面对钢铁丛林，我麻木了。面对超高房价。我悲催了。我苦逼的坐在公交车上，直到她给了我一个微笑。我才瞬间被激活！今天是微笑日，大家放松下压力，全部笑笑吧。人总要有颗童心才不会感觉很累，~~每个人欣赏的句子类型不一样，栏目小编特地为大家精心收集和整理了“通过娱乐缓解内心深处压力的句子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
通过娱乐缓解内心深处压力的句子【篇1】1、在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要。因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力。
2、憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
3、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
4、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。
5、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活的自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
6、过去一幕幕浮现眼前，泪流满面，放松心情，出去散散心，希望自己抑郁，这样不会想太多。
7、寻个时间，好好地放松一下吧，不要背负过多的压力，拒绝不属于我们自己要承担的，让自己做一下自己想做的事情，不需要太长的时间，只要一个下午就好了！
8、当工作压力大的时候，辣，就能在味蕾上让情绪宣泄，感觉头皮的毛细血管都被刺激到，进而出汗，嘴唇发麻！达到情绪消耗的作用！人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。
9、快乐易筋经，烦恼大挪移，那是儿童的功力；笑容爽歪歪，天天娃哈哈，那是儿童的权利；裤子剪了裆，床单画了框，那是儿童的专利；一个溜溜球，一副小手绢，是我给你的福利；，愿你摒弃生活的压力，拥有快乐的张力，做个美颠颠滴的大孩子！
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娱乐策划书（一）
随着生活节奏的加快，物质生活满足的同时，现代都市人更加注重对精神文化生活的追求，生活的负担、工作的重压、学业的繁重，他们需要一个倾诉的地方、需要一个给他理解和支持的空间，因此移动万事通声讯台在原有开办的各种实用信息节目的同时，申请开办娱乐节目，以便电话主持人与用户更直接的交流，体现声讯节目的优势。
一、电话主持人服务准则：
1、主持节目时使用标准的普通话和规范的服务用语。
2、树立正确思想、端正工作态度，全心全意地为用户服务。
3、坚持以正面言辞交流的原则，主持节目格调高雅健康，言简意赅。
4、尊重用户选择，维护自身合法权益和尊严，树立信息台的形象。
5、以优质、真情热情的服务赢得用户的信赖，严禁采用诱导欺骗的手段套取用户信息费用。
6、不断完善自身业务和政治素质，完善节目内容。
7、节目中不得传播时事政治、宣传淫秽、迷信或渲染暴力的信息，不准传播诽谤、侮辱他人的信息。
8、不准涉及性生活、性知识、性技巧等方面内容。
9、不准与用户谈情说爱，或进行非法约会、见面等。
10、不准传播法律、法规规定禁止的其它信息，严格遵守国家及主管部门的规定。
11、所有娱乐节目全程录音，要有详细的文案和简单记录。
12、聊天时间不准超过30分钟；
二、人工娱乐节目号码设置：
统一娱乐节目的号码为：******开办的娱乐节目有：
1、电话网吧
2、玫瑰视线
3、心理减压
4、心情茶坊
5、谜幻天地
6、交友沙龙
7、网络直通车
8、时尚节拍
9、魅力声音
10雄熊时间
三、人工娱乐节目服务内容：
1、电话网吧（1）电话主持人与多位用户共同探讨人生、工作学习生活中的酸甜苦辣咸。（2）讲述自己难忘的一次经历，或组织大家玩些成语接力、接龙的游戏。（3）谈论各自的生活中的不如意，利用集体的智慧替用户解决心理的矛盾。（4）由用户自主命题谈论，围绕主题大家阐述不同的观点。
2、玫瑰视线（1）女人的观点与男人的总有不同，比较一下他们各自的观点，听听他们的幽默话语，感受他们的生活乐趣。（2）征婚用户信息详细记录（姓名、性别、年龄、个人爱好等），有电话主持人为用户查找相关信息。（3）谈论如何才能找到合适的朋友，家庭生活中的琐碎小事，孩子的教育问题。（4）代替用户向他人致歉、祝福等。
3、心理减压（1）在电话主持人轻柔的声音里，放松疲惫的身心，或听听大自然的声音，感受音乐的意境。（2）做
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1 读书名言，句句实用经典，值得推荐！
2 和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰
3 良书即益友，今明永如斯。 ---塔帕(英国)
4 交一个读书破万卷的邪士，不如交一个不识一字的端人。—— 《格言联璧》
5 才须学也。非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮
6 书籍是伟大的天才留给人类的遗产。 ——爱迪生
7 虽天才隽朗，而实须坟诰以广知一葛洪
爱，像空气，每天在我们身边，因其无影无形就总被我们忽略。是啊!我们总是忽略已经在我们身边的爱，下面是小编为大家整理的读书笔记--《爱的教育》，希望大家能够得到启发。
8 读书是我惟一的娱乐。—— （美国）富兰克林
9 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。 ---陆珑[清]
10 读书对于智慧也像体操对于身体一样。——爱迪生
11 别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫)
“国民奶奶”非得带“孙女”李沁上《花少2》，李沁表示被归亚蕾老师的坚持感动不已。如果真是归老师推荐的话，一定要好好感谢。
12 三日不读书，便觉语言无味。——朱舜水
13 学固不在乎读书，然不读书则义理无由明。——朱熹
14 学会读书就是点燃火炬。 ——雨果
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自2010年八月份以来，席卷全球的经济危机沉重的打击了我国经济,钢铁、建筑、建材、餐饮服务等等不同程度的受到了损失。作为三类城市的邢台，也深深的感受到了经济危机的寒冷。深深的影响了我们牛城50万父老乡亲。我们邢台整个餐饮娱乐业都经历了前所未有的寒冬季节。在过去的2010年，我们又经历了前所未有的甲型流感，学校封校，社会团体、政府机关禁止聚会等等一系列条例的出台，也在一定意义上影响了我们邢台市餐娱行业的发展，当然我们波斯猫公司也不例外。面对这场经济危机的诸多不利因素，我们波斯猫人没有被困难压倒，而是迎难而上。查问题找短板想办法出主意，锐意进取大胆改革！
也只有正视问题，深挖问题，分析问题，解决问题。波斯猫公司才能持续发展，科学发展，提升自身的内在素质。
我们波斯猫公司在邢台人民心中有着很好的口碑和品牌，有过辉煌的过去。但是随着近几年牛城娱乐餐饮公司的增加，由于硬件设施上略显滞后的原因，去年的业绩有所下滑不是很理想。针对这个原因，我们波斯猫公司在2010年对公司投入重资对公司硬件进行了设施更新和环境改造，这次调整对公司的再铸辉煌夯实了基础。
同时，随着公司的经营规模的扩大和战略的调整，公司加强了团队文化建设等软件方面的建设，思想工作是一切工作的生命线，只有不断的加强员工的思想道德价值观等方面的学习，不断加强员工素质的提升和员工个人成长的引导，才能使企业之树常青。为此，波斯猫公司和知行教育训练机构进行了合作，把专业的培训机构引进到我们的团队中来，使之成为我们团队的一个组成部分，有效地提高了我们波斯猫公司这方面的空白和不足。培训是给员工最好的福利，我们总结以往培训机构的利弊，采用了知行教育训练机构的理念。知行教育机构是一家植根到企业，采取跟踪式、重复式、循环式、体验式的教育培训模式，依着本地化，低成本，实战能力强的优势，提高员工的整体素质。经过近一年的愉快合作，波斯猫的企业文化建设已经取得显著成绩，员工素质建设也有了很好的改观。
在2010年，知行教育对波斯猫的中层和一线员工做了系统化的专业培训的工作，具体如下：
第一，在和中层的沟通培训中，我们讲了以下内容：在现今的外部环境下，我们波斯猫准备好了吗？依据我们的地位、优劣势等正确认识我们波斯猫；我们的波斯猫是长远发展的企业，那么如何建立我们的愿景和使命呢？一个长青的企业如何建立一个完整的流程和标准的制度体系呢？作为
查看更多>>>1. 主持人：马京艺
2. 主持人宣布分组规则、确定队长并提出要求：（5分钟）
①要求各组准备本组最拿手的歌曲，最后评选并给予奖励
②要求组长组织本组成员积极参加活动，并为之鼓掌加油
③争取每个人都参加活动，同时体现本组的团队精神
3. 娱乐活动进度表（95分钟）
（1）你来比划，我来猜 16分钟
（2）抽取四等奖 5分钟
（3）猜价钱 15分钟
（4）抽取三等奖 4分钟
（5）绕口令 8分钟
（6）抽取二等奖 4分钟
（7）幸运摸奖 5分钟
（8）抽取一等奖 4分钟
（9）脑筋急转弯 6分钟
（10）抽取特等奖 4分钟
主持人宣布狂欢晚会结束，并建议合唱“明天会更好”
活动细节（95分钟）
1.你来比划，我来猜规则：（16分钟）--(奖品：面包烤箱)每组四个词，每组由队长及其指定的队员共同参加。队长比划，用肢体语言同时可以说非词版上任何一个字，其队员举牌并猜。所猜的字词台下观众不要说，参与者都有奖品，四组都参加后一起发奖。
2.抽取四等奖：（5人）--（奖品：美的电饭煲 价钱：167）（5分钟） 由主持人抽取第一个四等奖，该号码对应的人来抽取其它的四个四等奖。主持人宣布四等奖获得者并颁发奖品，然后获奖者合影留念。
