营销类文献综述范文900字

每个行业都有自己的辛酸与精彩，不必去羡慕和对比，只要努力工作，热爱工作，总有一天就能遇见彩虹。以下是小编为大家整理的营销类实习报告范文。

范文一

实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。

作为一名市场营销专业的学生，如果单纯地学习书本上的知识并不能很好地领悟和掌握市场营销管理的原则和要领。为了能把专业理论知识和实践相结合，对企业所进行的市场营销运作有一个系统的感性认识，了解企业如何让自己的产品在市场上取得一席之地的过程，学习企业市场营销管理中的实践经验。学院在课程设计中安排了我们专业在第16周到20周这四周的时间实习。

本人回到家乡，经过艰苦的寻找终于找到一家实习单位，在找实习单位的过程中真的感觉到了找工难，可以在迪信通实习真的要感谢这高明店的店长，他不但给了我一个实习的机会而且还教会了我很多东西，增长了我的工作经验。

实习时间

xx年6月30日xx年7月19日

实习地点

xx市xx区xx路xx广场x楼xxx

实习单位和部门

xx市xx电讯器材有限公司xx连锁分店 销售部

实习内容

通过在xx的实习，学习到本企业的生产经营的总体情况、市场营销策略、各种促销方法，如何进行市场调查、经营管理的经验和今后发展的设想

我的实习报告分为以下几部分：

1、实习单位生产经营的总体情况。xx是全国最大手机专业连锁企业,1993年创立于北京，经过十几年的创业与发展，目前已经发展成为覆盖华北、华东、华中、华南和西北、东北、西南等地区，拥有800多个连锁直营店。1999年迪信通开始了全国连锁的经营模式，并率先提出了大卖场。年销售手机500万部,年销售额50多亿元。在短短的三年时间内，迪信通的店面已经基本覆盖全国省会城市，并且所到之去都刮起一阵价格与促销的旋风。如今，迪信通作为惟一一家真正意义上的手机专业连锁企业，产品、相关配件一应俱全，而且在手机功能应用上也取得了不错的成绩。高明迪信通是佛山分公司开的分店，在每个月初分公司就会根据地区的实际情况制定出该月的计划完成销售量和计划达到的毛利，以及规定出积压手机。在由分公司制定这些任务之后，我们店在月初时就会相应给员工分配工作任务，在分配工作时会运用到萝卜与大棒的激励方法。比如：这个月的积压机是moto的w208、

查看更多>>>

好的作文具体表现在哪些方面呢？作文是学生展示自我表达情感思考问题的有效方式，写作能够拓展我们的思维让我们能够想象出更多的可能性。一篇优秀的作文一定要有自己的中心主旨，收集了不少精品的“成长奋斗类作文素材”相关文章分享给您，欢迎您参阅读本网页！

成长奋斗类作文素材 篇1

谈起奋斗与成长，你会想到什么？是想象自身奋斗成长从而过上更好的生活的兴奋？还是被心中一个英雄的奋斗成长史所激励？是对被家国情怀的伟人们奋斗历程所感动？又或者是百年来中国人共同奋进的这段历程的震撼？无论是从整个宏观角度的中国人民奋斗史，或是“个体奋进促国强”的个体奋斗史，都可以看到奋斗与成长是一个永恒的话题，也永远是时代的号召。但是它能像上面一样唤起不同的情绪记忆，在这个过程中不得不思考一个问题，绝大部分人提起奋斗与成长会想到什么呢？这种想法的方向，可以看出一个人追求的目标。马克思在年轻时便立下为全人类解放而奋斗的理想，周恩来则立志为中华之崛起而读书，想起最近看的电视剧《海棠依旧》，中国从建起来再到现在的富强是多少代人的艰辛努力啊，平静的生活中，有太多的人背负了常人不能忍受的压力和困苦，每每想到有这样一群有情怀，将国家利益置于首位为其奋斗一生的时代英雄构成的历史画卷。当如今中华民族伟大复兴中国梦将由我们进一步推进，需要一批批具有情怀，需要像袁隆平、吴孟超这样给社会带来的价值多于从社会中给予价值的，我们或许不会成为像他们一样伟绩颇丰，但是我们在平凡中应该珍惜社会给予的资源，做好该阶段该做的事情，要让奋斗的目标围绕自己社会价值的提升。

