中学生周记大全范文900字

中学生实习周记小结

充实而忙碌的生活让我感觉到时间过得飞快，好像我还没来得及反应就已经从我身边溜走.已经不像刚到的第一个星期那样对这里不适应对那里不适应，而是对本来就不是很大的20xx中学了解的越来越深刻了.

工作上，一切都已步入了正轨.有自己固定的课程，需要给学生们准时的批改作业，要积极充分的备课，也会自觉的和这里的老师一样按时间上班、下班.在三个班讲了《我国的国家职能》这堂课，也同样都是用的课件，但是效果却有着十分不同的差别.第一个讲的是9班，翟主任还特意去听了我讲课，说实话我还是在讲课的时候有点紧张，以至于在给学生解释经济职能中的市场监管职能时出现了一些错误，虽然及时改正了过来，但还是觉得是一个败笔.还有一点在讲课中意识到的问题就是觉得自己过渡性的话十分的欠缺，幻灯片与幻灯片之间的切换，当涉及到知识点的衔接的时候，总是用一句接下来我们看什么来过渡，显得很生硬，也不能体现知识内在的联系性，而具有联系性的话应该怎么说，又是自己在不断思索并会在接下来的实践中去具体实施的一方面.作为一个新老师，对时间的把握上明显的不如老教师般如鱼得水，整堂课是讲完了，但是我留在结尾处了一个综合了整节课知识点的材料题却没来得及让学生们探究.这是需要我在顶岗的这段时间去不断练习的.之后，翟主任又提了一个非常好的意见给我，因为这是多媒体教学一个共性的问题，就是处在幻灯片的问题，没有印在纸上的问题便于学生思考，那我们可以将问题印在纸上课前发给学生方便课堂使用，但是幻灯片上也要显示用于老师讲述.通过9班的这一堂课，我学到了许多理论知识以外的授课问题，可以说是受益匪浅.周一，轮到10班和12班上这堂课，因为这两个班的张老师请假了让我代课，因而我又有机会将这个多媒体课再讲一遍，我本觉得第二次讲会比第一次效果好多了，至少自己已经知道应该怎样去阐述，也了之前讲课时的问题，但是，事与愿违，十班与十二班的学生是第一次听我讲课，又是在多媒体教师，纪律非常的不好，讲课之余，还要花费大量的心思去维持纪律，使得这一堂课完全没有了多媒体的效果，也没有让我真正领悟到第二次讲课后的收获.只是让我又多了一个思考的问题，那就是怎样在上课时候管理学生.

总之，通过这两节课的讲解，我不仅发现了自己在授课方面的问题，同时还发现了自己在组织课堂上的问题.我相信，通过此后的不懈努力，我一定可以突破重围，给学生带来不一样的课堂

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敬爱的团支部： 我是一名中学生，同每一名中学生一样，有着远大的理想和崇高的抱 负，向往着美好的未来，而这开始都需要有一个指路的标灯，团组织 就是青年人前进道路上的航标，所以我迫切请求加入共青团组织。 团支部组织是一个先进的集体，能成为团支部的人都是有文化、有道 德、有理想的新青年。中国共产主义青年团，它领导着青年，培养出 先进的青年，使一批又一批的人才涌现，加强民族的自尊，使青年们 认识到只有文化、有道德、有理想的社会主义强国，才能成为新一代 强国。 中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织， 是学习共产主义的 学校，是中国*的有力助手，中国共产主义青年团是伟大毛 主席亲自缔造和培育的，它在不同的条件下，各个历史时期都有着自 己的任务，四化建设中它将是长征的英勇突击队，它仿佛是一个大熔 炉，汇聚了许多有志青年。回顾共青团的成长历史，无不感到自豪和 骄傲。抗日战争、解放战争，共青团员始终站在最前列，始终不懈的 捍卫着毛主席的伟大旗帜，完成这崇高的职责。 纵观历史，注目今朝，我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣 称号，无愧于抛头颅洒热血的革命先烈，无愧于我们的祖国，无愧于我们的人民，乃是忠于党、忠于人民，为我国青年所拥护和爱戴的革 命组织，是高举*理论伟大旗帜，把我国社会主义现代化事业全 面推向 21 世纪的生力军。鉴于此，我对团组织充满崇敬和无限向往如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将 按照团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织 的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。 如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力， 积极向团组织靠拢， 向好的同学看齐， 努力克服自己身上存在的不足， 争取早日加入团组织。 既然我已经向团组织提出申请了， 我就已经做好了不被团组织批准的 准备了，我相信随着时间的不断的流逝，我会做的更好。现在的我只 是一名初中生，还处在青春期，很多的不确定因素，不过我会一直不 断的努力下去的，我坚信随着时间不断的流逝，我会做的更好的。我 相信最终有一天，我可以加入中国共青团! 此致 敬礼 申请人：xxx xxxx 年 xx 月 xx 日 相关阅读： 一、入团申请书的写法 1、标题：一般写“入团申请书” 2、称谓：一般写“敬

