民生生活主持词

主持词一般由开场白、中间部分与结束语组成。以下是由小编为大家收集整理出来的学生生日会主持词，希望能够帮到大家。

学生生日会主持词一：

四个主持人：尊敬的长辈们，亲爱的老师和同学们:大家上午好!在这天朗气清、秋色宜人的今天，我们欢聚在，怀揣着快乐和幸福，共同庆祝我们三 (3)班小朋友的十岁生日。首先,请允许我们代表三(3)班的小寿星们对所有爸爸妈妈的到来表示热烈的欢迎,并致以衷心的感谢!

a：十年前的今天,伴随着一声响亮的啼哭,我们的父母怀着喜悦的心情迎来了他们爱的结晶那就是我们.时光飞逝,岁月如梭,而今,我们已从当初襁褓中的婴儿成长为今天英俊帅气的小男子汉和如花似玉的小姑娘!这十年,我们的父母付出了许多心血.此时此刻,我想他们一定有好多话要对大家说!下面,就请(

父母为小寿星们致生日贺词.掌声有请!

家长致辞：?

b：敦敦意，拳拳心，的一番真诚的话语震动了我们所有人内心的琴弦。是啊，)代表所有的望子成龙，望女成凤是天下父母的共同心愿，我们不会辜负父母的期望。立志做一名孝敬长辈，乖巧听话，而且还是一名品学兼优、发展全面的好孩子、好学生。让我们再次把美好的祝福送给(长、老师和各位同学们!

c：是的,父爱如光，母爱如泉，拥有父母的牵挂、关心和照顾、我们是无比富有的。同时，我们也没有辜负父母的期望,众望所托，成为三(3)班孝悌中队一名合格的少先队员，也都在努力争取做一名品学兼优的好学生。现在,让我们以热烈的掌声欢迎今天的小寿星代表(陈锦灿)来说一说心中的感想.

寿星代表发言：?

d：非常感谢小寿星代表的精彩发言!对于我们来说十岁都充满着无限的童真，最是天真可爱的年龄，也是梦想与宠爱交替的时候!此时此刻，我们是多么幸福!在活动开始之前，我想先问问同学们，你们知不知道，今天我们能站在这，与全班小朋友和爸爸妈妈们一起过生日，是因为谁的付出啊?

ss：爸爸妈妈

a：是的，那在活动之前，请三(3)班的所有同学们与我们一起面向所有的爸爸妈妈，带着)，也同时祝福在场的家感恩的心跟他们说声谢谢。

ss：谢谢!

b：我们的活动即将正式开始，同学们，请不要吝惜你们的掌声，让我们和着掌声的节拍，开始我们今天的生日活动。让我们欢迎贝甜的叔叔阿姨们出场，我们将在他们的帮助下制作属于我们的生日蛋糕。请同学们找到自己的小组，分组进行蛋糕制作。(分组进行蛋糕制作家长与孩子一起参与)c：我们亲手制作的蛋糕已

主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。它就像是一条线贯穿在活动的始终，没有这条线，节目就会变得杂乱无章，由此可见主持词的重要性，为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写一份别出心裁的主持词，如果你对于写主持词有什么疑惑，可以到小编主持词频道来瞧瞧，下面是主持词频道收集的《学生生日会优秀主持词》，欢迎大家前来了解。 【篇一】

(男女合):敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!

(男)：今天是艳阳高照的日子，今天是秋高云淡的日子;

(女)：今天是难忘的日子，今天是欢乐的日子

(男)：今天我们翩翩起舞

(女)：今天我们放声歌唱

(男女合)：共度四(4)班的集体生日会。首先，我们要将祝福的音符送给过生日的同学们。

(男)：愿你们度过今天美好的时光!

(女)：愿你们拥有365个美丽、开心的日子!

(合)：衷心祝福大家生日快乐!

