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一、自我分析
㈠根据mbti职业测评结果显示，我最符合的性格类型是：esfj 主人型热情主动地帮别人把事情做好。
非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。
热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。
很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。
性格中可能的劣势: 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。
敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出不，怕让别人失望。 有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。
㈡自我综述
1、兴趣爱好：羽毛球，看书，听音乐，看电影、欧美剧等
2、优势：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，责任心很强。
3、劣势：见识较少，工作经验生活经历少。
4、优点：积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦，踏实。
5、缺点：做事情缺乏胆量，有时不够自信。
二、社会，学校，家庭环境分析
1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日
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一个25岁研究生毕业，工作14年，回头看看，应该说走了不少的弯路，有一些经验和教训。现在开一个小公司，赚的钱刚够养家糊口的。看看这些刚毕业的学生，对前景也很迷茫，想抛砖引玉，谈谈自己的看法，局限于理工科的学生，我对文科的不懂，身边的朋友也没有这一类型的。
91年研究生毕业，那时出路就是1种：留在北京的国营单位，搞一个北京户口，这是最好的选择。到后来的2～3年内，户口落定了，又分成4条出路：
1、上国内的大企业，如：华为
2、自己做公司，做产品开发;
3、上外企，比如：爱立信、诺基亚
4、自己做公司，做买卖;
5、 移民 加拿大
我想，首先要看自己适合做什么?做技术还是做买卖。
做技术，需要你对技术感兴趣。我掰着数了一遍，我们研究生班的30来号人，实际上，适合做技术的，大概只有3、4个人，这几个人，1个现在还在华为，3个 移民 加拿大了，现在这4个人混的还可以，在华为的同学也 移民 加拿大了，他在华为呆了6年，在华为奖金工资加起来大概30万吧，还有华为的股票，再过几年，华为的股票一上市，也能值个100～200万。要是一毕业就去华为，那现在就绝对不是这个数字了。
研究生要是做技术，最好的就是上大公司，国内的大型企业，象华为中兴肯定是首选，能学到很多东西。华为虽然累，但是，年轻人不能怕累，要是到老了，还需要去打拼，那才是真的累啊。
在外企，我想他们主要就是技术支持和销售，但是技术是学不到的，当然不能一概而论，我指的是象爱立信和诺基亚，真正的研发不会在中国做的，学到的也不如在华为多，其它的中兴我不是很了解，我想应该也不错啊。
一个人都有一技之长，有傍身之技，那是最好的，走到哪里，都能有一口饭吃，还吃的不错，这是传统的观点。
任何技术都是要在某个行业去应用，这个行业市场越大当然越好;要在一个领域之内，做深做精，成为绝对的专家，这是走技术道路的人的选择。不要跳来跳去，在中国，再小的行业你要做精深了，都可以产生很大的利润。
研究生刚毕业的时候，做产品开发的有不少人，都是自己拍拍脑子，觉得这个产品有市场，就自己出来做。现在看来，我的这些同学，做产品开发的成功的没有一例，为什么?资源不足。
1.资金，刚毕业的学生啊，就是没钱;没钱，也意味着你开发的东西都是小产品;而且只能哥几个自己上，研发、生产、销售都是一个人或者几个人自己来，没有积累，什么都是重新来过。
2.人脉，任何一个行业，要
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英雄不问出身。确实，很多时候出身和能否成为英雄无关。我们看到太多的例子，一模一样的教育背景，几乎类似的成长环境，但成功者和落魄者擦肩而过。从校园到职场，是什么让往日各方面差别不大的同学，变成了完全不同的异路人?看看下面这三个例子
相比眼下为了工作而奔波的大学生来说，研究生本来可以说是就业的优势群体，可随着人才高消费的降温，加上自身择业观、心态、就业信息不畅通等原因，导致如今的就业道路不再一帆风顺，甚至还会屡屡碰壁，于是皇帝的女儿也愁嫁成了不少研究生的真实写照。
面对就业压力，研究生们是如何应对的?他们的生活状态又是怎样的呢?三位研究生不同的出路续写着他们自己的人生道路。
就业途径1：降低身价期待职场发展
典型案例硕士小程对单位很挑剔
小程是西部某重点大学20xx届传播学硕士研究生，目前正在北京边实习边找工作。谈起自己几个月来的求职经历，小程就发愁，她叹了口气对记者说：现在找个合适的工作实在是太难了!
