小班体育课说课稿范文900字

常见的作文书写格式有哪些呢？作文是学生们必不可少需要学习的内容，通过写作文可以巩固并提高从阅读课中获得的知识和能力。写作是一套功夫、学问、技艺和智慧，下面是小编整理的“体育课周记作文”，如果您喜欢本文可以分享给身边朋友喔！

体育课周记作文【篇1】

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有?”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

体育课周记作文【篇2】

体育课周记（一）

这个星期四，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。

我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的雪球库。打雪仗嘛，就要准备充足的雪球。大家一起做了有六十多个雪球呢。

“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞

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同样的事情，不同的人，想法自然不一样。每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？于是，小编为你收集整理了网课体育课心得体会900字通用。我们后续还将不断提供这方面的内容。

网课体育课心得体会【篇1】

通过一学期的体育课教学，我觉得我们的身心更加的健康，他们的精神生活也更加的有意义。

我们的生活中有很多的压力，这个时候是我们最需要面对的，我们需要调节自己的心态，因为压力总是会有的，但并不会让我们感到很难过或者不适应，我们要做的就是调节好自己，然后继续下去，这样我们可以做到我们想要的一切，就是不让自己后悔。

首先，我们必须学会调节自己的情绪。在体育课中，我们总会遇到一些意想不到的事。比如说有人晕头转向，我们会受到惩罚，我们应该学会换位思考，而不是站在对方的角度来看待事情。在课余时间，也会发现一些人，他们身上的担忧，会有一些不好的习惯，但是我们不能一味的抱怨，更应该主动去找出原因，并且改正。

其次，我们要学会与同学们沟通。在体育课中有很多事情是不能用语言表达出来的，所以我们需要多与同学们沟通与联系，了解他们的想法，并且要让他们也感受到我们的温暖。

再次，我们应该学会尊重和善待他人。在体育课上，我们要尊重他人的劳动成果，尊重他人的劳动成果。当他人意见不统一或者做出一些对他人不利的事时，我们需要做出正确的对待，这样才能够做好我们的事情。

最后，我们不能再以教师的身份去要求学生。我们要从学生的角度去考虑事情，尽我们所能帮助他们解决问题。我们不仅要学会理解他人的想法，而且还要学会站在一个他人的角度来对待自己。因为我们要尊重和学生的意见，并且要学会在他人需要帮助时，给予理解和支持。

以后的学习中，我会努力提高自己的自身素质，让自己做得更好。

网课体育课心得体会【篇2】

这次培训，我们的老师都非常辛苦，因为他们都有一个共同的特征——爱好和专业的，他们都会在这五个方面给我们指导和鼓励，让我们的教育事业走在前列。

在培训的过程中我首先听取了许多专家的有关新课程改革的讲座，让我深深地认识到新课程改革既是挑战，又是机遇。将理论与实践结合起来，在实践中发现自己的不足，认真的反思和总结。

这次培训，让我对新课程的体育课堂教学有了进一步的认识。新课程改革强调以学生发展为本，以

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伴随着科技的发展，我会运用到各种各样的范文，一篇好的范文能够提供好的参考，值得参考的范文有哪些？以下是小编精心收集整理的体育课总结范文,带给大家。欢迎阅读，希望你能喜欢！

体育课总结范文 (篇1)

回顾自己在本学期里所做的工作，有必要对自己本学期的工作进行反思，特就这学期的工作小结如下：

一、体育教学工作中主要从三点来进行总结

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。使学生科学的锻炼身体并健康的成长。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能。最后，在教学中特别重视学生的思想教育。培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

二、广播操工作

在开学初我重点抓了广播操，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

三、学校足球队的训练工作

本学期我承担了学校足球队的训练工作，并积极为提高学生的足球运动技术水平作出努力。

一个学期以来，我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作，发现问题仍有不少，希各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我能在体育工作上跃向一个新的台阶。

体育课总结范文 (篇2)

弹指一挥间，一学期的时间即将结束，回头细细想来各种滋味混搭，这半年充满了各种幸福，充满了欢乐，充满了笑语，充满了温暖。

回忆过往各个桥段都还暖的，还未冷却，记忆犹在。仿佛刚刚上演发生，其中充满了情义、真诚还有正能量，让我体会到了团队的力量，团结其乐融融的画面，让人窝心。

片段一：记得来学校的参与的第一次秋季运动会，不仅有学校领导的支持，还有各班主任老师的配合。同学们也在为此次盛会做着准备，还有学生热情的邀请我去看他们的训练，看着他们清澈，真诚，渴望的眼眸，让人不忍心也无法拒绝。突然觉得我是如此的受学生需要。每个同学都在为自己的班级贡献一份自己的力量。

