乡村骨干教师研修规划书

为了适应时代的需求，不断提高教育理论和学术水平，如何制定骨干教师研修计划？下面是小编收集整理的骨干教师研修计划，欢迎阅读。

骨干教师研修计划篇一

一、提升师德修养

认真学习优秀教师爱岗敬业的先进事迹，比照自身不足之处，多反思，多思考，多实践，努力将自己塑造成为业务精湛、家长信任、学生爱戴的优秀教师。并勇于探索，为人师表，严于律己，积极承担学校分配的各项教学科研任务，以著名特级教师为榜样，进一步提升自己的人格魅力，努力使自己成为了名出色的骨干教师.不断的提高自己的科研能力，平时多读一些有关自己学科的最新前沿资料，注意收集，注意积累，积极申请课题，早日成为一名贯彻新课改精神的排头兵。

二、教育教学

不断提高自己的组织工作能力，起好带头作用。认真履行自己的职责，加强和结对教师的交流与切磋，上好示范课，积极地为学校的建设出谋划策，为农安县巴吉垒中学高中历史老师的进步与成长尽一份力量。

今年研修的预目标及现状：

1、经过数年一线工作的打磨与不断探究，本人已经有一定的教育教学，科研能力与经验，但是还需要进一步的充电。自担任教研主任之后，本人先后多次组织学校历史教师的竞赛课活动，说课活动，在这期间，我深深感觉到自身能力及学识上的欠缺，虽然能够一边工作，一边坚持学习，使自己的专业知识有了进一步的提高。但是时代在飞速的发展，在这两年来，我基本上在安于现状，没有参加别的培训和学习，这样势必会使自己逐步被时代所淘汰。因此，非常有必要认真提升自己，完善自己，怀着与时俱进的思想不断研修.

2、具有一定的科研能力，但对世界上先进的教育教学理念和思想还是不够敏锐。我有被区里立项的课题，也有被送到参加市里选拔的课题，但是这些课题都有着比较共同的缺陷，就是观念还不够新颖，还有就是实际操练的不够，这和自己平时阅读教育杂志，专业理论不多是有关系的。

3、作为一名被县总工会表彰的教育创新能手，其本身应该具备的骨干辐射能力还不强。因此，还必须有计划地让自己真正成为有创新能力的骨干教师.

近期应该完成研修计划的具体措施如下

1、一学年读和教育有关的书籍不少于两本，并且写好读后感。

2、积极参加区里面的各种公开示范方面的教育教学活动，不断提高自的教学水平。

3、和组内的教师结成对子，认真听好课，互相取长补短。

三、形成独特教法，形成经验文章方面

在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣

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乡村数学骨干教师培训研修活动心得

本次活动听取了**老师的《二次函数中的线段问题》和陈俊老师的《二次函数的应用(最值问题)》两节研讨课，课后培训站成员进行研讨，对两位老师的课给予精彩的评价，最后由林特为我们做了《例谈数学论文的写作》的报告，整个过程下来，收获颇丰，感触很深，现就本次研修活动谈谈自己的心得：

研讨课----《二次函数中的线段问题》

1、一图一课，层层升入。刘老师的这节课开始时选用了一题最基础的求二次函数解析式问题，作为本节课所有探究内容的一个基础，在此基础上层层深入解决探讨二次函数中的线段问题，由同一个题设、同一幅图变化不同的问题，让学生体会数学世界的博大精深。

2、深入探讨，适时总结。刘老师本节课在问题的设置时，由浅入深，每一个问题都留给学生去探讨，让学生在探讨中体会解决方法，并适时进行总结，让学生充分掌握在二次函数中线段问题的解决方法。

3、注重方法，培养思想。刘老师本节课非常注重方法的教育和数学思想的培养，由二次函数中的线段问题，渗透转化、方程、建模的思想，将线段问题转化为方程问题、一次函数问题、二次函数问题，让学生充分掌握和理解线段的问题的解决方法。

《二次函数的应用(最值问题)》

1、设立情境、激发兴趣。陈老师的这节课，在问题情境处设置非常精妙，两数的和为12，积的最大值是多少?并说出理由。这个问题学生在小学就已经知晓，但在他们心中最大疑惑应该是为什么了?通过这个情境的创设，充分调动学生的兴趣。

2、精选例题，联系实际。本节课在例题选取上比较精致，联系实际，突出学习数学的目的，联系本节课的重点，同时兼顾在二次函数问题中区间最值问题，在原有最值问题上进一步得到升华，让学生对于最值问题有了全新的认识。

