年度精英奖申报范文3000字

为进步学生合格率，政教处制订了《潜能学生帮教办法》和《特困生赞助办法》，由班主任负责组织"一帮一"的定点帮教，各学科师长教师制订了转化潜能生的具体办法，禁止各班按学生成就排座位。学生卒业会考合格率年均在98%以上。班主任高铁良师长教师被评为师德标兵，他的"严、爱、细、活"经验在教师中推广。 1、面向全部学生(权重4.5分，自评4分) 黉舍严格按上级教导部分规定招生开班，严格履行教导主管部分的┞沸生政策。 我校xx年9月建校以来一向办有通俗高中，现有高中班8个，在校学生308人。另有初中、小学生1800人。黉舍占地面积145亩，生均面积47.5平方米，扶植面积5.5平方米，生均面积27.1平方米，建有高标准的教授教化楼、科技实验楼、餐厅，拥有校园网、信息技巧教室、多媒体教室等现代化教授教化举措措施，图书室藏书(3)万册，各类期刊(1000)余种。黉舍现有教职工(248)人，专任教师(128)人，个中特级教师1人，高等教师(39)人，一级教师(81)人，具有研究生相当学历3人，本科卒业(117)人，在校学生2033人。近年来，黉舍引导班子联结全部教人员工，在市委、市当局和教导行政部分的┞俘确引导和社会各界的大年夜力支撑下，我校卖力贯彻落实党的教导方针，慢慢实施黉舍五年成长筹划，进一步落实全品德治理，积极开展向治理要质量，向教室要质量，向办事要质量，黉舍的各项工作都取得了长足的成长，黉舍整体办学程度获得了很大年夜的进步。现对比《益研砜扫俗高中和完全中学督导评估筹划》，自评如下，请审查。 黉舍大年夜德、能、勤、绩四个方面综合评估考察教师，不以学生成就做为评赐教师的独一根据，更未竽暌姑升学率作为独一的评价指标。评价、嘉奖学生以思想品德、进修状况、身材本质为衡量标准，按规章轨制操作。市当局、教导局不向黉舍下达升学指标，黉舍不向年级和班级下达升学指标。黉舍规定学生测验成就交班主任、任课教师控制，教务处存档，不向社会公开。益阳市人平易近当局教导督导室的各位引导： 一、办学思想与办学行动(权重7分，自评6.5分) 黉舍按照本质教导全部性、周全性、多样性、主体性的请求开展教授教化工作。教师在教授教化中做到让尖子学生吃饱，让中等学生和潜能学生吃好，促进全部学生本质周全成长。 我校组织教师卖力进修《全日制通俗高等中学课程筹划》，周全实施《基本教导课程改革纲领》，积极推动新课程改革，同一熟 查看更多>>>

一、教学科研成果奖励方案 为了贯彻科研兴校的办学思想，激励我校教师积极参与教学科研活动，使我校的教育教学研究工作迈上新台阶，对在教学科研中取得成绩的老师给予一定的奖励，设立如下奖项： （一）教学论文奖： 1、受奖论文的界定： （1）发表在编有全国发行统一代号（以每年书刊目录为准）的有关教学研究和教育管理的专业刊物上的论文。如《中学xx教学参考》、《学校管理》、《班主任工作》等等。在报纸发表的文章按区级发表的论文获奖，在非法报刊发表的论文不列入奖励范围。被辑录在有关论文集的论文，按在区级杂志发表论文发放奖金。 （2）在国家、省、市、区级教育行政部门专业论文竞赛获奖的论文。如佛山市、禅城区教研室举办的教学论文评比获奖的论文。在民间学术机构团体或学科学会举办的论文评比活动中获奖的论文按区级论文评比相应等级颁发奖金。 2、奖励办法 （1）、已发表的论文凭登载论文的刊物原件或复印件按等级标准发奖。 （2）、获国家、省、市、区奖的论文，凭获奖证书按等级标准发奖。 3、等级和奖励标准 （1）发表论文 级别 区级 市级 省级 国家级 奖金 60元 80元 150元 200元 （2）获奖论文 级别 区级 市级 省级 国家级 一等奖 100元 150元 250元 350元 二等奖 80元 120元 200元 300元 三等奖 50元 100元 150元 250元

