增分计划范文700字

在演讲过程中，我们经常需要运用事例来阐述主张，抒发情意。这样做，不仅可以充实演讲内容，丰富主题思想的深刻内涵，而且能够增强表达效果，激发听众情感的强烈共鸣。怎样运用事例才更有效力呢?

一、运用事例亲近听众

演讲是演讲者面对听众进行的一种信息交流活动，倘若听众与演讲者之间的心理距离太大，就会削弱演讲的现场效果。因此，有经验的演讲者往往善于巧用事例来亲近听众。这样的具体事例，会让听众真切地感受到一种语言亲和力和心理认同感，这无疑有助于演讲的顺利进行并取得实效。

二、运用事例引出观点

不少演讲者喜欢在演讲的开头讲述一个事例，然后针对这个事例的思想内容进行阐发，从而导出自己的观点，为接下来的议论和说理奠定基础。

三、运用事例表达情意

经验表明，运用生动感人的事例，是演讲者表情达意的重要途径。在演讲的情感高潮处，演讲者往往会情不自禁地讲述起某件难忘的事情，以表达自己的真切感受，从而产生感动人心的现场效应。例如：

我那么清楚地记得，我7岁的孩子上小学的第一天，牵着他的手走到学校，然后看着他，背着花花绿绿布满恐龙的书包，消失在教室门口。他不停地回头看我，我也万分不舍地痴痴看着他。我也记得16岁那年他到美国做交换学生，我送他到机场，看他背着年轻人的背包，消失在入关口，我站在后面，一直在等他回头看我一眼，但是他头也不回，一次都没有。

于是我逐渐认识到，原来父母子女一场的缘分，就是注定了你此生要不断地看着他的背影，渐行渐远。今天，是你们的孩子、孙子的独立日，其实，你们自己新的一课也从今天开始：学习放手，让他跌倒而不去伸手扶他，我从自己的经验知道，那是多么、多么难受的一堂课。

这是台湾作家龙应台在台湾成功大学医学院毕业典礼上讲的一番话。演讲者在阐述了制度性教育该教而没有教的两件事之后，具体地讲述了自己在不同的时间和地点，两次送别儿子的动人情景。这两件事情留给她的印象和感受太深了，因为她逐渐认识到，父母和子女之间的缘分，就是注定了你此生要不断地看着他的背影，渐行渐远。她结合特定的时境，告诉现场所有的家长，要学习放手。显而易见，演讲者运用亲身经历的事例，不仅倾诉了内心的感受，真切地感动了听众，而且表达了人生的体悟，强烈地感召了听众。

四、运用事例阐发哲理

在演讲过程中，演讲者常常运用事例阐发哲理，也就是先讲述一些典型的事例，再阐发其中蕴含的哲理。这样情理交融的表述，往往会让听众获得深刻的人生

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在演讲过程中，我们经常需要运用事例来阐述主张，抒发情意。这样做，不仅可以充实演讲内容，丰富主题思想的深刻内涵，而且能够增强表达效果，激发听众情感的强烈共鸣。 怎样运用事例才更有效力呢？ 一、运用事例亲近听众 演讲是演讲者面对听众进行的一种信息交流活动，倘若听众与演讲者之间的心理距离太大，就会削弱演讲的现场效果。因此，有经验的演讲者往往善于巧用事例来亲近听众。这样的具体事例，会让听众真切地感受到一种语言亲和力和心理认同感，这无疑有助于演讲的顺利进行并取得实效。例如： 我认识温州人，就是从一个在巴黎长大的温州女子开始的。若干年前，她自己来找我，因为读了我写的《妞妞》，很喜欢，想跟我聊聊。我见了她，有三个惊奇，第一惊奇她的漂亮，真是美女，第二惊奇她的见识，跟我谈《妞妞》，谈别的事，都非常到位，第三惊奇她的富有，当然没有你们富有，但比我富有得多，一个年轻女子，都是自己挣的。现在她是我们一家人的好朋友，我太太把她封为我的“干老婆”，我说你真狡猾，一开始就定性为“干”，没有发展前途了。不过，虽然是“干”，好歹是“老婆”，所以我和你们温州人还有点亲戚关系呢。 这是学者周国平在上海温州商会发表题为《哲学的世界与企业家的世界》的演讲开场白中的一段话。演讲者并未一开讲就进入正题，而是从对温州人的感受说起，在称赞了温州人的两大特点之后，他特意谈起了自己认识一个温州女子的过程和对该女子的印象，从而说明了自己与温州人之间的“亲戚关系”，十分幽默而又风趣。运用这样一个生动感人的事例，看似不关正题，实则并非多余。因为它一下子就亲近了听众，这就为接下去演讲者“言归正传”的讲座，做好了心理准备和情感铺垫。 二、运用事例引出观点 不少演讲者喜欢在演讲的开头讲述一个事例，然后针对这个事例的思想内容进行阐发，从而导出自己的观点，为接下来的议论和说理奠定基础。例如，一位演讲者在题为《诚信无价》的演讲开头，这样说道： 今年1月，电视台在国际新闻中介绍了一位112岁的法国女人瑞的故事。当她90岁时，有律师想要她的房产，许诺每月付给她2500法郎的生活费。不料这一付就是30年。直到这位继承人去年去世，老太太还健在，而律师付出的90万法郎，足够买三四套那样的住房。于是，不少法国人把这个故事当作笑话讲，以讽刺律师“贪小便宜吃大亏”的赔本交易。 然而，我倒不觉得有

