这次我回家晚了范文1400字

我手握一支绚烂的画笔，在纸上涂鸦，每一笔都浓墨重彩，每一笔都富有激情，每一笔都闪烁着玓瓅。我在绘我的梦，我的中国梦。

我的梦，是要让中国成为美丽中国。

中国，一个饱经五千年风霜雨雪的悠悠古国，一个走过辉煌64年的发展中国家，一个站在亚洲之巅的雄鸡，一个为世界锦上添花的新生命!自从新中国成立的那一天起，就注定要光彩夺目!中国的地大物博、风景壮美，散发着她的迷人魅力。我爱置身于美丽的地方，所以我每时每刻都督促自己发奋学习，长大后让中国成为美丽中国!

人们迈向小康的步伐龙骧虎步，汽车一辆辆上路，工厂一座座建起城市里的人们每天都生活在烟缭雾绕之中。时间齿轮缓缓转动，神在云端轻轻吹了一口气，大半中国都笼罩在雾霾之中。

雾霾，一个可怕的白色魔鬼!它盖住远处的青山绿水，遮住近处的车水马龙。它紧紧掐着中国母亲的咽喉，抓住她的心脏，北京。在一条幽幽的街道上，站定一会，脸上满是尘沙;注视一会，眼前一片迷茫身边来去匆匆的行人啊，每个人都戴着密不透风的帽子，厚厚的口罩保护着他们的鼻喉，脖上围了不知多少条围巾，衣服更是里三层外三层。受到了衣服的束缚，人们走路一摇一晃，就像一只可笑的巨型企鹅。这恶劣的天气给人的影响委实是显而易见。汽车排出的废气，工厂腾起的黑烟，浪费奢侈的用电用水一幕幕在我们眼前若隐若现。诚然!罪魁祸首还是我们自己。

我们的美丽中国是不是要一去不复返了呢?

关上正在播放雾霾新闻的电视，我擦干因梦想破灭而留下的眼泪，进入了梦乡。

这不是刚才被雾霾席卷的街道吗?怎么和电视上的不一样呢?小心翼翼地踏着一尘不染的水泥地，我东张西望。街道尽头的一棵棵杏树，点点花苞竞相开放。树旁的居民楼，仿佛浮于粉海之上。树影筛出的阳光探进姑娘的阳伞，如同半梦半醒的眼波。姑娘如瀑布般的黑发垂至腰际，身上的雪纺裙完全不同于之前的企鹅装，裙子飘逸得似纷飞的彩蝶。我站在高处，蓝天白云在我的头顶流动，眺望着远处的青山，仿佛只是用绿色渲染，没有勾勒的水墨画那样，轻轻地流向白云。黄昏，天空泛起迷人的彩色涟漪。老人带着小孙子出来散步，他们已都不是蒙面侠，大方地露出快乐笑容，祖孙俩的影子拉得很长很长

这是我的中国梦吗?这就是我梦想中的美丽中国吗?

是的!这就是的!这就是美丽中国!原来我心目中的美丽中国不仅仅是壮美的大好河山，还包括着我们最熟悉的我们身边的街道!当祖国母亲置身于雾霾的恶劣天气之中，我们不能坐视不管，我们要做

