三段式职业规划书模板

篇一：三段式 中国教育的主题是推进，素质教育的核心是以学生发展为本，素质教育要求我们必须改变教师的教学方式和学生的学习方式。教师重点教给学生思想方法和思维方法，给学生以终身受益的思维方式和学习方法。同时，韩立福博士指出，通过几年的探索实践，棠湖中学的“三段教学”已经成型，课堂教学形成了“十大特色”。 其一，教师角色从过去的传授者、讲解者转型为引领者、合作者、指导者。教师素养大大提高，走向了专业化发展，很多教师将成长为专家型教师； 其二，开发出了具有先进理念的学生学习工具《学与导》，高中课程教学实现了全面转型，教学设计科学，为学生有效学习搭建科学而规范、灵活而多元的发展平台； 其三，学生由被动学习走向主动学习，由接受学习走向自主、合作、探究学习，由不会学习走向学会学习，能够全情投入，忘我境界，达到“狼性学习”状态； 其四，小组合作学习有质量，建立有效的小组合作学习机制，落实了“小组学习承包化、合作学习同伴化、个体学习责任化”； 其五，展示交流学习有效果，小组讨论规范，能够展开有效讨论； 其六，展示学习积极踊跃，人人表达流畅、逻辑、自如，学生展示学习能力得到极大提高； 其七，教师指导科学，由权威性指导走向多元化指导，由经验型走向智慧型，注重指导艺术，能“进”能“退”，能“放”能“收”，能够根据不同学生发展需要进行科学化、艺术性指导，使教学重点问题得到高质量解决，不仅学生学会知识技能，还学会了学习； 其八，实现教学目标，保障教学质量。所有教师能够做到以目标为底线、目标为基础的教学组织在目标—知识—问题—能力的转化中，充分借助学生的智力和潜能，实现知识能力的有效迁移，课课完成知识技能、过程方法和情感态度价值观等教学目标如安排“拓展延伸”环节，拓展视野，提升意义。 其九，教学氛围很好，创建阳光课堂，创设了“以学生学习为中心”的自主、自由、和谐、张扬、“不怕”、安全的学习氛围，学生活动、流动不受传统课堂纪律限制，在安全温馨的气氛中自主学习、合作成长，人人享受学习、快乐学习、体验学习、分享成功。 第十，落实回归评价，保障学习成就实现可持续提高，落实五级评价学习，坚持“3-7-15回归评价学习”，撰写学习反思，采用多元评价学习，保障了学习质量的高成就。通过三天的交流学习 查看更多>>>

小编今天带福利给大家啦，以下是小编搜集整理的一篇文章读懂推荐信的三段式写作技巧，欢迎大家前来浏览和借鉴。

专做研究生学位留学申请重要的事先说1. 本文由毕达留学整理和首度发布，任何人或机构转发请标明出处，谢谢。2. 文章原稿由留学经验超过十年的毕达老师们撰写，其中参考了哈佛大学，麻省理工学院，宾夕法尼亚大学，斯坦福大学，哥伦比亚大学...等美国顶尖大学录取的申请文书。大家请可以尽情享用。推荐信的目的：推荐信是推荐人写给招生委员会看的信，最终的目的只有一个：说服招生委员会录取申请者。

我们通过提供更多的有用的，具体的，在其他材料中没有体现出来的信息，让招生委员会去录取申请者。所以我们写推荐信(中国的国情，推荐信很多时候由申请人写)的时候，就要抓住能够吸引招生委员会的亮点，在推荐信中加以强调。

推荐信三段式 开头

英文信件有英文信件的格式，英文推荐信开头跟中文一样，需要有问候语。作为留学的推荐信，常见的开头有以下几种(尽量避免重复，每篇推荐信应该用不同的问候语)，如：

1、 dear admission officer, 尊敬的招生委员会：

2、 dear sir or madam, 尊敬的先生/女士：

3、 to whom it may concern, 敬启者：

第一段

推荐信正文就可以八仙过海，各显神通，目的是说服招生委员会录取申请者。为达到此目的，推荐人如果非常有声望，或者是申请者所申请的领域的学者，介绍一下自己的背景，让招生委员会重视一下这封信，是非常好的办法。例如：

