小练笔文献综述范文1500字

这周五，我们学校举办了大队会。大队会上，大队辅导员李老师宣读本届大队委名单。我紧张得心都要跳出来了，因为，我也是大队委候选人。当李老师读到第五名，还没有我时，我心里暗想：我都竞选三次了，要是再选不上，那也太遗憾了吧。但是我们学校有那麽多厉害的人，难道我能进前四名？“第四名，×××。”都念到第四名了，还没有我，我这次肯定又没戏了。“第三名，汪子书。”当李老师念到我的名字的时候，我先是一愣，然后就激动地跑上了台。在台上，经过了我五年的努力，我终于光荣地佩戴上了大队委的标志。这让我回想起了我竞选大队委的过程。

由于这次竞选要做视频，所以我提前两周就开始准备材料了。妈妈把我获得过的所有奖状都翻了出来，然后一一拍照，还让我拿着奖状拍照，又翻了一些出去玩的照片，这就忙了大半天。然后，妈妈又找来了我的小姑姑帮我做视频。小姑姑也是一有空就帮我做视频，反复的修改，花了一周的时间才完成。妈妈还把原来当过大队辅导员的一个阿姨请来帮我改稿子，并辅导我朗读。阿姨逐字逐句地给我讲语气，“开头和结尾一定要慢点读，大声地，声音一定要往上走。”“在整个过程中，眼睛一定要看着斜上方，把观众全都当成木头，一定要对自己有信心，只要这样做，你就一定能成功的。”在阿姨的鼓励和耐心的辅导下，我终于可以大声地朗读了。

一切准备就绪。竞选的那天，我满怀信心地走进大厅。可是当我坐下来的时候，我才感觉到这次竞选很正式。满场黑压压的全是观众，我身旁也都是非常优秀的候选人，我不禁紧张起来！就快到我了，我试着让自己放松下来，想了想阿姨说的话：“把观众都当成木头，眼睛看着斜上方，只要对自己有信心就一定能成功的！”终于轮到我了。我充满信心地走上讲台，大声地朗读起来。朗读到一半的时候，我看了一眼观众，发现他们都在看我的视频。于是，我就更有信心了。最终，我一个字也没有错顺利的演讲完了。

通过这次竞选大队委，我懂得了只要有准备、有信心，就一定能成功！

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篇一：春游小练笔

赏樱花

星期三，学校组织我们全校同学去顾村公园游玩。顾村公园座落于宝山区沪太路，现已成为国家aaaa级旅游景区。那里风景优美，空气新鲜，还有许多景点：郊野森林园、儿童乐园、森林运动园、森林漫步园??我最喜欢的是那开满樱花的森林漫步园。

走进樱花园，只见一片茂密的樱花展现在眼前，像一片花的海洋。樱花正在枝头悄悄地开放，有的像披着一件白纱裙；有的像穿了粉色的裙子，令人如痴如醉。 微风吹来，有的樱花像雪一样落下来，踩上去软软的、柔柔的，舒服极了；有的随着微风点点头、摆摆手，跳起舞来??樱花白白的，粉粉的，还有一种红色的樱花还没开放，一朵朵的花骨朵儿，像一个个害羞的小姑娘不敢见人。

美丽的樱花园里，永远充满了生趣与活力。樱花到处都是，我们置身于樱花园中，犹如在一片粉红色的海洋里飘荡。小鸟看见这“双色雪花”优美的舞姿还不够美，就飞到枝头配上了美妙动听的音乐。

人们踩着既柔软又舒服的“樱花毯”，不知多幸福啊！如果你累了，就可以坐在柔软的“地毯”上，轻轻地靠在樱花树干休息。我一股脑儿钻进这“香海”中，啊，真是连吹在脸上的风儿都香气扑鼻，我恨不得在这里美美地睡上一觉。走近一看，樱花的花瓣圆圆的，花蕊金黄金黄的，细细地闻那香气，真是沁人心脾，好似空气里也洒上了香水，这浓浓的香味把蝴蝶吸引了过来，蝴蝶在这香海中尽情飞舞着?? 樱花好像在向我点头，樱花又仿佛在向你招手致意，我用手轻轻一摸，啊，樱花是那么细腻，那么柔软，犹如婴儿的脸蛋，用手轻轻捏，里面的水份都好像要沁出来似的。一阵春风吹来，樱花飘落下来，像下了一场樱花雨，令我陶醉其中。 樱花呀，你给春天带来了活力，增添了生趣！

