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中国幸福敬老月倡议书
10月1日是国际老人节，10月2日是九九重阳节,今年10月是第5个全国敬老月。今年敬老月活动的主题是：孝行荆楚，构建和谐，敬老助老，从我做起。一木不成林，滴水不成海。省民政厅、省文化厅、省文明办、省总工会、团省委、省妇联、省委老干局、省老龄办、省科协、省老科协联合向全省广大人民群众和社会各界倡议：
家家有老人，人人都会老。尊老敬老事关你我他，爱老助老连着千万家。让我们行动起来，动员各方力量，让尊老敬老、爱老助老的文明之花遍开荆楚大地，让全省每一位老人都演绎出美丽的夕阳。
尊老敬老，从每一个人做起。行动吧，用你的真情，给身边的老人一个微笑,给父母一片孝心,用你自己的方式去爱,去温暖老人的心。
尊老敬老，从每个家庭做起。行动吧，常回家看看，陪父亲母亲说句贴心话，帮爷爷奶奶做点家务事，老少共融，其乐无穷。
尊老敬老，从身边小事做起。行动吧，走近老人，上前扶一把，给老人让个座，请老人走在前面，让我们的心灵闪耀人性的光辉。
尊老敬老，从每个单位做起。行动吧，立足我们的岗位，负起我们责任，去帮助老人，去服务老人，为天下的老人们拥有一个灿烂美好的夕阳，献上我们的挚爱，献出我们对祖国老龄事业的忠诚。
中国敬老月倡议书
为进一步营造浓厚的爱老助老社会氛围，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，为积极响应敬老月活动的号召，我们全国孝亲敬老形象大使，向全国各界人士发出敬老爱老倡议：
一、孝敬父母长辈，尽一片孝心。要理解长辈的不易，对他们一生的辛苦操劳心存感激，尽自己所能向长辈尽孝。常回家探望父母，给老人送上一份精心准备的礼物，陪老人多聊聊天，做做家务。常打电话问候长辈，让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖，做孝顺儿女，以实际行动传承和弘扬华夏五千年的孝亲敬老美德。
二、关爱身边老人，办一件实事。礼遇敬重身边老人，热心为老年人解决实际困难。要以儿女之心善待身边的老人，尊重他们的劳动成果和辛苦付出。老吾老以及人之老，勤关怀，多问候，当身边的老年人需要帮助时要及时伸出援手，以实际行动，展现当代人的精神风貌和时代风采。
三、开展为老服务，献一份真情。带感恩之心，积极参与为老志愿服务。主动帮助孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人解决生活照料、精神慰藉等问题。深入敬老院、老年公寓、老年家庭中，帮助老人整理内务、烧水、做饭,尽一己之力为老人奉献爱心，让老人实实在在感受到来自社会的温暖，以实
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10月1日是国际老人节，10月2日是“九?九”重阳节,今年10月是第5个全国“敬老月”。今年“敬老月”活动的主题是：“孝行荆楚，构建和谐，敬老助老，从我做起”。“一木不成林，滴水不成海。”省民政厅、省文化厅、省文明办、省总工会、团省委、省妇联、省委老干局、省老龄办、省科协、省老科协联合向全省广大人民群众和社会各界倡议：
家家有老人，人人都会老。尊老敬老事关你我他，爱老助老连着千万家。让我们行动起来，动员各方力量，让尊老敬老、爱老助老的文明之花遍开荆楚大地，让全省每一位老人都演绎出美丽的夕阳。
尊老敬老，从每一个人做起。行动吧，用你的真情，给身边的老人一个微笑,给父母一片孝心,用你自己的方式去爱,去温暖老人的心。
尊老敬老，从每个家庭做起。行动吧，常回家看看，陪父亲母亲说句贴心话，帮爷爷奶奶做点家务事，老少共融，其乐无穷。
尊老敬老，从身边小事做起。行动吧，走近老人，上前扶一把，给老人让个座，请老人走在前面，让我们的心灵闪耀人性的光辉。
尊老敬老，从每个单位做起。行动吧，立足我们的岗位，负起我们责任，去帮助老人，去服务老人，为天下的老人们拥有一个灿烂美好的夕阳，献上我们的挚爱，献出我们对祖国老龄事业的忠诚。
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可爱的少先队员们：
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，充分发挥少先队组织在加强未成年人思想道德建设的重要作用，教育引导我校少年儿童度过一个文明、祥和、安全、有意义的寒假，大队部特向你们发出寒假生活倡议书，主要内容如下：
一、 开展“平安辞旧岁，快乐迎新年”活动
自觉拒绝xx、抵制毒品、文明上网，做守法公民。进一步推行“网络文明公约”，提高网上识别能力、自控力和抵御力，远离非法出版物、黑网吧，积极地运用在学校所学到的安全自护的知识保护自己，尤其是要注意防水、防盗、防火、防触电，注意燃放烟花爆竹、饮食卫生和交通方面的安全。
二、开展“学会感恩，奉献温暖”活动
一年来，谁给了你很大的帮助?你最想感谢的人是谁呢?父母、老师、同学、朋友……赶快趁着新春佳节来临之际送上自己的一片诚挚祝福吧!给爷爷、奶奶捶捶背;给爸爸、妈妈剥一个桔子;给叔叔、阿姨、老师、同学打个电话说声新年好，告诉他们——你感谢他们。我们身边的孤寡老人、困难户、残疾人、民工子女等也需要你的帮助，为他们做一件小事，送上你的心意，也许今年的冬天他们会觉得很温暖。
