01
这段时间拜读了麦格尼格尔的《自控力》,或许没能深究,只是花了短短的几天,却能有所顿悟,就没有辜负这段时光。
古言有云不识庐山真面目,只缘身在此山中。或站在更高的角度,或是站在旁观者的角度,就能领略另一番风景。 而这本书给了我不同的视角审视自己,仅阅读了几章,并对自己的认识有所不同。
如同书名,作者和我们探究的是人的自控力。而自控力作为影响我们日常生活的一大内因,已经被广大关注和重视,抛开自控力的来源,产生的原理,我们可能更看重的是如何提高我们自身的自控力,将它更好的服务于我们的生活。
就我个人而言,算是意志比较薄弱的,对于诱惑的抵抗力较差的人,如生活中我睡觉比较喜欢赖床,喜欢买些贵却不实用的物件等等都能体现,而这一切归根结底的就是自控力在作祟。针对书中提到的案例与自己的情况作对比,人在作决定的时候受自控力的影响,如睡觉是起床还是继续睡,买东西买还是不买,都是受自控力的影响。每次作决定,心中都有两种声音,即作者提出两个自我的博弈,谁占上风,谁说了算,书中得出的结论是因为人没有正确认识我想要我需要我不要对我们的影响。我也表示赞同,并践行作者提出的方法。
首先回顾并记录一天中你所作的决定,筛选出对你有积极的影响的决定,并回忆做出这样决定时的情境。然后每天花5分钟进行冥想,脑海默念呼吸,把注意力集中在呼吸上,当开始走神时重新注意力。再者给自己5分钟的时间,出门活动,听一首喜欢听的歌,看看远处的风景。最后睡上一觉,补充好精力。这些方法看似简单,可正真去践行却不轻松。
或许现在不能说我因为看了这本书,我的自控力就得到了提高,它需要我不停的努力,不断的实践书中提到这些方法。而书中也不仅仅限于我提到的,更多的方法值得我们花更多的时间去身体力行。
一本好书不在于它告诉你多少新的知识,而是让你有新的思考方式,让你能体验新的生活方式,我觉得《自控力》是这样的一本书,也希望能有更多的人能阅读它,并因此受益。
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02
读《汉塞尔和格蕾特尔》有感450字 汉塞尔和格蕾特尔是《格林童话》中的一个小故事。 这个故事主要讲了一个男孩汉塞尔和他的妹妹格蕾特尔 ,第一次因为闹饥荒,被他们的继母遗弃在森林里。因为听到父母的讲话,哥哥汉塞尔用准备好的鹅卵石作了记号,他们顺利的回到家。第二次因为闹灾荒,被继母丢到森林的更深处,因为没有准备哥哥汉塞尔只能用自己的面包屑撒在路上作记号,面包屑被树林里的小鸟吃了,他们没能找到回家的路,可他们并没有因为害怕而放弃寻找,哥哥汉塞尔一路上无微不至的照顾着妹妹格蕾特尔,妹妹格蕾特尔把自己的面包给哥哥吃,就在他们拼命寻找回家的路时,又落到一个巫婆的手上。就在巫婆想把妹妹格蕾特尔推到炉子里烧着吃时,却被聪明的格蕾特尔推到炉子里烧死,救出哥哥汉塞尔,最后回到家,和父亲快快活活地生活在一起的故事。 每当在学习、生活中遇到问题想喊爸爸妈妈时,我就会想到这个小故事,他告诉我们,在遇到问题的时候慌张、害怕,脑子里就会一片空白,什么办法也想不出来,那样就不能战胜困难。只有关心、爱护别人,动脑筋想办法,用智慧战胜困难,这样就能实现自己的愿望
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03
许多中国的孩子被父母娇生惯养,离开了父母好像什么都不会似的,不知怎么生活看着电视节目,听着主持人与嘉宾谈话,不由得让我想起《乌塔》这篇文章。
乌塔,一个年龄与我们相仿的女孩子,她用自己打工和父母给的零用钱环游了欧洲。她非常能干,懂得如何去理财,并用自己当保姆赚来的钱给爸爸妈妈,弟弟还有自己买了漂亮的小礼物。当她从作者口中得知中国小孩子从来不像她那样独立,而是被父母娇生惯养时,她非常奇怪,说道:中国小孩子为什么不能独立呢?
