文明健康倡议书

亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了关于在学生中开展健康假期活动的通知加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担起社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全省在校学生发出倡议:

一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活习惯。

二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

三、提高健康意识，养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁，保持口腔卫生;预防近视，避免长时间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，保护视力。

四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃垃圾食品，讲究食品卫生，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，陶冶情操，让生活更加阳光灿烂。

六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会，多给社会一点珍爱，为生命喝彩，让生命不再有任何遗憾。

八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生的假期生活乐趣和质量，丰富学生的假期生活。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出教室，走出校园，走到大自然中去，充分利用寒假的美丽时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃

亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观，大量资料显示，由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质明显下降，身体健康状况有恶化趋势，个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知加强体育运动，增强健康意识，倡导健康的生活方式，提高同学们的体质，是我们新一代青少年学生走向未来，实现理想抱负，承担起社会责任的前提。为此，在辞旧迎新、寒假即将到来之际，我们向全省在校学生发出倡议:

一、倡导积极健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天坚持锻炼一小时，养成良好的生活习惯。

二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所，积极参加户外各项体育运动，如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育锻炼。

三、提高健康意识，养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁，保持口腔卫生；预防近视，避免长时

间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，保护视力。

四、积极了解体育常识和健康生活常识，自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭店就餐，不吃“垃圾食品”，讲究食品卫生，健康合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩和肥胖率的增加，让身体更加健康。

五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动，欣赏高雅艺术，收看健康的电视节目，阅读启迪人生的书籍，陶冶情操，让生活更加阳光灿烂。

六、加强心理健康保健意识，多看一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，接受有关心理方面的培训，提高应对外界压力的能力。

七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动，磨砺自己，关爱他人，奉献社会，多给社会一点珍爱，为生命喝彩，让生命不再有任何遗憾。

八、每天帮助父母干一件家务，减轻家庭负担；利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动，提高学生的假期生活乐趣和质量，丰富学生的假期生活。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，走出教室，走出校园，走到大自然中去，充分利用寒假的美丽时光，去锻炼自己、健康自己，呼吸清新的空气，

尊敬的老师、亲爱的同学们：

在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活、工作的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们学习、生活、工作带来方便的同时，网上的腐朽文化、黄色流毒、暴力文化，侵略人们的人生观、价值观、道德观，摧残身心、误导行为。因此营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤。

“文明朝阳、精彩有我” ，在朝阳区争创文明城区的关键时期，我们向全校师生发出如下倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以“xxxx”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、把互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、上网要做到“三不”和“三上”，即：不传播反动言论；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习、工作的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。

五、在学校网络环境下（用学校ip上公网），尽管我们对师生发送的信息留存一定量的记录，但我们仍然希望广大师生自觉、自律，成为文明的网络信息使用、建设者，养成文明、健康、安全的上网习惯。

尊敬的老师、亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献，为朝阳区成功争创文明城区做出贡献！

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从xx年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。20xx年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 “5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命 拥抱生活 感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？

拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

亲爱的同学：

当历史的车轮驶入二十一世纪之际，计算机互联网作为开放式信息传播、交流工具，走进了我们青少年的生活。在它刚刚兴起时，我们曾站在潮头，以十分激动的心情迎接它的到来，如饥似渴的学习它的知识，推动它的应用；当它迅猛发展的时候，我们脚踏实地，以清醒的头脑关注它的走向，满腔热诚呼唤它的文明。然而互联网在给社会带来新的文明和进步的同时，其负面影响也日益彰显：有的青少年只要一沾上“网”，就不上课、不学习，成天打游戏，瞎聊天，沉迷于网络欲罢不能，甚至还有的公然登陆非法或黄色网站，身心受到严重毒害和摧残。给家长和社会带来无尽的烦恼和担心。作为即将奔赴新校园的莘莘学子，在离开家乡的前夕，为了让父母放心，让母校放心，让关心我们健康成长的父老乡亲们放心，今天，我们齐聚繁昌经信委关工委的旗帜下，作出“健康上网”的庄严承诺，同时向全系统青少年提出如下倡议： 1、严格遵守学生行为规范。自觉选择安全上网通道，不进入营业性网吧；不浏览色情网站，主动抵御色情网站的侵袭，做到不碰、不沾、不看、不传；不沉迷网络游戏，不沉溺虚拟时空。

2、努力学习和掌握必备的网络科学知识，充分运用现代网络优势，汲取知识，开阔视野，增长本领。

3、积极加入经信委关工委qq群，热情参加群内开展的各项活动。利用网络的平等性、开放性和互动性的特点，主动和关心我们健康成长的老前辈交流思想，接受教育。在网络虚拟空间中增强明辨是非的能力，养成道德自律的习惯。

4、严格遵守全国青少年网络文明公约。遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律；诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；增强自护意识，不随意约会网友；维护网络安全，不破坏网络秩序。同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的美好明天，让我们远离“网毒”，自觉健康上网，共创一片明净的蓝天吧！