作为新时代的大学生在享受时代给予的机遇下应始终坚定理想，砥砺前行，为实现中华民族伟大复兴中国梦奉献自己的力量。值得欣慰的是班集体从成立以来，无论是个人还是班集体都在走坚定的走着长征路。班集体作为班级成员的载体，通过班级干部牵头，认真参加以集体为单位的各项比赛，以此在班级营造奋发向上的氛围，引导班级个体追求理想，认真对待每一件事情。当然这段旅程并不容易，从开始捉襟见肘的材料准备再到班级获奖成果小有成绩；从班级代表不成熟的活动组织，惶恐不安的上台展示再到淡定自若的代表班级参赛。在成长的过程中，因为意识到背后有强大集体的支持所以如此心安。班委间互相鼓励与配合，将班级成员凝聚在一起，奋斗不是一个人的奋斗，而是一群人的奋斗，是45个条渴望美好的热烈的心的交织。从刚开始仅仅

查看更多>>>

求职信主要是简单介绍一下自己，应聘的职位以及说明自己为什么适合这个职位。 下面是范文网为大家搜集整理的最新本科应届生求职信，欢迎阅读与借鉴

营销类(一)

尊敬的领导：

您好! 感谢您在百忙之中拔冗阅读我的求职信。扬帆远航，赖您东风助力!

我是广东岭南职业技术学院成教学院的企业工商管理专业的一名学生，即将面临毕业。三年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了《管理学基础》、《统计学基础》、《经济学基础》、《基础会计》等有关理论;熟悉涉外工作常用礼仪;具备较好的英语听、说、读、写、译等能力;能熟练操作计算机办公软件。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。

十多年的寒窗苦读，现在的我已豪情满怀、信心十足。事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合。同样，一个单位的荣誉需要承载她的载体人的无私奉献。我恳请贵单位给我一个机会，让我有幸成为你们中的一员，我将以百倍的热情和勤奋踏实的工作来回报您的知遇之恩。

期盼能得到您的回音!

营销类自我介绍(二)

尊敬的领导：

您好!

首先向您在百忙之中浏览我的自荐信表示衷心的感谢，也感谢您愿意为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。

我叫xx，是一名即将于20xx年07月毕业于中国地质大学长城学院市场营销专业的学生。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。

我热爱市场营销专业，在校期间，系统学习了营销专业的理论与实践知识，还学习了有关公司管理方面的知识，并且以社会对人才的需求为向导，努力使自己向复合型人才方向发展，在课余时间，学习计算机知识，熟悉windows xp操作系统，熟练使用网络，能够快速的在网上查找所需要的资料。在20xx年12月通过了英语四级考试，并取得了优异成绩。

就个人来讲，在校参加歌唱大赛获得三等奖，参加主持人大赛并取得好成绩，而且成功主持了联谊晚会。在校期间一直担任学生干部，在班内一直任班长一职，具有一定的工作能力及组织协调能力，具有较强的责任心，能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。我有很强的动手能力，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工

查看更多>>>

求职信与个人一样，都是让招聘人员更加了解面试者的一种文体。而招聘人员往往是借由求职信过滤出对该职位有兴趣且具能力的应征者。特此，小编为大家搜集整理了营销类求职信范文，欢迎阅读。

营销类求职信(一)

尊敬的领导：

您好! 感谢您在百忙之中拔冗阅读我的求职信。扬帆远航，赖您东风助力!