毕业于湖北一所普通高校的小程学的是物理专业。如果不读研的话，我现在应该站在某个学校的课堂上给学生们讲课，而不是至今还为工作犯愁。大学毕业后我觉得自己文笔还行，就决定报考了现在这所学校新闻学院的研究生。小程这样告诉记者。读研的头两年，小程没为找工作发愁过，觉得将来无论怎样也总比本科好找工作，和那些大学本科毕业后就找工作的同学来比，她心里还有一定的优越感。她还给自己定下了目标：月薪三四千元，去比较大的城市，而且单位的发展前景也一定要好。
20xx年10月底，小程完成论文初稿后来到北京求职。起初，小程在网上搜索了大量的媒体用人信息，也往一些媒体投递了简历，却发现没有一家通知自己能去应聘，因为大多数媒体都要求有从业经历，但小程却没有这样的经验。后来，小程又搜索一些高校的用人信息，发现中心城市的高校大都要求博士学位，有的学校甚至要求本科出身必须是名校。
小程告诉记者，她们班像她这种情况的同学不在少数。尽管目前还没找到工作，但小程并不气馁。现在，她在一家全国性报纸实习做编辑，目前每月的收入也仅为1000元左右。她表示，只要有发展前景比较好的单位，降低就业期望值在所难免，毕竟找工作不是干事业，关键的是要与用人单位两情相悦，能够共同发展。
专家点评降低标准海阔天空
对于小程的求职经历，职业发展咨询专家马思宇表示，毕竟多读了那么多年书，花去的成本也更大，所以像小程这样的研究生在毕业时的就
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有位学计算机专业的研究生，目前在报社工作，比较受重用，薪水也不错，但他近期一直在考虑换个工作，他说虽然这份工作不错，但是比起同学来，还是不行，挣的不如同学多，专业上不如同学发展的快，他担心这样下去自己会在很多方面落后于自己的同学。可目前的工作又让他很难舍弃，稳定，信息量大，领导重视，人际关系协调，等等。他说他想了很长时间，发现自己竟然不知道自己到底想要什么。
现代社会，人们在选择职业时，考虑的越来越多，需求也越来越复杂;求名、求利、稳定、刺激;专业对口、工作单位良好、发展前途等都同时进入了选择的重点，人们希望在工作中一切都得到满足。于是，不少人既想做这个工作、又想做那个工作，总感觉这个工作一定比那个好;这山望着那山高。跳槽多次，进展不大，却失去了不少发展机会。
其实，从刚出校门起，你就需要制定一份阶段性的或长远的职业生涯规划书，不断提醒自己、鼓励自己，避免自己迷失方向。职业发展规划中的内容主要包括五个方面：
1、 确定职业目标;
2、 确定成功标准;
3、 制定职业发展通路计划;
4、 明确需要进行的培训和准备;
5、 列出大概的时间安排。
制定职业生涯发展规划，具体应该怎么做?我们以一个工作三年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
1、 自我分析
分析什么?
第一、 我是谁?
思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正的。可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、我在哪里?
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去与未来，仔细考虑，它将成为什么样子，然后在上面标*表示你所在的 位置。
第三、我将是什么样子?
在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定东西。
2、 自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题;或是其中两者或三者的共同作用?
第二、诊断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长
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前言
古语有云：凡事预则立，不预则废。对于个人的职业规划，我想同样是这个道理。因为人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目(莎士比亚)。尤其是对于曾经由于没有规划而在求职过程中屡屡碰壁的我而言，则更是感觉到未雨绸缪于职业发展的重要性。往事已矣，不堪回首;来者可追，重在谋划。正是为了汲取先前所遇之遭遭的教训，更加明确的认识到职业规划的重要性乃至在相关理论的指导下制定科学的职业规划方案，我修读了《研究生职业生涯规划与就业指导》。经过学习，收获颇丰;遂结合自身情况、客观形势和所学专业的特点，思忖己之未来，制定如下之职业规划。
一、自我认知
(一)个人自评
作为一名中国政法大学研究生院在读硕士研究生，我的专业是刑法学，研究方向为：中国刑法。对于自己的性格，优、劣势及未来职业选择的倾向性存在如下感知：
1.关于性格。总体较为内向;善于思考;沉稳、理性;意志力坚定，具有较强的执行力;较为独立。
2.个人优、劣势：
(1)优势：
①做事认真、仔细，谨慎且有定力;
②专业知识扎实，擅长写作与思辨性活动;
③有较前的意志力、很好的执行力及很好的学习能力。
(2)劣势：性格较为内向，不善争辩。
3.个人倾向性的职业特点：稳定但是有足够大的发展空间，能够通过长久考察体现出个人价值。比如，法官、学术研究人员与书面评论员等。
(二)辅助性测评为了更为准确的认知自我，包括性格类型与适合自己的行业、职业，我选择了两个较为权威的测试模型(即mbti和disc职业性格测试)来辅助自己进行自我认知。
1.mbti职业性格测试
(1)测试结果。mbti测试结果显示，我的性格类型倾向为intj型，即内向、直觉、思维和判断型。
(2)关于intj型性格的解读
intj型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。 intj型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和 别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，intj型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。 intj型的人是天