3、注重方法，培养思想。本节课同样在方法教学和思想培养方面下足功夫，通过多道例题的探讨，得出二次函数中的实际问题转化为数学问题再转化为最值问题(注意区间)的基本方法和解题思想。

林特的《例谈数学论文的写作》报告，以四篇论文为例向我们阐述了如何构建论文的结构，如何写作数学论文，让我受益匪浅，作为一名数学教师，本身文笔一般，一直无法写出一些优秀的文章，经过林特的介绍，让我对数学论文的写作有了重新的认识，要善于发现我们教学过程中的一些经典好例，要多去研究教材(特别是改变前后教材的变化)，要善于写一些教后心得，要善于平时积累。做一个写作上的有心人。

通过本

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骨干教师研修总结范文一：

紧张而又忙碌的个人研修时间不知不觉间就过去了，将近一年时间的个人研修，我的水平和能力有了提高，自信心也得到了增强，同时也让我感到了肩上的责任重大。现从以下几个方面进行总结： 一、强化了加强学习的观念。 通过一段时间的集中学习，我深深地认识到，要想在急速发展的社会中当好一名中学语文骨干教师，不加强学习是万万不行的;集中学习中自己对老师讲的很多观念、方法、策略感到很陌生，就是因为自己平时没有坚持学习，一直在吃老本。返回学校后，我认真整理了集中培训所学的内容，并及时对相关课程进行的回头看。我还买了《新课程与多元智能理论》、《语文新课程研究性学习的理论与实践(初中版)》、《语文阅读教学新视野》等几本书，利用课余时间把这些书认真地看了一遍，收获颇丰。回校时，我自己买了几本书。这些书不但提高了我的师德修养，同时更提高了我的教育教学水平和能力。 通过广泛阅读，充实、更新了自己的专业知识，领悟到生活化、情境化课堂教学的真谛，提高了自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。近期内，我还精读了《中小学教学管理基准》、《当代教育新视野》、《课程改革与问题解决教学》、《常用软件课件制作教程》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时提升教育理念，更新教学手段，增强自己的理论积淀，也学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，取长补短。 二、围绕科研课题进行学习和研究。 针对自己的工作实际，选定了《中学生作文有效评改策略研究》这一微型科研课题。并围绕这一课题进行了专题学习，寻找国内同一内容的相关资料进行学习。2008年11月，我主持研究的创新写作教学课题被中国教育学会中学语文专业委员会十一五重点科研项目创新写作教学研究与实验吸收为子课题，现在已经进入具体研究阶段。研究中，作为课题负责人，我既注重抓课题管理，更注重以身作则，积极参加各项研究与实验活动，尤其注意通过课题活动的开展，想方设法搞好作文教学的创新研究，进一步激发学生的写作热情。现在可以自豪的说，这一愿望正在逐步变为现实，我所教班级的学生作文水平有了较大幅度的提高，写作兴趣也日渐浓厚。今年，我辅导的学生作文《难忘2008》、《母亲，冬日里的太阳》参加国家级作文比赛获一、二等奖。 三、积极参加公开课和研究课活动

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6.在导师的引领下，研究教材，研究课程标准，进行说课、上课、评课晃荡，使本身说课、上课、评课才能获得进步，教授教化才能和教授教化程度获得很大年夜晋升，日常平凡针对本身的课和错误的课卖力进行听课、评课，撰写评课稿不少于两篇。

7.卖力研究教材，研究试卷命题思路，自拟试卷，进步本身驾驭教材和试卷的才能。大年夜而把握教授教化重点、可贵，引导学生进行针对性的复习，加强学生才能的培养。每学期出一份试卷。

1.加强教导教授教化理论进修，卖力研读教授教化理论〈〈教师人文素养的新修炼〉〉〈〈竽暌剐效教授教化调和教室》、

1、对班级中层次不等的学生可以或许经由过程必定门路调动他们介入教室。

5.备课是上好课的关键，我在教授教化中做到卖力备好每一节课，反复修改教授教化设计。卖力进修精品教案和案例，细心不雅摩有名教师的上课案例，教授教化设计中留意接收模仿名师名课教授教化环节设计，读懂他们设计意图和表示方法，结合自身实际情况，有辨别有步调有针对性借鉴到本身的教授教化晃荡中，进步本身课的设计程度。每学期至少设计16篇教授教化设计。

