舞蹈汇报课总结范文1900字

我一直觉得，每个爱梦的女孩心中都应该有一个舞蹈梦吧。在大大的舞台上穿着华美的舞衣翩翩起舞，那该是一副多么美的场景。我就是这样一个爱梦的女孩，虽然因为各种原因我失去了学舞蹈的机会，但是我的眼睛仍然看的到舞蹈，我的心仍然感觉得到那种美，这本身不就是最大的幸福吗？

带着这样一种对舞蹈的喜爱，我选择了舞蹈鉴赏这门课。短短的五节课，真的太少太少，但是留下的记忆却很长很长。记得第一次上课的时候我恰巧有事，纠结了很久要不要请假，最终因为好奇还是去了。正是这一次，我爱上了这门课，藏了很久的对那只白天鹅的感情又重新被翻了出来。接下来的几节课中，几位老师的教学方式最为吸引我。每次上课，她们不仅仅准备了丰富的理论知识，照片，视频，还亲身示范，带着我们做各种各样的舞蹈动作。一开始的时候我感觉很尴尬，后来就慢慢的放开了，越来越轻松自在。我总是习惯坐在前几排，记忆中教室的门总是半开的，也总有几个学生探着毛茸茸的脑袋往里看。

回过头来说舞蹈。什么是舞蹈？在我看来，舞蹈就是生命最原始的冲动。当然，人们在心情好的时候也会放声高歌，但我想问一句，在语言发明前呢？恐怕也只有“手之舞之，足之蹈之”了吧。诗，歌，乐，曲，这些都是经过加工后的东西，只有舞蹈是最原始的美。这种美存在于大自然的方方面面，谁能说小狗摇尾不是舞蹈？谁能说鸟儿飞翔不是舞蹈？谁能说花儿的开放不是舞蹈？是的，舞蹈不是舞者所特有的，也不是人类所专属的，它是所有生命所共享的，是美的狂欢。

至于专业的舞蹈呢？应该说，我们现在的舞蹈环境还是不错的。民舞，拉丁，街舞各种舞蹈形式争奇斗艳；舞林大会，舞动奇迹，各种官方民间舞蹈比赛层出不穷，似乎舞蹈界一片欣欣向荣。但是，课堂上老师的一番话却着实让我心惊，她说“很多人看晚会一看到舞蹈就换台”，又说“以前的舞蹈不像现在那样有视频记录，也不想歌曲那样有曲子记录，只能代代相传，一旦断了就没有了”。舞蹈很久以来一直未能引起人们重视，未能拥有自己的独立性，我认为有两个原因。

第一，专业舞者的失职。前面说过，舞蹈是生命原始的冲动，所以真正美的舞蹈必然是发乎内心的，是最纯粹，最美好的东西。但是看看现今的舞界，又有多少人能像杨丽萍那样深入云南乡村采风呢？又有几个人能像邰丽华那样对舞蹈的执着呢？现在的舞蹈，就像所有其他的事物一样，充满了繁华浮躁，在这种心态下，又怎么能产生触动人们心灵的作品呢？

第二，说实在的一种艺术的兴衰不

引导语：以下，小编将为您整理好一篇辞职申请书，欢迎阅读!

林总您好：

对不起，现在呈现在您面前的是我的辞职申请书有负您的信任，有负您的关心，有负您的支持。一句话，对不起!再次感谢您的挽留!也感谢董事长多年来的培养!在公司这么久，尤其是跟您相处这么久，没有人会真得舍得离开!我更不舍得离开公司，离开您，离开我的朋友!此时心情，我只有用无奈形容!

林总，如果不离开公司，我所承受的压力是任何人都无法感受到的!这压力会让我崩溃!我只有选择逃避!

回想过去的这几年，风雨同舟，肝胆相共，聊以得是我们更多的是辉煌!看一下我们去年五月份的会议光盘，还是那么得的风光!几年来我们几乎是整个公司学习的榜样!可以用士气高涨，群情激昂来形容，一点不过份!

