中职职业规划书计划实施

1、职业兴趣分析

为了进一步认清我属于何种类型的人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的填答，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验的结果：

心目中的理想职业：公务员、科技工作者、

感兴趣的职业活动排序：r型、i型、s型、e型、a型、c型

由此可知，我的职业兴趣类型为ris。

2、职业能力倾向分析

霍兰德职业倾向测验量表的结果还表明，我所擅长或胜任的活动的顺序为：r型、s型、i型、e型、c型、a型。

由此可知，我的职业能力倾向类型为rsi。

职业兴趣分析和职业能力倾向分析的结果表明，我对r(实际型)的工作充满兴趣，也有这方面的能力。r(实际型)的工作主要有：操作x光的技师、工程师、飞机机械师、自动化技师、机械工电工、无线电修理、修理机器、电器师。

3、性格分析

我的性格偏内向，喜欢独立思考，能够将注意力长久的集中在一种事物上，坐的住。同学对我的评价是：做事仔细认真、踏实、有责任心，具有锲而不舍的精神，考虑问题比较全面，待人也比较友善，团队协作精神比较强。

结合本人的专业背景和发展意愿，我比较适合在我的专业上朝纵深方向发展，成为计算机技术类高级人才。

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《职业生涯规划》是中职学校学生开启美好人生的一门德育必修课。为加强和改进职业生涯规划课教学工作，进一步增强中职学校德育课教学的针对性和实效性，努力提高教育教学质量，根据《大纲》精神及我校学生实际，特制定如下教学计划：

一、指导思想：

以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。

二、教学任务：

引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业和创业创造条件。

三、教学目标：

使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

四、教材简析：

全书围绕发展二字，介绍了职业生涯与人生发展的关系，针对中职生特点，通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定四个规划环节操作方法的训练，以及规划管理、调整、评价的介绍，来引导学生规划自己的职业生涯。全书五个单元，在内容可分为两部分:第一部分为前四个单元，是教学内容的主体，主要是制定职业生涯规划。其中第一单元是铺垫，第二单元是基础，第三单元是重点，第四单元是拓展。

第二部分为第五单元，是前四个单元的延伸和在行动上的进一步落实，主要是管理职业生涯规划。可引导学生珍惜在校学习时间，学会管理自己，把规划落实于行动之中，并通过职业生涯规划的调整和评价，进一步强化可持续发展的理念。

五、教学重难点：

重点：第三单元 职业生涯发展目标与措施

难点：第四单元 职业生涯发展与就业、创业

关键：科学发展观是职业生涯规划的灵魂，职业生涯规划的真谛就在于可持续发展。教学中要紧密围绕发展二字，学习和领会职业生涯与人生发展的关系，让学生学会规划自己的职业生涯，进一步提高职业素质和职业能力，为顺利就业和创业提供思想保障。

