外训总结范文

清华大学外训心得

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我有幸随“xxxx市党政干部依法行政创新发展能力”专题外训班赴清华大学进行了为期7天的短暂培训。清华大学这所高等学府，对于我来说一直充满了神秘感，仰之弥高，敬畏之心无以言表。关于这次培训，受益匪浅、体会颇多，让我络印很深，收获也颇丰，是一生不可多得的财富。

清华印象

清华大学果然与众不同，名不虚传,处处都是文明的气息。这里曾经是清代皇家园林圆明园的一部分，皇家建筑的尊贵气度，西洋建筑的诗情画意，苏式建筑的雄伟庄重，现代建筑的简洁典雅，融会在清华的校园中。无论是在教学区，还是在生活区，时时都是宁静祥和，井然有序。在这里的十天，没有枯燥、呆板的教学，更多地感受到“清芬挺秀、华夏增辉”的清华风采、“自强不息、厚德载物”的百年校训、“行胜于言”的清华校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的学风。“自强不息，厚德载物”的校训，缘起于1914年11月10日，梁启超先生来清华发表以《君子》为题的演说。梁先生以《周易》乾、坤两卦“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”为中心内容，激励清华学子崇德修业，发奋图强，无论求学治业，都要坚忍刚毅，不屈不挠，不能见利而进，见难而退。待人接物，要宽宏大量，责己严，责人宽。

培训收获

这次的学习，我是抱着学习“充电”的态度，来到清华学习的。平时自己忙于工作，时常感到“知识短缺”、“本领恐慌”，力不从心。这短短十天，我聆听中国最高权威学术专家的讲座，有了些许收获，既增长了知识，也见识了我工作以外的不同“世界”。七天的外训，给我们安排学习了《易经与领导智慧》、《全面深化改革与实现国家治理现代化》、《互联网+新常态》、《区域经济发展战略》和《创新思维与科学决策》等内容。

人们常说：“细节决定成败，眼界决定未来”。这次学习，使我拓宽了视野，开阔了眼界。一是范围广，这次培训涵盖了经济、政治、文化、社会“四位一体”建设各个方面，涉及到国内、国际形势分析，改革发展和国家治理，既有宏观层面，又微观分析，结合了专家们平时所见所闻所思，对我们自然很有启发，弥补了很多方面的不足。二是联系紧。这次培训，既有理论教育也有实地参观考察（中关村科技创新中心）。三是感悟深。清华课程形散但神不散，学到知识的奥妙，是我从未有过的。在课堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思维习惯。思维是“道”，其余

领导干部外训心得体会

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我们一行来到了xxxx村镇学院，开始了为期一xxxx的以“打造特色旅游名镇”为主题的学习培训，通过这次培训可以说是受益匪浅，深受教育，现将学习心得汇报如下。

在课堂学习上xxxx教授就农村改革发展与现行农村政策梳理为我们上了深动一课，让我知道了国家为什么要深化农村改革，这是解决当前城乡二元次结构深层次问题必须要走的路，还分析了农村改革过程中可能会遇到了种种困难和阻力，在解决发展中出现问题必须面对的挑战，这也是我们在工作中常思考的问题，xxxx教授正好帮我更理清了这个思路。深化农村改革的主要方向就是农村产权制度改革，稳定农村土地承包关系，这是我们马上就要实施的一件大事，关系到每一名农民的切身利益，下来我们在实施这项工作中要精心部署，保障农民权益，化解一些矛盾。农村经营体系改革目标是构建新型农业主体，也就是鼓励向经营大户转移，组建家庭农场和合作社这样的经济组织，更大发挥土地效益。深化农村改革最终目的还是更加保障农民权益和增加农民收入，我们村现在也流转了200余亩土地，组建了家庭农场和合作社，但也遇到了发展瓶颈，一是土地不够集中，经营户不好管理，基础设施投入大。二是农民收入过低，流转价格高了经营户承受不起，过低了农民不愿意。所以要解决这一问题还是要以产业为依托，发展第三产业，增加农民收入，怎样来发展还要进一步解放农民思想，开拓他们的视野。

发展乡村旅游业空间布局也很重要，一村一品体现的是主题，我们发展旅游业同样要体现主题，比如我们参观的xxxx五朵金花，五个村各有特色，所以它更能吸引游客眼球，而且生命力强。我们村现在也有很好发展优势，一是地理优势，陆渔一级公路穿村而过，离市区近。二是土地资源，现有闲置土地上百亩，可以发展农业观光，农家乐和自主采摘。

xxxx教授就旅游品牌和营销给我们作了详细讲解，特别讲到了品牌与定位后的营销问题，为什么要定位？是为了这个产业能持续发展，都江堰的旅游业之所以发展的这么好，主要他定位准，亮出了文化品牌，道教发源地青城山和世界闻名水利工程都江堰就是很好的两张牌，品牌出来后就是营销了，怎么样把他推销出去呢，我认为我们这举办了一些活动就很有效果，比如相亲节啊 ，各种农村体验活动和农村的比赛，提高了知名度，吸引更多游客，在这同时就增加了农民收入，这也是最终目的。

