情绪的主持词

1、把破碎的碎片小心拾起，拼凑过后，是否还能恢复？

2、年轻时总以为能遇上许许多多的人。而后你就明白，所谓机缘，其实也不过那么几次。

3、选择一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。

4、有些事，不一定非要说给别人听;有些痛，不一定非得希望别人懂。好多的事，慢慢都会淡，好多的痛，渐渐都会懂。那些悲欢，那些伤痛，随着时光的流逝，慢慢就步出我们的胸怀，淡出我们心灵。没人倾听，慢慢就适应了，没人理解，渐渐就习惯了。人生就是，在适应中慢慢前进，在习惯中慢慢适应，一切靠自己。

5、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

6、许多人，不是擦肩，就是错过，总是无缘;许多事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景;失意时，凭添许多伤心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少。

7、两个人相爱着，最美好的莫过于一起努力，一起改变，一起梦想。

8、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

9、人生，总有一些委屈要我们承受，就像风，时不时吹过;就似云，时不时飘过，没有委屈的日子，似乎是很少的，没有的。委屈，考验的，不是我们的脾气，而是内力与定力;展示的，不是泪水与火气，而是，容忍的胸怀。何时何地，能忍、能让、能屈，能升，都是一种不可企及的能力，人生，要学会适时控制情绪。

10、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

11、嘴巴上的爱，很浅薄；用心爱，才深刻。

12、当你拥有它时，你浑然不知，在你失去它后锥心刺骨，它的名字就叫爱。

13、异地恋是什么样的感觉？不容易，也不想放弃，用孤单的青春，换无悔的白头。希望有一天聊天记录会变成耳边温柔炙热的呼吸，电话里的晚安会变成脸颊的亲吻。愿每一段异地恋都能打败时间和距离，终成眷属。

14、如果所有的恋爱都是这样的，风轻云淡，简简单单，多美好。

15、我拒绝了所有人的青睐，只为了等你一个不确定的未来。

16、有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去

一、总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他们没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。

这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

二、非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，他们总是孤军奋战，常打败仗。

三、无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。

这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，这位专员需要大胆不讳地提醒他。

四、无条件地回避冲突

这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

五、强横压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，对阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

六、天生喜欢引人侧目

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没人注意他们，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

七、过度自信，急于成功

这种人过度自信，急于成功(其实是心理上缺乏肯定)。他们不切实际， 找工作 时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进人大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，不但不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

八、被困难绳捆索绑

他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

九、疏于换位思考

这种人完全不了解

有句话说，你最大的敌人，永远是你自己。有些人能发现乌云的银边，而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处，有些人则习惯冷哼一声，靠否定别人来获取内心的平衡。工作伙伴的负面攻击、背地暗砍，都只能对你的工作造成一时的不利;心态的失衡，才能对你造成致命的打击。

1.失去自我

太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属痛恨他后，受到的打击有多大。

确实有老板喜欢这样细致的执行者，只要工作完成，谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。

2.不能拥抱变革

变革发生，大家都面对洗牌。有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。

不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法，都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白，老板既然提出改革，说明他变革的决心已定，身为领薪下属，就得努力帮老板去想如何执行推进。

3.习惯消极应对一切

遇到情况，先想困难，先想不可能，而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。在职场中，很多时候，态度决定一切。你的心理预期如何，直接决定工作结果。

4.太强的自信心

有些人会表现出非常强的自信。自信是好事，但态度过于强硬，很容易给人异常固执、刚愎自用的印象。超强自信性格的形成，通常要追溯到童年，可能他从小都一帆风顺，生活在周围人都不吝赞扬的环境里。也有可能正好相反。

孤芳自赏的人，太注意个体的表现，而忘记此种行为对公司是否有好处。许多老板不会喜欢这样的下属。如案例中所述的这位仁兄，估计很难在要求员工一个萝卜一个坑的大型企业里混得开。如果他有机会升职做leader，则需要一批真心赞同他、愿意为他执行的助手。不然，再是自信，也难以开展工作。有哲人说过，造成悲剧的原因只有两种，一是时代造成的，二是性格造成的。

