外部联络单范文1500字

一、 实习目的

毕业实习是理论与实践相结合的重要方式，是提高政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。通过实习走向社会。接触实物，增进群众观念、劳动观念和参与经济建设的自觉性、事业心、责任感;通过深入企业，了解电子商务工作发展现状，以加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题，解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备，增强毕业后的就业、择业竞争力。

二、实习基本情况

1.实习时间：20xx年2月至今

2.实习地点：厦门智盛包装有限公司

3.实习企业概况：

厦门智盛包装有限公司是专业从事印刷的民营企业，公司主要从事服装标签，鞋帽标签的生产和销售。高品质不干胶标签制作、不干胶半成品的加工，以及电脑条形码的生产。制作工艺以电脑制作、打印机输出为主。公司技术设备皆国外引进，具有先进的生产水平，制作工程不使用油墨，无污染产生，所产生废料皆可回收再利用，符合国际环保要求，产品皆通过sgs绿色环保标准。

“坚持一流管理，生产一流产品”是我们的企业理念，在公司全体员工的努力下，我们凭借着先进的设备，过硬的质量，完善的服务，智盛包装逐步赢得了社会的肯定，享有一定的知名度和美誉度。

公司不仅在国内拥有一定的客户群，而且长期与meldisco、美国和加拿 大的沃尔玛，target等海外客户合作，有着良好的发展前景。

三、 实习主要内容

进入公司实习已经有三个多月的时间，在这段短短的日子里，有过喜悦，有过兴奋，有过苦恼，有过忧郁，有过怀疑，苦辣酸甜都经历了也正在在经历着，使得我从一个初出茅庐的学生，逐渐的熟悉了公司的组织结构、业务范围、人事关系、企业文化。

首先，来智盛的三个月的时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到企业实习，的确让我感触良多，我意识到本身的知识太贫乏了，然而工作实际又需要熟悉的去处理业务，无形中让我产生必须主动学习，主动出击，求知欲望变得很强烈。

只有坚持学习新的知识，才会使自己有更大的提高。此次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强

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通过被派送到外部学校参加培训，让我在今后的教学工作中，我将以课标为统帅，在新课标的规范、引领、指导下作恰当的教学设计、合理的教学评价，优化的课堂教学，下面是小编为大家收集整理的外部培训心得，欢迎大家阅读。

外部培训心得篇1

国运兴衰，系于教育。教育是国家发展和进步的基石。一个不重视教育的民族，是一个没有希望的民族。在知识日益膨胀的当今，教师也需要改变自己的教学理念，适应社会的发展。今年有幸参加国培计划，给了我一次重获新知的机会，9月3日到12月2日，我有幸参加了教育部、财政部国培计划河南省农村中小学教师脱产置换研修项目。在三个月的学习中，我认真听课，积极讨论，钻研教学，完成作业，取得了丰硕的成果。这些成果的取得，来之不易，凝结着专家教师的智慧和心血，凝结着我的努力和汗水。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。

一、国培是一场教学工作的及时雨

三个月的国培脱产学习，犹如一场及时雨滋润着我干渴的心灵。作为一名教龄很短的新教师，能够有这样一个机会进行教育理论与实践的集中学习，真是机会难得。面对着新课程改革，作为一个新参加工作的教师，我真的很迷茫，很彷徨，一边素质教育，一边创新

教育，甚至有的又说还是传统教育好??搞得我应接不暇，被弄得蒙头转向，我一边被变革牵着鼻子走，一边还要寻找一条适合自己的那一条路。

在这个过程中，我不知自己该何去何从，就在这时，国培的及时出现，让我在迷茫中找到了方向，我认真的倾听专家的讲解，让彷徨的我感到了一种从未有过的开阔，茅塞顿开。给我今后从事教学工作指引了方向，明确了目标，从而能有的放矢，愉快的投入到教学中去了，学生当然受益多多啊!教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的 个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我要采用不同的教育方法，因材施教。 在培训过程当中，我一直抱着一种积极、乐观和向上的心态去学习，因为我认为，保持乐观的心态对每个人的学习、工作都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，

