书写人生的句子

执着是风，千年万年的吹拂使的山岩也软化

执着是浪，朝朝夕夕的冲激使的礁石也消失。

《钢铁是怎么炼成的》不仅是奥斯特洛夫斯基的着作，也是鼓舞我们21世纪的青少年的人生之书！在如今物质丰足，人心浮躁之际，有多少人阅读过此书？有多少人深有感触？有多少人被治愈创伤，走出黑暗？又有多少人重新鞭策人生，重新思考另一种人生呢？在人人满海之中，我，就是一个！

《钢铁是怎么炼成的》的主人公：保尔。他这一形象诠释了生命的意义！他一路走来，都是为了一个信念而活着，那就是为投入到革命斗争中，为无产阶级做贡献，为共产主义事业奋斗终身！

第一次，他为了救朱赫来被送进监狱，受尽拷打和折磨，因为朱赫来是革命的战士，保尔义无返顾地救了他；第二次，他勇敢作战，一次进攻时被波兰人的炸弹炸成重伤，他为了革命而战斗；第三次，为了革命事业放弃了和冬妮亚的爱情；第四次，为了保障城市过冬的木材供应，修筑铁路是一份十分艰苦的劳动。三个月里，面对秋雨、泥泞、寒冷、饥饿、生命的威胁、匪徒的骚扰，保尔始终与这些工人们坚持不懈，每天比别人更早的起床，更早的劳动，付出的努力，但是由于保尔劳累过度，被伤寒病击倒，昏倒在工地上；第四次，当他重病痊愈后，身体虚弱的他又急得申请回到铁路工厂；第五次，保尔在铁路忘我的工作。在患着重感冒的情况下到冰冷的河里打捞木材，病情恶化。到了病情不断恶化，他还是想着要坚持下去，想着要工作，想着要为共产主义事业奋斗。一个双腿瘫痪，双目失明的人，不能行动，不能看到这世界上的每一样东西。试想一下这个人，他还能怎样，还能怎样书写他的人生？这时候，他身残志不残，到最后关头还是执着地坚持下去！他又拿起新的武器，通过文学继续战斗，回到了战斗的队伍。他克服了常人无法想象的困难，用自己所剩下唯一的一双手，在格子板上完成了他的小说《暴风雨所诞生的》！

保尔从头到尾坚决的选择了一条道路，并执着的追求到最后！无论前方有什么困难打击他，什么挫折阻挠他，他最后依然相信自己能够归队，相信在冲锋陷阵的队伍中也会闪亮着他的一把刺刀！保尔！你始终不放弃，不逃避，不退缩；一直勇敢的，坚持的，执着的追求一个属于你自己最辉煌的，一个我们最敬佩的人生！保尔！我们敬佩你！

保尔身上还有很多很多让我们敬佩，学习的品质。但是这一份执着，是保尔对我感触最大的！知道为什么吗？这是我的亲身经历，在暑假里，听爸爸妈妈说，有很多学生适应不了学校里的生活，学习

人生的句子

1、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

2、我要更加努力，因为我也要自己有一个多彩的人生。多彩的人生，不是别人给的，而是自己拼搏得来的，我的目标是突破高考，在人生路上也需要阶段性努力！

3、憎恨别人对自己是一种很大的损失

4、人生最大的特点是把握潮流，凭着自己的思想、能力、阅历、知识去把机遇捕捉。人生具有不可更改的淘汰法则：行的就是行，永远是强者。不行的就是不行，不必说太多。坐下来潜心悟道，站起来物竞天择。人生没有什么奥妙，人生更没有什么巧合，自强不息、严于律己、勤于奉献、以苦为乐，这就是人生的真谛，这就是人生永不严败的崇高品德。

5、做你想做的，做你该做的，做你能做的，尽力而为：但是不要违背法律和道德。

6、面对失败，永远不要不假思索地将责任推到别人或者客观条件身上，应该首先从自己身上找原因。每个人都有梦想，为什么偏偏只有你没有现实？

7、人生一世，草木一秋：珍惜时间、珍惜生命。

8、爱每一个人：但要爱憎分明。

9、我赞美人生，因为它有一种磅礴．它可以在短短的几十年里指点江山、叱咤风云，做出很多惊天动地的伟业。但它的多数是在平凡的岗位上乐在其中，乐得其所，任劳任怨，默默工作。平淡内心中出成绩，寂寞正派中结硕果，于无声处听惊雷，人生处处有拼搏。

