我跑步比赛的作文范文

经过搜索整理，栏目小编为你呈现“关于跑步比赛作文”。作文与我们的日常学习密切相关，文字与句子最终写成作文才能完整的表达我们复杂的思想。平时学习时多注意对文字的积累可以帮助我们写作文。可能你会喜欢，欢迎分享！

关于跑步比赛作文 篇1

今天是运动会中的100米短跑比赛，同学们都围在张译丹旁边，因为她是我们班跑步最快的，前几年都是短跑第一名，已经是种子选手了，所以同学们都在她跑步前跟她说：“别紧张，你一定可以拿第一名的。”

这时广播上报道：“请100米女子决赛的同学到操场比赛。”张译丹急忙跑到操场参加她的比赛，同学们也纷纷跟下去为她加油。

比赛开始了，裁判员拿着一面红旗，喊道：“各就各位预备跑。”这时张译丹就像离弦的箭一样冲了出去，同学们的加油声也响起。张译丹遥遥领先，不愧是我们班的种子选手。可好景不长，快到终点的时候被我们班的王诚志给撞上了，一下子就摔倒在地上，还好她反应快，立刻站起来，冲了过去。因为她一开始就把她的“敌人”抛在了很后面再加上她的快速反应，最后还是得了第一名。这一刻，四(1)班的全体同学都欢呼了起来。

这次跑步差点就被后面的“敌人”追赶上，要是张译丹输了的话，那王诚志就成了罪魁祸首。

关于跑步比赛作文 篇2

星期一，我们学校要举行一年一度的跑步比赛，要跑两圈400米，其中就有我们班的刘东岳。

今天上午九点，跑步比赛开始了，这次一共有7个人。只见他左腿弯曲，右腿蹬地，双手托在地上，做好了起跑准备。随着裁判员“呯”一声枪响，刘东岳右脚使劲一蹬，身体就像离弦的箭一样飞奔出去，别的选手也不甘示弱，也飞快的跟了上来，其中一位选手跑得很快，已经快追上了，他甩开胳膊，大步流星地向前跑，对手已经超过他了，正在这时，我们的啦啦队喊了起来：“刘东岳，加油！刘东岳，加油！四八班，加油！”我们班有人举起拳头加油，有的人已经喊不动了，但仍在继续喊：“四八班，加油！”现在又有人追上来了。

现在跑在最前面有三名选手了，其他四个被远远甩在后面。前面三个就有我们班的刘东岳，刘东岳被大家的呐喊声感动，他心里想，我是全班人的希望，我绝不能让其它班小看了我们班，相信自己行，才会我能行。我说我行我就行，他奋力向前跑，其他两位已经跑不行了，他也跑得汗流浃背，眼看就要到达终点了，刘东岳一个箭步率先到达了终点，我们一下子欢呼起来，大家都高兴的一蹦三尺高，我们蜂拥过去抱起他，一下子把他扔到了半空

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活动目标

1.发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。

2.培养幼儿团结合作的精神。

3.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

4.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

5.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

活动准备

在场地上画好一条直线作起跑线和终点线

活动玩法

老师把幼儿分成两组，分别站在起点线后面，听信号，老师说：跑各组第一名幼儿

将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，教案来.自:直到最后一名幼儿跑完，那一组幼儿最先跑完，就那一组为胜。

活动要求

跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。

注意事项

跑的时候注意安全，不要相互碰撞。

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随着互联网行业的发展，我们会看到各种各样的范文，范文可以帮助我们自身的写作，什么样的范文比较高质量？以下是小编为大家收集的“[参考]描写跑步的作文”欢迎大家参考阅读。

