01
一个学期的排球训练工作已经结束，在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下：
1、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。
这个学期还是以基本功训练为主，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型”思维。
2、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情况下能坚持到底的精神
在加强手法和步法训练的同时注重体能的训练，采用不同的训练方法提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。
3、开展竞赛活动。
为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。
4、个人反思
由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避早操早读的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队伍的磨合，做到全队同心。
02
一、指导思想：
根据学校条件，结合我校对排球队训练的要求，坚持经常、科学训练，保证时间，确保效果的精神，特制定其方案。
二、训练目标：
提高排球队员的身体素质，掌握基本技术动作。
三、训练时间：
下午：4：40——5：20
四、训练方案：
第一阶段：以身体素质和基本技术为主。
内容：
1、基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。
2、身体素质训练：250米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，30米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。
训练方法：每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练。
在训练结束时进行总结。每次训练时都点名，以确保训练人员、时间、训练的质量。为后阶段战术训练作好充分的准备。
第二阶段：以战术为主。
内容：1、基本技术的综合练习（略）
2、基本战术训练（略）
3、心理素质训练（略）
五、训练注意事项：
1、必须准时参加。
2、服从教练的安排与指挥。
3、训练结束必须总结，根据队员的表现给予适当的鼓励。
4、注意安全、防止意外伤害事故。
小学排球队训练计划二：马塘小学女子排球队训练计划（686字）
一、指导思想:
根据我县排球竞赛计划,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案.
二、训练目标:
1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2掌握扎实的排球技术,包括垫球、简单传球、发球等。
3 提高排球队员的身体素质
三、训练方案及时间：
每周一、三、五 中午11：40——12：40
1、训练措施:队员每天摸球300次以上,包括对墙垫球,两人对垫、对发球,身体素质训练包括:4*100米慢跑,准备活动,三跑包括,高抬腿,小步跑,加转身后蹬跑,多级立定跳,立定三级跳,单足跳,三十米快跑,三十六米移动,摸高等,为提高球技提供保证。
2、训练方法:每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练，在训练时不断地进行提示与指导,并在训练结束是进行总结。在每次训练时都要点名,以确保训练时人数,时间,训练的质量。使孩子们养成严肃认真的态度，也为全年的训练打好基础。
四、训练注意事项：
1、每次训练,每位队员都必须准时参加。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、每次
查看更多>>>篇一
尊敬的校长和老师：
最近我发现校园里的垃圾越来越多，有的时候垃圾桶边上及附近路上都是垃圾，而且平时有些同学就不注意卫生，废纸、塑料袋用完了就随手一仍了事，因此整个学校看上去很不整洁，学校的垃圾房垃圾成堆，一群群的苍蝇在附近嗡嗡乱飞，实在是很恶心，小学生环保建议书。 这一种现象对我们整个校园的整体形象有很大的不良影响，所以我建议：
一、让同学们不能把吃剩的东西或塑料袋不能够丢在抽屉里。
二、在学校的路边及其他地方多设置一些造型各异的垃圾桶，最好是分类垃圾桶，因为我发现垃圾桶可分为回收和不回收两种，这样做一方面可以增加收入，节约能源，另一方面可以增加收入，节约能源的观念，只有这样，我们的校园才能更加整洁。
三、学校学生人数多，孩子们在课间活动量大，蹦蹦跳跳的，排出大量的二氧化碳，而树木能吸出二氧化碳，并化成氧气，所以要多多植树。
尊敬的校长，请您采纳我的建议。
篇二
亲爱的人类朋友们：你们好!
