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一、引言
这是我第一次认真地为自己做一个职业生涯规划，第一次有所触动地发现，这是一个复杂而沉重的问题。至少这使我发现，原来我已走到这一步了，原来我真的不小了，有很多事情需要我去想了。
实话说，直到现在，我还并不想为自己制定一个职业生涯规划，这一来是因为，如前所说，这是一项复杂而沉重的的工作，二来是因为，对自己的未来还不是很有把握，认为自己还有着不确定性和很多种可能，还希望凭满腔热血呼啦啦地拼上一把。然而，无论如何，准确地制定一个科学的职业生涯规划还是极有帮助的，也是极有必要的。
人生很短暂，这是我们都心知肚明的。对酒当歌，人生几何?叔本华说过，人是应当被超越的，生命就像一条河，因谱写的方式不同，它可以奔放也可以平缓，而其流逝却是一样的，譬如朝露，去日苦多。而如今，身为一名大三学生，我已不能消磨时光、枉费青春，而需要赶紧生活(《钢铁是怎样炼成的》)，承担起自己的未来和肩上的责任。
日月忽其不掩兮，春与秋其代序，来不及回眸，大三就快过完了，不久又要面对人生的重大抉择。很多大学生会在这个时候彷
徨失措，感觉自己还缺少很多东西。凡事预则立，不预则废，有备则无患，应该有自己的想法，明确自己的任务，对未来的学习和职业生涯做出规划安排。有计划才会更有信心、目标和动力。正如莎士比亚所说的，人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
我想，对于每个第一次做这件事的人来说，首先得明白什么是职业生涯规划。所以，下面就先从弄清楚这个问题入手，依次从制定的指导思想、社会现实和职业分析、自我剖析和定位、目标和职业定位、具体职业生涯规划方案、调整和改进等方面进行结构和阐述。
二、什么是职业生涯和职业生涯规划
首先来明确一下什么是职业生涯及职业生涯规划，这些对接下去的规划是有帮助且极为重要的。这意味着，我清楚明白自己在做什么，只有真正明白了这一点，才能真正做到目的明确，这项工作才是有意义的。
职业生涯就是一个人的职业经历它是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯指一个人一生在职业岗位上所度过的、与
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一、引言
这是我第一次认真地为自己做一个职业生涯规划，第一次有所触动地发现，这是一个复杂而沉重的问题。至少这使我发现，原来我已走到这一步了，原来我真的不小了，有很多事情需要我去想了。
实话说，直到现在，我还并不想为自己制定一个职业生涯规划，这一来是因为，如前所说，这是一项复杂而沉重的的工作，二来是因为，对自己的未来还不是很有把握，认为自己还有着不确定性和很多种可能，还希望凭满腔热血呼啦啦地拼上一把。然而，无论如何，准确地制定一个科学的职业生涯规划还是极有帮助的，也是极有必要的。
人生很短暂，这是我们都心知肚明的。对酒当歌，人生几何?叔本华说过，人是应当被超越的，生命就像一条河，因谱写的方式不同，它可以奔放也可以平缓，而其流逝却是一样的，譬如朝露，去日苦多。而如今，身为一名大三学生，我已不能消磨时光、枉费青春，而需要赶紧生活(《钢铁是怎样炼成的》)，承担起自己的未来和肩上的责任。 日月忽其不掩兮，春与秋其代序，来不及回眸，大三就快过完了，不久又要面对人生的重大抉择。很多大学生会在这个时候彷徨失措，感觉自己还缺少很多东西。凡事预则立，不预则废，有备则无患，应该有自己的想法，明确自己的任务，对未来的学习和职业生涯做出规划安排。有计划才会更有信心、目标和动力。正如莎士比亚所说的，人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
我想，对于每个第一次做这件事的人来说，首先得明白什么是职业生涯规划。所以，下面就先从弄清楚这个问题入手，依次从制定的指导思想、社会现实和职业分析、自我剖析和定位、目标和职业定位、具体职业生涯规划方案、调整和改进等方面进行结构和阐述。
二、什么是职业生涯和职业生涯规划
首先来明确一下什么是职业生涯及职业生涯规划，这些对接下去的规划是有帮助且极为重要的。这意味着，我清楚明白自己在做什么，只有真正明白了这一点，才能真正做到目的明确，这项工作才是有意义的。
职业生涯就是一个人的职业经历它是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工
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我是一个喜欢文学的女孩，高考之前，为自己规划的道路一直都是写作，当个作家，然后，做编辑，欣赏众多的作品想象着在每一个夏日的午后，柔和的阳光下，伴着一杯雾气氤氲的清茶，手捧一本自己的书，静享夏日时光，就那样，静静地，生活(很小女生的想法，不过每个人都有自己所追求的，这就是曾经的我。)
高考的残酷打碎了我简单的梦，自己没有被一直向往的汉语言文学专业录取，而是走进了一个以前自己从来没接触过、也没想过的专业广告，迷茫地走入了广告人的世界。昔日的梦想远了，不再有激情做自己的文学之梦，于是08年的夏天，我的天空没有了以前的蔚蓝。
