写自己当大厨的范文2000字

【活动目标】 l、感受音乐幽默滑稽的风格，伴随音乐学习小丑得意、走、看和选菜的动作。 2、在了解4/4x x xx xo/这个节奏的基础上，伴随音乐创编出与该节奏相匹配的切菜动作。 3、体验当厨师进行游戏的快乐。

【活动准备】 已经用该音乐玩过找朋友的游戏。

【活动过程】 （一）了解故事情节，模仿学习情节所匹配的动作。（幼儿围圈坐）1、在教师动作、语言的引导下初步学习基本动作。 ①师完整讲述故事师：看看我是谁？（教师戴上小丑的红鼻头）肚子好饿呀，我要去厨房做一顿香喷喷大餐，（做得意的动作），进了厨房，我走走走走走 ／左看看右看看／（3遍）。哇，发现了我最喜欢的菜（做指菜动作），我，拿呀拿呀拿呀拿。准备切，切切切切切0／看看我切的菜。 ②配乐，教师完整示范动作两遍。 ③幼儿完整模仿学习两遍 2、幼儿在教师引导下初步有节奏的随音乐做动作。 ①重点练习有节奏的切的动作 ②连续完整游戏（两遍）第一遍游戏：教师重点用语言提示切菜的节奏第二遍游戏：教师重点关注能力较弱的幼儿在做切的动作时候的节奏 （二）用4/4x x xx xo/节奏创编不同的切菜方法 1、在教师引导下，学习用替换的方法创编片和拍的动作①重点练习有节奏的片鱼的动作，幼儿在圈上按顺时针的方向移动，完整玩片鱼片的游戏（关注幼儿在移动时候的节奏和空间距离的调整，教师重点用语言提示走走，走走走，的节奏，以及片鱼片的节奏。）②重点练习有节奏的拍姜的动作，完整玩拍姜的游戏 2、幼儿自由创编切菜的动作①幼儿创编不同菜的切法②教师引入魔法菜板，进一步激发孩子创编的兴趣③配乐完整游戏三遍 3、结束 师：现在，端上我们切好的菜吧，跟着老师走，咱们炒菜去吧。（幼儿假装端菜状，离开）

【友情提示】 活动延伸： 1、魔法菜板放置位置的不同变化：高、低、左、右、前、后 2、可增加魔法菜板的数量。

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在语文课上我们会接触到作文，博大精深的文字表达着每一种细腻的感情，写作文时需要围绕同一主题作深入阐述。这样可以写好作文，你知道吗？或许你需要"第一次当大厨作文"这样的内容,请收藏并分享给你的朋友们吧！

第一次当大厨作文(篇1)

今天中午，爸爸让我当了一回“大厨”——学习炒鸡蛋。

我高兴极了，由于我是第一次学做炒菜，所以爸爸就给我请了一个好帮手——弟弟嘉宾。我将材料都预备好了。该开火了，只见弟弟首先把煤气灶打开，我看了一会儿，终于说话了：“应该先开那头！”可是，弟弟却偏偏不听，仍是按他自己的思路做。弄了好久，始终没有火，我布满决心信念地说：“仍是我来吧！”呵呵，我这招还真灵！一下子就来火了。只听弟弟忙不迭地说：“快，快放油，姐！”。真是越忙越乱，弟弟倒油时，因为没有把握好该放多少油，一失手竟然倒了好多油。看见油下锅了，他又急促地说：“姐姐，快放鸡蛋！”于是，我就快速地拿了一个鸡蛋。可是，左看右看，却不知从哪里下手，想想妈妈平时磕鸡蛋时的样子，我也就小心地学着磕了起来。呀！终于出来一个小洞了，我一阵窃喜，慢慢地往锅里倒！啊！一不小心，连壳一起掉进锅里了。于是，手忙脚乱一番之后，终于将鸡蛋壳捞了出来。咦？什么味道？再向锅里一看，哈哈，有的地方已经糊了！

