我的生涯规划书研究报告

做好教师的职业生涯规划，既有利于学校提高核心竞争力而持续发展，也有利于教师自身人尽其才。这是一个应该引起广泛重视的重要课题。本文对高校教师的职业生涯规划的现状作了较细致的分析，并提出了具体的建议。

教师队伍的整体水平直接影响乃至决定着一所大学的教学科研水平，教师个人的职业发展与高校的建设发展息息相关。做好教师的职业生涯规划，既有利于学校提高核心竞争力、实现长期可持续发展，也有利于教师自身人尽其才，事业获得良好发展。

一、高校教师的职业生涯规划状况分析

高校教师的职业生涯规划状况如何?存在什么问题?如何进一步改进?本研究以北京t大学为案例进行了调查分析。所谓职业生涯规划，是指一个人确定自己今后想要从事什么职业，担任什么工作和职位，以及为实现目标所进行的知识、能力提高而做出的规划。调查结果显示：

1、大多数教师喜欢教师职业，但对目前自身的职业发展状况并不满意

显然，兴趣及擅长与否是一个人从事某一个职业的基础。调查显示， 该校2/3的教师认为自己的知识、能力、性格等挺适合做教师;35.29%的人表示自己的理想就是当一名好老师，而且很少有人认为教师职业轻松、挑战性不强;只有6.11%的教师表示不适合这一职业，有机会渴望转行。

虽然大多数教师对教师这一职业表现出了一定程度的喜爱，但是目前对自己职业发展状况很满意者仅有2.49%，一般满意者25.3%，不满意者24.43%，近一半(47.74%)的教师认为自己的职业发展状况一般。可见，高校教师的职业满意度总体不高。

那么，究竟是哪些因素影响和制约着教师实现自己的职业理想?调查结果显示，高达50%以上的教师认为学校缺乏相应的政策支持;缺少发展空间和机会;工作任务繁重、无暇顾及自身发展是当前影响教师实现职业生涯规划的三大主要因素。其次，所工作部门的重视与支持、个人目标、自身能力等因素也有不同程度的影响。

2、多数教师认识到了职业生涯规划的重要性，但认真规划者不多，实现职业规划的自主性也有限。

调查结果显示，74.89%的教师都认识到了职业生涯规划的重要性。但是，对自己近5-10年的职业生涯认真规划，目标明确者不足30%;一半多的人只是简单考虑过，目标不太明确。14.5%的教师表示在职业发展方面非常迷茫。在工作中我们也观察到，高校教师规划自己职业发展的主动权非常有限，尤其是青年教师由于并不十分了解学校的发展规划、学科的发展脉络，所以不

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我的职业生涯规划书（一）

我是一名应用化学专业的大学生，专业的设定是让我日后能成为一名拥有化学知识和技能的人员，而我本人对考取公务员充满了期待。首先我要正确的认识自己，正确认识考取公务员需要什么知识技能，怎样才能实现梦想。故做此职业规划：

一、长期规划

时间：（20**年－2012年，在校期间三学年）

美好愿望：学业有成，能顺利考取公务员或找到理想工作

方向：公务员或企业基层人员

总体目标：完成公务员考试

二、社会环境规划和职业分析

（一）社会大环境：

受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三学年后踏入社会打下基础

（二）管理职业特殊社会环境：

本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。（部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。）

应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

三、个人分析

（一）自身现状：本人做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。

（二）自我分析：

1、我是谁？

我是应用化学专业的学生，我是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，而且有很强的推理能力。通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改进。

2、我想做什么？

每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

3、我会做什么？

在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实

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今天，如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去。 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。 海纳百川，有容乃大！ 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？ 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！ 如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，我们即将离开校园进了不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。虽然有先就业，再择业的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好，做好，还是至关重要的。 确定职业通道：根据已确定的自己的着业发展领域，确定自己何时内部发展职业类型：事业型典型特征：性格外向，容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作，职业选择4，主要注意力是工作的实践经验，渴望提升，原到高级辅助的位置，不愿在技术类区工作。、成功标准：在本事业区达到最理想位置。 规划期限三年起止时间：20xx年到20xx年阶段目标：顺利毕业，成为一个有一定经验的文秘人员具体实施方案要成为一个有一定经验的秘书人员，需要缩小自己和有经验人员的差距。 知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距，为了缩小差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的秘书工作，在实践中体会书本知识。 能力差距。这一点可能是最重要的为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和高手密切联系，以便随时请教和学习。 阶段目标：初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。 认识自己的需要和兴趣，群顶自己的价值观，动机和抱负，考虑未来的毕业方向。了解相关的活动，培养和锻炼自己的能力团队协作精神，同时检验自己的知识技能：可以开始尝试社会实践活动并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力并不断的总结分析中得到职业的经验：增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地铺养其他专业的知识以充实自己。 阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备。 加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职能力搜集公司信息上，参加与专业有关的暑期工作和同学交流求职工作心得体会，学 查看更多>>>

