团课感悟范文1500字

团课是团组织对团员进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，指的是通过上课来教育团员。以下是小编整理的团课心得1000字，欢迎阅读！ 为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。

此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题。极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著。

郭老师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭老师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。“以古为镜，可以知兴替”。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。

郭老师还与同学们讨论了当今的台湾局势以及国际形式，美国对台湾问题的干涉，日本在台湾问题上的介入都成了台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决台湾问题的内在关键因素。

团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响。

此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造。

接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们一定能获益匪浅。

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党的十七大胜利闭幕的消息传到全国各地，广大干部群众欢欣鼓舞。他们认为，在我国改革发展关键阶段召开的这次重要会议，必将引领全党全国各族人民高举中国特色社会主义伟大旗帜，夺取全面建设小康社会的新胜利，谱写人民美好生活的新篇章。学习贯彻好十七大精神，对党和国家事业的发展具有重大而深远的意义。作为新时期的大学生当然也不能落伍了，09年10月24日，在班级团组织的领导下，全班同学在四号楼404教室学习并讨论了十七大。

周二上完《社会保障学》，全班同学在团支书的组织与领导下，在教室举行了十七大学习与座谈会。作为劳动与社会保障专业的学生，医疗保健是社会保障的重要内容，关乎社会的稳定与健康发展 。我们就针对这个话题进行了热烈的讨论学习。座谈会上班长卫利鹏首先发言，胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出：要坚持公共医疗卫生的公益性质，坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重，实行政事分开、管办分开、医药分开、营利性和非营利性分开，强化政府责任和投入，完善国民健康政策，鼓励社会参与，建设覆盖城乡居民的公共卫生服务体系、医疗服务体系、医疗保障体系、药品供应保障体系，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。班长刚发完言，下面已经是掌声雷动，接着同学们投入到了忘我的讨论当中，改革开放以来中国经济持续快速发展，尤其是近几年经济呈现了更加迅速的发展势头，gdp增长连续几年突破两位数，国家外汇储备逐渐增加，人民生活水平持续提高，中国经济一片大好形势，但是在这光环的照耀下并不能掩饰中国经济运行中所存在的问题，近几年人民生活水平提高这是不挣的事实，但是有关国计民生的话题一直出现在媒体的头版头条。尤其是医疗卫生问题。现在有很多家庭连病都生不起，一场病，小病则已，大病可以消耗完一个家庭的多年积蓄。甚至可以让一个家庭丧失以后的经济支柱。生活中人一提起医院人们心里就打颤。这不仅影响了人民的正常生活，更加影响了我国经济的良好运行势头，成了我国经济发展的绊脚石。只有发起医疗卫生事业改革才能缓解当前这种让人头疼的问题，才能使人民的生活满意指数提升。

讨论依旧在进行，掌声不断。同学们还沉浸在讨论的余兴中。我们的团支书按捺不住了，同学们讲的都很有道理，我想让大家听一听我自己的意见，劳动和社会保障部部长田成平表示，社会保险法立法时机已成熟，进一步推进其立法进程已列入当前工作重点。社会保障制度改革已经到了定型、稳定和实现

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古就讲究遵守规则，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人或事，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代打学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏

了学校的形象，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:

1.关于中国梦的团课上的很精彩，团支书花了很多功夫，让大家形象，生动理解什么事中国梦，所以我首先对我这种行为，向在这次团课付出的同学表示很抱歉，很内疚，经过这次后，下次一定去上团课，积极配合。还望大家原谅。

2.我很庆幸大家给我一个改过的机会，我一定会用实际行动来证明自己的，请大家放心。

3.在最后，我想再对那些在这次活动中付出的人表示抱歉，下次我一定严格要求自己，遵守学校规则，做出一个好学生的表率，在此，我也希望跟我一样的同学不再有下次了，我们要学会珍惜人家的劳动成果。

作为在班级一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老学校的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.

