同学们:
早上好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?早餐是我们最不应该忽略的,但却也常被人忽视的。大家知道吗?不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
在此,我们五乙班全体同学向大家倡议:
一、坚持每天吃按时吃早餐。
二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。以及适量的肉类。
三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。
同学们,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习!
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同学们:
早上好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?早餐是我们最不应该忽略的,但却也常被人忽视的。大家知道吗?不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
在此,我们五乙班全体同学向大家倡议:
一、坚持每天吃按时吃早餐。
二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。以及适量的肉类。
三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。
同学们,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习!
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随着我们的知识面不断扩大,范文的需求量越来越大,范文可以帮助我们自身的写作,我们一起来看看有哪些范文吧!为此,你可能需要看看“吃好早餐倡议书精选(5篇)”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
吃好早餐倡议书(篇1)黄岩义工关爱环卫工人倡议书
有这么一群人,每天凌晨三、四点钟出门 ,当人们还沉浸在睡梦中的时候,他们就在昏黄的路灯下,开始一天的工作。为了节省开支,他们常常带着干冷的干粮作为早餐,有时没来得及准备,只好饿着肚子干活。不管严冬酷暑、风吹雨打,他们始终坚守岗位,宁愿一人脏,换来万人洁!他们就是被称为马路天使、城市美容师的环卫工人。
春节即将来临,许多环卫工人放弃了春节回老家过年、与家人团聚的宝贵机会,舍小家、为大家,继续奋战在艰苦岗位上,为维护黄岩城市面貌而辛苦工作。为了感谢环卫工人为我们这个城市所作出的贡献,黄岩义工协会拟在春节前举办一场以感恩为主题的送早餐活动。
现倡议如下:为敬爱的环卫工人,出一分绵力、献一份爱心、送一份早餐!黄岩义工协会面向社会募集爱心早餐活动所需资金1.5万元,希望社会各界爱心人士为本活动提供经济支持,给环卫工人送上冬日里的温暖。同时协会呼吁广大市民尊重环卫工人的劳动果实,增强自身文明意识,把垃圾不落地的思想植根于每个人的心灵,在全社会掀起关心环卫工人、关爱环卫工人的热潮,播撒下感恩和关爱的种子
倡议人:
xx年x月x日
吃好早餐倡议书(篇2)爱在南花园义工队亲爱的爱心企业、义工朋友们:
在我们身边有这样一个特殊的群体。每天清晨,当人们还沉浸在睡梦中时,沙沙地扫帚声已在大街小巷悄然响起;当人们伴着朝阳走出家门时,一条条整洁干净的街道已然呈现在我们眼前无论周末节假日,也无论刮风下雨天气,他们默默无闻、任劳任怨,每月仅凭1千多元微薄的工资收入,却从事着大多数年轻人不愿意干且又脏又累的体力活,他们累了就坐在路边石阶上休息、渴了就喝一口自带的开水。在人来人往的城市主干道,在车水马龙的农贸市场门口,都可以看到他们忙碌的身影,他们用辛勤的汗水浇灌着我们的家园,用勤劳的双手呵护着我们的城市。他们是我们这个城市的美容师,一个可爱可敬的群体环卫工人。
为了感谢环卫工人为建设美丽新南闸所做出的重要贡献和辛勤付出,大力弘扬中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德,南闸爱在南花园义工站决定发起一次环卫工人爱心早餐公益活动:为南闸街道环卫工人提供一次免
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伴随着科技的发展,我们总是会需要用到许多范文,范文可以运用到不同的场合,有哪些范文值得参考呢?以下是小编收集整理的“[荐]吃好早餐倡议书6篇”,希望你能从中找到有用的内容!
吃好早餐倡议书【篇1】同学们:
早上好!
今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我门的了解,仅有65%的人坚持每天吃早饭,12%的人每周只吃3~4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我门对早餐问题进行了调查研究,我门深深感到,早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配,很多同学长期就吃一种类型的早餐,偏食严重。科学研究证明,不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足,影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还可能诱发胆结石,胃炎,贫血等多种疾病。
那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的'要求,食物可分为4类:谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有,则早餐营养充足,假如使用了其中的3种,则早餐质量较好,如果只选择了2样以下,早餐质量则较差。
从健康营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于您可能受生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了您的身体健康,还是请您注意用好早餐,有几种食物建议你食用:
1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物,一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙,且较一般钙剂容易吸收。
2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养,其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是:鸡蛋不要多吃,一天吃一个也就可以了。
3、一个苹果。以3两左右为宜,也可以用其他水果代替,如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维,以补充早餐的摄取不足。 4 .晨起的身体对于营养的吸收是有限的,建议早餐食用流体食物为主,少量固体食物为辅。水分的补充很重要,但白开水的营养价值不高,应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素,能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶,牛奶中的乳糖可以促进吸收,增强肠蠕动,比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼
查看更多>>>学生节水倡议书1
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是五四班的朱昱静,今天我向大家发起“节约用水”的倡议。同学们。你们今天节约用水了吗?让我们一起加入到节约用水的行列里吧!
