青协个人总结范文900字

冬日的寒风阻挡不了志愿者火热的爱心和激情，虽然期末将至，但志愿者活动仍然一直秉承着志愿者的精神和热情，全心全意的去做好每一件事，小编整理了“大学青协活动总结范文”一起来看看青年志愿者们是怎么作的，仅供参考，希望能帮助到大家!

篇一：大学青协活动总结范文

活动时间：

20xx年3月17日

活动目的：

为使敬老院的老人们同样享受到天伦之乐，使他(她)们感受到儿女承欢膝下之乐，我社发动本社成员去敬老院献上我们的爱心，期望我们此次前往能够给他(她)们带去快乐，给他(她)们的生活注入一点鲜活的力量。

关于敬老院介绍：处于经济飞速发展的时代，一般子女都很忙，无暇照顾老人，有些子女长期在外出差;或者子女已经死亡，由于各种原因有些老人得不到无微不至的照顾然而敬老院的出现大大缓解了这一现状。敬老院是专门为老年朋友们带给居住、饮食、医疗保健、文化娱乐等多方面服务的老人家园。春暖花开、秋风送爽的季节老人们可在院子里享受阳光的温暖。敬老院是老人老有所养、老有所乐、老有所为、老有所依的理想天地。

活动资料：

本社自愿参加成员在主席的带领下前往敬老院，同学们到达后在敬老院院长的安排下有序的来到爷爷、奶奶们的住处，同学们很自觉的帮爷爷、奶奶们打扫卫生，一阵热火朝天的劳作之后，爷爷、奶奶们本来就干净的卧室更是锦上添花了，打扫完卫生，同学们坐下来和他(她)们聊天，听听他(她)们的烦恼，并出点子帮他(她)们解决，再给他(她)们讲讲外边世界的精彩，伴随着连连的笑声，时间悄悄飞逝，同学们依依不舍的和爷爷、奶奶们挥手告别。

从这次活动中，我们总结发现几个问题：

问题总结：

在和老人们聊天的时候，从他(她)们的话语中我们感受到了他(她)们的寂寞、孤单，他们在敬老院虽然能得到工作人员细心的照顾，但是工作人员毕竟精力有限，不可能时时刻刻陪在每位老人身边，所以他(她)们难免会有些孤单，会想起自己的儿女。期望他(她)们的儿女能尽力抽出一些时间陪陪他(她)们，我们也就应隔一段时间就组织起来去看望他(她)们，陪他(她)们聊聊天，解解闷，丰富一下他(她)们的生活。

“家家有老人，人人都会老，尊老又爱老，人人需做到。”经过这次活动更能深刻体会这句话的深意。我们去敬老院看望他(她)们，不仅仅仅是在帮忙他(她)们，也是在帮我们自己，作为一名大学生，我们需要的并不只有书本上的知识，更多的我们还需要像这种实践活动，学校以外的另一

青协，让我学会了很多…

回首这一年，起初，充满寂寞。于是想尽快加入某个部门去融入我的大学，却不料加入了礼仪队，面对一群女生…感到无法适应！继续孤独！后来，礼仪队队长将我裁出，并介绍给了青协乐助部长—黄哲明。我也就正式开始了自己的青协之旅…

部长的稳重、杨华珍学姐优秀的成绩，及赵光雨学长的幽默感，让我坚信在乐助队的日子会很快乐…

青协的工作没有起初想象的那么轻松，且在别人看来不怎么体面…废品回收是我的第一份工作，挨个寝室敲下去并问有没有可回收的废品，的确，感到很不好意思…但当将每个寝室走遍，看到自己的收获时，这种想法消失了。我开始融入这个团队！

