专业与个人职业发展规划书

个人职业发展规划书（一）

姓名：杜荆鸟

性别：女

学校：湛江师范学院南校区

专业：计算机应用技术

班级：08计算机（1）班

前言：人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。

一、自我分析

我是一名大三专科生，性格外向，思想超前，有前瞻性，喜欢追求新事物及生活方式，另类、叛逆、自我、好奇心强，不受约束，有优秀的推理力和创造力。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，运动，旅行。

自我优势：有独创性，做事认真，有条理，有计划，有责任心，对感兴趣的事会全身心投入克服一切困难去做到最好。

自我劣势：无耐性，做事有时太好强，生气时说话不经大脑，有时说话太强硬。

二、计算机老师职业规划分析

教育技术的发展尤其是的发展是影响科学教育改革最为重要的因素之一。现在，我国许多地区的学生已经开始接触个人计算机系统、计算机远程教育系统以及国际互联网系统。这些现代教育技术系统的发展对科学教育乃至整个教育系统都产生了巨大的影响。所以计算机教师的需求量也会逐渐增长。

三、教师行业的发展趋势

教师制度是国家法定的职业许可制度。随着教育市场化的步伐不断加快，导致我国对教师的需求也越来越大。国务院、教育部下发相关文件，2009年起义务教育学校实施绩效工资制度，确保义务教育教师平均工资水平不低于当地公务员平均工资水平。在多劳多得、优绩优酬的原则下，配合以人事制度等改革所实施的绩效工资制度，是一项充分调动广大教师积极性的改革，落实到位后，定将促进我国教育事业更快更好地发展。教育的发展，必将带动全国教师人员的缺乏，教师的需求量也越来越大。选择教师职业，我们不仅可以得到精神的慰藉，我们同样也能得到国家公务员一样的物质的享受。据智联招聘320万简历库中的数据显示，一般城市义务教育阶段的教师月收入在1500元左右，在大中城市则在2000元以上，加上课时费和过节500-1000元左右

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“凡事预则立, 不预则废。”为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现自己的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的专业发展规划书。

一、个人现状分析

了解自我是教师专业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格魅力的前提。

（一）优势方面

1、敬业爱生：忠于教育事业，热爱教育事业；理解学生、信任学生、尊重学生，相信每个学生都能成才。

2、善于读书，包括理论知识和先进的教学理念。

3、比较容易接受新的东西，勇于探索、能吃苦、有上进心。

（二）不利因素

1、平时忙于班级管理，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。

2、工作中单凭自己的教学经验，借鉴他人和外地的先进经验不够。

3、对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施。

二、专业发展目标（一）总体目标教书育人，为人师表，加强师德修养；立足岗位，终身学习，提升专业素质；学以致用，转变教育教学方式，利用1—2年的时间，成为研究型教师。

（二）具体目标一是教育观念：学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。用自己的学识魅力和人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

二是探索适合自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，让我课堂动起来，成为学生施展才华的主阵地。通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索高效课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸引学生的追求，让我的课堂成为没有一个不学习的孩子，没有一个无收获的孩子。

三是树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。发扬主动学习、善于学习、科学探索的进取精神，进一步学习科学学科专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育教学实际问题的能力。工作中不断学习，学习专家的经验，读经典之作，充实自己的水平。教育教学过程中，不断反思，不断创新，不断总结，积累知识，自我发展。同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足。还要与学生一块成长，教学相长，这样才能成为学生的老师。在教学实践中不断自我充实与更新。

四是增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。广泛收集阅读教科研信息。时代在创新，要求教师也要创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验， 查看更多>>>

个人职业发展规划（一）

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析：

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，

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一、 个人基本情况：

本人于1997年毕业，所学专业是地理教育教学，从1997年开始担任初中地理教学工作，多年来，我忠诚于人民教育事业，以身作则，为人师表;认认真真工作，教学兢兢业业、尽职尽责、也取得了一些成绩。