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健身增肌饮食计划一：健身增肌全天饮食计划

一、上午：

早晨起床后喝一杯250毫升左右的温开水。

8：00 早餐 1杯麦片，2片全麦面包，2个鸡蛋，，稍后果汁1杯。

● 1片维生素

10：00 苹果1个

二、中午：

12：00 训练1小时，训练后半小时进餐

● 补充3个鸡蛋清或30克蛋白粉

13：20 午饭　200-250克蔬菜（少油），白色肉类100-150克，主食150克（粗粮）

15：00 加餐 水果1份或酸奶1杯。主食100-150克（随晚餐可补充营养补剂）

三、晚上

18：30 晚餐 200-750克蔬菜（可吃些生蔬菜，但是一定要洗干净，肉类100克）

22：00 水果1份或牛奶1杯（低脂）。

四、其他注意事项：

蔬菜： 黄瓜，西红柿，芹菜，韭菜，白菜，青菜，生菜。

水果： 苹果，橙，桃。

增肌食品： 粗粮，豆类，鸡蛋（去蛋黄），煮土豆，白色肉类，海产品。

少食： 瓜子，花生，冰激凌等零食，中式炒菜。

牛羊肉，猪肉等红色肉类适量吃。可多吃些鱼，鸡肉（去皮），海产品。

少喝碳酸饮料，橙汁（不纯的）等饮料。

建议每日补充1粒复合维生素，每日8-9杯水。

健身增肌饮食计划二：简单有效的健身增肌饮食计划 （906字）

增肌是一个综合的复杂的过程。不仅需要适当的运动，饮食也占据这很重要的位置，如何吃得巧，吃得有效，里面是大有学问的，很有一番讲究的。

第一餐：早餐

由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。

当然，你还需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流，这有助于防止肌肉产生分解代谢。这一餐应提供大约50克蛋白质。