青协有挺多工作，去过图书馆整理书籍、去公交站当协管、清理过校篮球场、音乐广场的垃圾…这一切，都是自己没经历过的。也许，这些工作并不怎么高雅，但正让我们学会正确看待社会上的每个工作岗位上的每个人！[br/青协，让我感到了友爱，学长学姐从不以一个上级的身份命令过我们，而是非常友好的与我们交流。学姐在我们快期末考试时耐心的给我们分析各科重点考察部分及试卷题型结构，并将自己去年留下来的资料借给我们看…转眼，上学期快结束时，我们大家第一次聚餐，席间，赵光雨学长及徐可幽默的语言带动整桌人…笑的肚子疼，“真心话大冒险”几个同学让我们“折磨”地吞吞吐吐将真心话说出！那次聚餐，大家一直都不想结束…我们这样的方式告别上学期！本学期的四月份，我们青协主办了“可爱宝贝”活动，为语训学校的孩子们送去一份关怀，那些孩子们更是给在场的每个人一份感动，虽然他们听觉有障碍，但他们的表演博得现场每个人的掌声…那份感动，一直深藏在我心中…也为咱们青协给广大师生带来的这份感动而骄傲！本学期的四月份，我们青协主办了“可爱宝贝”活动，为语训学校的孩子们送去一份关怀，那些孩子们更是给在场的每个人一份感动，虽然他们听觉有障碍，但他们的表演博得现场每个人的掌声…那份感动，一直深藏在我心中…也为咱们青协给广大师生带来的这份感动而骄傲！

金风送爽，丹桂飘香，在这个承载着希望与收获的季节里，为了不断壮大青年志愿者的队伍和力量，更好的贯彻与发扬青年志愿者“服务大众”的宗旨，小编整理了“青协纳新活动总结范文”一起来看看青年志愿者们是怎么作的，仅供参考，希望能帮助到大家!

篇一：青协纳新活动总结范文

这里，有爱的光芒散射，我校青年志愿者协会自xx年成立以来，是一个从事社会公益事业与社会保障事业的社会团体，我院青年志愿者协会分会更是个将“奉献友爱，互助进步”精神践诸于“勤学求实，敬业创新，奉献爱心，服务社会”的行动之中的优秀社团，为壮大我院分会的志愿服务队伍，向我院分会注入新思想新活力，我院分会在xx年9月中旬开展了为期五天的纳新活动。

如今已圆满落幕，回顾本次活动，我们做了如下努力：

一，紧张充分的前期准备工作：

在此次纳新活动之前，我院青协各部门同心协力，并在百忙之中将准备工作做得妥当充分而尽然有序。首先，由办公室根据“志在，愿在，我在”这一主题和“奉献友爱互助进步”这一精神拟定了详细的工作章程，并据此进行了明确的分工。其次，由宣传部制作了主题。明确彰显协会精神内涵的精美展板，并在实践部的协助下，产生了较好的宣传效果。最后，由实践部在西苑路找到了一个明显而有利的位置为纳新活动提供了一个整洁而有序的场地以便纳新宣传活动顺利进行。

二，稳妥而有序的纳新流程：

先由实践部发放并收集参加者的入会《申请表》，一切台前工作准备有序，便开始安排第一轮新人入会考核。由各部部长担任面试官，以面试的形式对参加者进行初步筛选，选出一批相对具有实力的参加者进行了下一轮考核。第二轮考核以相同的方式进行严格筛选，留下最具实力的参加者作为本协会的新生力量。

三，全面完善而后期培训和总结工作：

在纳新活动圆满结束之后，青协各部门对新成员进行了相对充分的后期培训工作，让各部门新成员能够尽快全面详尽地了解相应的工作事宜，并能够深刻地领会本协会的精神内涵。最后由办公室根据各部室的总汇，写出活动总结，完成总结工作。

四，不足与完善：

1.有关通知参加者方面的问题：没有将初试时间被修改这一消息及时准确地通知给参加者。为能提升纳新水平，以后要尽量避免此类问题。

2.考核过程相对粗略：面试官对参选者的提问准备的不够充分。为确保纳新质量，希望各面试官注意并改正。

五，希望与祝愿：

希望新成员能够通过自我管理，自我奉献推动我校精神文明建设，促进社会服务体

协青社实习总结

今年寒假我们班同学踏入香港这片美丽的阳光海岸，进行了为期一周的专业实习。这次实习经历让我从各方面对香港做了一次大体上的了解，包括其城市的发展历程，市政建设，社会生活状况，社会福利的发展水平和社会工作的开展状况。通过这次实习，我的眼界得到了拓展，思想也经受了洗礼。

一、城市之峰专业历奇

在大学三年时间里，我们参与过数次素质拓展活动。这次在香港，我们也参加了一项类似于素质拓展的活动，不过在香港他们有另一种称呼历奇。目前协青社已经在全港打造出了专业历奇的品牌城市之峰。

