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范文资讯网栏目精选:“情绪急救读后感”,欢迎阅读。
读书能让我们头脑丰富起来,知识渊博起来,当我们通过阅读作者写的作品,获得了一定的心得体会时,这里推荐大家将自己的感想写成读后感,进一步加深对作品的理解,那么作品的读后感怎么才能写好呢?为此,我们从网络上精心整理了《情绪急救读后感》,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
情绪急救读后感 篇1生活中、工作中、家庭中...来自各个方面的压力让我们的情绪容易发生波动,会让自己感到失落、愤怒、内疚、迷茫和痛苦。
悲观的人虽生如死,乐观的人永生不老。幸福达人会选择做情绪的主人,自己决定用什么样的方式来回应生活中发生的任何事情,了解了情绪的秘密,最大的好处就是:我们会从现在开始为自己的情绪负责任,而不会把情绪的责任丢给别人,甚至是自己最亲近的人。
我们无权介入别人的生活、更无法摆脱世俗的万象,生活用什么态度对待我们,我们毫无掌控,我们只有管好自己,管理好自己的情绪。
比如:我们的产品那么好,客户却总是拒绝我、不接受我的产品。于是,自己就会有挫折感,觉得很沮丧;甚至会因此引起愤怒:客户不识货!客户眼瞎!客户xx!!并因为这个事,搞的自己其他的事也没状态和心情了。
格局大,天地宽。与其做情绪的操纵者,不如去做自己情绪的掌控者。只有这样,才能让浮躁的自己破茧成蝶,涅槃重生。
与其自己整天纠结生活是不安?是抱怨?还是肝肠寸断?不如说是自己,心有魔债。
情绪急救读后感 篇2樊登的情感急救办法讲解的很多种办法和解决措施,也举了不少的栗子:从各个角度分析了急救的措施,听的人引人入胜。
但是,实际的生活中我们每人每天都会碰见这样那样大大小小的情感类的问题,都要面对和解决。我们不会是按照樊超老师教的失败,打击反刍等7类来解决。实际上的情况是这样的小的情感问题,一笑了之,大的问题也是置之不理。实在是必须要面对的就自己解决,解决不了的,找人帮忙解决。再就是按照孔子老先生讲的话20弱冠30而立40不惑50知天命60耳顺的讲法随着年龄层的增加,年龄越大的人,情感问题就会越少,也是不太会让他人的情感问题干预和影响到自己了。同时也会给别人有一定的影响力了。这他自己要看这个人的自身修养和影响力了。说这么多只是我一点看法而已。但是我觉得在这浮躁的世界里,难得听到一本好书,就像看电视上的董卿《朗读者》一样,又像喝着新茶听一段经典的音乐。让人耳目一新,心情
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情绪我们人人都有,或好的,或坏的,或积极的,或消极的。情绪引导我们做出判断,从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时,我们的思考方式,行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔?唐纳?沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解:每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。可以说,这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上:有些人在情绪中感受到了生命的美丽,并将美丽带到了世界上的每一个角落;有些人在情绪中受到了鼓舞,并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人;有些人则在现实的打击中不断沉沦,让自己的人生充满了黑暗,也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人,你需要哪种力量来左右自己的人生,决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人,肯定具备极高的个人修养,而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励,更能帮助你克服创伤,我们可以对自己的情绪进行控制,让它来引导我们创造一种自己渴望的生活,从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解,学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力,你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布,可以从容地调动自我积极情绪,并最终实现自己美好的人生。
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情绪我们人人都有,或好的,或坏的,或积极的,或消极的。情绪引导我们做出判断,从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时,我们的思考方式,行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔?唐纳?沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解:每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。可以说,这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上:有些人在情绪中感受到了生命的美丽,并将美丽带到了世界上的每一个角落;有些人在情绪中受到了鼓舞,并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人;有些人则在现实的打击中不断沉沦,让自己的人生充满了黑暗,也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人,你需要哪种力量来左右自己的人生,决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人,肯定具备极高的个人修养,而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励,更能帮助你克服创伤,我们可以对自己的情绪进行控制,让它来引导我们创造一种自己渴望的生活,从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解,学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力,你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布,可以从容地调动自我积极情绪,并最终实现自己美好的人生。
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清和入序殊无暑,小满先时政有雷。在二十四节气小满即将来临之际,我们必然会被要求写一篇与其有关的作文,写作文是记录所思所想所做之事的过程,是一种与自己交流的方式。那么你知道一篇小满作文应该怎么写吗?范文资讯网小编特地为大家精心收集和整理了“有关写景的小满作文600字”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
有关写景的小满作文600字【篇一】小满是二十四节气中的第八个节气。所谓小满是指麦类农作物灌浆饱满,但未成熟。而从天气上来说,天气渐渐变暖,南方暖湿与北方冷空气交汇,会普降大雨,也就是人们所说的“龙舟水”。
小满节气,雨天天都下,还下个不停,爸爸的工地在老家,也因此遭殃了!