10、时间可以改变一切：除了学会遗忘之外，还要努力去改变。

11、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

12、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

13、人生的道路上没有高深莫测，人生的航船上却有冲波逆折，但只要我们脚踏实地的去努力，只要我们坚韧不拔、锲而不舍，天道酬勤开启成功之门的金钥匙必定由我们掌握。

14、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

15、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

16、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

17、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

18、人生路漫漫修远兮，在人生路上有很多选择。有人喜欢翻山越岭，站在山顶去享受征服的人生，有人喜欢沿水沿山漫步，享受旅途中的风景，有人喜欢这是一道多选题。张开双手，放眼世界，把双手放在肩上，那里并不是空荡荡的，那里背负的是你自己的人生。

19、自我们呱呱坠地，咿呀学

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

用智慧描绘生命的画板，用勤奋书写人生的坎坷，用汗水浸润青春的旅途。相信你的明天__不一定会灿烂辉煌，却一定充实无悔!

昔我来思，桃李累累;今我往矣，杨柳依依。

拥有一颗年轻快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的自我，给学业画个完美的句号，给事业点个漂亮的开场。让我们扬起风帆，共赴风雨!

友谊是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树美丽的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。年年岁岁，岁岁年年。

南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。

亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。

我的朋友们，我们要暂时分别了;珍重珍重的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

你能否送我一块手帕?让我心上飘起一片帆。

你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻;?不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。??

同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧!??

也许你不情愿，也许你胆怯，但只要能够跨出去，一种温馨而充满活力的生活也许就在你的面前。

愿你在平凡的岗位上，创造出不平凡的业绩来，直到实现远大的理想。

动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

让我们用共同的信念铸造的航船，到生活的大海去犁出雪白的浪花

不管未来有多遥远，成长的路上有你有我;?不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。??

自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前进，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞

从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

不要把生活和理想看得像十五、十六的月亮那么圆，它是由阴、晴、圆、缺组成，做人要实际些，愿大家晴时多些。

情依依，别依依，千言万语化作无语，

这篇《家事》语调沉稳，用词简洁，很难想象是一个中学生发出的声音。文章直指当下主流话题：拆迁。小作者开头即写到一棵大树的搬移，上百年了，几天前被砍掉，卡车轰隆隆地拉走了，只剩下光秃秃的树桩。砍树是一种无声的疼痛，预示着离开根。搬家的过程，老家具一件一件搬上卡车，也是一种无声的疼痛，爷爷奶奶的出现，则是一个家族的象征。家，家族，根，搬移之后身份的模糊，再也回不来的伤感。家的消失同时也是身份的消失。一群人，离开根之后再找不到自己从哪来，也不知道自己将去哪。文章不到一千字的篇幅，包含了一个时代困扰人们的重大问题。可以说，小作者很有想法，对生活不是走马观花，而是用了心去体味，用自己的思绪带着读者进入现场，达到一种身临其境的效果。文章结尾流露出一种令人心酸的沧桑，驴的出现，一两声嘶鸣，恰到好处。但如果把嘶鸣换成吼，把凄清换成愁苦也许会更好，因为在此处，文章透出的气息不是凄清，而是离开根的愁苦和压抑的疼痛，有了疼痛，自己吼不出来，借助一头驴吼出来，也是好的。

毫无疑问，这是一篇有内容的好文章，但在写作技巧方面，存在着衔接的裂痕，段落之间的衔接，显得太过明显，比如停不下，此处的过度太刻意，而下一段落的俱往矣一词，也显得突兀和用力，破坏了文章本来压抑的调子。写作最大的技巧，是让人看不出技巧。衔接和过渡，要自然，要不露痕迹，这才是一个熟练高手的写作。

结合我自己的写作经验，我想告诉初学写作的初中生朋友：一、写文章不是做算数题，可以有公式套用。在基础练习阶段，老师往往会说，一篇文章，开头怎么写，中间怎么写，结尾怎么写，但是其实写文章是没有固定的模式的。所谓文贵创新，便是这个意思。如果写了一段时间还没有脱离模式，这样写出的文章多半会很僵硬，没有灵性和活力，因为失去了随意发挥的空间，文章犹如笼中鸟，是飞不起来的。二、一篇文章，我们可以往深里写，往宽里写，可以尽可能的把文字打开。而不是只在浅表绣花，用一些华丽的词语去堆砌。小学生写作文，首先要学会的是怎样运用词语，而中学生，则不能停留在词语表面，词语的堆积会让文章显得空洞。在这两点上，周乐同学做得都很好。

人生短暂的句子

1、如果当一个人老了的时候，发现自己一生平平淡淡没有任何好回忆好令自己感动的事，那他的人生注定是失败的。世界上有太多的人一生都是这样的碌碌无为。平平淡淡，如果做坏蛋可以改变这一点的话，那好，我去做，如果我做到了，那我的人生将注定比普通人精彩许多，也刺激许多。