协青社的城市之峰项目是由专业的临床心理学家以及资深的社工设计的活动训练，它的重点在于让参与者对这一活动经历进行体验，在体验中获取积极的情绪，释放心理能量，以求加深对自己的认识，挖掘自身潜力。机构之所以聘请并训练青年成为专业历奇工作人员是因为其所服务的对象也是青年人，青年人之间较有共同话题和亲切感，有利于团队关系的建立。专业历奇以积极的文化项目和历奇特有的专业技巧培育青年。其项目内容主要包括地结构挑战网阵、缘绳下降、攀石场和独木舟等。

这次我们班20位同学分成了两个小组，分别由协青社工作人员joey和leo带领，志伟则担任我们团康工作(香港的团康工作就是我们内地的小组工作)的总指挥。我被分到了由来自香港理工大学的女生joey所带领的乌龟组，另一个小组则被称为猴子组，由leo带领。小组活动持续了一天的时间。上午我们参加了很多游戏项目。一开始我们与工作人员并没有相互介绍，而是直接参与了一项新奇小游戏。通过这么一个小游戏，我们之间很快的消除了陌生感，后面我们又进行了许多团队合作的游戏项目。这些游戏当中的大部分是我们在内地所没有接触到的。

我们这次历奇的重点则是下午的高空挑战项目high-v，这个项目不仅能培养团队意识，还能促进对自身的认识和潜力的挖掘。站在10米高的位置上走钢丝，需要两个人之间相互的搀扶，而且两条钢丝越隔越远，更需要partner之间的相互信任、步调一致和密切协调，这样一个具有挑战性的时刻也是对我们自身勇气与毅力的挑战。

协青社的这个项目就是让青少年能够认识自己，体会团队的力量，学会与他人合作，充分利用社会资源，挖掘自身潜能，对自我进行重整，做好人生规划。作为活动的参与者，这一次我们又得到了一个自我成长的机会。

二、男女中心

协青社作为为边缘青少年提供危机介入的机构，其重要的一个部门

本人加入青协以来，力求多做实事，有所作为，有所贡献。上级委派的任务，如果没有时间问题，我积极响应，争取让服务对象感到满意。平时若有遇见，则能主动积极帮助有需要的人。我认为，做这些事不能求回报，所谓默默无闻，尽一己之力，助人为乐。所以对于我，就无所谓“事迹”可言，获奖也无需考究。只是很惭愧，我并未能做到用最博爱的心，去帮助身边所有有需要的人，总是口说多于行动，没有时常获得奉献的快乐。

总结将近一年来的工作，我有两点深刻感受：

一、自己得到了锻炼，思想水平有了一定的提高，让自己和别人都获得了快乐。首先最令我感动的，是xx年10月28日我们到“瀛洲长者乐园”开展敬老活动，一路上我们步行半个多小时，一边谈笑风生，一边盘算着怎么给老人们做好周到的服务，大家都赋予了极大的热情；到了敬老院，我们看到老人们很有安排的生活，觉得自己以后真的应该好好报答长辈的养育之恩，也应多多关心社会上其他那些家庭并不那么美满的老人；看到这些可谓凄凉的老人，我心里很难受，不敢正面面对他们，害怕证明自己对于他们的生活的无能为力，又因为我们服务队缺少男生，我便悻悻地包揽了擦风扇的任务，好让其他同学能快乐地和老人们聊天，我这样做，也算是尽自己之力吧；最后，我们给老人们表演了努力准备好的节目，效果还可以。对于他们，我们又能做多少东西呢？或者，“只要人人都献出一点爱，这个世界将变成美好的人间”！

二、对于服务队的一些常规工作，我们效率太低，拘于形式，所做实事太少，并没有完全满足服务对象的需要，还有，服务范围太窄，服务形式太单一，没有收到很好的效果。比如我们社区助理队，由于历史原因，我们小组的服务对象是在华师本部西门旁边的东城居委会，而我们却远在大学城，所以我们每次去服务，都疲于奔命。我去了几次那里，主要的工作都是帮他们处理一些简单的电脑问题，诸如打字、做表等，并没多大意义，反而助长了他们的懒惰之风和使他们满足于自己低下的计算机运用能力。我觉得，我们去做社区助理，反而不如物电学院来得实际，他们到社区里搞卫生大扫除、调查计生情况等等，做的都是人们贴身的好事，所以我建议：我们社区服务队以后可以考虑改变服务形式。另外，由于体制等原因，我们各个服务队之间缺乏联系和交流，缺少一些具有影响力的活动。