我是广东岭南职业技术学院成教学院的企业工商管理专业的一名学生，即将面临毕业。三年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了《管理学基础》、《统计学基础》、《经济学基础》、《基础会计》等有关理论;熟悉涉外工作常用礼仪;具备较好的英语听、说、读、写、译等能力;能熟练操作计算机办公软件。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。

十多年的寒窗苦读，现在的我已豪情满怀、信心十足。事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合。同样，一个单位的荣誉需要承载她的载体人的无私奉献。我恳请贵单位给我一个机会，让我有幸成为你们中的一员，我将以百倍的热情和勤奋踏实的工作来回报您的知遇之恩。

期盼能得到您的回音!

营销类求职信(二)

尊敬的领导：

您好!

首先向您在百忙之中浏览我的自荐信表示衷心的感谢，也感谢您愿意为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。

我叫xx，是一名即将于20xx年07月毕业于中国地质大学长城学院市场营销专业的学生。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。

我热爱市场营销专业，在校期间，系统学习了营销专业的理论与实践知识，还学习了有关公司管理方面的知识，并且以社会对人才的需求为向导，努力使自己向复合型人才方向发展，在课余时间，学习计算机知识，熟悉windows xp操作系统，熟练使用网络，能够快速的在网上查找所需要的资料。在20xx年12月通过了英语四级考试，并取得了优异成绩。

就个人来讲，在校参加歌唱大赛获得三等奖，参加主持人大赛并取得好成绩，而且成功主持了联谊晚会。在校期间一直担任学生干部，在班内一直任班长一职，具有一定的工作能力及组织协调能力，具有较强的责任心，能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。我有很强的动手能力，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能

查看更多>>>

营销类毕业实习报告范文

一、实习 目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注 于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪 等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三、实习报告 总结 及体会

20xx年xx月7日到xx月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行顾客的满意是我们永恒的追求为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人

查看更多>>>

水利建设综述

概况：

**县位于**省东北部，**市北大门，地处抚河流域、信江流域、鄱阳湖三大水系临界线，境内无自然河流，没有客水进入，水资源相当缺乏，水面仅占全县面积6.48%。全县工业、农业、生活、灌溉、养殖、牲畜全部依赖蓄水工程提供。全县共有小（二）型以上水库282座，山塘1610座，其中中型水库4座、小(1)型水库43座、小(2)型水库235座，总库容34465.4万m3。有大小圩堤8条，其中重点万亩圩堤2条（南北港、马圩堤）全长50.6公里，其他千亩堤6条全长98.4公里。水库蓄水工程在全县农业灌溉、工业生产、综合开发、城乡生活用水发挥了巨大的经济和社会效益，对抗御自然灾害，保障社会稳定，促进农业生产，提高人民生活水平，保护水土流失及水资源，保护生态环境等方面发挥重要作用。

水利建设综述：

20xx—**年，**县在中央治水方针指引下，县委、县政府高度重视水利工作，认真贯彻落实科学发展观，抢抓机遇，开拓进取，因地制宜谋发展，结合职能抓落实，积极践行可持续发展治水思路，促进了水利工作全面快速发展。3年来全县采取政府统筹，向中央、省、市争项目、争资金，从土管、农业开发多项目资金整合。着力实施政府主导，群众参与的水利兴修模式，广泛调动群众积极性，同时引进市场机制，招商办水利，加大了水利投入，共投入水利经费达3.84亿元,其中地方投入9897.39万元。使全县农田水利建设快速发展；对全县142座病险水库进行全面除险加固；大力增强防汛抗旱力度；广泛开展农村饮水安全建设。全县水利工作呈现保障有力，发展加快、管理良好新态势。

一、水库除险加固建设情况

1、20xx年我县实施除险加固的重点小（2）型水库25座，批复投资4844.37万元，完成投资3738.72万元；完成土方27.14万方、混凝土0.53万方、钢筋制安472.22吨。9座一般小（2）型水库除险加固，批复投资1018.56万元，完成投资360万元；完成土方9.7万方、混凝土0.32万方、钢筋制安72.11吨。