查看更多>>>篇一：一个非常不错的研究生科研心得
一、 研究生必备四本
俗话说好记性不如烂笔头，所以一定要首先养成做笔记的好习惯！作为研究生下面这几个本子是必不可少的
1，实验记录本（包括试验准备本），这当然首当其冲必不可少，我就不多说了；
2，idea记录本，每次看文献对自己有用的东西先记下，由此产生的idea更不能放过，这可是做研究的本钱，好记性不如烂笔头，以后翻翻会更有想法的；
3，专业概念以及理论进展记录本，每个人不可能对自己领域的概念都了如指掌，初入门者更是如此，这时候小小一个本子的作用就大了；
4，讲座记录本，这本本子可能有些零杂，记录听到的内容，更要记录瞬间的灵感，以及不懂的地方，不可小视！
这四本是你必不可少的，不过作为我们这些非英语专业的研究生来说，还有一个应该具备的本子就是英语好句记录本。
二、论文写作要点 1、选题要小，开掘要深；不要题目很大，内容却很单薄。
2、写作前要读好书、翻阅大量资料、注意学术积累，在这个过程中，还要注重利用网络，特别是一些专业数据库
3、“选题新、方法新、资料新”的三新原则（老板教导的）
4、“新题新做”和“小题大做
总之，一点之见即成文。
三、如何撰写实验研究论文（唐朝枢）
论文发表意识：基础研究成果的表达方式；是否急于发表（创新与严谨的关系）；发表的论文与学位论文的区别（反映科学事实而不是反映作者水平）
论文格式：原著、快报、简报、摘要。不同于教科书、讲义，更不同于工作总结。 撰写前的准备工作：复习和准备好相关文献;再次审定实验目的(学术思想,idea);实验资料完整并再次审核
1.introduction:
问题的提出；研究的现状及背景；以前工作基础；本工作的目的；思路（可提假说）；对象；方法；结果。在? 模型上，观察 ? 指标， 以探讨 ? （目的）
2. m m
⑴ 材料的写法和意义; 伦理.
⑵ 程序与指标。操作程序：能序贯，可操作性；方法： 多指标方法的排序；引出参照文献简述;改良之处；哪些详或简？⑶ 统计学处理
3. results
⑴指标归类描述，忌流水帐。不分析不解释，但要体现思路
⑵ 文字、图、表相对独立，但避免重复
⑶ 避免统计错误：对照，均衡，随即，重复。计量-计数、绝对值-相对值、专一指标—综合指标的转换。盲判与非盲判。技术资料直接概率法与卡方检验；多组资
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科研和教学是研究生阶段的必修课。这学期一开始我就在这方面做了一些准备，要去教学，首先得自己对所要教的课程有相当的了解，才能不误人子弟;因此，平时除了完成老师指定的科研项目之外，一有时间就自己多扎实的学习一些基础知识，思考着怎么把自己过去的加现在所学的，怎么的展示给现在的和我曾经一样的本科学子们，让他们能最有效的学到有用的知识。
我觉得这是作为一名负责任的教师首先应该持有的观点。四月份导师给我安排了c语言程序设计课程的教学辅导工作。当了十八年的学生，一直做老师眼里的乖乖学生，认真的听老师教课，现在终于可以过一把老师的瘾了，虽然不是正式的，但想着心情还是非常的兴奋。师者，传道授业解惑也。但要真正的做到传道授业解惑确实是一件非常难的事情。因此有压力也是在所难免的。
去给学生做上机试验指导之前，自己先反反复复的调试了好几遍程序。想好了整个讲课的流程，虽然刚开始有点紧张，但讲着讲着就习惯了，逐渐的就懂得和学生互动了。几个月的教学辅导工作，让我对教学和教师有了新的认识和理解。总结一下这几个月辅助教学的心得如下:
教学的重点就是要培养学生积极动脑，认真听讲的习惯。教学生四会:会听、会看、会想、会说。使学生学会运用已掌握的概念进行观察比较，做出判断，在观察中发展智力，逐步养成细心观察的习惯。
其次在教课的过程，能做到如下四点:
一、课堂引入自然，调动学生积极性。不生搬硬套，不照本宣科。引导学生利用在实际应用中学习知识，这样也积极的调动了学生们的积极性。
二、尽量提问班上每一位同学。这一特点主要表现在具体的教学过程中，比如在一些基础知识介绍上，都是让同学进行朗读;让同学们轮流找文中的知识点，并进行归纳;最后何老师还让同学在了解文本基础上对整篇文章的写作特色进行概括，这样一来基本上班上绝大多数的同学都在课堂上发了言，回答了问题。调动了整个课堂活跃的课堂气氛。
三、在课堂中善于埋伏笔，并及时抓住机会进行练习，以及时巩固知识，符合心理学遗忘曲线。每一次课程结束后都留下一个实际应用的问题，让同学们可以在课下进行自主的练习。并且在讲述一个知识点的同时，会复习相关的所学过的知识点，对于后续的知识点会留下疑问，引起学生的好奇心以及求知欲望。
四、多动手，实践出真知。我在课堂上尽量演示操作过程，让学生看懂记的住，在上机实习中完全让学生自己摸索，亲自尝试。这样才能达到很好的教学效果。
通过这段时间的实
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生涯规划书（一）
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
2.自我盘点
2.1 兴趣爱好
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。
2.2 优势与优点
学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
2.3 劣势与缺点
目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
2.4 生活中的成功经验与失败教训
成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
解决自我盘点中的劣势和缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
2.5 职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：
心
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