训练成果范文1500字

各位领导、同志们、新战友们： 今天我们在这里隆重举行二oo五年新兵训练成果演示暨总结大会。出席今天大会的领导有省消防总队***总队长、***政委、***副总队长、司令部***参谋长、政治部**主任。首先，我们对总队各位领导的莅临指导表示最热烈的欢迎。 今天的会议有八项议程。第一个议程进行新兵训练成果演示，各营调整队形； 下面进行第二项议程，请新兵团团长***向大会作《二○○五年新训工作总结报告》，大家欢迎； 下面，请总队领导宣布立功授奖通令，大家欢迎！ 下面，请新兵团副团长宣读优秀班长的表彰通令！ 接下来进行第五项议程，请总队领导为荣立三等功的同志颁奖，请代表上台领奖，大家欢迎！ 下面请总队领导为优秀班长颁奖，请获奖的班长上台领奖，大家欢迎！ 下面我们进行第七项议程，由全体新战士向总队首长宣誓表决心。 最后，请总队领导给我们作重要指示，大家欢迎！ 同志们，刚才总队首长检阅了部队，观看了新兵训练成果演示，***团长向大会作了新训工作总结报告，总队领导宣布了新兵团优秀带兵骨干立功授奖通令，并为获奖代表颁奖，新战友们向总队首长表了决心。总队领导作了重要讲话，充分肯定了新兵训练工作的圆满完成，并对新战士下中队后的工作学习训练提了三点要求，讲得简洁明了，语重心长，对我们今后的工作有非常重要的指导意义，同志们要认真学习领会总队首长的指示精神，将总队党委和首长对我们的殷切期望化为奋进的动力，在新的工作岗位建功立业！ 现在，我宣布：二oo三年新兵训练成果演示暨总结大会圆满结束。大家鼓掌，欢送领导退场

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【第一篇】户外拓展训练心得体会1500字范文

参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟！山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页！

拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是克己奉公，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉人不为己，天诛地灭的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的发展！同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！

这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自

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【第一篇】户外拓展训练心得体会1500字范文

参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟！山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页！

拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是克己奉公，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉人不为己，天诛地灭的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的发展！同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！

这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自

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在公司我们经常被要求写各种文档，网络平台提供了许多优秀的范文。优秀的范文可以让文章更富有内涵，此时此刻你还在寻找适合自己的范文吧！也许"篮球队训练计划"就是你要找的，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

篮球队训练计划(篇1)

一、训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则：

1.根据学生的实际状况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)

5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

三、训练资料：

1.身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。

4.用心防守：

(1)提高个人防守潜力，不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(23、212)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的状况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。

6.阵地进攻：

(1)增强个人进攻潜力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织

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为了更好的实现工作目标，此时对于很多工作人员来说，可以写一份策划书来试试看。开始学习一些策划书的书写。编辑经过搜集和处理，为你提供训练策划书，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

训练策划书【篇1】

为增强大家的身体素质;为近在咫尺的男子1000米，女子800米及跳远测试（考试）做好准备；为丰富课余生活、留下大学生活中最美好的回忆、给大家提供一个放松和交流的机会、增强凝聚力就是我们最重要的目的。为此次活动的顺利开展，现对活动的具体事宜做如下安排：

一、出行前的准备

1、统计好班上要参加此次活动的具体人员。

2、根据出行人数分好组并确定好负责人（要求：男生平均分配到各组）

3、联系汽车

4、星期四或星期五统一购买饮料等所需用品。

5、预先排练好要表演的节目。

二、出发及途中的工作

1、**年11月22日7：30到雕塑前集合合影后7：40统一上车，上车后各小组组长清点各自组员，均到齐后方可发车。

2、汽车抵达龙冠风景区山脚（盘龙天梯）后统一登山。(要求;①统一靠内侧行走。②男生要尽可能的走靠崖的一边保护好女生安全，途中禁止打闹。)