是啊,中国的小孩为什么不能独立呢?我爸爸曾对我讲过,你只要好好学习,其他你一概不用管,学生就是以学习为主。我这句话不止爸爸一个人说过,至少有80%的家长对孩子说过。
我还看过一则报道,既令人震惊也促人反思。人们把一个中国小孩,一个美国小孩和一个日本小孩放到一个没人住的荒岛,让他们在荒岛上独立求生。几天下来,美国小孩依然是那么精神焕发,活力四射,日本小孩也还不错,可是中国小孩却面容憔悴,瘦了一大圈,还不停地回家所有中国家长与小孩都该好好想想,太多的宠爱,娇惯真是为孩子好吗?
所以,我想对所有中国家长说:让中国孩子独立起来吧!
查看更多>>>乌塔读后感500字 今天,我读了一篇文章《乌塔》。乌塔,难道是一座落满了乌鸦的宝塔吗?因此,我看得非常认真。 原来,故事主要讲我在住青年旅店时偶遇一个德国小姑娘乌塔独自一人游历欧洲的故事。读完后,我受益匪浅,不由地暗暗佩服乌塔! 我敬佩乌塔的胆量。文中写道:我叫乌塔,在读小学,已经12岁了,这次趁暑假游历欧洲。已去了法国、瑞士、奥地利,在意大利玩了威尼斯、米兰、佛罗伦萨,以后还要去波恩,然后去希腊这么长的旅程,她一个人,买的联票。试想想:她成功出游的背后,得付出多大的努力啊。知识的储备、衣食住行、安全等。这对于我一个成年人来说,都只是偶尔想过。到现在为止,我还只是在想何时能游遍中国,没想到这样一个12岁的小女孩,就已经开始环游世界了,我感到汗颜。出门前,就在想:自己行吗?如果路途中身体出问题了怎么办、遇到坏人了怎么办、没钱了怎么办?从乌塔身上,我看到了出行的勇气和实力。她真是一个有胆量、有魅力的女孩。 我敬佩乌塔的细心。文中写道:为计划这次旅游,我整整花了3年的时间来准备,每到一地就要先查警察局的电话号码,还要给家里寄张明信片或打个电话报平安从她的讲述中,我们感受到了乌塔自强、感恩的精神。她自己准备,遇到问题知道怎样求助,还知道家中有亲人牵扯挂着她,给家人报平安。而且还给家中的每个人都准备了礼物,还明白外面的价格比自己所以城市的物品价格便宜她才买。她在理财方面也有自己独特的见解。看似乌塔独自出行,可要独自面对和处理方方面面的事情,可见乌塔的知识面和应变能力真得非常强。而我们大多数中国孩子呢?有的同学不仅自己不敢出远门,甚至连上学、放学都不愿自己走,更别说像乌塔那样游历欧洲了。乌塔之所以能自强,是因为她之前已经做好了充分的准备。这时,我们应该反省一下自己,比如:周末之前是否制定了作息时间表?寒暑假是否早有了规划,而且围绕规划在做准备。以后要从身边的小事做起,逐步养成凡事预则立的好习惯。 我还敬佩乌塔的自立。文中写道:她不全部向父母要钱,为了挣旅费,每个周末去帮餐馆或超级市场发广告单,假期还要到别人家里陪小孩玩。费用父亲出一半,自己出一半一个12岁的女孩,出行的旅费有一半是自己挣来的。在挣钱的过程中,是不是锻炼和提高了孩子各方面的应变能力呢?她真是一个非常棒的孩子,早早接触社会,早早感知社会,早早认识社会。我们的孩子呢?中国的父母是全球父母中为了孩子付出最多的父
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06
最近学了《乌塔》一课后,我深有感触。
课文讲述的的是一个叫乌塔的14岁小女孩独自游历欧洲,在罗马的青年旅馆里认识了旺晓洁的故事。
小女孩乌塔对旺晓洁说:我叫乌塔,已经14岁了。我是德国人,住在汉堡。这次趁暑假游历欧洲,已经去了法国、瑞士、奥地利,在意大利去了威尼斯、米兰、佛罗伦萨,最后还要去希腊。
中国的父母一定会忍不住惊讶地问:啊,你一个人吗?你的父母不担心你?