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小编为大家整理的跟单实习报告范文1000字，供大家参考。更多阅读请查看本站实习报告网频道。

短暂而又难忘的实习生活很快就过完了。在这短短的一个月里,我学到了很多东西,同时也得到了很多东西。有太多的任何事令我难忘。这段实习经理将会成为我人生的宝贵记忆和财富。 通过这次实习我收获了知识。在这短短的一个月里,我熟知了跟单尤其是纺织生产跟单的基本过程。在借到客户订单的时候,就要先把订单仔细阅读研究一遍,然后把客户的要求写下来或者是用重点符号圈起来。如果客人有来办(布样)就必须先把来办拿去技术部门分析以确定公司能否生产该种布,如能生产便照客户要求开审核单去技术部门审核,以确定我司是否能按照客户要求生产出该布。如果我们可以按照要求生产,就开内部订单去工厂;如不能跟单员就要跟客户沟通协商。在开单之前,要先将布类,要求,数量等报给主管或者经理让他们报价。待价格报好之后就开合同给客人,待合同确认回传后才可以开内部订单去工厂生产。内部订单一旦发出去,跟单员就要全程跟着该单子的情况,了解其进度以便给客户联系并且汇报该单的生产情况。如果客户对现有的生产进度不满,怕延误交期的话,我们还得去工厂里各个车间各个部门催进度,必要的时候还要在那里守着他们生产。待生产,染整及检验都完成后,便要安排大货入库,待交期到时便可走货,最后收款,一个完整的跟单过程就结束了。在这个跟单过程中,我还了解了很多关于布的知识,知道了布按生产分为针织布和梭织布。我们公司生产的是针织布实习报告,因此,我对针织布了解要多一些。原来针织布就和我们织的毛衣一样,有平纹布也有罗纹布。平纹又有很多种类,按纱织的粗细分为8织,16织,20织,32织,40织。按布面又可分为排间,双面,印花平纹和位衣等。罗文布也是一样,有提花罗文,移圈罗文,抽针罗文实习报告,和灯芯等。布还有很多材质的,最常见的就是棉和人造棉以及丝质的,但是布类的原料远不止那些,还有什么天丝,大豆纤维,牛奶纤维,oe人棉,竹纤维以及听都没听说过modal这种成分。实习之后,虽然不能说对布了解得有多么透彻,至少在逛街购物的时候,摸得出什么是全棉,什么是人棉,什么是涤纶的或是modal的,不会再被那些商家骗了。 实习让我懂得了责任。作为一个跟单员,当从接到客人订单那一刻开始就要全权负责那一单货物的生产。要把那当成是自己的东西一样重视和爱护。有些同事说我们应该把布当成我们的

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甲方 : 传奇宣传公司

乙方:姓 名________，性 别________，年 龄_______，身份证号码：_____________________________家庭住址 _____________________________。

根据有关法律的规定，经甲，乙双方友好协商，本着平等、自愿、互利的原则订立合作协议如下:

一、合作方式及条件:

第一条:甲方以现有的市场及社会资源为基础，更进一步的开发市场潜力，逐步形成一个规范化宣传模式。

第二条:甲方根据市场需求，负责介绍乙方为教育培训等需要发放宣传单的类似宣传事务。

第三条:乙方应务实工作，按照工作单位负责人指定时间、任务，发放宣传单，并达到单位标准要求。

第四条:乙方保证在工作中（因为工作的特殊性，此包括工作路途中）出现任何事故与甲方无任何关系，与发放传单的工作单位无任何关系。

第五条: 乙方在第三条的基础上，努力工作，若发现隐藏、私自销毁、不按规定发宣传单、未按指定任务完成等与工作不利因素者，即工资扣除，甲方有权辞退乙方工作。

第六条: 为避免一切事故发生，乙方不允许在甲方未同意的情况下私自联系培训学校，必须经过甲方介绍，方可工作。若发现者，甲方有权扣除乙方工资，辞退乙方工作。

第七条: 盈余分配与债务承担。甲乙双方共同劳动，共担风险，共负盈亏。

第八条:工资处理情况，任务完成后每人次40元/天+提成。

第九条: 争议处理1、对于执行本合同发生的与本合同有关的争议应本着友好协商的原则解决；

第十条: 本协议一式贰份，甲乙双方各一份。本协议自甲乙方签字（或盖章）之日起生效。

甲方：（签字、印章）＿＿＿＿

年 月 日

乙方：（签字、印章）＿＿＿＿

年 月 日

合同签订时间：＿＿＿＿年＿＿月＿＿日

（注：本合同为一式两份，签字盖章后即时生效受法律的保护）

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甲方：______________________ 地址：______________________ 乙方：______________________ 地址：______________________

经甲乙双方友好协商，本着诚实信用、紧密协作、共同发展的原则，甲方委托乙方作为甲方北京联络处，并达成以下协议共同遵守：

一、甲方委托乙方为其在京活动提供联络服务。

二、乙方责任和义务 1．为甲方在京业务提供联络、预约、订单管理等商务秘书服务。 2．为甲方在京期间提供交通、住宿起居以及娱乐等生活秘书服务。 3．为甲方来京拜访名人、院士或科研院所等重要公关活动提供联络、预约服务。 4．为甲方协调相关政府部门，根据甲方的需要提供代理咨询服务。 5．为甲方在京投资提供必要的帮助。 6．根据甲方的需要提供必要的信息咨询服务。 7．甲方需要乙方办理的其它服务事项。

三、甲方的职责和义务 1．按照乙方的要求提供所需要的各种信息和文件资料。 2．为乙方工作提供必要的支持和便利条件。 3．根据约定及时向乙方支付相关服务费用。

四、协议期限 本协议有效期为____个月，协议期满后可以延长，具体细节双方另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。

五、服务费用 甲方应向乙方支付服务费用为人民币____万元/年，当年费用甲方在本协议生效后的五个工作日内一次性缴纳，

，以后年度费用以双方签订的补充协议为准。

六、违约责任 因不可抗力或者意外事件，使得本协议的履行不可能、不必要或无意义，任何一方均可以解除本协议。遭受不可抗力、意外事件的一方通过书面的形式通知对方，本协议即告终止。

七、其它条款 1． 本协议未尽事宜，经双方协商达成一致意见，作为协议的补充，与本协议同样有效。 2．本协议一式两份，双方各执一份，签字之日起生效。

甲方签字：（盖章）_________ _________年______月______日 乙方签字：（盖章）_________ _________年______月______日

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尊敬的领导：

您好!

首先感谢您在百忙中抽时间阅读这封求职信。

感谢您在百忙之中抽空审阅我的材料，希望给我一个机会!

物识一个掌握扎实专业知识并具有一定工作能力和组织能力的部下，是您的愿望。谋求一个充分发挥自己专业特长的工作单位，并能得到您的关照，是我的期盼;得力助手，有助于您工作顺心;合适的工作单位，有助于我施展才华。扎实的专业知识和多种技能是我求职的资本，而实践动手能力更是我的强项。吃苦耐劳，为人正直，实事求是，有较强的责任心和上进心，是我做人的原则。或许我们会为着一个共同的目标而站在一起，那就是：将贵单位的辉煌历史写的更加缤纷!愿为贵单位工作，并奉献自己的青春和才华。

四年的大学生活和学习，我不但具有良好的团队精神，而且较强的动手操作能力，可在涉外经济贸易部门、外资企业、涉外金融行业及其他企事业单位、政府机构从事国际经贸工作的策划、组织、管理等工作。

大学期间，我严于律己，努力向上，刻苦学习，并获得了奖学金，在努力学习专业知识的同时，广泛阅读大量经济书籍，拓宽自己知识面。同时在大二一期通过了大学英语四、六级考试，部分同学还取得了报关员证、单证员证、物流师资格证。

时代在前进，但每一个人都在重新开始，愿我的这个开始在今天这个时刻，因您的慧眼而大放异彩。失去现在就失去了一切、失去了未来，我是您的现在，愿您是我的未来。衷心希望贵单位能给我们一个机会，提供一个展示自己能力的平台。

最后祝贵公司万事如意!