1、 我是xxx银行的常务副行长xxx，曾任德意志银行环球银行业务亚太区总裁、中国区董事长以及高盛亚洲执行董事。

(这样一位金融界的高管，相信推荐信分量十足，如果招生委员会认识这个人，那就可能起到决定性的作用了)

2、 我是xx大学理学院物理系的xxx教授，目前主要研究xxx和xxx。

(如果招生委员会的人也是研究这个领域的，没准有种惺惺相惜的感觉)

推荐人介绍自己后，应该阐述跟申请者是如何认识的(回答in what capacity/contest)，认识了多长时间，以证明自己是一位合格的推荐人。一般来说，学校希望是学术环境或者是工作环境中认识的，认识的时间当然是越久越好，接触越频繁越好，因为这样推荐人对申请者越了解。例如：

1、 从xxx(申请人)20xx年秋季开始我就教授她数学物理方法一课

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第一，苦难是一笔财富。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧！ 第二，好男儿应少流泪多流汗，珍惜眼前拥有。不是因为时机我们才拥有才华，而是因为才华我们才能把握时机。而才能的积累，其实并非在朝夕间。人生短暂，韶华难留，青春是一件不耐久藏的东西。人们也常说在青年人的字典里没有失败两字，然而却存在易逝一词。作为大学时代的我们应该是求知似渴，激情无限的，我们应当好好珍惜并把握当下的每一分，每一秒，用自己的实际行动去拼搏，去奋斗，最终赢得属于自己的一片蓝天。但有时由于道路上有太多的坎坷，或是现实太过于残酷，使我们的付出，我们的努力，得不到满意的回报。此时我们也没有理由因为心情的不如意而责备世道沧桑，我们也没有理由因为受到生活的重创而埋怨命运多舛。这时我们所需要的应是正视现实，珍惜眼前，无需太执著于昨日，即使它再平凡，也改变不了今天的现状，即使它再美好，也已经成为过去。只有把握住了今天，充实而勤恳的度过了今天，我们才能赢得精彩的未来！ 第三，离开是一种痛苦，是一种勇气，但同样也是一个考验，是一个新的开端。无穷无尽是离愁，天涯海角遍寻思。当离别在即之时，当面对着相濡以沫兄弟般的朋友时，当面对着经历了四年的磨合而形成的真挚友谊之时，我内心激动无语，说一声再见，道一声珍重都很难出口。回想自己四年大学的风风雨雨，回想我们曾经共同经历的岁月流年，我感谢大家的相扶相依，感谢朋友们的莫大支持与帮助。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。离别的确是一种痛苦，但同样也是我们走入社会，走向新环境、新领域的一个开端，希望大家在以后新的工作岗位上能够确定自己的新起点，坚持不懈，向着更新、更高的目标前进，因为人生最美好的东西永远都在最前方！

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1、 第一环节专家讲座，内容贴近教学实际，给我很大的启迪。课堂中师生间或者生生间的互动，不应该只看形式多样或次数的多少，更重要是看互动的效果，而且不能只看有效无效，而是看低效、高效。

2、 第二环节新秀上课，给听课的老师们很好的示范作用。看得出温老师是位年轻的数学老师，对教材的理解与把握虽然不能说炉火纯青，但是能感觉到老师对教学内容是经过细心地钻研，但是我总觉得复习、练习的形式比较单一，课堂的容量不够大。复习课教学的重点除了是对知识的系统整理与提炼，更重要的是对知识的灵活应用或者是正确的判断与辨析，因此我觉得可以出现一些判断改错或者是关于实际运用等各种多样的题型，重视学生的说理过程。

3、 第三环节同行辩课，辩手们各种各样的观点，正好体现了老师们对课堂教学的理解与追求，辩手们阐述自己的观点与想法，碰撞出智慧的火花。我觉得这样教师培训的形式，紧紧地吸引住了老师们的眼球，同时也激发了老师们的思考，到底大家讲的观点合理不合理，怎样的做法才更好，更能提高课堂互动的高效性。大家越辩越精彩。

4、 第四环节专家点评，我觉得这是一个画龙点睛的环节。经过专家的点评，让我进一步明白数学课的目的，不仅是对知识的再现，更重要是怎样去启发学生参与知识的形成与创造过程，怎样的教学更能启发学生的思考，培养学生的数学思想与数学思维。