好像有点扯远了，现在的我在设想自己的职业理想时，更多考虑的是与广告有关的，或许真的是喜欢上了广告吧!因为走进了广告的世界后才发现，广告这个专业还是很有意思的，而且广告与自己在某部分上还是比较契合的。自己现在比较向往的是文案写作。我是个没有太多创意的人，不会想出什么好想法来支撑自己的专业，但随着对广告专业的一部分深入，我发现广告的就业其实很广，创意、策划、文案而文案写作这一部分在某方面来说与自己昔日的梦想还是挺契合的，至少与文学还是相关的。毕业后挺想在跨国公司工作的，不过好像很难，现在给自己的规划是先进企业上班，以后或许会进外企，或是自己办公司。不过，或许还是走一步看一步。
到现在为止，自己还是决定毕业后直接就业，在以后的工作中再继续深造，毕竟家境是个很现实的问题，不想给自己的家里带来那么多的负担
现阶段我们学校广告专业的课程体系还是比较全面的，毕竟处在文学与新闻传播学院，文学氛围还是挺浓厚的，就自己专业的课程来说，有文学方面的现代汉语、古代汉语、中国文学史，专业方面的有平面设计、市场营销、中外广告史等，以后还会开设广告文案写作等，所以，学好专业课程是基础，也是很重要的一步，而那些文学方面的课程即是自己的爱好，也是扩展广告人视野的重要工具。
作为大一学生，自己还没有做更多的准备，只是读了些书，参加了一些社团活动，或许，感到最遗憾的事就是没有参加广告社的创意最大，那时候给自己不参赛的理由是自己知道的还太少，不如等到大二，其实实际上还是自己太懒，不想做。现在才领悟，其实很多东西错过了就错过了，不会再有机会只有当时抓住了，才不会给自己留遗憾。而，这就是人生，很多时候，总是错过了才能领悟，才能明白。
现在，为了实现自己的理想，已经规划了一些步骤，毕竟自己这个专业
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未来，掌握在自己手中大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名软件专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
一、自我分析
1.1、兴趣爱好
看书， photoshop，网页设计，软件测试，编程、流行音乐，看电影，上网等。
1.2、特长及专业
数据库维护管理，熟悉c 、c++、java语言，熟练掌握office 系列。
1.3、人格描述
依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。
谨慎而传统，重视稳定性、合理性;天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁， 做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
1.4、在工
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总体思路：
今后三年，我们在提高人才培养质量、提升综合实力、全面加强教育教学工作的总体思路是：以全面提高人才培养质量为根本任务，以全面推进创新人才培养模式为抓手，牢固树立以教学工作为中心、以提高教育教学质量为永恒主题的观念，着力推进教学建设与改革;统筹协调、重点推进，全面完成二次创业目标，把我们机电工程学院的综合实力提高到一个新水平，为地方经济发展做出更大的贡献。
(一)人才培养模式改革
继续加强校企合作，在社会调研的基础上确定本专业的岗位群，通过岗位群工作任务分析，明确职业岗位群的主要工作任务，确定专业基本能力、专业专项能力、专业综合能力和职业素质要求。大力推行1+1+1人才培养模式，通过课程分析，以工作任务分析图为依据，划分课程门类，根据课程体系的逻辑主线序化课程，选择项目载体，并进行实践知识和理论知识的分配。
加强职业素质与人文素质培养，充分发挥学生在人才培养过程中的主体作用，使学生在训教活动中形成良好的职业道德、科学的创新精神，获得熟练的专业技能。
(二)以专业建设为龙头，全面推进教学建设与改革
专业建设是学校人才培养工作主动适应社会需求的关键环节。坚持以专业建设为龙头，以培养学生职业能力为主线，以课程建设为核心，推进教学改革与建设工作。
不断完善专业结构。从连云港本地的产业结构的实际出发，形成适应地方先进制造业发展需要的专业体系。推进特色专业的培育，实施对重点建设专业适度倾斜的政策，使之真正形成自身特色，以抢占行业制高点。
优化课程结构，形成新的课程体系。坚持以就业为导向，整合教学内容、重组课程体系，突破传统的学科体系，构建起以专业技能和职业素质为核心的专业课程体系，解决高职教育的课程体系与高职人才培养目标不相适应的矛盾。遵循出特色、出精品的指导思想，进一步注重以建成精品课程为目标的重点课程建设工作;鼓励并支持教师编写一批具有较高水平、特色突出的教材。建立和完善相对独立的实践教学体系是培养学生具有较强技术应用能力必然选择，而关键在于根据岗位技能需要，构建起系统化的实践教学课程体系，解决实践教学零打碎敲的问题，确保实践教学富有成效地运行。
实践教学基地建设，是培养学生职业能力的重要依托。要下大力气巩固现有的校内外各类实践教学基地，积极主动地在校外建立产、学、研结合实践教学基地，争取企业、行业参与仿真模拟实训中心的建设，尽可能为学生提供综合性、创造性比较强的实
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年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退!