我是一个普通的小学生，不过，我非常关心现在的环境。
可是，地球一次又一次地原谅我们，希望我们珍惜人类赖以生存的地球妈妈。
豚鹿，亦名芦蒿鹿，共有两个亚种，一是分布于印、巴、缅、尼的指名亚种;一是分布于印支、泰国、中国云南南部的印支亚种。我国的豚鹿为印支亚种，在云南耿马和西盟县边界发现过。豚鹿栖息于沿河的芦苇沼泽，以芦苇和蒿丛为隐蔽场所，昼伏夜出，独往独来。它们主食马鹿草和苇叶，为国家一级保护动物。但科学家在60年代调查时仅发现了屈指可数的几只，80年代再做调查时，已绝迹。主要原因是文革中大办农场，生态环境遭到严重破坏。当鸟儿在天空翱翔时，当小鱼在水中自由游着时，这一切似乎看起来都很美好，但大家是否知道动物在越来越少，如金丝猴、大熊猫、扬子鳄等。当然，这些动物都是因为人类乱砍乱伐，到处建房子，破坏了它们的生存环境，导致了它们濒临灭绝的，还有的是因为全球变暖引起的，有一些动物适应能力很差，并一年只产一次，一次仅产一崽，所以它们死得很快。让我们行动起来吧，一起来保护环境，保护将要灭亡的动物，不要让我们的下一辈看不见我们看见过的动物，让我们呼吁：保护环境与保护动物息息相关!
查看更多>>>一、关心校园的环保：我愿积极参与学校环境保护活动，共同维护校园环境。
二、均衡饮食要做到：我要饮食均衡适量，提倡喝白开水，避免食用包装饮料与零食。
三、节约用水和用电：我会节约用水，并养成随手关灯的好习惯。
四、做个绿色消费者：我力行绿色消费，自备午餐餐具，减少使用免洗餐具。
五、自备购物袋购物：我愿推行购物自备购物袋活动，少用塑胶袋或过度包装、不易回收的产品。
六、大众运输省又好：我愿使用大众运输工具。
七、抵制污染小广告：我愿抵制垃圾邮件广告，不会乱贴海报并举发广告污染。
八、礼仪环保静悄悄：我愿告诉家长年节祭祖，少用纸袋、鞭炮、不制造噪音污染。
九、爱心看待动植物：我愿拒食、拒买、拒养野生动植物及产制品，爱护花草树木。
十、绿色休闲真美妙：我愿倡导绿色休闲生活，减轻自然环境的负荷。
查看更多>>>各位同学们：
我们充分理解他们的心情，因为我们对生命有着共同的尊重，更因为我们都是中国人！
受灾人民需要我们的无私帮助，灾区人民需要我们的温暖爱心。自认灾害突然其来，地震无情人有情，请伸出我们善待和谐的双手，献出我们善待和谐的爱心，让我们与灾区人民携手同心，众志成城，共度难关，抗震救灾，早日重建和谐家园！
“一方有难，八方支援”，是中华民族的传统美德，看到满目苍痍的灾区，看到摆满遇难群众遗体的广场，我们怎么能无动于衷？
人不分老幼，地不分南北，时间就是生命，爱心就是希望，让我们迅速行动起来！同心协力，携手并肩，危难中托起爱的方舟，尽自己的一份力，让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命！
涓滴之水，终能汇流成河，捐赠不论多少，善举不分先后，只要人人都献出一点爱，哪怕仅仅是一元钱，我们的爱心善举，也一定能够汇成爱的暖流，流进灾区群众的心田，让我们与灾区人民风雨同舟，心手相连，共度难关！相信我们一定能够取得抗震救灾的最后胜利。
查看更多>>>小学抗旱节水倡议书
亲爱的同学们：
水是人类发展不可缺少的自然资源，是人类和生物赖以生存的物质基础。没有水，我们人类就不能生存，万物就不能生长，世界将不会多姿多彩。因此，我们大家应该从小学会节约用水。
在日常生活中，水在人们的传统观念中，往往是认为最廉价，最丰富的资源，是取之不尽，用之不竭的，事实上，世界范围内可直接让人利用的淡水资源是非常有限的。就目前而言，多个国家正面临水源不足，10多亿人喝不到清洁水，城市人口缺水的问题也日益突出;又于人口的迅速增长，加快了对水资源的消耗，工农业生产发展严重，污染了水体，森林破坏改变了蒸发和径流方向，使土地不断的沙漠化;风沙越来越大，湿地越来越少，使世界面临水的危机。