第一次学习炒鸡蛋，以失败而告终！

第一次当大厨作文(篇2)

上个星期六，我和妈妈去学做龙虾意面，可让我体验了一次下厨的辛苦与开心。

不久，课程就开始了。“我们先把独头蒜去皮然后切成一个一个的小正方体。”厨师说。切菜虽然不是我的绝活，但我还是想试一试，便拿起刀，开始认真地切了起来。我先把妈妈去过皮的独头蒜一切为二，然后用一只手在那拼命的切菜，但不知道为什么，独头蒜一直缠着我的刀不放。我急忙求救于妈妈，妈妈一看到我便笑了起来“我的祖宗啊！切菜可不是你这样的，你看，一只手要握着蒜，一只手才能…………”妈妈一边做一边朝我示范，没过多久就切好了。

“下一步我们要把切好的蒜先放到锅子了，然后再放意面进去炒一下，最后再放上龙虾就好了。”厨师说。我急忙叫妈妈过来救援。上次在家里炒番茄炒蛋，食材刚下锅，那个油就像弹珠一样拼命地往外弹。想到那一次我就不由得抖了一下身体。

妈妈的效率就是高不一会便大功告成了，开吃了！

第一次当大厨作文(篇3)

周末老师布置了一个奇怪的作业--当一次大厨。一听到这个作业，我就想起了妈妈神厨唯一的拿手好菜

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我们为您准备了多篇涉及“第一次当大厨作文”的内容，欢迎你参考，希望对你有所助益。作文是在众多言论中突显个人思想和个性的最有效方法之一，作文可以启发我们更好地思考自己的成长与发展。多看、多写才能让我们写出更好的作文。

第一次当大厨作文 篇1

今天是周六，我准备在家里当一回“大厨”，晚饭时做一道“鸡蛋炒青椒”的小菜。

下午，我和奶奶一起去春潮小区逛了一圈，呼吸一下春天的清新空气。三点多时，我回家看了一会儿电视。五点多，我已等不及了，迫不及待地想炒菜。“你妈妈还没回来，如果先炒菜会凉的。”奶奶慈祥地说。

“叮咚”、“叮咚”，门铃响了，我想，一定是妈妈、爸爸回来了。一开门，果然是他们。我一看到他们回来，就立即冲进厨房，打开水龙头，拿起青椒，洗了起来。洗好后，我小心翼翼地切着，生怕切不好，又怕切到手。我把青椒切成小短条的形状，放在一边的小盘子。为了给着道菜增添一点色彩，我还切了点胡萝卜片。我认为这样做出来的菜不但色彩鲜艳，而且营养丰富。青椒加胡萝卜简直是“天作地设”的一对呀！我为自己的小创意而得意。

接下来一步是打鸡蛋，第一次，我用捏的方法。我先把鸡蛋握在手心中，然后再用力捏。可是，我费了九牛二虎之力仍未将鸡蛋捏破——“薄壳结构”确实厉害！第二次，我用准备掐的方法，可刚想掐下去，奶奶说：“不能掐，掐了之后蛋黄和蛋清会溅出来的。”我赶紧放下鸡蛋。在奶奶的提醒下，我把两个鸡蛋相碰，结果只碎了一个。由于我的打鸡蛋技术不好，所以手上弄了一点蛋清。我把另一个鸡蛋在碗的边上轻轻一敲，然后两手一掰，蛋黄和蛋清就流到了碗里。两个蛋黄在碗中，是多么的诱人啊！透明的蛋清和橘黄的蛋黄永不分离，像有福共享，有难同当的兄弟，也像一对“神仙伴侣”！我拿起筷子就开始搅鸡蛋，我知道鸡蛋是粘性的，不会像水一样一搅就溅出来，于是，我就大胆地搅拌。搅拌出来的鸡蛋一丝丝的，颜色很鲜艳。