数学五段式培训心得（2）：

3月17日下午在流塘小学进行了数学老师五段互动式培训。在这次培训中无论是郑老师的讲座，李老师的课堂展示，还是精彩的辩论，都给我们留下了深刻的印象。参加这样的活动使我受益非浅。

听了郑元云老师的关于《数学思想方法》的讲座使我茅塞顿开。对数学思想方法的关注是近段时间比较关心的问题，郑老师以朴素的语言谈了小学数学教学中离不开小学数学思想的问题。小学生学的数学很初等，很简单，但尽管简单，里面却蕴含了一些深刻的数学思想。

郑老师着重介绍了符号化思想；数形结合思想；函数与方程思想；转化与化归思想和分类讨论思想，以及如何结合小学生身心发展特点和小学数学教学，对学生进行这些数学思想的渗透。

函数与方程思想是最重要的一种数学思想方法。小学生所学的“加法”、“九九乘法表”、“试商”就包含了“变量”与函数的思想。而方程本质上是函数的逆运算。加法看成函数，减法是解对应的方程；乘法看成函数，除法就是解对应的方程。函数思想和方程的方法，是一个事物的两面，都是大智慧。

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假设我们可以简单地把人们所处的组织分为三个层次，类似于金字塔的下层、中层、上层。一个普通的个体能否在组织中得到晋升，除了命运、时机等不可抗因素以及关系、人脉等不可控因素外，能力的比较或者说通过有意识的自我磨练与积累而得来的能力，也就成为了一个决定性的条件。当时机来临，能力上的比较优势显然可以使个体在群体中脱颖而出。尤其在经济发达效率至上的组织中，这一点显得尤有意义。

当处于组织下层群体中的人想晋升到中层时，如何才能崭露头角呢?此时，由于大多数人都是在最初的起跑线上，能够被发现的机会是均等的。那么衡量的标准就是比长处。在项目运做中，在危机管理中，谁具有镇定自若力挽狂澜的能力，毫无疑问是非常容易得到赏识和重用的。比如，在与顾客直接接触的服务业领域，一次危机的得当处理，为公司挽回颜面或者即解决了问题又维护了公司形象的人可以很快得到认可和推崇，从而获得晋升。

俗语说：天生我才必有用。理论上讲，每个人都是有其闪光点的，哪怕是善于交际，有个好人缘也是可以使你获得认可的。当然最重要的是比较优势，也就是说，你最好具有在一个群体中其他人不具备的长处，或者尽管别人具有，但是你在这方面最强。一个个体只要具有了差异性的长处，并且能够拥有表现的机会，一般就可以从下层升至中层。

当个体到达了中层时，就会发现身边的每一个人都是具有差异性长处的，而且基本都具有不可复制性。可是，依旧有很多人试图模仿别人，或者追赶别人，甚或用卑鄙的手段去与别人竞争，这些都是短视的行为。那么，此时又如何获取自身的比较优势呢?那就要比短处。中国有另外一句古话：人无完人，金无足赤。也就是说，每个人都有短处和缺点。对于一个处于人人都有闪光点的中层层面的人，要做的就是维持自己的长处，同时减少自己的短处。虽说人非圣贤，孰能无过，但是，对于一个中层管理者而言，其决策与行为已经开始拥有了一定程度的战略方向性和影响力。所以，少犯错误，减少失误是异常重要的。因为，每一次不当管理行为或决策失误都可能为组织带来一定的损害。而人的缺点和短处对于一个管理者，恰恰是导致执行不力或者决策失误的源头。

比如，一个生产经理很能干，生产线的管理井井有条，但是很可能由于脾气暴躁，管理手段过于粗暴等原因导致下属抵触情绪增大，士气低下，出现只管做好自己的事情，甚至消极怠工的情形。一旦这种情形出现，部门的决策也就很容易蜕变为个体拍脑袋决策。所以，此时一个管理者就

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1、 第一环节专家道座，内容切近教授教化实际，给我很大年夜的启发。教室中师生间或者生生间的互动，不该该只看情势多样或次数的若干，更重如果看互动的效不雅，并且不克不及只看竽暌剐效无效，而是看低效、高效。

