一级建造师的职业规划书

根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国劳动法》及其相关法律、法规的规定，按照国家发展与改革委员会要求，做好甲方资质定位及乙方一级建造师的注册和登记工作，双方本着友好协商，互惠互利的原则，达成以下协议：

1、乙方同意作为一级建造师在甲方注册，甲方聘用乙方担任一级建造师职务，乙方不得擅自以甲方名义开展工作，不得损害甲方的利益；由乙方盖章签认的有关工程建设资料等文件的法律责任由甲方承担。甲方保证乙方一级建造师注册证书的年检及时、有效，保证乙方继续教育等工作的及时进行。如果由于甲方原因发生乙方的一级建造师资格证、注册证丢失或吊销，甲方赔偿乙方相关损失，其相关损失解决办法如下：资格证、注册证丢失：甲方负责及时为乙方补办其相关证件，并承担相应费用；资格证、注册证如因甲方原因被吊销：甲方赔付乙方壹拾万元（100，000元）。如因乙方自身原因导致后果的，如因乙方原有证书在其他公司注册而影响注册的，甲方概不负责，且乙方应归还甲方所付费用。

2、一级建造师执业资格证书原件、注册证书原件及执业资格印章原件、职称证扫描件、身份证扫描件、学历证扫描件均由甲方保管，如甲方需要，乙方提供相关证件原件。甲方需在工程项目竣工文件上

上使用乙方的执业资格印章时，应告知乙方，乙方同意后方可使用。

3、甲方负责乙方完成一级建造师的初始注册，乙方负责提供注册所需要的相关资料和证明，双方共同完成一级建造师初始注册成功。如果因乙方的职称、学历等乙方单方原因未能注册成功的， 则甲方不能给予乙方其基本工资费用。

4、乙方应配合甲方在企业资质年检和升级过程中提供甲方所需要的乙方相关证件原件及材料。

5、聘用的一级建造师实行不坐班工作制。在协议有效期内，甲方按每年人民币壹万捌千元整（￥18，000元）支付乙方基本工资，支付日期从乙方提交建造师资格证书起，以现金的形式，每年定期支付下一年度的工资（每年日期为首年支付的同一天，不足一年的按每月1500元支付）。

6、甲方需要乙方亲临施工项目现场指导，甲方应提前通知乙方，所发生的交通费、通讯费由甲方承担。

7、在协议有效期内，乙方的注册（含续期注册）费用、继续教育费、执业年检费等费用由甲方承担。年检所需资料及业绩证明材料等由甲方负责办理，乙方进行相关的配合。

8、在协议有效期内，甲方在工程项目施工中所发生一切有关工程施工质量和工程施工安全方面的事故责任以及由此造成的经

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建筑公司需要具有一定建造资格的高级技术人员来提供技术支持，所以需要聘用一些经过资格认定的建造师。下面是小编为您整理的“一级建造师聘用合同”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击查看。

一级建造师聘用合同1

甲方：

乙方：

甲方因企业经营发展需要，现聘用乙方从事壹级建造师 （专业：建筑工程 ）工作。根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国劳动法》等有关法律法规的规定，为了明确甲、乙双方的权利和义务，本着公平公正、平等自愿、诚实信用、互惠互利的原则，经甲、乙双方共同协商，达成一致意见；特订立协议如下，以资甲、乙双方共同遵守执行：

一、聘用期限：

1、聘期：聘用期限为叁年；以甲方出具正式聘书作为聘用乙方的凭证。

2、起始日：以乙方证件正式注册到甲方时的日期（即注册证书所载明的日期）为聘用起始日。

二、聘用待遇：

乙方聘用期间的聘用待遇由基本工资、岗位津贴和出差补贴三部分构成。其中：

1、基本工资：

⑴基本工资：聘用期间甲方每年给予乙方基本工资计人民币：50000.00元整（￥大写伍万元整），以银行卡或现金的形式在每年期初（即基本工资结算日）支付。

⑵基本工资结算日：以乙方证件正式注册到甲方时的日期（指当年的月日）为当年工资津贴结算日。

⑶首年基本工资支付：首次验证后付定金 10000.00 元（乙方需在验证后一周内提供注册所需相关资料，若没有及时提供相关资料，乙方退回甲方定金10000.00元）。注册成功后一周内付40000.00元（注册成功时间以网上公示的日期为准）。