但从那以后，股份公司的工作每况愈下，矛盾重重，人心涣散，一分天灾，九分人祸!前几天七提取的化罐，难道不是一个典型的例子吗!江总，有些话，早就想给您说，但却没法向您说!现在仍然没法向您说!有人说生产从前是我管的，让我谈看法，我说是我 没调度好、没协调好、没组合好、没控制好，我没有推托责任!正如董事长面前我没有推托菱澳化验室的管理责任一样!

林总，我无法向您说得话，您自己真得要好好总结，我离开了，但您还要面对股份公司的未来!总 结一下吧，最近这一年来，跟过去的几年相比，股份公司究竟什么发生了变化!余维信讲管理说得很好管理永远不要以相信人为主体，要相信制度，相信自己! 世上唯一不变的真理那就是自己对自己的忠诚度!属于自己控制的没有人能代替!

相信我们自己，从前的工作我们没有错!我们接过来的是一个烂得无法形容的摊子，那时的管理手段用一个词形容，就是革命，除此之外，没有什么办法能够解决危机!但我们走过来了，而且我们非常风光!

过去的管理手段，也让我们背上了刻薄寡恩的帽子，以至于让人的中伤有机可乘，如干柴一样，一点就着!他们有得是被断了财源，有的是被挡了仕途，有的是被遮了光芒，有的是不明就理，于是谣言一发不可收张问刚从事企管部或办公室工作短短几年，冠亚星城买了两套对门的房子，明珠买了一套房子，还又买了汽车，把寒冬的夜拉到化肥厂抢修电缆的事说成往家里拉电缆，把开车送化肥的领导们说成开车私自外出办事，出了事故公司还报了一万多元，二十万的垃圾只卖了二万元。真好，这个世界真得是好，这么不光明正大的伎俩说出口来，竟那么得光明正大， 而不脸红?!我真得明白了什么叫信

恭敬的社带领及同事朋侪：

本日在这里，我要做一次深入的查验：关于8月20日至9月30日这一个月零十天我离开深圳后的所作所为，在此向各位同仁解释并恳请社带领当真处理。

6月24日，我收到了由“20xx全国拍照家眼中的宁夏”组委会寄发的聘请翰札，聘请我赴宁夏参加这项大型的拍摄活动，以后我提请金总承诺，金总本着赞成员工奇迹向上的立场赞成我去宁夏，本来事变至此是美满温和利的，但8月10日因为一个德律风变化了我的行程筹划，不对也就今后入手下手：那是一个我从未谋面的杭州网友（女，22岁，网名是楼兰淑女）她在此之前也曾经和我经过议定一回德律风，此次我谈到将去宁夏拍摄的事件，她说为我高兴，我也戏称要绕路去杭州看她，谁知她真的聘请我去杭州了，因而我于8月20日直飞杭州，但那个衰人在我真的到达杭州后忽然后悔，她在德律风里只说了一句：“你不觉得如许是很荒诞的吗？”就挂了，被扔在那边的我完全丈二和尚摸不着脑筋，我不明白她的心理如果认定这是一件荒诞的事变成甚么不早报告我？而必定要等我已经到达了杭州机场才说，我感触本身被人耍了，有点暴跳如雷。

我不能接纳一个在德律风里活生生的女人楞不相信我这活生生的男人存在的实际，我也不能明白她们在网上消耗了大量的

的时候其目标结果是为了甚么的因为？一气之下，我当场上彀，盼望能够找回心理上落空的均衡，彼苍不负，我去新浪的“都会联盟”里用了四个多小时又结识了一名杭州女士她的热忱与朴拙笃在令我打动。晚上我们一路去吃西湖醋鱼……此次经历让我不能不从头去明白“网友”这个称呼，一样是一个人谈吐和一个人见地的表露，但有的人就认定是件“很荒诞”的事，而有的人会怅然请我去共享西湖好菜，一样是在用收集做为东西，为甚么结果如此差别，从上彀的第一天入手下手我就不但一回的听到“谨慎啊！网上的骗子太多！”“网上无真情”之类等等等等的劝言，至今也连续于耳，但在以后的经历中，我愈来愈多的感触到：本来网上真实的骗子便是那些喋喋不断疏导他人的“盛恋人”，大家都在唾骂着网上的“虚伪”，但同时每个人又自动的能与着这类虚伪，构成了一种新型意识形态上的“心理悖记”。大家你吹我鼓，好像大家都已看破了网上的虚情，但实际上恰好又是大家助纣为虐，促成着这类虚伪晕环的连续扩大收集只不过是一个东西，而关健是看在谁的手里用，至此，我突发奇想：既然此次来杭州是“荒诞”之举，那我为甚么不能“荒诞”到底呢？很快我决议了一

