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学校应当积极响应国家号召,加强校园防控疫情相关的工作措施,为广大师生提供一个安全的学习环境,以保证国家教育的工作进行以及防控疫情的工作进行。下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“校园加强防疫措施的告示范文”,仅供参考,欢迎大家阅读
校园加强防疫措施的告示范文(一)各系(部)、中心(学院)、处室:
为深入贯彻落实习近平总书记对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的重要指示精神,落实党中央国务院、省委省政府和教育厅、省供销社关于疫情防控工作的部署,进一步加强我校新型冠状病毒感染肺炎疫情的防控工作,保障师生员工的生命安全与身体健康,维护校园安全稳定,学校决定从1月29日起,进一步加强疫情防控期间的校园管理工作,现将有关事宜通知如下:
一、自1月29日起,校园实行半封闭式管理,仅开放校园南大门,其它大门一律关闭,正式开学后视情况开启其它校门。
二、开学前师生不得提前返校。如有工作需要确需返校的教职工一律凭有效证件(身份证、校园卡等)进入校园,进校前必须进行体温检测,体温超37.3℃不得进校。
三、严格控制外来人员进校,凡需入校办理有关业务的外来人员,须事先联系好学校有关部门,并经有关联系部门确认、出示有效证件、履行登记手续、测温后方可进入校园。
四、驾车进入校园的教职工,车上乘员均须出示相关证件,如有校外人员随行的,应出示有效证件并履行登记手续、测温后方可进入。
五、一切外来无关车辆、出租车、网约车、共享单车等一律禁止进入校园。
六、校园半封闭管理期间,学校一律不举办大型活动,停办各类校内外培训班。
七、加强合作企业及创业园企业管理,在校办公的合作企业及创业园企业按照杭州市规定,不早于2月9日(正月十六)24时前复工。
八、加强宿舍楼门禁管理,全体学生在学校确定的开学时间前不得提前返校入住。
九、加强公共区域管理。体育馆、图书馆一律不对外开放。
十、与湖北有关联(去过或接触过去过湖北的人)的师生,需自觉居家医学观察14天,不要外出、不要到校。
十一、各部门在接此通知后,请立即向全体师生员工进行传达,要求大家自觉遵守相关管理规定。有特殊情况可联系校园110报警指挥中心,联系电话:86938110。
十二、以上措施,如给您带来不便,敬请谅解并配合。
校园加强防疫措施的告示范文(二)全体师生员工:
为进
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尊敬的院学生会委员会:
我于20xx年11月学院第二届“双代会”上就任院学生会学习部长,至今一年任期届满,院学生会主席20xx年述职报告。一年来,在院党委、院团委的正确领导下,在院、系两级学习部成员的共同努力下,学习部工作取得了丰硕的成果,而我本人也获得20xx年度学院优秀学生干部的荣誉称号。成绩的取得虽与我个人的努力分不开,但各级领导的大力支持、学院迎评工作的开展及学习部原有的工作基础为我的工作提供了良好的客观环境,这是述职之前所要说明的。下面,我依据院学生会职能部门部长负责制的要求,将一年来的主要工作报告如下:
作为部门负责人,我认为搞好思想学习和团队建设是做好工作的两个基点,在工作中我着重抓了以下两个方面:
1、抓好院系两级学习部成员的思想学习
我依据“自我教育”、“自我管理”的要求,通过理论学习和寓学习于活动中的手段,培养学习部成员的责任意识、担当意识和任劳任怨的工作精神。
2、抓好部门组织建设和着力打造部门文化
在一年的发展中,我提出并贯彻了大学习部概念:
其一,学习部肩负着学术活动和文化活动两副重担(有的大学就分为学术科技部和文化部),依据学习部部门特点制定了“革新理念、彰显特色、打造品牌、创建一流部门”的方针并用之于工作当中,并摸索出了文化和学术兼具的活动方式,取得了良好的效果。