⑷以后年度基本工资支付：甲方应在该年度基本工资结算日前，一次性支付给乙方当年的基本工资。

⑸因乙方原因注册不成功，乙方应退还甲方支付的聘用定金，甲方退还乙方所提供的所有证书证件，本协议自动终止。

因甲方原因注册不成功，甲方应每月按当年的聘用基本工资标准补贴乙方因注册时间拖延而损失的费用，并退还乙方所提供的所有证书证件，本协议终止。

注册不成功的原因，以建设行政主管部门的网上公示为准。

2、岗位津贴：

由乙方担任项目负责人的项目，甲方应支付给乙方额外的岗位津贴：

⑴项目中标价在1000万元及以下的，按中标价1 %的标准支付。

⑵项目中标价在1000万元以上的，按中标价0.5 %的标准支付。

3、出差补贴：

⑴注册证书年检、工地检查指导、继续教育、业务培训等需要乙方到位的出差补贴：

甲方应提前一周通

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我的一级建造师感悟

自己从事了20年的建筑管理工作，其中也从事过多种职位的实干与管理，积累了丰富的管理经验，唯一的缺憾就是没有及时考取建造师证书，因为那是总是在一线忙碌，我估计凡是在建筑一线工作的管理人员都有相同的感受：忙得要命、累得要死、没有空闲时间。

但是随着政策的不断完善，没有没有建造师证书是不可以再担任项目经理职务了，可是自己已经过了学习的最佳机会与年龄，当时我已经44岁了。一个偶然的机会我登陆了中业网校官网，后来的李建明给我做了详尽的学习计划说明，才让我下定决心报班学习一级建造师课程。

我想说的是：一建学习是一项特别孤寂的旅程，如果你静不下心来学习，如果你有繁多的应酬，我劝你不要报考一建，也不要抱有有侥幸心理，因为一建命题老师的套路太多，也够深，稍微一不留神就会丢分，尤其是多选，而往往0.5分就会让你两年的努力付之东流！

我一共考了三年，第一年过了三科公共课，而自己最为专业的建筑实物没有过！第二年又拼了一年，实物又差了三分！查完分数我差点儿崩溃了，因为自己这两年几乎推掉了所有的酒场，把能利用的时间都用上了，最后还得重头再来！第三年，自己调整了学习思路，李老师也经常给我指点学习方法，传授一些老考生的经验技巧，再有前一段学习时间的知识积累，自己终于在17年通过了一级建造师考试！

朋友们都给我祝贺，但是他们只是看到我成功时光鲜的一时，却永远不会体味到我背后艰辛地付出！他们嗨歌时我在听课，他们聚会时我在做笔记，他们游玩时我在背重点，他们入睡了我还在复习……

想通过一级建造师考试又不想真正付出，那种通过的几率几乎为零，我自己有一种独特的感受，前两年考试虽然没有通过，但是自己觉得从理论上又上了一个新的台阶，知识层面的视野又开阔很多，好多疑问得到了专业和权威的解答，所以说即使你没有通过考试，收获肯定是有的！

我不拼，没有人会替我去努力，我不努力，只会有更多的人超越自己，我不付出，只有在原地踏步，最终只会尾随在别人的身影后，人生本来就是一条单程路，你只有弯下腰，脚用力，一直前行，不要留恋旁边的风景，也不要在意别人的评价，当自己达到目的地直起腰，豁然回首，会发现收获满满！想要看到别人看不到的风景，不要满足，向下一个目标前行！