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敬爱的团支部： 我是一名中学生，同每一名中学生一样，有着远大的理想和崇高的抱 负，向往着美好的未来，而这开始都需要有一个指路的标灯，团组织 就是青年人前进道路上的航标，所以我迫切请求加入共青团组织。 团支部组织是一个先进的集体，能成为团支部的人都是有文化、有道 德、有理想的新青年。中国共产主义青年团，它领导着青年，培养出 先进的青年，使一批又一批的人才涌现，加强民族的自尊，使青年们 认识到只有文化、有道德、有理想的社会主义强国，才能成为新一代 强国。 中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织， 是学习共产主义的 学校，是中国*的有力助手，中国共产主义青年团是伟大毛 主席亲自缔造和培育的，它在不同的条件下，各个历史时期都有着自 己的任务，四化建设中它将是长征的英勇突击队，它仿佛是一个大熔 炉，汇聚了许多有志青年。回顾共青团的成长历史，无不感到自豪和 骄傲。抗日战争、解放战争，共青团员始终站在最前列，始终不懈的 捍卫着毛主席的伟大旗帜，完成这崇高的职责。 纵观历史，注目今朝，我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣 称号，无愧于抛头颅洒热血的革命先烈，无愧于我们的祖国，无愧于我们的人民，乃是忠于党、忠于人民，为我国青年所拥护和爱戴的革 命组织，是高举*理论伟大旗帜，把我国社会主义现代化事业全 面推向 21 世纪的生力军。鉴于此，我对团组织充满崇敬和无限向往如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将 按照团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织 的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。 如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力， 积极向团组织靠拢， 向好的同学看齐， 努力克服自己身上存在的不足， 争取早日加入团组织。 既然我已经向团组织提出申请了， 我就已经做好了不被团组织批准的 准备了，我相信随着时间的不断的流逝，我会做的更好。现在的我只 是一名初中生，还处在青春期，很多的不确定因素，不过我会一直不 断的努力下去的，我坚信随着时间不断的流逝，我会做的更好的。我 相信最终有一天，我可以加入中国共青团! 此致 敬礼 申请人：xxx xxxx 年 xx 月 xx 日 相关阅读： 一、入团申请书的写法 1、标题：一般写“入团申请书” 2、称谓：一般写“敬

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敬爱的团支部： 我是一名中学生，同每一名中学生一样，有着远大的理想和崇高的抱 负，向往着美好的未来，而这开始都需要有一个指路的标灯，团组织 就是青年人前进道路上的航标，所以我迫切请求加入共青团组织。 团支部组织是一个先进的集体，能成为团支部的人都是有文化、有道 德、有理想的新青年。中国共产主义青年团，它领导着青年，培养出 先进的青年，使一批又一批的人才涌现，加强民族的自尊，使青年们 认识到只有文化、有道德、有理想的社会主义强国，才能成为新一代 强国。 中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织， 是学习共产主义的 学校，是中国*的有力助手，中国共产主义青年团是伟大毛 主席亲自缔造和培育的，它在不同的条件下，各个历史时期都有着自 己的任务，四化建设中它将是长征的英勇突击队，它仿佛是一个大熔 炉，汇聚了许多有志青年。回顾共青团的成长历史，无不感到自豪和 骄傲。抗日战争、解放战争，共青团员始终站在最前列，始终不懈的 捍卫着毛主席的伟大旗帜，完成这崇高的职责。 纵观历史，注目今朝，我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣 称号，无愧于抛头颅洒热血的革命先烈，无愧于我们的祖国，无愧于我们的人民，乃是忠于党、忠于人民，为我国青年所拥护和爱戴的革 命组织，是高举*理论伟大旗帜，把我国社会主义现代化事业全 面推向 21 世纪的生力军。鉴于此，我对团组织充满崇敬和无限向往如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将 按照团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织 的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。 如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力， 积极向团组织靠拢， 向好的同学看齐， 努力克服自己身上存在的不足， 争取早日加入团组织。 既然我已经向团组织提出申请了， 我就已经做好了不被团组织批准的 准备了，我相信随着时间的不断的流逝，我会做的更好。现在的我只 是一名初中生，还处在青春期，很多的不确定因素，不过我会一直不 断的努力下去的，我坚信随着时间不断的流逝，我会做的更好的。我 相信最终有一天，我可以加入中国共青团! 此致 敬礼 申请人：xxx xxxx 年 xx 月 xx 日 相关阅读： 一、入团申请书的写法 1、标题：一般写“入团申请书” 2、称谓：一般写“敬