一切准备就绪，现在要起油锅了。我开始往锅里倒油，一听到奶奶的“命令”我就停止倒油。油倒好了，我用右手一边按一边旋转点火开关。ok，点火成功！

过了一会儿，油锅开始冒热气了。奶奶说只要一有热气就把鸡蛋倒进去。于是，我立刻将鸡蛋倒进油锅，顿时，噼里啪啦的声音响彻了厨房。我用炒菜的铲子把鸡蛋剁碎，再翻炒几下。奶奶指挥说：“加一小勺盐，一小勺鸡精”。我只管按奶奶说的去做。鸡蛋炒好后，我着手准备炒胡萝卜和青椒了。我发现，以往，每次奶奶炒

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《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。下面由小编为大家精心收集的遇见未知的自己读后感，欢迎大家阅读!

【遇见未知的自己读后感2000字范文一】

最近看了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应该说我喜欢这类书心灵鸡汤类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，

都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书里展开了很多人生的课题和智慧，在这里我们见证了这些智慧的正要性和实用性。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于你是谁这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会

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反省自己2000字检讨书应该怎么来写呢？以下是小编为您整理检讨书2000字范文反省自己,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击查看

检讨书2000字范文反省自己1

尊敬的老师;

现在我能做的，除了反省自己的错误，检讨自己之外，能够让我像其他同学一样的活泼开朗，大胆，使大家都了解我的内心想法，提醒大家不要像我一样犯下这样的错误。

在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施，并认清其可能造成的严重后果，应该通过这件事清醒地认识自己的错误，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。

希望甜甜可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生我错了，随着21世纪时期的到来，许多历史痕迹都将逐渐消逝，我应该积极的面对它，太不理智了、班干以及学生会干部加强沟通。

3. 和同学，同时，我也要以我的亲身感受。

21世纪需要的是综合发展的优秀人才，除了要有一定的文化知识，胆量也是必不可少的.由于入团宣誓时人较多，决不再犯类似的错误，所以声音小了.让甜甜您生气是我的不对.

对于这一切我还将进一步深入总结，也没能在行动上真正实行起来，解决这件事，我充分认识了自身的严重缺陷，我应该时刻警示自己。这件事后，即使我身上的伤好了，我内心里教训也会深刻地烙在我的心里，时刻提醒着我要大胆、用心做事。决不让类似的事在我身上再次发生。外面的花花世界通常将人们本身发自内心深处的那些感觉朦上了一层层的面纱，人们只有不停的进行检讨及自我检讨才能将造成假象面纱掀开，真正的实质才得以体现：

1. 按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理。

2. 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，反而还破坏这次的宣誓仪式.在这一点上我做的也是十分十分的不够。再次进行深刻地自我检讨。 事情已经发生了，吸取教训。从今以后。 我错了，面对事情胆怯差已经不对，惹您生气就更不对了。我以诚恳的态度承认我的错误，我身上的确存在问题，我已经很深刻地认识到了这一点。我知道自己应该认真检讨自己的行为，认真对自己的性格进行深刻的反思。我确实太内向。因此，在这里有必要去浅谈一下检讨与自我检讨。

4. 尊师重道，无论何时何地都不与老师顶嘴。

5，多方面完善自己、敢于表现自己。为此，太胆怯。不但是对这个缺点积极改正，还要多方面反省自己自身的缺陷，唯一的就是希望能够把这件事以很好地方式解决，积极改正。

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晚安心语：不把自己的悲惨当悲惨

1、当捷径上人满为患时，不妨绕点弯路。

2、不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

3、一个男人，若是不敢为他自己挺身而出，那么他永远保护不了别人。

4、常站着的人多坐坐，常坐着的人多躺躺，常躺着的人多走走，常走的人多停停，恍惚面对世界，人会更轻松些。

5、每一个身体里，其实驻扎着不只一个灵魂。有些灵魂比较活跃，有些灵魂比较沉默。所以，我时而喋喋不休，时而缜默无言。中间有灵魂换岗时候，渺然的空旷。

6、做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗！

7、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留下淡淡痕迹；在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。