尽管如此，人类还是不断的浪费水资源，在现实生活中，我们身边却有一些这样的人，他们没有一丝一毫的保护意识，他们宁愿看着水管大开着也不愿意伸出手去关，让那些清澈的自来水，无节制的流淌，造成了水资源的大量流失，甚至有一些调皮捣蛋的学生，不止一次的拿着水管乱喷乱射;还有一些工厂污水排放指标达不到要求，就直接把污水排到了河里，溪里，让本来清澈的小河变的乌黑乌黑。你们知道吗?有一些贫困的缺水山区里有多少人渴望水，你们能体回一滴水对他们是多么的宝贵?他们对水的渴望在我们这些不缺水的城市里的人是体会不到的。在还有一些山区里，一个人一生只洗三次澡，第一次：出生时，第二次：结婚时，第三次：死后在举行葬礼时。
地球是唯一的，在浩瀚的宇宙中只有一个地球，也只有它能适应我们生存。人类是文明的，让我们珍惜地球上的每一滴水，从我做起，从身边的小事做起，希望我们用实际行动来祢补过去的过失，保护赖以生存的地球。
虽然我们小朋友不能到田里去浇麦子，不过我们可以在学校、在家里为抗旱出一点微薄之力。所以，我想向小学生们提出一个倡议：节约用水，为抗旱出把力。
一、要关紧水龙头，防止漏水。如果水龙头每分钟滴几滴水，一天就会浪费一盆水;
二、洗脚前先把手脸洗干净，再洗脚，洗完的水还可以冲马桶;
三、淘米水可以浇花用。淘米水有营养，这样，不但可以节约用水，还可以使花长得更茁壮;
四、做节约用水的宣传者。我们小朋友要把节约用水的倡议告诉爸爸妈妈，还有周围的人，大家一起来行动。
以上就是我的倡议，希望大家多出主意、想办法，并宣传给周围每个人。
同学们，亲爱的小伙伴们，让我们携起手来，从我们自己做起，节约用水，比如
查看更多>>>同学们：
节能环保对我们来说已经是一个耳熟能详的词语，它不再是苍白的话语，空洞的承诺，需要我们真正从实际生活中去改善，去实践，从身边的每一件小事开始做起。为提高本校师生珍惜能源、爱护环境的认识，增进师生身体力行节能环保的动力，我们在此向全体师生发出倡议：
一、节约每一度电，杜绝电污染。
放学后，人走灯关，杜绝长明灯;尽量利用自然光，做到晴天不开灯;夏季，同学们离开班级时，应及时将风扇关掉，老师们尽量将空调温度设定在26-28℃;空闲时关闭电脑显示器或转入待机、休眠状态;尽量选用太阳能系列电器;电视机不开得太亮，音量也不过大。
二、节约每一滴水，减少水污染。
不管在学校还是在家，用水完毕，随手关闭水龙头，别让水空流;随时检查、维修水龙头阻止滴漏;提倡一水多用，让水重复使用;慎用清洁剂，减少污染;发现浪费主动制止或报修;保护水源不污染。
三、节约每一张纸，保护森林资源。
在校的学生，应学会节约用纸，如用过的作业本，可以将背面反过来当做我们的草稿纸，进行再利用;尽量使用再生纸和双面用纸;老师们若需打印时，按数量用纸，尽量做到双面打印，避免浪费;积极回收废纸，以便再生产再利用。
亲爱的同学们，本月不仅仅是我们的学习雷锋日，同时也是我们学校的校园环保节，学校开展了多样的环保节活动。
各班植物角的升级和美化：制定学生值班表，轮流学习照顾植物;准备两本呵护日记，一本用以介绍照顾植物的方法，一本用以记录班级植物的成长日记;到月未时，将评比出最佳呵护奖与最美观察日记
以环保为主题的班级板报展示，同时也将评出最出色环保板报奖;
以我们今天倡议的内容在班级成立环保小组，最后将评选出最有效环保小组，从班级中选出最佳节能小达人，并授予校园节能达人的小称号。
同学们，让我们积极响应倡议内容，携起手来，从我做起，从点滴做起，营造绿色校园，保护环境，节约资源。让我们自觉做环保节能的宣传者和实践者，为建设节约型社会及实现我国的绿色可持续发展做出自己应有的贡献。
以上是小编为大家整理好的倡议书，希望大家喜欢
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