这么美丽的景色，叫我们怎么能不喜欢它呢？我们连忙拿起相机，拍下这美丽的景色。同学们还给我拍了好多照片。这次春游的赏樱花活动真是令我流连忘返，我要把相片保存起来，留作永久的纪念。

篇二：心得体会

“文本细读”30学时培训心得体会 本学期我参加了乐清市教师进修学校举办的文本细读30学时的培训班，主题是解读文本。在此之前，我对解读文本一直处于一知半解之中。但是这6个半天的学习，使我受益匪浅。

培训当中，业务领导及专家的讲座，在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不告诉我们：只有进行文本的多方面，多角度地解读，才能把握教材，创新教材，服务学生。为了适应明天的社会，今天的教育必须改革，而改革的成

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在这一册书中有二十几篇课文。可在这儿二十几篇中,最令我难忘的一篇课文就是《地震中的父与子》。

在美国洛杉矶大地震中,有一位父亲安顿好妻子就去学校寻找儿子。中途还有许多父母急匆匆的赶来,可痛哭过后就离开了。只有这位父亲在接着挖,他不听旁人劝阻,坚持要找儿子。最后,在他奋不顾身,坚持不懈的时间里,终于找到了儿子,并救了其他14名同学。

每当我读到:他挖了8小时,12小时,36小时,没人在来阻挡他。他满脸灰尘,双眼布满血丝,,衣服破烂不堪,到处都是血迹。时,我情不自禁的泪眼朦胧。因为这句话写出了父亲为了救孩子,奋不顾身。还体现出了时间的漫长。

这篇课文让我想到了一件事:在我5岁那年,我们一家4口去焦作逛。回家的路上很不幸,下起了大雨,好像老天爷把巨盆里清凉如冰的水打翻了一样。当时我们坐的是公交车,到离家还有1条路的时候,司机让我们下了车。天黑得伸手不见五指,还没有伞。我们穿的都很单薄,冻得直发抖。爸爸想到了一个办法:去小店借几张油纸披身上。我们立即按照爸爸说的去做。由于油纸不够,只够三个人用。所以只让我、妹妹和妈妈披上了,爸爸冒雨走。会到家后,我们个个都成了落汤鸡,赶紧钻进了被窝。爸爸立刻就感冒了

一想起这件事,我的心就直痛。感觉父爱是多么的伟大!在这个世界上,父母无微不至的关心着我们、照顾我们。他们为了我们付出了多少!这是我们一辈子也报答不完的。

《地震中的父与子》让我读懂了亲情的真谛,血浓如水的亲情无私而伟大。我们理所当然应该孝敬他们!!!

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水利建设综述

概况：

**县位于**省东北部，**市北大门，地处抚河流域、信江流域、鄱阳湖三大水系临界线，境内无自然河流，没有客水进入，水资源相当缺乏，水面仅占全县面积6.48%。全县工业、农业、生活、灌溉、养殖、牲畜全部依赖蓄水工程提供。全县共有小（二）型以上水库282座，山塘1610座，其中中型水库4座、小(1)型水库43座、小(2)型水库235座，总库容34465.4万m3。有大小圩堤8条，其中重点万亩圩堤2条（南北港、马圩堤）全长50.6公里，其他千亩堤6条全长98.4公里。水库蓄水工程在全县农业灌溉、工业生产、综合开发、城乡生活用水发挥了巨大的经济和社会效益，对抗御自然灾害，保障社会稳定，促进农业生产，提高人民生活水平，保护水土流失及水资源，保护生态环境等方面发挥重要作用。