中业学员：朱庆国

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由于大家论坛对我顺利通过考试做出的帮助，今上午闲着没事，我也花点时间与论坛上的同学们交流一下学习方法。 二级建造师学习我是非常认真，非常死板。整天都拿到教材看，特别是实务，至少看了5遍吧，开始根本看不懂，*了不少。二建考完，我都差点崩溃了，成绩和我预测一模一样。两门公共课，分高了，代表了劳动的浪费，实务分太低，我在实务科目上付出的可以说是100%了，这样考一建实务科目十分成问题。。考完后，我就对一建的学习方法做了翻天覆地的调整，要想短短二个多月通过一建，必须从方法上着手。下面我就对每门科目说说自己是怎么学习的~~ 首先说工程经济，个人觉得这门是最简单的了，简单只是针对考试而言。如果有人说这门不简单，那我告诉你，你学习方法肯定错了。经济学科考试只是考基础，里面三部门内容，随便哪部门你想要精通，就够你一辈子时间去研究。我的方法是专家调查法，网上有很多优秀的授课专家，个人觉得梅世强大师给出的知识点最少，最简单，梅老给出的知识点加起来不超过20页吧，这样300来页的书一下就薄了。在学习过程中，只要不是梅老给出的知识点我看了，我就打自己的脑袋，浪费时间。同时只要梅老的知识点我没弄懂的就打自己的屁股，直到考试我的教材大部分都还是新的。网上的题多得很，请同学们一定要注意，千万不要去做，不仅耽误时间还让你误入歧途。做题只做真题或者自己给自己出题做。经济我大概用了10来天时间，归纳起来就是：20xx梅世强课件+梅世强课件整理版+近3年真题+兴宏程冲刺模拟题（感谢论坛上传的朋友）。最后说一句，想做计算题的朋友就做教材上的，再难的题都不会超过这个难度。如果你还要去做难点的题，从对付考试的角度来讲你就是笨蛋一个。 法规这门，个人觉得教材编写的相当的失败。我在学习思路上和经济方法差不多，只不过增加了对教材整体的把握。我是认真看了一遍教材，但是看教材还是有方法的，目的是弄懂标题和目录下讲的什么东西，死记硬背的东西一律pass，比如法律责任、这样资质那样资质的，要去背住，会很烦的。由于法规教材变化，真题我只看了一下难易程度。专家我用的是陈印大师的课件。归纳起来：教材1遍+陈印大师课件+陈印葵花宝典+冲刺阶段各大网校的模拟题+重要时间数字总结（感谢论坛上传的朋友）。陈老的葵花宝典非常的难，放心了，考不到这么难，但每题都标示了书上的知识点，让你对书本的理解突飞猛进。 管理这们很有意思，即使不

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甲方：____________________ 乙方：____________________

根据《中华人民共和国合同法》．《中华人民共和国劳动法》及其相关法律．法规的规定，按照国家发展与改革委员会要求，做好甲方资质定位及乙方一级建造师的注册和登记工作，双方本着友好协商，互惠互利的原则，达成以下协议:

1．乙方同意作为一级建造师在甲方注册，甲方聘用乙方担任一级建造师职务，乙方不得擅自以甲方名义开展工作，不得损害甲方的利益；由乙方盖章签认的有关工程建设资料等文件的法律责任由甲方承担。甲方保证乙方一级建造师注册证书的年检及时、有效，保证乙方继续教育等工作的及时进行。如果由于甲方原因发生乙方的一级建造师资格证、注册证丢失或吊销，甲方赔偿乙方相关损失，其相关损失计算方法如下：资格证、注册证丢失：甲方赔付乙方________元；资格证、注册证吊销：甲方赔付乙方________元。如因乙方自身原因导致后果，甲方概不负责。

2．一级建造师执业资格证书、注册证书及执业资格印章由乙方保管，甲方需在工程项目竣工文件上使用乙方的执业资格印章时，应告知乙方，乙方同意后方可使用。

3．甲方负责乙方完成一级建造师的初始注册，并提供注册所需要的相关资料和证明，以保证乙方的一级建造师初始注册成功。

4．乙方应配合甲方在

在企业资质年检和升级过程中提供需要的乙方相关证件及材料。

5．聘用的一级建造师实行不坐班工作制。乙方在协议有效期内，甲方按每年人民币________元整（￥________元）支付乙方基本工资，支付日期从________年________月起，以银行储蓄卡的形式，每年定期支付（日期为每年的____月_____日）。如果甲方效益较好或其它原因应增加乙方基本工资，双方友好协商。

6．甲方需要乙方亲临施工项目现场指导，甲方应提前通知乙方，所发生的交通费、通讯费由甲方承担。

7．在协议有效期内，乙方的注册（含续期注册）费用、继续教育费、执业年检费等费用由甲方承担。年检所需资料及业绩证明材料等由甲方负责办理，乙方进行相关的配合。

8．在协议有效期内，甲方在工程项目施工中所发生一切有关工程施工质量和工程施工安全方面的事故责任以及由此造成的经济损失均由甲方承担。

9．在协议有效期内，甲乙双方不得擅自单方解除协议，如因此造成损失，由擅自解除协议一方负责。如果甲乙双方在协议期内需要变动协议，应

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甲方：

乙方： 身份证号码：

因公司发展需要，经过双方协商，本着平等、互利、自愿的原则，达成本协议：

一、 聘用期：甲方聘用乙方的期限为 年。自成功注册之日(建设部网站公布的日期为准)起满 周年止。甲方每年度支付乙方报酬 元。

二、乙方向甲方提供建造师执业资格证书、考试合格人员登记表、符合要求的学历证书、身份证复印件、工程师职称证书、乙方一寸彩色相片5张(或电子版照片)、原报名单位的解职证明)，以及其它甲方注册过程中需要的一切材料(未注明复印件的均要求提供原件)。甲方收到乙方证书时，应支付乙方证件押金 元整。如不能成功注册，则乙方应及时退还甲方支付的证件押金，甲方在收到退还押金的2个工作日内将乙方的所有证件退还给乙方。注册成功后，证件押金自动转为应给乙方的报酬一部分，执业印章由乙方保管，所有原件(建造师证书、职称证书及证书在协议期内由甲方保管)注册完毕3日内归还乙方保管(解聘证明注册时由建设主管部门收取，注册成功后不会退还)。

