1、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
2、塑造阳光心态,体验美丽人生。
3、心灵是一扇窗,窗外的风景由你的心定
4、透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我。
5、退一步海阔天空,让三分心平气和。
6、悲观者横向比天下,乐观者纵向攀人生
7、改变自己,从心开始。
8、把掌声送给每一次努力的自己
9、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
10、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土
11、笑一笑,十年少;忧一忧,白了头
12、背向阳光我们只能看到阴影,面相阳光我们却能迎接光明
13、世界上没有比微笑更美的表情。
14、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己来调味。
15、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
16、让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心世界的困惑
17、微笑的曲线可以抚平所有的困难
18、每一个成功者都有一个开始,勇于开始,才能找到成功的路。
19、青春不拒绝阳光
20、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!
21、没有得到想要的,()或许是要给你更好的。
22、品心扉苦涩泉涌,酿百花甜蜜浓情
23、十个想法不如一个行动。
24、让心理露出八颗牙齿的微笑
25、一切从心开始!
26、打开心灵之窗,洒满希望之光
27、微笑可以缩短心灵之间的距离
28、学会笑,是一种心灵的坦然
29、给心灵沐浴,美丽人生从心开始。
30、把自己定位为失败者,你就会永远是失败者!
31、阳光雨露,遍洒心田;心理健康,你我同行
32、给心灵沐浴,美丽从心开始
33、烦恼留给昨天,快乐享受今天
34、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心
35、与心灵相约,与健康同行!
36、别抱怨生活中的阴影,因为它是光明带来的。
37、世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是心灵
38、微笑可以缩短心灵之间的距离。
39、你笑,世界都在对你笑
40、为心灵打扮,为健康美容
41、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情
42、为心护航,让快乐不打烊
43、世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。
44、心灵没有完美,只有更美。
45、认识生命、欣赏生命、热爱生命!
46、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
47、构建和谐校园,让心灵充满阳光!
48、清净心看世界,欢喜心过生活
49、为心灵打开一扇
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1、明明不是陌生人,却装的比陌生人还陌生。晚安!
2、他知道你舍不得离开,才肆无忌惮地伤害。晚安!
3、不属于我的东西,紧握在手里,只会弄痛自己。晚安!
4、你无法阻止潮起潮落,但你可以学会乘风破浪。晚安!
5、有一次,你说爱我。那一瞬间,我以为是永远。晚安!
6、至少在属于我出场的时间里,曾拼尽全力爱过你。晚安!
7、不要祈祷生活的舒适,要祈祷自己变得更加坚强。晚安!
8、我们最先衰老的从来不是容貌,而是那份不顾一切的闯劲。晚安!
9、幸福,从没捷径,也没有完美无瑕,只有经营,只靠真心。晚安!
10、爱因斯坦:如果你不能简单说清楚,就是你还没有完全明白。晚安!
11、说真的,我生气归生气,吃醋归吃醋,但是从来没想过离开你。晚安!
12、你是非常可爱的人,真应该遇到最好的人,我也真希望我就是。晚安!
13、人生有些事情就如打喷嚏,虽然你已经有所预感,却总是措手不及。晚安!
14、如果有人问我为什么爱你,我觉得我只能如此回答:因为是你,因为是我。晚安!
15、你的暗示他都明白,你的潜台词他全懂,不用什么斗智斗勇,他只是选择无动于衷。晚安!
16、疲惫,而非生离死别,才是爱之苦涩。就像激情已然耗尽,像一条河流被烈日烤干。晚安!
17、人最值得高兴的事:父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象,别太计较。晚安!
18、世界上既无所谓快乐或也无所谓痛苦;只有一种状况与另一种状况的比较,如此而已。晚安!
19、每个人都身怀天赋,但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼,它会终其一生以为自己愚蠢。晚安!
20、幸福应该是来得巧,而不是来得多。就像口渴时喝上一杯冰麦茶,而不是吃撑时再上满汉全席。晚安!
