01
这段时间拜读了麦格尼格尔的《自控力》,或许没能深究,只是花了短短的几天,却能有所顿悟,就没有辜负这段时光。
古言有云不识庐山真面目,只缘身在此山中。或站在更高的角度,或是站在旁观者的角度,就能领略另一番风景。 而这本书给了我不同的视角审视自己,仅阅读了几章,并对自己的认识有所不同。
如同书名,作者和我们探究的是人的自控力。而自控力作为影响我们日常生活的一大内因,已经被广大关注和重视,抛开自控力的来源,产生的原理,我们可能更看重的是如何提高我们自身的自控力,将它更好的服务于我们的生活。
就我个人而言,算是意志比较薄弱的,对于诱惑的抵抗力较差的人,如生活中我睡觉比较喜欢赖床,喜欢买些贵却不实用的物件等等都能体现,而这一切归根结底的就是自控力在作祟。针对书中提到的案例与自己的情况作对比,人在作决定的时候受自控力的影响,如睡觉是起床还是继续睡,买东西买还是不买,都是受自控力的影响。每次作决定,心中都有两种声音,即作者提出两个自我的博弈,谁占上风,谁说了算,书中得出的结论是因为人没有正确认识我想要我需要我不要对我们的影响。我也表示赞同,并践行作者提出的方法。
首先回顾并记录一天中你所作的决定,筛选出对你有积极的影响的决定,并回忆做出这样决定时的情境。然后每天花5分钟进行冥想,脑海默念呼吸,把注意力集中在呼吸上,当开始走神时重新注意力。再者给自己5分钟的时间,出门活动,听一首喜欢听的歌,看看远处的风景。最后睡上一觉,补充好精力。这些方法看似简单,可正真去践行却不轻松。
或许现在不能说我因为看了这本书,我的自控力就得到了提高,它需要我不停的努力,不断的实践书中提到这些方法。而书中也不仅仅限于我提到的,更多的方法值得我们花更多的时间去身体力行。
一本好书不在于它告诉你多少新的知识,而是让你有新的思考方式,让你能体验新的生活方式,我觉得《自控力》是这样的一本书,也希望能有更多的人能阅读它,并因此受益。
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02
读《汉塞尔和格蕾特尔》有感450字 汉塞尔和格蕾特尔是《格林童话》中的一个小故事。 这个故事主要讲了一个男孩汉塞尔和他的妹妹格蕾特尔 ,第一次因为闹饥荒,被他们的继母遗弃在森林里。因为听到父母的讲话,哥哥汉塞尔用准备好的鹅卵石作了记号,他们顺利的回到家。第二次因为闹灾荒,被继母丢到森林的更深处,因为没有准备哥哥汉塞尔只能用自己的面包屑撒在路上作记号,面包屑被树林里的小鸟吃了,他们没能找到回家的路,可他们并没有因为害怕而放弃寻找,哥哥汉塞尔一路上无微不至的照顾着妹妹格蕾特尔,妹妹格蕾特尔把自己的面包给哥哥吃,就在他们拼命寻找回家的路时,又落到一个巫婆的手上。就在巫婆想把妹妹格蕾特尔推到炉子里烧着吃时,却被聪明的格蕾特尔推到炉子里烧死,救出哥哥汉塞尔,最后回到家,和父亲快快活活地生活在一起的故事。 每当在学习、生活中遇到问题想喊爸爸妈妈时,我就会想到这个小故事,他告诉我们,在遇到问题的时候慌张、害怕,脑子里就会一片空白,什么办法也想不出来,那样就不能战胜困难。只有关心、爱护别人,动脑筋想办法,用智慧战胜困难,这样就能实现自己的愿望
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03
三年级时,我们学过一篇课文令我印象深刻,那篇课文叫《乌塔》。
文章讲述的是14岁的小女孩乌塔独自一人去欧洲旅行。在罗马的一个青年旅馆里认识了一位中国女孩汪晓洁。乌塔说:我这次趁暑假游历欧洲。已经去了法国,瑞士,奥地利,在意大利去了威尼斯,米兰,佛罗伦萨,最后还要去希腊,我为了这次旅行准备了整整3年的时间,在家里就设计好了旅行路线和日程,而且还读了很多有关这些国家的书籍。