描写跑步的作文【篇1】

呼呼踏踏踏我们在跑步。

本来嘛，体有课上得好好的，跑完两圈，便开始训练体操。松松垮垮做完操。若在住常，是要直接跑步的，四圈五圈都有可能。可今天，一举反常

老师问：这里有九个新生，九选一。每人带一个，一对一辅导，你们谁愿意？听了这话，还在吵吵闹闹的人群立马安静下来。

班长举了手，我来！带头作用老师很满意。可这头是带了，作用倒没显出来。就像是在大海的这一头投了一个石子，可那一头却连一点动静也没有。

都不愿意？老师问道。

回答老师的是一片寂静。

十，九，八，七二，一！老师倒数了十秒。

下可好，老师生气了：所有人，向右转，跑七圈，明天跑八圈！懒散的人群顿时变得闹哄哄的，哀叫声络绎不绝。

虽然只多了两圈，但这两圈击掉了我们这些青年才俊。早知道，早知道就自告奋勇了！早知如此，绝不当初啊！我悔恨不已，在心里默默地想。悔的是没举手，恨的是这七圈。

呼，呼踏踏踏我们在跑步

描写跑步的作文【篇2】

“哈哈，你抓，抓我吧”……这就是我们正在玩的游戏：三个字。突然，一阵急促的铃声响了，哦，原来是预备铃啊，我们的脚不由自主的“飞”了起来，因为这一节课是体育课。

到了红色跑道上，一个巨人般的身影从篮球场里冒了出来，吓我们瑟瑟发抖，仔细一看，原来是范老师。我们急得手忙脚乱，迅速的站好了队伍，范老师拿了一张考试纸大声说道：“今天我们要比赛跑步。

我的对手是二个高手，章子义和蔡红蕊。范老师吹了声口哨，比赛开始了。我们立刻用全速奔向终点，我发现我和章子义的速度一样快。章子义一股怒气冲冲的表情，好像是想超过我，我没时间管那么多，猛的加速，我的脚好像停不下来，浑身充满了无穷的力量，我想控制它，它飞也似的冲向了终点。我脚猛的一滑，好像是在刹车，一大堆的灰尘向同学们扑来，他们来不及躲开，无止尽地咳嗽。过了一会，灰尘消失了。范老师公布了成绩：我和章子义是第二名，蔡红蕊是第一。章子义原来是班上跑步的霸王之一，我真想不到他会跑这么慢，也许是他今天还没准备好。

我休息了一会儿，再跟蒋一民比赛，我和蒋一民速度也是一样的。后来，我实在是累得不行了，速度就慢慢地降了下来，这次是蒋一民赢了。

没有跑步的同学在旁边看比赛，他们开始当

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范文资讯网栏目精选：“跑步小学作文”，欢迎阅读。

我们与作文的频次随着教学的深入变得越来越密切。通过写作有利于提高我们的知识储备能力，写作文时一定要注意不要放一些细节错误，我们动笔之前的灵感来源于哪里？你可以读一下栏目小编整理的跑步小学作文，相信一定会对你有所帮助。

跑步小学作文 篇1

昨天是田赛，而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！

跑步小学作文 篇2

伴随着习习的秋风，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会 。

今天的比赛就要开始了，首先比赛项目是100米跑步，我们班有徐诚之参加。只听裁判说：“各就各位，预备——跑！”赛场上的运动员争先恐后，你追我赶，不分上下，我们都为徐诚之呐喊助 威，“徐诚之，加油 ！ 徐诚之，加油 ！”喊得我嗓子都快沙哑了。还好他越跑越快，没让我失望，得了第二名，为我们班争得了荣誉。

接下来是我要参加的400米跑步。比赛就要开始了，我站在起跑线上不禁紧张起来，连自己的心跳声“砰砰砰”都能听到。我告诉自己不要紧张，要放松。我全神贯注，双眼凝视，屏住了呼吸就 像严阵以待的士兵。只听裁判说：“各就各位，预备——跑 ！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲。耳旁听见有人喊着：“韩佳梁，加油！韩佳梁，加油！”我听了，更是咬紧牙关向前冲 。眼看就要到终点了，我的脚突然麻了，速度就慢了下来，这时候，茅恺翔和303班的一位同学都追了上来，我心想：千万不能被他们超过，要不然我的第三名就要远走高飞了。我想加速，但我的脚