其二,院系班一体,理顺了工作机制,加强活动联系协调和相互帮扶。我建立完善落实了各种工作制度和奖惩制度,试行了工作联络员机制,提出了“携手并进,荣辱与共”的口号,在制定制度保障和尽量发挥个人亲和力的双重努力下,院系学习部取得了空前顺畅的工作局势,极大巩固和提高了院学习部的对全局工作的领导力和驾驭力,述职报告《院学生会主席20xx年述职报告》。
其三,我依照“纵向到底、横向到边”的要求,更多的深入基层、联系基层,通过建立和完善学习委员通讯录,建立了各班联络员制度,开通学习部主页和q群等方式与基层保持密切的工作联系来实现工作的“重心下移”。
二、积极协助教学部门开展工作并建立了良好关系
协助教务、教学部门开展工作是学习部职能之一
1、在任期内,我积极协助教务处进行了“任课教师课堂绩评”、“教学互动交流”并建立了各班联络员制度并进行了多次交流,维护和保证了我院的教学秩序。
2、在活动开展过程中和语文、英语、政治等各教研室建立了良好的合作关系,为相关第二课堂活动的开展提供了强有力的保障
查看更多>>>理论所不能解决的疑难问题,实践将为你解决。正式接触社会工作之前都需要进行实习,在实习结束的时候,都需要写一份实习报告。一份好的实习报告可以促使我们不断进步。实习报告怎么写才可以呢?下面是小编帮大家编辑的《「报告示范」工程地质实习报告(3000字)》,仅供参考,希望能够帮助到大家。
工程地质实习报告(篇1)1.实习目的
复习和巩固课堂上学习过的有关工程地质的理论知识,提高对断层、滑坡、裂隙、节理等地质现象的认识识别能力,并在老师指导下学会鉴别页岩、大理石、方解石等矿石和洪积物、坡积物、崩积物等岩层。初步了解水里水电工程勘测的基本内容和方法,通过现场对各种地质现象的了解和认识,合理的将课堂上学到的知识加以运用,理论联系实际,结合实地的观察加深对课本上知识的理解。
2.实习任务
在王老师的带领和指导下,对龙门山脉紫平铺水库附近的比较直观的、典型的地质现象进行概括描述和初步分析,如滑坡、断层、裂隙等并相互讨论询问得出较为完备妥当的处理措施。
3.实习地点和过程
本次实习为期两天,集中在20xx年12月28日和29日两天。其中,28日主要学习地质现象,29日主要到水库坝区近距离观察学习,掌握水利工程勘测和地质现象处理的常用方法。
3.1第一天实习内容
时间:20xx年12月28日 天气:晴 温度:1~110c 第一天的预定路线为:
学校
虹口山门(虹口)关凤沟白沙河口二王庙后门学校
后因关凤沟山体滑坡,正在进行施工,不便进行教学,故改为深溪沟,调整后的观测点顺序依次为:
虹口山门深溪沟深溪构大桥沙湾白沙河口拱桥处二王庙后山
3.1.1虹口山门
(1)水电站附近的地质条件
入眼可见,闸门及其他导水挡水建筑构筑而成的饮水式水电站:其水源来自穿流而过的白沙河(是岷江左岸的一级支流),其右坝肩下还有不可见隧洞用作泄洪冲沙等用途。右侧还布置有两条传送带,是将生产水泥的原料自动传送至拉法基水泥厂厂区通过高温煅烧来生产水泥。水电站的上游,是呈v字型的高山峡谷。通过观察少许裸露在外的岩石并结合汪老师讲解,可以知道它们形成于泥盆纪和石炭纪,主要由灰岩、石灰岩和白云岩构成。而水库地基是三叠系的含煤地层、砾岩和页岩,库区地形开阔,且两岸山体不对称。库区的基岩上覆盖着松散的坡积物,而河床上则覆盖着水流冲击而成的冲击物。
(2)建筑物最佳位置比选问题
a: 若建在上游峡谷处,则建筑物的体积
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日常的工作和学习中,我们都涉及拟写公告通知这样的事情。公告通知多是群众想了解的大事项,公告通知的写作格式是怎么样的呢?范文资讯网的编辑为你收集整理了小区告示通知范文,相信你能找到对自己有用的内容!