2、深刻研究教材，研究课程标准，结合农村校生实际情况，设计教案，讲究教授教化方法，教给学生进修办法，进步教室效力。

这学期我研究的小课题是《接洽生活，创设情境》结合学生实际存在的问题，进行小课题研究，进步教室效力。

研修目标

4.重视自身教导理论程度的进步，做一名善于进修，善于思虑，善于研究，克意朝长进步的进修型、研究型教师。将优良教师以及本身教授教化中的问题，写成案例，商量教室教授教化。将本身教导教授教化实践和理论结合起来，留心多研究，勤思虑，及时记录身边的教导事宜，教导故事和本身的思考感悟，撰写成教导教授教化论文。反过来引领本身，进步本身理论程度，进步本身的教授教化程度，进步教授教化质量。每年至少2篇，力争获奖或者揭橥。

研修办法

2.日常平凡加强钢笔字、粉笔字的书写，力争本身的钢笔字、粉笔字工整、规范。完成培训的各项义务，及时上交培训功课。

3.走进同校优良教师教室，走进同骨干班教师教室，虚心向大年夜家进修，以达到博采众长的目标，赓续进步本身的教授教化程度。每学期不少于20节，并且卖力写好教授教化反思（每学期至少4篇），使本身在反思中赓续成长。

研修内容

经由过程培训引导带教，错误合作互学，自我研修可以或许达到以下期望：

8.充分应用收集信息资本 查看更多>>>

研修目标

通过培训领导带教，同伴互助互学，自我研修能够达到以下期望：

1、对班级中层次不等的学生能够通过一定途径调动他们参与课堂。

2、深入钻研教材，研究课程标准，结合农村学生实际情况，设计教案，讲究教学方式，教给学生学习方法，提高课堂效率。

研修内容

这学期我研究的小课题是《联系生活，创设情境》结合学生实际存在的问题，进行小课题研究，提高课堂效率。

研修措施

1.加强教育教学理论学习，认真研读教学理论〈〈教师人文素养的新修炼〉〉〈〈有效教学和谐课堂》、

2.平时加强钢笔字、粉笔字的书写，力争自己的钢笔字、粉笔字工整、规范。完成培训的各项任务，及时上交培训作业。

3.走进同校优秀教师课堂，走进同骨干班教师课堂，虚心向大家学习，以达到博采众长的目的，不断提高自己的教学水平。每学期不少于20节，并且认真写好教学反思（每学期至少4篇），使自己在反思中不断成长。

4.注重自身教育理论水平的提高，做一名善于学习，善于思考，善于研究，锐意进取的学习型、研究型教师。将优秀教师以及自己教学中的问题，写成案例，探讨课堂教学。将自己教育教学实践和理论结合起来，留意多钻研，勤思考，及时记载身边的教育事件，教育故事和自己的思索感悟，撰写成教育教学论文。反过来引领自己，提高自己理论水平，提高自己的教学水平，提高教学质量。每年至少2篇，力争获奖或者发表。

5.备课是上好课的关键，我在教学中做到认真备好每一节课，反复修改教学设计。认真学习精品教案和案例，仔细观摩著名教师的上课案例，教学设计中注意吸收模仿名师名课教学环节设计，读懂他们设计意图和表现方式，结合自身实际情况，有鉴别有步骤有针对性借鉴到自己的教学活动中，提高自己课的设计水平。每学期至少设计16篇教学设计。

6.在导师的引领下，钻研教材，研究课程标准，进行说课、上课、评课活动，使自己说课、上课、评课能力得到提高，教学能力和教学水平得到很大提升，平时针对自己的课和同伴的课认真进行听课、评课，撰写评课稿不少于两篇。

7.认真研究教材，研究试卷命题思路，自拟试卷，提高自己驾驭教材和试卷的能力。从而把握教学重点、难点，引导学生进行针对性的复习，加强学生能力的培养。每学期出一份试卷。