在地球上,哪里有水,哪里就有生命一切生命活动都是起源于水。人体内的水分。大约占到体重的65%。人体一旦缺水,就会口干舌燥。皮肤起皱。意识不清。甚至幻视。如果没有水。顶多活一周左右。
水对植物也非常重要。水替植物输送养分。水使植物枝叶保持婀娜多姿的形态;水参加光合作用。制造有机物。水的蒸发使植物保持稳定的温度不致被太阳灼伤,水对农业的大丰收也立下了不小的功劳。
水,参加了工矿企业生产的一系列重要环节,在制造、加工、冷却、净化、空调、洗涤等方面发挥着重要的作用,被誉为工业的血液。水可以改变了我们的环境,也可以美化我们的风景名胜之地。
地球虽然号称水球,地球表面71%的面积被谁覆盖,但其中97。5%的水是海水咸水2%的水被冰川、冰帽所覆盖剩下的部分则储藏在地下深处人们难以取用。人类可以使用的淡水仅有0。26%左右。中国是一个严重缺水的国家,已经被联合国列为世界13个人均水资源贫国家之一。
“节约用水”对于我们小学生说,就要从一点一滴做起,我来给大家介绍一些节约小窍门:
1、用洗衣过菜的水冲厕所,用淘过米的水拖地。
2、洗衣服不要用滚筒洗衣机。尽量用水洗。
3、刷牙时关闭水龙头。
4、洗澡时关闭水龙头擦香皂,洗一次可以节约水60公斤。
5、家里水龙头有漏水现象,请及时修理。
节约用水,人人有责。只有大家都注意节水了,水荒才能远离而去,生活才会安宁和谐,环境才会优美舒适。
xxx中学
20xx年xx月xx日
学生节水倡议书2
亲爱的老师、同学们:
也许我们不经意间举手扔掉的一点点未完全使用的白纸;或是离开房间时淡忘熄灯;洗澡时习以为常的过量用水;还是吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜。种种的不经意,同学们你们可曾意识到这是一种资源的浪费。当我们坐在宽敞明亮的教室中学习时,可曾想到过穷乡僻壤中那些无力上学的孩子们渴望上学的心情;可曾想过那些在生存线上挣扎的人们;我们可曾知晓中国电荒、水荒、能源告急的现状?这一切的一切,都只需我们的一份举手之劳,只需我们创造一点物尽其能、财尽其用的小窍门;只需要我们拥有节能、节电、节水、节粮、节省学习生活用品的节约意识。
为此,我倡议全体师生做到:
1、积极了解我国资源
查看更多>>>呼吁人们关注环境保护和可持续发展,我们不妨写一篇具有号召性的倡议书。写作倡议书,需要体现清晰的倡议要求,倡议书的写作格式是怎么样的呢?如果您喜欢“学生溺水倡议书”的话题编辑建议您阅读一下它,希望大家认真阅读以下仅供参考的信息!
学生溺水倡议书【篇1】游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,在下水前如果不做好准备,那么极易发生溺水伤亡事故。下面由小编来给大家分享学生夏季防溺水倡议书,欢迎大家参阅。
学生夏季防溺水倡议书1
大家上午好!
最近一段时间,天气逐渐炎热,也是学生易发生溺水事故高发时期,为避免溺水事件的发生,在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育,下面学校特向全体同学提出以下要求:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
八、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法:1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;2、将
查看更多>>>重病学生需要得到我们的帮助与支持,下面是小编为大家收集的关于重病学生捐款倡议书范文2篇,欢迎大家参考!