(男)：xx，我们十岁了，烛光映红了我们的脸颊

(女)：xx，我们十岁了，我们尽情享受成长的幸福

(男)：我们有今天幸福的日子，是爸爸妈妈无微不至的呵护和辛劳的养育(女)：我们有今天快乐的时光，是老师精心的教诲和无私的帮助

(合)：让我们全班同学合唱一首《感恩的心》，献给敬爱的爸爸妈妈和老师们

(男)：成长是快乐的，感恩是真诚的。敬爱的老师们，三年来，您对我们象春风沐浴花草，似雨露滋润幼苗，你们给了我们无私的爱——教我们学知识，教我们学做人。在此，请让我们全班同学向老师真诚地说声：谢谢!下面让我们以热烈的掌声欢迎———陆老师为我们讲话。

(女)：老师的教诲如烛光，照亮了我们的心灵，老师的讲话似清泉，浇灌了我们的心田。

(合)老师们，放心吧!我们一定会好好学习，天天向上!不辜负老师们对我们的殷切希望。让我们听听同学们是如何用真实的语言/表达最真切的心里话吧!

在动人的歌声之后，让我们听听同学们是如何用真实的语言表达最真切的心里话吧!有请————同学

————同学

————同学

(男)：学校，是我们茁壮成长的花圃;学校，是我们幸福快乐的家园;学校，是我们扬帆出发的港湾。我们会永远爱着你、记着你，美丽的校园!请听，歌曲合唱———《我们的校园》

(男)：下面请欣赏金思琪、杨安琦、董伽怡同学带来的节目(葫芦丝合奏)……

(女)：美妙的音乐带给我们欢乐的心情。

接下来，请袁卢亿、赵雪儿同学给我们表演拉丁舞。掌声有请———

接下来邵晨妍、赵欣怡同学

主持词的写作要首先抓住人的眼球，通过对所有来宾的问候，将观众的注意力全部吸引过来。比如：“尊敬的各位领导，亲爱的观众朋友们：大家好!”这样的问候，可以让所有的观众都对号入座，调动起观众的参与热情并迅速投入到节目的欣赏中去。还要对现场和当时情景加以描述，让观众感到熟悉、感到亲切自然，乐于接受。小编为大家准备了以下文章，欢迎阅读与借鉴！ 【篇一】

(男女合):敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!

(男)：今天是艳阳高照的日子，今天是秋高云淡的日子;

(女)：今天是难忘的日子，今天是欢乐的日子

(男)：今天我们翩翩起舞

(女)：今天我们放声歌唱

(男女合)：共度四(4)班的集体生日会。首先，我们要将祝福的音符送给过生日的同学们。

(男)：愿你们度过今天美好的时光!

(女)：愿你们拥有365个美丽、开心的日子!

(合)：衷心祝福大家生日快乐!

(男)：xx，我们十岁了，烛光映红了我们的脸颊

(女)：xx，我们十岁了，我们尽情享受成长的幸福

(男)：我们有今天幸福的日子，是爸爸妈妈无微不至的呵护和辛劳的养育(女)：我们有今天快乐的时光，是老师精心的教诲和无私的帮助

(合)：让我们全班同学合唱一首《感恩的心》，献给敬爱的爸爸妈妈和老师们

(男)：成长是快乐的，感恩是真诚的。敬爱的老师们，三年来，您对我们象春风沐浴花草，似雨露滋润幼苗，你们给了我们无私的爱——教我们学知识，教我们学做人。在此，请让我们全班同学向老师真诚地说声：谢谢!下面让我们以热烈的掌声欢迎———陆老师为我们讲话。

(女)：老师的教诲如烛光，照亮了我们的心灵，老师的讲话似清泉，浇灌了我们的心田。

(合)老师们，放心吧!我们一定会好好学习，天天向上!不辜负老师们对我们的殷切希望。让我们听听同学们是如何用真实的语言/表达最真切的心里话吧!

在动人的歌声之后，让我们听听同学们是如何用真实的语言表达最真切的心里话吧!有请————同学

————同学

————同学

(男)：学校，是我们茁壮成长的花圃;学校，是我们幸福快乐的家园;学校，是我们扬帆出发的港湾。我们会永远爱着你、记着你，美丽的校园!请听，歌曲合唱———《我们的校园》

(男)：下面请欣赏金思琪、杨安琦、董伽怡同学带来的节目(葫芦丝合奏)……

(女)：美妙的音乐带给我们欢乐的心情。

接下来，请袁卢亿、赵雪儿同学给我们表演拉丁舞。掌声有请———

接下来邵晨妍、赵欣怡同

主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。可以说，主持词是我国艺术门类中很特殊的艺术形式，它往往依附于各种演出和聚会而出现，很少像诗歌、散文那样成为独立的艺术主体。以下是小编为您整理的《学生生日宴会主持词开场白》，欢迎您的阅读。 【篇一】 尊敬的各位长辈、各位亲朋好友:

大家中午好!