（二）、优质课奖励 参加各类型由教育行政部门组织的优质课、课件、说课、网站评比获奖奖励标准 级别 校级 区级 市级 省级 国家级 一等奖 60元 100元 150元 250元 500元 二等奖 50元 80元 120元 200元 300元 三等奖 40元 60元 100元 150元 250元 二、学科竞赛辅导奖励方案 1、目的：学科竞赛成绩是衡量教学质量的重要标志，组织学科竞赛是培养学生创新意识，全面提高学生素质的体现。为鼓励教师积极辅导训练学生，在各类学科竞赛中为学校争取荣誉，现制定此方案，对辅导的老师给予适当奖励。 一、参与学科： 1、由教育部门组织进行的全国各类学科竞赛（数、理、化、英等中考可加分的） 2、各级科技、艺术、体育类竞赛等 二、辅导要求及考核办法： 各科组要将学科竞赛（或第二课堂活动）辅导纳入学期科组计划，并能安排实施，发挥科组全体教师的智慧。对于所参加的学科竞赛或第二课堂的相关成绩将成为评选优秀科组的参数之

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教师年度述职报告有哪些呢?以下是小编为大家收集整理教师年度述职报告的全部内容了，希望大家会喜欢。欢迎阅读参考!

教师年度述职报告(一)

时间过得真快，一个新的学年转瞬即逝，这学年来，由于自己能够真正做到为人师表、教书育人，脚踏实地，尽职尽责。因此，圆满完成了学校分配的各项任务，成绩突出，得到了学校领导的充分肯定。为了能在新的一年里能再接再励，使教育教学质量更上一层楼，现将20xx年度的工作回顾如下：

(一)、在德育方面

本人热爱中国共产党，忠诚党的教育事业，在思想上我积极要求进步，爱岗敬业，为人师表，遵守学校的各项规章制度,积极参加学校的各类政治学习，并且认真记录，及时反馈，努力提高自己的思想觉悟，不断地完善自我。我不善言谈却踏实肯干，了解我的老师对我的评价大都是两个字：实在。我相信再笨拙的行动都能使一切华美的语言黯然失色，只有求真务实才能真正所收获。我的真诚换来的是老师们的信任与照顾，在学校里与大家和睦相处，团结协作，做到大事讲原则，小事讲风格，服从安排，以大局为重，以学校利益为重，不计较个人得失，较好地处理了个人利益与集体利益的关系，多说有利于学校发展的话，多做有利于学校发展的事，尽心尽职做好自己的本职工作。在工作中我积极、主动、勤恳、责任心强，服从学校领导的工作调配，乐于接受学校布置的各项工作;任劳任怨，对待学校分配的工作,在思想上不敢有半点懈怠,总是积极认真地去完成,向优秀的同事看齐,用更高的标准要求自己。

(二)、在出勤方面

这一学年里，我继续担任九年级语文教学工作，每天都坚持提前半小时进教室辅导学生，从不间断，坚持做到不迟到，不早退;无论自己有多大的事，都是小事，总是把工作放在第一位，坚持大事少请假，小事不请假。

( 三)、在教学能力方面

在教学中，我总是刻苦钻研，大胆创新，时刻走在课改的最前沿，努力用最先进的思想，采用最新颖的方法去引导学生;我从不打 无备之仗，无论是新课还是复习课，每天晚上，无论多忙多累，我都习惯于将当天的教学内容回顾一遍，并把第二天要学的东西浏览一遍，坚持做到心中有数。走进课堂，我都是以饱满的热情去面对我的学生，来完成教学任务; 在教育教学工作中，我乐于接受学校分配的各项任务，并积极认真地去完成;我重视班风、学风的培养，经常深入了解每个学生的思想动态，积极与家长配合，研究教育引导学生的有效方法，及时发现问题，恰当处理问题;对学生常规

