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中职学生在顶岗实习阶段和毕业初期,普遍存在稳定性较差的问题,造成这一问题的主要原因是学生缺乏正确的对社会就业形势的了解和自我认识,没有明晰的职业理想及有效的个人职业生涯规划,找不准自已的社会定位。因此,中等职业院校迫切需要培养学生的职业规划能力,帮助学生正确认识自我,了解专业和职业发展需求,客观地评价自己,对自身准确定位,树立明确的职业目标和正确的就业观,对个人职业生涯进行管理,为未来成功就业和个人终身持续发展奠定良好的基础。
一、职业生涯规划能力的含义
职业生涯规划能力是个人依据职业生涯发展的主客观条件,结合职业生涯发展的阶段,确定相应的职业生涯发展目标,拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案,赋予确定的时间期限,并在实践中不断地修正计划和行动方案,以适应职业发展的能力,主要包括自我认知、认识环境、职业选择、职业规划、自我调整等能力。
二、中职生职业生涯规划能力现状
1.自我认知不清晰
认识自我是职业生涯规划的基础,大部分中职学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、优缺点等方面,对于自己的价值观、能力、态度等方面的心理品质缺乏认知。
2.缺乏职业认知
由于大多数中职生年纪较小,没有工作经历和社会经验,对所学的专业和将从事的职业缺乏了解,导致中职生职业生涯规划能力较弱。
3.职业目标定位模糊
中职生缺乏相关职业知识,自我评价和职业发展期望过高,不能把自己的特长、专业与未来职业很好地联系起来,无法正确地进行职业选择、确定职业目标。
4.职业规划意识不强
中职学生普遍缺乏职业生涯规划意识,即使有了确定的职业目标,也不能划分实现职业目标的具体阶段,制定具体发展措施,职业规划不切实际。
5.自我调整能力弱
由于中职学生认知上的偏差,造成中职学生职业目标过高,当理想和现实严重脱节时,学生不能客观准确地分析现实环境,对职业缺乏合理定位。
三、职业生涯规划能力培养体系
职业生涯规划能力培养是一个系统的、有计划的教育活动,不是就业教育内容的简单拼凑,它应有自己的体系。学校要根据学生在不同阶段的身心发展特点、学习任务、心理成熟度和职业探索的内在规律,按照全程性与阶段性相结合的原则,对课程内容进行科学合理的规划,分阶段、分步骤地实施,使之贯穿于从入学到毕业的整个学习过程,如下图所示。
第一、二学期:开展入学教育、职业生涯规划课程教学,着重进行职业认知和社会认知教育。通过入学教育和邀请相关
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《职业生涯规划》是中职学校学生开启美好人生的一门德育必修课。为加强和改进职业生涯规划课教学工作,进一步增强中职学校德育课教学的针对性和实效性,努力提高教育教学质量,根据《大纲》精神及我校学生实际,特制定如下教学计划:
一、指导思想:
以邓小平理论和三个代表重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。
二、教学任务:
引导学生树立正确的职业观念和职业理想,学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划,并以此规范和调整自己的行为,为顺利就业和创业创造条件。
三、教学目标:
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法,树立正确的职业理想和职业观,形成职业生涯规划的能力,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
四、教材简析:
全书围绕发展二字,介绍了职业生涯与人生发展的关系,针对中职生特点,通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定四个规划环节操作方法的训练,以及规划管理、调整、评价的介绍,来引导学生规划自己的职业生涯。全书五个单元,在内容可分为两部分:第一部分为前四个单元,是教学内容的主体,主要是制定职业生涯规划。其中第一单元是铺垫,第二单元是基础,第三单元是重点,第四单元是拓展。
第二部分为第五单元,是前四个单元的延伸和在行动上的进一步落实,主要是管理职业生涯规划。可引导学生珍惜在校学习时间,学会管理自己,把规划落实于行动之中,并通过职业生涯规划的调整和评价,进一步强化可持续发展的理念。
五、教学重难点:
重点:第三单元 职业生涯发展目标与措施
难点:第四单元 职业生涯发展与就业、创业
关键:科学发展观是职业生涯规划的灵魂,职业生涯规划的真谛就在于可持续发展。教学中要紧密围绕发展二字,学习和领会职业生涯与人生发展的关系,让学生学会规划自己的职业生涯,进一步提高职业素质和职业能力,为顺利就业和创业提供思想保障。
