优秀提案演讲稿范文700字

青春是个奋斗的黄金时期，演讲能带动你身边的人更努力的去奋斗。以下是小编提供的青春励志演讲稿，希望对大家有帮助。

篇一

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。 青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。

这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!

篇二

巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无

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业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。在我们正式展示我们高超的演讲水平之前，是时候为自己准备一篇演讲稿了。演讲稿可以通过对语言的推究提高语言的表现力，增强语言的感染力。那么写演讲稿时有哪些要注意的重点呢？编辑特地为你收集整理“优秀禁毒演讲稿范文”，为方便后续阅读，请你收藏本文。

优秀禁毒演讲稿范文(篇1)

毒品，对于不会吸毒的人来说，想都不敢想“吸毒”两个字，这两个字让他(她)们望而生畏;而吸毒吸上隐的人，想不吸都不行，那对他(她)们来说，才是真正的望而畏的望而生畏。

有一位年仅14岁的吸毒者说：“我根本不懂什么是毒品，没有人告诉我毒品有多可怕，我以为吸毒和吸烟是一样的。”就这样，一为活生生的青年，倒在了毒品堆上。

还有一位初三的学生，为了考重点，每天学习到晚，感觉很疲惫。这时，有人拿“白粉”给他，说吸了以后精神回倍增。学生信以为真，就吸了。结果，没几天他就染上毒瘾，不仅学习一落千丈，身体也全垮了。最后他没有进理想高中。他(她)们的学生时代都没有了，都进了戒毒所。他(她)们的学生时代，都是在那高高的铁窗前度过的。

一次，我在电视上看见一个关于毒品的故事，现在还让我记忆忧新。故事是这样的：

有个女孩，爸爸在外面赌博、吸毒，把家里的的钱全部都用完后，又买掉了家里的东西。妈妈和爸爸说，爸爸不听，妈妈便一气之下，离开了这个家。本来一个幸福的家庭，就因为爸爸要吸毒而又破坏了一个家庭。看了这个故事后，我流下了眼泪。

毒品之所以毒，就在于它们像魔鬼附身一样，难以甩掉，毒性在全身蔓延，毁坏人性，毁坏家庭毁坏社会。因为吸毒而上演的一幕幕惨痛的悲剧每年、每天、每时都在发生。吸毒只会引人走向深渊，陷入死亡的沼泽!

优秀禁毒演讲稿范文(篇2)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

今天我演讲的题目是慎重交友，远离毒品。大家都知道，有关毒品方面的教育可以说是从小学一直持续到高中、大学甚至更远，然而我们是否知道在我国吸毒人群中，35岁以下的青年所占的比例竟然高达77%，而且他们初次吸毒平均年龄还不到20岁，16岁以下的吸毒人数也是不在少数。

为什么会出现这样的现象呢?同学们总会认为毒品离我们很远，毕竟有关毒品的信息，我们大多可能都容易听过了就算了，并没有很强的戒备心，再加上我们高中生的意志力相对薄弱，鉴别能力不强但模仿力强，这样就容易把不良现象与行为当成时髦追求或认为是很酷的表现。

每当

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我是一片绿叶，我是一名快乐的园丁，一名平凡的幼儿教师，陪伴在身边的，是一群群稚气的孩子，还有数不尽的责任和承诺。我用辛勤的汗水，浇灌出一棵棵幼苗，给他们人生起点上以方向和力量，让他们在无微不至的呵护下茁壮成长。

我自豪，我是一名光荣的幼儿教师！

我热爱幼教事业，因为孩子是那样的单纯，像一朵朵鲜花，纯洁无暇、诚实坦然。我最喜欢和他们做游戏，他们认真、投入、绝对遵守规则；他们一脸汗水，满身尘土，发自内心的快乐洋溢在脸上，欢声笑语回荡在身旁。孩子最美，孩子最真！吾爱童子身，莲花不染尘，骂之唯解笑，打亦不生嗔。我愿永远和孩子在一起，永远保持圣洁的灵魂。