记得那天是星期六,而那天也启动了暴雨红色预警。爸爸工地只好停工了,也幸亏停工了。雨从早上一直下到下午,那雨水想泼、像倒;风也像疯了一样撕扯着大地。等雨停了以后,爸爸赶紧到工地一看,天啊!一片狼藉。树木从山坡上连根拔起,倒了下来,横躺在公路上;山上的泥土、石头都滑落下来,堆满了公路,而这正是我们常说的山体滑坡。
那些树木和泥土严重影响了交通。爸爸第二天一大早起床,带着工人去清理路面。我和妈妈只能在家叹息,祈祷爸爸和工人们平安无事。
后来,我观察到了一个现象,要下大雨前有一个小预兆,就是你在灯光底下看到有大水蚁在飞,那就最好不要出门了,因为这是在提醒你,即将有一场大雨要来袭了。
小满时节,雨水多,它既让植物开心,又给植物、人们工作、生活带来了大麻烦,人们只有了解这个节气特点,及时听天气预报,留心生活中出现的一些反常的现象,提前做好预防,才可避免人员伤亡和尽量减少财物损失。
有关写景的小满作文600字【篇二】青青的麦穗初露,麦粒鼓着腮帮,粒子越发饱满,摆出一副胸有成熟只待收割的傲人神情。哇,我迫不及待挣脱爸爸的手,冲到田地里,撑开双臂,快速而轻柔地拂过身体两侧的穗芽。
跑到麦田的尽头,我老远路就看见,爷爷和伯伯双脚踩在稻田里,弯着腰,把一棵棵秧苗快速插进泥土里。一行、两行,越来越多,我看呆了。一眨眼功夫,稻田里,齐刷刷地插满了一行行苍翠欲滴的秧苗,就像等待检阅的仪仗队,整齐又壮观。看到这一派让人震撼的杰作,我突然感觉插秧是一件有趣又好玩的事情,就喊着嚷着,飞奔向前,自告奋勇要求加入插秧队伍。
谁知,田间小路狭小湿滑很不好走,好几次要不是爷爷揪住我的衣服,我就差点掉下沟去。我感觉好纳闷,为什么爷爷挑着
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好消息,明天放假一天,13号台风韦帕要来临了。李老师向大家宣布了这条消息。
第二天一大早,我十分好奇,但又忐忑不安地来到阳台上,向外张望着突然见韦帕真的开始发狂了。它把路上的灰土、纸屑一把抓起,毫不犹豫地扔向半空。又听见一些家的窗户被韦帕吹得:噼里啪啦地乱响。韦帕随意地玩耍着,把电线当做口琴,起劲地吹起来,发出吓人的尖啸声。好像在向人们展示自己的威力。
见幼儿园附近的那些小树们,被韦帕吹得腿脚打颤,一个劲儿地向它点头哈腰地求饶。但又见那里,有一颗高大的松柏树依旧挺拔,在勇敢地和韦帕搏斗争着。傲慢的韦帕凶神恶煞般地狂吼着,咆哮着。一阵比一阵猛烈地撞击着柏树,然而柏树却稳如泰山般地站在那里,丝毫不甘示弱。凶猛的韦帕被激怒了,它使劲全身之力吹向柏树。但柏树仅仅是晃了晃树梢,还风趣地对韦帕说:谢谢!你真像一位高级美发师在为我吹发,好美的发型呀!气的韦帕像头雄狮呼呼地吼叫着。
又过了一天,上学的路上,见道两旁的梧桐树,有的腰严重扭伤。一棵伤势很重拄着一根水泥拐杖的梧桐树,艰难地站在那里呻吟着。我怜悯地望着它,愤愤不平地训斥道:韦帕真是个可恶可憎的家伙。那棵受了伤的梧桐树连连地摇着头,为韦帕辩解说:不错,韦帕是给我们带来了许多灾难,但它也给我们人类带来了降水,这正是地球水循环的一个重要途径。
是呀!我们不能只享受韦帕为我们带来的降水,也应该想方设法去帮助它们来降低对人类的危害呀!