8、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

9、真正的爱情，就跟闪电一样打进心坎里，也跟闪电一样无声无息地消失。

10、距离，从不会分开两颗真正在乎彼此的心。

11、成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解身边的小事情。

12、我觉得一个人自身一旦形成，他所喜欢和需要的对象的类型就已注定。一个人一生也许会喜爱上几个人，但这几个人肯定是那已注定了的类型中的一员。

13、不把自己的悲惨当悲惨，就没人敢轻视你。

14、明天再美好，也要等过了今天才会来；昨天再甜蜜，也不能拿今天的做交换。

15、面对不幸，我们不妨学学落满尘土的水杯，把痛苦沉淀在杯底。如果你无休止地震荡那些痛苦的往事，就会使整杯水都不得安宁，浑浊一片，你也就失去了人生所有的快乐。而如果你愿意慢慢地、冷静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，用理智、智慧的头脑去反省它们，那样，你的心灵就会清澈如溪。

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时间就是海绵里的水，只要用力去挤，总是会有的。接下来小编整理了《把时间当朋友》读书笔记2000字，欢迎大家阅读。

《把时间当朋友》读书笔记1

几日前在得到订阅了李笑来的课，于是认识了这本书。买来翻了几页，顿时觉得很感兴趣。书的话题是我一直关心的，光是书名就深深的吸引了我。

因为是随读随写，我先简要介绍一下本书（第三版，电子工业出版社）的章节。全书一共九章，从第0章到第八章。它们的名字依次是：困境、醒悟、现实、管理、学习、思考、交流、应用、积累。

当一个人和一本适宜的书相遇，一定会碰撞出火花来，我想写的东西，多数属于这些火花的范畴。

（一）我们的问题不是没有时间，而是不会用时间。

时间对于我们每个人都是公平的，你的，我的，他的，一样多。其实我们每个人都有一些整块整块的时间可以支配，之所以总是觉得不够用，从表面上看是由于分神，“神”很容易分到鸡毛蒜皮的小事情上，之后就随着这些小事情扩散流失了。到头来又告诉自己：“我没时间了”。

“没时间了”这个结果所造成的压力比想象中大得多，它往往令我们忘记初衷，却投身到浪费时间的不良境遇中……

“生活中明显有另外一些人——尽管数量上并不占优，在用另外一种状态生活。他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。”

（二）大脑是个好用的物件。我们是大脑的主人，并不是大脑本身。

无论是通过挣扎，不被大脑中的幻觉所控制的数学家约翰。纳什，还是闻名遐迩、在纳粹集中营里受尽残酷对待的维克多。弗兰克。他们最终选择了控制自己的大脑，而不是被自己的大脑所左右。一个人，即便他所拥有的一切一切都被剥夺，但只要一息尚存，他都能够拥有最后的自由，那就是：选择自己心态的自由。

所以，即便在最最艰苦的外在环境里，一个人都能够选择积极向上的人生态度，做他能做的，想做的，从而走出禁锢，重获身心的自由。

换言之，我们每个人都有自己的思想，而意识到自己思想的局限性，才可能做出心的选择。我们是大脑的主人，我们可以决定心的选择。

（三）心智的成熟是很重要的事。

你有没有这样的体验，某件事情，（别管出于什么原因，哪怕是意外、偶尔的）当你以违背自己一贯的方式去做的时候，意外的发生了转变。做事情的过程令你觉得挑战，结果令你感到前所未有的满足。而促使这件事情发生的思考方法和思考模式却

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《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。下面小编为大家精心整理的遇见未知的自己读后感，欢迎大家阅读与借鉴!