《猜猜我有多爱你》是由英国的着名作家山姆．麦克布雷尼写作的一本带有深厚的爱的童话书。也许头一眼看到这本风靡世界的图画书的时候，它并没有让你的眼前为之一亮，或许还多少有一点失望，因为它实在是太其貌不扬了，封面是那种旧旧的颜色，两只兔子画得也一点不可爱。然而当你度过后，你将会不在忘记这个故事，爱还可以这样告白的。故事讲的是一只小兔子和他的母亲攀比自己对对方爱的故事。在故事中，小兔子用自己身体上的部位或动作来比喻自己对妈妈的爱的爱。可是无论怎样，它都比不过大兔子，因为父母的爱永远比孩子的爱更深更广更远。猜猜我有多爱你？这样一句普通的话语，让人觉得无比的温馨。因为这是发自肺腑的爱的表达，使爱环绕我们周围。爱这种感情，在中国人看来，应该是含蓄的，即便是男女之间的爱情，表达起来也是羞羞答答的，而父母子女之爱，可能父母在孩子很小的时候会偶尔说爱宝宝，或者在和孩子玩耍的时候问宝宝最爱谁，随着孩子的长大，一些表达爱的动作也随着消失了。在我们的生活中，父母是无微不至地关心着我们，爱护着我们。将他们的爱都倾注到我们的身上，使我们每一天都快乐地生活。而我们却很少向他们作过爱的表达，都是普通的对话，根本就没有什么爱的流露。而我们却很少向他们作过爱的表达，都是普通的对话，根本就没有什么爱的流露。读了这本书我才深刻地体会到它确实将父母的爱淋漓尽致地表现了出来，我坚信每一个看这本书的每一个人都会感到震撼。原来爱可以用这种方式来表达！其实只不过是一对母子睡前的谈话，但是它们用最平实的语言，最简洁的动作，把自己对对方的爱表现的淋漓尽致。我清晰地记得，他们最后一次的对话内容：小兔子太困了，实在想不出什么来了。于是，它抬头朝高高的灌木丛上望去，一直望到一大片黑夜。没有什么东西能比天空更远了。于是他说：我爱你，一直到月亮那么高。然后闭上了眼睛。噢，这真远，大兔子说，这非常远、非常远。大兔子把小兔子轻轻地放到了树叶铺成的床上，低下头来，亲亲它，祝它晚安。然后，它躺在小兔子的身边，小声地微笑着说：我爱你，到月亮那么高，再绕回来。

我们面对的教育对象还都是很小的小孩，我们应该利用我们的课堂把好书介绍给学生，鼓励学生多读书，读好书。他们的现在，不会有和我们相同的理解和感情，这没有关系。但是他们会对这两只兔子的故事有兴趣，会记住它们对爱的表达，记住小兔子的挖空心思和大兔子的深情灵感，小兔子的天真可爱和大兔子的母爱的诗

尊敬的各界爱心人士及媒体朋友们：

你们好！请接受我们对您无私帮助的由衷感谢及敬意！

我们的同学袁吴正，来自于云南省xx县大莫古村，系云南大学06级旅游管理专业的学生，曾获得过“云南省优秀毕业生”的嘉奖。刚刚走出校园，踌躇满志的他，本该和我们一样，带着青春的激情和梦想，在人生新的阶段大展宏图。然而一场大病却突然降临到他的身上：xx年10月，袁吴正出现持续发热、出血症状，并最终被确诊为急性白血病。

突降这样的恶性疾病，对一个农村家庭来说无疑是晴天霹雳。袁吴正的父母均以务农为生，家中还有一妹妹在湖南读大学，家庭条件并不宽裕。本指望袁吴正毕业之后能早日反哺家庭，却不曾料想，无常的命运竟给了他们最残酷的一击。

自袁吴正入院接受治疗至今，先后接受了7次化疗，各项开销达17万元之多。高额的医疗费用早已掏空这个本就困顿的家庭，并使得袁家债台高筑，后续治疗费用更是无从谈起。

负责袁吴正治疗的医生告诉我们，如不进行骨髓移植手术，袁吴正的生命可能只够维持两个月……然而面对或高达三四十万元的手术及治疗费用，袁吴正的父母也束手无策，终日以泪洗面。此前一直坚持与病魔顽强抗争的袁吴正，甚至也产生了“不想再拖累父母” 的念头。

在得知袁吴正罹患白血病的不幸消息后，身为他同学和朋友的我们，曾在小范围内传递相关信息，也组织过一些捐款和义卖活动。但毕竟能力有限，所募得的钱款对于袁吴正的整个治疗来说，只是杯水车薪。为了能及早帮助袁吴正战胜病魔，我们决定在街头举行义演，希望通过这种形式，让更多人了解袁吴正一家所面临的困境，并借此动员更多的社会力量，为袁吴正的治疗筹措资金。

自xx年6月24日起，我们先后在翠湖公园进行了四次街头义演，汇聚爱心捐款。活动取得了良好的效果，也得到了各界爱心人士的支持和帮助。截至6月30日演出结束，现场爱心义演共为袁吴正筹得善款壹万陆仟陆百壹拾伍元五角整（￥16615.50）。此外，还有一部分朋友通过汇款转账等其他渠道向袁吴正进行了捐助。