第二餐：上午的小吃

早餐后约3个小时就是再次进食的时间了。这是一天中较小的餐次之一，只需使身体在上午的剩余时间得到能量供应和保持血液中持续的氨基酸流。

氨基酸来自蛋白质，这一餐的蛋白质可选择鸡胸脯肉，或高蛋白粉。还可摄入一些碳水化合物，如水果。水果也是纤维素的良好来源，而这通常是多数健美运动员的饮食所缺乏的。

第三餐：午餐

午餐的重点是蛋白质，同样包括复合碳水化合物和蔬菜。蛋白质食物如牛肉、鲑鱼之类，是增肌阶段的上好选

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增员 1、寿险生命的意义在增员。 2、经营之源靠新秀，成功之本靠报升。 3、攻则胜、守则败。 4、能增员，业绩好；有组织，寿命长。 5、有组织才有体力，有活动才有业绩。 6、美好的事业，希望的事业，团队的事业，永久的事业。 7、公司大门为您而开，无穷财源为您而来。 8、价值最大化，利益最大化，能力最大化，事业长远化。 9、牵手增员，相约成功。 10、茫茫宇宙人无数，增员个个是丈夫。 11、能增员、业绩好；有组织、寿命长。 12、增组是营业单位经营的根基。 13、增员增组织，增员增希望。 14、组织要发展全员来增员 上下齐努力 团队高士气。 15、增员增业绩，增组增组织。 16、旧强衍新秀，体力愈壮。 17、增员如同落地生根，片片皆存生机。 18、敢在风暴当头立，勇做浪尖弄潮儿。 19、增员老题，每日新做。？常将有人思无人，莫待无人思有人。 20、人家增我，我增人家：别人培育我，我培育别人。 21、增员是主管寿险生涯的命脉， 22、老树展新枝，永保长青；旧强衍新秀，体力愈壮。 23、增员热滚滚，业绩才会嗄嗄叫。 24、若要做得好，增员增组不可少？增员提升战力，增组提升组织力。 25、月月增六员，经营万万年。 26、枝上柳絮吹又少，天涯何处无芳草。 27、增员如织网，增组如造血。 28、增员如活水绵延不绝，增组如大树根深蒂固。 29、一粒种子，千万果实，一位新秀，千万业绩。 30、欲知过去因（组织），就看现在果（业绩）； 31、人是群体动物，一群人比个人有力量及潜力做更多的互动工作。 32、增员就是：增援——帮手；增源——业绩来源；增缘——人际关系；增元——收入；增远——寿险生命。 33、人力翻番不是梦，业绩倍增就是行。 34、组织强壮靠增员，业绩高涨靠拜访。 35、快速发展，把握机会。 36、携手阳光共行，迈步寿险双赢 37、增员无师父，耐心就增有。 38、延续更长寿命、创造更高纪录。 　 查看更多>>>

公司增员

1、抱团打天下、合力铸辉煌。

2、增员要五心——信心、耐心、爱心、感恩心、企图心。

3、团队是我家，奋斗靠大家。

4、增员其实并不难，要增能增一个连。

5、帮助别人就是帮助自己，成就他人才能成就自己。

6、携手国寿共行，迈步寿险双赢。

7、增员求生存，增组求发展。

8、人生无处不增员，言传身教每一天。

9、增员是精英寿险生涯的命脉，增组是做大做强的根基。

10、增员是主管寿险生涯的命脉。

11、增员如根，活动为枝，业绩是果。

12、增员不是考验对方，而是考验我们是否有能力使对方成功。

13、饮水思源，薪火相传。

14、增员增组织，增员增希望。

15、美好的事业，希望的事业，团队的事业，永久的事业。

16、共创美好未来，成就幸福事业。

17、成功就是：相信，行动，坚持，快乐。

18、我的团队我的家。

19、若要做得好，增员增组不可少。

20、增员不顺利，问题在自己。

21、销售拼士气，增员靠风气。

22、不断地接触新人，等于不断拥有收入来源。

23、务本组织，务实举绩。

24、有组织才有体力，有活动才有业绩。

25、意气风发一时起，持续奋斗双梦成。

26、心中有梦想，发展起风暴。

27、有树才有鸟栖，有人才有业绩。

28、今日不增员，明天就后悔。

29、团队发展、价值永远。

30、树大好遮荫，人多业绩广。

31、今日看你来增员，明日加冕好威风。

32、主动增员则胜，被动增员则败。

33、人家增我，我增人家：别人培育我，我培育别人。

34、茫茫宇宙人无数，增员个个是丈夫。

35、有“心”就有“新”，有“新”就有“薪”