三、目的地活动

1、抵达山顶后各组长清点人数，大家休息30分钟。（休息期间各组长也要时常注意各自组员的安全。）

2、不能单人行动,即使是结队行动也必须先通报组长或班长并经得同意后方可离去。

3、30分钟后根据所分组别各自做好划船比赛的准备。（要求：裁判员不得徇私舞弊，偏袒某组，做到公平、公正、公开。）

4、稍作休息后进行下一项活动——“青春万岁”歌唱比赛。

5、12：00统一到餐厅吃午餐。

6、13：30左右集体小游戏（地点：唱歌室或其它）。

7、14：00进行钓鱼比赛。以所钓得的数量多少为取胜标准（限10分钟）。

8、最后根据各组的总成绩颁发奖品。

四、返回

1、15：00左右各组长负责召集各自组员，清点人数后前往飞机场。

2、到达飞机场后自由活动。

3、16：00左右登车，组长清点人数后返校。

训练策划书【篇2】

一、 活动目的：为丰富校园文化生活，提高广大同学团体合作与协调能力，增进协会内部友谊，特开展团体心理拓展训练活动。

二、 活动主题：感受拓展 感受团队

三、 活动对象：心理协会全体成员

四、 活动地点: 田径场（天气不好的话，就放到3、4栋男生宿舍楼底）

五、 活动时间：20xx年11月21日下午14：30

六、 活动材料：

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当我们想抒发一些情绪的时候，我们可以撰写心得体会，记录自己的所思所想。除了必要的作业式的作文，心得体会的写作往往是源于内心的强烈表达。写心得体会的时候你会感到发愁吗？范文资讯网编辑为此仔细地整理了以下内容《拓展训练心得体会员工》，更多信息请继续关注我们的网站。

拓展训练心得体会员工 篇1

上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器。

七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一齐，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。经过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点十分重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮忙他人。第四、要从小事做起、不断积累。

甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、团体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自我，就像蜡烛一样，燃烧自我，照亮他人，仅有这样才能使人生价值得以升华。

学会包容：这点异常体此刻做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格本事都不一样，刚开始必须会产生一些摩擦、埋怨、指责，经过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承担职责，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自我有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自我总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，团体力量的强大，团体的智慧是无穷的，能够构成精英的团队。很庆幸虽然自我平凡，但置身于一个优秀的团队。

铁的纪律是完成任务的保

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人应该怎样地活着才有意义呢？保尔？柯察金用行动回答了这一问题。看：他在残疾后，毫不灰心，还要顽强学习，努力工作，并且开始了文学创作。后来双目失明了，这对于已经瘫痪的人来说，又是一个多么沉重的打击呀！可是经过顽强地努力，他终于成功地写出了小说《在暴风雨诞生》的前几章。读着、读着，我禁不住热泪盈眶。保尔这样一个普通的战士，竟有比钢铁还要坚强的意志。

对于困难，苦难，意志薄弱的人调头就跑，然而意志坚强的人却勇往直前，成功自然属于后者。人生在世，谁都难免会遇到崎岖坎坷，有些人会束手就擒，有些人则会勇敢拼搏。拿出一种精神，勇往向前，我们就会看到阳光。

坚定的意志和顽强的毅力，还需要一种等待，一种忍耐。没有十年磨一剑的精神，没有坚持再坚持的耐性，谁能担保自己能成才？

哲学家曾经说过：苦难是一所学校。许多人的生命之所以伟大，都来自他们所承受的苦难。最好的才干往往是烈火中锻炼出来的。苦难能磨练人的意志，激发人的潜能，使它折射出光辉的人格魅力，保尔？柯察金就是最好的例子。

现在多数的家庭条件好了，在优越的环境中长大的我们，根本没有了吃苦的意志。殊不知，一个人要有所成就，能够担当大任，必须首先经受磨难，接受各种考验，具备不屈不挠的精神，才能有所成就。爱迪生那句名言天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水这说明了一个道理：一个人只有经受得住苦难的磨练，他才能取得成功。

作为我们新一代的青少年，不用像保尔？柯察金有那样铁一般的意志，只要我们踏踏实实地走好每一步，定一个目标，哪怕很小很小的目标，只要去坚定的追随，就会终身受益。

最后让我们记住一句话：一个人如果过具备了坚强的意志，那么他就能克服前进道路上的种种困难，百折不挠，坚持不懈，直至成功。

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《钢铁是怎样炼成的》可是深受很多读者喜爱的一部作品，而且还影响了几代人，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“《钢铁是怎样练成》读后感1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

《钢铁是怎样练成》读后感1000字(一)

有句话说得好：“书是人类的精神食粮，”如果我在假期之中不读上几本有意义的书，那可算得上是虚度光阴了。《钢铁是怎样炼成的》就是我在寒假之中读过的最值得人深思的一本世界名著。

说起《钢铁是怎样炼成的》，就会让人不由自主地想起前苏联一名伟大的作家——奥斯特洛夫斯基。他笔下一个拥有着钢铁般坚强意志的俄罗斯共产党青年代表——保尔·柯察金便是这本书的主人公。这本书主要讲述了保尔从一个懵懂的正直少年逐渐成长为一位不屈不挠、英勇顽强、拥有着惊人毅力的优秀共产党党员的故事。保尔在书中的遭遇大概是这样的：幼年时，信念不坚定的保尔在优秀党员朱赫来的指引下，加入了共青团;少年时，保尔跟随着前线的勇士们，一起投入到了激烈的战斗当中，但不幸身受重伤，右眼失明;刚刚二十四岁，双腿瘫痪、双目失明的保尔仍用惊人的毅力和妻子达雅共同创作了《暴风雨所诞生的》……

这本书带给了我极大的影响。试问，保尔和他的战友们用生命在战场上浴血奋战的同时，不也正在创造令人向往的美好未来吗?如果他们不幸牺牲了，那他们是可敬的，因为他们用自己的殷红热血，为自己的祖国换来了未来生活的安宁，但我们祖国解放前的烈士有何尝不是如此呢?

