学会拒绝范文700字

友人问我：你会生活吗？我不竟哑然一笑：开什么玩笑？生活，谁不会啊？我要不会生活，今天能长这么的个儿吗？友人说：你没听明白，我要问的是怎么样生活才算活得快乐？友人的这一问，让我不禁一愣，“怎么样生活才算真正的快乐”我还真没认真思考过！是啊，人的生活究竟应该怎样过才算是得到真正的快乐呢？

那么， “生活”是什么？“快乐”又是什么？它们之间有什么内在联系？

也许有人会说有钱就快乐，也许有人会说好好工作就会快乐，也许有人会说成为了研究生博士生就会快乐，也许还有人会说有一个幸福的家庭就会快乐，各种各样的说法都有。真是这样吗？柏拉图曾说过：“生活从不简单容易、即使生活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到需要克服的困难。”有的人就因为不懂得“生活”、无法走出困境。我们不妨看一看这样的报道：钢铁公司总经理死于银行倒闭，死前五年靠借钱度日；广州某大学三名大学生因不堪学业重负竟在同一周内从高楼坠下身亡；香港著名艺人“哥哥”也是从高楼坠下身亡至今仍是一个迷……够了，这样的报道几乎天天都有。所以我说，凡是单纯从金钱、工作、学业、家庭的单一方面来看等生活的快乐，都是错误的。

生活的含义深刻，内容丰富多彩。会生活的人，生命才会更有意义。因此，每个人都应学会生活。

生活，就是平凡。你得不断面对乏味的日子，保持心灵的宁静。现代化的喧闹打破了田园牧歌式的生活，人心渐渐变得浮躁。做一个快乐的人，关键是保持内心的恬静。追求绝对的完美是不现实的。理想主义的完美是不存在的，过分追求完美是痛苦的。随遇而安，却永远不迷失自我，学会平静，理解平凡，也就学会了生活。

生活，就是理智。你得不断抵制各种诱惑。人生中有许多要拒绝的东西，该拒绝而不拒绝，必受其乱。今天的金链子，明天可能是吊死你的绳索。吃别人的嘴软，拿别人的手短。礼节太多必有诈，好处来得太突然也必然有诈。感情发展太迅猛，就要提高警惕。要洁身自好，常在河边走，也要不湿鞋。要想不湿鞋，遇事多慎思；要想不湿鞋，私欲要常戒；要想不湿鞋，静夜多反思，自己给自己找借口，终将导致小洞不补、大洞吃苦。

生活，就是烦恼。你得不断解烦去忧。人生有顺境，也有逆境，但不可能处处是逆境。人生有巅峰，也有谷底，不可能处处谷底。如果因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而灰心丧气，那便是浅薄的人生。所以，当你处于谷底时，你要多学习，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底书写大写的人生。生活本身就

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毒品，一个骇人听闻的名词，我不知道时谁发明了这种害人的东西，我也不知道曾经有多少人因它而家破人亡，失去了原本美好的一切，但我明白，从现在开始-----拒绝毒品。

毒品就像一个巨大黑洞，无论是谁，一旦沾染，都难以挣脱他的魔掌。当毒贩的花言巧语使你原本坚定的心动摇时，你已经接近死亡了。数以万计的人因一时的心动，抱着试一试，大不了戒掉的心态与毒品交上朋友，可他们不知道这个朋友岂是他们想交就交，想绝就绝的。当他们有一丝醒悟了，立志要戒掉毒品，才真正见识到毒品的威力，你不与它为伍，它便要对你死缠烂打。听不少戒毒者说，那是一种痛不欲生的感受，即使在清醒时下决心要戒毒，可以到发作的时候却怎么也抵挡不住毒品的诱惑，早就把要戒毒的事忘到九霄云外了。没钱就利用友情、亲情、爱情向关心自己的人要钱，再不行就做一些往日想都不敢想的事情，比如杀人、打劫、偷窃即使铤而走险也要再次吸毒。

佷令人难以至信吧，毒品这种东西是百害而无一益的，它只会使人丧失理智，令更多的人惶恐而无宁日。永远不要碰毒品，不要做哪些个他们,不要当毒品的傀儡。

也许你只觉得罂粟花很美丽，其实在它娇艳的外表下是一片黑暗；也许你认为毒品并没有那么大的威力，只是人们在夸大其辞，其实你的想法已经令你踏上了一条不归路；也许人们对毒品的说法勾起了你的好奇心，可是你知道吗？其实毒品的威力会让你为你的好奇心付出极其惨重的代价；也许你自认为你有过人的意志力，可是你明白吗？其实毒品的威力已经远远超出了你意志力所能承受的范围

自清朝起至今，有多少人因毒品付出了宝贵的生命？又有多少人在禁毒的战场上牺牲？不要让悲剧再次上演，不要让自己变成受害者，那就从现在做起，拒绝毒品!攻击毒品！

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一个圆溜溜的句号，许多人都喜欢，因为它代表着大功告成，代表着一种成果与收获。而作者却要拒绝句号，这着实让大家吃了一惊。