8.充分利用网络信息资源，上网浏览好的教育教学信息，及时发表自己的看法或感悟，和别人进行交流和互动，掌握新的教育教学信息，开拓视野。进行小课题研究，这学期我研

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计划一：骨干教师个人研修计划 为了适应时代的需求，不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，特制定个人研修计划，具体内容如下： 一、提升师德修养 认真学习优秀教师爱岗敬业的先进事迹，比照自身不足之处，多反思，多思考，多实践，努力将自己塑造成为业务精湛、家长信任、学生爱戴的优秀教师。并勇于探索，为人师表，严于律己，积极承担学校分配的各项教学科研任务，以著名特级教师为榜样，进一步提升自己的人格魅力，努力使自己成为了名出色的骨干教师.不断的提高自己的科研能力，平时多读一些有关自己学科的最新前沿资料，注意收集，注意积累，积极申请课题，早日成为一名贯彻新课改精神的排头兵。 二、教育教学 不断提高自己的组织工作能力，起好带头作用。认真履行自己的职责，加强和结对教师的交流与切磋，上好示范课，积极地为学校的建设出谋划策，为农安县巴吉垒中学高中历史老师的进步与成长尽一份力量。 今年研修的预目标及现状： 1、经过数年一线工作的打磨与不断探究，本人已经有一定的教育教学，科研能力与经验，但是还需要进一步的充电。自担任教研主任之后，本人先后多次组织学校历史教师的竞赛课活动，说课活动，在这期间，我深深感觉到自身能力及学识上的欠缺，虽然能够一边工作，一边坚持学习，使自己的专业知识有了进一步的提高。但是时代在飞速的发展，在这两年来，我基本上在安于现状，没有参加别的培训和学习，这样势必会使自己逐步被时代所淘汰。因此，非常有必要认真提升自己，完善自己，怀着与时俱进的思想不断研修. 2、具有一定的科研能力，但对世界上先进的教育教学理念和思想还是不够敏锐。我有被区里立项的课题，也有被送到参加市里选拔的课题，但是这些课题都有着比较共同的缺陷，就是观念还不够新颖，还有就是实际操练的不够，这和自己平时阅读教育杂志，专业理论不多是有关系的。 3、作为一名被县总工会表彰的教育创新能手，其本身应该具备的骨干辐射能力还不强。因此，还必须有计划地让自己真正成为有创新能力的骨干教师. 近期应该完成研修计划的具体措施如下 1、一学年读和教育有关的书籍不少于两本，并且写好读后感。 2、积极参加区里面的各种公开示范方面的教育教学活动，不断提高自的教学水平。 3、和组内的教师结成对子，认真听好课，互相取长补短。 三、形成独特教法，形成经验文章方面 查看更多>>>

我作为名教师被选拔参加省骨干教师培训，是我的荣幸，是一个难得的自我学习和进修的好机会，也是一项培养自己能力并影响和带动我教师教学水平提高的重要任务，所以，参加这个培训班的意义和责任都很重大。

在培训班开学初，根据广东第二师范学院数学系拟定的培训方案、方案、内容、和要求，结合自己的实际，确定本人的具体研修计划如下：

研修期限：xx年5月23日-xx年5月25日

研修过程分四个阶段

第一阶段： xx年5月24日-6月2日 在广东第二师范学院数学系理论学习。完成的作业有：

1、制定广东省xx年骨干教师培训期间个人研修和发展计划；

2、学习新教材，走进新教材，把握新教材的特点。

3、阅读有关书籍,学习有关的理论知识。

4、探索适合学生的教学方法，使学生更加愿学、乐学。积极思索，认真研讨并学习优秀的教学经验。

5、完成子课题的拟定和申报计划。

第二阶段：10月份一个月，

1、到名师工作室跟名师学习，走进骨干班教师课堂，虚心向大家学习，与学员互相听课、上课、评课。

2、围绕子课题探究性实验教学，进行课堂教学观摩与研讨。

3、认真学习教学案例的写作，提升自己教育研究的水平。

4、学习相关资料，提高自己的教学理论水平。

5、子课题的申报及开题。

第三阶段：xx年10月-xx年5月共10个月回原单位进行实践活动。根据自己所申报的课题认真开展研究、实施、小结等工作。做课题研究的牵头人，和实验教师一起，相互学习，相互支持，共同探索提高大班额下学生自主、合作学习有效性，解决课题研究过程中遇到的难点和问题，使教研回归教学，使新思想、新做法具有指导性和操作性。

第四阶段：xx年5月，研修成果汇报与展示，回学院进行论文答辩等。

1、总结、反思、提升自己的教学研究水平。

2、撰写研究论文并做好论文答辩的工作。

3、把一年来所学的理论知识用于教育教学实际中。

4、真正提高自己的专业化水平，做一名名副其实的省骨干教师。

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计划要有科学性、严肃性。在计划面前不断的妥协，会让人丧失信心和斗志，会形成松散的工作作风，会养成没有责任感的不良品质。所以，重视计划的人，一定是工作出色的人；一定是目标明确、有事有条理的人。让计划和管理来规范我们的工作，我们就是一道美丽的风景，因为计划让我们知道大海的方向。本篇文章是小编为您整理的《骨干教师个人研修计划范例》，供大家阅读。