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首先是基本原则

坚持就是胜利...不用多说了。

不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。

目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。

下面是计划，分8个阶段。

第一周

第一天——跑1分钟，走2分钟，重复10次

第二天——走30分钟

第三天——跑1分钟，走2分钟，重复10次

第四天——走30分钟

第五天——跑1分钟，走2分钟，重复10次

第六天——跑1分钟，走2分钟，重复10次

第七天——休息

第二周

第一天——跑2分钟，走1分钟，重复10次

第二天——走30分钟

第三天——跑3分钟，走1分钟，重复7次，跑2分钟

第四天——走30分钟

第五天——跑4分钟，走1分钟，重复6次

第六天——跑4分钟，走1分钟，重复6次

第七天——休息

第三周

第一天——跑5分钟，走1分钟，重复5次

第二天——走30分钟

第三天——跑5分钟，走1分钟，重复5次

第四天——走30分钟

第五天——跑6分钟，走1分钟，重复4次，跑2分钟

第六天——跑6分钟，走1分钟，重复4次，跑2分钟

第七天——休息

第四周

第一天——跑8分钟，走1分钟，重复3次，跑2分钟

第二天——走30分钟

第三天——跑9分钟，走1分钟，重复3次

第四天——走30分钟

第五天——跑10分钟，走1分钟，重复2次，跑8分钟

第六天——跑11分钟，走1分钟，重复2次，跑6分钟

第七天——休息

第五周

第一天——跑12分钟，走1分钟，重复2次，跑4分钟

第二天——走30分钟

第三天——跑13分钟，走1分钟，重复2次，跑2分钟

第四天——走30分钟

第五天——跑14分钟，走1分钟，重复2次

第六天——跑15分钟，走1分钟，跑14分钟

第七天——休息

第六周

第一天——跑16分钟，走1分钟，跑13分钟

第二天——走30分钟

第三天——跑17分钟，走1分钟，跑12分钟

第四天——走30分钟

第五天——跑18分钟，走1分钟，跑11分钟

第六天——跑19分钟，走1分钟，跑10分钟

第七天——休息

第七周

第一天——跑20分钟，走1分钟，跑9分钟

第二天——跑20分钟，走1分钟，跑9分钟

第三天——跑22分钟，走1分钟，跑7分钟

第四天——走30分钟

第五天——跑24分钟，走1分钟，跑5分钟

第六天——跑26分钟，走1分钟，跑3分钟

第七天——休息

第八周

第一天——跑27分钟，走1分钟，跑2分钟

第二天——跑20分钟，走1分钟，跑9分钟

第三天——跑2

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激励跑步的句子

1、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

2、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

3、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

4、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

5、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

6、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

7、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

8、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

9、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

10、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

11、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

12、没有不进步的人生，只有不进取的人！

13、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

14、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

15、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

16、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

17、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

18、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

19、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

20、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

22、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

23、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

24、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

26、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

27、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多

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相信身为学生，对于作文是非常熟悉的吧，写作可以培养我们的文学素养。好的作文蕴含着酸甜苦辣等情感，怎么样才能写出好的文章呢？为此，我们花时间整理了关于运动会跑步的作文，欢迎你参考，希望对你有所助益！

关于运动会跑步的作文 篇1

今天,我们期待已久的田径运动会终于拉开了序幕,出场仪式上，我们班的强大阵容让所有的人大开眼界，也让我们信心倍增，每个人就像充了电一样精神焕发。

看男女100米比赛在紧张进行，我们班著有飞毛腿之称的尹征航已作好准备，只见他在那里压压腿，弯弯腰，打起精神，准备好起跑的样子，只等代枪声响起的那一刻。啦啦队们在一旁给他鼓气，尹征航你是最棒的，加油哦!尹征航你是最棒的，加油!还有一个同学他叫廖高，虽然他没有什么好的绰号但是他是我们班的体育班长，有一点胖，不过跑得快。他先弓步压腿，再一个踢腿做的有模有样的，好看极了。因为他的体育细胞非常好，不像我没有一点体育细胞，他的体育细胞让我们羡慕，所以他跑100米是没有问题，我们放120个心，因为这是大材小用。

过了许就，熊老师来了，他一手拿着枪，一手拿着高音喇叭，扯着嗓子大声叫预备，所有选手躬着身，两只眼睛死死的盯着前方，只等着枪声令下。啪只见他们如离玄之箭，向着既定目标飞奔而去。拉拉队员们高呼着加油，加油!气势一个比一个高。到了!我激动地高叫。我们班啦啦队责备地盯着我，好友提醒我，王瑛婧，那是六(4)班的。我苦笑着去打听谁得了第一。哦，原来是跑步之神陈川。他体质非常好，据可靠情报讲，他围着操场跑15个圈都脸不红，气不喘。听到着我们知道这是必定的结果，只好祝贺他们。

斯老师了解情况情况后，对我们说你们已比出了六(1)班的风格，赛出了水平，得了全年级第二名。说完她高兴地跑向小买部，分给我们每人一只冰棒。我们拿着冰棒，露出了甜美的笑容。

我爱老师，爱同学，更爱我们这积极向上的班集体。这一次是我们六年级同学最后的在一起的大型比赛，所以我一辈子都记得。

关于运动会跑步的作文 篇2

今天阳光明媚，那些白云都闹闹哄哄地挤到了我们运动会的操场上空，仿佛在等着看一场精彩的好戏。小鸟也叽叽喳喳地飞了过来，围着我们的操场一边叫着，一边看着我们，期待着这场精彩激烈的运动会。五颜六色的彩旗在空中舞蹈，好像在为运动员呐喊助威。