今年的《开学第一课》以“创造向未来”为主题，通过“梦想、奋斗、探索、未来”四个篇章，鼓励孩子们锻炼实践能力、提升科学素养、培育创新精神，在新的时代节点上，更好地向未来出发。小编今天为大家带来家长的开学第一课观后感，一起来学习一下吧！

《开学第一课》一直如同饕餮大餐吸引着我，每每播出，我都期待着与女儿一同观看。

2018的《开学第一课》如期登场，虽然我和女儿各处一方，但此时心系一处。我们享受着一场以“创造向未来”为主题的精神大餐，从“梦想”“奋斗”“探索”“未来”中走出的一个个成功知名人士，他们成功圆梦的故事和坚持奋斗的精神，深深地震撼着我。趁热打铁，我想通过校方平台，把从《开学第一课》中的感悟，与孩子们一同分享，希望在紧张的高三学习中有所启发。

从《开学第一课》中，我领悟到，做好一件事或是走上成功之路的人，必有来自三方面的力量：愿力、眼力和定力。

所谓愿力，就是个人的心愿，即有没有打定主意把这件事做好。我想它应该是做好一切事的基础。今天的新东方创始人——俞敏洪，从干农活的孩子蜕变成北大生，就是因为他两次高考落榜后，仍然不放弃自己的梦想。英语由第一次高考的33分提高到第二次高考的55分，因英语差5分未上大专。他仍不放弃，丢下农活，克服万难，全力以赴。决定报名参加专门针对外语高考的辅导班，认真分析学习英语的方法，找窍门，不断地反思总结。终于，苍天不负有心人——在第三次的高考中，俞敏洪仅仅用40分钟就完卷英语，最终获95分的高分。他以越挫越勇，不懈的拼搏精神圆梦北京大学，从此人生大转折。后来既成了北大优秀老师，又创办了新东方。俞敏洪的这种对待生活的积极态度、坚持梦想不懈奋斗的精神，不正是我们高三学子所要具备的吗？面对高考长远目标，无需在一次次月考，一回回小测试中诚惶诚恐、焦躁不安，做到胜不骄、败不馁。失败并不是一件坏事，它能暴露你的问题所在，也是你走向成功的宝贵财富。以积极心态认真分析总结每一次的失分原因，不为失败找借口，只为成功找方法，学习贵在得法！只有不忘初心，砥砺前行，成功才会在不远的地方等着你。

所谓眼力，是指能把书读得透，抓住要害，产生想法、思想，有创造力。我觉得读书的眼力决定将来成就的高低，这需要不断地磨炼。怎样才能做到呢？学习中，要宽，主要是多读；要高，起点要高；最后是细，眼光要细，善于发现书里的偏颇，理清文本逻辑，理解字句，所以读书需要细心。c919，国产

舞蹈是一门美的艺术科学，是人体动作下的肢体语言。通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。

我4月份开始参加舞蹈班，我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会，让我对舞蹈有了更深一层的接触，舞蹈赋予孩子们快乐生活。

每个星期五和星期六上课，我周一和周四下午带孩子们练习，这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。

通过对舞蹈的接触，我认为肢体是舞蹈的主体，离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。在舞蹈训练中我们作为中介者，起主导作用中不可无视孩子们的主观能动性，恰当的指导孩子们利用肢体动作去表达感情。跳自己的舞，不等于自己在跳舞要引导孩子们走进多彩的旋律中，自信的表现自我。