水利建设综述：

20xx—**年，**县在中央治水方针指引下，县委、县政府高度重视水利工作，认真贯彻落实科学发展观，抢抓机遇，开拓进取，因地制宜谋发展，结合职能抓落实，积极践行可持续发展治水思路，促进了水利工作全面快速发展。3年来全县采取政府统筹，向中央、省、市争项目、争资金，从土管、农业开发多项目资金整合。着力实施政府主导，群众参与的水利兴修模式，广泛调动群众积极性，同时引进市场机制，招商办水利，加大了水利投入，共投入水利经费达3.84亿元,其中地方投入9897.39万元。使全县农田水利建设快速发展；对全县142座病险水库进行全面除险加固；大力增强防汛抗旱力度；广泛开展农村饮水安全建设。全县水利工作呈现保障有力，发展加快、管理良好新态势。

一、水库除险加固建设情况

1、20xx年我县实施除险加固的重点小（2）型水库25座，批复投资4844.37万元，完成投资3738.72万元；完成土方27.14万方、混凝土0.53万方、钢筋制安472.22吨。9座一般小（2）型水库除险加固，批复投资1018.56万元，完成投资360万元；完成土方9.7万方、混凝土0.32万方、钢筋制安72.11吨。

2、20xx年我县实施除险加固的61座一般小（2）型水库除险加固，批复投资9748.22万元，完成投资5307万元；完成土方67.1万方、混凝土19.52万方、钢筋制安591.7吨。

3、**年我县实施除险加固的56座一般小（2）型水库除险加固，批复投资6763.61万元，完成投资4872.12万元；完

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综述是指就某一时间内，作者针对某一专题，对大量原始研究论文中的数据、资料和主要观点进行归纳整理、分析提炼而写成的论文。为本次工作做一个总结，本文是小编为大家整理的护士个人的综述总结范文，仅供参考。

护士个人综述总结范文篇一： 

时光荏苒，xx年已经过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千，这一年里，我做为一名责任护士，在护士长的正确领导下，在科室同事们的关心帮助下，切实坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应社会发展的新形势，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为人民服务。回顾一年来的总体工作，有心酸、有委屈、也有成就：

一、深入学习、提升素质，扎实练好基本功

加强自身职业观道德观的培育。在工作中我时时刻刻告诉自己要坚持高度负责、热情服务的方针，切实做到病人在与不在一个样，领导在与不在一个样，本着为病人高度负责的心态，加强四自修养，即自重、自省、自警、自励，发挥做为一名责任护士的主动精神，在自己内心深处用职业道德标准反省、告诫和激励自己，培养自己的道德品质。

注重护士职业形象，加强自身业务水平。工作中注意文明礼貌服务，坚持文明用语，工作时仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抹、不穿高跟鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。业务知识方面，平时坚持学习、注重学习业务基础知识和本科室相关专业知识，如《护士三基三严》、《护理基础知识》等，贯彻以病人为中心，以质量为核心的服务理念，提高了自身素质及应急能力。一年来，在护士长耐心细致的指导和支持帮助下，本人在很多方面都有了长足的进步和提高，为明年护师的专业技术资格考试打下了良好的基础。

二、耐心细致、热情服务，做到以患者为中心

我本着把工作做的更好这样一个目标，以热心、细心、耐心为工作准则，开拓创新意识，积极圆满的完成了xx年的本职工作。

认真做好实习护生的带教工作，教育他们工作中需要认真负责，态度端正、头脑清晰以及科室相关的专业知识。我做到放手不放眼，亲自示范操作，直到同学弄懂弄通为止，获得同学们的好评。

工作态度端正，医者父母心，本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。工作中希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，默默地祈祷他们早日康复。对自己所负责的患者真正做到热心、细心、耐心。在工作中能够正确认真的对待每一