翠湖义演期间，许多只此路过或许只有一面之缘的朋友，在得知我们的演出目的后，纷纷慷慨解囊。上至耄耋老人，下至垂髫之童，都向袁吴正伸出了最有力的援手。5角、1元、10元、20元、50元、100元，每一张钞票，每一份爱心都来自于和袁吴正素昧平生的朋友，满载着这一份份至善之爱，传递至我们每个人的心中。

一位大哥在留下2千元后表示，届时如仍缺乏后续手术费，

在假期里，我读了一本充满爱的书《我把精灵带回家》。

这本书主要讲了：朱比比被小精灵朱迪亚的魔力胶水黏在了食堂的椅子上。朱迪亚想跟朱比比做朋友，借此机会来为自己的身体增加爱的重量，可是朱比比却面临着更大的烦恼于是，朱比比与精灵之间有趣神奇，温暖感动的故事就由此展开了。

当合上小说的最后一页，我感动不已，并且还有一股依依不舍的感觉，仿佛失去了一个好朋友似的。的确，只要心中充满着感情，充满着爱，一切都会变得很温暖。爱，就像一张大网一样罩住你的心灵，温暖着你的心扉。这本书中实在有太多的地方令我心中为之一动

这本书是我明白了每个人的心里都藏着一个小精灵。你心里装满着爱的时候，他和你一样幸福无比；你若是弄丢了爱，他也因为忧伤而消失得无影无踪。这个精灵叫做感情，有感情的孩子才是幸福的！

从教十几年来，我一直认真工作，辛勤劳动，教育、教学工作取得了一定的成绩。现把我任小教一级以来的教育，教学工作做以下总结：

长期以来，我一贯热爱社会主义、热爱人民，拥护中国共产党的领导。全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业，关心国家大事，积极参加学校组织的各项政治活动，认真学习“三个代表”和“八荣八耻”的精神，认真执行学校的各项规章制度;积极进行自我批评、个人利益服从集体利益;积极转变教育观念，树立正确的教育观、质量观和人生观，增强实施素质教育的自觉性、教书育人，为人师表，谆谆善诱、爱岗敬业;积极调整自己适应新课程改革，把新课改全面落实到位。由于表现突出，我在****年市“百名德育优秀工作者”的评选活动中荣获市德育优秀教师称号。

教师的根本任务是教书育人，中心任务是备好课、上好课。备好一节课，写好一篇切实有用的教案，是上好课的根本保证。为此，我常出入学校图书馆，大量阅读教研论文，集思广益，博采众家之长;课余时间，注意学习教学大纲、教参，研究教材，吃透教材的重、难点，把握知识间的联系，认真备课、确实做到既备教材、又备学生，还要备设问、备作业。构思成熟后，详细、认真地书写在教案本上。针对不同的类型，无论是新授课、练习课还是复习课，我都一视同仁、一样重视，教案一律详写。我坚信，好的老师、好的课堂教学都离不开一篇篇、一本本优秀实用的教案。另外，上课前除了认真书写教案外，还要做好其他的准备工作，诸如小黑板、制作课件、教具准备等等。总之，课前准备工作充分、课堂教学才能做到胸有成竹、得心应手、运用自如、游刃有余。

新课程改革确立学生是学习的主体，教师应成为学生学习的合作者、组织者、引导者，因此课堂中我努力创造民主、平等、宽松、和谐、开放、互动的教学环境，培养学生良好的学习习惯、丰富情感体验;提高动手实践，自主探索和合作交流的能力，培养创新精神和实践能力。认真观察和分析学生的学习情绪、思想动态和知识生成状况，从学生学习活动的过程中发现问题，及时调整教学方法，注重因材施教，实施分层教学、促进每个学生都能得到最佳发展。

对学生的作业，我向来是认真批改，无论是好的学生或是学困生。通过学生作业反馈的信息，及时调节教学进程，调整教学行为;对于个别错误我会私下交流或在作业本上反应，而共性错误我定要集体讲评，引起学生对作业的重视、不再犯类似的错误。

为了让自己跟上新课程改革，为了让自己的教学能力

读完史铁生《我与地坛》，我心里颇不平静的。

史铁生，在人生最狂妄的年龄忽地残废了双腿。对于一个年轻的生命，正值风华正茂之际，将一生在轮椅中度过，这种灾难是惨痛的；对于这个人生无法改变的转折点，是任何一个人也难于接受的。