小区告示通知范文 篇1各位住户:
“xx”小区已有不少住户入住,基本具备正式实行物业管理的条件。经xx开发公司与本小区业主委员会协商决定,自20xx年2月1日起“xx”小区物业管理正式移交xx物业公司,现将有关事项通知如下,望各住户遵照执行。
一、物业管理的范围
纳入物业管理的范围为卫生保洁、公共秩序管理、公共照明及设施管理、消防设施管理、排污水管道和化粪池管理、道路维护、绿化维护。
二、小区物业管理费收取的范围、标准及办法
1、物业管理费收取的范围为小区内所有住户,暂未出售使用权的房屋、未分配到个人的周转房由xx开发公司交纳物业管理费,已出售使用权的房屋由住户交纳物业管理费。
2、经本小区住户委员会与xx物业公司协商,本小区的物业管理费收取标准为:
①每户每月交纳垃圾处置费7元;
②按住房的建筑面积交纳物业管理费,价格为0.3元/平方米每月。
3、入住的住户全价交纳物业管理费,未装修入住的住户半价交纳按住房的建筑面积收取的物业费,未装修入住的住户不缴纳垃圾处置费。
4、由xx物业公司直接向住户收取物业管理费。
三、关于过渡期的物业管理费问题
遂宁春森物业服务有限公司于20xx年2月1日进驻“xx”小区,为住户提供部分物业服务。从各住户领取住房钥匙之日起到20xx年1月31日为过渡期,过渡期发生的管理人员工资、公共照明的电费及消防用水费等按住户面积分摊到各住户,从已收取的物业管理费中支付。
四、关于预收住户物业管理费处理问题
各住户领取住房钥匙时已交纳的部分物业管理费,扣除过渡期应分摊的物业管理费后,若预收物业管理费有剩余,转为20xx年2月1日以后的住户物业管理费;扣除过渡期应分摊的.物业管理费后,若预收物业管理费不足,由住户补交。
各住户要自觉遵守相关物业管理制度,严禁在小区内擅自设点经商和在绿化地及待绿化的土地上种菜等。
xx物业公司
20xx年x月x日
小区告示通知范文 篇2尊敬的业主/住户:
您好!
为了使各个楼宇内消防通道的畅通,同时也为了各位业主的人身安全,在此物业公司提
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当我们的学习告一段落时,我们都需要书写思想汇报,写一份高质量的思想汇报也是对自己的充分肯定。我们在写思想汇报时要怎么样才能写好呢?下面是由小编为大家整理的“「报告示范」个人思想汇报材料怎么写10篇”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
个人思想汇报材料怎么写 篇1敬爱的党组织:
xx年全国人大(3月5日-3月17日)全国政协(3月3日-3月12日)两会召开,选举产生了新一届国家机构领导人员。依据两会精神,我对自己做了深刻剖析。
目前自身存在的问题:
1、党的理论知识还比较缺乏,不能够运用科学的马克思主义去认识事物,解决问题。这主要表现在对一些现象不能很好地去认清,不能够透过现象抓住事物的本质。从而不能够站在正确的立场上去看待事物的发展。比如在中国医疗改革这块上,只知道跟着别人一起去抱怨中国的医院乱收费,收费高,却不能用两面的观点去看待。的确,我国的医疗改革还存在诸多问题,需要继续推进,才能让百姓看得起病。但医改的成绩还是比较大的:即使在农村地区,医保都基本覆盖。我们应该对政府,对党有信心,看到成绩。医疗改革的发展必然符合事物前进性与曲折性的统一。所以我们更应该去思考为什么医改还存在问题,应该借鉴哪些国家的成功经验探索适合我国的医改方案。在经济发达的美国,医改也陷入泥潭,奥巴马也显得力不从心。所以我们不能急于求成,要用两点论去看待事情。
2、还没有形成马克思唯物主义世界观,在工作中容易受主观思想的影响。新的《党章》指出中国共产党是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观作为自己的行动指南。马克思唯物主义的世界观要求实事求是,可是目前我在对待一些事情还是不能从本质去分析,喜欢主观对待。比如在班上对于推荐一些入党积极分子的问题上,容易受主观的影响去做判断,不能全面客观地去分析。对于一些平时不太积极的同学容易忽视他们优秀的一方面,对于一些积极优秀的同学又容易忽视他们身上存在的不足。
针对自身存在的不足主要从以下几方面着手改进:
1、树立马克思唯物主义的世界观并在实际工作中不断加强。坚定自己共产主义的理想信念,树立共产主义信仰,拥有强大的科学理性信仰才会有强大的动力。
2、针对自己政治理论水平的缺乏,要加强理知识的学习,并且主动积极地去学习。慢慢积累,先从简单的党的历史,党的领袖传记开始了解学习,拥有一定的理论基础后就开始党的先进理论知识的学习,学
查看更多>>>几多落花擦过额际?
几多枯叶缀上衣襟?
几多流水带走熟悉的人群?
几多雁阵驱走脸上的笑颜?