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这篇《中学生入团志愿书900字范文》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助！！！

尊敬的团委：

我志愿加入中国共青团，对这一选择我永不后悔。

中国共青团是一个先进青年的组织，是党的好帮手。是一个人才辈出的组织，使一批又一批的人才涌现。中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织，是党的可靠的、得力的后备军。它能够带领我们参加很多有意义的实践活动。在实践中慢慢成长。

我是一名普通的中学学生，但我认为自己已经是一个先进的青年，符合了团的标准要求。因此我恳求团组织认真考虑和评议，让我加入团的大家庭，发扬团的优良传统，做一名优秀的团员。我可以肯定我能做到。

我们应该明白每一个事情的利与弊，而不能愚昧的，鲁莽的成为政治工具。加入共青团后，我会尽我所能地用理性去面对每一件事。作为准团员，我会牢记那可怕的红色十年中同样作为*后备军的红卫兵所带给我国在各方面的极大的损失以及带给我们的惨痛的教训。团组织作为桥梁和纽带，对下一代*员的优秀与否，几乎起着决定性的作用。人尚无完人，一个庞大的组织又焉能没有问题。团组织仍有着形式化，基层管理不力以及对团员对社会主义理解缺乏教育等等问题。

我向团组织申请，如果我被录取了，我会用实际行动来证明，用力求完善的态度来完成团交给的任务，并且决心维护团组织，遵守团的章程，遵守纪律。做一个先进的团的好帮手，不论在地球的哪个角落，我都要有团的模范，继续把中国建设富有特色的中国社会为己任，尽自己的一份绵力，建设为富强昌盛的强国。我还应该开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误。自觉维护团结。

我一定会积极努力的学习，我今后一定会继续的提高自己。努力学习，团结同学，积极帮助那些学习不好的同学学习文化知识，带动后进生的全面进步。在生活上要变的更加独立，不过分以来父母的帮助，积极打扫家务和学校的卫生。

每个人都可以做的更好，人无止境，要努力的向前看。我如果成为一名共青团员，我会不停的努力完善自己，希望图组织相信我。

如果团组织没有批准我的入团申请，我一定不会灰心的，一定是我有什么问题够不到共青团员要求的标准，我一定会积极的改正我自己的毛病和问题。争取在下次评选入党申请的时候得到加入中国共青团的机会。

此致

敬礼

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尊敬的团委：

我志愿加入中国共青团，对这一选择我永不后悔。

中国共青团是一个先进青年的组织，是党的好帮手。是一个人才辈出的组织，使一批又一批的人才涌现。中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织，是党的可靠的、得力的后备军。它能够带领我们参加很多有意义的实践活动。在实践中慢慢成长。

我是一名普通的中学学生，但我认为自己已经是一个先进的青年，符合了团的标准要求。因此我恳求团组织认真考虑和评议，让我加入团的大家庭，发扬团的优良传统，做一名优秀的团员。我可以肯定我能做到。

我们应该明白每一个事情的利与弊，而不能愚昧的，鲁莽的成为政治工具。加入共青团后，我会尽我所能地用理性去面对每一件事。作为准团员，我会牢记那可怕的红色十年中同样作为共产党后备军的红卫兵所带给我国在各方面的极大的损失以及带给我们的惨痛的教训。团组织作为桥梁和纽带，对下一代共产党员的优秀与否，几乎起着决定性的作用。人尚无完人，一个庞大的组织又焉能没有问题。团组织仍有着形式化，基层管理不力以及对团员对社会主义理解缺乏教育等等问题。

我向团组织申请，如果我被录取了，我会用实际行动来证明，用力求完善的态度来完成团交给的任务，并且决心维护团组织，遵守团的章程，遵守纪律。做一个先进的团的好帮手，不论在地球的哪个角落，我都要有团的模范，继续把中国建设富有特色的中国社会为己任，尽自己的一份绵力，建设为富强昌盛的强国。我还应该开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误。自觉维护团结。

