中学生涯规划书的英文

随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 （一）中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2％，初三学生只有11.4％的城市学生和7.1％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1％，完全不了解10.0％，比较了解26.8％，不太了解35.5％，说不清楚25.6 ％。 （二）大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3％。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的

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随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。

一、大、中学生职业生涯规划的缺乏

(一)中学生情况：

教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为一小部分和全不了解的比例为75.2%，初三学生只有 11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比较了解 26.8%，不太了解35.5%，说不清楚25.6 %。

(二)大学生的专业及求职

1.专业的不满：

据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。

2.对毕业后的发展前途

对毕业后的发展前途感到迷茫、没有目标为50%，41%目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3%。

而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找我是谁与我要什么之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。

3.我是谁?我在哪里，我去向何方，我如何到达

目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。

近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进

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我们自己走了不少弯路，不能让孩子再走弯路。国内第一个将职业规划带入中学课堂的北京人大附中专职职业规划师、北京前方导航教育公司首席专家吴志兰11日在北京举办的一次讲座上呼吁，中学生亟须职业生涯规划。

所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识

自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。

据吴志兰介绍，我国高等学校指导发展很快，但中学职业规划意识仍十分模糊。国家相关部门对中小学生职业规划研究已开展多年，但从来没有正式进入过课堂。对北京人大附中近1000名学生调查显示，中小学生以及家长对职业规划的需求非常强烈，96%的学生已经有明确的职业倾向，但他们仍然必须应付不断加码的升学考试压力。

一个观念的转变，可以改变孩子的一生。吴志兰说，如果孩子能在中小学期间就对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对这一职业和涉及的专业进行一些探索和研究，那么，他们在选择专业和职业的时候就不会盲目，在职业生涯发展道路上就会少走很多弯路，而不是等大学毕业后还不知道自己究竟要做什么。

吴志兰介绍，美国孩子从6岁就开始有了职业意识的开发，发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业做知识、技能、综合素质上的准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验、兼职工作。

然而，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数，好好学习，考个好大学仍是唯一出路。一项对在校大学生的调查显示，70%的大学生对自己所学专业不满意，一些大学校园内为此出现了专业跳槽现象，还有一些大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。

职业规划要趁早，人生设计在童年。吴志兰指出，学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、一提起就两眼放光的工作。要实现自己的职业理想，就应从中学开始思考自己的兴趣爱好和将来愿意从事的职业，提前了解相关职业需要的知识、技能和综合素质，强化相关职业知识和技能的学习，并积极参与相关社会职业实践活动，提高相关职业需要的从业能力。

针对有些家长盲目左右孩子职业选择的问题，吴志兰指出，家长不要低估孩子的能力。孩子的未来让孩子自己选择，尊重孩子的兴趣和个人爱好，家长要做的不是替孩子决策，

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本文是一篇中学生职业规划教学纲要。希望对中学生职业生涯规划教师有所参考。

(一)了解社会，了解职业

1、职业的产生与分类

2、社会经济发展与职业关系

3、社会职业常识(重点介绍本地区经济建设和职业、就业情况)及各类中等职业学校概况

(二)了解自己，提高素质

1、职业与气质、性格

2、职业与兴趣

3、职业与能力

4、了解自己，发展特长

(三)探索人生，打好基础

1、中学阶段是职业准备起点

2、中学生的学习与职业意向

3、职业与理想

4、人才观与职业观

5、为实现职业理想而努力

(四)根据需要，正确抉择

1、升学与就业的形势与政策(包括农村的就业形势、特点)

2、升学与就业的途径

3、初中学生的毕业分流

4、正视自己的择业条件

5、根据社会需要和自身条件选择好志愿

6、职业选择的步骤与方法

高中阶段的职业指导是加深有关知识传授，属职业指导的提高阶段。指导重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。