3.猜价钱：（15分钟）--共有四件商品来猜 每组各出1人，四人同时来猜（只猜一次）主持人指定商品的价格，该价格以主持人手中的价格为准，看谁猜的价格最为接近，则获得该商品，猜价格时可与本组人商量并接受组员的建议。
4. 抽取三等奖：（4人）--（奖品：格兰仕微波炉 价钱：290）（4分钟）抽奖方式同四等奖
5.绕口令：（8分钟） （每组2分钟） 先让各组分别上来4个人，从第一组开始。从第一人开始说，其余三人要仔细听，第一人说错后，第二人马上接上，直到第四个人。获胜的一组获得奖品是猴，其余获得纪念奖水杯。
内容：走一走，扭一扭，
6.抽取二等奖：（3名）--（奥林帕斯照相机）（4分钟）
主持人指定前台领导，抽取该奖项。
7.幸运摸奖：（5分钟） 主持人随机从抽奖箱中抽出4个号码，对应这4个号码的人到台上来翻板，板后有惊喜等着您。 8.抽取一等奖：（2名）--（厦新dvd 价钱：798元）
（4分钟） 同二等奖
9.脑筋急转弯：（6分钟） --（奖品：瓜子一桶）
答对者将获得一件礼品。（共准备6份奖品）
10.抽取特等奖(1名)：--（奖品：长虹电视机）
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《娱乐至死》这本书是我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种，分享读书心得。 下面是小编为大家收集整理的《娱乐至死》读书心得，欢迎大家阅读。
《娱乐至死》读书心得篇1
《娱乐至死》是我读的尼尔波兹曼的第二部作品，上一部是《童年的消逝》。两部作品都旗帜鲜明地对电子媒介(尤其是电视)做了深刻的反思和尖锐的批评。作者大力宣扬印刷媒介将人类带入理性、文明的时代，而电子媒介尽管在技术上取得了更大的进步，但给予人们更多的是享受、娱乐，使人们逐渐丧失了思考的能力。正如赫胥黎在《美丽新世界》中所言，人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。
几十年过去了，尼尔波兹曼的预言发展如何呢?《娱乐至死》《童年的消逝》想告诉读者的是赫胥黎的预言，即毁掉我们的是我们所热爱的东西，而非奥威尔的预言，即极权压迫。(时间有限，赫胥黎的《美丽新世界》未读)，为此我特地读了下乔治奥威尔的《1984》和《动物农场》，即另外一种预言。读罢，冒一身冷汗。尽管中国现在民主法治逐渐步入轨道，奥威尔的预言似乎与我们再无瓜葛。但是，回头看看历史，斯大林时代的苏联、纳粹时代的德国与毛泽东时代的中国极其吻合的展现了奥威尔笔下的世界;放眼当下世界，刚刚垮台的卡扎菲政权、持续遭受军政府统治的缅甸、屡屡挑衅国际法而不知悔改的北朝鲜等均经历过或正在水深火热的极权压迫。与之形成鲜明对比的是波兹曼笔下的美国，即使是平民百姓也持续享受着相对自由的政治、高度发达的经济与科技、繁荣的文化所带来的种种福利。新中国成立到现在，中国似乎从奥威尔的笔下一步步走到了波兹曼的笔下，改革开放是转折点，尽管随之而来一些先前没有的问题，如贫富差距、贪污腐败等，但瑕不掩瑜，即问题掩盖不了历史的巨轮向前推进产生的辉煌，最终也不会阻挡历史前进的脚步。
波兹曼认为电视的娱乐性会把人类从理性的公民变成不再思考的傻瓜，他显然严重低估了受众的智商和情商。即使电视如波兹曼所说，所有的内容都以娱乐的方式表现出来，此种情况下娱乐是仅仅是手段，而手段可以大于内容对观众产生影响力。由此看出，波兹曼是魔弹论的忠实信徒和发扬者，他忠实的相信电视以娱乐手段作用于观众的强大力量，并且不限内容，只须有一种娱乐手段就能产生出枪弹射入身体的效
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娱乐心情的个性搞笑短语
1.会员和黄钻都是10块钱，你有什么资格说你是会员就比黄钻高级。
2.遇到你之前，我的世界是黑白的，遇到你之后，噢麦嘎！全黑了
3.当方便面的酱包由液态变为固态，我就知道，冬天要来了。
4.猛的一看你不怎么样，仔细一看还不如猛的一看。签名
5.他们都说我美。。我只会回答5个字。。介都不叫事。
6.俄滴心已被你偷走，你要是不要俄，俄就把伱给杀嘞。
7.我 要 吃 糖，我 要 糖 我 爱 吃 糖，我爱吃糖。
8.你是相信我爱你，还是相信世界上有鬼？
9.︶ㄣ___童言无忌旳含义其实就是把小孩说的话当做是放屁、
10.你昰尊敬的qq会员,而我只昰配不起你的空间黄钻。
11.︶ㄣ因为陌生，所以勇敢︶ㄣ ︶ㄣ因为陌生，所以勇敢︶
12.我想去爱尔兰，因为那里法律不允许离婚
13.明 月 几 时 有、 抬 头 自 己 瞅 、或许
14.我在尘世间默默无闻，你在菜市场颠倒众生
15.同样是拿望远镜 在战场上被人称作将军 在家里就变成了流氓
16.用玫瑰象征爱情 是因为它的花瓣 还是它的刺
17.没有人天生就坚强到无敌 只是不想让别人看到自己的懦弱
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这篇《公司员工娱乐策划》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