求职人：xxx

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公司职工内部教育工作总结_职工内部教育工作小结

就是一很细小的塑料管竟然能把一个那么结实的土豆穿透，把那土豆穿的遍体鳞伤,感觉最让我服气的一个游戏。真是不太敢相信，当肖导拿着那土豆和那一根细问我相不相信那根塑料管能穿过这个结实的土豆时，说实话，感觉应该不太可能，后来有同几个同事上去做了实验，也没有穿透，大家都犯了一个错误，那就是固定思维。大家都习惯了一种定思维，那就是锐利的那一头要比饨的那一头要锋利，有的时候是那样，但有的时候就不是那样了这就告诉我一个道理，凡事都有两面性，都要双方面考虑，这样做事情才会万无一失。

对我来说是很难得的机会，这次的培训。公司花费财力物力来对我进行培训，以此让我能够尽快的适应公司的环境，这让我看到公司对我重视。

就参加了这个公司的内训，刚刚加入这个公司。说刚刚加入有点勉强，为什么这样说呢，面试的第二天就参加了这个公司的员工内训，说不清楚，机遇，还是巧合，还是上天早有安排，让我加入了这个团队，加入了这人有激情的团队。

做了很多的游戏，培训期间。让我记忆最深刻的就是肖导让我每个人都站在一面镜子前，看着镜子的自己，肖导在旁边给你说，看着镜子的那个充满幻想的看着镜子里的那个想成熟的问问你心中想帮助他成功吗？当我看见镜子里的自己，听着这几句话的时候，心里有种就不出的激动和感激，从来都没有这样的看过自己，这样真正的这样认清过自己。对着镜子，宣誓的时候，身体发热，就好像有一把火，身体里边燃烧一样，充满了激情，充满了勇气和信心！将永远保留着这一份感受！

在这次短短的培训中，我们达成了六大共识：

共识之一：爱自己，负起对生命的责任.

"爱自己"就象一次奇妙的探险，象开飞机一样令人激动，请想象一下，如果我们每个人都有足够的力量，实现自己的梦想，那该有多激动人心啊！请从现在开始爱自己吧!我们能以许多方式爱我们自己，而每一件发生在我们身上的事，都是一个体验爱的机会。当我们以正确观点来看时，其实任何一件事都能提供一个爱我们自己的机会。