再来看看保尔那惊人的毅力。在保尔和同志们一起修筑铁路的时候，他面临着死亡的威胁，但他用惊人的毅力打败了死神，再一次从死神的魔掌中逃脱。二十四岁，正是人生的大好年华，但保尔双腿瘫痪，只能在床上无法让双腿动弹;双目失明，让保尔永远地生活在黑暗之中。这对一般人来讲，是一个多么沉重的打击啊!可是，保尔却用惊人的毅力和妻子达雅共同创作了家喻户晓的《暴风雨所诞生的》。这些劫难，并没有让保尔向命运低头，反而让保尔顽强地与命运搏斗，最终让自己的生命大放异彩。

这本书的名字也是一个值得人深思的问题：钢铁是怎样炼成的?在保尔不断努力、奋斗的革命道路上，我得到了答案。钢铁，是英勇无畏的革命战士们用他们的殷红热血、滴滴汗水、钢铁般的意志力和那惊人的毅力铸造而成的。

现实生活中有的人一遇到困难，就轻言放弃，我从心里看不起这种人。人的一生，难免会在路上遇到大大小小的困难，但真正能克服它们的不是一味逃

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对《坏蛋是怎样练成的》这本小说爱不释手，当我读了所有关于他的一切时，我觉得我是那么的渺小，他简直是与常人无法能比的，他就是神，他可以主宰他的命运，只要是他决定的事，没有一件是办不成的。他就是一个十足的坏蛋--谢文东。 一个在中学任人欺负的毛头小子，突然在那么一瞬间变成了一个十足的坏蛋。他是黑帮的老大，成立了文东会，从此走上了黑道生涯。正因为他的天生的聪明，所以学习成绩一直是第一。但学习好有什么用，他还是照样被人欺负，他的性格很内向，所有朋友也不多，经常遭到社会上混混的欺负。经常把他打得鼻青脸肿的，但从来不向家里人说，每当家里人问起时，他就说，是自己不小心摔的。他的父母只好心疼的把他送回医院治疗。 终于，有一天，他再也忍受不住他们了。他终于下定决心要做一个比他们还要坏的坏蛋，至少不会让人欺负。初中毕业以后，他还是全市第一。但他放着更好的学校不上，却偏偏选择了一个最乱的学校，纯粹是土匪窝。在那里他成立了文东会。他带领100多人掌握了整个学校，连校长都怕他。渐渐的他发展到了市，最后发展到了省到全国。这其中，他经历了许多的生生死死，他的聪明加上他的能干，最后终于达到了他理想中的结果。他也是一个长的非常帅的人，白白净净的脸上有一双可以看透世俗的眼睛。有多少漂亮的女生在追求他，但他豪不理会，他完全把心思放在了事业上，再也没有空闲的时间去做那些无聊的事情。到后来，他遇到了一个长的不仅漂亮还很温柔的女孩，而且她还是一个警察。从看她的第一眼，他就喜欢上她了，他觉得，在他见过的所有女生当中，她是最独特的一个。他有时也在犯愁，他是坏蛋，而她是警察，他们是不可能在一起的，但他们两个都彼此喜欢，虽然彼此都知道不可能，但都不愿放手。最终他们终于走到了一起，在完成了他的愿望以后，她们在一个小岛上幸福的生活着。

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今天，我看了《钢铁是怎样炼成的》这本书，书中的主人公保尔使我心中的敬意油然而生。

保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，知道了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。但是他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。但他并没有因此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。

我非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的革命精神。他时刻都在为革命事业而奋斗。他有一次不幸染上了伤寒，他凭他那坚强的毅力，奇迹般地从死亡线上走了回来了，重新走向火热的工作岗位。

钢铁究竟是怎样炼成的？其实，人生就如同炼钢！没有什么东西是与生俱来的，铁变成钢，只有一种途径炼！人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦等等。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。正如人们常说的：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历风雨怎能见彩虹？当遇到困难时，我们不能知难而退，而要明知山有虎，偏向虎山行。

看完 《钢铁是怎样炼成的 》这本书，我觉得保尔将影响我的一生，他给我印象总是那么伟大，就像是一座人生的灯塔，照亮了我前进的路。

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