三、自成功注册之日(以建设部网站公示为准)2日内，甲方应即时支付给乙方当年度报酬 元 ，(此费用包含注册前甲方已经支付给乙方的证件押金款。余款在下一年底的该日支付并以此类推。上述金额包括了聘用工资等所有按国家法律法规应支付的费用。个人所得税由甲方缴纳。

四、聘用期间，乙方应配合进行每年的继续教育等维持该注册证书所必需的活动，以保证注册证书的正常使用及满足乙方今后转注册的条件，如条件允许，甲方将单独完成此项工作。乙方继续教育等维持该注册证书所必需的活动的所有费用均由甲方承担。鉴于国家法律规定建造师必须要有业绩，为对乙方负责，乙方同意由甲方无偿安排合适的工程为作为乙方的工程业绩(安排前，甲方应征得乙方同意，乙方有权核实工程的安全状况及质量状况，工程中的所有法律责任有甲方承担); 否则由此导致的建造师因无工程业绩不能延续注册的责任由乙方承担。

五、聘用期内，乙方应承担以下责任和义务，否则承担违约责任。

1、乙方承诺所提供材料、证件真实、有效，保证在协议期限内甲方为建造师资格证书、注册证书、执业印章(均为原件)的唯一全权使用人，乙方不得再在第三方注册、使用;

2、未经甲方同意不得将证书信息变更，不得有挂失、注销证书等影响甲方正常使用的行为;

3、在甲方办理

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甲方：

乙方： 身份证号码：

因公司发展需要，经过双方协商，本着平等、互利、自愿的原则，达成本协议：

一、 聘用期：甲方聘用乙方的期限为 年。自成功注册之日(建设部网站公布的日期为准)起满 周年止。甲方每年度支付乙方报酬 元。

二、乙方向甲方提供建造师执业资格证书、考试合格人员登记表、符合要求的学历证书、身份证复印件、工程师职称证书、乙方一寸彩色相片5张(或电子版照片)、原报名单位的解职证明)，以及其它甲方注册过程中需要的一切材料(未注明复印件的均要求提供原件)。甲方收到乙方证书时，应支付乙方证件押金 元整。如不能成功注册，则乙方应及时退还甲方支付的证件押金，甲方在收到退还押金的2个工作日内将乙方的所有证件退还给乙方。注册成功后，证件押金自动转为应给乙方的报酬一部分，执业印章由乙方保管，所有原件(建造师证书、职称证书及证书在协议期内由甲方保管)注册完毕3日内归还乙方保管(解聘证明注册时由建设主管部门收取，注册成功后不会退还)。

三、自成功注册之日(以建设部网站公示为准)2日内，甲方应即时支付给乙方当年度报酬 元 ，(此费用包含注册前甲方已经支付给乙方的证件押金款。余款在下一年底的该日支付并以此类推。上述金额包括了聘用工资等所有按国家法律法规应支付的费用。个人所得税由甲方缴纳。

四、聘用期间，乙方应配合进行每年的继续教育等维持该注册证书所必需的活动，以保证注册证书的正常使用及满足乙方今后转注册的条件，如条件允许，甲方将单独完成此项工作。乙方继续教育等维持该注册证书所必需的活动的所有费用均由甲方承担。鉴于国家法律规定建造师必须要有业绩，为对乙方负责，乙方同意由甲方无偿安排合适的工程为作为乙方的工程业绩(安排前，甲方应征得乙方同意，乙方有权核实工程的安全状况及质量状况，工程中的所有法律责任有甲方承担); 否则由此导致的建造师因无工程业绩不能延续注册的责任由乙方承担。

五、聘用期内，乙方应承担以下责任和义务，否则承担违约责任。

1、乙方承诺所提供材料、证件真实、有效，保证在协议期限内甲方为建造师资格证书、注册证书、执业印章(均为原件)的唯一全权使用人，乙方不得再在第三方注册、使用;

2、未经甲方同意不得将证书信息变更，不得有挂失、注销证书等影响甲方正常使用的行为;

