体育实验设计范文900字

方案一：初中生物实验设计方案 一、实验名称：临时装片、切片、涂片的制作、观察和指导 二、实验目标：让学生通过独立自主的制作临时装片、切片、涂片的方法来感知细胞的形态和结构，从而使学生对细胞达到一定的认识，为以后的教学作下铺垫。制作临时装片的成功，对提高学生的生物学兴趣和生物科学素养都起着重要的作用。同时，这样锻炼了学生的动手能力，也培养了学生的自己动脑思考的能力。 三、实验方法及步骤： （一）实验材料：显微镜、载玻片、盖玻片、镊子、刀片、吸水纸、解剖针、毛笔、滴管、擦镜纸；清水、碘酒溶液；西红柿、空心莲子草、洋葱；创可贴（切片时可能会有人受伤） （二）实验步骤： 1、临时装片的制作 ⑴准备 擦用擦镜纸把载玻片和盖玻片擦拭干净 改进：将洁净的纱布改为擦镜纸，擦拭玻片时要注意用左手的拇指和食指夹住玻片的两端，右手的拇指和食指衬垫上洁净的纱布后，夹在玻片两面，同时擦拭，以防将玻片损坏，滴用滴管在载玻片中央滴1-2滴清水 改进：在制片时至少滴2滴清水，这样加盖玻片时，盖玻片下的空间中水较充盈，气泡就少，细胞的活性也较好取用刀片在洋葱表面上划井字（大约0.5cm2），用镊子撕取外表皮 问题：由于叶表皮皱缩、学生不熟练等，导致撕下的表皮薄膜过厚，在显微镜视野中难以找到理想的观察对象,致使实验效果较差。 改进：首先将洋葱鳞片叶切成宽1.0-1.5cm的纵向窄条,再用刀片将洋葱鳞片叶内侧表皮划成小块(切忌划透),然后用镊子夹住所划表皮的边缘,将其轻轻取下(洋葱鳞片叶内侧表皮易与叶肉分离,操作简便)即可。这一改进降低了实验操作难度,提高了制片质量。放把撕取的表皮浸入载玻片上的水滴中，并展平 ⑵盖盖玻片 盖用镊子夹起盖玻片，使它的一边先接触载玻片上的水滴，然后缓缓地放下，盖在要观察的材料上 ⑶染色 染：将玻片倾斜10度左右，从高的一侧滴入碘液，让其自己流入玻片。问题：染色时书中要求是把1-2滴碘液滴在盖玻片的一侧，然后用吸水纸从盖玻片的另一侧吸引，使染液浸润标本的全部。然而，部分同学可能将盖玻片下所有水全部吸干，做出的装片会有很多的大气泡，且气泡将细胞掩盖了，或者有人将气泡误认为细胞。 改进：染色时不用吸水纸吸水，而是将玻片倾斜10度左右，这个角度一定不能太大，太大水就会流出盖玻片下的小空间，然后从较高一侧的盖玻片与载玻片的缝隙往里滴碘液，让碘液自己流 查看更多>>>

贯彻公司的各项指标。我们需要着重制定一份方案，应当如何制定活动方案呢？栏目小编为您准备的“实验设计方案”能够给您带来收获，请在阅读后，可以继续收藏本页！

实验设计方案 篇1

思考：蜡烛纸杯灯为什么会转动?

材料：纸杯2个、牙签1支、蜡烛1支、胶带1卷、绳子1根、剪刀1把

操作：

1、取一纸杯，在杯身对称处各剪开一个方形大口，在杯底固定上蜡烛，作为灯的底座。

2、另一个纸杯则在杯身约等距离位置剪出三四个长方形的扇叶，在杯底中央处穿上绳子，并用牙签棒固定，作为灯的上座。

3、将两个纸杯上下对口用胶带贴好固定。

4、点上蜡烛，拉起绳子，看看有什么现象产生。

讲解：

1、蜡烛燃烧的时候，火焰尖端多呈朝上的方向。

2、空气受热会上升，然后沿着上方纸杯的扇叶口流动，因而造成旋转的现象。

创造：

你能让蜡烛纸杯灯向相反的方向转动吗?

注意：注意蜡烛燃烧时的安全!