我们看看乌塔是怎样回答这个问题的:我在家里就设计好了旅行路线和日程,每到一地就先查警察局的电话号码,以便遇到危险和困难时请求帮助。再给家里拨个电话或寄张明信片。
你一定会想,这么小的孩子独自出门旅行,旅费肯定是家人给的吧。但事实却并非如此,其实就连旅费也是乌塔自己一点一点咱的。她用了三年的时间来准备这次旅行,阅读了很多与这些国家有关的书籍;为了挣旅费,每个周末去帮餐馆或超级市场分发广告单,假期还到别人家里陪小孩子玩。
乌塔小小年纪却如此自立,反观中国的孩子,我听说过一个这样的故事:一个学生考上了一所名牌大学,但他却因为不会洗衣服、叠被子,甚至不会整理书包而被迫辍学。
我想对中国的父母们说:请为孩子撑起一片独立自主的蓝天,请让爱更完美,请让爱更充实!
查看更多>>>最令人感动的是文章的最后一节。乌丢丢和吟老来到珍儿的学校,乌丢丢为了救珍儿冲进火海里,救出了珍儿,但是乌丢丢的身体没有了,就只剩下一个小脚丫。晚上,乌丢丢想:珍儿的脚跛得更厉害了,珍儿的妈妈病也越来越重,这个家需要珍儿来支撑。乌丢丢深思了好长时间,最终决定把自己的脚给珍儿。就在这时候,它消失了,把自己的生命给了珍儿。
啊!乌丢丢懂得了爱,为了爱,牺牲自己的生命,为寻找而懂得了生命的真谛,因为爱而完美。
我没有像乌丢丢那样的遭遇,但却似乎有身临其境的感觉。从寻找到为了珍儿失去生命,乌丢丢成长了许多,已不是从前那个顽皮淘气的小脚丫,而是一个有生命的人。爱是一种什么东西,我似懂非懂,有人会说,爱是父爱母爱反正是亲情。但我并不这么认为,这简单的一个爱字似乎蕴藏着深刻的含义。乌丢丢的爱也是让人愿意去挖掘的。
世界之所以有爱,才能变得这么有趣;世界之所以有爱,才会有雨后的彩虹;世界之所以有爱,人们才会快乐!
《乌丢丢》读后感500字
乌丢丢是布袋老人的小木偶丢失的一只小脚丫,是珍儿给了他脑袋、身子、手,才使他成了一个完整的人。作为一个完整的人存在,他从来没有体验过快乐和悲伤,他的不辞而别,只能说明他的年幼无知,他不知道这样做会给珍儿带来什么样的痛苦。
无意中,他闯进了吟痴老人的家中,在这里,他认识了一群可爱的朋友诗篓子、木头娃娃、小泥猴、鬃人、不倒翁他们因陪伴吟老过日子,感受着他的气息和灵感而获得了生命,在他们为吟老举行的重返童年的晚会中,乌丢丢才真正体会到了快乐,因了爱的滋养而产生的快乐。
于是,他开始了寻找布袋爷爷和珍儿的旅程。在远行途中,他们碰到了,逆风的蝶,他让乌丢丢懂得,对自己所爱的人,应该靠自己的力量来到她身边,不管前面有多少艰难险阻;种鸡蛋的芸儿,让他相信,只要心存信念,理想的种子一定会发芽、开花的这种种经历,让乌丢丢深深感受到了作为一个人是多么幸福,这幸福来自于内心的丰富。
为了让自己更完美,他最后将自己变成了珍儿的一只健康的脚。布袋爷爷给了他生命,珍儿给了他血肉,吟老给了他智慧。他现在虽然只剩下这只脚,但他是有生命的、有智慧的。他要把自己融入珍儿的生命中。乌丢丢因为被爱而获得 查看更多>>>
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我们常说,世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。妈妈就像一幅山水画,洗去铅华雕饰,留下清新自然,我们不妨用作文的形式记录下想对妈妈说的话,怎么去描绘对妈妈情感的作文呢?下面的内容是范文资讯网小编为大家整理的描写陪我长大的母亲范文500字,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