如果你几次三番地在公司里混到人仰马翻，最好检讨一下自己是遭遇了哪种悲剧除非你倒霉到屡屡遇人不淑否则，就很有可能是你的悲剧性格造成了悲

情绪低落的句子

1、总有一天你会明白，人首先要爱自己。我没有办法一无所有的爱你。

2、无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。

3、我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到--穷途末路。

4、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。心情短语5、张爱玲曾说，孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始。但，在这千疮百孔、满身疲惫的夜晚，空对一身莫名的悲凉与刻骨的孤单，仍期待有人，能许我们一室温暖的幸福，有人在刚要开始时，却选择践踏我所有的骄傲，所以请许我尘埃落定10、初临乍世，你在哭，爱你的人在笑；生命终结，你在笑，爱你的人在哭。一来一往，一哭一笑，人生就这样走过。初临乍世，你在哭，爱你的人在笑；生命终结，你在笑，爱你的人在哭。一来一往，一哭一笑，人生就这样走过。

6、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

7、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

8、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

9、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

10、他听那冷雨打在伞上。索性更冷一些就好了，他想。索性把湿湿的灰雨冻成干干爽爽的白雨，六角形的结晶体在无风的空中回回旋旋地降下来。等须眉和肩头白尽时，伸手一拂就落了。

11、睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

12、留着一个号码，不过是为了守候-个人。

13、倒不是真的有多爱你只是不想再寻寻觅觅。

14、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞；你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。爱情是点点滴滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来呵护15、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

16、有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她。

17、这么执着的爱着你，是出自爱情，还是不甘心

一、淡定是一种真，更是一种善；淡定是一种美，更是一种崇高；淡定是一种形象显现，更是一种身心和谐。淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种豁然的开朗！

二、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

三、我认为会造成更大痛苦的快乐不应贪恋，而以巨大快乐为回报的痛苦也不足为惧。

四、没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的、自己要是沉默,有人会指责城府太深;自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事、光看别人的脸色,自己还活不活。

五、我以为小鸟飞不过沧海是因为小鸟没有飞过沧海的勇气十年以后我才发现不是小鸟飞不过去而是沧海的那一头早已没了等待.....

六、别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。

七、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

八、所有人都以为你有数不清的暧昧关系，其实只有你自己知道你自己孤独得像一条狗。

九、过不去的坎要学会淡放，放不下的人学会慢慢淡忘。总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇?，不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。新的征途上，往事归零，爱恨随意。往事不回头，未来不将就，别爱的太满，别睡得太晚。

十、人与人的距离，一层肚皮；人与友的距离，一寸真心；人与天的距离，一米阳光；人与地的距离，一个脚步；人与愁的距离，一点牵挂；人与乐的距离，一次放下；人与生的距离，一声哭啼。

十一、错把放纵当潇洒，把颓废当自由，把逃避责任当做追求自我价值。不过是懒，怕吃苦，哪来那么多好听的理由。

十二、人生五杯酒，不后悔，但扎心，第一杯敬自己年少无知，感情太仓促。第二杯敬自己往后余生，只谈钱，不走心。第三杯敬自己时光穿梭，岁月无情。第四杯敬自己往事不回头，余生不将就。第五杯敬自己不被感化，自己做自己。

十三、当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够牛逼的时候。你的面前有一万个机会，你挡都挡不住，当你足够优秀，你想要的一切都会主动来找你。

十四、慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己；慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少；慢慢的才知道，真心

即将到一个新的地方，会在新的地方开展新的工作，会有陌生的环境，陌生的同事，越临近越不安，什么时候才能克服这样的情绪，估计无法生而敏感，愿有天不被选，我选。加油，相信自己能够做好，没有什么过不去的。

不安的情绪的说说

一、焦躁的情绪。而我们想掌控的事情在自己能够掌控的范围内，也就会安心，顺畅，舒服很多了。

二、梦里我的手指头被狗狠狠地咬在嘴里一开始焦虑不安恐惧但等到眼泪干了一切都成为既定事实想做什么也都是无济于事的

三、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。

四、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫

五、不敢说出口，正因我胆小，正因如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!

六、内心的恐惧与不安，源于羡慕嫉妒与不甘心。嘴上说的不在乎，想想也不是能完全丢下，对于自己，不够诚实

七、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情

八、如果累了，就抬头看看天，遥望梦想开始的地方。

九、这个城市还是一如既往的浮躁像过去一样下着小雨每个人都匆匆忙忙

十、在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，会忽然在黑暗中闪烁起点点星火。

十一、对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对他笑，而是看你愿不愿意当着他的面哭。

十二、那些岁月里沉淀的伤最后会陪我一起葬于棺木。

十三、此刻想你的时候有些幸福。幸福得有些难过。

十四、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关联。

十五、学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着应对

十六、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了!