根据老师的教学实践，我总结了以下几点舞蹈艺术在小学阶段的优点：

一，小学阶段开设舞蹈课程的必要性与重要性。

沃尔特。特里说：通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感，节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动，接受领导，遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止，表情达意，也有助益。跳舞除了身体和情感并用，显然还要精神集中。如果身体按照规定的形式舞动，一定要提高警觉，训练有素敏捷过人。沃尔特。特里从人的身体素质，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而众多德，智，体全面发展的学生因为接受舞蹈教育而进入一种良性循环：思想活跃，动作敏捷，成绩优良。

(一)，舞蹈教学培养学生具有高度的注意力。 老师在示范舞蹈动作，学生们必须记住它的动律，流动路线，节拍，内在情感，将这些信息输入大脑并很快用身体表现出来。一个成品舞蹈，它的动律，流动路线，节奏情感是多变的，客观上就要求学生们高度注意，常年累月的这种训练使学生们养成了高度注意的习惯。

(二)，舞蹈教学增强了学生的记忆力。 学生们在学习舞蹈动作时不仅要记住音乐形象与音乐节拍，还要记住舞蹈动作与舞蹈律动，记住每一舞句所表现的情感。没有良好的记忆力是无法完成一个舞蹈，而一堂舞蹈课与一堂文化课相比，舞蹈课所需的记忆远远大于文化课。因为音乐的节拍，舞蹈的动作，情感是变化的，你必须记住它的变化过程，记住那些瞬间的定格，如果我们的大脑能够储存复杂的信息，并经常去丰富它，运用它，我们还会那么迟钝吗?

(三)，舞蹈教学活跃了学生的思维。 舞蹈老师要教孩子们表演小鸭舞，他问孩子们小鸭子是怎么叫的? 孩

这学期的舞蹈课也上完了，上个星期六是这学期的最后一堂课，把一学期所学的小舞蹈全部都巩固复习了一遍，整体来说摇摇这次学得还是不错的，比上学期在青少年宫学的情况好多啦，所学的舞蹈都记得并跳得还挺好的。可能是这次学习的地方老师要好一些，很认真，每个小朋友都教到，还有一个可能是摇摇年龄大了些领悟能力还是强一点。

这次学的地方家长可以坐在旁边看，据我的观察，发现其实摇摇根本不是一块跳舞的料。

柔韧性很差。骨头有点硬，往往有的小朋友很容易做到，她却要付出比别人多的努力比别人多的疼痛。

协调能力很差。手脚配合不怎么好，老爱同脚同手，跳跃动作总是做得不到位，有点不稳，好象要随时有可能摔倒似的。

其实我有想过放弃，也想让摇摇放弃算啦，怕浪费了时间又学不好，或者老是没别人跳得好，心理会有压力。有的小朋友可能不用怎么练压腿就可以压得很好啦，我家摇摇就必须得天天练才行，还得忍受疼痛。我问过摇摇的，让她自己决定学不学，她愿意学我们就继续，如果不愿意也就算啦！

我对她说：“跳舞是你自己的事情，你自己决定，妈妈只负责交钱，你想学下学期妈妈就继续交钱，如果不想学就算啦，妈妈是绝对不会强迫你的。”

摇摇非常的肯定要学，并对我说：“哭也要练，疼也要练！”

既然摇摇那么肯定的要学，那就坚持下去吧，我相信坚持就是胜利，也不图她在这方面有什么发展，主要是让她培养一下气质，就当锻炼锻炼，多交点朋友。下学期继续……

练功的小插曲：

摇摇的右腿柔韧性比左腿要好些，老师帮她压右腿蛮好，压左腿时可能很疼摇摇哭了，一般练功时家长会过去帮一下忙，看见摇摇哭了，我装做没有看见的也没有过去，因为我想如果我过去了，也许她会更娇气哭得更历害。我就坐在旁边偷偷的观察她，老师要她踢腿，她一边哭一边踢，慢慢地慢慢地自己擦擦眼泪就没哭了。