学习

通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是

普外1实习总结

命运有时真的很调皮，它随着自己的性子改变我们的人生！一直认为我们学校没有北方的实习点，转眼就来到首都进入了临床！人生的有一个转弯，有些急有些出乎我的意料。。。

我的第一次实习交给了普外科，护士长是精明强干的于老师，很厉害，很严格，无论对自己对护士还是对我们！总带教是杨丽媛老师，本科护士。他很让人敬佩，理论知识，操作技术和与人沟通的能力都让人折服！其他的老师都很年轻，有朝气，友善，对工作充满激-情！科里也比较忙，铃不停地想，老师们一个个健步如飞，经常一转眼就跟丢了！外科，就是这个特点！慢慢的熟悉了，我们也可以在老师的监督下上手进行一些操作，测血糖，血压，静脉输液，更换点滴，拔针，配药，摆液，发药，皮试，肌注，备皮。。。这些传统意义上护士干的事我们都上手了！感触嘛？嘿嘿学历真的不代表能力，真是不行，手指好像共济失调了，动作笨拙的不得了！所以我们要虚心向每一个人学习，不管她什么学历什么年龄！有位老师曾送我们一句话，虚心地向他人学习是我们成长的一条捷径！我把它设成手机的问候语，每天早上开机时都默念一遍！相信随着时间的流淌，我们会成熟，会掌握技巧，会成为一名优秀的护士！天使们，加油啊！！！

现在离开普外一，留恋啊，就跟想南昌的感觉是一样的！想学校就拿出那副纪念版的扑克看，想普外一就去看看我们科现在的董淑珍奶奶，她那天我们曾经认为深静脉血栓症状最典型的腿已经截肢了，她是普外转过来的见了我们也跟亲人似的！很喜欢和我们说话，很乐观的奶奶！

好了，我们的生活还在继续，人也不能老活在对过去的怀念中，让我们用崭新的姿态面对接下来的实习！天使来了！

普外三实习总结

第一天上班

6月30日，实习的第一天，在科教科开会，老师给我们介绍了医院的情况，讲了实习期间的规章制度，包括上班纪律、请假要求、工作方面的注意事项等，为我们的实习生活打好预防针。分组以后，随着组员们满怀期待地来到了实习的第一个科室普外三科。刚踏出电梯门就看见几个蓝色的身影脚下生风般地来去匆匆，呼叫系统的响声不厌其烦地响着，还有病人们的说话声，整个科室如同菜市场一样。看着这些蓝衣天使，在病房忙碌地穿梭，不由自主地恍了一下神，我想接下来的日子应该会过得很充实吧。

第一次与死神交锋

这是上班的第二天，p班（16:00~22：00），如我所想，才上了两天班，已经充分理解学校老师说的护士就是拿着菜市场的工资干着上战场的工作这句话。我们的敌人是死神，它们从不按常理出牌，作为护士，要时刻准备着，与之抗争。但很多时候，我们不得不感叹生命的脆弱。第二天上班，就遇到了生死离别。想着我会给病人（一个老奶奶）换点滴时，她知识优点咳嗽，事隔几十分钟，再一次再见竟是抢救她，看着救命仪器一台一台地上，医生跟家属说要做好心理准备。沉重的气氛，凝重的语气，我的眼眶不自觉地热了。老奶奶就这样在我面前闭上眼睛，她的眼角还残留着泪水，双眼却永远睁不开了。死神总是这样，无所不用地一次又一次逼着我们臣服在它们的脚下，使我们的感官麻痹。死神，这一次你赢了，但我们绝不放弃！

第一次收到病人送的礼物

忙碌的日子总是过得比较快，一个星期就这样过去了。又一天的a班（8:00~16:00），下午，我帮一个病人换针水是，他把一袋苹果拿到我跟前：小姑娘，我一个老人吃不了那么多水果，你拿点回去吧。这是一个长期住院的病人，照理说跟这里的护士挺熟的了，却把一袋水果给了我这么一个新来的实习生，心里不免有点轻飘飘的，这是对我的工作和服务态度的肯定。

第一次帮病人打针，第一次做膀胱冲洗，第一次会阴擦洗，第一次插尿管，第一次插胃管在这个第一个实习的科室，有太多太多的第一次，然后再不断地重复。有点枯燥，但更多的是对自己日益熟练的工作的喜悦。这一个月的实习生活，是灵魂的一次前所未有的洗涤，它用实际向我们贯实护士的责任，也想我们展示护士的坚韧、伟大和医院的温情。