六、教学原则和措施：

1.知识传授、能力训练与行为养成相结合。教学中要把知识传授、能力训练与学生的行为养成结合起来，做到知行统一。

2.面向全体与个别指导相结合。教学中要面向全体学生，注重加强对个别学生的指导。要用正确的学生观和成才观来看待学生，要努力成为学生的良师益友。

3.不断创新内容和方法。按照《大纲》的要求和由认知、情感态度观念、运用组成的三维目标来组织教学，并使教学内

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中职生如何对自己的职业进行规划?下面小编为大家整理了中职生职业规划范文，希望对你有所启发!中职生职业规划范文(一)自我分析： 1.个人成长： 我是一个当代大专生，是家里最大的希望-成为有用之才。性格时而内向，时而活泼开朗，身高176cm,体重68kg,偶尔上上网、玩玩电子游戏，偶尔打打篮球，也看过杂志类的书籍。目前我遇到的最大失败就是高考，以前很傻很天真，没有好好珍惜高中三年时间，导致高考没有考上理想学校。 2.能力优势 (1)自己的优势盘点： 有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。 (2)自己的劣势盘点： 缺乏社会实践经验，交际能力一般，组织一般，口才一般。 (3)生活中成功经验的盘点： 独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。 (4)解决自我盘点中的劣势和缺点： 利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。 (二)职业分析 1.职业动向： 建筑设计、城市规划原理、建筑工程技术等方面的基本理论与基本知识，受日语专业求职书到建筑设计等方面的基本训练，具有项目策划、建筑设计方案和建筑施工图绘制等方面的基本能力。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力： (1)具有较扎实的自然科学基础、较好的人文社会科学基础和外语语言综合能力。 (2)掌握建筑设计的基本原理和方法，具有独立进行建筑设计和用多种方式表达设计意图的能力以及具有初步的计算机文字、图形、数据的处理能力。 (3)了解中外建筑历史的发展规律，掌握人的生理、心理、行为与建筑环境的关系，与建筑有关的经济知识、社会文化习俗、法律与法规的基本知识，以及建筑边缘学科与交叉学科的相关知识。 (4)初步掌握建筑结构及建筑设备体系与建筑的安全、经济、适用、美观的关系的基本知识，建筑构造的原理与方法，常用建筑材料及新材料的性能。具有合理选用和一定的综合应用能力，并具有一定的多工种间组织协调能力。 (5)具有项目前期策划、建筑设计方案和建筑施工图绘制的能力，具有建筑美学的修养。 主干学科：建筑学 主要课程：建筑材料与检测、建筑工程制图与识图 查看更多>>>

中职生职业规划设计 引言： 作为一个中职生，我们更早一步地规划未来，制定目标，为自己即将踏出社会作铺垫。在这个时候，如果对自己的目标不清晰，就好像上司说随时裁员，微软离破产永远只有半年，医院告诉家属病人可能随时醒来，又可能永远不醒。未来一片迷雾，让人心里永远定不下心神，又怎么能好好学习好好工作呢？由此看来，制定职业规划对于我们中职生来说有多么重要与不平常啊。 现在这个社会，职业规划必不可少，现在的学习是为了将来的生活，为了未来能在社会中安稳地生存，只有试着为自己拟定一份职业规划，才能将来在社会上立足时不慌不忙，冷静地照着自己设计好的路线走，不必愚蠢地浪费时间，。中国是个人口拥挤的大国，就业难是个普遍的难题，若此时不为自己先布置好前程，又怎么能到时再社会上占据一席之地？因此，我在此为自己写一份职业规划书，设定目标，才有动力。 自我认知： 经过对自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未来，于是，我写下了如下的职业规划书： 职业兴趣： 人的一生中，理想总会随着思想的成熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标--汽车钣金修理师 我喜欢汽车，喜欢汽车上的引擎。喜欢汽车那流线型的外表，喜欢他驰骋在公路上的快感， 我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，因为这便是我的职业理想，我热爱它。 我现在是一个汽车车身二年级的在校读书的中职生，正在初步学习素描和计算机，下个学期，将开始学习我期待已久的平面广告设计课程，我将一丝不苟，专心致志地学习，不荒废时间，定要为将来打好基础，做一个优秀且出色的汽车钣金修理师。毕业后在武汉找一份在4s店的工作，实现自己的终极目标，开始新生活。 在这一学期的学习中，对这个专业的专业课，我学习到了很多，我正在一点一点进步，为了钣金油漆还有焊接的中级技工证我也正在积极地利用星期六日练习与熟悉。这几门专业，对我们以后的学习与工作有着巨大的帮助，我们必须能够完全地熟练地操作它们，以到时候扩大我们的工作范围，保证我们工作的稳定。两年时间，我相信自己能够学习好钣金与油漆，能力得到一定的提升，然后充满自信地踏出学校，去拼搏，去奋斗…… 查看更多>>>

信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思?

在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难爱一行干一行，我们所能做的就是干一行爱一行，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会贬值。

信号2：你是否正处在职业生涯的停滞期?

人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新的观念，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。

信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物?

在职充电是防止人才贬值的一种好方法，要让自己不贬值，那就需要不断地充电。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。

信号4：你的职场之路是否过于顺利?

也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才?实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，充电是为了更好地敬业，这该是职业女性警醒的一面。

信号5：你是否为将来的跳槽准备好了?