望学校能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,做一个好的大学生。

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团课学习笔记 团课第一讲 主讲：团委书记陈芳园 考试重点： （1）共青团的性质： 中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。（必考） （2）入团的条件： ①14——28周岁，凡是在这个年龄阶段的青年都可以参加（年龄限制）。 ②承认团的章程。 ③愿意参加团的一个组织，并在其中积极工作。 ④执行团的决议。 ⑤按期交纳团费。 （3）入团的程序： ①递交。 ②填写入团志愿书。 ③团支部大会审批。 ④上级团委批准。 （4）中国共产主义青年团团歌： 团歌：《光荣啊！中国共青团》 （5）中国共青团的全国领导机关： 团的全国代表大会和它产生的中央委员会。 （6）共青团的组织原则： 民主集中制。 （7）四有“新人” ①有思想②有道德③有文化④有纪律 团课第二讲 主讲：团委 考试重点： （1）入团的誓词： 我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。 （2）共青团的先进性： 主要表现在： ①在政治上 ②在思想上 ③在组织上 ④在工作上 （3）什么情况下自动离团： ①团员如无正当理由，连续6个月不交纳团费、不过团的组织生活。 ②团员如无正当理由，连续6个月不做团组织分配的工作。 （4）团员必须履行的义务： ①努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想和，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领； ②宣传执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用； ③自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，维 查看更多>>>

接受团课的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟。以下是小编整理的团课学习心得500字，欢迎阅读！ 篇一

通过团课的学习使我知道了作为一名当代中学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识，首先，我明白了中国共产主义青年团(简称共青团)是中国*领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国*的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。

我们要努力学习马克思主义、*思想和*理论，学习团的基本知识。并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益，要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。而且开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误。

我明白了中国共产主义青年团团旗是团的性质和任务的象征。共青团的团旗，于1950年5月4日由团中央委员会公布的。团旗旗面为红色，象征革命胜利;左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国*周围。

在学习期间，全校同学积极响应团支部的号召，参加了爱国卫生运动--上街清理小广告，虽然辛苦，但我们并不觉得累，反而满心的光荣感。

在上团课后，我开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。

团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。"有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属"。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁!

篇二

为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。

此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题

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通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。下面是小编为大家推荐团课心得体会的内容，希望能够帮助到你，欢迎大家的阅读参考。

团课心得体会950字 篇【1】

中国共-产主义青年团，简称共青团，是中国共-产-党领导的一个由信仰共-产主义的中国青年组成的群众性组织，而我，就是一名光荣的共青团员。周五下午进行的一节共青团知识普及课，使我对共青团有了一个全新的认识。

抗日战争胜利后，1946年开始试建新民-主主义青年团的工作。1949年4月18日，中国新民-主主义青年团正式成立。1957年5月改名中国共-产主义青年团。1982年12月召开中国共-产主义青年团第十一次全国代表大会通过《中国共-产主义青年团章程》规定，共青团的基本任务是以共-产主义教育青年，帮助青年用马列主义、毛泽东思想和现代科学文化知识武装自己，引导青年在社会主义现代化建设的实践中，锻炼成为有理想、有道德、有文化、守纪律的共-产主义事业接-班人。团员的年龄为14周岁至28周岁。1988年5月共青团十二大决定，从1988年起，用两三年时间在全国逐步实行团员证制度。

共青团团旗是中国共-产主义青年团的性质和任务的象征。中国共-产主义青年团的团旗旗面为红色，象征革命胜利；左上角缀

缀有黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征着中国青年一代紧密地团结在中国共-产-党周围。中国共-产主义青年团团旗是由毛泽东、周恩来等中央领导人亲自审定，经党中央批准，于1950年5月4日，即五四运动31周年时，由共青团中央委员会正式颁布的，并且在当天即出现在举行纪念活动的青年队伍之中。

1959年5月4日，共青团中央颁布共青团团徽。团徽由团旗、麦穗、齿轮和中间的标志组成 。象征共青团在马列主义，毛泽东思想的光芒照耀下团结各族青年，朝着党指引的方向奋勇前进。

1988年5月共青团十二大决定，从1988年起，用两三年时间在全国逐步实行团员证制度，并决定《光荣啊，中国共青团》为共青团代团歌。听着这首激-情豪迈、奋勇向前的歌曲，顿时充满动力，爱国之情油然而生。

作为一名共青团员，只了解有关知识远远不够，还需要以实际行动来表现出来。我决心遵守团章，执行团的决议，遵守团的纪律，履行团员义务，参加团的工作，做一名名副其实的共青团员，处处起模范作用，为“四化”贡献自己的全部力量，为祖国的未来继续努力。我还要