描写陪我长大的母亲范文500字【篇一】我的妈妈,是一个爱叨叨。但是我的妈妈很辛苦,我们全家的三餐都是我的妈妈做,在你的一家子只有4个5个人。但是我的一家子有10口人。
在早上的时候,我起来的时候,我的妈妈都已经把饭做好了,妈妈让我起来吃,我有的时候不喜欢吃。的妈妈再给我自己单独做。
在中午得时候,如果要吃饺子,10点多就开始忙活了。有的时候我的奶奶来帮忙。可是有的时候我在家的话,我就来帮忙,因为在学校已经学会了包饺子。我们家吃饭早,11点半的时候就吃完了。然后就是我的妈妈自己在厨房里洗饭。
在晚上的时候,我的妈妈6点多就开始了,晚上就简单了。抄两餐。就完事了。
我的妈妈还喜欢玩麻将。有的是时候赢,有的时候输。有的时候一玩就是一个上午,我不去我的妈妈他就不回家,我找到他了,他才知道回家。做饭。我的时候我给我的妈妈急了,他还说:“我一天到晚除了做饭还是做饭,难道就不可以玩一小会麻将吗?”妈妈说了之后,我就理解了妈妈,再也没有去找过妈妈。
我的妈妈是一个很好很好的妈妈。
描写陪我长大的母亲范文500字【篇二】也许在别人的眼里,我的妈妈并不漂亮,可在我的眼里,妈妈就是一个大美人,胖乎乎的脸蛋,白里透红,水灵灵的一双大眼睛,忽闪忽闪的,总是透着一丝威严,配上一张樱桃似的小嘴,简直就是完美无暇。
我的妈妈是个伟大的妈妈,在我还没有出生的时候,就得了糖尿病、冠心病……那时候许多医生都不让妈妈生我,因为有糠尿病的人生的小孩,长大了会有问题,我的妈妈坚持要生我,并冒着生命危险把我生了下来,要是没有妈妈的坚持,就没有如今精彩的我。
我经常上各大舞台演出,那时候妈妈的病还没好,她就陪我去演出。有一次,我们去参加了一个家庭真人秀节目,那天又刮风又下雨,妈妈为了我,不顾一切的登上了高处,导致妈妈突发心脏病,看到妈妈这么为我拼命,我忍不住流下了伤心的泪水,从此,我下定决心:我长大了,一定要像妈妈一样勇敢、坚强!
我的妈妈还是个善良的妈妈,从我记事起,就不知道妈妈帮助了多少人,曾经她帮助过很多单亲家庭的孩子和孤儿,妈妈
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星期六,我和姐姐去逛书市时看到了一本罗尔德 达尔写的《玛蒂尔达》,回到家后我便迫不及待地读起来。这本书主要讲得是小小的女主人公? 玛蒂尔达在五岁之前就把许多作家的经典作品读完了!这个聪明绝顶的女主人公却遇到了全世界最最庸俗势利的父母和最恶毒的校长。 他们觉得小孩特别讨厌,尤其是校长特朗奇布尔,她还觉得小孩子尤其是小女孩就像一条恶心的毛毛虫,她百般刁难小孩,简直就是女魔鬼。不过幸运的是玛蒂尔达遇到了善良的亨尼小姐,亨尼小姐从小就失去了母亲,他与他的父亲到姨妈家居住,不幸的是几年后她的父亲也去世了,她的姨妈就是恶毒的校长。 不过,玛蒂尔达用自己的聪明才智和勇敢对付了这一切。在与恶毒校长斗争过程中,玛蒂尔达和善良的老 师亨尼小姐结下深厚的友谊,同时亨尼 小姐给了孤独的玛蒂尔达很多的爱和照顾,让她不再感到孤独 。
看完这本书后,我深深地 感受小玛蒂尔达不仅聪明而且还很勇敢,就算校长无情地折磨她,她也毫不畏惧。而我有的时候看到比自己强大的人做错事时,就没有了勇气去表达自己的想法;同时我以后也应该要多读书来丰富自己的知识,只有多读书才能像小玛蒂尔达一样的聪明,所以我们要像小玛蒂尔达学习,用自己的聪明才智和勇敢去与善良的人交朋友,让自己感到生命是幸福的。
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