课间休息时摇摇跟我说：“妈妈，我刚才不是在哭，是眼睛有点不舒服，揉揉。”她可能为了表现自己很棒所以故意伪装。我并没有拆穿她的谎言，而且也顺她的意表扬了她一番“我就知道你不会哭的，你是最棒的！”摇摇接着对我说：“妈妈，哭也要练，疼也要练！”我说：“是的！”

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最近先生在读骆驼祥子，聊了几句，他说了一句让我动了怜悯之心。我的怜悯之心可能比大多数人都容易动，读书观影动辄落泪;中年人的怜悯之心不大容易动，可见祥子之感染力。骆驼祥子看了也有好几遍了，每次读都有新的感受，现在也正在读着，那就说说祥子吧。

祥子以拉车为业，最大的梦想是能够拉上自己的车。第一次攒下钱买了车，被当兵的连车带人捉了去。第二次虎妞给他买了车，虎妞难产死了，把车卖了，这才把虎妞给发送了。从那之后，祥子再也没能拉上自己的车。一心只想买车拉车，以自己的力气挣钱的祥子，那么好强的祥子，也开始慢慢走下坡路，开始喝酒，上白房子，去从前的老主顾家骗钱，包括他心中的孔圣人-曹先生。祥子，终于：败了。

祥子不断的遇到各种各样的难题，车被大兵拉跑，钱被侦探骗走，人被虎妞挟制，每一个坎儿他都不能顺顺利利的过去，每一道坎儿都指着人生的底端。祥子缺乏思考的能力，又缺乏思考的材料。和绝大部分的穷孩子一样，他爱钱;因为爱钱，所以发了狠的拉车挣钱，不管时间，不管早晚，甚至连拉一天一夜，更舍不得花一个字儿给自己的养病。上等车夫的本钱是身体。

他十八岁上在乡间就失去了父母和几亩薄田，进了北平;他独个儿成长。他好强，不抽烟，不喝酒，不赌钱，不上白房子，他觉着自己是上等车夫，他没有朋友，也不交朋友。临了事儿，他找不着一个能与他唠唠，给他出出主意的人，所有的话都只能圈在肚里。可他那肚子里的主意一旦打定，他就顺着那条道儿走到黑，走不通了，就咬着牙，好似咬着自己的心，显而易见的，他相当的固执，当然在某种程度上说，他认为那是骨气，比方说就算刘四爷认了他做女婿，咱还得去拉车。

既没有朋友，他也没有长辈--那些经过事儿的老辈的指导。他如同一个在黑暗中的人，只拿着一盏灯笼，于是他只能看到面前一点点东西;他既看不远，也看不宽，眼光更不会拐个弯儿。他不问不学，却并非他不愿学也不愿问，而是他缺乏学习和请教的能力。白花花的现洋放进银行，变成一个小纸本，上面三画两画，几个红戳戳，哼不是骗局，也得是骗局，银行银号是出座儿的地方，跟洋钱有什么关系;高妈劝他放贷，教他起社，他觉着现钱在手里比什么都稳当，还有呢，咱不求人。他的耳根子是金刚石打就的。

他以为凭着自己的宽肩膀，扇面似的胸脯，两双大脚，就能跑出一条道儿--他想要的道儿，可曾想过东郊民巷的上等车夫们可曾是一出娘肚子就能捣持几句洋文的。

这条路不易，即使是车夫也不能光动腿

导语：舞蹈活动总结精范文怎么写?以下是小编精心为大家整理的有关舞蹈活动总结精范文，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

本学期我担任了校级舞蹈兴趣小组的辅导，本小组共有学生16人，舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将活动情况作以下小结：

一、辅导内容：

1.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

4. 通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高了学生的艺术修养。

5.主要以排练《红红的中国结》为主要内容进行舞蹈教学，通过观看视频对学生动作及表情的规范及学习的一个学习过程。

二、出勤情况：

每次周五下午，我均能按时到达教室，提前做好准备工作，以提高训练效率。学生也做到了按时到、按时走，有病有事能请假。除个别调整的学生外，其他基本做到出满勤。这学期基本上没有学生要求退出舞蹈队，这也大大加强了学生的训练积极性。