读完后,文章中有一句话让我十分震撼:我一时语塞,对乌塔说:在中国,像你这样年纪小的孩子都是家里的宝贝,爸爸妈妈,爷爷奶奶都很爱他们,不会让她们一个人单独出远门。而乌塔说:我在家里也是宝贝,爸爸妈妈,爷爷奶奶他们都很爱我,可我们兴趣不同,有时候一起出去玩,有时候单独出去玩。
从乌塔说的话中,可以看出中国的孩子却少锻炼,中、德两国的孩子在家同是宝贝,但为什么在中国的家庭里孩子不能一个人出远门,在外国孩子的家庭里,父母就允许孩子们这样吗?不是的。在中国家庭的孩子不要说是去外国旅游,叫他们在国内旅游都是一个很大的问题,因为中国的孩子从小就缺少锻炼;缺少勇敢;缺少自信,有的人有依赖心,根本没法离开父母。而外国的孩子不是这样的,他门勇敢,坚强,从小就开始锻炼,所以他们敢一个人出门,而且父母不会很担心。一个人的自立精神、生活经验、生活能力,只有通过时间才能锻炼出来。乌塔是一个只有14岁的小女孩,竟能用自己的挣的钱游遍欧洲,而且还是一个人,她的独立生活能力多强啊!现在,在中国许多家庭的家长都十分关心自己的子女们,不让他们做这做那,不让他们单独出门,生怕在外面受到一点伤害,这样使他们的性格变得暴躁,从而使他们独单,不能融入社会中。望子成龙,望女成凤都是天下所有父母的愿望,但为了自己的孩子,也要培养他们的独立能力啊!未来是我们的,父母们,请放开对我们的束缚,让我们经受风雨的磨练,在这大千世界中开辟出一片属于自己的天地吧。文章里写过这样一句话:光从电视和书本认识世界总不完美。我觉得她说得很对,当然从书本和电视中认识世界是不完美,我们要走出我们自己的世界,来亲自体验。但是我还要像乌塔那样,独立、自主、有主见,这样对我自己有很大的好处。
我们应该向乌塔学习她的独立精神,但并不是要我们每一个同学去像乌塔一样独自一人外出旅游,而是要我们从日常生活、学习各方面克服依赖思想,逐步提高自己独立生活的能力。
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听了余世维先生讲的《执行力》,有很深的感触,对于如何经营好一个企业他提出了很多独特的见解,作为普通职工的我,对以下几点体会最深:
一、按质按量完成自己的工作任务。
不管是处于项目哪个部门的职工,每个人都能做到这一点,就没有做不好的事,就没有实现不了的目标,那么我们项目的生产经营计划就能完成。而事实上很多人没能做到这一点,还有较多的人是做一天和尚撞一天钟,甚至个别职工连钟都没有撞响,没有尽到自己的岗位职责。
二、没有任何借口。
没有任何借口就是执行力的体现。我们看到西点军校的学员们的执行力是如此的惊人,才能使这所学校长盛不衰。他们的学员无条件地服从军官的任何一个指令,视服从为一种美德,这才提高了他们的执行力,才使每一项任务完美地完成。而这种服从就是执行力的体现,也正是我们在工作中最最缺少的东西。在工作中没有完成任务是没有借口可言的,即使你有再充分的理由也无法改变执行力差的事实。我想一个成功的人是不会随随便便寻找任何借口的,他们会执意坚持地完成每一项简单或复杂的任务。一个成功的人就是要确立目标,不顾一切地去追求目标,充分发挥集体的智慧和力量,最终去完成目标,取得成功。下定决心,以热情、尽责的态度去对待每一项工作。决心,表明没有任何借口,改变人的力量源自于决心;热情,热情具有非常大的感染力;尽责就是最大的动力。
三、注重每一个细节。
任何一个细节的疏忽都有可能导致你在竞争中失败。
每项工作的成败不仅仅取决于计划,更在于执行。如果执行的不好,那么再好的计划也只能是纸上的蓝图。只有执行的好,才能完美地体现设计的精妙。而在执行过程中最重要的是细节。执行一个任务,光抓住重点是不够的,必须从细节等小的方面抓起。对于领导布置的任务不能只把重点完成,而忽视了一些小的细节,所谓要让时针走的准,必须控制好秒针的运行,下属应该把整个任务完整,完美的做好,应从每一个细节做起,从被动心态转变为主动心态,把遵纪、敬业、爱岗当成自己的使命。