本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。

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篇一：职业规划实施方案 作为当代大学生若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，铠甲勇士试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标才有动力 铠甲勇士想用十年的时间在会计方面取得突出的成绩 学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 ２专业分析与岗位分析 本人所学的专业为管理类，铠甲勇士们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为铠甲勇士们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识. ３行业环境分析 在铠甲勇士国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，铠甲勇士国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着铠甲勇士们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。 ４自铠甲勇士分析与成长环境分析 铠甲勇士是一个专科生，最大的希望成为有用之才。铠甲勇士是一个性格比较内向的女生，不太喜欢说话。但是这对于铠甲勇士选择会计这个职业没有多大的影响，业余时间听音乐、外出散步、聊天，等等。动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作，做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别 查看更多>>>

职业规划计划书（一）

一、为什么要做好职业生涯规划的准备

不管是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的。

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

二、如何进行职业生涯规划

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等

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走进2013已是几个月的时间，不管是大学生，还是社会工作者，你是否都给自己进行了新的人生职业规划呢？如何来制定2013年职业规划书，可参考以下资料

一：职业生涯规划的内涵

著名管理学家诺斯威尔认为职业生涯规划是个人结合自身情况和眼前制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。从本质上讲,职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标，通过让学生明确其预期目标,使之自觉地按要求开发潜能,提高综合素质的方法。

具体的讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标的职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

二：人生职业生涯规划的存在的问题传统就业指导模式与就业质量的不和谐

传统就业指导模式没有真正实现“以人为本”，忽略了对人才需求趋势、职业发展前景以及职业生涯规划等内容的研究。这种模式是被动式、经验式的指导,缺乏系统的理论和科学的方法为指导。在这种模式下,只重视应届毕业生的指导,缺失了对其他年级学生的培养,就业指导变成了针对应届毕业生的“突击式”、“运动式”的集中教育,忽视了对全体学生在知识结构、组织能力、心理素质等各方面的素质进行自我完善。

2.职业规划与就业指导体系的不和谐

职业生涯规划在中国被提及不过是近几年的事。由于种种原因,一段时期内未曾得到学生、学校和社会的普遍认识和重视。首先,高校自身的发展落后于形势的发展与要求,职业生涯规划未能在大学就业指导工作中得到适时运用,导致就业指导体系不能为学生职业生涯规划提供有益的帮助。职业规划其次,因为就业指导体系的不健全,造成对学生职业生涯发展规划方面的教育始终存有空白点,使得大多数的大学于自己以及未来的职业方向没有任何概念。

3.“先就业后择业”观念与社会发展的不和谐

近年来，高校的就业率受到社会各界广泛的关注,各高校都提出应该“先就业后择业”的观点。这种提法虽然在一定程度上有利于纠正一部分毕业生不正确的择业态度,但忽视了两个问题:一是未能准确地理解就业指导是包括从人的发展与职业市场的发展来考虑如何培养人才的整个高等教育过程。一个问题是“先就业后择业”的提法在一定程度上直接导致了高职毕业生择业的短期行为,使得不少毕业生就业之前就作好了“跳槽”的准备,在某种程度上加剧

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中职学生现阶段一般都是初中学习成绩不好、在中招考试中淘汰下来的学生。他们缺乏基本的学习和就业意识，从而造成放浪不拘、任其发展的态势。而作为教育这些学生的中职学校教师不仅要承担和高中老师一样的教学任务，更要在促进学生自我管理、提高就业质量方面做出更多的努力。中职学生是以就业为导向的学习，所以中职教师的职业素质很大程度上决定了中职学生就业的高低水平。

职业教育的特性决定了它不仅仅要向学生传递知识，更主要的是突出培养学生的动手能力、操作能力、实践能力，对学生的培养要以适应职业岗位需求为导向，加强实践性教学环节，着力促进知识传授与生产实践的紧密结合。要实现这个目标，教师自己必须具有丰富的实践经验，才能教出动手能力强的学生。统计显示，全国中等职业学校近40%的专业教师成为双师型教师，学历水平、职称结构大幅改善，为职业教育改革创新提供了有力支撑。随着中职学校双师型教师队伍的培养，中职学校的教师队伍有了很大的改善，有越来越多的教师具有在企业一线工作的经验，但是，专业教师整体数量不足，教师队伍结构性失调，在很大程度上成为中职校进一步提高教育质量和人才质量的瓶颈，距离中职教育人才培养的要求还有一定的差距。中职教师作为为企业培养合格员工的人、任务任重而道远。在学校、在社会也应该有个明确的定位。我认为有以下几个方面：