实验设计方案 篇2

药品：

半枝莲、95%乙醇、盐酸小檗碱对照品、蒸馏水、盐酸溶液、氢氧化钠溶液、碘-碘化钾试剂

仪器：

722型紫外分光光度计、电子分析天平、电热恒温水浴锅、数据超声波清洗器、微型植物粉碎机、ph计、加热板、循环水式多用真空泵

实验方法：

二、对照品溶液的制备、波长的测定、标准曲线的制作、推算出回归方程

2、因素、水平的确定及进行正交实验设计：

五、超声波辅助半仿生法提取半枝莲生物碱：在上述半仿生法得到的最优提取条件下进行超声波提取

2、因素、水平的确定及进行正交实验设计：

由单因素温度、提取次数、酒精浓度作为正交试验的三个水平进行正交实验以确定在超声波辅助半仿生法提取中的最优条件

七、利用紫外分光光度计测定上述提取到的生物碱的吸光度，与标准曲线进行比较，计算出生物碱的量及产率。

1、碘化铋钾试剂反应 取渗漉液1ml，加碘化铋钾试剂1滴～2滴，生成棕色至棕红色者为阳性反应在。

2、碘-碘化钾试剂反应 取渗漉液1ml，加碘-碘化钾试剂1滴～2滴，生成棕黄色沉淀者为阳性反应。

3、硅钨酸试剂反应 取渗漉液1ml，加硅钨酸试剂数滴，生成淡黄色沉淀者为阳性反应。

实验设计方案 篇3

发展节水型水产养殖、种植模式，进化水质节约用水，清除鱼池中有机质带来的污染，绿化池塘有效提高池塘利用率，把池塘效益最大化除了优化水产品的品种结构外，还可以开发利用水面及水面以上的空间。这是未来池塘养殖的发展趋势。利用池塘养

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工作方案需要编写者有深思熟虑的判断，面临随时可能开展的建设工作。我们需要制定对应方案，优秀的方案都具备一些什么特点呢？“实验设计方案”涉及到很多方面现在请跟随我们一起了解它，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

实验设计方案(篇1)

毕业论文设计是学生综合运用所学知识分析和解决实际问题的一个十分重要的集中实践环节。

通过这一环节的实施，指导学生掌握论文写作方法，学会调查研究，完成毕业论文设计与写作，并在论文写作实践中得到锻炼，提高分析和解决问题的能力，提升创新意识和专业素质，成为一名善调查、懂研究、能说会写的合格的毕业生。

组长：

毕业论文是学生毕业前必须完成的一个重要教学环节。要求学生能够运用在校所学的基本知识、基础理论、技能工具与方法等，研究和探讨实际工作中的相关问题。它是综合考察学生运用所学知识分析问题、解决问题以及操作能力的重要手段。在论文写作过程中要求学生做到：

1、 应在实事求是、深入实际的基础上，运用所学知识，独立写出具有一定质量的毕业论文。

2、 毕业论文选题应在所学专业范围以内，其形式为学术论文、研究报告或分析报告。

3、 毕业论文应做到观点新颖、明确，有独创性;材料翔实、有力;结构完整、谨严;语言准确、通顺流畅。

4、 毕业论文按统一版式的规范化要求(参见系部统一格式)，正文字数要求10000-15000字。

班主任(辅导员)要协助做好组织动员工作。

毕业论文为学生必修环节，不得免修。11届毕业生要在5月1日前提交报名申请。根据报名情况对其进行分组。每位指导教师指导一组学生，原则上每组不超过18人。

毕业设计指导教师以对口专业，具有本科学历，且实践能力较强，有一定教学经验的专职老师来担任。指导教师负责学生毕业设计的全程指导工作。

指导教师的职责有：

(1)指导教师应认真履行职责，指导学生组织好毕业论文设计的全过程;

(2)指导教师对论文的选题方向、思想观点、结构格式及文字质量负指导责任，并负责在论文定稿的指定位置按要求签署评阅意见;

评阅意见包括的主要内容有：选题是否恰当，论文主题是否明确;结构是否合理，表述是否准确、流畅;选用资料是否恰当、充分，是否具有代表性;论述的逻辑性是否合理等。

(3)指导教师应督促学生及时与老师联系，按时提交写作提纲、初稿、修改稿和正稿。

(4)指导教师须将指导意见记录在工作纪录本上;