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医院在市委市政府的领导和市卫生局的指导下，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习贯彻党的十七大精神、省委十届四次、五次全会精神以及市委五届七次全会精神，坚持科学发展观，狠抓基础管理，提高医疗质量，规范医疗行为，完善服务措施，使医院各项工作再上新台阶，力争达到社会和经济效益双丰收，医院年度工作计划。全年工作的总体目标和思路是：坚持以人为本，进一步转变观念，积极参与医疗卫生体制改革，加大改革力度，实现思路创新、经营创新和管理创新，增强团队的竞争力和执行力，积极开展技术年、服务年活动，达到技术上档次、服务上水平，大力推进科技兴院，人才强院战略，努力创建三级甲等医院，力求在学科建设、技术创新、绩效考核、文化建设、医疗服务、经营理念等方面取得新突破，医疗环境和硬件设施进一步完善，服务态度进一步好转，医院综合实力及可持续发展能力明显增强，职工待遇进一步提高，不断开创医院工作的新局面。

一、指导思想

深入贯彻党的十七大精神，落实科学发展观，以继续深入开展医院管理年活动为手段，全面提高医疗质量，确保医疗安全，以提高社会效益、经济效益为目的，全面实施综合目标责任制管理，着力提高科

科学管理水平，强化职工队伍思想和业务素质，打造团结拼搏、开拓进取的团队精神，求真务实，努力奋斗，把医院建设成为具有现代化气息的河源市医教研中心。

二、工作目标

(一)行政工作目标

加强领导班子建设，干部职工对院领导班子满意度达90%以上。加强医德医风建设，人民群众对医院满意度达90%以上。加强职工队伍建设，职工无违法违纪行为。社会综合治理工作达标。计划生育各项工作任务达标。政务院务公开工作达标。

(二)医疗工作目标

门急诊诊疗人数38万人次，同比增长6.2%;

出院病人数1.9万人次，同比增长6.5%;

手术台次8175台，同比增长8%;

病床使用率≥80%;

人平均住院日≤13日;

危重病人抢救成功率≥80%;

出入院诊断符合率≥95%;

治愈好转率≥90%;

传染病漏报率0;

甲级病案率≥90%;

医院感染发生率≤10%;

处方合格率≥95%;

门诊人平均处方费用 查看更多>>>

这次公司组织了第一期销售精英培训，很荣幸能成为其中一名学员，短短三天的学习，让我感悟许多人生价值更深层次的体会，同时在销售领域里，很多理论有了更清晰的认识，对之前颇多的方法技巧进行了一次完善的梳理，使自己在销售能力上有一个新的飞跃。下面是本次培训几点心得：

一，培训的第一天是进行户外拓展训练，其主要强调的是一个团队合作精神，体现一个团队整体的力量，每一个项目都给我们留下了深刻的回忆，并让大家从中深受启发，给我印象最深的是从刚开始报一，二，三，过进行分组起，我们只用了三次就完成此任务，听教练讲此前也只有一个团队的成绩和我们的一样，这充分体现了人的个人素质优秀与整个团队的潜力，让我深信我们这个团队一定能完成后面所有的训练项目，后面的结果不出所料全部以卓越的成绩超越了我们自己的预计。像孤岛逃生，刚开始大家十四个人站上去后，从大家的眼神里看得出有相当一部分战友不敢相信这个任务是三十分钟能完成的，在经过大家齐心协力策划，在前两次失败后进行总结之后，第三次我们一举成功，只用了二十分钟就完成了，当时大家的心情是激动，喜悦的，我的心情是一种说不出的兴奋与快乐！

比如最后一个项目，超越梦想之墙，当教练问我们需要多久时间完成时，我们有说一个小时，有说四十钟的，最后教练给我们的时间只有二十分钟，当时许多战友的表情我清楚记得，是完全失望的表情，而结果是十一分三十五秒我们顺利，圆满，安全的超越了自己，那一刻的心情，感受与快乐是无法用语言去形容表达的，让大家相信团队的力量集中起来是无穷的，是无法想象的，同时也拉近了同事之间彼此心与心的距离，战友们都来自不同的部门，平时沟通交流的机会不是很多，通过这个训练后，大家完全成了朋友，成了值得信赖的伙伴，这给今后的工作带来了非常有利的一面。

二，第二天是进行室内学习，有两点让我深有感触，第一是上午华总讲压力管理，其中讲到的积极心态，这点让我体会很深，当我们在生活与工作中出现困难与烦恼时，我们不得不面对，是以一个积极的心态去勇敢面对，还是用一个烦躁，郁闷的心态去处理，这时的心态是非常重要的，两种心态下的结果是截然不同的，因此我会在以后的生活与工作中时刻提醒自己保持一个积极的心态去面对一切不如意的事情。第二点是下午马经理讲的业务员的个人修养，其中讲到的养成一个好习惯的重要性，当我们把许多好的做事方法，技巧，原则等等逐渐变成习惯时，我相信自己离一个优秀的业务员