今天我们欢聚在老谢家酒店,共同庆祝彭志童小朋友十周岁生日。首先,我代表童童的父母以及家人对各位来宾的到来表示热烈的欢迎,并致以衷心的感谢!同时祝愿彭志童小朋友年年有今日,岁岁有今朝!十年前的今天,十点五十八分，伴随着一声响亮的啼哭,一个小精灵赶在新世纪来临前向世界报到;十年后的今天,我们大家欢聚一堂，为这位英俊帅气的小男子汉举杯同贺!十年,三千六百五十个日夜，他的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈付出了许多心血.此时此刻,我想他们一定有好多话要对大家说!下面,就请彭志童的妈妈作为家长代表致词.掌声有请!

是的,望子成龙是天下父母的共同心愿,我们的童童没有辜负父母的期望,在抓好自己学业进步的同时，还积极参加学习了电子琴、乒乓球、羽毛球的训练，众望所归成为康庄路小学三年级一名品学兼优的好学生.现在,让我们以热烈的掌声欢迎今天的小寿星来说一说心中的感想.

非常感谢小寿星的精彩发言和表演!今天注意到了下面有许多小朋友，我想肯定是童童的好伙伴，那么就有请小朋友们一起上台为小寿星唱起生日快乐歌,共同祝愿小寿星生日快乐,学习进步!

十支蜡烛照亮着十全十美，一首歌曲抒发了五光十色的深情，此时此刻我们的小主人是多么的幸福!

现在请小寿星许下美好的心愿,吹灭生日蜡烛.光辉灿烂的前景在向童童招手,铺满鲜花的道路就在童童的脚下!让我们共同举杯,再次祝愿小朋友童童生日快乐!年年长新知，岁岁更进步!同时也祝愿所有的来宾朋友们，合家欢乐,幸福安康!祝大家吃得满意,喝得尽兴,玩得开心!谢谢! 【篇二】

亲爱的老师、同学们：

(合)大家好!

今天是个特殊的日子，

今天是个欢乐的日子，

今天我们欢聚一堂，

今天我们神采飞扬，

(合)共度二一班的集体生日会。

首先我们要将快乐的音符，送给我们所有的同学们，

愿你们快乐地度过今天这美好的日子，

愿你们拥有365个美丽、快乐的日子，

衷心地祝福大家，

(合)生日快乐!

(放乐曲：《相逢是首歌》

光阴似箭，

岁月如梭，

时光飞逝，

快乐永存!

同学们还记得自己小时候有趣的

尊敬的各位来宾，婚礼即将进入倒计时，请各位来宾抓紧就座，谢谢各位来宾的合作，有请新人，音箱师，摄像师做好准备。 尊敬的先生,女士们,公元2015年x日，中国的xx这个城市里，即将发生什么，让我们随着时间的脚步一同视目以待。2015年4月24日 xxx 先生, xx 女士婚礼盛典隆重上演。 尊敬的各位来宾，各位领导大家中午好,我是xx婚庆公司的司仪,我叫xxx,在这里我代表二位新人和双方父母对各位来宾的光临表示衷心的感谢和诚执的问候，爱情就像一缕温暖的阳光,他将两颗陌生的心彼此照亮,爱情就像一只小鸟,他让两颗孤独的心从此不再寂寞,爱情就像一首永恒的旋律,很多人已经拥有，但更多人仍在追求.两位新人结束了漫漫的爱情长跑,今天他们终于要携手走上这神圣而又庄严的婚礼殿堂,各位来宾首先让我们用最热烈的掌声请出我们今天的王子xxx 先生闪亮登场。 恭喜-恭喜。此时此刻我们的王子有歌声叩开了那扇幸福之门。传说每一位女孩都是天上的天使，当她遇到心爱王子的那一刻，天使将会折断翅膀，降临人间。下面有请我们美丽的公主幸福登场，美丽的公主在伴娘的陪伴下来到我们的幸福之门，此时此刻，有请王子拿住美丽的玫瑰乘着幸福之帆去迎接你美丽的天使，我们帅气的王子单膝下跪，献上爱情的花束，掀开新娘的面纱，亲吻新娘，并与新娘手挽着手，肩并着肩，面带微笑一同等待着幸福时刻的降临。. 千万次美好的憧景与梦想崩发出无限的激情与力量,此时此刻意味着两颗相恋已久的心终于走到了一起,更意味着在今后的日子里无论是风,无论是雨,都要一起渡过,在人生的旅途中相濡以沫,恩爱到老,携手一生. 各位来宾,朋友们走在一起是一种缘分，在一起走是一种幸福,接下来让我介绍一下二位新人,首先是我身旁这位阳光,俊朗,干炼,洒脱,相貌堂堂，落落大方，才华横溢，年轻有为的帅哥,也就是我们今天的新郎官---xxx先生，不俗的外表,如雅大方的气质是我们新郎官特有的风范,再看新郎官旁边这位婷婷玉立,楚动人,冰清玉洁,气质高雅,以聪慧,温柔集于一身的美女就是我们今天的新娘 xx 女士,两位新人往这一站,可为是天生的一对,地造的一双,珠联璧合，佳偶天成，朋友们让我们用热烈的掌声为我们这对才子佳人的幸福结合表示衷心的祝福. 俗话说的好,钉是钉,铆是铆,结婚就是比单干好,亲朋好友来祝福,证婚人自然少不了,接下来有请 xxx xx 隆重登场