2、 第二环节新秀上课，给听课的师长教师们很好的示范感化。看得出温师长教师是位年青的数学师长教师，对教材的懂得与把握固然不克不及说炉火纯青，然则能感到到师长教师对教授教化内容是经过细心肠研究，然则我总认为复习、演习的情势比较单一，教室的容量不敷大年夜。复习课教授教化的重点除了是对常识的体系整顿与提炼，更重要的是对常识的灵活应用或者是精确的断定与辨析，是以我认为可以出现一些断定改错或者是关于实际应用等各类多样的题型，看重学生的说理过程。

3、 第三环节同业辩课，辩手们各类各样的不雅点，正好表现了师长教师们对教室教授教化的懂得与寻求，辩手们阐述本身的不雅点与设法主意，碰撞出聪明的火花。我认为如许教师培训的情势，紧紧地吸引住了师长教师们的眼球，同时也激发了师长教师们的思虑，到底大年夜家道的不雅点合理不合理，如何的做法才更好，更能进步教室互动的高效性。大年夜家越辩越出色。

4、 第四环节专家点评，我认为这是一个画龙点睛的环节。经由专家的点评，让我进一步明白数学课的目标，不仅是对常识的再现，更重如果如何去启发学生介入常识的形成与创造过程，如何的教授教化更能启发学生的思虑，培养学生的数学思想与数学思维。

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一、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣??喜欢干什么;

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型(x分)、xx型(x分)和xx型(x分)。我的具体情况是

2、职业能力??能够干什么;

我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高(x分)，xx能力得分较低(x分)。我的具体情况是

3、个人特质??适合干什么;

我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是

4、职业价值观??最看重什么;

我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向(x分)、xx取向(x分)和xx取向(x分)。我的具体情况是

5、胜任能力??优劣势是什么。

我的优势能力

我的弱势能力

自我分析小结：

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

u 行业分析

(如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析)

u 职业分析

(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)

u 企业分析

(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)

u 地域分析

(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析：

内部环境因素

优势因素（s）

弱势因素（w）

外部环境因素

机会因素（o）

威胁因素（t）

结论：

职业目标

将来从事（xx行业的）xx职业

职业发展策略

举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）

职业发展路径

举例：走专家路线（管理路线等）

具体路径

举例：xx员??初级xx??中级xx??高级xx

四、计划实施

计划实施一览表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

（参考）

策略和措施

（参考）

备注

短期计划

（大学计划）

20xx年～20xx年

如大学毕业时要达到

如：大一要达到大二要达到...

或在xx方面要达到

如专业学习、

职业技能培养、职业素质提升、职业实践

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以下是一篇关于会计职业规划书，供大家参考借阅!

每个人都有自己的人生理想，我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度，为我们的未来制定一个严谨而周密的计划，及时的规划我们得人生理想。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，向着明天得太阳阔步前进，让我们的人生更有意义，让我们的生活更加幸福美满。

作为一名大学生，走在人生的转折路上，内心难免有些慌乱、不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰着我们得人生难题。对于我们这些即将进入大三的大二同学来说，这个人生难题显得尤为突出。面对人生的难题，我们不能逃避，更不能堕落，我们应该理性的面对现实、面对自我、学会做事、学会做人。不管未来的人生旅途多么的艰辛，都要勇敢的面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生才会更加丰富和精彩。

梦想是一个百花园，我只是百花园里的一棵小草。可是小草也有一个大理想，于是，我在这里畅想一下自己的职业生涯。

(一)自我分析

性格方面：从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为在熟悉的人(比如：好朋友、室友)面前，我表现的比较活泼、无拘无束，对自己的观点会有清晰的表达，对事物也有自己独特的见解。但是，一旦到陌生人面前，我便会紧张、拘束，话也少了很多，发表意见或见解时会因为紧张而不全面，往往给人一种胆怯的印象，当然，这种印象会随着以后的接触而慢慢改变。

兴趣方面：我喜欢安静、喜欢独处。喜欢一个人在一个安静的环境里，静静的读书、思考、学习、做事。不喜欢被太多的人关注，因此，在人多的场合，我选择静静的听别人说话，我想我比较适合做一个倾听者。我知道自己的这种心态对未来的学习、工作和生活会有负面的影响，我正在努力调整自己的心态，虽然到目前为止效果甚微，但是我不会任自己这样下去，我还会继续改变自己。

