养生感恩领导的范文2500字

我是中国人，一名华夏子孙，我的脑海中有两个字。这两个字，有着泱泱五千年的古老与沧桑，有着九百六十万平方公里宽广的胸襟，有着让七尺男儿热泪盈眶的力量。这就是——祖国！虽然只有简单的笔画，简短的音节，可当“歌唱祖国”的旋律响起时，有着爱国情结的中华儿女早已心潮激荡。

感恩祖国，创造幸福。一玉口中国，一瓦顶起家，都说国很大，其实一个家，一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家，有了强的国，才有富的家。我们是中华民族的一员，是炎黄子孙，是万里长城的巍峨，是泰山的雄伟……而今，我要用足以震撼世界的最强音告诉祖国：“身为中华人，我很幸福。”我们坚挺的不只是印有毛主席头像的人民币，还有那源自内心的切切实实的幸福感。今天，我也要用同样的最强音，面向神州大地，追问国人；“如何回报祖国母亲，让她变得更加幸福？”建设幸福中国，你我共同的担当。

感恩祖国，创造幸福。五月的栾中，是花的海洋，是草的青春，花香袭人，青草玉翠。当阳光毫不吝啬的将它的光芒洒向大地，照射着一个又一个忙碌的身影，不论太阳多么炙热，却永远也腐蚀不了我们奋斗的激情。我们顽强拼搏，从不懈怠，一心探索属于自己的方向；我们挥汗如雨，从不抱怨，一路追求属于自己的梦想；我们一路向前，从不放弃，一起书写属于自己的篇章。还有那无比敬爱的老师，用人类最崇高的感情，播种春天，播种理想，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。作为栾中学子，我幸福，作为栾中学子，我骄傲。我爱我的栾中，今天我以栾中为荣，明天栾中将以我为荣。建设幸福栾中，成就辉煌母校。

托尔斯泰曾说过“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”孔子曰“己欲立而立人，己欲达而达人。”他把创造幸福作为自己的使命。还有那一介农夫李时珍怀揣着自己的执着，走进大山经风历雨，身尝百种药草，成就医学巨着，他把创造幸福作为自己的心愿。他们正是因为拥有一腔对祖国的热爱，有着强烈的责任感，才使他们的名字汇成浩荡的江流，冲过历史翻卷的漩涡，用生命化作惊涛骇浪拍击命运与挫折，受到后人的激情礼赞！建设幸福家园，成就华夏篇章。

今天我有幸站在这里，和各位师友畅谈如何建设幸福中国，我坚信，怀着一颗感恩的心，回报祖国，用清醒的头脑，辨别是非，以强烈的责任感奉献于国家和人民，我们就一定能够延伸幸福，建设好属于中国人民的幸福，建设出一个全新的幸福中国。

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家好！

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生产不会计算，诸事都会白干。我们每个人难免会遇见演讲的时候，正式上台前就要预先准备演讲稿演讲是心灵沟通，情感互动。最近你是不是在准备撰写一篇演讲稿呢？以下由小编为大家精心整理的“励志感恩演讲稿2500字”，请阅读，或许对你有所帮助！

励志感恩演讲稿【篇1】

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家好，我来自高一班的朱xx，今天我演讲的题目是：《感恩老师》。

如果教室师一个美丽的花园，那么老师一定是一个辛勤的园丁，知识是你的养料，献给祖国的每一朵花。每一只手拿着粉笔就像北斗七星，绽放在每一块黑板上，指引迷路的学生。

师者，以涵养身心，启迪灵魂。幼儿园老师启发我们去要求一个学生的职业。小学教师让我们知道什么是责任，告诉我们承担责任的意义；初中老师教我们如何把握情理的运用，使我在未来的人生道路上不会充满伤痕和停滞。

师者，所以传道受业解惑也。一支粉笔，三英尺高的平台，留下的永远是你的背影。每一个课前的备案，每一次课堂的教授，每一个课后批改的作业，无不凝聚了您们心血。

有人说，一个人一生中最大的幸福不是过着纸醉金迷的生活，也不是有着怎样特别的经历，而是遇到一个知识渊博，品行高尚的老师。

我们来到范仲淹公学，遇到了我们的老师当我们怀着疑惑的心面对难题时，是老师耐心细致的给我们讲解解题的思路。当我们在学校不合时，是老师陪着我们。当我们在学校犯错误时，是老师引导我们改正错误。

