描写学游泳的范文

描写学游泳动作的句子就在下面，我们可以一起看看下面的句子，看看大家是怎么样写游泳的哦！

描写学游泳动作的句子1

1、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

2、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了父亲的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

3、第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。

4、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

5、父亲扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急，

6、游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

7、从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

8、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

9、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

10、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。

11、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

12、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

13、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

描写学游泳动作的句子2

1、岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和母亲们直笑，我也乐了。

2、母亲带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把

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作文类似于我们的秘密罐子，作文，可以描写身边的细微事物，也可以大胆想象。优秀的作文应该逻辑清晰，言之有物。写作最重要的是什么？由此，范文资讯网编辑为你收集并整理了描写学游泳的作文或许你能从中找到需要的内容。

描写学游泳的作文(篇1)

一个闷热的夏夜，我和爸爸到森海豪庭游泳馆去学游泳。

一开始，我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是让我在水里走一圈，然后他又向我泼水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中进行反击。慢慢地慢慢地我就有了游泳的冲动，不知不觉中我的身体开始放松下来，渐渐地身体可以浮起来了，我头朝上手脚并用像在水中行驶的船桨一般，有规律地划着。水中浪花朵朵，功夫不负有心人我终于学会了仰泳，心里别提有多高兴了！

正在我洋洋得意之时，又看见了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突发奇想，大着胆子游到了岸边并爬上了岸，开始学习跳水了。由于我都是脚先入的水，爸爸看到了说：跳水可不能像石头一样沉下去，必须要向前冲着跳下去。这之后我改变了很多，虽然还是以我的肚子入水为主，水花拍得我的肚子生痛，可我还是羡慕伦敦奥运会中跳水运动员的花样入水方式！

今天我的收获可真大呀！不仅让我懂得了一份努力一份收获这个道理，而且也让我明白了凡事都要讲究方法，方法对了，离成功就不远了。更让我明白了失败乃是成功之母。

描写学游泳的作文(篇2)

我已经一年没有游泳了，今天是第一天，有些紧张。突然，教练叫我们三个人一起去两米的地方游，我第一个游。

教练说：“开始”！我就开始游了，结果我突然不会游了，手脚不知道怎么配合了，害得我被教练批评了顿，还把我给降到了中级班，可把我给气坏了，可是我这能怎么样呢？只能继续努力啊！

我一定会下决心努力啊！

上次我们说到我隔了一年刚开始继续练习蛙泳，现在我要说，我已经初步学会游泳的事。到了第二天教练就教我练习蛙泳，但是不能去深水区。

教练先教我们一个个的在游泳池边上练习动作，每个人趴在游泳池边上，先做手的蛙泳动作，再练腿的登法，大概练了半个小时，教练就叫我们下水了。

我认真地练习教练教的每一个动作，于是，我又重新学会了蛙泳，而且还可以从一米五游到二米的深水区，教练表扬了我，我心里也很高兴。

我要认真对待每一天的训练。努力！努力！再努力！

描写学游泳的作文(篇3)

暑假，我报名参加了学校的游泳培训班，时间是上午9点20分至10点20分

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我的学生学游泳的故事

有了梦想，在思考了20xx年的目标（master自由泳）之后，开始行动。因为力量不足，我报名了一期教练课，专业练习上肢力量，每周三天力量训练，稳定核心，强化四肢，然后四天游泳。

忘记过了多久，最后捱过了枯燥难熬的摘脚蹼过程，我告别了脚蹼。

最初告别脚蹼的过程很辛苦，间或夹着八字板游，间或纯靠双腿，虽然很难找感觉，但上肢力量的强化还是会促进我的速度。这天，当我再读琳恩（曾横渡达达尼尔海峡的一位泳者）的书最后明白为何她说自由泳中手臂比双腿重要，为游泳带给了80%的动力。在有了固定节奏的上肢运动后，我的自由泳有了微小的进步，每次划水、推水就找到了感觉。那些日子，我常常在看各种自由泳视频、然后去泳池练，然后求教练和各位救生员大爷的指点。[由整理]