1.差生的教导员

中职学校培养的学生大多是未成年人，学习、生活能力都较差。在平日的工作中，很多教师都缺乏成就感。这就会导致教师教学散漫、管理松懈、对自己放松要求，从而导致学生没有学到真正的技能、就业的时候没有尖子生，造成大面积的羊群效应，就业质量不高。做中职教育首先是德育教育，育人才能育才。面对这些来自初中没有学习好的，没有好好学习的差等生。首先教师要有耐心，关心他们的生活，关注他们的成长。中职生大多自我认知度较低，缺乏学习工作信心。中职教师首先要帮助他们树立正确的人生观、价值观。上中职学校一样能过优质就业，一样能够在社会上立足。

2.职业的先行者

中等职业教育要全面贯彻党的教育方针，培养具有综合职业能力，在生产、服务、技术和管理第一线工作的高素质劳动者和初中级专门人才。培养具有基本的科学文化素养、必须的文化基础知识、专业知识和比较熟练的职业技能。要实现这一培养目标，必须依靠全体职校教师的共同努力，而专业教师是主要的承担者和实践者，因此专业教师必须具有扎实的专业理论知识，更

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中职学生在顶岗实习阶段和毕业初期，普遍存在稳定性较差的问题，造成这一问题的主要原因是学生缺乏正确的对社会就业形势的了解和自我认识，没有明晰的职业理想及有效的个人职业生涯规划，找不准自已的社会定位。因此，中等职业院校迫切需要培养学生的职业规划能力，帮助学生正确认识自我，了解专业和职业发展需求，客观地评价自己，对自身准确定位，树立明确的职业目标和正确的就业观，对个人职业生涯进行管理，为未来成功就业和个人终身持续发展奠定良好的基础。

一、职业生涯规划能力的含义

职业生涯规划能力是个人依据职业生涯发展的主客观条件，结合职业生涯发展的阶段，确定相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，赋予确定的时间期限，并在实践中不断地修正计划和行动方案，以适应职业发展的能力，主要包括自我认知、认识环境、职业选择、职业规划、自我调整等能力。

二、中职生职业生涯规划能力现状

1.自我认知不清晰

认识自我是职业生涯规划的基础，大部分中职学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度等方面的心理品质缺乏认知。

2.缺乏职业认知

由于大多数中职生年纪较小，没有工作经历和社会经验，对所学的专业和将从事的职业缺乏了解，导致中职生职业生涯规划能力较弱。

3.职业目标定位模糊

中职生缺乏相关职业知识，自我评价和职业发展期望过高，不能把自己的特长、专业与未来职业很好地联系起来，无法正确地进行职业选择、确定职业目标。

4.职业规划意识不强

中职学生普遍缺乏职业生涯规划意识，即使有了确定的职业目标，也不能划分实现职业目标的具体阶段，制定具体发展措施，职业规划不切实际。

5.自我调整能力弱

由于中职学生认知上的偏差，造成中职学生职业目标过高，当理想和现实严重脱节时，学生不能客观准确地分析现实环境，对职业缺乏合理定位。

三、职业生涯规划能力培养体系

职业生涯规划能力培养是一个系统的、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应有自己的体系。学校要根据学生在不同阶段的身心发展特点、学习任务、心理成熟度和职业探索的内在规律，按照全程性与阶段性相结合的原则，对课程内容进行科学合理的规划，分阶段、分步骤地实施，使之贯穿于从入学到毕业的整个学习过程，如下图所示。

第一、二学期：开展入学教育、职业生涯规划课程教学，着重进行职业认知和社会认知教育。通过入学教育和邀请相关

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