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尊敬的先生/女士：

您好!本人欲申请贵公司在报纸上刊登征求企管的职位。我自信符合贵公司的要求。

作为大三在校的大学生，专业是企业管理，也即将面临毕业，所以借此假期间寻找合适的实习单位，以检验和锻炼自己在大学以来的知识和能力。我在企业管理专业知识领域里拥有比较扎实的理论功底和研究和思考能力，尤其是对战略管理、企业知识理论、企业管理等。虽然工作经验不足，但我会虚心学习、积极工作、尽忠尽责做好本职工作。诚恳希望得到贵单位的接约或给予面试的机会，以期进一步考查我的知识和能力。

大学三年的学习和课余时间的实践,使我为投身于社会奠定了良好的基础.我希望能够通过招聘,为自己找到一份理想的工作,用自己勤奋的汗水浇注绽放的花朵.再实现自己人生价值的同时,为所工作的单位,贡献青春,贡献力量.

在大学三年,不仅使我在科学文化的学习方面有很大的提高,而且自己在担任班级干部的一年中,锻炼了自己的组织,独立领导和协调配合能力,树立了强烈的事业心,增强了高度的责任感,培养了良好的职业道德修养,养成了相互配合的团对精神,这将成为我面对困难,接受挑战的强大资本.

物色一个掌握扎实专业知识并具有一定工作能力和组织能力的部下，是你的愿望;谋求一个充分发挥自己专业特长的工作单位，并能得到你的关照，是我的期盼。得力的助手，有助于你工作顺心;合适的工作单位，有助于我施展才华。或许我们会为着一个共同的目标而站在一起，我选择了你，你选择了我。真诚期盼和感谢你的选择!

祝您工作顺利!

此致

敬礼!

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20xx年xx区福新社区工会工作的总体要求是以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的“十七大”精神和科学发展观及中国工会十五大精神，围绕中心，与时俱进，锐意创新，以提高社区成员队伍素质、激活工会活力上实现新的突破。回顾20xx年社区的工会工作，总结出工作中的欠缺部分，在新的一年里更加努力，改正不足。现结合社区工会的各项工作任务，特制定20xx年社区工会工作计划：

1、每月做好工会管理和日常监督工作，配合街道工会做好各项宣传。积极参加上级工会组织的活动，并做好宣传报道工作。

2、深入开展送温暖，一至二月份：做好春节前的走访慰问工作。三月份“庆祝“三·八”妇女节，组织女会员开展一次参观学习活动。每月要继续坚持“五必访”，即职工生病住院必访、家庭纠纷必访、思想情绪波动必访、亲属死亡必访、办喜事必访，及时为会员送上温暖。

3、坚持积极开展经常性的文娱体育活动，依托社区居家养老服务站新增添的活动器材、设备来活跃会员文化生活，增强工会的活力和凝聚力。拟在5月组织工会员会外出活动一次。

4、七月份至八月份：协助社区组织好暑假活动。

九月份：进行法律法规知识的宣传、组织会员学习新《工会法》。

5、中秋、国庆两节开展一次有意义的活动。

十二月份做好今年的终结归档工作，迎接有关部门的验收。

一.指导思想

结合十八大精神及习近平总书记“空谈误国，实干兴邦”的伟大思想，反对铺张浪费发扬勤俭节约的优良传统，结合我校实际，充分发挥工会的纽带作用，促进教师团结，维护教职工切身利益，努力推进学校民主管理、科学管理，构建和谐校园、和谐教育。

二.工作目标

2xxx年我校工会工作将按照市教育工会2xxx年工作要点，结合学校实际，紧紧围绕学校教育教学重心工作，切实加强师德师风建设、学校民主建设和工会自身建设。维护教职工合法权益。充分发挥教职工的积极性和创造性，构建教育和谐校园，提高教育教学质量。充分发挥工会的桥梁纽带作用，开拓进取，与时俱进，努力推动学校工作的正常运转；树立质量意识和集体合作精神，进一步规范学校管理，协调校内外一切积极因素，谋求学校的可持续发展，积极献计献策，为推动学校各项工作向更高的目标而不断努力。

三.工作要点

1.加强学习，与时俱进，坚持以法治会，努力做好工会班子建设和提高工作业务水平。

工会班子的自身素质和业务能力决定于工会工作的正常运转，加强工会干部理论知识的学习

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发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。一起来看看莸奖发言稿500字吧!