我一定会积极努力的学习，我今后一定会继续的提高自己。努力学习，团结同学，积极帮助那些学习不好的同学学习文化知识，带动后进生的全面进步。在生活上要变的更加独立，不过分以来父母的帮助，积极打扫家务和学校的卫生。

每个人都可以做的更好，人无止境，要努力的向前看。我如果成为一名共青团员，我会不停的努力完善自己，希望图组织相信我。

如果团组织没有批准我的入团申请，我一定不会灰心的，一定是我有什么问题够不到共青团员要求的标准，我一定会积极的改正我自己的毛病和问题。争取在下次评选入党申请的时候得到加入中国共青团的机会。

此致

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尊敬的共青团组织： 青春是船，梦想是帆，责任却是航行的路;搭乘青春之船，扬起梦想之帆，驶向现实的彼岸;梦想是路，青春是灯，责任却是理想大道;踏上梦想之路，点起青春之灯，才能迈向光明的人生道路。我们不能辜负这青春时光，应该努力提升自己，因此我申请加入共青团! 我是初三(2)班的学生xx，上课遵守纪律，不搞小动作，上学从来没有迟到过，没有缺席准时到校，年年被评为全勤生。在校尊敬老师按时完成老师布置的作业。本人在德、智、体、美、劳全面发展的学生，成绩在班上属于中上水平，平时虚心学习，遇到不懂的问题就问老师，师生之间相处融洽，在父母的眼里是个好孩子，经常帮助家里减轻负担，帮家里做家务。 青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的炽热，暗藏着金秋的硕果，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份责任中，这样的青春就不会远去，而这份责任也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。 正如俗语所言“我们是七八点钟的朝阳”似火，散发出炽热的、充满希望的光芒。但是我们生活在一个充满挑战的时代，难道我们会畏惧吗?不，不会!我们是21世纪的骄阳，我们会以微笑来面对一切挑战。在生活中，我们严于律己，争做优雅学子;在学习上，我们积极进取，争做三好少年。这便是我们的梦想。然而，在这美好的青春中，我们必须要担任更多的责任。寒窗苦读，感恩老师，回报父母，尊敬他人等等都是我们的责任。我们要把责任融入青春，融入生活，融入日常行为，无论何时何地都要牢记我们应有的责任。 团支部如果让我加入共青团这个美好的大家庭，我会遵守团的章程，认真完成团交给的任务，我不但会用实际行动来证明自己，而且要做一个有纪律性，组织性的中国共青团员。并且决心维护团组织，为团组织争光，为校争光，为国争光。在成绩上，我会加把颈，提高自己的成绩。做一个模范的共青团员。 万一这次未能评上，我会找出不能入团的原因，努力纠正错误，当这次是团组织对我的考验，如不能评上，我决不会灰心，下次再继续努力。 希望团组织认真考虑和审查我，给我一次机会，加入团的大家庭，为团作贡献。 此致 敬礼! 申请人： 20xx年xx月xx日

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我是20xx年*月*日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。经过半个月的三级安全教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。

在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的宝贵经验。在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。在我们操作的装置中共有21个罐，2个反应器，1个分馏塔,1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一起加压、混合、加热后，经过加氢反应与降凝反应脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，通过高压分离器和低压分离器除掉油里面含有的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。从分馏塔中出来的物料分两部分，分馏塔顶的汽油经过冷却后大部分作为分馏塔的回流，少部分粗汽油作为产品送出装置，还有一部分进入换热器进行换热;而分馏塔底的柴油则经过换热后作为成品出装置。在对整个柴油加氢工艺有了整体的了解后，师傅还会在现场教会我们一些具体的操作知识及安全防护。因为生产中有很多时候会涉及到泵的操作，因此，师傅还为我们讲解了离心泵的启动及切换，虽然我们还没有机会看到泵的启动及切换，但是现在应经对如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能够有上手操作的机会。

在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝的工作，虽然我看到的是其中一部分，但是通过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的认识。我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净;第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法;第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖保持畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要保持常冒气和长流水的状态;第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动;第五步，冻凝的铸铁阀门要用

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想必你正在收集整理检讨书名称范文吧？写检讨可能是因为出现了犯错行为，这篇文章名为“中学生带手机检讨书”范文资讯网编辑特意为您精心整理，阅读一篇好文章分享给您的朋友让他们也能够受益！

中学生带手机检讨书(篇1)

尊敬的xx：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得上课玩手机。

但是我这次还是上课玩手机。

关于上课玩手机的事情，我觉得有必要说一说。

我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。

虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省自己的错误，绝不再犯。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx

中学生带手机检讨书(篇2)