2、这个世界上，没有什么东西是得不到的，只有抓不住而从掌心中悄然流走的。

3、梦想，是永远也不可能被实现的，如果只需要努力，便可将其成为现实，那就不叫做梦想了。人，可以无限的接近梦想，却无法实现，但那已经足够了，去体会自己为梦想而努力的过程，去感受其中的快乐，这样的生活才是有意义的，如果仅仅为梦想太遥远不能被实现而放弃梦想，那他只是懦弱的人，他的人生注定是失败的。

4、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

5、狼就是不畏惧生死的战士。为了生存，它们会主动攻击比自己强大数倍的敌人，哪怕自己战死，它也要为其他的同类创造出机会。在物竞天择的法则中，狼是可敬的，但也是被人们所不理解、厌恶的。

6、你们的生命交给我，神话我们一起来创造，不管成功还是失败，只要经历过就好。人生如果只为添饱肚子而活着，那就失去了光彩。如果想和我一起做坏蛋，那就等于用自己的性命来赌明天，想赌的跟我走。

7、世界上总有很多人埋怨自己生不逢时，怀才不遇，得不到重用，可是，如果你真的是珍珠，究竟会有毡房出光彩的一天，埋天怨地，只是无能者的表现，这样的人也注定永远得不到重用。

8、节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

9、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。

10、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

11、无论在世界什么地方，钱，永远都是最有效最直接的通行证。

12、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。

13、默默的枯萎老去和瞬间的爆发燃烧，结果虽然一样，但时间有长短，你选择哪一种。

14、人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。

15、生命那么短暂，即使只能留下一瞬间的光彩，最后，自己也可以知足。

16、流星，因为短暂而美丽，划过黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光芒，虽然微弱，但却没有人能无视它的存在。人生如同流星，充满了精彩与