之后的某天，教练说我因为太硬，游到此刻就有瓶颈了。

为了改善肩部灵活性，我又开始学仰泳，目的是为了促进自由泳。家长寄语大全

如果你没看过教练的仰泳，你不会发现竟然仰泳还能美到这种地步！灵活自如的上臂像舞者，宛如液体丝绸！

对于如我一般硬朗的女汉子来说，仰泳难上青天，每次的提肘，都觉得要吊打一样的难受。除了每一天无时无刻的练习似乎没有其它。等车的时候、饭后、力量训练之后、洗

洗澡。。。真的是无时无刻！那时，支持我学仰泳的唯一动力就是自由泳！也是那时，在泳池中看到一个大叔四种泳姿轮换着游，我曾以为仰泳就是翻过来的自由泳，此刻看来那是误区。

学仰泳、练习力量都并没有帮我改善自由泳很多，我是指到达我想要的效果，于是，我最后开始了瑜伽训练，原本只是抱着开肩的期盼，却从瑜伽中收获了更多，其中，最为明显的是自由泳的改善，从动作到原理的理解更上一层楼，尤其是对身体的控制。锻炼力量和柔韧性，都是加强对身体的控制，这也是为什么我们常常明白身体就应怎样做但做不到的原因，因为自我无法控制自我的身体。风流老板俏秘书影评

从每一天坚持游泳到3 4训练（3天力量 4天游泳），再到3 2 2交互训练（3天力量 2天瑜伽 2天游泳），再到如今5 2训练（5天瑜伽 2天游泳），我渐渐发觉陆上训练的重要性，也许你未必如我爱游泳般每一天入水，但花时光练习陆上的动作绝对是对游泳的一种投资。

在摘了所有装备后，起初只能靠蛙自混合游1000米，之后的某一天，我发现能够连续1000米自由泳了，再之后的某一天，我发现能够连续1400米自由泳了，直到这天，160

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活动目标：

1、尝试用圆形与线条组合画人，体验参加使身体凉快的活动的快乐。

2、对方形、圆形，线条等涂鸦感兴趣，并尝试大胆添画，能大胆表述自己的想法。

3、大胆尝试绘画，并用对称的方法进行装饰。

4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。

5、培养幼儿的欣赏能力。

活动准备：

教学课件、操作纸纸、勾线笔、蓝色炫彩棒、范例画等;

活动过程：

一、欣赏讨论。

1、说说夏天到了，会觉得天气怎么样?那有什么好办法使自己变得凉快?

小结：原来有好多的好办法都可以使我们变得很凉快。

2、 欣赏讨论。

(1)画面上的小朋友在哪里?干什么?

(2)游泳可以怎么游?(大家一起来学一下)

(3)宝宝来了，他会不会游泳?

二、示范、创作

1、请宝宝来游泳。(教师画头，引导幼儿尝试画圆形或长方形的身体，线条画手脚)

2、幼儿创作：创作要求

(1)鼓励幼儿大胆选择不同的图形画身体，并注意各基本部分不遗漏

(2)介绍幼儿画不同的人物动作，引发进一步想象。

(3)在人物画好后，用炫彩棒添画水波。

三、展示交流。

看一看小朋友都学会游泳了吗?她们用什么姿势来游泳?(.教案网出处)大家一起来学学。

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文字可以用来记录生活，我们的日记本乘载了年少的时光，坚持写日记可以培养人的恒心和毅力。趁年轻赶紧动笔写一些日记当做怀念吧，我们通常写日记是怎么开始的呢？以下是范文资讯网小编为大家精心整理的“夏天和同学一起学游泳日记”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

夏天和同学一起学游泳日记【篇一】

炎热的夏季，我们小孩子最喜欢的就是游泳。

爸爸说他小时候都是在村口的小河边游泳，河水里会有很多泥，但是只要有水能玩就很开心的。

我们这一代小孩子真幸福。我们这里有室内游泳馆，还有西滩岛，一水湾游泳场，龙华欢乐园，荷花池等大型水上游乐园。

我最喜欢吉利区的室内游泳馆，那里是我和小朋友的暑假乐园。

下午四点半，我到楼下叫上三四个好朋友，带着游泳圈，眼镜，滑板，一套游泳器具就出发了。

一进游泳馆，里面人好多啊。清澈的池水，发出蓝色的荧光，透明的能看到水底，大人们穿着五颜六色的泳衣，像一条条彩色的美人鱼在游动。扑通扑通，一个个小孩子在泳池边爬上来，跳下去，像下饺子一样，带着各色的游泳圈，在水里翻滚，打闹，戏水。