职业生涯规划写作格式：

1.封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

2.扉页

个人资料：

真实姓名：

笔名：

性别：

年龄： 岁

籍贯： 省 市/县

身份证号码：

所在学校及学院： 大学 学院

班级及专业：级 专业

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

e-mail:

3.目录

引言

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人性格

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附:参考书目

4.正文

我的职业生涯规划：挑战生存

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可悲的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。生命就像一张白纸，等待着我去描绘出华丽的色彩，谱写出动人的乐章。

社会环境规划和职业分析(十年规划)

1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性和艺术性与环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

3、职场心声------市场形成证书热

曾经有一份美好的工作摆在我面前，我却因为没有职业资格证书而错失，如果根本就不会有如果，机会只会光临那些有准备的人，面对我国管理业广阔的发展前景和我省具体规划将要产生的大量专业岗位，面对巨大的就业压力和众多的竞争对手，我们该怎么办?

忆往夕------对自身的分析：

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现在已经认定护士这个职位了，为了能更好在这职业发展，特做一职业生涯规划，职业生涯规划设计如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。或许生活上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保证稳定就好。

10、第十年：如果能当上护士长则继续工作，如果还是护士则考虑转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开辟一片天空，孩子交给老人照顾。

实现职业目标的努力措施

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备t型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为护士这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

钱是用知识换来的，知识比钱更重要，拥有青春和知识比拥有奔驰更重要这句话是中南大学83届学子、中国杰出青年企业家、湖南省首位荣获全国五一劳动奖章的民营企业家三一重工董事长梁稳根先生在母校

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生涯规划书（一）

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

2.自我盘点

2.1 兴趣爱好

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。

2.2 优势与优点

学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

2.3 劣势与缺点

目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

2.4 生活中的成功经验与失败教训

成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

2.5 职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：

心

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据一份调查显示，缺乏的研究生薪资水平较低。而在中国传媒大学今年组织的《文科硕士研究生就业状况问卷调查》中，更有65.9%的被访者认为现在的就业形势比较严峻或非常严峻。

在现实中，相对于理科毕业生来说，越来越多的文科毕业生就业选择与自己所学专业不对口，谈到原因时，大家的语气中颇显无奈，文科生的学科优势不明显，而用人单位对于文科生的歧视和能力怀疑也占重要原因。因此，许多文科生的出路与考公务员，进机关事业单位联系在了一起。笔者不知，这些人中有多少选择公务员道路的人，知道考公务员的意义和追求所在?当年悉心选择的专业，就这样在就业的困境中被抛弃了吗?

谈及就业，不可避免要提到职业规划。笔者记得一位大学老师曾说，文科生的知识积累好比堆沙丘，打好地基需要大量的沙子做铺垫，任何一把沙子可能都不足以显现立竿见影的功能，但沙丘的形成却离不开点滴的积累;而理科生的知识积累却象盖房子，一砖一瓦呈机械式上升，因此添了多少砖头，就可以立即看到相应的成果。一个人的职业规划，就好比是一座建筑蓝图，如果事先不确定是盖房子，还是堆沙丘，那么这蓝图的第一笔都很难划下。，在于真正了解自己的特长和爱好，筹划未来，为自己选择一条真正适合的事业发展道路。

经历不同，要求不同，在就业中，人人对自己的就业期待也不尽相同。当面试官问及与职业规划相关的话题时，真正目的在于了解求职者对自身的分析和要求，从而判断求职者的性格和自身认知是否真正适合职位要求。从这方面来说，职业规划的过程，也是认识自我、分析自我、要求自我的过程。在成长中，人人都需要一份。

电气信息专业大学生职业生涯规划范文

一、前言：

只能说是幸运，或者是机遇，我选到了周老师的职业生涯规划课，让我深深认识了自己。曾几何时，我也梦想着自己成为最优秀的学生，上市里最好的高中，然而现实是残酷的，中考我发挥失常，考到了市里第二的学校;曾几何时，我梦想着考上清华北大，让爸妈有可以炫耀的资本，但现实是残酷的;曾几何时，我读着名人传记，也梦想着自己能成为他们一样伟大的任务，然而，现实是残酷的。于是，我第一次静下心来，回想自己这么多年的目标和行动，分析自己的长处和短处，我想，我会有收获。