亲爱的同学们:
或许大家并不知道化校化机8922班的苏立生同学是谁,当年的他是那个皮肤白净、善良、讲义气,性格又有点腼腆的化校男生。如今二十多年过去了,虽然属于我们的飞扬青春亦不再,来自家庭、工作、生活的困难和压力,你、我都曾经历无数,但是,有幸的是我们都还健康并快乐着。
拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作,畅想人生理想的时候,您可知道,我们的校友苏立生,他正在遭受肝病的折磨,用他微薄的力量与病魔抗争,用他的坚强来诠释生命的意义!
苏立生是20xx年5月初,突发高烧不退,后经人民医院确诊为肝硬化晚期,于7月3日在上海复旦大学附属中山医院进行了肝移植手术。手术虽然成功了,但是,高额的医药费用却又让他们全家现在一筹莫展。这项手术,仅仅肝源的费用就需要40万元(医保不能报销),此外手术费花去30多万,其他各项治疗、检查、住院以及淮南到上海多次往返费用化校已20多万,而手术后需要的抗排异反应药物费用,每月仍需要1万元左右。巨额的医药费让这个普通的家庭已无力支付,本该享受晚年的父母因儿子的病情也已将乡下老家的住房变卖,来淮南照顾他。身材娇小的妻子,现在为了照顾丈夫的治疗和女儿的生活,单位、医院来回跑,已身心俱疲,憔悴不堪。
同学们,曾记否,往日校园书声朗朗,欢声阵阵?那是因为有同学相伴、有兄弟为伍!如今,想到我们的同学,你我的校友兄弟正饱受着病痛的煎熬和生死的选择,我们的心如何不痛? 俗话说,命运无情人有情,一人有难,八方支援。在此,特向我校同学发出捐款倡议:让我们每人奉献一点爱心,向苏立生伸出援助之手,帮助立生击退病魔,走出困境,共享幸福,让生命之河再次丰盈,让我们的款款真情创造出生命的奇迹。
捐款不分多少,善举不分先后,点点爱心,汇聚成河。请各位同学伸出您的友爱之手成全一份勇敢的坚持,传递一份生命的热度!用化校人的爱、化校人的心,点亮一盏希望的灯,帮苏立生撑起一片蔚蓝的天
正在与病魔抗争的苏立生及其家人谢谢您的关心与帮助!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
18岁,正处于人生的花样年华,生活中本应充满阳光、欢笑,可是她却过早地承受着生命所不能承受之痛,脸上不再是应有的笑容,取而代之的是无尽的病
查看更多>>>自主学习在中国的提出,一方面反映了中国学习论域研究的新成果,另一方面又对当前中国整个教育教学改革提出了一系列新的带有根本性的问题。自主学习问题被国家教育科学xx规划课题确立为重要研究内容,这表明它的重要性及其在理论界的广泛共识。因此,深化对它的研究,明确其内涵及在教育过程中的地位和意义是十分必要的。
xx自主学习倡议书
全体同学们:大家好!
学风即学习方面的风气,具体讲是学习态度、学习风格、学习精 神、学习规律、学习方法、意识品质等各方面的综合体现。学风是 一种传统,是一种氛围,需要我们长时间培养和保持。优良的学风 是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量。针对部分同学学习目标不够明确,学习态度较为浮躁,向心力和凝聚力不 够强的现象,为进一步加强学风建设,更高质量地完成学业,现向全体同学发出倡议:
1、不要再做踩铃一族,一人迟到会分散同学上课的注意 力,两人迟到会影响老师的上课情绪,多人迟到便会影响整个课程 质量。提前走出寝室五分钟,便为自己的前程奠定一块基石,为学 风建设尽了一份心力。
2、给网络上把锁,不要再沉迷于网络的虚幻,当通宵的一 网情深影响到你正常的学习生活,导致昼夜颠倒,生活毫无规 律时,告诫自己:切莫给青春留下遗憾,似水年华一去不复返!尤其个别同学在早读时间睡得正酣时,就应该好好想一想:我的前途该何去何从?!
3、当好自己的执行官,要控制自己游离在时尚杂志上的双 眼、飘忽在窗外的思绪、课堂上活跃在手机键盘上的双手,做一个 全心全意对自己负责的人!
4、营造好属于我们自己的学习环境,教室的舒适环境总会吸 引许多同学的青睐,但说笑声、打骂声等诸多声音又是此起彼 伏,环境是大家的,只要我们每个人都管好自己,我们便共同拥有一个惬意的殿堂!在这一点上,低年级的同学要多观察一下九年级课余时间的学习氛围,倡议大家从七年级、六年级开始就应养成入室则静,入座则学的良好习惯,时刻坚信优秀就是一种好的习惯!相对高年级来说,六七年级时间稍为宽松,但我们切莫忽视读书、写字这些都是永无止境的呀,把这些时间充分利用在读书、写字上该是多么宝贵的一笔财富啊!