各位领导、各位家长、各位老师、各位同学： 大家上午好! 为了加强青少年社会主义荣辱观教育，增强中小学生践行“八荣八耻”自觉性，倡导文明新风，丰富学生的暑期生活。今天_____教育局关公委主办的暑期中小学生“知荣辱，树新风”演讲比赛在这里举行。首先欢迎大家的到来。 一、下面请充许我介绍今天到场的各位嘉宾，他们是：_____教育局副局长：______。____教育局关公委主任：_____。_____教育局关公委副主任：_______。 二、再让我来介绍一下今天到场的各位评委：他们是教育局办公室主任_____先生。教育局教研室主任_____先生。青少年宫活动中心------- 主任。 三、认识了嘉宾和评委，接下来让我们认识一下六位参赛的选手。他们是：刘雷、刘子玲、蔡文君、张鸿元、成效、郑炎。希望各位选手尽情发挥取得好成绩。 四、下面我宣布一下比赛规则： 1、本次比赛将评出一等奖一名，二等奖二名，三等奖四名。并将在参加本次比赛的选手中，中学组，小学组各选一名选手参加县关公委举办的县城中小学生“知荣辱，树新风”演讲比赛。 2、由三位评委的平均分作为选手的最后得分。 3、评委以十分制方式打分，保留两位小数。并当场亮分。 4、时间不得超过十分钟。 5、要求演讲者脱稿演讲，主题鲜明，口齿清楚，仪态大方，感情充沛。 五、经抽签确定，演讲的先后顺序是这样的： 1号选手： 2号选手： 3号选手： 4号选手： 5号选手： 6号选手： 请各位选手作好演讲准备，开始比赛。 六、首先让我们以热烈的掌声请出今天的第一位参赛选手，来自***的***为我们做精彩演讲，她的演讲题目是《xxxx》，有请! 下面有请第二名选手，来自***的***，她的演讲题目是《xxxx》。请裁判为一号选手亮分，一号选手xxx得分为： 有请三号选手***，他来自 为我们做精彩演讲，她的演讲题目是《xxxx》。二号选手的得分是： 有请四号选手，来自 的 为我们演讲，他演讲的题目是《xxx》三号选项手的得分是： 下面请五号选手 ，他来自 。他演讲的题目是《xxx》四号选用的得分是： 最后有请来自 的六号选手 为我们演讲，他演讲的题目是《xxx》 五号选手的得分是： 六号选手的得分是： 到这里，我们所有参赛的选手已经全部登

要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是小编主持词频道整理的《捐助贫困生活动主持词》，欢迎大家前来了解。 【篇一】

尊敬各位领导，各位来宾，老师们、同学们：

大家下午好!今天我们在这里举行xxxxxx的助学捐赠仪式!首先，我谨代表xxxx小学对百忙之中抽空莅临今天捐赠仪式的各位领导及来宾，表示最热烈的欢迎和最诚挚的感谢!