变的是时间,不变的是先人留下的科学巨作与他们探索的精神。
题记
指尖磨砂,划出的是一道道间隙,从空隙中望去,是一个巨人在永无止尽的奔跑,那个人就是宇宙巨人史蒂芬。威廉。霍金。
苒苒物华林,一切美好的事物都容易消逝,也在不断地改变着,而正是《时间简史》这部巨作使本就错综复杂的历史有条理的串联并且具有可读性。这样的巨作,绝不是霍金单凭自己一个人的智慧去创造的,而是积累了前人无数次的尝试与磨练。而这部巨作的背后,他又承受了多大的痛苦。
1985年霍金丧失语言能力,表达思想的唯一工具是一台电脑合成器。他用仅能活动的手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选字母、单词来造句,为了合成一个小时的录音的演讲要准备10天。可霍金的内心并没有惶恐,因为他还要继续向他的目标迈进,他从没放弃过。终于,1988年,他完成了这部巨作《时间简史》。
不知道大家有没有看懂,大部分人觉得,把我们的宇宙比喻成一个无限的乌龟相当荒谬与可笑,可是为什么我们自以为知道的更多一些呢?我们对宇宙了解多少?我们又是从何得知?虽然我不知道着三个问题的答案,但我相信,在我读过《时间简史》后,会有一个全新的认识。
全书开头给我们讲了一个小故事,一位老妇人在一次演讲结束后站起来说道:你说的实际上是废话,这个世界实际上是驮在一只大乌龟上的一块平板。这位科学家很有涵养的反问:那么这只乌龟是站在什么上的呢?老妇人却回答道:不过这是一只驮着一只一直驮下去的乌龟群!
在这部书中,霍金带领读者遨游外层空间奇异领域,对遥远星系、黑洞、夸克、带味粒子和自旋粒子、反物质等一系列我们看不懂的名词做了一些深入浅出的介绍,并对宇宙是什么样的、空间和时间以及相对论等古老问题做了阐述,使读者初步了解到狭义相对论以及时间、宇宙的起源等宇宙学的奥秘。
其中,我喜欢时间这个概念:至少有三种箭头:是热力学时间箭头,第二个是心理学箭头,最后,是宇宙学时间的箭头。
在我的思想内部,时间是一种过于复杂的概念。可以抽象的把它说成是我们身边的一种物质。尽管它无处捕捉,却又确实存在,也可以实化成身边的一切物质,也许你发现不了,但他们确实在被时间改变。明知肯定有东西在周围影响我们的生活,却终究看不清是什么。我们生活在由一个特定的时间锁控制的世界。一切都由永远不停止的却又有着严格规律
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一直以来我们兢兢业业,上一段工作你一定收货满满。那么我们可以开始写这一段时间工作总结了,做好工作总结可以帮助提高自己的工作技巧,对于写工作总结,你感到苦恼吗?下面是范文资讯网精心收集整理,为你带来的联通营业工作总结,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
联通营业工作总结(篇1)总结一年的事情,只管有了肯定的进步和成绩,但以后更必要高兴革新事情中存在的不敷,认真学习各项规章制度,不停增强小我私家修养,高兴使头脑觉悟和事情服从全面进入一个新程度,力图把事情做得更好,为部分的生长做出更大的孝敬。
中国联通是中国客户群最大的电信运营企业。屈指算来,到联通公司已经6年的时间了,颠末向导体贴、同事们的资助和本身的高兴和调解,如今已完全融入了公司这个各人庭。同时对公司的构造布局,事情流程等各个方面都有……
中国联通是中国客户群最大的电信运营企业。屈指算来,到联通公司已经6年的时间了,颠末向导体贴、同事们的资助和本身的高兴和调解,如今已完全融入了公司这个各人庭。同时对公司的构造布局,事情流程等各个方面都有了很深的相识。同时也有一些心得领会与想法,借此时机谈谈:
我喜好这个事情,它让我发明本身很有亲和力,不怕与人打仗,抗压性高。我在事情中,好像在做一份差另外事情,法门在于我连结对公司与事情的兴趣。
我的事情重要是与客户直接面临面相同。也便是要资助客户可以顺遂利用联通公司的办事。联通的客户漫衍甚广,各行各业的都有,乃至另有国度构造,像国税局、工商局等。我因此交了许多朋侪,跟差别财产的人分享着差另外履历,这也成为我事情上另一项兴趣。