然而，令人敬佩的是，作者最终接受了存在的事实，这一切应感恩于：地坛，给了他一个沉静的环境；母亲，给了他最自由的默默关爱；地坛里进进出出的每一个人，给了他对生命的思考和对人生的感悟，让作者最后终于从生命的低谷中醒悟过来，从残废的阴影中走了出来，并在文学上获得成功。

我总是在想像揣摩作者的心情：两条腿残废后的最初几年，我找不到工作，找不到出路，突然间几乎什么都找不到了。心情是何等的颓废与消沉，一次又一次把轮椅摇到地坛逃避，以致一连几个小时专心致志地想着关于死的事，想了好几年，终于让作者明白了：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。由此可见，作者对生活是充满乐观的。

对生命思索的初始困惑以及最终对生命深沉的理解，不禁令我想到自己：n年前的一段时间，工作的起落与社会地位的落差，让我极其的自卑与痛苦，我弄不明白：人为什么要轮流享受一翻生命，再消失，一直都困惑在人生存的意义中，时代的主人与淡泊的人生在我的生命不断交叉与纠缠，最终发现，原来自己所喜欢所努力追求的美好，并不是自己能力所能改变的现实。经常这样翻来覆去地想，以致让我感到生命是一种负累，一种包袱；以致形成一个消极的观点：无所谓怎样过，生到死，也不过是几步之间；以致那段时间常常跑去书城去寻找有关死的一些书来阅读。阅读让我心情渐渐地平静，转向阅读哲学与佛学方面的书，并买了回家致于专心地读，弟见我这样极为生气痛心，书被他扔到窗外去了。但是缘于受书本根深的中毒和一位虔诚佛教中的朋友，她的某些观点对我产生极大的影响，我渐渐地不爱食肉，拒绝食肉，看见肉食像看见了血，反胃和呕吐。(星辰ww)母亲见我这样，既伤心又难过，甚是担心我的健康，以致任何一个人都没办法令到我改变素食观念。吃素食的日子持续一年有多，我经常独自静静思索循入空门，思想上一度极其的沉默与消沉。

有一天，在一本书上我读到这么一句话：一个真正看破红尘的人，不一定要循入空门，在红尘之中坐看红尘，才是真正的大彻大悟。

小编最近发表了一篇名为《暑假教师培训心得范文1400字》的范文，好的范文应该跟大家分享，希望大家能有所收获。

在这次培训中，虽然时间短，累！但收获很多！我不想说累而快乐着，但是累过之后我一定快乐！成都是一所名校，然而“名校”这个词语不是天生就是成都七中的标签，它是很多代七中人用汗水，智慧拼搏出来的。在七中，能遇到在异想天开时梦到的，在这里能拥有你所想的环境，在这里学生是在生活，而不再仅仅是为了考试。这一切让我深感责任重大，教育无小事。七中人在办最适宜学生的教育，最适合教师的成功，最适合的发展的学校。

第一，角色的转变

角色的转变有两个：一是从名大学到名，二是从体育人到教育者。

一、从名大学到名初中

我毕业于北京体育大学，一所全国最好的体育大学，迈进校门我自豪，迈出校门我骄傲。正因为我毕业于这所优秀的学校，所以我带着绝对的自信来到成都七中初中学校，我相信自己的技能和能力已经具备在任何一所中学任教。但经过七中初中的培训，从杨斌校长的讲话中清楚的记忆我们学校的办学目标是建立一所高品质，现代化，有特色的初中学校。校训：审是迁善，模范群伦！给了我们这所学校做事的严谨，科学，创新。我深刻的明白：从一所名大学到名初中并不能完全具备相关的素质和能力，必须要不断的学习和进步。

二、从体育人到教育者

从小从事体育，一直以体育人自称。来到七中初中当一名体育老师。我单纯的认为自己就简简单单的上体育课，教授学生技能就完事了。但从成都七中校长刘国伟《成都七中办学思想》，姚文忠《我眼中的成都七中》和杨斌校长，李笑非校长的讲话中，我不仅仅是教授学生技能和动作，我更要做的是育人，培养学生的品质素养。