36、快速发展，把握机会；大力增员，攻坚克难。

37、业绩靠士气，人才靠培育

38、团队意识，角色意识，配合意识，成功意识。

39、今日不增员，明天后悔晚。

40、携手阳光共行，迈步寿险双赢

41、月月增六员，经营万万年。

42、虽有参天古木之强，不如枝多叶茂之久。

43、集体力量：人是群体动物，一群人比一个人有力量及潜力，做更大的事业。

44、增员老题，每日新做。

45、增组是营业单位经营的根基。

46、创业看自己，发展靠朋友。

47、欲知过去因（组织），就看现在果（业绩）；

48、战斗力=兵力x装备x技术x精神。

49、增员提升战斗力，增组提升组织力。

50、增员如同落地生根，连在一起生机勃勃。

51、小成功靠自己，大成功靠群体。

52、人力

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健身房增肌健身计划一：健身房增肌计划

每天都锻炼反而不容易增肌，所以本套健身计划隔天锻炼，能够让肌肉在休息中生长！

第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长

坐姿腿举 4组x10-12次

史密斯深蹲 4组x10-12次

腿弯举 4组x10-12次

仰卧起坐 4组x15-20次

仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作）

悬垂举腿 4组x15-20次

第三天胸肩部训练：

平卧杠铃推举 4组x10-12次

上斜哑铃推举 4组x10-12次

上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次

坐姿坐姿推举 4组x10-12次

立姿哑铃侧平举 4组x10-12次

第五天背部训练

罗马椅挺身：4组x10-12次

t型杆划船 4组x10-12次

宽握引体向上 4组x10-12次

屈腿硬拉 4组x10-10次

颈前下拉 4组x10-12次

第七天二头和三头训练

坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次

e-z杠杠铃弯举 4组x10-12次

绳索下压 4组x10-12次

单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次

组间休息1分钟.两个动作间休息3-5分钟

健身房增肌健身计划二：健身房版增肌健身计划（2166字）

一、通用运动计划

1、炼前热身：采用轻重量（正式练习重量的1/2）10-15次/组×2组。2、炼后伸展：轻松伸展动作，慢跑10分钟或更长。

3、心肺功能的提高：每周至少一次长距离慢跑（45分钟以上）或动感单车。4、腹肌：每天都炼，三套动作，每套20次/组×3组，至力竭，组间隔50秒内。5、营养：健身完吃3个蛋清1个蛋黄，牛奶，香蕉。（吃健身蛋白粉的话，效果特好）

二、训练时间安排

第一天：胸、三头腹肌★★★★★第二天：背、二头腹肌★★★★★

第三天：休息腹肌（在家里炼）（慢跑、篮球、乒乓球、游泳等全身运动）

第四天：腿、臀腹肌★★★

第五天：肩、前臂腹肌★★★★

第六天：休息腹肌（在家里炼）（慢跑、篮球、乒乓球、游泳等全身运动）

第七天：休息腹肌（在家里炼）（慢跑、篮球、乒乓球、游泳等全身运动）

三、训练动作组合1-1、胸部训练

杠铃平卧推举8次/组3组

杠铃上斜卧推举8次/组3组

杠铃下斜卧推举8次/组3组

平卧哑铃推举8次/组3组

哑铃仰卧飞鸟8次/组3组

哑铃仰卧屈臂上提10次/组3组

双杠双

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大家好！ 我为大家演讲的是《我为古丈增美丽》。 蓝天是白云的家，森林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，泥土是种子的家，美丽的_就是我的家。我一直生长在古丈，从小就听先辈们说_的事，说_的 山，说_的水，说_的人，那些美丽动人的故事，秀丽绝伦的山水，深深地吸引了我。我爱上了这块土地，爱上了这里的一切，今天我想在这里高声表达我对家乡满心的爱。我爱你美丽的古丈！ 爱您，因为您秀丽的山河赢得了普天下的赞美。红石林的石头得到了上天的眷顾，赋予了它褐红的颜色和千姿百态的身姿，在不经意间成就了红石林的神奇，被评为国家级地质公园；栖凤湖，波光磷磷、温柔细腻、湖中有岛、岛中有湖、岸线曲折，沿湖山峦叠翠，茶果飘香。我国著名画家黄永玉，龙清廉泛舟于此时曾题写青山似画、碧水如诗的字句。 爱你，因为你有着悠久的历史，充满了古老的魅力。所谓一方水土养一方人，当我们呱呱坠地之际，是您那颗殷赤的爱心承认了我们；当我们还是只小雏鹰时，是您用那饱经风霜的双手为我们雕塑了一双双天使般纯洁的翅膀；当我们成长为一个个青春的精灵时，是您赋予了我们飞向蓝天的力量和勇气，期待着我们有朝一日向着冉冉升腾的朝阳翱翔；等到我们都老了时，是您献出自己的躯体掩盖我们的灵魂。 您，则是哺育我们的家乡。 作为一个生活在家乡怀抱里的青年，宛如蓬勃的朝阳，为家乡增美丽、添光彩是我们的责任。应该深知，我们可以在那个有限的生命背后创造无限的价值。一个人，生来不应该自私地活着，更应该向家乡添上一抹灿烂的色彩，比如出自家乡的全国著名苗族歌唱家何继光、宋祖英用他们那美丽动人的歌声唱出了故乡茶的灵魂，使茶乡名播四海。全国乃至世界举重冠军陈初富、罗红卫、龙亚玲更是为家乡增添了莫大的光彩。家乡母亲并不苛求我们要轰轰烈烈，只要我们贡献自己一点一滴的力量，总会把家乡建造得很美丽。生命的内涵不仅仅存在于个人的胜利或辉煌里，它的伟大在于我们为家乡而牺牲小我，完成大我。说实在的，我们的确应该为家乡做点好事；一个人，总应该要有感激的意识吧，我们可以想想家乡为我们所付出的，尽管她并不是个有生命的生灵，但我们要对得起家乡，也要对得起上帝赋予我们创造生命价值的权利为了这些理由，我们更应该为家乡添光彩，增美丽。 为她的发展做出自己的贡献！ 演讲稿：我能行！ 查看更多>>>