(5)指导教师对每学生的论文指导

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作为高频电子的老师，高频基础实验可以说算得上是让学生一次崭新的实验尝试。比如说：新奇，原则性强等等，学生从一开始的一窍不通，到后来的熟悉，喜欢，感觉自己学到了很多，很多。算起来虽只让学生做了六次实验，仅仅只是初步接触，当却感觉学生学到了不少东西。一些从书本上学不到的东西。 我觉得要做好高频电子实验，需要意识到如下几点： 1、充分的预习是必要的。以往做电子技能实训与考核实验台电工实验时学生往往只看一下步骤，原理一带而过。这样做实验时便会吃大亏。一般在实验前得花上一个小时去预习。这样试验结果是令人满意的。 2、需要预先对结果进行预测，至少在碰到问题时会合理的去分析问题。之所以会这样说也是有血的教训的，由于某个学生对过程中一个问题视而不见，导致出现了重做的悲惨命运。 3、对一些实验注意事项要在意。这里可不是说我弄坏了什么东西，而是基于大家都明白的一个道理：水火无情，电更无情。可能是由于我的原因吧，我每次让学生实验时，似乎对学生很不放心，可谓事必躬亲，再三叮嘱，这也有一个好处：试验出错的可能性大大减少，而且安生性也大大增加了。 在实验的过程中,让学生学会如何分析问题,如何解决问题,以及如何总结问题。通过这段时间的高频电子实验，学生能够掌握高频电子的一些基本理论了。比方说lc谐振电路，频带的展宽等。让学生了解到仅仅通过一些简单的试验仪器便可以将知识运用进生活中去。这对于学生以后的发展，我想是大有裨益的。 实践是检验真理唯一的标准，我想电工电子电力拖动实训考核台高频电子实验之所以会在学生中大受欢迎，并被视为学校开放性实验室，与其在实验中和学生走在一起的原则是分不开的。希望以后还有机会进这个实验室。

电子设计实验心得（2）：

首先非常感谢学校为我们提供了比赛锻炼的机会和优越的实验条件，感谢一直以来辛勤培养我们的老师是你们教授了我们扎实的理论知识和丰富的实践经验，再次感谢我的战友陈伟群、梁爽是你们的鼓励和坚持铸就了我们的成功，最后我想感谢我的爸爸妈妈是你们对我一直以来的期望和严格的要求，才使我没有放弃自己，努力进取！

自从大二听说了全国电子设计大赛那时，一颗小小的种子就已默默埋入了我的心底，我大一成绩不好，还挂过科，对人生没有规划。大一结束时家里给我了很深刻的教育，我意识到不能再这样堕落下去了，背负着家人的期望与对电子大赛的向往，我开始了艰辛的准备。大二的课程虽不像大一那么枯燥，但

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作为高频电子的老师，高频基础实验可以说算得上是让学生一次崭新的实验尝试。比如说：新奇，原则性强等等，学生从一开始的一窍不通，到后来的熟悉，喜欢，感觉自己学到了很多，很多。算起来虽只让学生做了六次实验，仅仅只是初步接触，当却感觉学生学到了不少东西。一些从书本上学不到的东西。 我觉得要做好高频电子实验，需要意识到如下几点： 1、充分的预习是必要的。以往做电子技能实训与考核实验台电工实验时学生往往只看一下步骤，原理一带而过。这样做实验时便会吃大亏。一般在实验前得花上一个小时去预习。这样试验结果是令人满意的。 2、需要预先对结果进行预测，至少在碰到问题时会合理的去分析问题。之所以会这样说也是有血的教训的，由于某个学生对过程中一个问题视而不见，导致出现了重做的悲惨命运。 3、对一些实验注意事项要在意。这里可不是说我弄坏了什么东西，而是基于大家都明白的一个道理：水火无情，电更无情。可能是由于我的原因吧，我每次让学生实验时，似乎对学生很不放心，可谓事必躬亲，再三叮嘱，这也有一个好处：试验出错的可能性大大减少，而且安生性也大大增加了。 在实验的过程中,让学生学会如何分析问题,如何解决问题,以及如何总结问题。通过这段时间的高频电子实验，学生能够掌握高频电子的一些基本理论了。比方说lc谐振电路，频带的展宽等。让学生了解到仅仅通过一些简单的试验仪器便可以将知识运用进生活中去。这对于学生以后的发展，我想是大有裨益的。 实践是检验真理唯一的标准，我想电工电子电力拖动实训考核台高频电子实验之所以会在学生中大受欢迎，并被视为学校开放性实验室，与其在实验中和学生走在一起的原则是分不开的。希望以后还有机会进这个实验室。

机械设计实验心得（2）：

第一次接触到这种设计性实验，我开始时束手无策，因为对于我们每个人来说这都是第一次，只能通过网络书籍和老师了解一些有关的内容，但正是这样才给了我们锻炼自己的机会。设计性实验让我们自主独立地提出问题、设计实验,通过实验操作、资料搜集与处理信息、交流等活动，从中获得学科、交流等方面的知识，而探索精神和创新能力的发展便是这个活动的精髓。