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①活动时间：20xx年2月20日～6月20日

地点：应城市第二高级中学一带

参与人员：第6社会实践小组成员

陈毅能 李沐源 李人杰 吕文艳 刘伦 刘仁 汪丹 蒋璐 田慧 欧阳益

② 这次社会实践研究主要着重研究在我们学习工作中最常被我们忽视的健康，主题为运动与健身，看起来貌似运动与健身是同一个方面，不过也确实是一样的。在现在这个社会环境中，有很多在奋斗的有志青年都在以身体来换取金钱，等到老了以后又再用金钱来换身体。极大可能性是在学生时代由极大的学习压力而导致没有养成一个好的身体，每天能够坚持健身的同学有多少?接下来，我们小组将进行一系列的调查，方法就很多了问卷调查法

访谈调查法，接下来将对运动与健身展开一系列的研究。

③ 这次我的研究方法主要是用访谈法来调查，由于这次访谈当然是以常规的面对面的交谈，所以拒绝回答的人就相对较少了，因此回答率很高。也有个别现象，不接受此次访谈，但从中便可得知对此问题的态度并得出判断，这样也比较真实，比较靠谱。本文信息来源于大学生个人网。转载请注明。

④ 有关于研究的活动过程及获取的信息资料记述：因为为了确保十分有效的进行研究，我们小组有着明确的分工，我主要负责访谈，开始我先利用休息时间对应城二中的一部分学生进行访谈，大家也都十分配合，访谈也是十分顺利。从访谈中我得知有很多个子不高的男同学想要通过运动与健身达到增长身高的目的，也给自己制定了一些运动健身的计划如每天下午四点跳绳30分钟，晚上跑步30分钟，然后，我给他的建议是注意早晚休息睡眠，调节饮食营养健康。

⑤ 在网络上收集的资料表明，肥胖青少年偏头痛比例高，因为长期不运动，生活不规律极容易导致肥胖，所以一定要坚持运动健身。规律运动健身，规律三餐均衡，并保证充足睡眠。

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庆六一活动综述庆“六一”活动综述 为庆祝20xx年“六一”国际儿童节，深入落实中央、省市委关于未成年人思想道德建设工作的部署和要求，xx市各级妇联组织立足部门优势，发扬创新精神，精心组织开展了一系列寓教于乐、丰富多彩的庆祝活动，使全市少年儿童度过了一个快乐、温暖而有意义的节日。 一、创新活动载体，营造良好社会文化环境 为组织好今年的“六一”庆祝活动，市妇联联合市文明办等9个部门下发了《关于庆祝20xx年“六一”国际儿童节的通知》，制定了详细的六一活动方案。节日期间，市委、市政府十分重视六一活动，五大班子领导分别到全市各幼儿园、儿童福利院亲切看望小朋友，并带去了精美的礼物，送上了节日的祝福。全市各级妇联组织也按照省妇联通知要求，结合各自实际，分层次、多角度、多渠道组织社会主义核心价值体系和“中国梦”学习教育活动，同时积极开展丰富多彩的庆“六一”等活动。市妇联与市文明办等单位联合在全市开展了学习雷锋做美德少年网上签名活动，张店区组织了“祖国发展我成长，童心共筑中国梦”文艺演出和“文明礼仪”知识抢答赛，淄川区举办了庆六一“天艺美校”杯百米长卷少儿绘画精英大赛，周村区组织了庆“六一”暨第二届幸福宝宝风采展示大赛，高青县举办了庆六一“diy低碳环保时装秀展演”文艺汇演，桓台县开展“我帮妈妈做家务”、“我给老师敬个礼”、“我把学校来打扫”、“做文明有礼小公民”等道德实践活动。这些活动开展让孩子们展示了丰富多彩的文化生活，寓教于乐，营造了良好的节日氛围。同时，市电台、鲁中晨报、淄博晚报、聊斋网、鲁中网等各大新闻媒体对六一活动进行了高密度宣传报道，据不完全统计，“六一”期间，全市各大新闻媒体先后发稿270余篇（次）。 二、集中社会力量，广泛开展六一“圆梦行动” “六一”期间，全市各级妇联、各有关单位充分发挥自身优势，积极开展“六一”儿童节“圆梦行动”公益活动，并结合春蕾计划，重点对孤残儿童、农村留守流动儿童、流浪儿童、贫困家庭儿童等特殊困境儿童群体进行了帮扶。市妇联联合鲁中晨报社组织开展了“听花开的声音---20xx情暖六一”公益助学活动，协调爱心企业在全市范围救助100名贫困学生，为每名学生发放助学款1000元，并赠予部分学习用品；张店区积极开展走访、慰问活动，为区属小学幼儿园送去了价值两万余元的学习、体育用品，并对20名困境儿童进行了慰问；周村区妇联组织全区110多个 查看更多>>>