下面，请允许我介绍一下出席今天捐赠仪式的领导及来宾，他们是：xxxxxx公益服务中心的志愿者xxx先生;xxxx总公司xxx先生;xxxxx的xxx先生;xxxxxx;xxxxxxx栏目组;xxxx小学工会主席xxx同志;让我们以热烈的掌声再一次向参加本次捐赠活动的各位领导、各位来宾、各位朋友表示热烈的欢迎!

捐赠仪式现在开始。今天的捐赠仪式共有四项议程，下面逐项进行：第一项：(各代表、领导致词)

首先有请xxxx小学工会主席xxx同志讲话!大家掌声欢迎!谢谢xxx主席的讲话!

接下来清xxxx公益服务中心代表xxx先生致辞，大家掌声欢迎。感谢x先生热情洋溢的致辞!

接下来有请xxxx小学xxx校长讲话!大家掌声欢迎!

接下有请受助学生代表讲话!大家掌声欢迎!

第二项：举行捐赠仪式，

首先，有请xxxxx总公司xxx先生为我校赠送多媒体教学设备一套。(掌声欢迎)

下面，有请xxxx代表为我校捐赠文具。(掌声欢迎)

接下来，有请xxxx代表为我校赠送体育器材。(掌声欢迎)

接下来有请xxxxxx栏目组代表为我校捐赠图书。(掌声欢迎)

在此，还要衷心感谢xxx先生和xxx先生为我校捐赠乒乓球台两张。(掌声欢迎)

第三项：接下来请xxxx公益服务中心代表为大力支持山区教育，踊跃捐赠物资的各团体、个人回授牌匾。(掌声欢迎)

第四项：下面请xxxx公益服务中心代表和xxxx小学校长签订捐赠协议。(掌声)

各位领导、来宾、朋友们，个人的力量是有限的，而大家的力量是无穷的，我们真诚地期待有更多的爱心人士和有社会责任感的企业投身到关怀我们山区教育事业的行动中来，更多更好地关爱山区里的留守儿童和贫困儿童，关注扎根山区教育的教育工作者。

最后，让我们再次用热烈的掌声，向xxxx公益活动中心以及为本次捐赠活动做出贡献的各位来宾表示最诚挚

各位督导组成员：

按照局党委的工作安排，今天我们全体支部委员专题召开组织生活会，主要目的是查摆自身问题，剖析思想根源，并开展批评与自我批评。今天的会议局党委也高度重视，局第六督导组***对这次民生生活会也十分关心，给予了大量的支持和帮助，特别是对本次民主生活会的每个步骤、每个环节，都认真把关，精心指导，并亲自参加我们今天的组织生活会。在此我代表中心领导班子向***及局第六督导组各位领导及同志们指导工作表示衷心感谢！

本次组织生活会有四项议程：

一、支部书记***代表中心领导班子进行对照检查；

二、班子成员依次进行对照检查；

三、班子成员进行相互批评；

四、局党委第六督导组组长***对专题组织生活会情况进行点评。

下面，由我代表中心领导班子进行对照检查；

……（请各位班子成员对对照检查材料提出意见）

下面，进行第二项，我先进行对照检查。

……（请各位班子成员批评帮助）

请***同志进行对照检查；

……（请各位班子成员批评帮助）

请***同志作简要表态；

……

下面，请***同志进行对照检查；

……（各位班子成员批评帮助）

请***同志作简要表态；

……

下面，请**同志进行对照检查；

……（各位班子成员批评帮助）

请**同志作简要表态；

第三项：班子成员相互批评。

由我开始，请大家对我提出批评意见。

……

各位同志对我提出了十分中肯的意见建议，感谢大家对我关心和帮助，我一定虚心接受，并加以整改。

下面请对***同志提出批评意见。

下面请对***同志提出批评意见。

下面请对***同志提出批评意见。

下面请县局党委第六督导组组长***对专题组织生活会情况进行点评。

本次会议到此结束，请***同志通知全体党员及群众代表召开组织生活会通报会。

主持词是由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中，主持人往往成了主角，而主持人在台上所表演的主持词，则是集会的灵魂之所在。小编主持词频道为大家整理了《低碳生活活动主持词模板》欢迎阅读，更多内容请持续关注小编主持词频道！

【篇一】

各位尊敬的领导、各位来宾、老师们、同学们：

上午好!