同学们，**远瞩时脚踏实地，梦想成真需要做兴邦！让我们在老师的指导下实现我们的理想！我想借白居易的一首诗来感谢我的老师：

绿野大厅开放，占领物华，路人指路，命令**。

令公桃李满天下，何用堂前更种花。

我的演讲到此结束！谢谢大家！

励志感恩演讲稿【篇2】

各位老师同学：

大家好！

“爸爸妈妈”是一个很亲切的名词。父亲爱母亲的爱。是一个有着无限情感的词汇。这个世界上，只有母亲对孩子的爱是最真诚无私的。但是，父母懂得爱，懂得付出，为什么我们就不能有一颗感恩的心呢？所以我今天演讲的题目是《感恩的心》。

感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源头是像溪流一样流淌的爱。回顾历史，我们总是被这样一个故事感动：在古代孟母，为了儿子的成功，他不惜三次搬家，给后人留下了“孟母三次搬家”的故事。近代，抗日将领的母亲马敬斋被捕后，面对日本人的威胁，毅然让儿子继续抗日，后来绝食而死。马敬斋写下了“伟大的母亲，

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1、感谢您对我的帮助，我的成长全赖您的支持与鼓励，您永远的幸福是我一生最大的心愿，愿好人一生平安！ 2、因为能认识你而感到难忘，因为喜欢上你而感到快乐，会因为能得到你的爱而感到满足。祝你感恩节快乐！ 3、漫漫长路独自征，幸得与我共途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年共风雨，风雨再度见真心！ 4、你给我的最珍贵的礼品——领导对同事真诚的友情，在我生活的银河中，犹如一颗明亮的星星。感恩节快乐！ 5、风吹过的大地，浪洗过的海滩，云飞过的天空，你经过的地方，我用真心写下所有的感激，愿你高兴每一天。 6、感恩节到了，你还在等待什么，赶快拿起手机准备好情绪，用充满深情的语言向世界说声谢谢，向朋友说声谢谢。 7、亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业，谢谢您平时对我的关心和帮助！ 8、定理在借与还，送与望中坚固，无人违反，唯独感恩，当得到恩惠的人认为这是借，而发出恩惠的人认为这是送。 9、感谢你曾经爱过我，感谢你曾经恨过我，感谢你曾经骂过我，感谢你曾经出现在我的生活里，我的生命因你而精彩。 10、人生的旅途，因你而光亮，生活的道路，因你而不再迷茫，是你让我找到了翱翔的翅膀，感谢你的我最真心的朋友。 11、受人滴水之恩，当以涌泉相报。感恩，多么引人的字眼啊！感恩，就是得到好处之后的感激之情呈现出来回馈他人。 12、我用最真的心谱写了一首感恩的旋律，伴随着朗朗夜空中闪烁的星光整夜为你祈祷，祝愿天下所有爱我的人一生平安。 13、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。 14、给回忆永不褪去的色彩，给思念自由飞翔的翅膀，给幸福永恒不朽的生命，给生活轻松灿烂的微笑，给你我所有的祝福！ 15、一个人若是没有苦难的经历，就不容易对他人给予同情。一个人若是没有幸福的感受，就不容易对事物抱有感恩的心情。 16、有一棵树，一年常青，我知道那种绿是你关注我的眼神。如果还有机会，我会为你浇水，开出友谊之花。祝感恩节快乐！ 17、春暖花开，春回燕来。我寄清风入君怀：和平无价，爱心永在。千帆竞发展风采。小康在望，龙腾四海。宏伟蓝图写豪迈。 18、学会感恩，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有冲突，没有愤怒，没有**，没有咒骂。 19、朋友，最感动的时刻，来自被朋友想起；最美的时

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1、结下友谊的，是朋友；拉近距离的，是友谊；使心灵相吸的，是思念；传达快乐的，是短信；撒播祝福的，是转发。国庆节转发祝福，一生幸福！

2、今天是个特殊的日子，干杯吧，朋友，让我们庆祝起来，载歌载舞，歌颂伟大的祖国，歌唱幸福的生活。衷心祝福你，国庆节快乐，幸福到永远！

3、蛟龙下海潭深渊，神舟太空观九天，世界关注咱强盛，誉满全球共赞叹，奥运金牌多包揽，扬眉吐气谋发展，祖国昌盛我骄傲，幸福祥和保平安！祝国庆快乐！

4、吉祥三宝踏着明快的节奏，带着我深深的祝福，为您送上快乐、健康、幸福这三宝，愿您快乐天天有，健康更长寿，幸福又美满。

5、强国要科技，科技需人才，人才靠教育，教育要教师！教师需付出，付出千言万语，道不尽那年那月；万水千山，隔不断缕缕师恩。我要衷心对您说一声：谢谢您老师；教了孩子知识，教会了我做人，谢谢你，老师，以后我家孩子拜托您多照顾，请多指教。