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范文资讯网专题“同学作文”为你推荐以下内容。
作文是文字记录生活的方式,坚持写作文可以培养文笔和丰富我们的情感,写好作文的前提就是要多观察、多动手写。如何在作文中全面的展现自己呢?推荐你看看以下的有关同学作文,请阅读,或许对你有所帮助!
有关同学作文【篇1】班里有这么一位同学,他有一个笨重的书包,好似一个蜗牛壳,最主要的是他做作业速度和蜗牛一样超级慢。于是他就有了一个响亮的外号巨型蜗牛。
快点交作业,就剩你一个人啦!我又急切地喊道。瞧,我又来催巨型蜗牛同学了。当他的组长可真不容易啊。他呢,正在跟别人讲话,还不知道我来了,就像没有交作业这回事儿一样。直到我大喊收作业啦,他这才如梦初醒。他慢悠悠地拉开书包随意地翻找,那慢动作看得我直跺脚。他每翻一本书至少要十秒,边翻还边说:嘻嘻,我看看作业本有没有夹里面了。他慢慢地抽出一本又一本寻找着,像我这种急性子,真的超级不耐烦了!可我转眼又想:没交齐可不行,老师改那么多本,又得确认缺谁,又得重改一本,多累呀。正当我下定决心耐心等待他交作业本时,他却不慌不忙地说:没带!我可气炸了,直接就脱口而出:全班就剩你一个未交,你是蜗牛的化身吗?!他却承认道:是的!我差点儿吐血。哎,我白等了他那么久,他却不紧不慢地来一句:明天给你。
到了第二天,我早早地来到教室,可我的蜗牛同学却迟迟没来。五分钟十分钟他却迟迟未出现。直到上课铃声响了,他才背着一个笨重的大书包来了。哈哈,那样子分明就是一只巨型蜗牛嘛。
下课了,我立刻来到他的座位旁,对他大喊:你交不交作业?不交,我可跟老师汇报去了。他忙说:交,交,又小声地嘀咕起来:走就走呗,有什么了不起的。你说什么?还不快交!我怒气冲冲地催促着。他说:没说什么,没说什么。接着,他终于慢吞吞地拿出了作业本,我一看,空的!我当场甩了一句:你这蜗牛竟敢不把交作业当一回事,等着老师挨批吧!他又喃喃自语:哼,挨批就挨批呗,我也不怕。就这样,在我凶神恶煞般地催促下,他终于写完了。
我真希望巨型蜗牛同学能改掉做作业拖拉的坏毛病。
有关同学作文【篇2】在五年的小学生活生计里,有许多同学在我难题的时候关心我,爱护我。其中,最令我难忘的就是小张。
那一次,我为了能抓紧点时间多做些功课,所以在往后传卷子时头也不回一下,结果由于失误,我把后面同学小张的卷子撕破了。我吓得急忙转过头连连向小张报歉,心想:这下完蛋了,小张肯定要去
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1感恩演讲稿
学会感恩,学会热爱生活是我们永恒不变的话题,古人云:“滴水之恩,应当涌泉相报。”在我们的漫漫人生征途上,挫折是必不可少的,没有挫折的人生就不完整,学会感恩挫折会使我们的意志更加坚定,更全面地完善自己,在挫折中使自己的灵魂得到升华。
挫折是一种顿悟,是能让自己认清现实的方式,它能将强者送上顶峰,也能让懦弱者坠入万丈深渊,它能让你举步维艰,使你看不清前方的路,但它也能让你清醒,让你知道山重水复,虽不见柳暗花明,但你可以另辟蹊径,有这样一句话:“上帝为你关了一扇门,一定会为你开启另一扇门。”挫折也一样,它堵塞了你的一条路,也一定为你开通另一条路,不过前提是你必须坚持不懈的努力。