银行范文文献【1】

在刚刚过去的一个月中，我有幸来到中国工商银行xx县支行国际部和会计处实习。

作为报告开头，我想先介绍一下工行一些基本情况。

中国工商银行是四大国有独资商业银行之一，拥有分支机构2万多个，是中国资产规模最大的商业银行，20xx年末资产总额近53000亿元人民币，占中国境内银行业金融机构资产总和的近五分之一。

而工行xx县支行在20xx年xx省工行系统县级支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于国际业务，这主要是因为当地对外轻纺贸易较为发达。

因此我在完成了会计处的实习任务之后，还到国际部进行了短时间的实习，以期更全面的了解银行的核心业务。

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。

通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。

现在我已经大致明白了审票和解付的过程。

而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。

在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。

这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。

一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。

没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。

以下是我实习一个多月来的体会：

首先，来工行xx县支行实习的短短一个月的时间里，使我在思想上有了很大的转变。

以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。

然而到这里实习，确使我的感触很大，自己的知识太贫乏了，银行员工的学习气氛特别浓无形中给我营造了一个自己求知的欲望。

在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特别让我敬佩。

给我一种特别想融入他们其中的感觉。

这将对我以后的人生路上一种很大的推进。

只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。

同时这次实习也

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窗外又是淅淅沥沥的雨声不断，滴尽长夜，延至天明。一派湿漉漉，潮生生。天地如同水墨之笔，江南这个宁静无比的城市在雨声之中愈加宁静。 隔窗听雨，每逢这样的天气。我总会想起那段经典的唱词： 叹红颜薄命前生就，美满姻缘付东流。薄信冤家音信无有，啼花泣月在暗里添愁。枕边泪啊共那阶前雨，隔着窗儿点滴不休。山外复有山，何日里大刀环，那欲化望夫石一片，要寄回文织字难 大一的那个深秋里，伴着西下的斜阳我第一次阅读苏童的《妻妾成群》时，就被梅珊这段咿呀的唱词所吸引。梅珊曾经在无数个清晨披上戏装在紫藤架下舞动水袖，咿咿呀呀，在凉彻的晨风之中如同一个俏丽的鬼魅之影。初来乍到的颂莲总是莫名的惊悸。彼时，她总唱那段《杜十娘》。而这段临死前的《霍小玉》没了戏装的打扮，只在深夜里一段沉痛之声，成了留给颂莲最后的遗言。相比颂莲的小心翼翼，梅珊有那么一份张狂不羁。只是，在这段唱词里，我们可以清楚地看到她异样的沉痛无奈。 这是荀派《霍小玉》唱段的经典之作。为此，我曾特意搜了来，去听那段荡气回肠、幽咽难止的幽怨。 《霍小玉》，唐传奇的经典代表作。故事的主角确实为诗人李益。救市那个写出了回乐峰前沙似雪，受降城下月如霜。不知何处吹芦管，一夜征人尽望乡的李益，那个写出了嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期。早知潮有信，嫁与弄潮儿。的李益。这是我花了很久时间才将两个形象重叠到一起的一个诗人。相比元稹与《会真记》的主角的相叠相比难了很多。 相比《会真记》中的莺莺，我更喜欢霍小玉。虽然崔莺莺是大家闺秀，吟诗作对，知书达礼。无论是从身份地位还是个人素养，都似高出霍小玉一筹。霍小玉是一个风尘女子，但却多了一份明智，多了一份豪气。心中主意拿定，只为一段情缘，心甘情愿。待得看到绝望的结局，便以化为厉鬼相喝，以死付之。 其实这段故事，在中国传统故事中无甚稀奇，简直可以说是俗不可耐。多情女子薄情郎，负心汉的形象在中国历史上一直都是经典。千篇一律的女子以生死相付，到头来却不过是男子一时的消遣。最为世人熟知的莫不过《杜十娘怒沉百宝箱》。然而，霍小玉的故事依然让我唏嘘不止。因为，相比那些女子，霍小玉更加坦诚，也没有心存妄念。她心知彼此的差距，不求一生一世，不求对方能以同等的情意对待自己。她只求八年的不离不弃：一生欢爱，愿毕此期。然后选高门，以谐秦晋，亦未为晚。妾便舍弃人事，剪发披缁，夙昔之愿，于此足矣此时李益的反应是拍着