我热爱幼教事业，因为我深切地懂得参天大树始于弱不禁风的幼苗，我们在幼苗根茎上浇灌人生第一滴水，我们在幼苗的土壤里施下人生第一把肥。我们的一言一行，会影响孩子的一生。

对幼教工作的向往，促使我考入幼儿师范学院。在学校，我刻苦学习幼教理论知识、绘画、舞蹈和钢琴等专业技能，心中有一个坚定的信念，那就是--当我成为一名幼儿教师，站在孩子们面前时，要用最动听的琴声为他们伴奏，要用最美的舞姿教他们舞蹈，要在他们面前展现一个崭新的天地。不懈的努力让我以优异的成绩走出了校门，满怀着希望和热情，我踏进了这童话般的幼儿园。

每一个清晨，我用灿烂的微笑迎接孩子们和家长的到来；每一个黄昏，我以愉悦的心情将孩子们的手交到家长的手里，亲切地说一声：明天见。目送他们渐渐走远。多少个春夏秋冬，无数个风风雨雨，我们用博爱，滋润快乐，用智慧，开启文明，用鼓励，唤醒自信，用宽容，示范尊重，用无私，引导正义，用平凡，孕育伟大。

选择就意味着奉献，为了提高孩子们的学习兴趣，我常常加班加点，挑灯夜战，写出具有童心童趣的教案，做出精美有趣的教具。我深切地感受到，把最真挚的爱奉献给每一个孩子，回报的是孩子们更纯真的爱；在孩子们灿烂的欢笑声中，我感受到一种无与伦比的幸福。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，就让我们一起来谈一谈感恩的话题。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩我们才懂得了生命的真谛!

都说“滴水之恩当以涌泉相报”，给大家讲两个小故事吧!

一位山林农夫出于爱心，救了一只受重伤的小蟒蛇，并把它带回家精心照料，他们在一起生活了很长时间，小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天，农夫被困在了着了大火的房子里，小蟒蛇为了报答他的救命之恩，纵身窜入火海，用尾巴缠住农夫，把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地被埋在了火海中。小蟒蛇用它的生命报答了曾经给予它生命的农夫，动物尚有如此感恩之心，可我们人类又做得如何呢?

一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有90多人生还。乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上，他一直大叫着问自己：“我尽力了吗?”几年后他生日的那天，有人问他一生中最深刻的记忆是什么?他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢。”

这两个故事告诉我们感恩是美德，忘恩是大恶。我们应该用一颗感恩的心去生活，牢记别人曾经给自己的帮助和恩惠。去感谢那让我们获得温暖的太阳;去感谢那让我们拥有清水的河流;去感谢让我们拥有生存空间的大地;感谢带我们来到人间的父母，感谢辛苦培育我们的老师。

老师们、同学们，让我们用一颗感恩的心去生活，从现在做起，从点滴做起，把感恩放在心中，把谢谢放在嘴边，生活必然会变得更温暖更美好。

谢谢大家。我的演讲完毕。

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这学期，我接任了六年级（1）班的语文与班主任工作。说实话，这对于初出茅庐班主任的我来说实在是一次很大的挑战。很多的班主任都给予了我很大的帮助，尤其是杜梅芹、王淑君、宋桂敏、石凤玲、丁玉玲她们，在这里我要向她们致以深深的谢意！我今天主要是来学习的，非让我谈我就简单谈以下几点体会：

一、抓好班级管理

俗话说：“没有规矩，不成方圆”。我认为一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律才行，这样才能为专心学习打好基础。可是，这个班的学生特别自由散漫，有一个叫张亚仲的同学有逃课的习惯，想来就来，想不来就不来；还有的家长因为自己有事，这一天没法管孩子，也不让孩子到校学习。针对这种情况，我认为管好班级首先要狠抓常规训练，制定班级各项制度，尤其是请假制度。如果实在有病不能到校学习，必须由家长到校或电话请假。近段时间，张亚忠再也没有无故不来上课过，其他同学也变得有纪有律了。