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《我的人生感悟》，当我第一眼看到它的时候，就毫不犹豫地把它买了下来。不是因为别的，只是因为看到书面上那三张作者季羡林老先生的照片。照片是经过精心删选的吧，从青年的那个朝气蓬勃的帅小伙到老年的那个老成持重的老先生，泛黄的老照片无声地讲述着季羡林老先生历经人事的风霜、社会的洗礼，一步一个脚印，艰辛但塌实地走过了几十个冬夏。在那张季老先生眼睛的特写中，我看到了一位饱读诗书、信念坚定、老有所成的成功人士的眼神，但更重要的是，我还看到了一位和蔼可亲、对下一代寄予极大期望的慈祥的老爷爷的眼神。虽然在特写中我没能看到季老先生的全部面颊，但我肯定，季老先生当时一定是微笑着的，嘴角微扬的弧度，共洒落的点点阳光，折射出耀眼的光芒。微笑，柔和而细腻，虽然淡淡的让人不易察觉，却给人无限的满足与平静。我似乎已经感到了它的温暖

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

――季羡林1993/2/24

翻开扉页，立刻沁入眼球的无疑是这短小精练的题词了。北宋理学家张载的名言，虽然只有如此简短的四句话，但在季老先生苍劲有力的笔下，默默地书写了一位老知识分子为真理，为学术，为天下担起重担的决心和信念。这四句话最能表现出儒者的襟怀，也最能开显儒者的器识与宏愿。如此简短的四句话，却如闪电雷鸣般带给了我震撼。我想，所有生活在21世纪的我们都会为之震撼吧。这是一种何等宽广的胸襟，这是一种何等开阔的眼界。在季老先生面前，我们，只满足于享乐的祖国未来的花朵，真是自愧不如啊！季老先生挥毫写下了这句名言，不仅体现了季老先生对社会现实和未来的觉悟、对自身的不断历练和要求，似乎有了不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层的高度，在我们都迷离的时候，他却能拨开云雾，认清了一切、看透了一切，把对国学的热爱发挥的淋漓尽致，把中国五千年的优秀文化慷慨地毫无保留地灌输给了我们。这是何等明智、何等高瞻远瞩啊！而且，正是因为季老先生的如圣人般的认知与觉悟，从中体现出了我们的渺小和眼光短浅。现在想想，若不是读了季老先生的《我的人生感悟》，我还要沉迷到什么时候呢？虽然说不上像季老先生那样对国学、对祖国鞠躬尽瘁，死而后已，但至少，我不再是一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事；不再有太多太多的享乐的想法，取而代之的是好好学习，报效祖国；是竭力传承更多的华夏文明和文化；是把学到的知识运用到祖国的社会主义现代化建设和小康建设中去；是舍小我成大我；是放眼

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军训，我平凡的大学生活的点缀，给了我复杂的感受，是我人生的协奏曲，曲中的心酸与跌宕会伴我度过或坎坷或平坦的人生路

军训对于我是充满新奇的，带着这份心情我学会了适应。每天不到五点起床，每天把东西收拾的整整齐齐，每天的按时作息，每一天都是那么的有条不紊，我看到了那个独立的自己;军训对于我来说是艰辛的，因为不管是黑云压城还是骄阳似火都需要安之若素的去对待，就算是皮肤干裂依然得坚持;军训对于我来说又是伤感的，看着教官的远去的身影，经历着欣喜的相逢与惨淡的离别，叫我如何不悲怆。人生就像是一出戏，上演了各种悲欢离合，军训这个舞台我难以忘怀。

军训是难熬的，每天训练的第一件事就是站军姿，两肩稍向后张，挺胸收腹，两腿并拢，脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度，五指并拢，大拇指放在食指的第二关节处，中指紧贴裤缝，下颚微收，脖子稍像没有知觉，但我们必须坚持，我们无法抗拒铁一般的纪律，我们已不再是那个傲气十足的大学生了，我们需要学会服从，服从命令是天职。 每天不到五点就要起床整理自己的内务，基地不比学校，这里不允许一丝马虎，渐渐的习惯鞭笞着我我做事要认真，告诫着我时时要以一个军人的姿态来要求自己。

军训是紧张的，环境是恶劣的，而我的斗志是不熄的。不经一般寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?在烈日酷暑下曝晒，在漫天黄沙下行进，看着大家坚持的身影，我想起了掉皮掉肉不掉泪，流血流汗不流泪，尽管很苦很累我都愿意坚持，没有艰苦就没有磨砺，没有毅力就没有成果。军训时是对我坚强意志的考验，也是对我的挑战，我战胜了内心里那个娇小的我，少了份青涩，多了份战胜困难的勇气与直面人生的冲力。