6、是您给了我努力前进的动力，是您教会了我拼搏的目标，我的教诲让我认识了自己奋斗的目标，谢谢您！祝您永远幸福！

7、是您使我体验了生命的真谛；是您使我不断成长；是您助我度过难关；是您给予了我温暖；是您给了我坚持到底的力量和勇气；是您增添了我的智慧、觉醒了我的自尊、教会了我该独立。

8、今天是国庆节，他们都说今天应该是普天同庆的日子，可是我不管别人是否真的开心，我只希望你在看到我的信息后能开心。

9、上次多亏了你，才能帮我度过难关。这份感激不知怎么报答，为表达我的亲近不如我俩今天就实现共产主义吧！今后你的就是我的啦。

10、感谢领导们在百忙之中抽出宝贵的时间来检查我们的培训，在这短短的几天里，我们感受到了领导们对我们的关心和支持。

11、今年国庆，你被选为开心大使，放假期间请注意公众形象：只许微笑，不许皱眉；只许开心，不许郁闷；只许轻松，不许压抑；只许请客，不许赖账！

12、在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮助教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。希望以后还有机会得到你的教诲。

13、谢谢您，老师您，是黑夜的启明星。您，是白昼的晴空。您，是骄阳下的清风。您，是雨中的屋檐。您，是大海；您，是山川。是您塑造了我的孩子灵魂。

14、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢。

15、今天是伟大

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1、亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对您说：节日快乐！

2、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。

3、送你一杯美酒，祝你前程路上福长有；送你一杯清茶，祝你前程路上乐无涯；送你一条短信，祝你前程路上尽好运。祝你：一路顺风！

4、金牛座重视感官享受，品味地道的小吃美食，别具一格的餐厅布置，轻快悦耳的音乐，无论是古城成都还是都市香港，还你一份闲情逸致。

5、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的人生。

6、您好！给您写这封短信，是为了表达我内心由衷得感谢，谢谢您直以来对我得支持和信任！

7、节日怎么会快乐？我们可以节水，节电，节衣，节食，但绝对不能节日！所以国庆节来临之际，我不再祝你节日快乐了，祝你日日快乐吧！

8、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切任何时间，请接受我最真心的祝愿！

9、我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导！

10、岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重申鲲鹏之志，惜时勤业中，展军无限风采。祝新年吉祥！

11、我很感激，这都有赖于您得每―份支持和厚爱，在此我衷心希望您与您得公司，取得更大得成功。

12、老大，多谢你给我这样的合作机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。谢谢你！

13、悦耳的铃声，妖艳的鲜花都受时间的限制只有我的祝福永恒永远永远祝福您给我孩子智慧之泉的老师。

14、让我与你握别，再轻轻抽出我的手，思念从此扎根，年华从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。

15、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，真诚的对你说声：谢谢！

16、把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。

17、是您给了我努力前进的动力，是您教会了我拼搏的目标，我的教诲让我认识了自己奋斗的目标，谢谢您！祝您永远幸福！

18、亲爱的领导，感谢您对我的照顾，我在以后的工作中，一定会更加的努力的。

19、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力

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1、感恩节，不感恩，就太不够意思了。感恩一个朋友，情谊一生一世；感恩两个朋友，下辈子仍然做朋友；感恩三个朋友，生生世世都是好兄弟，永远不离不弃！

2、感谢岁月让一只友谊的船，让我们找到了落帆的愿望，你的友情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶，我会用一颗饱含温情的心来呵护它！祝感恩节快乐。

3、领导给了我们踏上这个世界的机会，朋友给了我们分享快乐的机会，对手给了我们不断超越自我的机会，趁着今天感恩节别忘了感谢所有给过你机会的人。

4、岁月雪染你的双鬓，告诉你该歇歇了，儿女已长大；金秋晒黄了你的庄稼，告诉你该微笑了，硕果已满仓。感恩节来，我愿躺在领导香甜的怀里，和你们一起晒着暖暖的阳光，分享幸福喜悦。

5、风之恩，吹走炎暑；云之恩，汇聚甘霖；雨之恩，泽润大地；树之恩，净化空气；火之恩，烹饪美食；水之恩，孕育生灵。感恩节，感谢自然的馈赠，感恩生活的赐予，让吉祥与你相伴，幸福随你而行！

6、大恩不言谢，以后有什么用得上我的，尽管说！患难见真知，谢谢你帮我度过难关！

7、一一二二，感恩节到，伸出双手，递出祝福，见了领导，道声辛苦，遇到朋友，说声谢谢，见人困难，伸出援手，送朵玫瑰，送点温馨，生活美好，心情快乐，感恩之心，永远记牢。