繁昌经信委系统职工子女xx年录取的全体大学新生

新的一年即将到来，家家户户都开始张罗年货。为了大家过一个欢度祥和文明、节俭廉洁的春节。文明春节是我们需要做的。下面是范文资讯网小编精心整理的文明健康绿色过春节的倡议书，仅供参考，希望能为您提供参考！

祥和的春节假期是人们的期盼和幸福，也要用共同的付出来维护。祥瑞常伴文明到，祸端多随陋习生。只有“休闲不忘文明、欢乐不忘安全、尽兴不忘公德”，才能过一个“文明年、祥和年、健康年、平安年”。所以，我们倡议在春节期间广泛开展“健康度假，文明过节”活动，在尽享新春欢乐的同时，为来年开个好头。

第一，社会责任不能放假。假日里工作少了，生活却更加丰富。休闲放松下来，陋习最容易乘虚而入，因此，更是磨练和提升文明素质、展示形象的大好时机。要遵纪守法，拒绝黄赌毒，不参与迷信活动；要崇尚低碳生活、绿色消费，避免铺张浪费；要维护小区清洁，主动清扫积雪和燃放垃圾；要爱护公共环境和设施，维护公共秩序，管好自家的宠物。无论同学聚会、战友聚会、同事聚会，还是走亲访友、游览购物，都不忘用公民应有的社会责任感，影响家人和友朋，让现代文明走进我们的节日，融进我们的生活，扮靓我们的城市。

第二，友善之心不能休眠。节日氛围贵在温馨，宽容和关爱不仅能温暖他人，赢得尊重，也能慰籍自己的心灵，倡议书《文明过春节倡议书》。我们要争做传递温馨的使者，为家庭、社区和城市的和谐尽力。假日是化解邻里误会、融洽街坊关系的好机会，要想着给邻居拜年，哪怕是一个微笑、一句祝福，邻里之间要互谅互让，相互守望。不要忘记那些为了大家的节日而坚守在各自工作岗位的人们，要主动为社区军烈属，鳏寡孤独、伤病残和困难群众提供志愿服务。要讲礼仪、守孝道，善待来青游客，乘车时自觉排队，主动给老、幼、病、残、孕让座，展示岛城和谐形象。

第三，安全之弦不能松懈。平安是喜庆、祥和的基本前提。出行时，要文明乘车，不携带违禁物品；要文明行路不争道抢行，要文明驾车、礼让步行者，不酒后驾车、疲劳驾车，不违规鸣号、频繁变线、随意停放。燃放烟花爆竹时，要遵守燃放时间，选择空旷地点，不在楼道和阳台上燃放，不在夜深人静时燃放，不让儿童在没有大人指导时燃放。外出和入睡前，要仔细检查门、窗、水、电、气。发现隐患及时报警。

第四，身心健康不能大意。放松不是放纵。要合理安排饮食起居，多参加室外和社区组织的文体活动，加强体育锻炼。不沉迷网络、

亲爱的同学们:

一日三餐，我们的生活都离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的校园里，学校食堂为我们每天的学习、生活提供丰富的营养补给。

可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼?目前，我校食堂就餐学生众多，食堂资源有限。良好的就餐环境不仅需要服务人员不断提高服务质量，更需要广大同学的理解和支持。营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着我们每一人的生活，而且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造理想中的校园用餐环境，进一步推进和谐校园建设，我们特向全体师生发起如下倡议：

一、请礼让三分，自觉排队，保持良好的就餐秩序，共同营造一个良好的就餐环境。

二、请注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，保持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。

三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪，用餐时请勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，文明用餐。

四、请爱惜粮食。惜食如金，杜绝浪费，节约粮食是尊重劳动的表现。

五、为了您的财产安全，也为了他人方便，用餐时请不要用包或书等物品占座。六、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个位置

七、就餐时请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。

细微之处可以显出一个人的品质，就餐事小，但是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。

校团委

亲爱的同学们：

菁菁校园，学子圣地，碧树芳草，一花一木，靠我们全体学子共同呵护，才有其春意常在；灯火辉煌，莘莘学子，苦读不辍，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其硕果累累；师生和睦，自尊自爱，孝敬父母，民族美德，靠我们全体学子言行相随，才使其蔚然成风。