六、教学原则和措施:
1.知识传授、能力训练与行为养成相结合。教学中要把知识传授、能力训练与学生的行为养成结合起来,做到知行统一。
2.面向全体与个别指导相结合。教学中要面向全体学生,注重加强对个别学生的指导。要用正确的学生观和成才观来看待学生,要努力成为学生的良师益友。
3.不断创新内容和方法。按照《大纲》的要求和由认知、情感态度观念、运用组成的三维目标来组织教学,并使教学内
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我的职业规划书(一)
我这人生活、做事都爱未雨绸缪,有所规划。因为有了规划,生活才会有条不紊,工作才有了奋斗的目标和冲劲。也正因为这样,我家的生活由贫穷直奔小康,我的工作也平平顺顺、胜任愉快。
现在,让我先来说说自己的优缺点,再来谈谈我的职业规划。
一、优点:
1、敬业乐业,能说会道,教学基本功过硬。
2、责任心强,接受新生事物快,总爱走在课改的最前沿。
3、开朗乐观,易与学生打成一片,培养深厚的感情。
4、办事果断,雷厉风行。
二、缺点:
1、性子急,爱冲动,易情绪化。
2、课后不爱反思、总结。
三、职业规划:
1、认真学习各种教学理论知识,努力提高自己的业务水平,活到老,学到老,做到“要想交给学生一杯水,自己就是一条源远流长的河流”。
2、每天认真备课、上课,做一个倍受学生喜爱,同事、领导首肯的老师。我认为:一节课上得好不好,教师的教学基本功是基础,备课是否认真、充分是关键。只有充分备课,才能把课上得生动精彩,才能让学生喜闻乐见,让他们在获得知识的同时身心也得到一种愉悦的感受。
3、公平公正的对待每位学生,关心学生的成长,做他们知识的指导者,生活的引路人和朋友。
4、反思自己的教学历程,发扬优点,改正缺点,不断提高自己的学识修养,跟上时代发展的步伐,做一个新时代合格的老师。
我的职业规划书(二)
二十一世纪是一个人才竞争时代,社会发展步伐飞速,竞争日益激烈,作为当代大学生的我们必须在认真学习本专业知识之外努力拓展自己各方面的才能。当然对自己合理的职业生涯规划是就业争夺战中的一个重要武器,有可行合理的规划才能有较为明确的努力方向,才能避免过多的浪费时间,做徒劳的无用功。机会是留给有准备的人,因此,现在就对自己的职业生涯立一份规划书,让自己做好充分的准备,迎接机会的到来。
第一章 认识自我
1. 个人及家庭基本情况
我出自普通的农民家庭,父亲一份相对稳定的工作收入以及家里的一片果园维持家庭支出。家庭的支出和收入几乎持平,所以家中并不富裕。
我个人大专学历,在校学生,对文学和艺术有着较为浓厚的兴趣,因此在大一入学时期就加入了校艺术团,系学生会文娱部以及校报记者团的副刊部。对文字有着较深的敏感度,平时写写文章是我的一大乐趣,而且我个人从中学开始坚持写,直到今天,并且会持续到将来。而惰性思想是我生活中的软肋,很多时候对事都持着无所谓的态度,懒得去争取,懒得去参与。对于这一
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1、职业兴趣分析
为了进一步认清我属于何种类型的人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,我选择了霍兰德职业倾向测验量表,并对其中的相关内容进行了认真的填答,从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验的结果:
心目中的理想职业:公务员、科技工作者、
感兴趣的职业活动排序:r型、i型、s型、e型、a型、c型
由此可知,我的职业兴趣类型为ris。
2、职业能力倾向分析
霍兰德职业倾向测验量表的结果还表明,我所擅长或胜任的活动的顺序为:r型、s型、i型、e型、c型、a型。
由此可知,我的职业能力倾向类型为rsi。
职业兴趣分析和职业能力倾向分析的结果表明,我对r(实际型)的工作充满兴趣,也有这方面的能力。r(实际型)的工作主要有:操作x光的技师、工程师、飞机机械师、自动化技师、机械工电工、无线电修理、修理机器、电器师。
3、性格分析
我的性格偏内向,喜欢独立思考,能够将注意力长久的集中在一种事物上,坐的住。同学对我的评价是:做事仔细认真、踏实、有责任心,具有锲而不舍的精神,考虑问题比较全面,待人也比较友善,团队协作精神比较强。
结合本人的专业背景和发展意愿,我比较适合在我的专业上朝纵深方向发展,成为计算机技术类高级人才。
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我的职业规划(一)
俗话说:试玉要烧三日满,辩才需待七年期,一个合格的人民教师也不是一朝一夕就能成长起来的,要经过自己不断的努力奋斗,要有牺牲精神,有献身精神,有园丁精神,还要敬业和不懈的拼搏,虚心的向新老教师不断的学习,经过数年的成长,磨练,才能成为一个合格的人民教师!