莸奖发言稿500字篇1

大家好!

我是五〈2〉中队的xxx同学，今天我能站在这里代表参加小品的所有成员，感到非常荣幸和高兴。这次我们能在语文科小品《小兔梦游记》比赛中获奖，首先要感谢每天早上和下午辛辛苦苦培训我们的老师和主任——谢老师.刘主任和黄主任。您们每天与我们一起到校，陪我们一起练习，是您们教导有方，我们才能在少年宫取得“一等奖”的成绩。我们感谢您们的栽培!然后要感谢与我一起参加比赛的同学们和全班同学以及全校同学。

最后要感谢一直支持我的父母，他们觉得这不会影响我的学习而在背后鼓励我，这让我感到很高兴，他们对我抱有很大的信心，我一定会努力，争取更好的成绩。

经过我们的努力，这次我们能有幸在小品比赛中取得“一等奖。同时我相信经过我们的努力，在下一次的比赛中会获得更好的成绩，为自己争光，为父母争光，为五〈2〉班争光，为宝玉直争光讲话致辞。我们一定要时刻记住这句话：“今天我们以宝玉直为荣，明天宝玉直以我们为荣 。”

在这里我祝全校老师身体健康，工作顺利，同学们学习进步，我的演讲完了。

谢谢大家!

莸奖发言稿500字篇2

大家好!

我叫xx，我很荣幸在少儿绘画大赛中获得奖项，当我从老师，评委手中拿到证书和奖品时，我的心里就好似乐开了花。毕竟那是我第一次参加大赛，而且成绩也不赖，这个奖项不单单让我开心，也让我有了上进的心。

首先，我要感谢我的老师，老师每次都是拖堂给我和几个同学单独教学的，她牺牲了自己的时间，但却让我们得到了良好的成绩。再我要感谢我的家人，在双休日，他们都会陪我一起练画画，在其中也经常鼓励我，让我有足够的信心继续坚持下去。我还要感谢我的同学们，我有些地方画的不是很好，老师也没有发现，都是我的同学们找到的，告诉我，我才慢慢有了提高小学生获奖感言优秀发言稿。

我在绘画时，最开始就用的水彩笔，因为我对自己这么多天的修炼已经有了很大信心，果然没错，下笔下的十分准确。画画基础就在最开始的轮廓有没有画好,如果一处画歪那就糟糕了。在后面的上色时我出现了小小的失误，把红色错看成了橙色，但到后来我把红色上涂上黄色，那块颜色便恢复成了橙色。

我懂得了，相信自己，相信他人，才会成功!

谢谢大家!

[莸奖发言稿500字]

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20xx年xx区福新社区工会工作的总体要求是以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的“十七大”精神和科学发展观及中国工会十五大精神，围绕中心，与时俱进，锐意创新，以提高社区成员队伍素质、激活工会活力上实现新的突破。回顾2008年社区的工会工作，总结出工作中的欠缺部分，在新的一年里更加努力，改正不足。现结合社区工会的各项工作任务，特制定20xx年社区工会工作计划：

1、每月做好工会管理和日常监督工作，配合街道工会做好各项宣传。积极参加上级工会组织的活动，并做好宣传报道工作。

2、深入开展送温暖，一至二月份：做好春节前的走访慰问工作。三月份“庆祝“三·八”妇女节，组织女会员开展一次参观学习活动。每月要继续坚持“五必访”，即职工生病住院必访、家庭纠纷必访、思想情绪波动必访、亲属死亡必访、办喜事必访，及时为会员送上温暖。