总的来说，我应该是较好的完成了工作任务，此外也努力尝试去干一些有助于人的事，有了作为一名青年服务志愿者的自豪感。在未来的日子里

为进一步地加强我校青年教师队伍建设，促使我校的青年教师在工作中迅速地成长为教学中的骨干力量，使之带动我校教师队伍整体素质的提升，我校成立了希望青年教师协会，并成为了长春市第48中学理想教育研究会的分会。20xx年10月22日上午10点，我校在三楼会议室举行了成立仪式。很荣幸的，我校邀请到了48中学理想教育研究会的发起人邢立平校长光临指导，在会上，刑校长也对我校青年教师的成长提出了一些指导性的建议。

初冬的骄阳透过明亮的玻璃窗把它暖暖的光芒倾洒在三楼会议室内，让人倍感舒适而惬意，每个人的脸上也都带有阳光般的笑容，刘敏校长、冯露校长、翟主任、朱书记和48中学的邢立平校长以及随同他一起参会的两位教师坐在一起亲切地交谈着，围坐在四周的我校的年轻教师们也在交流着，一股青春的气息弥散在居室中，让人感到一种奋进的力量。

10点钟，做为仪式的主持人，我校年轻的团委书记潘巍老师走到台前，宣布：长春市第25中学希望青年协会暨理想教育学会分会成立仪式现在开始。随后，我校教师烹饪的青春盛宴在一种充满激情而又和谐的氛围中进行着。

刘校长，做为我校的领头人，自从来到我校以来，在教育教学上进行了大刀阔斧的改革，实施的一项又一项的举措极大地激发了我校教师的工作积极性，尤其是在年轻教师的发展上，她创造了一个又一个的机会让年轻教师崭露头角。生本课堂教学大赛上他挖掘了一些素质优良的年轻教师，不惜资金让教师外出学习。而今天，她首倡的青年教师协会又成立了，在这个她倾注了自己的办校思想的大会上，她首先向我校的青年教师提出了要求和希望。希望我校教师以此为契机，发展自己，使自己在专业发展的道路上越走越远，越走越好。

接下来，朱书记宣布青年教师协会名单，冯校长宣读了《长春市第二十五中学青年教师协会章程》。然后，我校的语文组组长王冬艳老师代表青年教师发言。是啊！近几年来，在我校领导的重视下，在我校骨干教师的引领下，学校一大批优秀的青年教师不断地成长，逐渐成为我校教育教学和管理上的骨干，他们勤于学习，注重实践，勇于探索，善于反思，这，真是一个可喜的现象。

青春是东方黎明喷薄而出的昭阳-美得壮观，美得妖娆；青春是西边黄昏缓缓而落的晚霞-美得成熟，美得绚烂，他们富有朝气，他们拥有梦想，随后，我校的全体青年教师宣誓：争做品质教师，打造健康生活，树立阳光心态，为个人、学生、学校和国家的发展奉献自己的智慧和青春。他们

回首走过的路，我们有得有失，百感交集。从我们一年的工作中，我们全方位的了解了青协的现状与不足，在此，对这一学期以来的工作进行总结，从而希望使我们青协的工作能够再上一个新的台阶。

这一学期来我们经过了换届以及一系列的组织结构调整重组后，青协所有的工作也拉开了帷幕。通过部门成员沟通及对工作的有序安排后，各个项目活动，常规活动都依次有序的开展并取得成果。里面承载了这个大家庭的欢声笑语，也包含了许多辛酸劳苦。我们的活动依序展开着，取得的成果大家也都是有目共睹的。