第二、让优秀成为一种习惯

几天的培训，改变了以前很多不好的习惯。我从来没有做过这么的笔记，从来没有听过这么的讲座，从来没有进行这么多思考。在七中开会，每一个人都会带着笔记本，从校长到每一个老师，这不是形象工程，大家是在不断的学习，学习领导的先进理论，学习每个老师对每个问题的独到看法。让逻辑更加清晰，让思维更加活跃。这时我明白北京的广告牌上写的：学习是一种信仰！我们需要不断的学习。以前我的激情在赛场上，现在我的激情在学习中。

第三、团结、合作、友爱、智慧

如果七中是一支足球队，它一定能踢出比德国队华丽的足球。学校领导首先为老师提供一个健康的环境，我没有看到在那个学校有集体备课，在这儿看到了，大家毫无保留的说

这次演讲比赛改变了我的生活

演讲者：王晨晖

上高中前，我写了一些关于高中生活的目标，其中有一条是多参加课外活动。可上了高中后，我才发现，这目标也就只能停留在笔头了。

由于周围学霸的碾压，再加上我半路转文，与同学有一定的差距，我便把曾经的目标抛到了脑后，每天只专注于课本，穿梭在毛泽东思想和辩证法之间，每当有一些课外的挑战性的活动，我总以学业忙为借口不参加，把这一半的高中时光都给活成了黑白素描。

而这次演讲比赛猝不及防地给我高中生活这张黑白单色的画纸上来了一个大红点。

这次演讲比赛是必选活动，我无法再给自己找借口。复赛前，因为我已近3年没有在众人面前脱稿演讲了，怯场是无疑的，为了解决我对着人就结巴的问题，我的好朋友们“各显神通”，有的扮“红脸”用多种方言读稿子帮我缓解紧张情绪，有的扮“黑脸”在我想放弃的时候，义正言辞逼着我说下去，而且还得感谢老师们周全的计划，让我身负全组人的语文过评，无路可逃。在这各方努力下我终于解决了我金鱼脑袋结巴嘴的问题，最终成功通过复赛。

在这种有挑战性的的活动中得到认可，给我带来了极大的成就感，这使我开始对这种挑战有了兴趣。决赛给了新的题目，要求重新写稿。为了找寻灵感，我把原来浪费掉的时间一一拾起，去关注新闻热点，关注阅读的书里面的思想，哪怕是原来一扫而过像公众号这样的“片段式”阅读，我会记下每一个值得记录的句子，在这些过程中，可以看到面对同一个事件的各种角度，也学会去判断正误，不盲目从流，确认事实再评判。

整个过程是为了演讲比赛，但是为我带来的好处却不止于此。它让我发现演讲虽没有标答，也正是因此而令人愉悦，感到刺激，也让我不再逃避挑战，让我在高中生活过半时，抓住机遇，历练自己，将我的单色生活变得多姿多彩。

1.经历了风风雨雨，我们还是和一开始一样，愿我们永远走下去，等你来娶我回家。

2.最好的闺蜜们都陪在我身边，等你来娶我回家。

3.现在的我，只喜欢艺兴，哥哥，你说，你需要我等你多久，才会来娶我，无论多久，我都等你。

4.记得我在原点等你，你说过你会娶我，我会一直等你，余生只嫁给你一个人，其他人的手我不想牵了，我很想你，想抱着你睡，更想每天醒来后第一眼看到的是你。

5.我在等你长大，等你成熟，等你娶我回家。

6.有些事情可能是时机未到或者双方没有准备好，我会变得越来越优秀，你也是。我们要有共同的目标，我们在一起只要开心就好，我等你准备好一切来娶我，记得不要让我等太久。

7.w先生，今天发生了很多意外，也让我坚定了和你在一起的决心，你不在的这几个小时，我觉得时间特别漫长，我特别想在你的怀里撒娇卖萌，不管怎样我都等你，等你回来和我打麻将，和我斗嘴，和我话天长地久，我想亲口和你说我等你，我爱你！说好了娶我的人你不能爽约，我会好好照顾自己