针对项目部的实际情况就如何提高执行力,我提出以下几点看法:
1、提高每位职工的自动自发能力。让每一位职工都主动去完成工作任务而不是被动。
2、明确目标和责任。不明确目标,就象无头的苍蝇嗡嗡乱飞,毫无头绪。不明确责任,自然事情就无人负责;无人负责,自然就做不好事情。
3、领导与下属之间要加强沟通。领导要经常与下属沟通,关心职工的工作和生活,让职工心里感到温暖,增强
查看更多>>>让我感触最深的是,乌丢丢从一个不能说话的木偶变成了珍儿一条腿的一部分。他经历了许多许多,却拥有了一颗充满感激与爱的心,明白了生命是多么地来之不易,懂得用自己那暖暖的爱去滋养其他的生命。在学校着火时,他义无返顾地去救珍儿直至把自己融为珍儿的一部分。他是用爱去感激、回报曾经给予自己太多的珍儿。我要向乌丢丢学习,做个知恩图报的好孩子。当别人给予、帮助自己时,要心存感激;当自己有能力回报别人时,要尽自己最大的努力去做,甚至于牺牲自己的生命。当然,在生活中,我也要时时用自己那颗纯真、热情的心去帮助别人,并且不求回报。俗话说:赠人玫瑰,手留余香。记得一次美术课上,我忘了带水彩笔,课铃就要响了,我急得像热锅上的蚂蚁一样,团团转。这时,一个清脆的声音响起:陈嘉仪,你怎么了?是不是没有带水彩笔呀?正好我带了两盒,借你一盒吧!说着,坐在我前面的钱锦把一盒水彩笔递给了我。谢谢你!我很高兴, 查看更多>>>
06
李尔王读后感1000字(一)
小妹为善,李尔为庸,二女为恶。
这是【李尔王】里所讲述的,从本不该出的错开始,从李尔对王位的放弃开始,不再有一爱一。只因大女儿为利放弃一爱一,只因小女已无权再一爱一。
第一个瞬间:一爱一父若父
年轻的李尔王,雄才大略,富有理想。但随着岁月的流逝,他不愿意再忙碌于复杂的社会事务中,分土地仪式上,他想知道女儿有多一爱一她。
大女贡纳梨一爱一父胜过一切,次女吕甘一爱一父亲以至于不能一爱一其他的一切,小女科第丽霞却仅仅一爱一父若父,盛怒的李尔王让科第丽霞在没有任何嫁妆的情况下嫁给法兰西国王,将反对他的忠臣肯脱放逐,而他的国土,则成了贡纳梨和吕甘的收获。表面她们一爱一父,殊不知,这二人一爱一的仅是李尔的国土。
阿谀逢迎已成忠诚,真正的一爱一却不得不掩藏。
第二个瞬间:老父衣百结,儿女不相识
已经得到第一次财宝的李尔家二姐妹终于原形毕露,将李尔赶走,李尔的身边只剩下偷偷化妆并陪在他的身边被放逐囚徒肯脱和一个看透是非的弄人。穿过暴风雨,李尔终于明白了科第丽霞的一爱一父若父,他明白了小女儿将一爱一分给了每一个人,明白了两个长女的贪婪。终于恼怒至疯,不再理智。
已发生的事永远不可能改变,三思而行正是我们每一个人应该记住的。
第三个瞬间:叛国之父
李尔的另一个忠臣葛罗斯脱有两个儿子,小均子一爱一特门为争夺利益,害得大哥埃特加被逐,当其父在帮助李尔时,他眼看父亲被剜去双眼而无动于衷,而自己也深陷二女的情感纷争之中,无法自拔。
这一切终究为了什么?一爱一特门不愿知道,他只知道自己的利益就在前方。
很多人就是如此,始终目视前方:前方是利益,是自己;而不愿回头向后看:身后是亲人,是真一爱一。
第四个瞬间:曲终人不归
最终,死亡为一切画上了句号,李尔死了,他的三个女儿死了,一爱一特门父子也死了,想得到土地、利益和财富的,连同他们善良的亲人,一起去了,恶人死前也不知悔过,而李尔与科第丽霞相拥长眠。贡纳梨、吕甘和一爱一特门最终得到了什么?什么也没有。他们的死,一无所有。
科第丽霞,那个在一陰一暗之下坚持去一爱一的人,她会永葆亲情。死亡抵挡不住科第丽霞的一爱一父若父,纵使已到天堂,他们也可以互相弥补人生最后那份缺失的一爱一。