5、不积跬步无以至千里,不积小流无以成江河,知识的真 正增长要靠日复一日的点滴积累,渴望成才的我们不要在60分万 岁的标准和临考的备战状态下挑灯夜战、临阵磨枪了!晚自习的时间同样属于我们每个人,晚自习的温习是对课上
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亲爱的同学们:
一日三餐,我们的生活都离不开食堂,食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的校园里,学校食堂为我们每天的学习、生活提供丰富的营养补给。
可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼?目前,我校食堂就餐学生众多,食堂资源有限。良好的就餐环境不仅需要服务人员不断提高服务质量,更需要广大同学的理解和支持。营造一个文明、有序、温馨的就餐环境,不仅关系着我们每一人的生活,而且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造理想中的校园用餐环境,进一步推进和谐校园建设,我们特向全体师生发起如下倡议:
一、请礼让三分,自觉排队,保持良好的就餐秩序,共同营造一个良好的就餐环境。
二、请注意食堂卫生,不要乱扔餐巾纸或者食物残渣,保持食堂干净整洁,为清洁人员减轻工作负担。
三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪,用餐时请勿大声喧哗,注意个人形象,轻言细语,文明用餐。
四、请爱惜粮食。惜食如金,杜绝浪费,节约粮食是尊重劳动的表现。
五、为了您的财产安全,也为了他人方便,用餐时请不要用包或书等物品占座。六、请自觉回收餐具,吃完饭后把餐具带到餐具回收处,为下一位用餐者留一个位置
七、就餐时请爱护餐具,不要把餐具带出食堂,也不要损坏餐具。
细微之处可以显出一个人的品质,就餐事小,但是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力,文明就餐,从我做起,从身边的小事做起,注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容,一个让座的动作,一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列,让我们一起努力,营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
校团委
查看更多>>>致全市中小学生的倡议书
同学们:
计算机互联网作为信息传播和交流工具,已经走进了我们的生活,使我们足不出户就可以了解天下信息,学习文化知识。但网络这把双刃剑在给我们带来巨大便利的同时,也带来巨大的负面影响。不少网吧充满着一些不健康内容,少数自控力较差的中小学生,难以抵制有害信息的侵蚀,沉溺于网络虚幻世界中,严重影响了身心健康,不少学生因上网成瘾而荒废学业,甚至走上违法犯罪的道路。网络的负面影响已经成为全社会共同关注的社会问题。市文化局、市教育局、市团委、市联通公司和市网络文化协会联合在全市开展文明上网、远离网吧集中教育活动,对网吧进行集中整治行动,坚决取缔非法网吧,规范网吧经营场所活动,教育和引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)中小学生自觉远离网吧,集中精力学好科学文化知识。中小学生健康成长,是建设和谐社会的基本要求,是我们中小学校长的神圣使命。为此,我们向全市中小学生提出五点倡议:
一、树立正确的荣辱观,抵制腐朽思想的侵害,接受科学进步的思想。坚持在家里,在学校,在父母、老师的帮助下文明上网,科学用网,达到开阔视野、助推学习,丰富自我、提升自我的目的。
二、严格遵守《中小学生守则》及中、小学生日常行为规范,端正自己的言行,加强自我修养。
三、自觉遵守《中华人民共和国未成年人保护法》,无论是在校期间还是节假日,远离网吧,坚决不进营业性网吧。
四、自我约束,互相监督,对进入营业性网吧的同学,进行批评帮助。
五、树立远大理想,提高辨别是非的能力,奋发向上,努力学习科学文化知识。
同学们,让我们迅速行动起来,积极响应市教育局、市文化局等部门的号召,从现在做起,从我做起,文明上网,远离网毒,倡导健康上网观念,遵守网络道德和安全规定,不浏览不良信息,不沉溺虚拟时空,珍惜光阴,勤奋学习,树立远大理想,让美丽人生从脚下起步,共创一片明净的蓝天!
查看更多>>>集中大家的力量才能够创造更多的成就,学生食用早餐倡议书栏目为您提供学生食用早餐倡议书、学生食用早餐倡议书开头、学生食用早餐倡议书结尾等,欢迎进行阅读。