21、如果你觉得生命里的每扇门都被关上了,那请记住一句话:关上的门不一定上锁,至少再过去推一推。晚安!
22、真心爱你的人,不会对你忽冷忽热;真心追你的人,不会跟你玩暧昧;真心要娶你的人,不会胡乱承诺。晚安!
23、终有一天你会意识到,你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻,多走在路上,多翻山越岭,多沐浴阳光。晚安!
24、我不屑与任何一个人去争。爱我的,不用争。不爱的,争来也没用。任何事情,总有答案。与其烦恼,不如顺其自然。晚安!
25、心态不好,说穿了,就是心太小了。心态的态字,拆解开来,就是心大一点。心若每天大一点,心态还怎会不好?晚安!
26、就算失意,别让时间化为荒芜
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篇一:心理健康教育总结范文
在上级领导的重视,大力支持下,为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要,提高全体学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施,通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。
在培养良好的个性品质形成过程中,心理健康教育以发展学生个性为目的,有计划,有目的地对学生心理施加直接或间接的影响,通过学科教育,班主任工作,德育工作及心理咨询,讲座与辅导等优化学生良好的心理素质,从而提高学生:1、心理能力教育:如自理能力,应试能力,自学能力,自我教育能力,适应环境能力,实际能力,耐挫能力,竞争能力等;2、智力教育:如观察力,注意力,记忆力,思维力,创造力等;3、心理辅导:包括对学生生活,学习,升学,自我认识,修身养性等;4、非智力因素教育:如动机,兴趣,情感,意识,性格等;5心理卫生教育:如青少年青春期,性别,差异等。
心理健康教育以积极向上的人生观为指导,树立正确的学生心理发展观。通过学校少先队各项活动的开展及第二课堂活动,以学生的成长发展为中心;以他助,互助,自助为机制,帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。通?quot;六一大型心理教育活动的开展,为学生创设一定的心理教育情境,营造一定氛围,使学生懂得人是要受纪律约束的,不能随心所欲;人是离不开集体的,团结就是力量;人是有潜力的,只有在集体中才能发挥其应有的作用。同时,培养学生的自理能力,自我认识能力,自信心以及耐力体验,抗挫感悟力等一系列的发展心态,在社会心理环境作用下,对学生个性心理特征是一种良好的磨砺训练。一路路风情陶冶了情操,一桢桢彩照融洽了情感,一阵阵欢歌笑语伴着心灵的小河延伸学生们在娱乐观赏中,潜移默化地成长着,它远远超过任何言语说教!,师生在互动中,共同欣慰地感悟着人类发明创造的快乐和智慧是劳动结晶的情感体验,这不正是最好的心理素质教育吗?
通过参观大,中名校,听老师讲解,让学生感触中学生活和大学生活的气息培养他们求知的情趣,鼓励他们向往高等教育,发展各方面的能力,让他们随着知识的水平的提高,自然而然地发展内在力量,增加认知度的成熟。
在人性开拓的主旋中,校内外活动的积极开展,不断为学生引导着正确的认识因素,准确地把握学生品德发
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社会不断发展,学生要经受住来自各方面的不良影响,有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
在这里着重指出,我校充分利用思品教材:这门课程是从德育的高度,以非智力因素的品质修养为主,集品德和心理知识学习、培养能力于一体,重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是对学生进行心理教育的重要方式
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育
①我们还利用各种报刊杂志的有关文章,对学生进行心理品质教育。如某日报《谨防?s从口出》一文告诫人们不应看?s色书刊和录像,更不应嘴巴扩散?s色病毒,败坏社会风气。这对一些爱说粗口的学生很有教育意义;或利用报刊杂志上的心理测试韪,进行测试,使学生有则改之,无则加勉。
②开设心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组
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晚安心语正能量 晚安心语励志
不要想着自己能不能风光的走完人生这一副牌,你需要更多的调节使之走的更顺利。晚安!