激烈的百米赛跑就要开始了，我们班的参赛选手是xx。他在起点上正做着热身活动，眼睛里闪着胜利的光芒。只听“砰

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为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，响应聊城市教育局下发的开展“4312”活动要求，通过开展跑步活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将一学期以来活动情况做如下总结。

一、成立领导小组，有专人负责我班成立了领导小组，校长任组长，副校长任副组长，教导处领导及班主任教师为成员。

二、做好宣传工作，齐心协力

加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

三、全部参与，持之以恒

所有健康学生每天坚持跑步1000米以上。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

四、形式

一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习；二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习绕学校操场3圈；三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，在保证安全的情况下我们更希望有条件的学生进行野外跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生长跑的兴趣。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体质。

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范文资讯网编辑特地为大家精心收集和整理了“小学生作文跑步”，希望能帮助到你的学习和工作。根据学校的要求，学生需要懂得写优秀作文，多试一下写作可以帮助提高我们的知识素养。好的作文一定要坚持写作。

小学生作文跑步(篇1)

今天，学校里举行了一场四年级的跑步比赛。

同学们来到了操场，只见张亮，刘小轩和李泽三名运动员在做热身运动。

比赛开始了，只听一声令下，张亮，刘小轩和李泽以箭的速度跑了过去，没跑一会儿，差距就拉大了，张亮眉头紧锁，眼睛瞪得大大的，牙齿紧咬，黄豆般大的汗珠从他的脸上滑落下来，双手握紧拳头，好像要追上刘小轩，不想为班级拖后腿，刘小轩嘴角向上微微一扬，手大大地摆动着，看上去得意洋洋的样子，感觉第一名已经在向自己招手呢！

李泽眯着眼睛，脸涨得通红通红的，张大了嘴，哈着一口又一口的粗气，手小小的摆着。好像很着急，步子不小心跨太大，身体不太平衡，要放弃了，就在这时，只听啦啦队的队员们大声喊着：“李泽加油，李泽加油……”

比赛结束时，公布了名次，张亮第一，刘小轩第二，李泽第三。这个结果让刘小轩和张亮大吃一惊。

小学生作文跑步(篇2)

今天是大年初三，早上，我从暖融融的`被子里爬起来，一阵冷风直扑我面颊，冷得我瑟瑟发抖，我不禁打了个寒战。

我穿好衣服起床，发现前几天下的雪还没完全融化，北风呼呼地刮，如虎啸，似狮吼，简直是滴水成冰，天气十分寒冷。

妈妈一本正经地说：“苗苗，今天天气冷，你不要跑步去奶奶家了。”我摇摇头，笑着说：“不行，我这次报告单上体育成绩只有‘良好’呀，都是跑步拉的后退。这个寒假我一定要坚持练习跑步，争取下学期体育成绩得‘优秀’呢！”妈妈被我说得无语了。“耶！”我高兴得一蹦三尺高。

一走出家门，一阵阵寒风迎面扑来，刮在脸上像刀割似的疼痛。我围上围巾，戴上口罩、帽子和手套，在龙游河畔练起跑步来。今天跑步的人特别少，可能是今天天冷吧!我撒开双腿，不停地跑着，跑着……跑到奶奶家时，爸爸妈妈被我甩在后面，我也跑得气喘吁吁，但浑身上下热乎乎的。等爸爸妈妈赶到，他们不得不承认跑不过我啦！

在楼梯口，奶奶刚好买菜回来，我帮奶奶拎着菜，开开心心地回家了。到了家，奶奶对我说：“这么冷的天，能坚持锻炼身体，真是好样的！”我听了，更高兴了！

小学生作文跑步(篇3)

在我的记忆中，让我最难忘的事是跑步比赛。

那天，我和几个小伙伴决定来一次跑步赛，内容是四百米的，也就是

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跑步运动员加油稿范文一

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

跑步运动员加油稿范文二

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

跑步运动员加油稿范文三

在枪声响起的一刹那，你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一搏

让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀。

加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，

让所有的人为你们而骄傲！

跑步运动员加油稿范文四

踏上跑道，是一种选择。

离弄起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，用你的实力，用你的精神，

去开拓出一片属于你的短跑天地。

跑步运动员加油稿范文五

200米，有一个人生的起点

200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺

200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利

200米，

，只弯过一个转折，却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，转过那道弯

胜利在向你招手！

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