文章写了作者认为句号有着另一种意思，不是一种圆满的结束，而是精疲力竭的放弃，自寻清闲的逃逸，江郎才尽的低头认输，收获后的自满自足，甚至是已经达到的辉煌的目标。所以，在人生的道路上，我们要拒绝句号。

拒绝句号，就意味着为自己更伟大的目标而无休止地奋斗，是与自身的惰性与保守作对抗。一些人满足于现状，心安理得地为自己画上一个句号。而更多的人则用双倍的力量去拒绝句号，把名号变成了逗号，朝着更远大的目标前进。

生命如同一条线，那时隐时现的句号则像线上的一个个小结。当我们成功时，那些结仿佛就会出现，这时，如果你的惰性发作，结就会出来，给你的奋斗之旅画上名号，从此平平庸庸，淹没在茫茫人海中。而有些人，奋力地打开了这个结，跨过了这个结，把这个结作为了自己新的起点，更加努力，他没有停歇，而是一次次地启程

这让我想起绍兴籍运动员孟关良，他在2004年雅典奥运会上，与对友杨文军夺得了中国历史上第一块皮划艇金牌，这时的他已是30多岁的人了，本可以戴着光环，从此退役，过上幸福安逸的生活。然而，在他休整了一年后，为了祖国的荣耀，为了心爱的事业，他毅然返了国家队，克服了常人无法想象的困难，以顽强的意志努力拼搏，蝉联了这个项目的冠军。这是皮划艇中史无前例的辉煌。孟关良，他就是一个跨过句号，把句号画成逗号，把成功化整为零的人。

在学习和生活中，我们常常把不能画上句号时画上一个自鸣得意的句号，也常常在获得一点点成功时画上一个自以为是的句号，甚至在遇上一点困难时画上一个自暴自弃的句号

正如作者所说：最积极和充实的人生是不断将句号变成逗号的人生。我们应当努力去做到这句话，拥有一个积极与充实的人生。

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自律是什么？自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。你是在找关于自律的作文吗？以下是范文资讯网小编为大家收集的“学会自律作文700字”欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

学会自律作文700字(篇一)

自律是指人在没有监督的情况下能自觉遵守规则，然而生活中有这样的人吗？

我记得上学期，我们上政治课时就学了《自律》，老师还叫我们去找能自律的人，这让我很苦恼，因为我自己都做不到百分之百的自律。于是，一放学，我就急忙去寻找那样的人。我先来到了红绿灯路口，那里正好没有交警，于是我静静的呆在人行道上观察。可是，我发现每当红灯亮起时，没有一个司机停下车来。这样观察了半小时后，仍没发现有自觉停下车来的，我只好失望地回去了。

我心想：难道真的就没有自觉的人了吗？

第二天，爸爸带我去外婆家。到了外婆家后，我就坐不住了，因为我在来的路上，看到一口池塘，而且里面还有很多鱼。于是，我把爸爸拉到一旁说：“爸，我们去捉鱼吧。”爸爸很喜欢捉鱼，听到我说有鱼可以捉，他的眼睛一亮，忙问我：“在哪里？我们赶紧去吧。”没来得及给外婆说一声，我们就急急忙忙地朝鱼塘的方向跑去了。

来到鱼塘边，爸爸看到有这么的多鱼，就忍不住把鞋脱了，挽起裤角，一下就跳进了池塘里。我也忍不住跳了下去。不一会儿，就捉了好多条鱼。正当我们准备把鱼拿走时，爸爸无意中看到一块警示牌，上面写着“私人鱼塘，请勿捉鱼”。爸爸叫我看，并且叫我把鱼给他，他要把鱼放回去。我不解地问：“爸爸，这里又没有人看到，我们费这么大力才捉到的鱼，为什么要将它们放了呢”？爸爸解释道：“别人没有看到，我们也不能把它们带回去，因为这样的行为是不道德的。如果我们这样做了，那我们与小偷有什么区别呢？你想成为小偷吗？”爸爸这一问让我醒悟了，便和他一起把鱼放回了鱼塘里。

虽然第一次捉鱼的体验让我失望，但我懂得了自律的道理，也明白了我们的生活中其实有很多人能在没有监督的情况下自觉遵守规则，只是我们没有发现而已。

学会自律作文700字(篇二)

从寒假结束，线上复课开始，便打响了我们与自觉和自律的战争。打赢了就是赢家，打输了则会给以后要走的路添加几分艰难和重负。

开学时间的延缓也许是放松的大好时机，也许是学习逆流而上的黄金时期。尽管塑造了两批学习态度不同的人，但这是每个人自己的选择，是公平的

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【小编寄语】以下是小编为大家整理的英语演讲稿《学会拒绝》，文章仅供大家参考： etimes hing， imes refusing others is the right thing to do. it can save ourselves， and them， a lot of trouble. in short， we cannot please everyone all the time. refusing favors is a part of life.