二、指导思想：

以科学发展观为指导，以实施素质教育为宗旨，以课程改革为契机，丰富专业知识、提高专业技能为重点，努力提高自身教书育人水平，结合个人专业实践水平，现制定我个人的两年发展规划，以作鞭策

三、 总体目标：

1、提高自己教育理论水平，做一个有思想的地理教师，提高自已研究能力，做一个研究型的地理教师

2、初步形成自己的教学风格。

3、使自己成为受学生爱戴的教师。

四、阶段目标：

1、坚持不断学习，丰富自己的教学功底。

利用课余时间自学与地理有关的书籍，以及新的课程理念、新的教材等，改变以往学生对地理的厌学态度。本人力求有扎实的知识功底，不断学习新知识、追求教学上的创新，投入到课程改革中去，把理论变成实践。

2、学习信息技术，熟练制作课件运用于课堂教学

认真准备教学课件，适合用课件进行教学的课都制作课件用于教学。地理这门课程要课堂活跃起来，我觉得可以采取课件教学，这不仅让学生有新鲜感，讲起课来也会生动的多，可以让学生看更多的地理图片，这能让学生对地理知识加深印象。一定要向45分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因此本人计划继续深入学习电脑知识，掌握多媒体教育技术。

3、提高自身素质

教师职业不同于其他职业，教师的专业包括学科专业和教育专业两个方面。教师既要掌握知识还要掌握如何去教学，这就要求教师在不断学习新知识的同时还要不断的提高自己的教学水平，需要把知识运用得得心应手。因此，需要去听取其他教师的课程，来取长补短。

五、现状分析

教学能力方面：

1、由于本人从教时间较短，很多地方都有待提高，对课堂中有些问题把握的不够好，所以更要努力去资深教师学习。

2、在工作中，与同仁们交流学习的机会较少，极大阻碍了我的发展与进步。

新课改方面：

1.认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，取他人之长，补自己之短。

2.因材施教，结合班级学生的实际情况，精心设计教案，备好每节课，课前做好充分准备，课后写好教学反思。

3、以学生为本，充分体现课改的精神。使学生整个身心投入学习活动

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每个人都期望有一份好的职业，但是往往事与愿违，这让我们不得不深思。周老师让我们对自己的职业生涯进行规划，这也让我开始全面思考自己的职业生涯了

一、自我分析

1.人格测试

通过进行人格测试发现，我是属于表演者型，这类人对人和新的经历都感兴趣，善于观察，看重眼前事物你更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。相信自己五感所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，热情、友好，表现欲强烈，有魅力和说服力;喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜;我的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活、随和，很好相处。通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌框框，讨厌老一套，总能设法避开这些东西。善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。

可能的盲点:对各种事情都好奇，以致于总是分心，工作受到干扰。做事容易拖拉，难以约束自己，显得不是那么尽职尽责。建议集中注意力，平衡工作和生活，努力把工作放在首位，借鉴一些成功的或已为人所接受的安排工作和控制时间的方法。

因为积极活跃的个性，总是忙碌于具体的事务中，并无暇去制订计划，致使面临应急和变化时你会不知所措，你应该未雨绸缪，学会计划和预测事物的发展变化。

经常忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑结果。对朋友的评价很高，并只看到他们积极的一面。需要更进一步考虑事情的起因和结果，并学会拒绝。