每个人都有自己的能力，同样能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小。综合自身，我认为自己现在是一个能力平平的人。好在能力可以通过后天的学习来提高，所以我一直在努力提高自己各方面的能力，以期能够更好的将自己完美的一面展现给大家。

(二)职业目标

综合各方面的因素，对自己未来的职业，我已经有了比较明确的方向和目标。我不是一个野心勃勃或者说雄心勃勃的人，我追求的是一种安定平稳的生活，我不喜欢商场上的追名逐利，也学不会官场上的尔虞我诈，由于我比较细心，喜欢安静，我把自

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姓名：性别：

学校：

学院：专业：

电话：手机：

电子邮件：

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职业生涯规划设计书

目录

一、自我认知......1

1.多渠道评估......1

2.橱窗分析法：......1

3.自我认知小结......2

二、职业认知......2

1.外部环境分析......2

2.目标职业分析......2

3.swot分析......3

4.职业认知小结......3

三、职业生涯规划设计......3

1.确定职业目标和路径......3

2.制定行动计划......3

3.动态反馈调整......4

4.备选职业规划方案......4

一、自我认知

1.多渠道评估

优点(每项不得少于20字)

缺点(每项不得少于20字)

自我评价

家人评价

老师评价

亲密朋友评价

同学评价

其他社会关系评价

2.橱窗分析法：

橱窗1：公开我(不得少于50字)

橱窗2：隐藏我(不得少于50字)

橱窗3：潜在我(不得少于50字)

橱窗4：背脊我(不得少于50字)

3.自我认知小结：(不得少于100字)

二、职业认知

1.外部环境分析

①家庭环境分析(不得少于50字)

②学校环境分析(不得少于50字)

③社会环境分析(不得少于50字)

④目标地域分析(不得少于50字)

2.目标职业分析

①目标职业名称

②岗位说明(不得少于100字)

③工作内容(不得少于100字)

④任职资格(不得少于100字)

⑤工作条件(不得少于100字)

⑥就业和发展前景(不得少于100字)

3.职业生涯规划swot分析法

我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)

我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)

我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)

我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)

4.职业认知小结(不得少于150字)

三、职业生涯规划设计

1.确定职业目标和路径

①近期职业目标(不得少于100字)

②中期职业目标(不得少于100字)

③长期职业目标(不得少于50字)

④职业发展路径(不得少于50字)

2.制定行动计划

①短期计划(不得少于100字)

②中期计划(不得少于50字)

③长期计划(不得少于50字)

3.动态反馈调整(不得少于100字)

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4.备选职业规划方案

由于社会环境

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1、 第一环节专家讲座，内容贴近教学实际，给我很大的启迪。课堂中师生间或者生生间的互动，不应该只看形式多样或次数的多少，更重要是看互动的效果，而且不能只看有效无效，而是看低效、高效。

2、 第二环节新秀上课，给听课的老师们很好的示范作用。看得出温老师是位年轻的数学老师，对教材的理解与把握虽然不能说炉火纯青，但是能感觉到老师对教学内容是经过细心地钻研，但是我总觉得复习、练习的形式比较单一，课堂的容量不够大。复习课教学的重点除了是对知识的系统整理与提炼，更重要的是对知识的灵活应用或者是正确的判断与辨析，因此我觉得可以出现一些判断改错或者是关于实际运用等各种多样的题型，重视学生的说理过程。

3、 第三环节同行辩课，辩手们各种各样的观点，正好体现了老师们对课堂教学的理解与追求，辩手们阐述自己的观点与想法，碰撞出智慧的火花。我觉得这样教师培训的形式，紧紧地吸引住了老师们的眼球，同时也激发了老师们的思考，到底大家讲的观点合理不合理，怎样的做法才更好，更能提高课堂互动的高效性。大家越辩越精彩。

4、 第四环节专家点评，我觉得这是一个画龙点睛的环节。经过专家的点评，让我进一步明白数学课的目的，不仅是对知识的再现，更重要是怎样去启发学生参与知识的形成与创造过程，怎样的教学更能启发学生的思考，培养学生的数学思想与数学思维。

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