针对目前校园的不文明现象，为了配合学生处、校团委以“举止文明、课堂文明、宿舍文明”为主题的“文明科大人”活动，我院及时召开了全院学生干部、党员动员大会。全院各班召开了以“告别陋习，养成好习惯，做文明科大人”为主题的班会，并重新组织学习了《鞍山科技大学学生手册》，特别是《鞍山科技大学学生校园行为准则》（试行），在全院学生中开展对自己认为不文明的言行进行查摆活动。通过查摆同学们一致认为：直呼老师姓名；在校园里说脏话、骂人；破坏校内公共设施和设备；在教室等公共场所大声喧哗吵闹，影响他人；随意吐痰、乱扔果皮纸屑等杂物；在桌椅、图书和教室、宿舍墙壁上乱涂乱画；男女同学在公共场合勾肩搭背；浪费粮食；考试作弊……凡此种种，不仅有悖于大学生最基本的日常行为规范，影响了当代大学生的形象，也破坏了和谐优美的校园环境。校园是咱家，文明靠大家。让我们从自我做起，从身边做起，从今天做起，为安全美好校园的建设做出自己的一份贡献。为此，我们向全校同学发出如下倡议：

一、 教室里专心学习，杜绝大声喧哗、打电话、吃东西等不文明现象的发生。

二、 讲究诚信，以正确的心态对待考试，将考试舞弊行为驱逐出校园外。

三、 注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾、随意践踏草坪，不吸烟、不酗酒。

四、 科学上网，杜绝痴迷网络，合理利用时间，争做网络道德模范、文明使者、安全卫士。

五、 尊敬师长，团结同学，互相帮助。

六、 按时上课，不迟到、不早退、不旷课，保证上课纪律。

七、 以校为家，爱护公共设施，不要损坏公物，拒绝课桌文化。

八、 男女同学之间要自尊自爱，举止文明，言行得当，不在公共场合有过亲密的行为。

九、 不随意张贴广告，乱摆宣传板，乱拉横幅。

十、 排队就餐，提高效率，主动收拾餐具，创造良好的就餐环境。

十一、遵守公共规则，代步工具按要求摆放，维护正常的校园秩序。

亲爱的同学们，播下一粒种子，收获一片希望；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种良好的习惯，收获人生一世的精彩！让我们从自我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们

尊敬的机动车教练员和学员朋友： 宁波是一座历史悠久、文化深厚、充满爱心的港口城市，她书藏古今，港通天下，连续两次获得全国文明城市称号。为了甬城更加文明和美丽，我们宁波金通驾校连锁机构积极响应宁波市文明办、宁波市公安局交警支队开文明车、行文明路、做文明人的主题要求，努力提升驾培行业文明形象，我们联合倡议： 一、文明执教，从业守法。认真执行驾培行业法律法规，严格遵守驾校规章制度，不乱收费用，不酒后驾教，不擅离岗位，不弄虚作假，不异地培训,不吃拿卡要，不辱骂学员，不以考官的名义向学员收贿任何财物，不放任学员无证驾驶。诚实守信，廉洁自律，提高自身修养，提高职业技能，积极营造安全、文明、和谐的驾驶培训环境。 二、文明训练，从严要求。认真履行教练员岗位职责，从严培训学员，保证教学质量。在训练过程中，做到既传授技术，又带出良好驾驶作风；以身作则，语言文明，耐心细致，言传身教；自觉遵守道路交通法的规定，开文明车、行文明路、做文明人，养成良好的安全驾驶和文明行车的习惯。 三、文明驾车，从我做起。树立文明驾驶意识，规范安全驾驶行为。一点一滴从我做起：开车不喝酒，斑马线上不争先，红绿灯前不抢行；不逆向行驶，不超速超载、不乱鸣喇叭，不违章停车，不向车外扔杂物。把车让人，让出一份文明；人让车，让出一份安全；车让车，让出一份秩序；人让人，让出一份友爱落实在行动中，让出驾培行业的风采。 城市文明需要大家共建，行业文明需要你我参与。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，把驾驶员素质教育、安全教育和文明教育融入到驾驶教学的每一个环节，为预防和减少道路交通事故，建设文明驾培行业，构建和谐社会作出应有的贡献！

同学们：

在现代社会，社会公德已经成为公民个人道德修养和社会文明程度的重要表现。作为当代的小学生，我们要逐渐养成文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法等社会公德，在学校里我们要争做好学生，在家里争做好孩子，在社会上争做好公民。为此，我提出如下倡议：

1、做身边环境的清洁员

不随地吐痰，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，外出旅游时将食品袋、水果皮、罐头盒收集好丢进垃圾桶。

2、做自立自强的小主人

每个少先队员要学会独立自主，在实践中磨炼自己，提高素质。

3、做诚实守纪的好孩子

诚信做人，诚信办事；以诚待人，说话算数，有错就改。

4、做健康向上的好学生

热爱书籍，热爱科学，热爱生活。拒绝不健康读物、童谣和网吧，远离毒品和危险游戏。

下面是我对不文明行为（50人）的调查：

1、随地吐痰。（4人）

2、乱扔垃圾。(3人）

3、踩踏草坪。（1人）

4、爬到树上照相。(1人）

从以上调查数据表明，现在的人越来越文明了。

让我们一起行动起来，向不文明行为说：再见！努力学习，为祖国繁荣、社会进步做出自己的贡献！