20xx年x月x日，中国新时代认证中心高级审核员xx老师对我公司民品质量管理体系进行了第x次监督审核。通过审核过程中的交流，结合外审发现的问题谈几点感受： 1. 建立质量体系并持续改进是公司发展的需要，体系运行是全员参与和持续改进的过程，这一点在公司要形成共识。 2. 公司部门职责和岗位职责等规定比较笼统并且缺少约束力和考核，质量职责权限不清，这项工作可以与组织机构调整一并完善。 3. 公司各级人员都直接或间接地影响公司产品与要求符合性，由于培训不到位，质量意识和相关能力参差不齐，需要采取有效措施。如：建立各级人员培训办法、培训效果评估、建立上岗证制度。归口部门要切实执行相关要求，务求实效不走形式。 4. 外包过程管理是公司的薄弱环节，从外包评审到供方选择、评价，从合同签订到执行，从复验到入库、领出，既有制度上的问题，也有执行上的问题，因此加强外包管理是20xx年工作重点之一。归口管理部门要树立“任务外包，责任不外包”的管理理念，严把外包质量关，为技术部门提供过硬的外包产品和服务，技术部门也要大力配合（提供检验文件、配合验收等）。 5. 生产过程的粗放管理是公司的产品质量不稳定和成本居高的重要原因之一。应从工艺文件评审和更改控制、工艺记录完善、生产人员培训等方面加强管理，重点关注关键过程和特殊过程，一次就把事情做好，提高生产和试制过程的受控程度。 6. 产品实现的策划、科研生产项目计划管理和风险管理能力亟待提高，需要掌握方法，勤于实践和总结。 综上所述，公司以此次外审为契机，加强质量体系的宣贯、学习和落地。各级人员都要强化务实高效的工作作风，切实提高自身的履职能力，为公司创造价值的同时体现自身价值。  

会计实训的建设主要是为了提高我们的实际应用水平。在培训过程中，通过做分录，填制凭证到制作账本来巩固我们的技能。通过财务会计培训，使得我们系统地练习企业会计核算的基本程序和具体方法，加强对所学专业理论知识的理解、实际操作的动手能力，提高运用会计基本技能的水平，也是对所学专业知识的一个检验。通过实际操作，不仅使得我们每个人掌握填制和审核原始凭证与记账凭证，登记账薄的会计工作技能和方法，而且对所学理论有一个较系统、完整的认识，最终达到会计理论，会计实践相结合的目的。

我们以模拟企业的经济业务为培训资料，运用会计工作中的证、账等对会计核算的各步骤进行系统操作实验，包括账薄建立、原始凭证、记账凭证的审核和填制，各种账薄的登记、对账、结账等。在学了一个学期的基础会计之后，我们虽然掌握了理论知识，但对于把这些理论运用到实践还是有一定难度，不能够把理论和实践很好地结合起来。众所周知，作为一个会计人员如果不会做账，如果不能够把发生的业务用账的形式体现出来，那么就不能算做会计。于是在大二第一个学期我们开了这门会计培训课。

在培训中，我们首先掌握了书写技能，如金额大小写，日期，收付款人等等的填写。接着填写相关的数据资料。再继续审核和填写原始凭证。然后根据各项经济业务的明细账编制记账凭证。根据有关记账凭及所附原始凭证逐日逐笔的登记现金日记账、银行存款日记账以及其他有关明细账；往后我们会编制科目汇总表，进行试算平衡。根据科目汇总表登记总分类账。并与有关明细账、日记账相核对；最后要编制会计报表；将有关记账凭证、账页和报表加封皮并装订成册并写培训总结。

在本次会计培训中,我们充当单位的记账人员，掌握了应该如何处理具体的会计业务和如何进行相互配合,弥补我们在课堂学习中实践知识不足的缺陷,掌握书本中学不到的具体技巧，缩短从会计理论学习到实际操作的距离,也可通过培训的仿真性,使我们感到培训的真实性,增强积极参与培训的兴趣。

我们将教材的理论知识学完以后,进行这次综合模拟培训。培训重在动手去做，把企业发生的业务能够熟练地反映出来，这样才能证明作为一个会计人员的实力。比如课本上及会计模拟实验中有原始凭证、记帐凭证、总账、明细账、银行存款日记账等的填制，虽然现在还有点手生，但只要细心，一步步的填制，我对自己往后熟练的填写很有信心。然后就要把培训书上各种单子、凭证剪下来附到记账凭证后面，方便以后的查看，最后就