挫折是一种超越,漫漫人生,烦恼如发。它能让你从失败中汲取教训,鞭策自己,走出阴影,超越别人,它也能让你彷徨的心坚定,让你的悲愤凄凉变成向上的动力,让你不真实的梦变成现实,超越自我,感恩挫折就是感恩生活。
挫折是一种确证,风风火火的大千世界在他面前也都原形毕露,是敌是友,是君子是小人,泾渭分明,是朋友,挫折会让你们更加惺惺相惜,是假知己,挫折会让他邪恶的嘴脸和心灵暴露,在挫折面前,真与假已不再是秘密,感恩挫折就是感恩社会。
挫折是一种选择,古人云:“近朱者赤,近墨者黑。”但我觉得一个人“黑不黑”还要看他对待墨的态度,挫折也是一样,态度决定成败,同样选择放弃就是自动弃权,选择挑战并不断地努力,就会让自己磨砺成才,感恩挫折比什么都重要。
挫折是一道分水线,在它面前,强者流汗水,懦弱者流泪水,充分展示了优胜劣汰的生存规则,感恩挫折吧!因为它能让你更全面地了解它,更勇敢地面对它。
2感恩演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家下午好!今天我演讲的题目是《感恩身边的人》。
“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己。感恩的心,感谢命运,花开花落我依然会珍惜。”听到这首熟悉的歌曲,我心潮澎湃,思绪万千!朋友,你呢?
在这个世界上,我们有许多要感恩的人。感恩侮辱你的人,因为他觉醒了你的自尊,韩信如此;感恩背叛你的人,因为他让你学会在绝望中清醒,耶稣如此;感恩激励你的你,因为他让你满怀自信与激情,师长如此。
感恩父母,回想童稚,面对蓝天,我们一无所知,心中藏满解不开的谜;如今,我们凭借强劲的双翅翱翔天空,去寻找那未知的答案。但进无论飞得多高,飞得多远,也绝不能忘记我们的根,不会父母对我们的养育
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成功固然可喜,失败并不可怕新的一轮学科竞赛己经结束了,又到了几家欢乐几家愁的时候。首先在这里向取得优异成绩和获得进步的同学们表示热烈的祝贺和衷心的问候。
考试有成功也有失败,就象生活中既有阳光也有黑暗那样,人人都不可避免。如果将成功、欢乐比做太阳,那失败、挫折就可以比作月亮。人不能只企求永远在阳光下生活,在生活中没有失败挫折是不现实的,也是不可能的。有句谚语讲的好:马儿虽有四只脚,有时也会摔一跤。人难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格。
挫折和失败绝不能和恶运、坏事、没出息划等号。一经打击就灰心失望,垂头丧气,意志消沉才是真真的失败,是懦夫的表现。而能从失败中吸取教训,却是通向成功的阶梯。日本著名企业家松下幸之助就这样说过:“人之可贵在于跌倒一次就能有所领悟,而不在于莫名其妙地跌跌起起。“天降大任于斯人也,必先苦其心志劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”就象英国哲学家培根说的那样:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”古今中外,在逆境中奋发图强,创造丰功伟绩的伟人比比皆是。