我和小朋友们最喜欢玩水中捉迷藏。刚开始在小池子玩，刘泽航一会钻入水底，一会冒出水面，像一条黑鱼，张家宝能在水底潜很长时间，他就偷偷的潜入水底，然后游到何磊的身后，哗啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潜几秒钟，就和别人玩起了打水仗。哗哗的水声，笑声，叫喊声，在游泳馆里荡漾。

在小池子玩了一会，我们就开始冲向大池子。大池中的水大概有一米四左右，刚好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飘飘悠悠，我尝试着把游泳圈去掉，这样好不错呢，我能自由的走动，扒着池边，能自己游几下呢。我回家后跟妈妈说我下大池子里游泳了，她还不相信呢!看我满脸自信，直夸我真棒!

现在我去游泳就直接下大池子，觉得小池子有点太小儿科了。我们小朋友们又开始了在大池中的戏水大战。

这个夏天，我长大了，更加喜欢游泳了。

夏天和同学一起学游泳日记【篇二】

夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳课，我和妈妈早早地来到儿童游泳池，看到那里人山人海，已经排起了像长蛇般的队伍，我赶紧换上游泳裤，加入到队伍中去。我第一次游泳，进了大门，我茫然不知所措，看到很多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里好像装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该

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路边的凤凰花开得异常热烈，就像这炎热的夏天一样，感觉一出门就要把人融化了似的，真想一头扎进游泳池里泡着，但是我不敢，因为不会游泳的我午睡时才梦见自己掉进了海里，周围那么多人，却没一个人救我。

梦见游泳的说说

一、昨晚做了很多分崩离析的梦，儿子没上学看了一天汪汪队，我的梦里也出现了那些狗还有那首歌，真是要了老命了，今天跟他说不要看汪汪队了，他结果调小声偷偷看。然后好几天没去游泳了，竟然梦见有只狗在水里呼吸，讲话，还挑衅我说我不敢。后来梦见了老家里的场景，很多很多乱七八糟的事情，一夜醒了三四次，给儿子盖被子。

二、我梦见和你一起去游泳，是很古色古香的地方，咱俩一人带来一块彩色的卡通表，奇怪的是我也是裸着上身的。。。其中一个场景是在一个很陡峭的小瀑布，没有人上去，只有咱俩去了，很惊险刺激，经过那里其他人都很惊叹。上厕所是在很荒凉的水泥楼里。

三、昨晚做梦梦见去看游泳比赛在吃蛋卷酥游泳教练还跟我一起吃还跟教练聊天内容是做手帐

四、梦见和你在游泳馆但是两个人都没有下水游出门口的时候你走在前面好远开口说了句什么我没听清我小跑着向前想离你近一点儿我有一堆话憋在胸口踌躇着不知道该怎么说下一秒却被手机震动的声音吵醒了我们好久好久没说话了夏天又来了