业务员的事情内容重复性较高。许多人都以为它很隐性,看不到有形的成绩,我却以为这项事情很故意思,它的高兴与痛楚都来自于客户。看电视、影戏,读书时,好象全部的对错都很明白,非白即黑,但面临客户的反响,许多时间有理说不清,我得岑寂面临他们感情性的诉苦,乃至是诅咒的字眼。
刚开始我也常想,联通公司又不是我家开的,客户不顺,干嘛不分是非黑白地骂我,我也常被客户无理的反响搞得忧郁(xx保险业务员年末事情总结)不已。但同时我也拥有翰墨难以形容的高兴。记得我在做业务员的第二个星期,有位客户不太会利用本身的小通达,连存德律风号码都不知道,我很有耐烦地教他操纵,花了近半个小时的时间,终于把他教会了,听到客户的谢谢声音,我差点高兴地跃起来了。
之后,他每次到业务台办理业务,都市再
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时间就是海绵里的水,只要用力去挤,总是会有的。接下来小编整理了《把时间当朋友》读书笔记2000字,欢迎大家阅读。
《把时间当朋友》读书笔记1
几日前在得到订阅了李笑来的课,于是认识了这本书。买来翻了几页,顿时觉得很感兴趣。书的话题是我一直关心的,光是书名就深深的吸引了我。
因为是随读随写,我先简要介绍一下本书(第三版,电子工业出版社)的章节。全书一共九章,从第0章到第八章。它们的名字依次是:困境、醒悟、现实、管理、学习、思考、交流、应用、积累。
当一个人和一本适宜的书相遇,一定会碰撞出火花来,我想写的东西,多数属于这些火花的范畴。
(一)我们的问题不是没有时间,而是不会用时间。
时间对于我们每个人都是公平的,你的,我的,他的,一样多。其实我们每个人都有一些整块整块的时间可以支配,之所以总是觉得不够用,从表面上看是由于分神,“神”很容易分到鸡毛蒜皮的小事情上,之后就随着这些小事情扩散流失了。到头来又告诉自己:“我没时间了”。
“没时间了”这个结果所造成的压力比想象中大得多,它往往令我们忘记初衷,却投身到浪费时间的不良境遇中……
“生活中明显有另外一些人——尽管数量上并不占优,在用另外一种状态生活。他们从容,他们优雅,他们善于化解各种压力,安静地去做他们认为应该做的事情,并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜,不以己悲。”
(二)大脑是个好用的物件。我们是大脑的主人,并不是大脑本身。
无论是通过挣扎,不被大脑中的幻觉所控制的数学家约翰。纳什,还是闻名遐迩、在纳粹集中营里受尽残酷对待的维克多。弗兰克。他们最终选择了控制自己的大脑,而不是被自己的大脑所左右。一个人,即便他所拥有的一切一切都被剥夺,但只要一息尚存,他都能够拥有最后的自由,那就是:选择自己心态的自由。
所以,即便在最最艰苦的外在环境里,一个人都能够选择积极向上的人生态度,做他能做的,想做的,从而走出禁锢,重获身心的自由。
换言之,我们每个人都有自己的思想,而意识到自己思想的局限性,才可能做出心的选择。我们是大脑的主人,我们可以决定心的选择。
(三)心智的成熟是很重要的事。
你有没有这样的体验,某件事情,(别管出于什么原因,哪怕是意外、偶尔的)当你以违背自己一贯的方式去做的时候,意外的发生了转变。做事情的过程令你觉得挑战,结果令你感到前所未有的满足。而促使这件事情发生的思考方法和思考模式却
查看更多>>>相信我,你并不孤独,文中如是说。
孤独感随着时间在生命中堆积而与日俱增,但是我们真的孤独吗?我的答案也是否定的。孤独只是我们没有学会如何跟自己进行和谐相处的一种感触反应罢了。而且,孤独在一个人的时间里面占据很多比重,这种情况下,时间就已经不是朋友,而是敌人。
似乎我们总会有这样一种感觉,觉得自己一直被时间追着跑,而且是被追得死去活来。近一年多来,自己的这种感觉体味的淋漓尽致,时间长了,自己便成了时间的奴隶,不知自己从何处来,却又要归于何处。在时间的长河里面,我迷了路,游荡着。竭尽全力想把时间当作朋友,可它很蔑视的不屑与我为伍。但是生命总是会在平淡中给人以微微提醒,以便告诉我们生活还是存在希望的。