成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。为了能达到自己预估的演讲水平，演讲的水平与演讲稿的质量直接挂钩，编写演讲提纲的时候要考虑清楚：什么样的开头和结尾方式才能获得最佳的演讲效果。对于演讲稿您是在哪些方面会有疑惑呢？小编为大家呈上收集和整理的元旦演讲稿2分钟，仅供参考，希望能为你提供参考！

元旦演讲稿2分钟(篇1)

尊敬的教师，亲爱的同学们：

我们怀着激动地心境，迎来了202_年元旦。在此，我向辛勤培育我们的教师们送去新年的祝福：祝教师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们学习提高，更上一层楼。

明天就是202_年的1月1日，也就是元旦。“元”是第一或开始的意思，“旦”是太阳升起或白天的意思。元旦，就是新年的第一天。从字面上看，“旦”字上头的日就是太阳，下头的一横表示广阔的海面，表示一轮红日从海上喷薄而出，放射出灿烂的光芒，生动地反映了旭日东升的形象，它蕴涵着一种蓬勃的生机，证明一种完美的开始。

为庆祝元旦，我们举办了这个新年联欢会，同学们都异常开心，异常欢乐，多趣味呀!回首即将过去的一年，我们每个人都心潮澎湃，感慨万千。同学们在教师的辛勤培育下，经过努力，取得了不错的成绩，为班级争得了荣誉。在新的一年，我们要为自我定下新的计划，从此刻开始，努力学好各门功课，积极参加学校组织的各项活动，为了同一个目标团结合作，努力拼搏。

元旦演讲稿2分钟(篇2)

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

在这普天同庆的大喜日子里，我们迎来了崭新的20__年。今天很高兴站在这个舞台上为大家演讲，我演讲的题目是《拥抱20__》。

滴答滴答，时光老人的脚步永不停止，不知不觉，我们就要迎来充满期待的20__年了。

回首往事，我们有过成功的`欢笑，也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长，我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此，我想代表全体同学们向关心我们的家人说声：你们辛苦了!向辛勤教育我们的老师们说声：你们辛苦了!

虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来，我们豪情满怀。

20__年，我们将踏着青春的节拍，放飞希望，去寻觅我们伟大的理想。20__年，让我们共同挽起爱的臂膀，让明天来倾听我们爱的歌唱。

阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩;歌声悠扬，那是我们对伟大祖国的深情祝福;舞姿优美，那是我们对未来的美好向往。

元旦演讲稿2分钟(篇3)

尊敬的老师，亲爱的各位

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20xx年是实施“十二五”规划的开局之年，面对新的形势和新的任务，镇工会要勇于担当，主动作为，充分发挥工会在推进我镇经济社会平稳较快发展中的重大作用，总体思路是继续深入贯彻党的十七届四中、五种全会精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，以提升职工素质，完善维权机制，充分发挥基层工会在推进和谐社会建设中的积极作用，不断增强基层工会组织的凝聚力，团结广大会员为全镇经济社会健康快速发展作出更大贡献。