绝对于我们,或许没有纷争,没有不和,那么何不尽情享受亲情呢?向后看看,身后有始终如一疼一爱一我们的亲人。
李尔王读后感1000字(二)
我曾经听过一
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《李尔王》读书笔记1000字
《李尔王》:这本书写得气势恢宏,让我这个也算博览群书,从不流泪的人,也不禁有些热泪盈眶。只是,曲高和寡。
李尔是一个英国传说中的国王。年轻时英勇善战,年老时却好大喜功,喜欢别人阿谀奉承。他准备把自己的国土平分给三个女儿,因为偏爱小女儿考黛莲(哪儿的人都偏爱最小的孩子),所以三分国土之中有一份是最肥沃的,他想听一听三个女儿谁最爱他。
大女儿和二女儿极尽阿谀奉承之能,说得天花乱坠,像什么爱父亲胜过爱自己的生命(太夸张了)。李尔王听了之后非常高兴,轮到考黛莲了。当时法兰西国王远道而来,想与李尔王联姻,从三个公主中选择一个作为自己的妻子。
只有考黛莲心无城府,实话实说。她说自己爱父亲只和世界上所有的女儿对父亲的爱一样,当有一天她结婚生子之后,会把自己的爱分给她的丈夫和子女,给父亲的爱自然就少了(很现实,一点也不虚伪)。李尔王听了之后勃然大怒,和考黛莲断绝了父女关系,给考黛莲的那份国土也被她的两个姐姐平分了。不过这个世上最有真正的慧眼,法兰西国王说他请求娶考黛莲为妻。李尔王说你可以把她带走,不过可什么嫁妆也没有,法兰西国王说考黛莲本身就是最珍贵的(说得好!)。
考黛莲走了之后,大公主和二公主也并没有遵守自己对父亲的诺言,在得到了自己想要的一切之后,很快对李尔王冷若冰霜,最后竟把他赶了出来。可怜一代国王,最终只能在狂风暴雨中怒吼,控诉人世上的不公(我就是看这段时热泪盈眶的)。旁边还有个小丑,名叫傻子(其实一点儿也不傻,只不过是对现实看得太透彻,就好像《红楼梦》中好了歌唱的那样)在一旁安慰。
说说另一条线索,李尔王的一个大臣,有一个儿子,叫霭特加,同时他还有一个私生子,叫霭特孟(可能名字是颠倒的,记不太清了)。霭特孟因为私生子的身份耿耿于怀,决心要报复,最后抢夺了父亲的家产,并设计陷害将霭特加赶出家门,霭特加因而和李尔王流落在一处。
那个大臣也被霭特孟赶出家门,流落街头。就在大臣想结束自己生命的时候,霭特加出现,大臣并没有认出这个流浪汉就是自己的儿子。霭特加说我们的生命,就像树上的树叶,到了秋天,自然会飘落。何必操之过急呢。于是大臣也和李尔王在一块儿了。
与此同时,李尔王的两个女儿都已成婚,但都爱上了那个狠毒又英俊的霭特孟,成为了情敌。在得知了李尔王的凄凉境地之后,法兰西的王后娘娘(看得我好解气啊)特来搬救兵要把老国王接走,父女重逢的场面,感人至深。
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范文资讯网精选专题推荐:“《影响力》读后感”。
《影响力》读后感范文(篇1)《影响力》读后感800字
《影响力》这本书是心理学家罗伯特西奥迪尼博士写的,所以我觉得这本书可以作为一本心理学读物,作者在书中为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。以及隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,而这些正是这一切的根源。
作者在书的前言中就写道:现在我可以坦白承认了,我这一辈子,一直是个容易上当的家伙。所以他便从事了实验社会心理学这一行,开始研究顺从心理学。有一些人清楚地知道影响力的武器在哪里,而且经常熟练地驾驭这些武器来达到自己的目的。他们在社会上闯荡,恨不得让每一个人都按照他们的意志来行事,而且他们总是能够如愿以偿。其实,他们成功的秘密就在于他们知道怎样提出请求,知道怎样利用身边存在的这样那样的影响力武器来武装自己。而运用这些武器,并不难,有时只需要正确选择一个词汇就可以做到这一点。但是这个词汇必须要与强大的心理学原理相关,并且能够将自动播放的磁带放入人们的体内。相信人们很快就会知道如何从他人对这些原理的机械反应中捞到实惠。这段话或许就是作者整本书想要传达的意思。