8、是您使我体验了生命的真谛；是您使我不断成长；是您助我度过难关；是您给予了我温暖；是您给了我坚持到底的力量和勇气；是您增添了我的智慧、觉醒了我的自尊、教会了我该独立。

9、您的灿烂笑容长留我心中，您的亲切话语永伴我左右，您的热情激励鼓舞我前行，您的真诚帮助温暖我心房，真诚的对您说声：谢谢！

10、感恩不是一种形式，感恩不是一件礼物，感恩不是一个问候。感恩是一份真诚，感恩是一段相遇，感恩是一顿美食。朋友，感恩节，我请你吃阳光和爱。

11、发信息要说谢谢，因为使我的祝福有了传递的方向；收信息要说谢谢，因为接受祝福会温暖你的心房；如果你回信息，我会更加感谢，因为这是爱的回响。感恩节里学会说谢谢吧！

12、感恩节，巧送礼，射手送对笔，他不喜欢孤寂。魔羯送日记，让做事更积极。水瓶送t恤，更加幽默有趣。双鱼送餐具，体贴善解人意。

13、敬爱的领导要感谢，因为是领导养育了我；尊敬的老师要感谢，因为是老师培育了我；相守的爱人要感谢，因为是爱人陪伴着我；还有最可爱的你要感谢，因为你让我感受到了朋友的温暖。祝感恩节快乐！

14、我将用一颗感恩的心去面对生命中的坎坷

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1、有一种爱深似海，那是您对我的爱；有一种恩不能忘，那是您的教育之恩；老师，千言万语无法表达对您的感激；送上祝福，祝你感恩节快乐！

2、配十分热情，九分开心，八分浪漫，七分甜蜜，六分称心，五分如意，四分幸福，三分快乐，二分真挚，一分祝福煮了一只火鸡送给你，祝你感恩节快乐！

3、感怀不经意间的脉脉温情，感慨擦肩而过后的淡淡回首，感激冥冥之中的缘起缘灭，感恩平凡生活里的浓浓爱意，感谢茫茫人海中的殷殷祝福。

4、感恩节到，送段祝福给你：百事可乐，万事芬达，天天娃哈哈，月月乐百氏，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目，前途无限光明。

5、感恩节之际，因过去的相处说声感谢；因未来的相助说声拜托；其实我更想因一生的朋友情谊说声永存！由衷地祝福我真诚的朋友永远过得开心快乐。

6、感谢爱我的人和我爱的人，感谢每个相遇过陪伴过我的人，感谢让我们感受快乐无奈的生活，感谢每个在看短信的我的朋友，感恩节快乐！

7、少一分抱怨，多一分倾听；少一分嫉妒，多一点感动；少一点索取，多一份感恩。感恩节，感恩每一个人，感恩每一件事，感恩蹉跎岁月，感恩春暖花开！

8、感恩节祝福：一祝身体好，二祝心情妙，三祝运气佳，四祝家庭好，五祝学业顺，六祝事业高。感恩天天有，幸福到永久！

9、在这个不知道还可以锻炼多久耐渴的日子里，我衷心的感谢学校的领导，让我们有了一次这么深刻的锻炼机会！

10、花的艳丽是对叶的回报，云的舞姿是对风的赏犒，柳的妖娆是对池的映照，我的幸福是有你的功劳。感恩节到，感谢轻声向你报告：节日快乐围绕！

11、你给我的最珍贵的礼品真诚的友情，在我生活的银河中，犹如一颗明亮的星星。

12、谢谢你！总是在我最失落的时候出现，有你这样的好朋友在我身边，我真的感到很幸福。

13、您没有出众的容貌，却拥有博大的胸怀；您没有诱人的财富，却拥有真挚的情感。您用心呵护每一朵花的盛开，在您节日到来之际，祝你感恩节快乐！

14、感谢清晨，给我清新宁静的空气；感谢正午，给我明媚艳丽的阳光；感谢夜晚，给我整片灿烂的星空；感谢你，给我无限美好的回忆！

15、当雨珠滴落叶尖，当月光照亮湖水，当秋风拂过树叶，当铃声轻轻响起，其实感恩就在我们的心里，一个眼神，一个手势，一句问候，祝感恩节快乐！

16、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切请接受我的祝愿，祝你健康幸福。

17、您用阳光雨露，哺育我快乐成长；您用浩瀚知识，引

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工作上，领导给了我们很大的机会，因为员工能够工作，都是领导们在背后支持着我们。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“给领导的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

给领导的感恩信(一)

敬爱的领导：

您好!