偶然的机会,偶然的邂逅,翻阅了《把时间当作朋友》这本书,作者,李笑来。这本书首先没有从大道理上告诉应该怎样的去压缩时间,没有像中学老师一样像念经般的告诉时间就是海绵里的水,只要用力去挤,总是会有的,更没有像某些书籍说只要按照所罗列的内容一项项做好,便会拥有大把大把的时间。而它,是这样说的:
承认了吧,你对时间的流失无能为力。朴实的话语,却告诉我们必须面对这像手中沙一样流逝的时间,无可奈何,无计可施。改变的前提,是先要承认及正确的面对问题,兴许只有这样才能让生活做出一点改变。
共有的弱点:懒惰。这个观点跟我的思想很相称,我从来不认为人的本性是真善美。懒惰、贪婪、欲望等等,这些才是构成人本性的东西,而活着便是为了修行,在时间与自我努力的过程中,一点点的趋向完美。
长期来看,我们都是要死的。精辟犀利的文字,时间给与我们的,也会在呼吸停止的那一刻被统统收回。有点严肃,有点庄重,有点让原本多彩的世界变得黑白的感觉。不知道你看完有没有,反正我有这种感觉。
摘录这三句并进行了一定的自我点评,是因为这三句话告诉了,我应该好好面对我所存在的这个客观世界。看到光明的时候也应该看到它背后的黑暗。也正是可以正视了对时间的流逝无能为力,人的本性就是贪婪及我们终将会死去这几个事实后,才能做出一些决策,改变一些。文中继而有陈述了以下几句话:
一切靠积累,一切都可以提前准备,越早醒悟越好。对的,所有的别人眼中看到的你的一切,都是由你的时间堆砌而成,你怎样运用时间,时间就会把你洗涤成为怎样的人。我把醒悟理解成,对自己短暂的生命开始负责,是愿意用这一生为社会、为自己做一些事情,还愿意面对时光等待多年以后的垂垂
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《用好时间做对事》这本书就是要告诉大家:管理自己,就是要管理自己的时间;管理了自己的时间,就等于管理了自己的生命。
怎样管理好自己的时间,书里提出了七个行动方案:
1、明确价值观。其实我们不是在管理时间,而是在管理生命,管理价值观。因为价值观是决定我们如何做出选择和行动的关键因素,所以如果你不知道自己的价值观,就会像无头苍蝇一样乱冲乱撞,这是对时间的最大浪费。我们熟知的时间的三大杀手拖延、犹豫不决、目标不明确,归根结底就是因为不知道自己的价值观是什么或者价值观冲突所致。所有能够成功把握自己时间的人都始于明确自己的价值观。如果你不清楚自己的价值观是什么,那么其他所有的时间管理技巧都属多余。因为,如果你走错了路,就算拼命跑又有什么用?
2、目标设定。没有清晰的目标,任何时间管理都只是在浪费时间。成功的关键在于有目标,其他一切都是次要的。目标最基本的意义是为你指明生活所要遵循的方向,并保证你不会偏离该方向。这就是目标的主要力量所在极大地平衡你的时间。几乎每个人都清楚地知道制定目标的重要性,但很少有人认真考虑并制定自己的目标。为什么呢,其中最常见的原因是惰性。我们已经习惯于做一些紧急但并不重要的事,习惯于做一些不紧急也不重要的事,却很少花时间在诸如制定目标这样的一些重要但并不紧急的事情上。毕竟思考是最艰难的工作,所以只有很少人愿意为这个人生中最重要的事情花些时间。
3、心理状态的管理。对状态的管理在时间管理的成功上是一种非常强大的力量,是时间管理最好的工具之一。如果没有良好的状态,知道做什么、用什么方式去做都会变得毫无意义。书中介绍了一种能够帮助我们快速有效改变状态的方法假装法。当你觉得筋疲力尽时,你的思绪就跟着停滞;当你觉得活跃有劲时,你的思绪就开始飞扬。生理状态是心理状态改变的杠杆。每一种生理状态都有一个对应的心理状态。例如,对于沮丧这种心理状态,我们完全可以从生理
状态上看出来。沮丧的人一般是肩膀下垂,呼吸微弱,目光无神呆滞。假期设你
现在做出这个样子,看看自己是否觉得有些沮丧呢?沮丧只不过是个结果,那需要身体做出相应的样子才会如此。如果你挺直腰,挺胸抬头,昂首阔步,面带微笑,你就是想沮丧都很难,因为你把自己的生理状态调整成生龙活虎的状态。这种方法就叫假装,当你在生理状态上假装拥有某种心理状态,你就能得到那种状态。
4、持续改善。大家都明白一个道理,那就是哪怕再微小的
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