五、前天梦见游泳救大刀结果早上起来身体好像散架了一样

六、梦见大四毕业了要考游泳把自己给憋醒了

七、昨晚梦见我们去游泳，是个冬天。游泳前要先上课，教室很暖和，我们坐第一排对着墙，后面是一群大爷大妈，我们披着浴巾，很暖和

八、中午睡午觉的时候梦见去游泳了泳池来回游了五趟感觉今天运动量太大了于是晚饭过后一边看电影一边吃了两大包乐事感觉终于把消耗的热量补回来了！嘻

九、我梦见自己在恒河游泳河面上飘这人啊草啊各种不明生物我清晰地感觉到自己身体在下沉呼不上气放弃挣扎

十、梦见自己长胖了梦见自己去有很多很多白鲸的透蓝的海里游泳梦见自己居然会游泳梦见异国落日很美但我却怎么都拍不好一张照片梦啊梦

十一、在这个小四十度的天气里我梦见我在河里游泳，游着游着水突然变热了，我感到马上要被煮熟之前惊醒，发现原来哦是大姨妈来了

十二、梦见与你一起去游泳，你只会仰泳。你说，前面有个书包，不要离它太近，要不会有作业的。

十三、梦见我和叉叉去游泳，到了泳池边上突然黑气袭来大家都晕过去了小编，一转头看见达力坐在那练琴，我抱着叉不敢松手，用尽全身的力气喊他来帮忙他也听不见就在那

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有关安全游泳的标语

1、珍爱生命，远离危险水域。

2、生命仅一次，水火无情谊。

3、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

4、珍爱生命，远离溺水。

5、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

6、花样年华，别为溺水停下！

7、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

8、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！

9、游泳热身很重要，预防溺水要记牢！

10、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪！

11、珍爱生命，坚决不下水游泳。

12、大手牵小手，安全去游泳。

13、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

14、生命只有一次，请珍爱生命。

15、强化安全教育，防止溺水事件发生。

16、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水。

17、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

18、水中非天堂，涉水请慎重！

19、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

20、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

21、切记：不要去非正规游泳场所游泳！

22、江河无情，生命无价！

23、若果你嫌命长，请在此处下水。

24、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水！

25、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

26、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

27、生命只有一次，安全伴君终生。

28、水是生命之源，请远离水源地。

29、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

30、不要让珍贵的水带走你可贵的生命！

31、珍爱生命，预防溺水！

32、依法监护子女，杜绝溺水事故。

33、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

34、生命只有一次，请远离水边。

35、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

36、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！

37、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

38、不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。

39、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

40、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

41、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

42、珍爱你我生命，河塘切勿靠近！

43、珍惜生命，远离深水！

44、常在水边走，安全记心头。

45、增强防溺意识，绽放生命光芒！

46、生命只有一次，安全伴君一生。

47、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

48、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的

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文字常常给与我们心灵的震撼，学生时代的我们经常会写日记，坚持写日记可以培养人的恒心和毅力。经历的事情不同，每个人的日记内容也会不同。如何撰写一篇自己满意的日记呢？下面是范文资讯网小编精心收集整理，为您带来的《回忆夏天去游泳池游泳的日记》，仅供参考，欢迎大家阅读。

回忆夏天去游泳池游泳的日记(篇一)

炎热的夏天到了，印入脑海里的是凉快——水，游泳。而每年的夏天我却只能在泳池浅水区泡泡水，在海边趟趟水，真是心不甘。爸爸也常说我们一家都是“旱鸭子”！

今年暑假到来之际，妈妈默默地给我报了游泳培训班，为期15天的泳游培训课结束了，因为妈妈要带弟弟，爸爸经常出差，他们没空陪我上课，上课都是我自己坐公交车去的，即使这样，我还是很独立地完成了这项培训。

趁着今天下午爸爸在家，爸爸说要检查下我是否学会了游泳，于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了一中游泳馆，虽然培训结束了但是教练的话我不能忘记，游泳前要做准备运动，活动筋骨，防止和减少游泳时腿脚抽筋发生意外，为了身体能够迅速适应水温，避免身体突然下水引起不适，就要在热身后让身体打湿。

准备工作做完了，终于可以下水游泳了。我憋了一口气，一头栽进水里，双手在水里划着，就像船桨似的，手一伸一划腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游着。爸爸在岸上脸上露出了满意的笑容。我不再是旱鸭子了。

我从开始洗澡水流到脸上都害怕，到现在能够在深水区独立游完20米，期间少不了教练的谆谆教导，同伴和父母的鼓励，还有我不断奋进的精神。

回忆夏天去游泳池游泳的日记(篇二)

夏天很热，游泳可以脱离炎热，我真是太喜欢它了！

“哈哈，我今天又可以去游泳了！”我高兴地叫着。

到了游泳池，我“扑通”一下跳进了水里，在救身圈的保护下，我游得可快了——一眨眼的时间，就游到了泳池的对面。

妈妈也跳下来了，她见我戴救身圈，而且，没有练习游泳，就一把抓住了正悠闲地在救身圈里的我，当时，我还不知道是怎么回事，“啊”地一声叫了起来。要知道，我可是最怕水了！