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不知道从哪年哪月起，喜欢上刘墉先生的文章。书中没有跌宕起伏的情节，没有痛彻心扉的故事，亦没有华丽绚烂的辞藻闲暇的日子里，静静地坐着，摩挲着温软的扉页，远离喧嚣，远离尘埃，远离繁华，思绪被带入到一个个情境当中，或是皎月下的一株柔柳，或是深巷中的一片落叶，或是瀚海上的一只海燕，或是峭壁上的一朵雪莲就这样，让书陶醉自己，留下那一段段淡淡的惆怅或激动。

如同书名一般，整本书都透露着温馨与淡雅，小小的语言，折射出小小的生活。繁华世界，灯红酒绿，激情奢靡都只是南柯一梦，稍纵即逝，唯有简单的生活，才能真正让一个人的心灵得到洗涤与净化，寥寥数字，却是当头一棒直击你的心脏，一个个字眼敲击着你的灵魂，使之产生强烈共鸣，似汩汩清泉，又如厚重磬音，震撼之余，是无限的遐想与沉思。

自诩不是一个聪明的人，很多书中话语都不能够完全参透，其中一小篇，印象深刻，叫打拳与绘画万变的道理不过是个零字;大动的终结不过是个静字;最广的境界不过是个心字。晚生有幸，总算参悟了!反复阅读，都不能发现其中的奥妙，只浅显地知道无论是打拳，绘画还是其他，都是需要用心去做，然而这零与静隐藏的深意就不得而知了，大概是我天生愚昧吧。可能这箴言，还得让我用时间去领悟。

刘墉先生在我看来就是一位有大智慧的思想家，他用细腻的文笔，睿智的眼光，去记录繁琐的生活点滴，往往通过一件小事，引申出人生哲理，以小见大，耐人寻味。一万个人看就有一万种理解方式，整本书并不是一味的讲述肤浅道理，而是通过生活，通过平常我们每个人都会遇见的事物，去勾勒，去描述，朴实无华，却又真切动人。他是真正用心去观察生活的人，亦或者说，大多数人在世上，只是为了生存，而刘墉先生却是生活!通过他的文字，可以看出，他是一位不受束缚，却又不脱离尘世的自由人。

可能很多人都不欣赏人生就这一辈子这篇小语，他们的理由是：人生在世，的确是要积极面对，但做到这点又谈何容易，如果一个人的性格和思想是可以轻易改变的话，那世间岂不是有了许许多多一摸一样的人了?这样的生活多么无趣，多么单一!况且，这样的后果是什么呢?每个人都有自己的路要走，我们不要刻意去强求某个人要改变什么，做自己就好，被他人怜悯又何妨，何必让剪不断理还乱的思绪扰乱自我。其实不然，当然，比起积极面对，我更欣赏刘墉先生所说的淡然的面对它一切皆是浮华，金钱权利，到头来还是一场空，所以说，淡然面对是最成功的做法，这样才能活的洒脱豪

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