亲爱的老师：

我发现我错了，相信您早已发现了。我完全错误了，犯了大错误。为什么呢？因为我发现自己的无知和天真。为什么我不能做一个好孩子？为什么上课不集中注意力吗？为什么上课玩起了手机？首先的客观原因是因为我还小，无法抗拒的诱-惑。但为什么不能抵制诱-惑，我改怎么办？因为已经是个高中生了。应该学会控制自己。虽然在我们的生活学习中存在这么多为什么，但都无法搪塞掉我上课玩手机这样的大错误！

老师，在写这检讨书的时候，我的内心在挣扎，为什么我第一次写的那么认真呢？我百思不得其解，最后，我得出了答案，因为，我是真的错了，这是一次十分深刻的检查，我对于这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该违背老师的话，我们作为学生应该完全听从老师的话，我感到抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我彻底的错了，想真心悔过。可是，人总会犯错的，当然我知道不能以此作为借口。我的不良作风不是向老师的纪律进行挑战，我也挑战不了，因为：我败了，彻底的败了，是完败！老师说的话很对，不能破坏上课的纪律。

可是，由于我的一次失误，而破坏了你上课，我感到惭愧，我是错的。我没理由这样做的，相信老师看到我的检查，看到我的态度，看到我的端正，一定会原谅我的。犯了这样的错误，对家长的打击也是很大的，家长辛苦赚钱，就是让我们好好读书，可是，我违背了他们的心愿，我再一次的错了，我觉得我的错很是时候，因为在我错的时候，是您，是您站了出来，指出我的错误，您是多么的敬业呀，您在平凡的岗位上，做出了不平凡的事呀，是您指出了我的错误，是您拯救了我，您好比我的再生父母，我打心眼里

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尊敬的老师：

您好！

我是初一5班的xxx，在今天的体育课上旷课了，不尊重老师，也带坏了班级风气，更是影响了自己的身体健康。我在这里作出检讨，对体育老师说声对不起，下次再也不会旷课了。

我是个小胖子，一直就不喜欢运动，而且体弱多病，只喜欢玩游戏和看小说，从小的体育成绩就很不好，虽然自己也知道，太胖了影响生活和学习，但是总是提不起运动的劲头。最近也迷上了一本小说，也经常和同学一起交流小说剧情和后续发展。今天的体育课，因为接近考试了，所以体育老师也是没有布置什么任务，而是让我们自由活动，我想反正是自由活动，于是便没有去上课，直接在宿舍看小说。体育老师集合同学之后就点名了。然后发现我没有来上课，于是就这样被抓住旷课了。直到班长在宿舍找到我，我也才知道我被点名了。

体育老师把我叫了过去，耐心的跟我说体育锻炼的重要性，以及对我身体的担心，我也好好的反思了体育老师的话，知道他说的是对的，不好好上课，旷课，反而躲在宿舍看小说本就是不对的。无论是什么课都是不能旷课的，而且体育锻炼是可以培养我们的毅力和提高我们的身体素质的，这样更有利于把学习搞好，有更多的精力来面对困难的题目。中学生的德智体美劳，我却只有智才沾了一点边，其余都是不合格的，在品德上，就旷课这种事情就是不对的，体育更不用说了，本身就不喜欢，也难怪会变成一个小胖子，自然也就没有健美的身体了，劳动也是需要体力的，对于我来说更是不愿意去做。

老师的教育是深刻的，我也在体育老师的惩罚式教育下，在操场上跑了四圈，可把我累呛了，但大口的喘着粗气，看着别的同学打球毫不费力的样子，我也更意识到我的身体有多差了，之前的懒惰行为导致的后果就是一点点运动量就不行了。虽然这种惩罚对于我来说如同地狱一般，可是在那些好动的同学们看来，就是热身运动而已。

看着他们怜悯的目光，我恨不得找个地缝钻进去，同学对于我的身体状况也是知道的，平时在劳动中经常帮助我完成任务，在体育课上即使我拖他们的后腿，他们也毫无怨言，当然也和我平时热心帮助同学解答题目有关。可这四圈跑步的惩罚却是狠狠的当头一棒，打醒了我，胖不是借口，体弱多病也不是借口，而且是应该去克服的障碍，真正的勇士，就应该直面游泳圈似的肚腩，把体育课上好，积极参加体育活动，把身体锻炼好，这样不仅对自己的健康有益，也在学习上精力更加充沛。

经过老师的惩罚和教导，我在这里保障，以后一定好好上体育课，不再旷课了，

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