一旦失败己成定局,就不要对他耿耿于怀,要勇于忘却他。当挫折和失败的乌云笼罩我们时,我们一定要从失败的阴影中走出来,战胜沮丧,克服悲哀情绪,化悲痛为力量,重新振作起来。跌倒了,就要爬起来,反思为何会跌倒,不能躺下不干;不仅要干,还要专挑硬骨头啃,以昂扬的斗志投入到新一轮学习中去,象艾柯卡说的那样:奋力向前,即使时运不济;永不绝望,哪怕山崩地裂。
同学们,学习道路上是不可能一帆风顺的,成功,固然可喜可贺,但路漫漫其修远兮;失败,并不可怕,不经历风雨怎么见彩虹。笑到最后的人,才是真正的胜利者。
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从步入学校开始,作文就陪伴着我们,拥有写作文的能力可以提升个人自信,到底怎样才能写好一篇作文呢?经过整理,编辑为你呈上介绍你的学校作文,欢迎本文为大家提供参考!
介绍你的学校作文(篇1)大家好!我是新世纪学校文学社的成员,我叫王艳兰。
我的爱好是看书、写作。在同学的眼里,我的学习名列前茅,成绩遥遥领先。在老师眼中,我是她的得力小助手。在日常生活中,我和同学和睦相处。在学习竞争的跑道上,我是同学们的竞争对手。
在小荷也有我的投稿,比如《冬去春来》和《我愿我是》,还有我的寒假日记也是丰富多彩,有《冬,你真美》、《早晨》……
我的其他爱好也很广泛,跳舞、唱歌、钢琴都是我的专业,爸爸妈妈对我的希望很大。我从幼儿园就开始了跳舞、弹钢琴、学国画。我最喜欢的是舞蹈,舞蹈是一门艺术,我喜欢这门艺术虽然那时侯我还小,可是成为一个舞蹈家是我梦寐以求的愿望。我也很喜欢弹钢琴,五线谱、g大调……都是我每天要接触的,我虽说才学了时间不长的钢琴,可是我已经考了钢琴四级,这对于我来说是极大的成就。
我还是一个勤做笔记的孩子,在课堂上老师讲的重点我都一一记下,不情愿漏下一点儿。老师常说:“好记性不如烂笔头。”就算你再好的记性,也不如把你所见的,所闻的用笔头记录下来,这样就永远不会消失了。
这就是我。
介绍你的学校作文(篇2)今天我给大家介绍我的学校。
一进大门看到的是一个花坛,上面有一个书的模型并且上面写着宁静致远四个大大的红字,花坛里还种着草,整整齐齐的像一个个要准备做操的人。有许多同学在那里观赏。
花坛后面是我们的操场,它是刚刚修好的,操场的跑道是塑胶的,如果摔上去,准不痛,因为它很软,它中间是一层人工草,青绿青绿的,有人时不时热了把衣服搭在人工草上,躺在上面,把一节体育课都睡完了呢!不过沙坑被封了,可是每到一年一度的运动会的时候,上面的人工草就不见了变成了沙坑。
我们的教学楼是u形的左侧是教学楼,右边是自然实验室,而中间是办公楼,最高的一层右侧是计算机教室,跟网吧一样,就是没有视频的摄像头和音响,哪怕是耳机也可以啊!里面的人在打游戏,有的在电脑上画画。
我们的学校很美丽吧!
介绍你的学校作文(篇3)我的学校位于天水市麦积区三马路中段,我们的校门像两棵幼苗,蕴意着我们是幼苗在学校里茁壮成长。大门上有四个苍劲有力的大字——道南小学。
一进校门是门卫室,前面是一条笔直干净的大道,再
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