在过去的一学期中，我们的确取得了不少骄人的成绩，但是还是存在许多不可小觑的问题。主要有以下几个方面的问题。

一、与项目实施地方、单位的协调方面存在严重的缺陷，往往使我们的支援之手难以伸出。

二、志愿者协会的工作得到的支持不够，使志愿者的积极性不够高。

三、虽然经过多次内部活动交流，但青协毕竟是个大家庭，人数很多，难免很多时候部分人交流过少，给很多工作都带来了不便。

四、部员在创新方面的积极性调动不够，很多部员在做事的时候显得很被动，一直只是等待着上级的命令而已。

以上是上学期存在的问题，以上问题和不足，我们将在今后的工作中，不断探索和积极改进，力争使我院青协分会的各项工作顺利可持续发展，使我院青协分会的工作百尺竿头更进一步。

成绩是肯定的，问题也是存在的。作为一个团体我们必须全面的去看待它，去分析它。学院青年志愿者协会一直秉承着弘扬社会着正气的宗旨，以奉献，热情，爱心为原则积极开展着许多公益活动。难免会存在很多问题，毕竟青协也不是一个小组织。但是相信通过大家的努力，通过彼此之间更多的交流，信息反馈，很多难题都是可以迎刃而解的。青协本来就散发着一种温馨，和谐，团结的气息，确实它也是一个稳定性很强的组织。希望经过学院团委青年志愿者协会全体同仁的共同努力开展更多有意义，有新意，有影响力的活动。能够把青协建设成一个真正的温馨大家庭，得到大家更多的肯定与赞扬。

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在管理学中，计划具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。其二是计划形式，是指用文字和指标等形式所表述的组织以及组织内不同部门和不同成员，在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事件。下面是为您整理的《青志协个人工作计划模板》，仅供大家查阅。

青年志愿者协会作为全院志愿者的模范和领导机构，规范完善运行机制和制定相关制度势在必行，在这方面主要开展以下工作：

1、突出重点，强化管理

a、协会将实施量化管理制度来考评干部的工作业绩，每月考评一次。对连续三次考核成绩均在最后三名的学生干部予以警告，并对考核成绩优秀的干部加大培养力度。

b、做好思想教育工作。协会将认真贯彻团委文件精神，继续把三个代表学习*引向深入，加强爱国主义教育。

c、学生干部的工作将实施会员监督制度，对不合格的干部坚决予以辞退。

2积极走进社区，志愿服务接力

青年志愿者协会计划以校区为活动中心，组织人员调查研究。

3、积极开展社会公益活动

(1)每半年开展一次爱心奉献、慰问福利院活动

(2)明年三月份开展弘扬雷锋精神，参与志愿服务活动。倡导团结互助、无私奉献的社会风尚。

a、设立学雷锋小组，协会设立开通一部学雷锋服务专线，对全校的环保、学生急及以及其它各种情况提供无私帮助。

b、召开青年志愿者专题报告会，进行志愿者理论知识培训的同时宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神。

(3)植树节开展大型义务植树活动(和学院、市委联系地点，恰商相关事宜)

(4)六月份，开展大型的义务募捐活动，为我校贫困生及贫困地区失学儿童提供提供帮助，在校内外以文艺演出的形式号召并动员更多的人参与其中。

(5)为校内外大型活动提供志愿服务

(6)暑期组织社会实践小分队送文化下乡活动

(7)举办失物招领箱。解决同学们的寻找失物之烦恼

三、加大宣传，营造氛围，挖掘典型，促进发展

(1)协会的每一次活动在讲求实效的同时必须做好宣传工作，营造良好氛围。

(2)对表现积极、贡献突出的志愿者进行表彰，及时树立学习榜样，提高全体志愿者的志愿服务意识，促进志愿事业的发展。

在青年志愿者协会所展开的多项工作中难免有不足之处，计划难免有纰漏，但我们会努力做得更好。

【篇二】

一、强化自身建设。

青年志愿者协会作为全校志愿者的领导机构，健全组织

在不经意的忙碌中，一个学期又悄然度过，迎来了新的学期，作金融学院研究生学生会青协的一个成员，我有责任也有义务将赋予的每项工作都做好。新学期根据青协的性质，对个人工作进行如下计划：