三、管理情况：

由于队员基础不同，所以我尽量让有舞蹈基础的队员带动基础稍差些的队员。为了取得更好的管理效果，我安排一位五年级舞蹈基础较好的负责任的队员作为舞蹈队的组长，协助我进行舞蹈训练。这样不仅便于管理，而且这位队员在队中发挥了模范作用，吃苦在先，保证了良好的训练纪律和训练作风。同时训练时，我采取集体和分组活动相结合，利用优秀队员的示范带动全体成员的训练。

四、学习成效：

通过训练，队员的基本功有了明显的提高，队员在各个方面均有了较大提高，特别是一些基础稍差些的队员进步很快，大部分的成员表现较好。

五、存在的问题及下学期打算：

1.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高，个别学生训练的积极性还有待加强

2.训练时间上因为种种原因没有保障。

3.一小部分学生的基础不是很好，没有扎实的基本功，对于排练成品节目有很大的难度。

4.我们的训练还需要语数外及班主任教师的配合.

通过这一学期进行舞蹈

9月3日-9月7日，历时五个晚上一个下午，共计33对师徒登台献艺的“帮扶结对”汇报课圆满结束，至此历时一年的“帮扶结对”活动画上了一个圆满的句号。

依据打造中原名校，必须有一流名师的理念，新一届领导班子坚定不移的走科研兴校，促进中青年教师快速成长之路。首先设立教研室，从组织机构予以保障，其次开展‘“三课”

活动。每周在高一高二举行语文、数学、英语每周一次，物理、化学、生物、政治、历史地理间周一次的展示课；每学期举行一次“校本优质”赛；每学年举行一次“帮扶结对”活动。

本学期根据焦作市教育局高中教育迁移的精神，我校与8月3日正式开学。开学伊始，校领导就多次督促教研室尽快制定“帮扶结对”方案并积极组实施。

教研室制定了活动方案并报校领导审批后，教研室多次在校讯通发消息，督促参与教师申报课。多数教师自觉性高，按时申报课题，部分教师有顾虑，教研领导反复做工作，使这部分人欣然报了课题，极少数人不报课题，教研室领导一个一个电话询问原因，耐心解释，如有特殊情况及时向校领导请假，便于下一步安排工作。教研室制定了时间安排，做课教师安排，校领导听课安排，学生30名既是听课者又是评委，教师评委8人，包括教研组长，备课组长。有评分标准，最后算出每个教师的平均的分。

教研室分工明确，每次有一位主任，两位职员负责服务。

听课领导能够在规定时间内，坚持听完每一节课。

多数评委按时参加，个别评未到席。

做课教师准备充分，讲说充满激情，个别教师有应付之嫌。有位学生如是说“课件相同，无可比性，无法打分”。

如何促进教师的成长？关系到每一位教师。哪种方式最适合？只有自己知道。

一、教学目标 1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 3、 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 4、 学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。 二、周次和目标： 第一周： 1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。 2、交待舞蹈课的常规要求。 3、认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）。 认识身体动作分解： 1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子 2－8：反复一次。 3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次） 4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚 5－8：双手向左旁平伸，反复一次。 6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头 7－8：左前方－右后方（双手平伸） 8－8：反复一次 第二周： 1、复习上周的学习内容。（站立、压脚背跪坐、认识身体动作） 2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。 手部动作组合分解：手放在腰后，站立。 1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢） 2－8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸－双山膀（手转动） 3－8：左手握拳－打开，反复一次 4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次 第三周： 1、复习上周的学习内容。（盘腿坐、手部动作） 2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。 3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头 1－8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次） 2－8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举 3－8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步 4－8：山膀位，击掌经头顶双手打开 间奏：跟随音乐点头 第四周： 1、复习上周的学习内容。（伸腿坐、小舞蹈） 2、学习踵趾步，小八字步准备。 1－8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方 2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。 第五周： 1、复习上周的学习内容。（踵趾步、小八字步） 2、学习勾绷脚。 腰部动作组合分解： 前奏：手放在腰后，压脚背跪坐 1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆 2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧 3－8