0岁出场亮相，10岁天天向上。20岁远大理想，30岁发奋图强。40岁基本定向，50岁处处吃香。60岁打打麻将，70岁处处闲逛。80岁拉拉家常，90岁挂在墙上！

春天我把玉米埋在土里，到了秋天我就会收获很多玉米。春天我把老婆埋在土里，到了秋天我就会…被枪毙！

当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

和一mm争论鲸鱼是不是鱼，最后我说“曰本人也带个人字”，她这才同意鲸鱼不是鱼。

婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。

男人膝下有黄金，我把整个腿都切下来了，连块铜也没找着！

人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

人生点燃一支蜡烛，一生都在燃烧，流出汗水，燃烧生命，燃烧到晚年，蜡头就不高了，蜡烛燃尽泪始干，生命结束

人生就是生活，生下来要存活，叫生活，生命要存活，还是生活，为生存而活动，也是生活，热爱生活，好好活。

人生离不开群体，总要有家庭，朋友，总要有工作单位，总是社会成员，总是国家的公民，自爱，爱家，爱集体，爱祖国，生存之本分。

人生品尝一盘菜，衣、食、住、用、行等样样俱全，酸、甜、苦、辣、咸等个中滋味，散发人生百味

人生如流水，一泻千里归大海，溶入到那淼淼之中

人生如四季，有春天的温暖和播种，夏天的火热和耕耘，秋天的凉爽和收获，冬天的寒冷和冬藏，又将迎来下一代的春天，传承事业

人生是一盏灯，点燃了自己，照亮了别人，油尽灯枯，人死如灯灭，生死就那么简单，所以，大丈夫视死 人生大全如归

人生为生存，总要忙忙碌碌，辛辛苦苦，兢兢业业，坎坎坷坷，历经跌宕起伏，虽然没有轰轰烈烈，却只有平淡平凡而不平坦

人生自古谁无死，死去骂名，留下美誉在人间，一缕青烟上青天

人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！

踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝。

听君一席话，省我十本书！

学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

1、人生真的是一辆火车，只是当我尚未察觉时你已悄声离去。

2、人生真的很讽刺，很多快乐的时光总是在你以为不快乐的时候流淌着，而很多悲伤的日子却在你怀念过去美好的时候接踵而至。

3、人生的旅程，就像季节的更迭，潇风柔雨，花开花谢，不停地面对着，缘深缘浅，缘聚缘散，不断地经历着。

4、生命的旅程中不停地辗转，从一个旧的结束，到另一个新的开始，只是充当了一个小小的配角，故事终了，便与我们无关了。

5、生命的旅程中不停地辗转，现实是很残酷的，总是那么不可思议，无法预料，也不能虚拟，总在一次次开始和结束间主导着我们的情绪。

6、生命的旅程中，不一定处处都如自己所愿，这就需要保持一份内心的平淡，虽然有些东西放下会有些艰难，但我们必须面对这种得失的斑驳。

7、人生就象大江东去，激流险滩、峰回路转我们要承受，风平浪静、旭日东升我们同样要承受。

8、人生是一个遗憾的过程，稍不经意的一次回眸，满眼往事中最令人难忘和记忆犹新的，注定是曾经有过些许的遗憾

9、人生游戏，继续，暂停，都是那一刹那思想的缓冲。

10、人生旅途，怎样用时间来衡量，长与短，都逃不过命运的捉弄。

11、人生就像一部起伏有致的小说，情节环环相扣。

12、人生的过往，轻于鸿毛。你对其的看法，才改变着一切。人生的跌宕起伏，是正常不过的事。如果一帆风顺，后面你定能不好过。人生即是如此。

13、人生之旅的种种过往，可以看作是上帝给予的试题，成者将获得成功，终能到达梦想的彼岸。

14、人生的浮云便是上帝给人生之路出的岔路。相信自己的直觉，将正道一直走下去，不要被岔道所迷惑。

15、人生之路是多彩的，但是成功之殿堂将会更加美丽，只有此才能让你成为自由、坚韧不拔的成功人士。

16、人生之路上的野花不可不看，但不可细看。就因为这个难以控制的度量，使得多少可以获得最终的成功的人们功败垂成。

17、人生之中，过往的就是浮华，不可迷恋。虽不能被忽视，但如果沉迷于其中，不能自拔，你就会永远做不了人生的强者，更不会做人生的胜者。

18、人生这场，胜了的获得成功，而负了的只会被时间湮没在茫茫之中。

19、人生又如同博弈，走错一步，全盘皆输。由此应做到三思而后行，因你遇到的是一个强劲的对手，也就是你自己的心灵。

20、人生一共有两座山，一座叫现实，一座叫过往。过往这座山有满山的金银财宝，而真正的成功之殿却在前者。

21、人生之路上，难免有坑坑洼洼，

人生坎坷的句子

1、人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

2、既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪？既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难；既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。

3、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。走在光滑的冰面上容易摔倒。

4、如果说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦，光艳夺人；如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪烁，熠熠发光；如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得葱葱郁郁、油油翠绿。

5、，是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

6、既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪?既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难;既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。

7、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

8、虽然人生道路坎坷，但人本就是个奇迹的存在，我们可以把平凡的人生造就出不平凡的成就，也可以简简单单的生活就好。

9、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。当面对前路坎坷，我知道既然当初有胆量去选，那么就该有勇气把后果来承担，有毅力把梦想坚持并实现。

10、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇;我们苦，却无法回避。

11、人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有

描写人生的句子

1、充满希望的生活时人生不短暂，悲观的生活人生似乎转瞬即逝，跟人的心态以及思想有很大关系。

2、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

3、人生多磨难，成长的艰辛，奋斗的不易，加之以种种违反天性却不得不恪守的规矩，构成了生存的严酷与无奈。惟有学会享乐，懂得享受，才能真正理解人的情趣与宝贵，才会更加珍惜自己并珍惜这个世界。

4、每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧！

5、得不到你所爱的，就爱你所得的。

6、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。

7、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

8、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符。

9、当人生换上用秒去计算时，你会觉得人生过得象秒针一样匆忙，当人生换上用天去计算时，你会觉得人生长久的象一天一样漫长。

10、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

11、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

12、人，生命多么短暂，而我在亲眼看见一个生命结束的时候，你可知道，我的心，好痛，一种比撕裂的感觉还难以形容的痛！

13、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久内心中有所牵挂，生命才会坚强。

14、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

15、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。

16、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

17、在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过，现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦。

18、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

19、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

20、凡事淡点，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好；看事莫扭，理智相处就好；谈论勿燥，兼听则明就好；理性表述，置信操守就好；公共场所，勿扔垃圾就好；网友相处，尊重人格就好；言论自由，谈吐良知就好；世俗艰难，相互体谅就好；人生苦短，莫留遗憾就好。

21、有如从朔风凛冽的户外来到冬曰雪夜的炉边；老师，您的关怀，如

人生烦恼的句子

1、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

2、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

3、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

4、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

5、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

6、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

7、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

8、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

9、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

11、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

12、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

13、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

14、对待健康，偏见比无知更可怕！

15、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

16、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

17、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

18、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

19、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

20、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

21、借口腾不出时间去健身的人，迟