片段二：学校大课间活动评比，那可谓是拨动了全校师生的心。参与的班级从清早开始，一遍一遍的训练，从出教室到操场方队的排列，每次演练的满头大汗却欣然接受。感谢参与的九个班级的班主任及任课老师从头至尾的配合我们的工作。抓纪律，排队型，组织学生练习等等各细节工作的落实。细节决定一切，没有你们就没有大课间如期的演练与考核。

片段三：记得有次学校组织例会学习文件，我上课的时候去的比较晚，下楼的时候我往操场上悄悄的望了一眼，看见

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高中优秀体育课说课稿 一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析： 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析： 本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标： 1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想： 1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。 3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。 4

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篇一：大学体育课感想

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。

在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的阶段性体育与终结体育向终身体育与终身健康转

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篇一：体育课心得 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 篇二：体育课心得 通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好 查看更多>>>

一、活动目标：

1、能运用各种感官感知皮球的特征，并对探索活动感兴趣。

2、乐意用恰当的语言描述自己喜欢的皮球、发展语言表达能力。

二、活动准备：

皮球(大小、颜色、花纹不同的、有气、气不足的)人手一个，打气筒一个。

三、活动过程：

1、玩一玩提供各种不同的皮球，让幼儿运用感官发现皮球的外形特征。

师：今天有许多漂亮的皮球宝宝来和我们交朋友，你们愿意吗?请你仔细看一看，摸一摸，你的皮球宝宝长的怎么样?

2、探索皮球的弹性，师生共同解决皮球滚、拍的原因。

师：皮球宝宝还有许多本领，我们一起来玩一玩，看一看它究竟有什么本领。

幼儿自由探索提问：你是怎么玩的?你发现了什么?

幼儿：我发现皮球会滚。

师：我们一起滚一滚(引导幼儿朝不同方向滚)(教案出自：)皮球宝宝为什么会朝不同方向滚。

幼儿：因为皮球是圆圆的师：谁还有不同的玩法?

幼儿：我是拍的皮球跳的很高。

师：因为皮球有弹性，所以我们拍的时候会跳起来。

幼儿一起拍皮球，看一看皮球跳得高不高。

师：你还喜欢什么样的皮球宝宝?

幼儿：喜欢花皮球、足球、篮球、乒乓球。。。。。。。。。。。

延伸活动：幼儿到操场自由进行拍球比赛。

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◆活动目标： 1.练习双手持物走和跑。 2.发展躲闪的能力。 3.体验碰碰车互相碰撞的乐趣。

◆活动准备： ◎用纸箱制作的碰碰车（见资源包）若干，铃鼓１个。

◆活动过程： ☆导入创设情境，请幼儿做走、跑等动作活动身体。 教师：今天，老师要带小朋友到游乐场去玩，现在，我们就出发吧！ ☆开碰碰车 １．出示箱子，让幼儿把箱子套在身上模仿开车，自由地在场地上四散跑。 教师：请每个小朋友选一辆车上车，一起来开碰碰车吧。 ２．引导幼儿用箱子轻轻碰撞，并注意保持身体平衡，幼儿也可以及时躲闪。 教师：碰碰车不怕碰，我们都来碰一碰。 ☆碰碰车大赛根据幼儿能力可以选择以下不同难度的游戏。 １．在指定范围内游戏：在场地上画一大圆圈，让幼儿在指定范围内躲闪。 ２．听口令游戏：听教师的口令碰撞、躲闪、原地休息等。 ３．追逐游戏：将幼儿分两组，听到铃鼓声后，一组幼儿要快速钻出箱子去追另一组幼儿。 ☆结束活动： 幼儿开车离开场地。 教师：今天我们玩得真开心，天快黑了，我们回家吧。