十七、那些所谓的刻骨铭心随着岁月漂浮终将被淡忘。

十八、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

十九、可不可以别放情歌，那声音听着好寂寞。

二十、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，但是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不坚信。但是，我期望你能明白我的情绪。

二十一、不管是情绪也好，不安也好，恐惧也好，你一定要诚实的面对自己，你才可以诚实的面对其他人，回敬自己一个吻！

二十二、越来越不敢找你，正因你的冷漠让我觉得我的主动是那么的廉价。

二十三

1、这辈子，最幸运的是能走进你身边，最遗憾的是没能走进你心里。

2、我崩溃是否显得我比较愚蠢，我爱的人为何不能和我一样的忠诚。

3、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

4、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

5、爱情没有那么多借口，如果不能圆满，只能说明爱的不够。

6、我好想好想再见你一面，可是我不敢，我怕我见到你会忍不住扑向你，跟你诉说着对你的想念，我怕我见到你，会失去我最后那可怜的尊严，我怕我见到你，看见你过得很好我会眼泪决提，我怕你过得比我好，我就是想要你过得不好，这样你才能想到我的好，才会回来找我，我不敢找你呀，我怕你那厌恶的眼神，压死我最后的稻草，我只能保留一丝幻想，想着你能来找我，我爱你。

7、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞；你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。

8、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

9、许多时候，让我们放不下的，其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

10、后来土地变成了大海，也不曾见你回来。

11、大概是因为你不孤单，所以我给的陪伴并不起眼。

12、失去一个人，只是生命中的一段过程，天空不会永远都下雨，我们总会在最深的绝望里，看见最美的风景。

13、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

14、用尽一生来稀释这份情，用尽一世来洗礼这颗伤痕累累的心。

15、时光走的太快，忽视了我的等待，远去的背影，带走了我太多的执着。

16、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你

17、岁月的边缘，唯有回忆，醉落红尘中，静静躲在暗处，时光是这般冰凉，看清尘冷霜，清欢渐渐远去，荒芜了心寒，我是如此安静。

18、向来情深，奈何缘浅，却不悔相思。一见钟情是我对你，一见不钟情是你对我。

19、对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。

20、成长，最残酷的部分就是，女孩永远比同年龄的男孩成熟，女孩的成熟，没有一个男孩招架得住。

21、笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。

22

接纳孩子的情绪难么？

接纳孩子的情绪，说起来容易，做起来真的很难。这是我在兰海亲授的系统课第三次的课程青春期成长规律的课程中顿悟过来的。因为在前两次的授课中，我明白了这个概念，但是，在实际的运用中却总是做不到。

寻找契机练习情绪潜力

在这次面授课的第二天也就是星期日的早上去上濒上课前，我有了一次运用的机会。[由整理]

7点多的时候，哥哥起床了，弟弟还赖在床上不愿意起床，在玩手机。我过去了，看到他在玩手机，很生气，我内心的想法是，期望他赶快起床去学习。

但是，又一想，我如果直接说：你赶快起床去学习。他可能会听话起床，但心里肯定是不高兴的，就会带着情绪做后面的事情。那后面不管是做什么事情，质量也不会高。

还有一种可能就是，他不会起床，和我对着干，当听不到我说的话继续玩。我肯定又会三番五次地去催他，他就会在不耐烦中和我对抗着。会持续一段时间，也许是10分钟，也许是20分钟。此事不欢而散，依然没有解决。

尝试改变一种方式

想到课堂上兰海说过：和青春期的孩子讲话，要直接。

我说：我期望你此刻起床开始学习，因为我是在乎你的成绩的。你此刻玩手机，我如果说让你立刻起来，你肯定不高兴，对不对？

他说：对。

我说：那你告诉我，

，你还要玩多长时间，就能够起床了？

他说：还要玩5分钟。

我说：好，给你5分钟时间。

过了5分钟，我说：能够起床了吧，你自己说的话要算数，以后我们说话都要算数，妈妈也一样，好不好。

他同意，很痛快地起床了。

小结

这样解决问题的方式，我们都能理解，关键是我们都没有因为这件事情而产生不好的情绪从而发生矛盾，以至于影响后面做其他事情的情绪。

其实，这是很小的一件事情。但是，透过这个小小的改变，我清醒地认识到了接纳孩子的情绪是多么重要的一件事情。

青春期成长规律面授课的触动

在昨日的课堂上，同学们都在回忆自己的青春期，并且很真诚地讲述了青春期我们自己的感受，以及如果时光倒流，期望我们的父母在青春期能为我们做的事情。其实每个人在青春期都是有缺憾的，而这些缺憾中的95%和分数、排行无关。

这一天的课程对我的触动很大，并且引起了我的反思。初中，高中自己没有好好学习，因为是和父母对着干，他们让我学习，我就偏偏不学习。由于我自己学习成绩不好，所以我此刻会这么纠结孩子的成绩。那么，我想要的到底是什么呢，我的内心，我的初心是什么？我想要的是孩子能过得健康开心，期望他能