我作为一名工作时间25年年的老教师,我认为十分有必要对自己的职业有一个长远的规划,使自己在教育事业的前进路上有一个明确的前进方向和明确的发展方向。我虽然能很好的完成眼前的教育教学工作,但是还离党的要求有一定的距离,在课堂教学中,还有不妥的地方,不能十分的得心应手运用教育教学规律知道教学实践,我们知道,没有理论的实践是盲目的实践,没有实践的理论是空洞的实践。所以在教育教学工作中,要理论联系实践,不断的学习新的教育教学理论,并敢于在教学中大胆的实践,才能创出一条属于自己的教学之路!下面是在未来的7年里我对自己制定的总目标是:
一、勤于学习教育教学理论,不断的完善自我,实现自我,超越自我。
教师们都有一句话 :“教师要给学生一滴水,首先要有一桶水。”我看当今知识日益繁杂的时代,需要教师争分夺秒地学习。光有一桶水是不够的!教师首先要是大海,是取之不尽的知识源泉,不仅仅要有自己的专业知识,还有学杂,不说博古通今,中外融贯,天文地理,总的不断的学习,才能进步!
1、认真的学习新教育的理念及精神。特别是要专业化,学习“有效”系列的教学理论,按照新教育理念和新教材的观念,积极认真的进行课堂教学模式的大胆改革、要敢于探索,按教育规律优化课堂教学过程,探索发展“先学后教”的教育理论,处理好课改和执行教学常规的关系,提高教学质量。重视对学生多种能力的培养,发展学生的智力,不断强化提高学生的综合素质。教书育人两不误。使班级中每个学生在快乐阳光下,茁壮中成长。
2、上课要明确教学目标,重点突出、难点分化的教学。课后对每节课进行认真反思,认真的事无巨细的写下教学后记,不断总结经验教训,积累经验。勤于实践,不断自我反思、还要上升到理论的高度,进行总结!
3、教学中注重自己语言文学修养的提高,要多读好,多学习,多思考,勤练笔。勤于向新老教师请教相关方面的知识,以达到从全方位的提高自己的教育教学的知识水平。
二、不断的勤奋学习,努力提高教育教学水平
教师首先要传道解惑授业,教师的任务不仅仅要使学生掌握科学文化基础知识、技能,培养和
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信号1:你是否感觉目前自己的职业没意思?
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中,很难爱一行干一行,我们所能做的就是干一行爱一行,尽量将谋生和人生达到和谐的统一,否则,眼高手低,会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去,充电是惟一可行的方法,否则的话就意味着你会贬值。
信号2:你是否正处在职业生涯的停滞期?
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期,这种情况是一个信号,一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态,树立没有职业的稳定,只有技能的稳定和更新的观念,把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。
信号3:你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物?
在职充电是防止人才贬值的一种好方法,要让自己不贬值,那就需要不断地充电。学习是永无止境的,要树立终身学习的理念。正如人们常说的:你永远不能休息,否则,你就永远休息。
信号4:你的职场之路是否过于顺利?
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的,可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析,就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才?实施技能储备,使价值保鲜是关键。技多不压人,充电和敬业不该有任何冲突,充电是为了更好地敬业,这该是职业女性警醒的一面。
信号5:你是否为将来的跳槽准备好了?
本土企业的国际化及国际企业的本土化,使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以,及时充电借以增加事业打拼的资本,必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来,达到学以致用。
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一、自我分析
1、我的兴趣爱好
针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。自己性格活泼开朗,善于和同学交流,课外活动最喜欢和同学打篮球。没事儿时就去阅览室看杂志,小说之类的,平时喜欢和同学在一起聊天。
2、自我优势优点盘点
(1)积极主动,勤奋向上,只要我认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2)实事求是,有目标有想法,追求具体和明确的事情,做事作风是务实派。
(3)与人交往时比较谦逊、有同情心。对朋友忠实友好,有奉献精神。关心他人并提供实际的帮助。
(4)做事有很强的原则性,学习生活比较有条理,愿意承担责任。
3、自我劣势缺点盘点
(1)信心不足,不敢去尝试一些新事物;对容易失败和没有把握的事感到紧张和较大的压力。
(2)脾气有时温和,有时暴躁,情绪波动大。在公众场合不敢展现自己。欲望得不到满足时,由于过分强烈的自我意识,有时反而觉得很自卑。
4、个人职业分析
(1)我的职业价值观:小康型,希望常常得到人们的表扬而不是夸张的赞美。
(2) 相应职业类型:先做一名技术员,然后通过自己的努力争取做一名技师。
(3) 我的职业方向:自己可能更倾向于实际事务方向、企业工作方向。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中,我们必须从实际出发,这才是你成功的必由之路。你只有适应社会才能受到社会的欢迎,只有敢于拼搏勇于创造才能更好地适应社会服务社会。
二、职业生涯条件分析
1. 家庭条件分析:
我们家生活并不算富裕。我很喜欢读书买书,可是总要想着家里的经济条件。虽然现在我们家经济条件有所提高,但对于一个要支付庞大学费的农民家庭来说,是没有能力的去培养这个孩子其他方面素质的了。由于我们家只有我还能称得上是知识分子;加上父母对我的疼爱,父母心甘情愿砸锅卖铁为我的梦想尽自己的一切努力。
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