3、在甲方办理

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甲方：

乙方： 身份证号码：

因公司发展需要，经过双方协商，本着平等、互利、自愿的原则，达成本协议：

一、 聘用期：甲方聘用乙方的期限为 年。自成功注册之日(建设部网站公布的日期为准)起满 周年止。甲方每年度支付乙方报酬 元。

二、乙方向甲方提供建造师执业资格证书、考试合格人员登记表、符合要求的学历证书、身份证复印件、工程师职称证书、乙方一寸彩色相片5张(或电子版照片)、原报名单位的解职证明)，以及其它甲方注册过程中需要的一切材料(未注明复印件的均要求提供原件)。甲方收到乙方证书时，应支付乙方证件押金 元整。如不能成功注册，则乙方应及时退还甲方支付的证件押金，甲方在收到退还押金的2个工作日内将乙方的所有证件退还给乙方。注册成功后，证件押金自动转为应给乙方的报酬一部分，执业印章由乙方保管，所有原件(建造师证书、职称证书及证书在协议期内由甲方保管)注册完毕3日内归还乙方保管(解聘证明注册时由建设主管部门收取，注册成功后不会退还)。

三、自成功注册之日(以建设部网站公示为准)2日内，甲方应即时支付给乙方当年度报酬 元 ，(此费用包含注册前甲方已经支付给乙方的证件押金款。余款在下一年底的该日支付并以此类推。上述金额包括了聘用工资等所有按国家法律法规应支付的费用。个人所得税由甲方缴纳。

四、聘用期间，乙方应配合进行每年的继续教育等维持该注册证书所必需的活动，以保证注册证书的正常使用及满足乙方今后转注册的条件，如条件允许，甲方将单独完成此项工作。乙方继续教育等维持该注册证书所必需的活动的所有费用均由甲方承担。鉴于国家法律规定建造师必须要有业绩，为对乙方负责，乙方同意由甲方无偿安排合适的工程为作为乙方的工程业绩(安排前，甲方应征得乙方同意，乙方有权核实工程的安全状况及质量状况，工程中的所有法律责任有甲方承担); 否则由此导致的建造师因无工程业绩不能延续注册的责任由乙方承担。

五、聘用期内，乙方应承担以下责任和义务，否则承担违约责任。

1、乙方承诺所提供材料、证件真实、有效，保证在协议期限内甲方为建造师资格证书、注册证书、执业印章(均为原件)的唯一全权使用人，乙方不得再在第三方注册、使用;

2、未经甲方同意不得将证书信息变更，不得有挂失、注销证书等影响甲方正常使用的行为;

3、在甲方办理

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是什么造成了这样的差异?如果你是专业性的人才，才有资格做下面的事情，比如说你有建筑师证，你是建造师，造价师等等。问题的关键还在于他们中晋升较快的那个，能够主动并善于进行职业能力储备，增加职业生涯的本钱。在本期，资深的人资管理专家、104人力银行人资学院事业处副总经理陈志钰先生就如何储备能量，增加职业生涯的本钱与读者进行分享。

什么是你的职涯本钱

所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能(建造师职称)、管理知识的储备等;二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能;三是诚信，ge前总裁杰克。韦尔奇曾表示诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。

当然，这一切的前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的态势。

如何在职场做加法

那么，如何在自己的职涯规划中不断做加法?如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手?陈先生认为，关键要做到以下5个方面：

■自我剖析认识自己

很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。

所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。

■作时间的主人善用时间

上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人与众不同的关键。

时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工

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一级建造师复习计划一：一级建造师复习计划制定的内容和方法要求

我们知道，一建考试相比较二建考试来说更加重要和严格，其每年的高报考率和低通过率也很好的说明了一建考试的市场欢迎程度和含金程度。根据103网校的官方数据显示，一级建造师考试当中能够一次性成功获得执业证书的考生人数是非常少的，所以如何做好一建的复习计划尤其关键。下面来分享一下通关者是怎样制定复习计划的。

1.计划内容一般分为四个部分 (1)全学期学习的总目标和时间安排。 (2)分科学习的目的要求和时间安排。 在制定分科计划时要注意两点：

a.要重视综合科目的学习，只有把综合科目学习学习扎实，才能更好的实务的课程打基础。

b.既要有重点，又要总结学习。听课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。

(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。

(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 2.周学习计划的制定方法

在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：

(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。

(2)计划可用于学习的时间及其分配。

把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：

a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。

b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明： 人们采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。 想要成功考取一级建造师的执业证书，制定好复习计划固然重要，但是我们的执行力也同样重要，在笔者与103网校的学员进行沟通时经常听到这样的声音：开始学习时计划想的很好，但是就是不能坚持下来，往往一些突发情况

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