共识之二:实实在在做人，以诚为本

共识（强军之路观后感:强军兴军,国之使命_看强军之路有感）之三：做人有信念，给人以信任

我感觉不管是个人，还是一个团队，还是一个团队，都应该以诚信为本，信誉是最重要的，要让别人去相信你，你就必须有让别人相信你的理由。

共识之四:每天进步一点点

每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果

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外部空间设计读后感（一）

继承和发扬中华民族的优秀文化、传统艺术，是历史赋予每一个文化艺术类刊物的必然使命。【设计与空间】是既有文化内涵，又具艺术特点的杂志。我国有五千多年的文明发展史，优秀的文化、传统的艺术灿烂辉煌，瑰丽多彩，勿容多说，【设计与空间】就是扎根于这块肥沃土壤里的一棵幼苗。我想象【设计与空间】杂志是否开辟专题栏目去介绍，多从远古到现代的优秀作品中去体味我国民族文化的博大一精一深，去领略独具魅力的传统艺术。从中寻找民族文化艺术的源和脉，去把握现代艺术设计中的中国特色，正真做到古为今用，洋为中用。比如：能采访到大师级艺术家，介绍其作品，配发欣赏文章、评论等（我国有很多融会贯通东西方文化艺术的大师，如：韩美林、陈汉民、靳埭强、陈绍华、杭间等等）。请大师们现身说法，艺术感染力最大，这当然也很难。如果【设计与空间】杂志，能提一供这方面的栏目，让读者从仰望大师，到了解大师的艺术创作和艺术生涯，无疑会使读者的艺术人生有所感悟。就会让很多人受益匪浅。那么【设计与空间】杂志就更有内涵和活力了。假设在【设计与空间】的启蒙和影响下，在浙江林学院或其它地方，能诞生象韩美林大师级那样的人才，那么【设计与空间】杂志，不仅是优秀文化、传统艺术的传播者，而且是优秀文化、艺术人才的引路人。

从文艺理论的角度，选择案例，为读者提一供学以致用的知识和艺术养分。

【设计与空间】杂志，出生贵族，有很好的依托，理论基础浓厚。用理论剖析案例，是行之有效的吸引读者眼球的很好方法。它不是从理论到理论，而是用实例来说话，读者易懂、易记，印象深刻。就我个人对类似杂志的印象来说：清华大学的【装饰】杂志，学术气氛浓厚，理论多，实例少，为学术交流的导向一性一刊物；南京林业大学的【室内设计与装修】，以案例的作者自己来写创作体会，图文并茂，很有说服力，读者阅读不累，既具专业一性一，又大众化，通俗易懂；【中国广告】杂志用很多广告公司策划的成功案例来介绍、来阐述，也很有说服力；还有中国艺术研究院的【美术观察】杂志里面艺术批评专栏等等。都是用理论来剖析实例，以实例来说明理论，读者易懂而成为经典。

以上是我对【设计与空间】杂志的一些很不成熟的想法，纯属个人一爱一好。在杂志刚刚呱呱落地的时候，就有那么多的希望和等待，这是不是一操一之过急、急于求成？我不知道，也不知道我的想法是否与【设计与空间】创办人宏伟目标相一致，我只是一

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生活是你的福利院，放松是你的按摩间，快乐是你的大本营，开心是你天天和本山大叔见面，工作是别人上班你领钱，惊喜是我的短信，祝你快乐每一天！ 亲爱的朋友，好久不见，吹响祝福的玉箫，让快乐的旋律伴着你；弹奏问候的锦瑟，让动听的乐曲围绕你。清凉惬意一直在心头，祝你事事如意，幸福如昔。 以前喝酒是为了别人的一句：厉害！醉了；现在喝酒是为了自己的一句：舒服！睡了；所以生活可以玩味，但是别逞强别受累！累了，就好好休息，祝你健康快乐！ 最近好吗，十分想念。一个健康的身体，一份快乐的心情，一丝不变的平安，一位深爱的爱人。幸福就是如此，简单美丽。当你收到短信时，一切皆可得之。 你是风儿我是沙，随你千里到天涯；你是花儿我是瓜，有你才能甜佳佳；你是筐儿我是刷，洗刷干净再装瓜；你是车儿我是刹，危急时刻把你抓！ 好久不见，短信捎给你关怀：愿你时时刻刻有快乐相伴，分分秒秒与好运缠绵，日日夜夜与安康拥抱，年年岁岁有幸福相随。愿你微笑绽放，喜乐连连！ 青山绿水连海平，翠荫香浓步微风，牵挂思念几点浓，舞动祝福半天红。休闲自在听鸟语，逍遥前行追宁境，祝你好梦清浪远，涨落胜似湖水澄；朋友好心情哟！ 我俩的关系好不好，珍珠玉石金玛瑙；我俩的关系牢不牢，万里长城永不倒；我俩的关系高不高，珠穆朗玛峰顶草；我俩的关系着不着，狗撵鸭子呱呱叫！ 云淡风轻，拥抱笑意，放飞烦恼在天际；似水柔情，远离压力，浪漫爱情来沐浴；盈盈笑语，烦恼屏蔽，快乐心情来拾起；冬季来临，祝福为你，愿笑容洋溢！ 亲爱的朋友，最近在忙什么？茫茫人海，漫漫人生中，过程是最美的，相知是最难的，结果是最期盼的，相思是最苦的，等待是最漫长的，友谊是最珍贵的。 亲爱的朋友，我愿为你打造一座幸福的花园，疲惫心碎时候去瞧瞧它。快乐为你开路，平安为你引导，朵朵花儿散发着幸福的幽香，祝你事事顺心！ 亲爱的朋友，友谊，如蓝天下碧蓝的湖水，美丽安然；祝福，如夜空中的繁星点点，夺目耀眼。祝福依然，愿不变的幸福，陪伴在你生命中的每一天！ 好久不见，我将思念汇成帆，截一曲温柔的思念，送给你沁人的香甜；好久不见，我将幸福连成线，谱一段缠绵的留恋，送给你深深的祝愿，愿你一生快乐。 数数日子真轻快，转眼一年过一半，生活有没有进展，快乐会在下一个转弯，等你伸手去刺探。亲爱的朋友啊，愿你保持乐观，生活有劲道！加油！ 查看更多>>>