作为青年志愿者协会的一员，配合好部长做好各种工作安排就是非常重要的，所以必须脚踏实地的做好本职工作。保证各种工作能按时完成，并努力做到最好。

一、认真完成本职工作

1．认真做好晚自习考勤以及课堂考勤工作。

2．在完成本部门工作的同时，尽量帮助其他部门，协助他们完成。

3．努力学习，不让自己的专业课落下。

4．注意自己的言行，就是自己能起到带头模范作用。

5．和别的部门的伙伴们建立良好的合作关系，共同完成工作，团结互助。

由于院学生会各部门分工不分家，所以我们除了做好本职工作外，在其它部门组织活动时给予大力配合。各部门在活动前的计划和活动后的总结应整理好后交予秘书处，由秘书处正确摆放在团委书架的相关档案盒中。以便团委各位教育和各部门其他人员参阅。

二、开展丰富多彩的校园活动

在部门部长的带领下，组织我部门的特色活动，以及配合院学生会其他部门开展各项活动，丰富我们的课余生活。如即将进行的迎新活动等。

三、工作要求：

（一）

1、工作时要认真仔细，一丝不苟，在速度的同时保质量完成工作。

2、要讲文明礼貌，在工作中注意自己的言谈举止。做好模范作用。

3、在实践中积累经验，熟练学生会的各项工作，提高自身水平。

（二）提高各种素质

四、立良好的工作形象

树立良好的工作形象就是学生工作的一个有利条件，本学期重点抓好以下方面：一就是抓好学生干部在日常生活中的言行举止问题。

二就是抓好业务素质，做到公正严明、不以公谋私。

三就是搞好学生干部和同学关系以便日后工作顺利进行。

以上就是我部本学期的大体个人工作计划，在工作的具体实施中我们将遇到很多的困难，但我们坚信我们会排除万难，尽最大的努力把工作做的最好，同时请监督我，使我的工作更加完美。

时间过得真快，一泛眼半年就要过了，加入青协这学期的活动也进入了最后阶段。说起加入青协的心得体会，还得从加入的时候说起。 我并不是经过正常的三轮面试＋笔试面试＋考核＋进来的而是走后门进来的。我也时常在想这可能和我的其貌不扬和不标准的普通话以及过于严肃认真而更显得紧张的缘故吧！为了加入青协，我曾经承诺过部长我加入青协，我是不会后悔的；青协加我，也是不会后悔的！总之很荣幸加入了青协。 也许就在于此吧！一加入青协策划部，我就打消了原打算放弃联网（无事不用以自律）的计划，积极完成青协第一份策划淮海工学院青年志愿者协会关于宣传青协腾讯微博的活动策划继而在同一时间段同时承担感恩节活动策划和关爱残疾人活动策划，虽然后者是和王飞等人合作完成的；之后在青协号召报名参加的江苏省急救知识竞赛的活动中，我更是连续花几天时间准备，终于顺利从一轮二百多人中突显出来成为进入二轮的十个人之一，为了能参加二轮十选五的面试和实际操作比赛最终代表在南京的省急救知识比赛，我放弃参加学生知识手册考试准备做明年重考和两千字的检讨的打算。还好有理事会会长帮我请了假！ 如果说开始时的积极冲动是为了履行诺言，那么我后来的表现可就不限于此啦！我仍积极校内外各项活动其中有尤以艾滋病知识挑战赛活动策划和组织。在这项活动中，我和朱莺是活动发起方，我们一手讨论写活动策划，讨论活动细则，研究颁奖方案和礼品设置以及采购问价以及设计和定制礼品，和最后的题目挑选和ppt制作以及最后会场的主持和放映，我俩可以说是全程参与，我们有好多个晚上都没睡好觉，花了许多了的时间精力，吃了不少的苦。这些都早已超出了原来诺言的范畴了。在过程中我们大伙间虽有些分歧摩擦但是依然有序愉快合作的完成了活动，虽然第一届还有很多需要改进的地方。但在活动中，我们大家更增进了感情，加强了团结，增长了才干！还有在之后的校内宣传艾滋病相关知识活动，环港骑行以及交通文明志愿者活动中，我更提味道了团结的力量和帮助他人的快乐以及志愿精神的传递团结　奉献　互助　进步！ 我真正提味道了，加入青协，不仅仅是诺言，也是内心的呼唤！我爱青协！我爱策划部！我爱所有无私奉献的志愿者们！ 正像部长说的，走过了一阶段，不妨回首回想总结一下，再展望一下！下学期我还将保持一如既往的工作热情诚恳的工作态度，并一更高的标准要求自己向更加完善的自我和青协更加美好的明天迈进！