2.动力测试

通过测试，发现我的成功愿望指数为成功愿望：90.4 %，影响愿望指数为95.3 % ，挫折承受指数为75.6 % ，人际交往指数为98 %。

通过动力测试分析，发现我有如下特征：

- 做事主动、意志坚强，不达目的不罢休

- 对自己有较高的期望值，重大局，不贪小利，较少感情用事

- 有较强的责任心

- 做事有较强的目标方向性

- 愿意主动影响、控制或引导他人

- 愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控

- 希望处于那些能够表现个人影响力的职位上

- 非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置 。

- 意志顽强，在逆境中不失斗

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个人专业发展规划

一、二、自我规划 查看更多>>>

尊敬的各位领导、老师：

上午好!非常高兴能与我们xx县的又一批新生力量们一起交流、探讨，教师职业的发展规划与专业成长的话题，这对你们来说是我们局业务部门对你们的呵护与关爱，之前我们在正式上岗之前可没有这样的学习机会，对我本人来说则是学习理论、归纳实践经验的一次体验，不管怎么说，我们都得感谢我们教育局、进修学校领导让我们有缘相互学习，我是一线教师，更多的是和大家谈谈一些实践经验和具体做法，以及近几年参加省、市骨干教师培训学习的体会，具体谈四个方面：

一、引言：三则故事

故事一：都说某年某日某医生在一次大型医疗事故中一不小心医治死一个病人，于是病人家属在十分愤怒之中，让这名医生去见上帝了，上帝见其罪状，把它压入第十八层地狱，医生可冤了，自言自语：我是一名好医生，因找我的多，治的病人也多，这一次不小心却让我永世不得翻身。嗨，我更惨了，一个声音传来，医生仔细一听，哇，从第十九层出的声音：我是一名教师，教书这么多年了，死了居然进入第十九层，说我贻误子弟太多啊!。

故事二：有三个建筑工人，在共同砌一堵墙。

这时，有人问他们：你们在干什么呀?

第一个人头也没抬，没好气地说：你没看见吗?在垒墙。

第二个人抬起头来说：我们当然要盖一间房子。

第三个人边干活边唱歌，脸上满是笑容：我在盖一间非常漂亮的房子，在不久的将来，这里将变成一个美丽的花园，人们会在这里幸福的生活。

十年后，第一个人仍是一名建筑工人;第二个人成了建筑队的带班队长;第三个人成了他们的总经理;

这个故事说明一个道理，面对同一环境，不同的工作心态造就了他们不同的未来。

故事三：年青的女教师吻母猪的故事(略)

二、剖析职业发展规律与阶段特点：

教育，是永远朝气蓬勃的事业;教师，是永充满活力的职业，教师的专业发展更是推动教育事业发展的永恒的原动力，在座的教师是年青的充满激情四射的新课改下的教师，你们面临着许多的机遇与挑战，在走上新的岗位后，你会听到各种各样的课改下的声音，因此很有必要了解教师这门职业的发展规律，以及不同时期教师的生存状态。据专家统计，教师的职业状态存在三型，教师的专业发展分五个阶段：

所谓三型是指：生存型享受型发展型，我们学校的教师估且可以对照定位看看。

生存型教师把教师的职业视为进入生活和获取地位的一种手段，他把教书看成是知识的搬运工，看成是无可奈何的选择，只是出于良心或出于夫奈而不得不尽一份教师的义务。这样

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职业发展规划书（一）

从某种意义上讲，每个生命都是盲目的，没有一个人带着生存的意义来到人间，世界给我们预备了一块空地让我们侍弄，有的人在上面种了粮食于是有了温饱的欢愉；有的人在上面种了云彩，于是有了诗意的期待；有的人任凭空地荒芜，于是他又了无谓的烦恼与愠怒；有的人把空地种满鲜花供路过的人观赏，把空地变成了人间花园，于是他有了比花更美的关于侍弄花的理由。这里所说的“侍弄”，在我看来就是指的职业生涯规划。

所谓职业生涯规划，是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一向职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。在这里我们更侧重的是个体职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织和社会存在密切的关系。

对个体而言，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、人际环境目标等等。整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展理想在在整个体系中居于中心位置，这个目标实现与否，直接引起成就与挫折，愉快与不愉快的感受，影响生命的质量。但是在进行职业生涯规划之前如果不先认识自己，分析需求，将难以进行职业发展计划，自我分析与定位，是确定人生战略选择的前提。按照关键性，我认为应该从三个序列进行，下面我就结合我自己谈一下。