三、开展“小童心，大中国”活动
春节俗称过年。是我国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。对于小学生来说，则是了解民族文化的大好时机。大家要利用好春节春节这一德育契机，挖掘当地传统文化资源，形象、直接地、全面地了解中国民间的民族文化，有助于激发学生热爱祖国的情感，增强民族自尊心和自信心。 建议从以下几方面开展：
1、搜民谣，了解春节习俗;
2、小小春联，长大见识;
3、搜集年画背后的故事;
4、了解春节食俗以及其它习俗。
四、劳逸结合，合理安排
合理地安排好学习和休息时间，给自己制定一个有效的计划，知道自己什么时候该做什么事情，轻轻松松的完成学习任务，开开心心的享受休闲乐趣，不要放纵自己睡懒觉，不要随意挥霍时间，不要让寒假的到来破坏了你平日里有序的作息好习惯。可以用笔记下自己最感动的一幕、看一本自己最喜欢的书籍、做一件创意制作……记得经常浏览博客，并在博客上记录下精彩的家生活。动动手，动动脑，你会发现自己越来越能干!越来越棒!
xx小学少先队大队部
二0xx年x月xx日
亲爱的队员们：
寒假将近，为让广大学生过一个健康而有意义的寒假，大队部向全校队员发出以下倡议：
一、“让好书与我们相伴”。
请队员们
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亲爱的同学们：
你们好！
是什么，与我们终日相伴？是什么，为我们指引迷津？是什么，让我们如痴如醉？我们可以毫不犹豫地说：是书！但今天的我们，却常常被包围在电视、电子游戏和网络所构筑的声光世界中，与书本的距离越来越远，使我们浮躁而不能沉静地思考，对千百年来人类积淀下来的文明精华无暇顾及。中学阶段是学生阅读积累的黄金季节，优秀的教育必须要有丰厚广博的知识来夯实基础。中华民族之所以成为礼仪之邦，文明古国，今天又能走向繁荣昌盛，一个重要原因就是我国是一个热爱学习、勤奋读书、善于思考的国度。开卷有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来。
我们爱读书，因为书籍是人类智慧的源泉。培根说：读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。凯勒说：一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。罗曼·罗兰说：在书中发现自己，检查自己，提升自己，超越自己。
我们爱读书，因为书籍是人类进步的阶梯。是书给我们打开了窗户，使我们看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了昨天、今天与明天，看到了人类的历史与未来。是书使我们的每一天都变得丰富而充实。
我们爱读书，因为书籍是全世界的营养品。读史使人明智, 读诗使人灵秀, 数学使人周密, 科学使人深刻, 伦理学使人庄重, 逻辑修辞学使人善辩。喜爱读书,广览博识的人, 可以使自己变得明智、灵秀、周密、深刻、庄重、善辩。
我们爱读书，因为书教给我们做人的道理。读一本好书就是和许多高尚的人谈话，它能够陶冶我们的情操，健全我们的人格。鲁迅让我们变得坚强；保尔让我们变得刚毅；文天祥教会我们爱国；培根教会我们求知；冰心让我们充满爱心；
古人云：一日不读书，面目可憎。让我们一起捧起充满智慧的书本，过一个充实而有意义的溢满书香的寒假，为此我们向全体同学提出倡议：
1、备好一本书。同学们可利用假期，买一或二本自己喜欢、对人有益的好书。（推荐书目附后）
2、读好一本书。每个学生在寒假内至少读一本好书。每天挤出30分钟以上的时间，认真读书，持之以恒。朗读感悟一些经典美文，让琅琅书声充斥你的心灵，做到熟读成诵。
3、编好一本书。即“手编书”。同学们要像蜜蜂采蜜般从书籍中吮吸知识，大量阅读书籍，摘录好词好句好段、记录自己的阅读随想，写好阅读笔记。做到每天用16开的纸编一页书，上学前装订成册。返校后上交，级部将组织检查评比并发奖。
另外，同学们要利用寒假参加一项综
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大学生寒假不熬夜倡议书
「导读」睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活!近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了!xx同学笑呵呵地说。
21岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。
据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2100人中：仅有16.10%的人天天在23时以前睡觉;23时到零时睡觉的占31.39%;零时到次日凌晨1时睡觉的占33.91%;凌晨1时以后睡觉的有18.53%。
根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。
xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活!
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