人生的第一步的选择很重要,也许你这一张牌出去,可以接回来继续走,也许你接不回来,只能等待别人给予你机会。晚安!
人最大的不智不是不知道,而是知道了却迟迟不愿去做,所以平庸却又自怜的人很多。晚安!
似水流年,歌是唱不完的,但我们的生命是有限的,在我们站在时钟的圆心时,看时针与分针的交角,那些流过的角度,或者说逝去的歌,能带以你几分感动?青春不允许被挥霍,倘若自己并不伟大,那就珍惜,默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。晚安!
凡是有甜美的鸟歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。晚安!
做生活的有心人,用心准备营造一个美好的家庭,一个安全温馨的家庭。晚安!
生活中每个人都有自己的主见和意识,没有人总会依照别人的想法去做事,一个人的生存也不是为了只满足于他人,这就需要对他人有一个理解和过度,尽量减少对他人的挑剔,多给一点理解和宽容。 自私的人容易犯一个低级的错误,就是自己做什么都是对的,而别人做什么都是错的,这种低级的想法,会把自己逼向另一个极端。 晚安!
时间可以改变一切 :除了学会遗忘之外,还要努力去改变。 晚安!
犇人的高度,并不是一飞就到的,而是在同伴们熟睡的时候,辛苦地向上攀爬。晚安!
身边总有些人,你看见他整天都开心,率真得像个小孩,人人都羡慕他;其实,你哪里知道:前一秒人后还伤心地流着泪的他,后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处,夜深人静时,总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵,向着太阳的正面永远明媚鲜亮,在照不到的背面却将悲伤深藏。晚安!
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篇一:心理健康专题培训总结
今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训,经过学习,使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性,这段时间来,我克服种种困难,认真学习,按时完成作业,集中精力参加培训的各项活动,顺利完成了培训预定的各项任务。 在此期间,我自学了网络课程,聆听了专家的视频专题讲座,即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》,对心理健康知识有了更深入的了解,为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明,重点突出,任务明确,安排得当,使我在思想认识上都有了很大的提高,对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中,本人受益匪浅,感想颇多,现将学习情况及学习体会总结如下: 一、通过培训,提升了我心理健康方面的知识。 通过培训学习,使我对心理健康教育方面的知识从少到多,由浅入深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且也包括心理方面没有任何问题,如能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,有很多都是具有实际操作方面的知识,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中,我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因,还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法,同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。 二、通过培训,懂得了教师应具备健康的心理。 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者,他不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力 三、通过培训,认识到了学生心理健康的重要性。 学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响,我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,为学习,为人际关系等等,且有增长的势
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10
活动目标: 1.认知目标:通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我; 2.情感目标:培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度; 3.行为目标:通过参与活动,帮助学生了解个体之间的差异性,认识自己的长处和短处,学会接纳自己。 活动形式:活动情境创设、角色扮演 活动对象:七年级年级学生 活动准备:课题黑板 、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程: 一、暖心活动 游戏:《认识红与黑》 目的:助学生进入活动主题 操作:两位学生上台,闭上眼睛,教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点,让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确,最后让两位同学照镜子确认。 二、心灵碰撞: 1、导语:谁没有对未来生活的美好憧憬,谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而,当我们面对西安市,面对自己的实际条件,会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此,我们会时而踌躇彷徨,时而痛苦不安。 2、讲述:介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音) 3、教师引导: ①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。 ②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果,它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。 ③尺有所短,寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短,起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短,起记过只能是痛苦和失败。 三、请你参加: 1、活动一:照镜子(心镜) 目的:强化自我认识,简单反思对自己的了解(背景音乐:《少女的祈祷》) 指导语:人对自我的认识,其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解,而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己,对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动:照镜子。 这个镜子不是悬在你们的面前,而是藏在你们的心里,叫心镜。 操作:①请大家闭上眼睛,想象头脑中有一面镜子(心镜),你一面照镜子,一面在音乐声中冥想:你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的
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