二、管好班级“关键”人物

人们常说：“射人先射马，擒贼先擒王”。这个班班风非常差，有个叫赵瑞的男同学是班里的“首领”，他经常对其他同学拳打脚踢，同学们都很怕他，然而对他的行为敢怒不敢言。我了解到这种情况后，决定从赵瑞入手，通过“驯服”这个小首领，进而管好这个班。赵瑞是班里的卫生委员，他很看重这个“官衔”，我顺势教育他：“你是班里的干部，各项工作都得起好的带头作用，你要努力使自己成为优秀生，咱班哪能用学困生找范文就来当班干部呢？”通过职责来约束他的行为，鞭策他进步和向上，近段，我感觉他收敛了许多。

三、做好与任课老师的协调工作

班主任与任课教师不仅是工作关系，更是一种合作，是一种协同努力的关系。作为班主任，要经常向任课教师了解其学科课堂学习和作业情况，以便及时掌握学生的学习情况。我跟我班学生制定了一条规矩：“谁无论上哪一科课时，只要违反了纪律，我都会批评你，甚至还会惩罚。”

以上只是我的一点浅显的认识，以后还敬请大家多多帮助，不当之处多多批评。

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亲爱的同学们：

新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬？

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生！

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

新学期有新开始，尤其对于初中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是用心。

读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

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小编为大家收集整理了《梦想演讲稿范文700字》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们

大家好!

迈着轻盈的脚步，映着初秋的金色太阳,伴着高高升起的五星红旗,我们又迎来了一个新的学期，迎来了五百多张新鲜的面孔。静寂了两个月的校园因为大家的回归而又充满了欢声与笑语，激情和活力。此时此刻，我谨代表一中所有教职员工向初一新生和新初二初三的同学们表示热烈的欢迎。

绿色的校园，缤纷的花坛，明亮的教室，可亲可爱的同学们老师们都在向大家招手。我们是一株小草，准备迎接清晨的第一缕阳光;我们是一只雏鹰，渴望着搏击长空的飞翔。大地给了小草生长的土壤，天空给了雄鹰遨游的天堂，而学校就是我们这些小草，这些雏鹰茁壮成长的摇篮。带着满心的喜悦，带着好奇的双眸，带着求知的翅膀，同学们踏进了长清一中这所有着百年历史的名校。

我们的学校创建于19xx年，一百年来，长清一中的发展与国家和民族的命运息息相关。她走过了艰难曲折而自强不息的历程。经风雨而弥坚，历磨难而愈强。她也聚集了众多师德高尚、学养深厚、教学精湛的教师。她培养的数万名学子，为民族的解放自由、国家的独立富强奉献了才智和生命，作出了突出贡献。她在长清近现代教育史和革命书写了光辉的篇章。今天，长清一中在改革开放中发生了历史性巨变。她已经发展为有东西两个校区、高初中学生六千余人、教职工五百余名的现代化历史名校。她继承和弘扬了长清一中百年来形成的光荣传统、优良校风和深厚的人文底蕴，教育教学质量也跻身于先进学校行列，她用她的实力赢得了社会的信赖和赞誉。如今，在场的所有同学，你们脚下踏着的这方绿地就是这个有着百年文化积淀的历史名校的一隅。借着这一方绿草如茵的充满生机的土地

我想对三个级部的同学们各说几句话：

一年级的新生们：05级的师哥师姐们带着成就与自信刚刚离去，我们又迎来了你们这批08级的怀揣着求知梦想的新同学。你们是一中的新鲜血液，希望大家尽快适应新的环境，努力做到自尊、自信、自立、自强。让自己在与时间和生命的赛跑中，将步伐迈得更快，更实。同学们，请相信自己，你们就是未来的泳坛名将菲尔普斯;你们就是明天的飞人博尔特;你们就是中国的黑马刘子歌;你们就是中国的巨人姚明……让我们用我们的努力绽放出美丽的生命之花，扮亮我们的校园，充实我们的校园。让我们的激情在一中这个充满爱心的大家庭里释放，让我们的梦想因为有了一中这个

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小编为大家收集整理了《精选有关团结演讲稿范文700字》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！

各位领导，同事们：

大家好!