我们都被教导说，我们应该要帮助别人。这是应该做的事，而且这样做会使我们受人欢迎。它甚至会为我们赢得一些回报。但是，我们必须要实际一点。我们不能答应每一个要求。如果我们这么做，我们就一定会失败或发疯。有时候我们确实没有时间去帮忙。既然如此，我们就必须知道如何有礼貌地说不。

当我们需要说不的时候，有个办法我们可以试试。首先，我们应该要说实话。假如我们真的办不到某件事，我们就应该说不。第二，我们应该记得要客气地拒绝对方的要求。我们必须清楚地表达，但态度也必须真诚并且表示同情。一个真正的朋友会谅解的。最后，我们不必为了说不而觉得有罪恶感。有时候拒绝别人才是我们应该做的事。它可以替我们自己和别人，都省下许多麻烦。总而言之，我们无法一直取悦每个人。拒绝请求是人生的一部分。

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怀揣着一颗感恩的心，这样才更加能够发现生活中的各种美好，学会感恩是非常有必要一件事情，那么关于学会感恩的演讲稿应该怎么说呢，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“学会感恩演讲稿700字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

学会感恩演讲稿700字(一)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《学会感恩，收获快乐》。

感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。

作为一名学生，我们生活在太多的阳光和甜蜜之中：父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围。我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候。我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。 虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。

感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。作为一名学生，我们要学会把来自方方面面的关怀和爱，化作我们学习道路上的动力和信心，不要在平时去做一些毫无意义的物质上的攀比，不要去追赶一些不符合我们学生身份的所谓的时髦，不要总是抱怨自己的大脑不如别人的聪明，不要分散了我们本应该放在学习上的注意力。我们要专心致志，努力学习，学会从父母、老师的赞扬声中找到我们的信心和力量；学会在我们的学习中去寻找学习的快乐和兴趣；学会在学习中树立目标，在勇于比、学、赶、帮、超中找到我们的恒心和毅力。当我们在进行这些努力的同时，无形的也在培养了我们拥有一颗感恩的心。

感恩是一种情感，感恩是一种责任

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1.做好心理建设

职场心理学专家冢越友子认为，每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在讲话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。

2.找出“yes/no”之外的选项

遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。

假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估，比如说，90%接受是“期限延长3天的话就办得到”;70%接受是“无法担任项目经理，但是参与项目没问题”。

3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意

拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝：“因为那天已经有约了，所以没办法出席。”演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝

如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局)，只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。”

4.电话或e-mail拒绝要格外温和

电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。

5.正面朝向对方，放松眉头

说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。

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如何拒绝他人比较委婉呢？下面这份英文演讲稿会教我们怎么做。大家敬请阅读。

etimes hing， imes refusing others is the right thing to do. it can save ourselves， and them， a lot of trouble. in short， we cannot please everyone all the time. refusing favors is a part of life.

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1.做好心理建设 职场心理学专家冢越友子认为，每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在讲话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。 2.找出“yes/no”之外的选项 遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。 假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估，比如说，90%接受是“期限延长3天的话就办得到”;70%接受是“无法担任项目经理，但是参与项目没问题”。 3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意 拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝：“因为那天已经有约了，所以没办法出席。”演讲与口才演讲稿范文：学会如何正确拒绝 如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局)，只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。” 4.电话或e-mail拒绝要格外温和 电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。 5.正面朝向对方，放松眉头 说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。

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独立的作文700字 学会独立《学会看病》读后感

读了《学会看病》，我知道了孩子总是要长大的，要让他自己面对一些困难，以便对后面的生活有些经验。

课文中，作者的儿子生病了，作者决定让儿子学会自立，她将儿子看病的步骤写在白纸上，让儿子按照白纸上的步骤尝试自己看病。但当儿子走后，她又后悔了，她认为孩子太小，还不能自已解决问题，只盼着儿子快点儿回来。时间一分一秒地过去，终于看到儿子看病成功回来了，她又恢复了信心。是啊，让孩子独立面对问题是多么的重要啊！

《学会看病》让我们知道，人要自立。当一个已被父母惯坏了的孩子在第一次遇到困难时，便会不知所措；而经常独立面对问题的孩子就不同了，他们有了独自解决问题的经验，他们会灵巧地处理问题，从而成功。所以，父母应该让孩子学会自立，为长大后的生活增加经验。爸爸对我的盛饭都有要求：不仅要盛自己的，还要盛他的。虽然吃了亏但我知道，这是为了让我学会生活的基本技能好好盛一碗饭。

生活中有许多包办的例子，列如这样一个笑话：有个妈妈对孩子溺爱万分，孩子的吃、喝、拉、撒、睡都由她来承包。有一天，她要外出五天走亲戚，她放心不下儿子，便在儿子脖子上挂了五个大饼，并嘱咐儿子：妈妈要出远门了，你饿了就吃饼。说完便放心地出门了。五天之后回家一看，儿子已饿昏在家中，脖子两边还剩下因懒得转动而没吃的两个大饼这是多么可笑的事情，他因懒得转饼而饿死了。虽然现在生活富裕了，但我们还是不能衣来伸手，饭来张口。就如文中看病的事。生活中，自己整理书包就是一件类似的事啊！以前，我的书包是由妈妈整理的。当妈妈出差时，我不是忘了带书就是忘了带笔。因此，我下定决心，一定要学会整理书包。果然，以后就没落东西。

我们要学会自己一个人面对种种困难，这样当父母不在时，也能生活下去。

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