2、20xx年我县实施除险加固的61座一般小（2）型水库除险加固，批复投资9748.22万元，完成投资5307万元；完成土方67.1万方、混凝土19.52万方、钢筋制安591.7吨。

3、**年我县实施除险加固的56座一般小（2）型水库除险加固，批复投资6763.61万元，完成投资4872.12万元；完

查看更多>>>

综述是指就某一时间内，作者针对某一专题，对大量原始研究论文中的数据、资料和主要观点进行归纳整理、分析提炼而写成的论文。为本次工作做一个总结，本文是小编为大家整理的护士个人的综述总结范文，仅供参考。

护士个人综述总结范文篇一： 

时光荏苒，xx年已经过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千，这一年里，我做为一名责任护士，在护士长的正确领导下，在科室同事们的关心帮助下，切实坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应社会发展的新形势，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为人民服务。回顾一年来的总体工作，有心酸、有委屈、也有成就：

一、深入学习、提升素质，扎实练好基本功

加强自身职业观道德观的培育。在工作中我时时刻刻告诉自己要坚持高度负责、热情服务的方针，切实做到病人在与不在一个样，领导在与不在一个样，本着为病人高度负责的心态，加强四自修养，即自重、自省、自警、自励，发挥做为一名责任护士的主动精神，在自己内心深处用职业道德标准反省、告诫和激励自己，培养自己的道德品质。

注重护士职业形象，加强自身业务水平。工作中注意文明礼貌服务，坚持文明用语，工作时仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抹、不穿高跟鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。业务知识方面，平时坚持学习、注重学习业务基础知识和本科室相关专业知识，如《护士三基三严》、《护理基础知识》等，贯彻以病人为中心，以质量为核心的服务理念，提高了自身素质及应急能力。一年来，在护士长耐心细致的指导和支持帮助下，本人在很多方面都有了长足的进步和提高，为明年护师的专业技术资格考试打下了良好的基础。

二、耐心细致、热情服务，做到以患者为中心

我本着把工作做的更好这样一个目标，以热心、细心、耐心为工作准则，开拓创新意识，积极圆满的完成了xx年的本职工作。

认真做好实习护生的带教工作，教育他们工作中需要认真负责，态度端正、头脑清晰以及科室相关的专业知识。我做到放手不放眼，亲自示范操作，直到同学弄懂弄通为止，获得同学们的好评。

工作态度端正，医者父母心，本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。工作中希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，默默地祈祷他们早日康复。对自己所负责的患者真正做到热心、细心、耐心。在工作中能够正确认真的对待每一

查看更多>>>

作文从还是孩童时期就开始练习，经常写作也是对自身语言组织和表达的锻炼。多注意平时积累，好作文自然不在话下。到底如何才能写一篇优秀的作文呢？范文资讯网的编辑现在推荐你阅读一下成长奋斗类作文素材，希望对大家有所帮助。

成长奋斗类作文素材 篇1

青春不是梦，挥洒着热血。虽然风很猛，一直不停的袭来，我蜷缩着身子，与风逆行。

题记

大量的学习任务如刀疤划在心上。升入初中已经快半学期了，每天的学习量使我倍感不适，但我从未松懈过，因为我不想顺风行舟，我逼迫自己多练习、多做题，与精神斗争，我不能输，只能赢。

一天从早读开始，与风共舞，站在起点飞翔。谁不是在奋斗，我亦是，我希望自己比别人更出色！大量的作业任务重重地压在我的身上，我不断克服，中午短短几分钟的休息，总使我精神不振，自习课上，我的双眼已经闭上，但心头又猛然一振，不，我不能，不能倒在这里，去冲洗一把脸，继续坚持每一分，每一秒。