机遇和挑战的共存将会进一步激发我和我们营业室全体人员的斗志和工作热情，我将一如既往的工作、团结、奉献。以下内容是小编为您精心整理的内部银行会计工作总结，欢迎参考！

内部银行会计工作总结篇一

经过××年的岗位调整，我本人被聘任为“××级执行会计师”，在新的岗位面前，我一再告戒自己尽快找准位置、进入角色，因为营业室不允许有无所事事的人。卸掉了部分管理方面的担子，我把精力集中到抓前台业务和产品营销上，尤其是对储蓄存款及相关新产品的营销，更是紧抓不敢松懈。

“求生存”压力变成了动力

进入××年，通过认真学习领会我行的一系列职工大会、中层干部会议及我行的第一次“经营分析会议”的会议精神，新一届领导班子超常规、跳跃式发展的崭新思路，既激发了营业室全体人员的工作热情，同时也拓宽了我本人的工作思路。“求生存”压力变成了动力，在劳动竞赛中以求生存、促发展为主题，不断加大工作力度，在充分挖掘各方面潜力的基础上针对实际情况，站在快速发展的高度上，我和营业室主任客观分析了面对存款增量份额与其它行的差距，在会计主管的指导下详细制定了工作计划和方案，切实遵循行党总支确立的“大发展、大市场、大营销”的工作思路，在土地补偿资金归集、职工买断资金代发、收复失去的代发工资阵地、集团企业工资源头上及来兖投资商找突破点，巩固扩大了营业室的客户群体。营业室作为核算主体行，是全行各项工作的枢纽，是全行会计核算的中心。要提高我行的会计管理水平和会计核算质量，必须从营业室的会计基础工作抓起。按照内部控制制度的要求，通过对营业室不同岗位、不同业务种类进行认真分析，重新制定和细化了岗位职责，调整了轮岗制度，严格了操作流程，制定了钱箱现金管理办法、钱箱单证管理办法、证券业务管理办法、凭证整理装订办法、会计差错考核办法等一系列管理规定。明确专人对钱箱现金、单证、重点会计科目及帐户进行实时监控，确保出现问题，及时发现，及时解决。同时通过制定二次分配办法，将营业室人员的绩效工资与业务量、存款任务完成、核算质量、服务质量、劳动纪律等内容相结合，打破了分配上的“小锅饭”“小平均”，促进了各项任务目标的完成和服务质量、核算质量的提高。

此外我本人积极投入到吸存增储的热潮中去，班上谈存款、班下跑存款，以自身的行动启发引导前台柜员提高存款意识、指标意识。并和同志们总结了“新客户以服务吸引，老客户用感情稳固”这一经验，3月份一个××年存

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