二、自我分析

性格：我对熟悉的朋友很热情，能聊的来，经常喜欢跟他们一起说笑，但是对于陌生人，我曾经总感到很拘谨，不愿意多说话，我自己知道，这对我今后的发展很不利。因此我努力的改变，现在的我比

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1.要有一个职业生涯的规划。首先需要定位自己做什么合适，是做买卖还是做技术，一条路走到黑；当然，做了技术，后来改行也行； 2.做技术，就是要做精做深，成为这个行业的这个技术的专家；最好就是去国内的大公司，才能全面学到东西，能够给你培训的机会；如果大公司进不去，先到小公司练技术，找机会再到大公司去镀金，学高深的技术。千万不要自己做产品，要做也是对这个行业熟悉了，再去做。 3.积极争取机会。积极争取学习和进步的机会。比如，做技术，就需要多锻炼，多学习，来提高自己的水平。一门技术，只要有机会去学习，都能学的会；要是没有机会，天才也没有办法学到这个技术。柳传志就说，杨元庆就是哭着喊着要进步，实际上，就是争取自己的机会；当然，这种强烈的进步欲望，也是领导看重的地方。每一步都走在前面，积累10年，你就有了比其他人更多的机会了。 4.积累个人的信誉。从你的职业生涯的第一天，就要按照诚信的原则办事。要做到，当人们提起你的名字的时候，说，这哥们还不错，做事还行。 5.注意利用资源。如果你有有钱的亲戚、成功的长辈或者朋友，可以充分利用这些机会，得到更加顺利的发展前景。 6.注意财富的不断积累。人生要想得到自由，财富是很关键的。否则，永远仰人鼻息，永远看人脸色。人都是势利眼。今后的家庭、职业生涯，金钱的积累很重要，没有钱，永远不能开张自己的事业，得到更多的机会；财富要做到逐年积累，你才能家庭生活幸福。没有钱是不可能有幸福的家庭的。 7.注意人脉的积累。最终，事业要靠在社会上的人脉的资源。要注意认识在你这个行业的人，结交他们，最终他们会成为你事业上的助力。 8.寻求贵人相助。要找大老板来帮助你，得到大老板的赏识。想想看，大蛋糕，切一点就够了，小蛋糕，都给你也吃不饱啊。 9.多听听成功的前辈和成功的朋友的意见。注意少听家里长辈的意见，尤其是都已经退休的长辈，他们对社会的认识还停留在很久以前，而这个社会已经发生很大的变化呢。最重要的是，长辈有时候会强求你做一些事情，但是，最终的结果他们是不负责的。只有你才能对自己负责。

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一、自我分析

㈠根据mbti职业测评结果显示，我最符合的性格类型是：esfj 主人型热情主动地帮别人把事情做好。

非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。

热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。

很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。

喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。

性格中可能的劣势: 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。

敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出不，怕让别人失望。 有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。

㈡自我综述

1、兴趣爱好：羽毛球，看书，听音乐，看电影、欧美剧等

2、优势：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，责任心很强。

3、劣势：见识较少，工作经验生活经历少。

4、优点：积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦，踏实。

5、缺点：做事情缺乏胆量，有时不够自信。

二、社会，学校，家庭环境分析

1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日

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职业生涯规划课程给了我重新认识自我的机会，我是不会辜负自己四年的努力和付出，大学生涯的成功是我追求的目标，俗话说得好，没有方向的船永远时顺风的。因为我有方向，所以艰难险阻是一定会遇见的，但一分付出总会有一分收获，我相信我的未来不是梦。赢在起跑线，我深信不疑!

一、自我分析

1、 我的性格，兴趣

我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度(当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧)。对挫折的承受力很差，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。

业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法;有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。

因为已打定主意读研，感情方面也没有牵绊，所以学习非常用功，学习态度也很端正。不太活跃，不主动参加积极性高的活动，不太喜欢喧闹的场面;语言表达能力一般，不善人际交往，在这方面对自己很缺乏自信;喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。

2、 我的能力

1、 我现在拥有的能力

英语，计算机基础技能，动物学、植物学专业基础知识及相应的实验技能。

2、 大学期间要培养的能力

生物科学专业基础知识及相应实验、实践技能，培养较强的逻辑思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态，多做一些本专业的实践项目，如urtp，挑战杯科技学术作品大赛等

我打算毕业后出国留学，因此英语必须达到很高水平，除了四六级以外，大四之前还要过托福、gre，对英语的学习不能等闲视之大学期间我还要提高与人交往能力，这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。

同时还要提高口语表达能力，经常是给别人讲一件事情时不能描述清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词

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