在这次实验中，我有几点感触颇深：

一、改变了我们被动的学习现状，培养我们自主思维的能力。

要培养自主学习的能力，首先必须从根本上保证有充足自主学习的时间，让我们有足够的时间去自主探究，去获取新知，让我们自由选择适合自己的学习方

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体育课改实验总结 改革已经进行了一年，在这一年的尝试过程中，感觉到体育课改实验是一项非常艰巨的任务。新的《课程标准》和教科书贯彻了《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和第三次全国教育工作会议的精神，依据《基础教育课程改革纲要(试行)》的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以学生为主体，重视教学方法，特别是学习方法的改变，注意培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面发展。依据上述精神我们在体育课上，通过比赛或观看比赛来培养学生分析问题和解决问题的能力；获取新知识、搜集和处理信息的能力；通过游戏激发学生学习兴趣，调动学生积极情感的体验，提高对体育的认识，达到体育锻炼的效果。同时，在体操课、武术课中通过让学生自编动作过程，达到让学生实现自我完善过程，实现自我价值的体验过程。 一、教学计划 首先制定三年的教学计划、一年的教学计划、学期的教学计划，然后组成课改实验小组并制定课改实验计划。 二、教学内容 新编的体育课程标准非常概括，体现较大的导向性。而新编的体育教材在内容上也有很大的弹性空间，给了教师很大的自选空间，我们在教学时根据本地的实际情况，灵活地选择内容，同时结合自己的经验，依据学生的兴趣和基础来安排内容并加入新的知识点。尽量与他们的生活实际相联系，使所学的内容更易接受。比如，今年的世界杯足球赛，我们就利用课上时间让学生在实验教室里观看比赛。尤其是中国队对哥斯达黎加，学生们观看的热情非常高。在学生欣赏比赛和在比赛中或比赛后进行评述时，恰当地对学生进行爱国主义教育，振奋学生的民族精神，培养学生的爱国主义情感，提高学生的爱国主义觉悟，并联系实际帮学生树立健康的道德价值观。 三、教学方法 实验教师在一起共同商讨，争取在教学方法上有所改进。第一，我们从课的内容中挖掘出具有创新倾向的知识点，然后把这些知识与学生的接受能力结合起来，利用学生争强好胜的性格和喜欢形象思维的特点进行课堂教学。例如，让学生利用课下时间收集矿泉水瓶，摆出各式各样的图形并加以说明，上课时让学生们分组讨论自己设计的图形，进行发言。学生们发言非常积极，有的说：“我选的是禁烟图形，说明吸烟有害健康。”有的说：“我摆的是一个人踢足球的图形，说明运动有利于健康。”有的说“我摆的是大力神杯的图形，说明我们每个人都向往它，可惜中国人拿不到

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设计意图： 前一次活动教师与孩子们一起到户外寻找了找蚂蚁，把好吃的饼干喂给蚂蚁吃。在喂食的过程中，孩子们发现了蚂蚁的一些特性，他们纷纷叫道：老师，刚开始的时候会有一只蚂蚁来搬饼干，如果它搬不动的话它就会去再叫一些蚂蚁来一起搬。老师，我和浩浩喂的地方不同，蚂蚁也不同，不是同一窝的。老师，大的蚂蚁搬食物的时候大部分时候是自己一个人搬的。 后来的几天，在户外游玩时，总会有一些小朋友聚集在一起观察蚂蚁，喂食蚂蚁，与蚂蚁嬉戏 看到孩子们对蚂蚁的热情，教师觉得是一个可以生成活动的机会。小小的蚂蚁，教育契机却是很大。喂食蚂蚁，是一件简单不过的事，但是当教师将记录纸交予孩子时，孩子的主动探索意识逐渐形成，他们能在记录中尝试通过记录探索奥秘的方法，他们能在记录中了解蚂蚁的更多一些特性。教师此次预设的目的不是想让孩子更多的了解蚂蚁的特性，而是希望孩子在这次的活动过程中，能主动探索、运用记录的方法学会探索。 本次活动，教师设想了3个环节，通过层层递进的方式，在逐步了解蚂蚁觅食特性的过程中学会运用记录发现秘密。 活动目标：1、喂食蚂蚁，尝试运用记录的方法，发现蚂蚁觅食的特性。 2、在集体面前大胆表达自己的发现。 活动准备：1、果糖、糖果、饼干、果奶和其他幼儿喜欢吃的东西 2、记录纸、笔 活动过程： 为幼儿分组，布置任务。 师：最近小朋友们对蚂蚁都比较感兴趣，常常把自己的饼干喂给小蚂蚁们吃，那你们知道蚂蚁最爱吃什么吗？（根据回答答案一样的小朋友分组） 提出记录要求：现在请每一组小朋友，拿好你们认为蚂蚁最爱吃的食物，等一下去找一个蚂蚁多的地方去喂给蚂蚁吃，当过了5分钟后，请你们记录一下，你们的食物大概有多少只蚂蚁来搬回家。 幼儿观察与记录 教师在幼儿观察的过程中，穿插引导幼儿观察： 在户外的地上放一些蚂蚁爱吃的东西，等蚂蚁找来同伴搬运食物时，它们会慢慢排成一条线。试着用手指擦一下那条路线，看看蚂蚁会不会找到原来的路；再试着将擦的范围扩大，看看蚂蚁过多久才能找到原来的路或者是否会找另外的路走。 对于喂食糖的小朋友