高中阶段职业指导的目标要求

(一)引导学生深入社会，广泛了解专业或职业，帮助学生对选择的专业或职业进行再思考。

(二)进一步帮助学生树立正确的职业观、择业观，自觉处理好个人志愿与国家需要之间的矛盾。

(三)进一步了解和剖析自己，自觉提高各种素质与能力。

(四)提高和培养学生选择专业或职业的决策能力。

高中阶段职业指导的内容

(一)广泛了解专业或职业

1、社会进步与职业演变

2、社会主义市场经济与职业

3、人才交流市场动态与职业竞争

4、职业分类介绍

5、高等学校各专业情况介绍

(二)进一步了解自己，发展潜能

1、职业与人的发展

2、提高职业认识

3、培养职业兴趣

4、增强职业能力

5、优化职业品质

6、提高决策能力

(三)正确处理选择志愿的主客观因素

1、升学与就业形势和政策

2、社会需要各级各类人才

3、认真评价、剖析自身条件

4、根据国家需要与自身条件选择专业或职业

5、正确对待竞争，培养创业精神，充分发挥潜能

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未来之路----中 随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 （一）中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2％，初三学生只有11.4％的城市学生和7.1％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1％，完全不了解10.0％，比较了解26.8％，不太了解35.5％，说不清楚25.6 ％。 （二）大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、">如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。 二、不同地方职业生涯规划教育 （一）我国情况 1.我国大陆 我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。 2.中国台湾 我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小（小学）就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另

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第一，全面地认识自我。这不仅包括认识自我的兴趣、爱好、天赋、价值观及人生志向等内在的禀赋，还要考虑自身的经济条件、家庭背景、所在地区等外在因素。通过分析以上因素，得出自己在学业完成后，究竟在哪个领域就业最有竞争力。有同学会说，我不知道自己的兴趣爱好该怎么办呢?这都是中学阶段没有开设学业规划课的具体表现。如果说，初中阶段开设了学业规划与升学指导课，通过大量的社会实践活动及学生们有意识的反思，一定会在初中毕业时，对自己的兴趣、爱好及志向有个初步的判断。当然，现在我国大部分中学还没有开设这门课程，那该怎么办呢?除了实践观察以外，我们还可以借助自我反思，即一个人独处时，认真思考及回忆一下自己过去的学习及生活经历，想想自己到底喜欢做什么，做什么比较得心应手，等等;其次，还可以与同学、家长及老师交流，通过他们帮你回忆及分析，你做什么比较擅长;然后，我们还可以通过心理测评的帮助，来认识自己。现在市场上比较流行的职业倾向心理测评工具有北大方正、北森职业测评、安人心理测评等几种工具，它们一般大同小异。通过对学习及生活中一些问题的判断，可以帮助学生分析评估自己的兴趣及爱好。另外还有学业规划师的面试技术等，可以帮助学生认识自我。

第二，广泛地认识职业。这一工作其实在整个初中阶段都要进行，通过实地体验、现场参观、职业讲座、参阅图书报刊等相关资料，让学生对各类职业有一个明确的认识和判断，从而在他们确立职业理想及人生志向时，为他们提供真实可靠的信息参考。

第三，了解人才供求形势。在分析社会经济发展趋势的基础上，深入了解未来5-10年人才供求的变化趋势。当然，这对于中学生而言，几乎是不可能完成的任务，这就有求于学业规划师提供专业服务，通过他们专业的调研及相关资料的搜集，对未来人才市场需求作出比较准确的判断。

第四，确定职业目标。综合前3个步骤获得的信息，确定学业完成后想从事的目标职业，即毕业后的就业目标。

第五，确定专业或专业群。根据就业目标，结合对专业与职业二者关系的具体分析，确定未来学业中要学习的专业或专业群。这里请注意，如果涉及到的专业属于大学阶段的专业，那么就说明该生需要走普通高中大学这条学业路线。如果属于中职类专业，则需要走中职类学校就业提高学历，或者中职高职就业这两条学业路线。

第六，选择合适的学校。确定了专业及专业群后，如果要走中职这一学业方向，则需要在搜集相关资料的基础上，判断哪

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随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 （一）中学生情况： 教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2％，初三学生只有11.4％的城市学生和7.1％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1％，完全不了解10.0％，比较了解26.8％，不太了解35.5％，说不清楚25.6 ％。 （二）大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的发展前途 对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3％。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的

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随着社会的发展,知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要,而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系,由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。

一、中学生职业生涯规划的现状

教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为一小部分和全不了解的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比较了解26.8%，不太了解35.5%，说不清楚25.6 %。

近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应;一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。

教育部基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。

二、不同地方职业生涯规划教育

(一)我国情况

我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为大学生职业生涯规划与就业指导,而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育,我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。

我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小(小学)就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取

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生涯规划书（一）

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

2.自我盘点

2.1 兴趣爱好

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。

2.2 优势与优点

学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

2.3 劣势与缺点

目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

2.4 生活中的成功经验与失败教训

成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

2.5 职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：

心

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