◆活动建议： 活动《碰碰车》结合了幼儿已有的玩碰碰车的经验，来调动幼儿参与活动的积极性，幼儿在模仿碰碰车的时候，必须两只手拿着纸箱，通过玩碰碰车，来锻炼幼儿双手持物走和跑的技能。 活动前教师要根据资源包中介绍的碰碰车的制作方法，制作碰碰车，也可以充分的利用家长教育资源，将制作方法传授给家长，让家长给幼儿制作碰碰车。在制作碰碰车的时候，一定要在纸箱上端系上绳子，绳子的长短可视幼儿的身高来定，便于幼儿双手拿着箱子。在开碰碰车的游戏中，教师要提醒幼儿注意持物的方法，两只手要手尖朝下、手背朝上，握在身体两侧的纸箱面上，要握牢。同时教师要注意引导幼儿在走和跑的时候，一定要握住纸箱，不要松手。幼儿在练习开碰碰车的时候，教师也要提醒幼儿轻轻碰撞，不要太用力，在撞别人的同时，自己也要及时躲闪。在最后的碰碰车游戏中，教师可根据本班幼儿的能力水平，选择相应难度的游戏，使幼儿得到适当的发展。 ◆资源包小制作碰碰车将废旧纸箱装饰成汽车形状，大小以幼儿身体能钻进去为宜，在纸箱上端系上绳子，幼儿可以把绳子挂在脖子或双肩上。

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活动目标：

1.练习双脚同时向上跳起触物。

2.能看准目标，用力向上跳。

活动准备：

用彩色挂历纸做成与幼儿人数相等的蝴蝶，以不同的高度悬挂在绳子上(幼儿伸直手臂跳起能够触到蝴蝶);竹竿。

活动过程：

1.游戏导入，激发兴趣。

老师：春天来了，兔妈妈要和小兔子们玩小兔小兔真爱玩的游戏，小朋友注意挺好兔妈妈的话啊。教师念儿歌，幼儿做动作。小兔小兔真爱玩，摸摸柳树(小花、小草等)快回来。教师提醒幼儿在返回时注意避让，防止碰撞。

2.创设情境，练习纵跳触物。

(1)幼儿自由选择悬挂不同高度的蝴蝶，练习纵跳触物。

师：瞧，美丽的蝴蝶飞来了，它们有的飞得高，有的飞得低，来和蝴蝶握握手吧。

(2)请个别幼儿与蝴蝶握手，教师引导其他幼儿观察同伴的腿部动作并讲解动作要求。

师：与蝴蝶握手时要眼睛看好蝴蝶，双脚用力向上跳，双手伸长指尖触摸蝴蝶。

(3)请个别幼儿再次练习。(教师要关注个别幼儿的动作)

3.游戏飞舞的蝴蝶。

幼儿站成圆圈，教师手持悬挂纸蝴蝶的竹竿从幼儿面前走过，(教案出自：教案网)幼儿跳起触摸蝴蝶。教师根据幼儿的情况调节高度。教师手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶。教师要有意识地在幼儿面前停顿，让幼儿跳起触摸蝴蝶。

4.模仿洗澡动作进行放松整理。

师：小兔子今天玩得可真开心，也流汗了，我们一起洗洗澡吧。

师友共同做动作，从上到下搓揉颈部、手臂、腰、腿，重点放松腿部。

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【活动目标】 1、探索平衡拖物的方法，初步掌握拖物向指定方向走的动作，提高动作的协调性。 2、探索飞盘的多种玩法，发展创造性思维。 3、体验角色扮演带来的乐趣，喜欢参加集体游戏。

【活动准备】 1、人手一个布制飞盘，玩具电话一个，四种玩具水果（苹果、葡萄、香蕉、桔子等）若干；我是小司机、电子琴、虫儿飞的音乐，播放机等。 2、情境创设： （1）仓库（四个筐子装着各种水果。） （2）水果店（四个架子上分别贴上四种水果的大标记）。 （3）小动物的家（四只纸箱上分别贴有猫、兔、猴、青蛙等形象）。

【活动过程】 一、开始部分。 1、热身运动：游戏开汽车。 师幼手持方向盘，随《我是小司机》的音乐模拟开汽车，练习走、跑交替。 2、探索飞盘的多种玩法： 引导幼儿探索飞盘的多种玩法，如：抛、顶等。 二、基本部分。 1、以变魔术的形式将飞盘变成小拖车。 2、游戏运果子 请幼儿将竹筐中的各种水果用小车拖到有相应水果标记的架子前，并一个一个摆放好。 （1）交流运果子的情况，请个别幼儿示范。 （2）尝试一次运两个或多个水果。 请幼儿把各种水果用小车拖到有动物形象的纸箱前，放好。 三、结束部分。 听着音乐《虫儿飞》，把飞盘当扇子、垫子等做放松四肢的活动。

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