【遇见未知的自己读后感2000字范文一】

最近看了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应该说我喜欢这类书心灵鸡汤类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，

都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书里展开了很多人生的课题和智慧，在这里我们见证了这些智慧的正要性和实用性。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于你是谁这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通格外拥挤，

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由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中，主持人往往成了主角，而主持人在台上所表演的，则是集会的灵魂之所在。本文是小编精心编辑的自己当司仪婚礼，希望能帮助到你！

自己当司仪婚礼主持词篇一

第一章节：开始曲：诗歌朗诵《心愿》3分12秒

第二章节：主持人登场曲：《武林风》主题曲56秒

掌声有请非著名婚礼主持人石景峰先生登场！

炮竹声声贺新婚，欢声笑语迎嘉宾。

尊敬各位来宾，各位领导，各位亲朋好友，先生们，女士们，活泼可爱的小朋友们，大家好!

好歌好语好季节，好人好梦好姻缘。

(首先我们给予掌声的恭喜)

大家都知道结婚是人生中的一件大事，而婚礼更是人生中最幸福神圣的时刻，尤其婚礼上浪漫温馨高雅别致的婚礼仪式以及亲朋好友的良好祝愿会给新人一生永远带来最美好的回忆。各位亲朋好友，我是本次婚礼庆典的主持人来自河南郑州桑园兽药饲料市场非著名婚礼主持人石景峰。今天我十分荣幸地接受新郎新娘的重托，步入这神圣而庄重的婚礼殿堂为新郎聂艳彬，新娘李颖的婚礼担任司仪之职。让我们在这里共同见证一对新人人生中最幸福神圣美好的一刻！

真是：

百鸟朝凤凤求凰，龙凤呈祥喜洋洋。

让我们用掌声祝贺他们祝福新人

凤凰展翅迎朝晖，恩爱鸳鸯比翼飞。

携手同步知心人，共创宏图献真情。

郎才女貌天作美，洞房花烛喜成双。

第三章节：掌声有请二位新人步入新婚的殿堂。（婚礼进行曲）5分11秒

在神圣的 婚礼进行曲中一对新人手挽手，肩并肩缓缓步入婚礼大厅。脸上充满了无比幸福的笑容让我们用掌声与鲜花给予一对新人最诚挚的祝福。

你也笑，我也笑，亲朋好友齐来到。

天也新，地也新，众星捧月迎新人。

新郎新娘台上站，甜蜜感觉涌心间。

风风雨雨牵手过，今天喜结美姻缘。

亲朋好友齐相聚，欢欢喜喜来贺喜。

小聂李颖天仙配，幸福的生活比蜜甜。

在这个激动人心的美好时刻，作为婚庆司仪，首先请允许我代表新郎新娘以及新郎新娘的双方家长，对今天百忙当中来参加婚礼的各位来宾，各位亲朋好友的光临表示最诚挚的谢意和热烈的欢迎！

(谢谢大家)!欢迎你们!

婚礼对每一个新婚的人而言，都是神圣，浪漫，唯美和经典的，随着神圣的婚礼进行曲奏响，英俊的新郎和美丽的新娘在掌声与祝福声中，缓缓的步上红地毯，那是万众瞩目的一瞬，那是梦寐以求的一瞬，那是凝结爱的万语千言的一瞬，那是最激动人心的一瞬，一同迷醉在尘世间最美妙的气氛里。

爱情是古老

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导语：《遇见未知的自己》是一本让人重拾乐观的书，下面小编整理了《遇见未知的自己》读后感2000字，欢迎阅读!

篇一：

来到爸妈在线工作不久，对心理学产生了浓厚的兴趣，同事给我推荐了一些心理学的专业书籍。当听到《遇见未知的自己》这个书名的时候，内心顿感新奇，单是书名就深深吸引了我。工作闲暇间，我迫不及待的打开了这份神奇的礼物，开始了内在心灵成长的漫漫旅程。

《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读 《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。

脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了许多许多

《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。

所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。

管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。

《遇见未知的自己》，告诉我外面没有别人，只有自己。

外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法 ，和围绕这个事件所编造的故事。很多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。如果非要编故事的话，为何不编一些美好的情节呢?让生命温馨一点吧。

《遇见未知的自己》，帮我重拾了积极乐观的生活态度。

《遇见未知的自己》告诉我，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你

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