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常见的作文书写格式有哪些呢？作文是学生们必不可少需要学习的内容，通过写作文可以巩固并提高从阅读课中获得的知识和能力。写作是一套功夫、学问、技艺和智慧，下面是小编整理的“体育课周记作文”，如果您喜欢本文可以分享给身边朋友喔！

体育课周记作文【篇1】

今天我们要上一节休育课。

叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有?”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

体育课周记作文【篇2】

体育课周记（一）

这个星期四，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。

我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的雪球库。打雪仗嘛，就要准备充足的雪球。大家一起做了有六十多个雪球呢。

“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞

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在如今这个活跃的社会，很多时候都需要使用到自荐信，在有机会的时候，我们需要认真准备好一封自荐信。一封优秀的自荐信可以帮助自己抓住机会，很多人都因为写自荐信而头疼。自荐信是怎么样写的呢？小编特意为大家收集整理了“建筑设计自荐信”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

建筑设计自荐信 篇1

尊敬的领导：

首先感谢您在百忙之中给予我的关注。随信附上我的简历，如有机会与您面谈，我将十分感谢。即使贵公司认为我还不符合你们的条件，我也将关注贵公

司的发展，并在此致以最衷心的祝愿!

我来自西安建筑设计专业20xx应届毕业生。得知贵公司为积极谋求发展招贤纳才，我真诚的渴望能加入贵公司，为贵公司的发展壮大贡献我的才能和智慧。 我以“严”字当头，在学习上勤奋严谨，对课堂知识不懂就问，力求深刻理解。在掌握了本专业知识的基础上，不忘拓展自己的知识面。同时，为了全面提升个人素质，我积极参加各种活动，经过长期刻苦的训练。经历使我认识到团结合作的重要性，也学到了很多社交方面的知识，增加了阅历，相信这对我今后投身社会将起重要作用。

现在的我以饱满的热情、一丝不苟的态度迎接新的挑战，并运用自己所学的知识和技能，为公司的发展和祖国的富强奉献自己的青春!

在以后的人生历程中，我更加的相信：只要肯下功夫，肯努力，实践出真知。有足够多的经验和积累就可以专业!而且可以很专业!!我愿以自己所学和具有能力为贵单位的更加辉煌而添砖加瓦。压力和机会同在，人才市场日趋紧张的竞争，以及脱颖而出的愿望，促使我在自身素质上力求充实和完善。

我或许不是最令您满意的，但我相信依靠努力，我将成为最合适的!我或许不是最优秀的，但我会自强不息，我是有潜力的!最后，诚挚希望贵公司能够垂惠!

后附个人简历表，盼面谈，诚祝贵公司事业蒸蒸日上，精英满天下。

此致

敬礼!

建筑设计自荐信 篇2

尊敬的xxx：

首先感谢您能在百忙之中看到这封信!

明新模型公司是从事建筑模型设计制作的专业公司，公司成立于20xx年。作为一个专业的建筑模型制作公司，明新公司始终坚持产品与服务并重的发展模式，坚持以好作品为本，以科技为载体，以完善的`售后服务为宗旨，以不断创新为发展动力，让明新模型公司在房地产服务市场上树立了良好的品牌形象。

公司在模型制作设备和公司人员上不断加大投入，公司采先进的电脑雕刻技术。辅以最新型的专业模型设计软件，结合先进的制作技术

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前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、个人资料

姓名：应届生

性别：男

出生年月：

性格：外向

学历：大学本科一年级

专业：休闲服务与管理

座右铭：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点 ：

(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

(4)学习能力：领悟性较强;

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、 社会环境分析

1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前

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