个人天赋是首要考虑因素。天赋是与生俱来的人类特质，与后天培养、发展的兴趣不同，但是我们往往不知道自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃。实践告诉我们，不同职业有不同的天赋要求。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中的各个环节、细节的精确性，愿意按照一套规划、步骤，清香与严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种个性的人则适合担任、审计、档案管理员等。我觉得我就不适合作这种工作，我工作的时候虽然也会比较严谨，但是我个性非常活泼，敢于在别人面前明确地摆出我自己的观点和真实想法，因此我更喜欢每天都有新挑战的工作，比如律师或者检察官之类的工作。而且我比较喜欢和别人交流，也算是比较会和别人沟通吧。基于以上我对自己的分析，在大三或者大四的时候，我会选择到律师事务所实习，增加一些自己在实践方面的经验，然后考研，工作。

其次，是兴趣

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以下是一篇优秀的个人职业发展规划，供大家参考，希望可以帮助到大家!

现在我已经成功的被xx公司录用，成为销售部的一名销售助理。我觉得在初进公司时，就应该先做好自己的职业生涯规划，有了目标，才会有不断前进的动力和方向，才能充分发挥自己的优势，最终实现自己的个人价值。

一、自我分析

1、性格

性格随和，待人友善，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心，习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。但同时性格又略微内向敏感，做事没有主见，总有很多顾虑，不敢着手尝试;做事容易冲动，可能会造成不好的后果。

2、职业价值观

希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会 注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽 希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果 在工作中希望得到管理层的支持及培养

3、技能

善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息;具有一定的计算机操作能力，英语也达到了四级水平，且具备相应的营销知识;有一定的团队合作能力，创新能力，有较强的学习能力，记忆力好，善于观察。

二、职业分析

1、社会环境分析

现在劳动力市场总体为供大于求，众多求职者面对有限的工作岗位，其竞争的激烈程度可想而知，关键问题是如何做到人尽其才。

现今社会，企业内部的销售人员越来越多，企业在蓬勃发展、市场不断扩张的进程中，急需的是那些在众多销售人员中能力突出，表现优秀的高层次的销售人员。销售行业的迅速发展使得优秀的销售人才将在社会大舞台上发挥越来越重要的作用。

2、职业环境分析

对年轻人而言，销售或许是最可能在短时间内获得成功的职业。销售人员作为企业员工中相对独立的一个群体，和财务人员、研发人员、生产人员、技术人员等岗位相比，销售工作的平均岗位进入壁垒较低。而且销售是一个高压力、高回报的职位，除了最高决策层外，多数企业中最容易产生高薪的职位便是销售类。

xx企业属于民营企业，公司的销售部分为销售一部和销售二部，各部都设销售经理、销售组长、销售代表、销售助理，所以在企业内部，作为销售助理还是有很大的发展空间和机会的。

xx企业作为生产医药、保健品、医疗器械等产品的企业，如果战略发展规划的好，公司的发展前景将会很广阔，可能会开辟出更多的市场，从而就需要具备高层次能力的销售人员。

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教师个人职业发展规划（一）

一、指导思想

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量，促进专业教育向更高层次发展；为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定本人的最近两年发展规划。

二、 专业发展的现状分析

优势分析：

（一）教学方面

1、经过大学四年的学习和5年教学的实践，不仅在理论知识方面有了很大的收获和提高，而且理论联系实际的能力也增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

2、积极参与各类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。

3、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等；以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

（二）其他方面

1、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。

2、平时能阅读一些方面书刊杂志和网站资料。

3、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

不足剖析：

1、有待提高的随机应变能力。对初中各阶段学生的身心特点了解度还不够，如何能准确并及时处理课堂突发事件，并将事件带来的影响降低到最小，对课堂的整体性把握有待提高。

2、个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找体育教学中的创新。

3、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强。

三、 个人专业发展的两年总体目标

努力使自己成为一名学习型教师

1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。

2、继续体育专业理论结合专

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