首先感谢您们一直以来对我的栽培与信任、也感谢您们在关键时刻对我善意的提醒。

每次当我提出需求与支援时，您们总是爽快地答应;即便是本次申请财务中心旅行基金时，您们也是尽力的为我们争取，所有这一切的一切，都让我感动不已。我深知这是您们对我以及我带领团队的肯定与嘉奖，我唯有全力以赴，将财务团队带领好，才不辜负您们对我的期许。

公司的发展需要全体员工的敬业与服从、忠诚与能力，这样公司业务才会发展;同时员工也需要借助公司提供的平台才能充分展示与发挥其聪明才智。财务中心工作都是制度化、程序性的工作，我定会要求全体财务同仁按照公司既定制度为标准进行作业，同时我会尽可能的创造出良好的办公氛围，让所有财务同仁在日复一日、年复一年、简单而又极其平凡的普通日子，能在旷日持久的平凡中，感受到他们工作对公司的重要性，以及公司对同仁们的关怀，让同仁们在重复单调的工作过程中感受到生命的丰富。

随着单位组织体的增加，财务在内控中的作用越显重要，在职到财务中心的近半年中，一直致力于推动内控的完善，虽做了许多工作，但离我自已满意的目标还有相当的距离，我将带领我的部属继续开拔、勇往直前、义无反顾，我相信我们的财务团队完全有能力做好财务的基本职责---反映、监督、服务，为此我将在所不惜。

此致

敬礼!

写信人：xxx

20xx年x月x日

给领导的感恩信(二)

尊敬的领导：

您好!

我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导!感激您对我的帮忙，培育。

这么多年了，感激领导对我的悉心栽培，没有伯乐，我永远都不会是千里马，您们昨日的呵护成就了今日的自我，感激您!

感激领导这段期间的细心栽培，对我帮忙很大，全面提升了自我的业务水平。

亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对您说：节日欢乐!

老大，多谢你给我这样的合作机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持.多谢你!

千里之行，积于跬步;万里之船，成于罗盘;感激领导平日的指点，才有我今日的成就。

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一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河；黑眼睛、黄皮肤，提醒你，也提醒我，我们拥有一个共同的名字那就是中国！每当听到这首歌，一股强烈的情感从我的心底油然而生：我骄傲，我是黑眼睛、黄皮肤！我自豪，我是中国人！

祖国有多美，我说不清楚。但我知道桂林山水如诗如画；万里长城气势磅礴；长江黄河波澜壮阔；还有那充满东方神秘色彩的北京故宫……

祖国的历史有多悠久，我写不清楚。但我知道宋朝就有了印刷术；明朝就有了最先进的造船技术；我们的祖先成吉思汗，曾率军打到欧洲，世界向我们称臣……

在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀饭喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜中开始规划治国方略，毛泽东，在贫瘠的土地上，支撑起民族的血肉与骨骼；邓小平，将饱经沧桑的瞳仁放大，指引落后封闭的祖国从世纪的风雨中神奇的走过！

今天，当神州7号载人飞船成功往返与太空的时候；当香港、澳门回到祖国怀抱的时候；当2008年北京奥运会成功举办的时候；大地在我们的脚下，世界听到了我们的声音！

我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的朝阳，用生命点燃未来；我们是灵魂的工程师，用爱心放飞梦想。感谢给我肤色的祖国，感谢给我智慧与胆略的祖国。尽管在农村，还有缀学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈的诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，必将迎来新世纪磅礴的日出！

让我们共同努力，尽展青春活力，争做有志青年。用青春和智慧的音符唱响祖国更加激昂的旋律！

我是中国人，一名华夏子孙，我的脑海中有两个字。这两个字，有着泱泱五千年的古老与沧桑，有着九百六十万平方公里宽广的胸襟，有着让七尺男儿热泪盈眶的力量。这就是——祖国！虽然只有简单的笔画，简短的音节，可当“歌唱祖国”的旋律响起时，有着爱国情结的中华儿女早已心潮激荡。

感恩祖国，创造幸福。一玉口中国，一瓦顶起家，都说国很大，其实一个家，一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家，有了强的国，才有富的家。我们是中华民族的一员，是炎黄子孙

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养生：养生之道，以不欺己、善加忍耐为要蒂

吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——（中国革命家）谢觉哉

身体靠营养来维持，精神何尝不然。——（古罗马哲学家）卢克莱修

强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷

精力旺盛的人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德

食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林

少壮时代天赋的强力可 (w)以忍受许多纵俗行为。而这些行为是等于记在账上的，到了老年的时候，是要还的。——（英国哲学家）培根

君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。——（中国古代思想家）孔子

我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。——（英国哲学家）约翰·洛克

优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗

切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫

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