实习的这家厂是一家制衣厂，它的主要业务是滑雪服、羽绒服和登山服，有时候也做一下其他类型的服装!我进入的是业务部，业务部一共有四个组，每个组也只有组长和助理两个人，虽然业务部的人很少，但是却是十分重要的部门，整个工厂的运行都与业务部的工作密切相关!我们组是做fob业务的，简单点说就是直接面对外国客户的，这样对我来说就十分有压力了，因为这对英语的要求也相对比较高，而英语能力一向平平的我就有点担忧了! 刚进入厂的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事。都不了解，首先我接触的就是对衣服物料的了解，虽然很多东西我们在日常生活中都经常看到，甚至自己穿的衣服上面就有，但是对于有些东西的传统认识，一时很难让我接受这些东西的专业名称，组长给了一本物料本我，让我对照上面的物料样本熟悉她的名称，没有人会很认真的教你，很多东西只有靠自己去摸索。渐渐熟悉了之后，就开始接触英文制单，当初此看到那些密密麻麻的英语的时候，头都大了，组长不会一个词一个词的教你那是什么意思，只是给了一堆带有翻译的英语制单，让我自己去熟悉了解! 我只有硬着头皮看下去，刚开始的感觉就是即使是英语六级以上的人只要是非服装专业的人也未必能够看懂，但是一段时间之后突然发现这些其实并不是很难，很多东西都是相通的，变来变去也就只有那几个名称，那几个语句!一些前期的准备工作完成后，我就开始正式接触跟单这个工作的流程。 其实跟单总的来说就是对产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我们的工作没有分得那么的细致，所有的东西都必须我们亲自跟进，从接单开始，做制单，做初办、pp办、再到产前办、产量。这是整个跟单的大致流程，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的! 跟单的第一步是接单，客人会把他所需要做的衣服制单发给我们，而我们会根据客户提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个规范的格式，这一步是至关重要的，因为各个部门的作业并没有现成的成品能够拿来参照，因此许多的工作只能依靠这个制单来完成。因此我们必须很好的去了解这些产品的知识。因为制单仅仅是一种书面的东西，而且有些时候书面与实际还是有一定距离的，在理论上不在理论上不可能发生的事情，而在实际操作当中却会出现各种意想不到的问题，在作为一个跟单，是处理所有问题的最关键者，所以必须得很好地去把握，尽量避免出现错误，这就需要在进行下一步工作前认真地检查之前的工作，因为所有的工作都是相当

xx年2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受

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实训总结 天气越来越热，实训也接近了尾声。这次终于摆脱打酱油的厄运，即使做的事情比起组长他们来说还是少很多，但是对于我自己来说，却有了不少的收获。所以，我想说，我心甚慰。 实训，对于我来说，是很辛苦的。无论心理的压力还是身体的负担。毕竟基础一般，然后却偏偏不想听之任之的人，所以难免觉得艰难一些，但是这一次，痛并快乐着。 学到的东西很多，无论是知识上还是合作上，在这里并不想赘述，但是心中的感悟却是很多。 每个人的心中，都应该有一个天堂，也有一个地狱。 天堂，便是关于期待与希望的。那个地方存放着许多关于美好生活的设想。所以，才会有动力，才会有努力的激情，才会能够坚持住。而我的天堂，就是做好眼下的事情，然后去做自己想做的事，随心所欲，无所顾忌。 地狱，直白一点，便是一个关于怎么对自己狠的过程。如果盛不下一个地狱，就吃不了一些苦，受不了一些挫折。而我的地狱是用来禁锢自己的随性的。所以它的存在，亦让我很安心。 在想要做好任何事情的路上总是会很辛苦的，但是累并不代表不快乐啊！所以，这次实训，我熬过几次夜，对于喜欢睡懒觉的人来说有些苦不堪言，但是，却又觉得充实的让人很满足。如果想要在这条路上继续走下去，以后会更辛苦吧，但是，我想我已经准备好了的。 说得有些抽象，有些偏题，或许表达不清晰，但是却是我所感受到的。不多，但是受益颇丰。 老师们也很可爱可亲，无论是上课时的详细讲解还是耐心答疑或者是对于每一次实训报告的点评，都让我感觉到很温暖很开心也更有激情。 当然，最最重要和最最感动的就是我可爱的super5小组啦！ 木姐姐的温和可亲以及耐心可爱让我很温暖也学到了很多东西，木姐姐辛苦啦！ 达哥的笑容还有达哥的积极信心都是我们组撑下去的动力，所以，达哥，谢谢！ 营飞兄原来是很幽默很贴心的啊！最喜欢的是叔叔论调~~嘿嘿，也要谢谢你！ 小迪的美感和耐心是让浮躁的我所欣赏和羡慕的，帮我收拾的界面烂摊子让我轻松了不少，所以，谢谢~~~ 还有我自己，谢谢这一次，我的没有放弃，也谢谢这一次我的一直很开心，