周家庄小学“低碳生活绿色消费”系列主题活动启动仪式即将举行。

1、首先请允许我向大家介绍一下今天参加启动仪式的领导有：晋源区委常委、区政府纪元区长、市环保局、区环保局冯志宏局长、办公室张旭主任、区国土局王海权局长区环卫局肖海珍书记席、北方君威集团王君总裁、晋源街道党委李茂生书记、王玲萍主任区实验中学严俊文校长晋源中心学校郭增亮主任、晋源各小学的校长们北河下村、鹅归店村、周家庄村村委支委的领导们、太原齐兴伟业造纸厂来表示欢迎。

下面请少先队员代表为来宾敬献红领巾。谢谢队员们。

2、我校一直致力于绿色环境教育，是山西省绿色学校。本次活动第一项：有请晋源街道党委李茂生书记宣布周家庄小学“低碳生活绿色消费”系列主题活动启动仪式开始。

3、本次活动第二项：请少先队员献辞

4、环保，我们奉为使命，环保，我们身体力行，本次活动第三项：请听全体少先队员带来“低碳生活绿色消费”诗歌朗诵。

5、本次活动第四项：表彰雷锋式好少年和环保好少年，下面请任校长宣布受表彰学生名单。请领导和来宾为这些好少年颁发奖状奖品。(高晓燕负责)

6、本次活动第五项：请环保局“废旧电池收集箱”。环保局一直指导支持我校的绿色创建，给予了大量的财务帮助。请校长代表晋源小学、古城营小学、五府营小学、梁家寨小学、武家寨小学、周家庄小学六所学校的校长接受赠送。今天晋源中心学校“绿色净水行动”正式全面启动，环保从娃娃抓起，我们会对学生进行环保教育，培养学生的环保意识。将环保意识栽种到每一个孩子的心中。

7、本次活动第六项：请领导们给环保好少年赠《低碳生活知识小册子》、各年级环保好少年代表上台领取，环保好少年向家长发放《低碳生活知识小册子》。

8、经过十年的努力，我们的环保教育卓有成效，我校任校长被评为太原市首届环保好市*，我校学生的环保征文多次获一等奖。我们的家长也都积极参与环保，涌现出很多的环保好家庭。

本次活动第七项：有请环保好家长代表发言。

9、本次活动第八项：领导讲话

有请为大家讲话。大家欢迎!

有请讲话。

【天冷干燥少洗澡】冬季皮肤处于干燥的环境，若洗澡过于频繁，皮脂被冲淡，易使皮肤变得敏感。冬天没必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年轻人3~5天洗1次即可。洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤，洗完澡后及时涂抹保湿霜或护体乳哦！

【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。

雾霾天气如何保健康：看不到蓝天，建筑都变成抓不住的"美丽"，你是不是也成了口罩一族，这种天，给身体来个排毒→→多吃梨、荸荠、百合等清肺食物，室内装净化器，喝点淡蜂蜜水润润喉，银耳汤补水分…雾霾天也要美美的。

近期大雾天明显增多，亲们可要注意哦：1、尽量不要外出，不要在户外剧烈运动，必须外出时要戴口罩。2、年老体弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿应减少外出。3、雾天能见度低，应注意行路安全，须打开防雾灯，与前车保持足够距离。减少外出、谨慎慢行!

雾天行车注意事项：1.雾天能见度小于1公里时,必须开大灯和后雾灯。2.雾天晚上不能开远光灯。3.如果雾继续增大，应开前雾灯。4.当能见度不足百米时，在降低速度的同时应开双蹦灯。5.如在大雾中高速路上行驶，速度不要过慢，因为这样容易被后车追尾

秋冬嘴唇干燥五对策：①经常按摩嘴唇。②临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。⑤润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，若嘴唇破裂要停止使用。

嘴唇干燥五对策：①经常按摩嘴唇。②临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。⑤润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，若嘴唇破裂要停止使用。

【冬天吃火锅需注意】吃火锅时空气要流通；吃完后不要喝火锅汤；吃火锅时肉类一定要涮熟；火锅器具要清洁干净；不要吃太烫的食物；火锅菜及汤勿过夜；吃火锅不要冷热搭配。

最近天气变化飞快，短信一条送关怀，大鱼大肉少吃点，润肺之物多吃点，衣裳穿厚点，睡觉被子要盖，健康就能多一点，天虽冷了，友情还是热的，气温虽降了，友情还在继续升温，朋友在这里一直祝福你，愿你快乐幸福长！

【辟谣10