这天跟几个多年的同事一齐吃饭，席间聊到年轻气盛，聊到岁月摧残，聊到价值得失。

人生匆匆，作为社会最底层的我们，到了必须的年纪事业上的瓶颈家庭里的琐碎，长辈们的照顾都成为了这一席间重要且沉重的话题。

每个人都在讲述自我的不痛快，每个人即是诉说者亦是倾听者；作为诉说者都期望是如《唐伯虎点秋香》里9527一般惨，又期望能到达秋香一样的怜爱。[由整理]

可事实上，大家都不容易，做生意的此刻整体行情都不景气，不赔就是赚：孩子学习不错的自身有病，不添麻烦就是赚：父母不在的，身体健康就是赚；家庭不幸福的，朋友不弃就是赚；家庭随拮据，父母，健康和睦都在，再不容易也是赚的。

胖哥从小到此刻经理的不容易的事情太多了。如果一一说出来那必定是一部长篇说，必定惊天地泣鬼神，但宝宝就是不说，宝宝忍者。每个人都会有别人不可想象的压力，但必须要透过自我的途径化解掉。这样你才能够把所有压力化为动力，轻装上阵，应对一切不可抗拒的未来，为自我所在乎的每一次呼吸画漂亮的图案！

还是那句话，段子仅供娱乐，做人必须要脚踏实地。

这天胖哥在参加国际狮子会的一场说明会中，学习到的做合格公民的四个条件一专业的技能

二国际的视野

三志愿精神

四社区服务我

我在倾听，我在学习，我在努力，我在坚持。

1、音乐1《新闻联播》片头 (序号02)中央电视台 中央电视台!现在新闻直播：这里是3.8特别报道—即将进行的是葛之杨先生、张芷萌女士婚礼现场，首先，对于今天莅临现场的各位来宾、各位领导、女士们、先生们、港澳台胞、海外侨胞以及电视机前的观众朋友致意深深的谢意!与此同时我们还要向战斗在一线的已经成为妇女和即将成为妇女的妇女同志致以节日的问候!

2、音乐2《阿甘正传 》(序号03) 阳光明媚，春风送福，欢声笑语，天赐良缘，在这美好的日子里，我们迎来了葛之杨先生和张芷萌女士的幸福结合。首先，请允许我代表二位新人对各位来宾的光临，表示最衷心的感谢和最热烈的欢迎。自我介绍一下，我叫周灼焱，是两位新人大胆起用的从未主持过任何节目的著名的新司仪。我知道，对我的大胆起用，给两位新人也带来了前所未有的压力，据民-意调查结果显示，两位新人担心我的主持会让他们留下太多美妙的回忆，不过，我在这里要向他们保证，他们的担心不是多余的。废话不说了，现在我庄严宣布：新婚庆典仪式现在开始!让我们以最热烈的掌声欢迎两位新人闪亮登常

3、音乐3《婚礼进行曲》(序号08) (新人入场的过程中诵读)执子之手，与子偕老。沐浴在幸福甜蜜中的佳人，在新郎的相拥下，伴着幸福的婚礼进行曲，肩并着肩，心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。这一刻，意味着两颗相恋已久的心，终于走到了一起;这一刻，意味着两个相爱的人步入了神圣的婚姻殿堂;这一刻，意味着两人将在人生的旅途中相濡以沫、恩爱到老，携手一生。

4、现在，我给大家介绍一下两位新人(葛之杨 张芷萌)。请新郎向现场和电视机前的观众朋友举手示意一下：大家说今天最帅的小伙子是谁? 下面我将隆重介绍今天的男主角——看!我们眼前这位天庭饱满、地廓方圆、双眉带彩、二目有神、可做国家栋梁的英俊潇洒的帅哥就是我们的新郎葛之杨。站在帅哥旁边的这位人见了不散、鸟见了不飞、小狗见了都不舍得咬的美女就是今天的新娘—张芷萌女士。大家说咱们新娘子漂亮不漂亮 ?(鼓鼓掌) 其实，他们的结合，不只是他们个人的事情，首先的应感谢现场的朋友!下面，请新郎、新娘向各位来宾行新婚大礼。一鞠躬，衷心感谢各位来宾对他们长久以来的热心帮助，可以说没有你们的帮助就没有他们的今天，同时，并希望大家继续关心帮助他们。二鞠躬夫妻对拜，谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱的越深。(伴郎演示一下，监督iso9002国际认证的标