饭前一支歌已经成为我们的习惯，踏着整齐的步伐，甩着有力的臂膀，高声欢唱着向前，向前，向前，我窃喜军训让我痛并快乐着，我学会了好多军旅歌曲，一首首动人的旋律召唤着我爱国的热情，军训让我明白了大学生肩负着重任，让我多了份担当，少了份迷惘，军训给我指引了道路，我要坚实的走出自己的阳光大道，给平凡的人生画上绚丽的一笔......

团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比刚还强...第一次体会到这钢铁般的意志，第一次对团队精神理解的那么彻底。尽管大家高矮不齐，尽管步伐不一，尽管都不认识，但是为了集体大家努力地调整着步伐，为了前后动作的一致大家想尽各种方法，看三连踏着雄劲而整齐的步伐，吼着嘹亮而有力的口号健步像我走来，;看着拔河场

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范文资讯网栏目推荐你阅读“研修心得体会”等专题内容。

生活是充满乐趣的，我们会因一些事情产生新的理解或看法而感触颇多，我们可以通过文字记录自己的心得。心得体会是承载真实感想的文字。还在为写心得体会发愁吗？过来看看 吧！栏目小编收集并整理了“研修感悟心得体会”，欢迎阅读，希望对你有帮助。

研修感悟心得体会 篇1

一、重视教育政策和教育理论的学习，切实转变教师的教育教学观念

1、注重学习型团队的打造和教师终身学习力的激发

教师仅有始终坚持继续学习的热情和本事，把不断更新观念、汲取新知、开阔视野作为适应形势发展和自身素质提高的必须，才能正确把握学校教育发展的方向，使自我的教学水平适应形势的需要，不断走上新的台阶。近年来，学校把更新教师的教育观念当作提升教师综合素质的重要任务来抓。我们精心讨论制定了“二期课改”精神的学习方案，引领教师把握新课程改革的内涵，并经过教师成长袋的形式激励教师静下心来进行有目的、有计划的学习。如今，本校教师新课程的核心理论能够说是耳熟能详，对校本研修中的重要环节――“校本研修”所要遵循的几个环节“自主反思、伙伴协作、专业引领”更是津津乐道，为教师不断更新观念、自觉实践新型的教学行为供给了可能。

2、帮忙树立正确的质量观

我们把指导和帮忙教师树立正确的质量观作为“校本研修”的重要资料之一。

首先，我们不断提高教师对学校严格执行课程计划意义的认识：每个教师都明确，严格执行课程计划是不能退的底线，以牺牲学生综合本事的培养和健全身心的培植做代价来换取的语数外学科成绩的提高是不值得的，严格意义上来讲是一种教育道德的沦丧。

其次，我们从学校发展规划的角度，对“质量观”作了如下的界定：经过若干年的努力，学校的综合教育质量到达中上水平。在日常的教学常规管理上，每学期，我们对任何一门学科都进行“质量监控”，从整体上来把握学校的教学情状况。

二、“校本研修”要重视倡导教师在工作中的学习

1、“校本研修”的资料选择要根据学校中教师的原有基础、工作现状和实际需要而展开，充分体现“校本研修”出它植根于学校的特征。

由于学校中教师发展的不平衡，培训的资料必须体现具体性、针对性的。如：我校教师队伍中原先存在着“出力不讨好”的现象――教师有良好的意愿，也肯付出，但有时急功近利，方法简单，从而导致家长、学生的不理解、不配合，甚至不开心的状况。针对这种情景，我们曾作了专题的培训

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很多人在工作中需要处理大量的文档，借鉴范文是很多人秘而不宣的事情，范文可以给我们写作的灵感，你知道怎么写出一篇高分的范文吗？经过收集，编辑整理了教育教学感悟，供你参考，希望能够帮助到大家。

教育教学感悟 篇1

经过短短一星期的计算机培训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。

现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在培训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次培训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远！据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。

此次培训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们一同参与培训的还有_老师，在培训中也给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次培训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和_系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次培训，我们对电脑有了更深刻的认识，不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名_专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓！

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。

参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是_的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对_的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。

通过这次培训，使我的excel的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培

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