学习之后，已是晚上10点，我的睡意把我硬生生地拉到了床上，睁着眼还要读必读书，闭上眼依然在嘴中哼着历史、政治书上的重点，不一会儿，屋里便没了半点声音。

是的，青春就是用来奋斗的。与风逆行，会逼出更好的自己，奋斗着的人生，终将绽放属于自己的美好未来。

成长奋斗类作文素材 篇2

看了9月1日俞敏洪的演讲之后，我感触很深。的经验对这些影响也很大，两方面正好完美的结合。”

俞敏洪用“巨变”来形容那场高考给自己带来的变化，毫不夸张的说，对他而言是一辈子的影响，命运从此不同。虽然现在面对更大的压力和责任，但不会害怕失败，第1次不行，那是我第2次，关键是你内心的那份自信。

俞敏洪认为如果没有那场高考自己会在农村种地或找个乡镇企业工作，他以前没考上大学的小伙伴，现在就是这种状态。“在农村你虽然爱读书，但没有其他机会，高考是改变命运的道路。”

作为新东方的创始人，俞敏洪是经过磨练才获得现在的成就，曾经三次参加高考考入北大，这需要怎样的勇气和毅力？就像俞敏洪说的那样“如果没有第2次高考失败的经历，就不会磨砺的我意志力，更不可能有我现在的成功。”

俞敏洪给我的启示——年轻时的挫折是人生宝贵的财富，它会对人的一生有重要的影响，因此不要害怕困难，所以在困难与挫折的面前要学会坚强。

他在演讲中振振有词地表示，世界上唯一能改变普通人命运的只有奋斗，俞敏洪坚信世界上唯一能改变我们命运的就要奋斗，因为大部分中国孩子并没有含着金

查看更多>>>

一、实习 目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注 于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪 等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三、实习报告 总结 及体会

20xx年xx月7日到xx月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行“顾客的满意是我们永恒的追求”为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现

查看更多>>>

①活动时间：20xx年2月20日～6月20日

地点：应城市第二高级中学一带

参与人员：第6社会实践小组成员

陈毅能 李沐源 李人杰 吕文艳 刘伦 刘仁 汪丹 蒋璐 田慧 欧阳益

② 这次社会实践研究主要着重研究在我们学习工作中最常被我们忽视的健康，主题为运动与健身，看起来貌似运动与健身是同一个方面，不过也确实是一样的。在现在这个社会环境中，有很多在奋斗的有志青年都在以身体来换取金钱，等到老了以后又再用金钱来换身体。极大可能性是在学生时代由极大的学习压力而导致没有养成一个好的身体，每天能够坚持健身的同学有多少?接下来，我们小组将进行一系列的调查，方法就很多了问卷调查法

访谈调查法，接下来将对运动与健身展开一系列的研究。

③ 这次我的研究方法主要是用访谈法来调查，由于这次访谈当然是以常规的面对面的交谈，所以拒绝回答的人就相对较少了，因此回答率很高。也有个别现象，不接受此次访谈，但从中便可得知对此问题的态度并得出判断，这样也比较真实，比较靠谱。本文信息来源于大学生个人网。转载请注明。

④ 有关于研究的活动过程及获取的信息资料记述：因为为了确保十分有效的进行研究，我们小组有着明确的分工，我主要负责访谈，开始我先利用休息时间对应城二中的一部分学生进行访谈，大家也都十分配合，访谈也是十分顺利。从访谈中我得知有很多个子不高的男同学想要通过运动与健身达到增长身高的目的，也给自己制定了一些运动健身的计划如每天下午四点跳绳30分钟，晚上跑步30分钟，然后，我给他的建议是注意早晚休息睡眠，调节饮食营养健康。

⑤ 在网络上收集的资料表明，肥胖青少年偏头痛比例高，因为长期不运动，生活不规律极容易导致肥胖，所以一定要坚持运动健身。规律运动健身，规律三餐均衡，并保证充足睡眠。

查看更多>>>