8.我想我再也不会放开你，你就是我找了很久，那个对的人，除了你，嫁给任何人都毫无意义，我等你，等你征战沙场凯旋归来，娶我回家。

9.有没有人跟你说，你笑起来真的超好看，看到你提到楠楠就笑得超开心，希望你一直这样笑，没关系，我可以在等你几年来娶我。

10.从湖北到桂林，今天从桂林回家，真正毕业了，一路上不敢直视你，谢谢你的陪伴，这几天过得好幸福，我等你来娶我。

11.小周，今夜江风温柔，雨还没有淋湿霓虹。祝你生日快乐。今年会活过来娶我吗？我等你大概有五年半了哈。

12.我和你说过，25岁之前不结婚，因为那时候你没有足够的存款，我愿意等你有足够能力娶我的时候，我说，如果你用一双jimmychoo，中间放一颗钻戒，我一定会嫁给你，你说，你还是不够信任我，你选择了离开，我怎么感觉还在原地。

13.希望有一天可以挽着你的手，去敬各位来宾的酒，等你回来，等你娶我。

14.我最开心最幸运就是20xx年7月31日去吃海底捞遇到你，跟你在一起的一年零三个月里，我觉得我很幸福很开心，和你吵架也很幸福，只要我一哭你都会摸着我的头说对不起以后都会改的我会对你好的，哈哈哈哈，是真的，你对我说的每一句话都实现了，就是说要娶我这个，我等你实现。

15.你还小要好好读书，别跟那群人学，等你23了再来娶我！等你。

16.哥哥你什么时候带我回家？我们什么时候去领证？哥哥新年快

我最快乐的时候，就是送你回家。最难过的时候，就是离开你。没有你在身边的日子真的很难熬，我也并不太想送你回家了，因为我想跟你一起回家。

我想送你回家的心情说说

一、曾经那么相爱的两个人，如今却行同陌路，想想这些年，当初确实是我不够懂你，我想如果当初我坚持送你回家结局会不会不一样！现在也只能想想了。对不起！我最爱的那个人！​

二、去见了喜欢的人我想抱抱他像以前一样他摸摸我的头说我送你回家​。

三、厌倦了说我送你回家吧，我想听的是有一个人说我们回家吧​。

四、我想送你回家，我想你回去的时候能不再孤身一人，我想你坐车的时候能有我陪你聊天解闷，我想在你坐车累了的时候能靠着我的肩膀，我想牵着你的手看窗外沿途的风景，我想。那天你说让我送你，我真的好惊喜好开心，哪怕只送几站。晚安，好梦。

五、下雨给你买早餐，陪你买水果，买宵夜，陪你上下班，坐4个小时来回送你回家，想起来好多事情，我道我现在做错了，我想改，我想你知道。但是我不能打扰你了，怕惹你不开心。但是，有一天你想起来，你还喜欢我的话，我肯定对你好好的，生气了我哄，有你在绝不玩游戏，你喜欢的我买，你讨厌的我绝对不喜欢。

六、我想起哥哥在的时候，我所有的行程都是从家里出发到国帆公寓，或者去网咖，或者老山羊，我每天都无聊且丰满的过。我们饿了吃酸菜鸡壳，吃华莱士，吃明珠广场的垃圾，我们各自背过身玩手机。哥哥会说，你今天要早点回家哦，我真的困了，明天早点过来找我哦。哥哥还会说，别么苏，我想睡觉了，送你回家了。每天如一日，又确实很适合百无聊赖的夏天，或者冬天。所以我最爱鳌江了。

七、想送你回家的人东西南北都顺路，愿意陪你吃饭的人酸甜苦辣都爱吃，想见你的人24小时都有空。我想这大概就是喜欢一个人的表现吧，我很忙，但是永远对你有空。​

八、做我的女朋友吧！在我要离开这座城市的前一个晚上，他憔悴的和我说，那天我想送你回家的，结果你提前走了。打电话你又不接，又找不到你，我很着急。怕我们又错过了。做我的女朋友，好吗？我又哭了，他总是能够轻易的让我为他掉眼泪。我能拒绝吗？你就是我要的童话呀！​

九、想要给你一个无话想象的未来，给你一个没有奇离古怪东西的地方，想要给你一个预知未来的世界，给你一个无话想象的幸福，给你一个充满阳光的温暖小窝，我想我可能给你带来了许许多多的习惯，让你一下子无话接受的现实，我真的对不起你，我知道我们一起去游古城，然后去长椅子上左