生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
(一)自我剖析
1。我的简历(略)
优点
乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战
爱好
桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影2。自我分析
个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事;我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底;我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念;我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。
人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用等边三角，中心突出的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。
2。同学分析
优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力;学习积极，勤奋刻苦;生活乐观，向上;有强烈的进取心。
缺点：不善于言辞，性格慢;处理问题不果断，考虑事情不全面。
3。家长分析
优点：懂事，为人诚实，心地善良;学习勤奋，不怕挫折。
缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。
(二)环境分析
1。家庭环境分析：
家庭成员不多，是一家五口--相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境。由于两位哥哥都已成家，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望。
2。学校环境分析：
高校的核心工作是培养 人才 。对 人才 要素的界定和需求是随着时代的变迁而
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眼视光学专业通过学习，要求学生系统地掌握现代医学的基础理论、基本知识，掌握眼科学、眼视光学的基础理论知识和诊断、预防与治疗眼病的基本技能。下面是小编为大家整理的眼科专业职业生涯规划书，希望对大家有帮助!
眼科专业职业生涯规划书
眼视光学专业培养要求
培养具有扎实的医学专业知识及相关自然科学知识，有较强的医学实践和人际交流能力，有良好的职业道德和人文素养，具有创新、创业精神，融医疗、预防、保健、康复为一体的应用型眼视光学人才。
眼视光学专业主要课程
政治经济学 哲学 英语 计算机基础 细胞生物学 基础化学 有机化学 物理学 系统解剖学 组织胚胎学 生理学 生物化学与分子生物学 药理学 病理生理学 病理学 微生物与免疫学 卫生学 统计学 流行病学 诊断学 外科学基础 内科学 外科学 医学心理学 生命伦理学 眼科学 隐形眼镜学 眼科光学基础 眼科学基础 临床视光学基础 验光学 眼镜光学。
眼视光学专业就业前景
随着劳动力市场竞争日趋激烈，就业形势日渐严峻，待业青年、失业大学生、下岗职工等择业和再就业难成为了一项严重的社会问题，而随之对应的却是省内数千家眼镜公司，求才若渴，专业人才紧缺，不断招聘，几乎达到了只要是个店面就缺人手的程度。然而总体而言，影像医学目前就业形式好于临床，可是这个专业对于医院来说要的人非常少，很容易饱和。几年后就业将会是个问题。
眼视光学专业就业方向
眼视光医学专业学生毕业后可到各级综合性医院、专科医院、医学院校、眼镜公司、眼视光学器械研究部门担任眼科医师、视光医师和承担眼视光学教学、科研等工作。该专业可从事以下岗位验光师、眼科医生、角膜塑形镜验配师。
眼视光学专业毕业生的基本素质
1、学科隶属于医学系统的范畴;
2、高级专门人才由医科院校培养;
3、专业知识结构为现代眼科学和视光学两大学科的有机整合;
4、五年制本科毕业生可获医学学士学位并取得医师资格;
5、具有处方权和手术权。
眼视光学专业大学四年规划
初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。
大学一年级
在大一，这是大学四年中空闲的时间段。除了少数的专业课作业和基础课、必修课的学习，其余的都是空余的时间。我们需要好好的利用这些时间，做好合理的安排。要严格遵守作息时间，不让慵懒变成自己的一种习惯。大一学专业方面上的基本是基础课程，它们是专业知识的地基。所以
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引言
实现梦想的第一步就是要有梦想， 梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。
随着改革开放的大潮汹涌而至，建设规模急剧扩大，与此相伴相生的是建筑从业人员数量猛增，素质下降，管理脱节，导致原有的工程建设质量管理体制越来越不适应发展的要求，无法保证基本建设新高潮的质量控制需要。在建设规模迅速扩大的形势下，建筑市场总体技术素质下降，管理脱节,工程建设单位缺乏强有力的监督机制，工程质量隐患严重，社会上急需大量的建筑工程师专业人才。 我根据社会发展的需要，对自己以后的职业选择为建筑工程师。我知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。，为了实现自己的人生价值。
高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报，还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此，应该高度重视高中生的职业生涯规划，并对其进行有针对性的生涯辅导，不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。特作以下个人职业生涯规划。
一.自我分析
我的兴趣爱好：
我兴趣爱好比较广泛，我喜欢结交朋友，使我的生活变得更加的快乐，并且丰富我的人生。平时喜欢听音乐，喜欢听林俊杰的歌曲，我觉得他的声音让人听起来感到很温暖。我还喜欢阅读，因为阅读可以给人丰富的知识而且我希望成功，一个不喜欢阅读的人不能算是一个成功的人。有时候我喜欢一个人独处去思考，我会思考：最近都在忙些什么，最近在做的什么事是对的什么事是错的，怎么样做才能把事情做到最好。
我的性格类型特点：
我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌
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