妈妈说：“湉湉，我们去练游泳吧！”我只好跟妈妈去练。妈妈先让我练潜水。我这么怕水，怎么能潜水呢？不怕一万，就怕万一呀……可是，妈妈和蔼地说：“ 只有学会潜水，才会不怕水，才能学会 游泳，你试一试吧！”我只好怀着害怕的心理，潜了下去。不久，我就会了。然后，妈妈教我边潜水边游泳，就在这时，奇迹出现了，我竟学会了游泳。这时的我实在太高兴了，真

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一、指导思想

今年是游泳运动项目三年规划的最后一年,我们要对照学校“游泳运动项目三年发展规划”,坚持以人为本,确立多种途径,狠抓运动训练,立志多出人材,贯彻“联合共建、推出品牌、做大做强、全面提高”的原则,狠抓身体训练和技术训练,培养全面型运动员。为此,特制定年度游泳训练训练工作计划。

二、队伍现状

我校游泳全面丰收和一年,游泳队伍不断壮大,尖子人材有所涌现,竞赛成绩有所突破。我们有喜爱运动、管理能力强、刻苦训练和志向远大的运动员队伍;我们看到了我校游泳队的希望,也给学校运动队长期建设增加了信心。这给我们制定球队年度目标带来了自信,只要强化对运动员的管理,通过系统、正规的训练,一定能培养出优秀运动人材,取得竞赛佳绩。

三、年度竞赛

竞赛任务:上海市中小学游泳比赛;上海市中学生游泳锦标赛;上海市青少年游泳锦标赛;上海市第九届中学生运动会游泳比赛。

四、预期目标

1、年度目标

(1)继续与区运动学校及联办三校的加强沟通,进一步搞好“联合共建”工作,形成选拔人才的良性机制。

(2)狠抓训练,强化管理。抓好“统、分、合”训练体制的研究,进一步完善训练工作。

(3)拓展优秀运动员的准入途径和输送渠道。

(4)形成年级游泳运动队,确保每队运动员不少于

于15名。

2、人才输送

年内力争向高一级运动队、体育院校和普通高校输送5~8名优秀游泳人才。

3、竞赛成绩

确保我校游泳运动队在区级比赛中稳居中学组第一的地位;努力争取在市级比赛中挤身前三名;寻求在全国性比赛中的突破点。

五、制度建设

1、优化游泳队领导小组,强化训练管理工作。成立学校校长任组长、主管副校长任副组长、校各行政部门及体育组游泳教师参加的“上海市晋元高级中学游泳项目领导小组”。

领导小组全面负责游泳队伍的教学、训练、管理和发展工作。包括目标与规划、招生工作、指挥和协调以及日常训练工作。

2、加强教练员队伍建设,开展科学训练研讨。通过与运动学校联办,聘请游泳专职教练加盟,充实教练员队伍。设想由区游泳专职教练任组长,带领教练共同研讨和负责游泳队的训练和竞赛工作。

3、齐抓共管办队伍,努力开拓新局面。由学校政教主任牵头、校团委、及班主任参与组成政教组,具体负责游泳队队员的思想品德、文化学习等工作,保证运动员思想健康,品质优良;由学校总务处主任及相关人员组成后勤组,负责运动员的住宿、膳食、卫生等后勤保障工作,兼管经费的筹措与使

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一,活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二,机构设置

主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会

主办人:商纺游泳社社长马双野

三,参与对象

商纺学院全体学生

四,活动进度

1,宣传动员阶段

时间:xxxx

通过下发红头文件,校园主页公告栏,bbs,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式.

2,组织报名阶段

时间:xxxx

各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛.

4,开幕式

时间xxxxx

地点:学校游泳馆

5,正式比赛阶段

时间:xxxx

周日中午11-1时.

6,赛制规则:

(1)大赛项目

1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

2.女子:50米蛙泳 50米自由泳

泳 50米仰泳 50米蝶泳

3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)

(2)比赛办法

1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一)

2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次.

(3)名次与奖励

1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍.

2. 团体总分取前三名颁发奖杯.

注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项.

报名费每项10元

(4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力.

接力项目:每单位限报1队

7,安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

8,闭幕式暨颁奖典礼

时间:xxxx(决赛进行后)

地点:商纺学院

根据比赛具体进程等详细情况另行设计.

策划书附录一 游泳比赛规则

一,出发

1, 当发令员发出"

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