团结就是力量，这首歌己经传唱很多年了，上到几十岁的老革命家，下至刚进校门的小学生都能唱得铿锵有力，我既不是一个多情的诗人，不能用优美的诗句描述团结的力量之伟大，也不是一个智慧的哲人，不能用高深的哲理阐释团结的力量之伟大，但是我做为一名**的普通营业员，却在实践生活中真正体会到了团结的力量之伟大。

我是在春节前前夕迈进**大门的，在这之前早有耳闻**的“八字”精神，诚实，勤奋，团结，进取。当我生活在这个大集体中时，亲身所体会到的比想像的更感人，就拿卸货来说吧，春节前备货期间，每天都要卸几车货，大件小件，多重的都有，都争先恐后地干，一个人搬不动的，两个人抬，两个人抬不动的，三个人推，三个人推不动的，四个人齐上阵，用尽浑身力气也要把货物安排到位，货物从车上卸下下验完后，一部分要井井有条地陈列在卖场，余下的部分要运到库房，人多的小组帮助人少的小组，有时累得腰酸背痛，没有一句怨言，在这里体现出**的无形规矩，一组有活干，八组来支援，冬季的天气是寒冷的，我们的心是温暖的，因为我们之间有一条团结友爱的通道。

春节加班，每个员工都全力以赴，三楼，二楼的部分员工也到一楼来帮忙，而且尽职尽责，从而使整个商场不断掀起购物高潮，顾客们大为赞叹“看，三家商场，还是**的人气旺，还是**的商品货真价实，还是**的服务到位，做为**的员工，能够听到对**如此的评价，我们感到无比的自豪，这也是我们大家团结的有力鉴证，与此相反，如果各个小组都“自扫门前雪”恐怕就不会有这么多顾客光临我们的商场，也可能很少听到顾客的赞扬之声。胡主席提出“xxxx”中的“以团结互助为荣，为损人利己为耻”，在集体中体现得非常全面，当你所获得的利益是建立在损害别人利益的基础之上时，会给人一种狡猾奸诈的感觉，尤其是在损害人家的利益之后，又不利于自己，不仅可耻，还可悲。

生活在这个大集体中，使我明白了比金钱利益更珍贵的是团结互助，美好的生活是比善待别人开始的，一个人要想别人怎样对待你，你首先就得怎样对待别人。

一个企业的繁荣发展，关键在于员工的团结，团结就是力量，要将我们每一个员工的知识，智慧和力量，融入我们**，每天站在新的起点上，新的层次上，以新的姿态，展示新的风貌，创造新的成绩，使她在瞬息万变的商业中能

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通过演讲的方式也可以很好的达到岗位竞聘的效果，让同事都可以看见自己对岗位工作的决心和信心，赢得大家的肯定，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“岗位竞聘演讲稿范文700字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

岗位竞聘演讲稿范文700字(一)

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

今天我很荣幸能站在这个讲台上，参加此次xx网络xx分公司副总经理岗位的竞选。首先我感谢我们xx分公司组织这次分公司副总经理岗位竞聘，给予了我这个展示自我、挑战自我的机会和平台；其次，我感谢我们分公司各位领导和同事对我的鼓励和支持、理解和帮助，可以让我在这里得到更好地锻炼和学习，在工作中不断成长与茁壮，今天我才会有信心站在个讲台上。