3、坚持积极开展经常性的文娱体育活动，依托社区居家养老服务站新增添的活动器材、设备来活跃会员文化生活，增强工会的活力和凝聚力。拟在5月组织工会员会外出活动一次。

4、七月份至八月份：协助社区组织好暑假活动。

九月份：进行法律法规知识的宣传、组织会员学习新《工会法》。

5、中秋、国庆两节开展一次有意义的活动。

十二月份做好今年的终结归档工作，迎接有关部门的验收。

一.指导思想

结合十八大精神及习近平总书记“空谈误国，实干兴邦”的伟大思想，反对铺张浪费发扬勤俭节约的优良传统，结合我校实际，充分发挥工会的纽带作用，促进教师团结，维护教职工切身利益，努力推进学校民主管理、科学管理，构建和谐校园、和谐教育。

二.工作目标

2xxx年我校工会工作将按照市教育工会2xxx年工作要点，结合学校实际，紧紧围绕学校教育教学重心工作，切实加强师德师风建设、学校民主建设和工会自身建设。维护教职工合法权益。充分发挥教职工的积极性和创造性，构建教育和谐校园，提高教育教学质量。充分发挥工会的桥梁纽带作用，开拓进取，与时俱进，努力推动学校工作的正常运转；树立质量意识和集体合作精神，进一步规范学校管理，协调校内外一切积极因素，谋求学校的可持续发展，积极献计献策，为推动学校各项工作向更高的目标而不断努力。

三.工作要点

1.加强学习，与时俱进，坚持以法治会，努力做好工会班子建设和提高工作业务水平。

工会班子的自身素质和业务能力决定于工会工作的正常运转，加强工会干部理论知识的学习

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感言包括的种类有获奖感言、生日感言、军训感言、毕业感言、培训感言、入职感言等，感言对于我们的重要性有多大。我们在参加一些重要的活动或者仪式的时候，我们都会针对当时的情况发表一下自己的感受，你知道哪些优秀的感言呢？以下内容“敬业奖获奖感言”为编辑收集整理，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

敬业奖获奖感言(篇1)

在万绿之中的彩云之南，有一片神奇美丽的热土--元江哈尼族彝族傣族自治县。她位于云南省中南部，因地处红河流域元江中上游而得名。夏季室外温度高达39摄氏度，终年无霜，年均降水量31.483亿立方米，具有热带亚热带风光和民族特色。而我就是一名来自元江站的收费员。元江火辣辣的气候造就这一帮年轻人火辣辣的热情。当我穿上这身收费员工作服的一刹那，深感骄傲和自豪，同时也感到肩上的.责任重大。因此，从走上岗位的那一刻起我就下定决心，一定要做一名优秀的收费人员。在各级领导的关怀下，我站全体员工经过近五年的不懈努力，团结协作，从县级、市级直到获得共青团云南省委授予的省级"青年文明号"荣誉称号，这是我站全体员工的荣耀。

在五年的创建过程中我们有付出有收获，在响应公司提出的"爱心一对一"活动中，足迹延伸到了元江洼垤乡中学、青龙厂镇鹏程中心小学。尽管大家工资不高，但在团支部搞活动时，没有谁犹豫过，都纷纷慷慨解囊。值得欣慰的是，我们资助的孩子现在学习成绩都名列前茅。那一张张充满对明天美好憧憬的脸，我相信我是一辈子也没法忘记。看到那么多的孩子因为贫困而上不好学，或者因为贫困而失去接受良好教育的机会，我的内心是矛盾的。我们的只是杯水车薪，自己认为做的还微不足道，还要继续坚持下去，让爱心随着高速公路的延伸得以升华。在"思想解放大讨论"开展得如火如荼的今天，我站在这里呼吁一下，不要只顾自己往前跑，还是需要转身去看看后面需要帮助的人们，人情冷漠的太久了。5.12"汶川"大地震唤醒了13亿中国人民，使全国人民空前团结，对于需要帮助的人我们要毫不犹豫地献出自己的爱心

收费工作说起来简单，做起来而且要做好确实不易。作为一线的收费员，每天面对来往的车辆和司乘人员，如果你的工作理念仅仅只是坐在岗亭内重复着同样的工作内容：收卡、刷卡、收费……做着一些机械化动作，那么这项工作定会让你感到枯燥乏味，日子久了甚至还会使你烦闷。特别是在夜班凌晨3点到5点的时候，是一个人最瞌睡的时候，可是我们班长很有办法

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