一、活动目标 此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动， 希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。 二、具体做法 8月份 由×××作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批; 统计愿意参加此次活动的人员名单。 9月15日经总经办批准后，做好活动的准备工作。 (1)游戏道具和奖品的购买; (2)购买活动中要吃的食品; (3)提前电话预定a-miss的大包间;(4)与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。 9月16日17：00 召集活动人员去餐厅吃饭;17：30 准时从公司出发，到达目的地后开始活动。 22：00 活动结束，安排将人员送回。 三、游戏内容 1、愚工移山 游戏道具：乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用a4纸折叠便可) 游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜(上好佳)。 活动人数：2人，安排两组。 2、“爱”字大比拚 游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜(恰恰瓜子)。 3、一双魔鬼鞋 游戏道具：胶鞋(1双)、一条长长的、滑滑的、活的小动物(保密) 游戏规则：两名表演者由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。 其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东?”，选对的给予奖励(棒棒糖)。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。 4、夹气球 游戏道具：气球(4个) 游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。(口香糖) 四、活动经费预算 1、活动场地：a-miss ktv大包(独立卫生间) 20：00以前 54元/小时 20：00以后 1
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年会的具体安排： 年会时间：1月22日下午3点到21点 年会地点：公司会议室 年会人员：公司全体人员(不可缺席) 年会内容：简介(聚餐、总结、表彰、活动、领奖) 年会经费预算： 经费这个是个大前提，这个年会是相当重要的，我想做好了对公司对员工都是非常好的，因此这个经费只要严格把关，不浪费、不克扣，还是没问题的。(本着清晰明了) 俗话说要么不做要么咱就做好，我们公司那是做的相当成功的! 开年会就得有一个氛围，那就是装扮会议室，以下几点值得大家参考 首先的一个小重点：许愿签到墙 这个我不知道其他公司做不做但是我们公司是每年都要做的，这个有个深远的意义呢，大家都把新一年的愿望写上去，等到年会结束的时候，我们就会将这些签到愿望小心的整理好，这个不仅是一个公司的文化同时也可以作为了解公司员工的途径，只有真正关心了解了员工的需求、愿望，公司才可以做出一系列的安排措施，更有利于员工积极的工作公司的发展。 其次得说一下鲜花的布置，小细节决定大成功： 会议室鲜花布置：会议室鲜花布置的形式以低矮、匍匐形，宜四面观赏的西方式鲜花为主，在沙发转角处或靠墙处茶几上也可用东方式鲜花。无论哪种鲜花形式，一是花要新鲜、艳丽、盛开。二是花无异味或浓香。三是花的高度切忌遮挡与会者发言或交谈的视线。鲜花的规格依会议的级别而定。 再次就是气球，这个是要为年会活动做准备的，因此一定要做充分了。 我们公司自己组织了些人，大家奋力吹气球顺便把奖品能放的都放了进去、不能放的也贴上奖品，一共买了100个气球，各种各样的，就是要这种气氛，同时同事之间也更加团结合作，促进了感情。个人觉得还是以粉色、红色为好更加贴切。 再次就是会议室空间布置，总的而言就是要留下一个主席台，场中要有一个大的空间方便大家活动，再就是酒水吃点要做的充分哦。 准备工作都准备好了，就等正点。 我们公司年会准时下午3点开始： 1.boss宣布年会开始，宣读开幕词，做一个年底的总结、表彰，并且为下一年的工作做一个部署。 2.各部门经理做一个总结，为下一年的工作做部署。 3.先进个人做一个演讲 4.表彰先进个人、先进部门 5.聚餐活动開始 大约18点左右上述流程就可完成了(因此主持人一定要把握好时间)，接下类就是大家欢聚一起共同吃喝玩。 大家都知道喝酒就得助兴要不大家就喝不起来的，因此一些必要的活动还是要有的，这下前面的布置就起到了作用。 下面就是我们
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