首先，我介绍一下我个人的基本情况和工作经历：今天，我参与竞聘的岗位是分公司副总经理岗位，下面，我先把自己对这个岗位的认识汇报给大家：

作为一名分公司副总经理，不仅要协助公司总经理根据集团公司下达的任务指标展开各项工作，充分发挥本职岗位统筹、协调和管理的作用，还要在做好本职工作的基础上着力构建有知识、有能力、素质高、作风好的多层次分公司员工梯队，为分公司的长期持续发展提供人才保障，稳步促进分公司综合工作的全面推进。

为了完成这些工作任务，作为一名分公司副总经理，在工作中就必须保持清醒的头脑，冷静分析、果断处理，既有具备优异的执行能力，又要有良好的协调组织能力，在工作中周密考量各项工作的细节与发展趋势，用细致严谨的工作态度和较高水平的工作能力助力分公司各项工作的建设。

鉴于以上岗位认识，结合我个人的工作经历，接下来，我把自己的竞聘优势向大家逐一汇报。

第一，我热爱本职工作，始终在不懈要求自己，立足本职，争创一流。

十二年来，在各位领导的指导和帮助下，xx分公司给予了我成长的平台，资本运营部经理岗位，我希望继续用我的努力来回报公司和各位领导对我关爱和理解，我愿意在新的岗位上继续为xx分公司的发展做出我更大的贡献!

第二，我工作勤谨务实、严谨细致，业务技能扎实，并且在工作中坚持勤奋学习，不断进取。

二十年的财务系统多个岗位的工作经验使得我在磨练中养成了严谨细致的工作态度和良好的工作能力，具备了优异的财务管理能力和多年同公司领导配合工作的实际经验，不仅仅异常熟悉与公司业务相关的国家财经法规和财经制度，并且还在实际财务工作中培养了严格照章办事、讲依据、讲原则

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学会感恩是很重要的，要时常怀揣一颗感恩的心，而且最应该感恩的就是我们的父母，是父母给了我们生命，养育我们长大，那么都有哪些关于感恩父母的演讲稿呢，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“感恩父母演讲稿700字范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

感恩父母演讲稿700字范文(一)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我演讲的题目是《感恩父母》。

我有一个幸福的家庭，我、爸爸和妈妈快乐地生活着。从我呱呱落地的那一刻起，便开始享受父母对我的爱。从小到大，父母不知为我付出了多少心血，我沐浴着爱的阳光长大，滋润着人间的真情成长，多少次带着微笑进入梦乡，这些，离不开亲爱的爸爸、妈妈。

我的爸爸是一个开朗随和的人，在我心中他是一座可以依靠的大山。清晨，他带着我锻炼身体，夜晚，给我讲动听的故事。在生活中他总是以宽容的态度对待我的错误，对我处处呵护。在学习和做人上却一丝不苟，要求我遇到不懂的问题，必须弄明白，遇到需要帮助的人，在能力允许的情况下，一定要给他们帮助，教育我做一个上进正直的人。

父亲的爱从不直接表露，但母亲的爱却处处可见。小时候，由于我体质较弱，总是得病，每到这时妈妈下班后就要带我去医院打吊针，输完液已是夜深人静了，妈妈拖着疲惫的身躯带着我往家赶，夜里还不停地嘘寒问暖，端水送药，甚至为守护我彻夜不眠。一直以来，我总想对他们说：“谢谢您，爸爸、妈妈!”

面对父母深沉的感情，聆听父母殷切的教导，我感到无比的幸福。每个人都要怀有感恩之心，不要以为父母对自己的生养是理所当然、天经地义的，其实父母是天底下最伟大的人，他们那平凡的爱就是天下最甜美的甘泉，饮着那甜美的甘泉我茁壮的成长。我也要用这平凡的爱，去爱这个世界，用实际行动表达自己对父母之爱。

父母的爱说也说不完、我要把它像种子一样埋在心底，永远感恩父母，感谢父母给予的一点一滴。

在此，祝愿天下所有的父母安康!快乐!

感恩父母演讲稿700字范文(二)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助，而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人，是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操.

我得了病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体

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