一、围绕科学发展的新要求，认真开展党的十七大、十七届四中、五中全会精神的学习，学习今年“两会”精神，把全体干部职工的思想统一到党的路线、方针、政策上来，按照镇党委、政府的总体要求，以扩大对外开放为动力，以产业集群专业镇为核心，以招商引资和项目建设为抓手，以农业结构调整为主体，以农村和谐发展为根本，全力打造镇域经济发展强镇，围绕全镇中心工作，服务大局。

二、围绕改善民生的新要求，保障职工群众共享经济社会发展成果。积极推动落实党和政府改善民生的政策，协助政府办好惠民实事。做好纪念中国共产党成立90周年宣传活动及“六五”普法工作。组织学习国家的法律、法规，学习《安全生产条例》、《工会法》。推动各基层工作的社会保障体系建设，保障困难职工基本生活，健全困难职工帮扶救助机制建设，协助政府加大对困难职工家庭的就业、住房和子女上学等方面的帮扶力度。

三、深化“千万农民工援助行动”。农民工是当今城市建设一线的主力军，镇工会组织要关心他们、爱护他们，要加强对他们的就业培训、岗位培训、创业指导、维权服务和生活帮扶等工作。

四、积极推进绿色质量提升行动。为更好的进一步改善我镇的生态环境、投资环境，按照县总会的要求，我镇工会要积极参与，组织广大职工实现绿化一块荒地，认建一个示范点的目标，为改善祁门的生态环境做出努力。

五、进一步加强工会班子的自身建设，积极探索工会工作新路子、新办法。加大工会干部培训力度，切实提高工会干部的理论素质和工作水平，完善镇工会班子成员联系基层工会制度，深入基层，调查研究，帮助指导基层工会工作。

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抱最大的但愿，为最大的勤奋，做最坏的筹算。为了帮助我们演讲得更加流利和顺畅，我们需要为演讲做好充足的准备。演讲具有很强的时效性，这很考验演讲者的发挥。在开始演讲之前可以借鉴哪些优秀的模板呢？范文资讯网的编辑特地花时间为你收集并编辑了春节演讲稿三分钟，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

春节演讲稿三分钟 篇1

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在爆竹声中，我们迎来了中国人最盛大的节日——春节。

今年的春节我是在老家过的，家家户户都呈现出喜庆的气氛。有的忙着贴春联、有的忙着准备年夜饭、还有的忙着挂红灯笼……到了傍晚，从邻居家飘出酒肉的香味，闻着风好像也是甜的、香的，醉死人了。这时，我的肚子饿得咕咕直叫，跑去问妈妈可以吃饭了吗?妈妈告诉我，“三伯父从广州回来，要等到他到了才能开席。”“开饭了!”听到妈妈清脆的吆喝声，我迫不及待地跑到了桌子边，桌上已经摆满了香喷喷的酒菜，有水煮鱼、麻辣鸡、猪蹄……真让人眼花瞭乱，目不暇接。看着如此多的美食，我的口水直流，真想把所有的菜都尝过遍，这时妈妈给每一个人都倒满了饮料或者酒，我举起酒杯，“祝爷爷奶奶身体健康，祝三伯父、爸爸和妈妈事业顺利，希望来年我能做的更好，干杯!”欢声笑语充满了整个屋子。

吃完团年饭，我迫不及待地拿出烟花，爸爸用打火机把导火线点燃，只听见“砰”的一声，一朵朵烟花放了出来，有红色的、有蓝色的、有绿色的……五颜六色，非常漂亮，在烟花的照耀下，一张张欢乐的笑脸是那么的快乐。放完烟花，我们又看了“春节联欢晚会”。

春节演讲稿三分钟 篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

新的一年又来临了，街上到处都会张灯结彩！商场里会有热闹的人流，电影院里会有精彩的大片最让我期待的是肯德鸡店里美味的套餐和丰富多采的新年活动！如果再下一场漫天大雪，那多像一个童话中的新年呀！

时间的列车已经带着我们走向了新的一站20__年过去了。然后，我们会乘着20__年的新年列车准时出发，一起走向我们的未来！

在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好！

一年复始，万象更新。我们又长大了一

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