【篇一】

从教15年来，虽然取得了一些小小的成绩，但这远远不能达到一个好教师，骨干教师的要求。选择了教师职业，就意味着教师终身与书本打交道，与人打交道。超时工作，超前学习，超时思维的劳动创造是教师必备的修养和习惯。能够与任何人合作是教师必备的处事哲学。这种修养与习惯多少都带有强制性，强制自己找时间学习，强制自己克服懒散的陋习，强制自己与他人协调工作，协调生活。天长日久也就养成了勤于动脑、勤于动手的、勤于联想、勤于开拓创新的习惯，这种习惯的形成实际上也贯穿于自己的生活工作中，处处体现出一个人的做事能力，与他人合作的人格修养。

此次参加了广东省骨干教师培训，再次给了我一个专业发展提升的平台，于是我制定了201x年度个人研修计划，内容如下：

一、多读对自己有用的书，进行读书研习。

广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《新课程标准(201x版)》、《新课程标准解读》、《细节决定成败》、《听名师讲课》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。

二、在实践中进行教学研讨升。

目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名老教师，我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力。

三、加强教育教学研究，做创新型的教师。

在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研 查看更多>>>

从xx年下期开始，我有幸参加市级第一期化学骨干教师培训，首先感谢各级领导给我这次学习的机会。在近三年的学习培训中听取了十位多位专家、教授的十多场专题讲座，并到xx中学，xx中学、xx实验学校等现场观摩优质课。通过培训、观摩我的感触很深，使我对初中新课改有了更新的认识，也意识到新课改的重要性及必要性。三年的培训即将结束，在受训期间，我感觉每天都是充实的，因为每天都要面对不同风格的老师，每天都能听到不同类型的讲座，每天都能感受到思想火花的冲击。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名教师，我深知自己在教学上是幼稚和不成熟，在教学过程中还存在太多的问题，经过近三的学习、研修，作为处在自贡市最边远的农村学校的我，已有不小的收获。

一、通过培训和学习，拓宽了我的知识视野。

在以前的化学教学中，我并没有认真领会新课改的意义和真正的内涵，在教学模式和对教材的处理上还是主要参照旧的教学方法和模式。通过培训和学习我认识到，新课程改革是人的改革，课程发展是人的发展，需要全员参与。认识到新一轮初中化学课程改革力图体现“为了每一个学生的发展”的基本理念，以进一步提高学生的科学素养为宗旨，激发学生学习化学的兴趣，尊重和促进学生的个性发展；帮助学生获得未来发展所必需的化学知识、技能和方法，提高学生的科学探究能力。使获得知识与技能的过程，同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。并且在教学过程中注意培养学生从化学视角看待物质世界，能应用化学知识和化学方法参与社会决策和解决问题的能力；倡导以科学探究为主的多样的学习方式，重视化学学习方法的启迪，提高学生终身学习的能力，在现代社会的生存和竞争能力；培养学生的爱国主义精神、集体主义精神和健康的世界观、人生观、价值观和社会责任感。

在对教材认识和处理方面，通过三年来的培训和学习，我探究过初中化学新课程与老课程在课程理念、课程结构、课程内容、课堂教学、课程和教学管理、考试评价等各方面发生的变化。必须以积极的心态面对新课程，要不断的更新自己教育观念和知识体系，及时补充新知识，并对原有知识进行整合，更需要调整自己原有教学思路和方法，使自己的教学节奏适应新的教育形式。

二、更新工作模式，在合作中求发展。

新课程提倡培养学生综合性学习，而自主合作探究是学生学习化学的重要方式。课改的实施对于绝大多数教师而言，不可能一人独立

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一、指导思想

遵照教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

二、教研目标

1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。

三、教研措施

1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

2、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。

3、积极主动地上好研讨课，认真开展高效课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，以促进潜能生各方面能力的提高。积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己教育水平。

4、虚心向同行教师们学习，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程;

5、认真撰写教育教学心得体会，争取有质有量。充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。

6、在提高自身素质的同时，加强教师口语、粉笔字、普通话等的训练。做到学到老做到老。

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