整本书分了六个部分来论述,先从影响力的武器谈起,运用各种例子讲述了影响的方式方法,还有互惠、承诺和一致、社会认同、喜好等因素对影响力的作用,在这些因素中,对于喜好和权威肯定在很大程度上对人的判断等方面起到很大的影响作用,哈佛社会心理学家艾伦-兰格(ellen lallger)通过一个实验,巧妙地揭示了人类与动物相似的自动反应模式。一个众所周知的人类行为原则认为,我们在要别人帮忙的时候,要是能给一个理由,成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。书中的很多讲述都让我有很大的共鸣,想想平常生活中的自己,大多时候都会被各种各样的因素影响,也开始了解到许多事情吸引我们各种因素,或许对以后生活中的一些事情可以理智对待。每一原则均能使人产生出不同的自动、无意识的顺从(即一种不先思考就答应的意愿),有现代社会日益加速的步伐和大量信息带来的冲击,会使这一特殊形式的无意识顺从在将来变得愈发普遍。故此,理解无意识影响是怎么一回事,为什么会这样,对当今社会来说也日益重要了。
《影响力》读后感范文(篇2)买这本书已经很久了,一直塞在书架上。直到在另一些书上不断看到这本书的名字,这才发现自己错
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今天,我们学习了一篇课文,叫做《乌塔》。
课文讲述了14岁的女孩乌塔独自一人游欧洲的故事。我觉得乌塔非常自立,非常有主见,才可以得到这么多的自由,这么多的快乐。
我也是这样。我刚上课外班时,妈妈总是不放心我一个人坐公交车。但有一天,妈妈让我一个人去上暑假班,我便自己去自己回。妈妈回来后表扬了我,从此以后,我都独自一人去上课,我忘记带钱坐车的时候还会卖萌博得师傅的同情心呢!我似乎也体会到了乌塔的快乐。不过乌塔旅行需要的费用都是乌塔自己赚来的,我们也要学习她不依赖父母的精神。
乌塔就像一颗小草,为了争取更多的阳光雨露,奋力生长,无论遇到怎样的困难和挫折她都坦然面对,让自己在磨练中成长。
最后,我也想对爸爸妈妈说:为了孩子的未来,请放开手,让我自己走吧!
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上学时我们经常会有写作文的任务吧,通过写作让我们更能感受语言的魅力,提高自身综合能力。写作文的时候,开头结尾占两行半,顶多不能超过三行半。如何让自己的作文在众多人中脱颖而出呢?范文资讯网小编现在推荐你阅读一下描写虎的诗歌作文,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
描写虎的诗歌作文【篇1】首先,请容许本人在此谏言几句。本次的标题是高中阶段考的语文作文的题目,没错!这坑爹般的试题也是本次的话题……虽然我对这次的突如其来作文有些不满,我就把这次当做一次学习的经验(听说如果满经验的话就可以昇级了……还不赶紧去累积经验,只要符合等级,就可以进入下一个图……心动不如行动。先到先得!)正题:话说人鱼公主为王子流了一滴真情的眼泪,这滴眼泪把大海的味道变咸,谁又知道人鱼公主所做的事情是值得的呢?漫画海贼王…路飞在司法岛拯救罗滨时,路飞说出“活下去”的时候,罗滨为路飞所说的话而流泪,因为在那之前从未有人説过她活下来是可以的,别人只会说她活着只是一种罪恶。在xx时的汶川地震,许多人为那些不幸的人哭泣;之前所发生的事“小悦悦”我想这件事大家都不记忆犹新,我为路过的那些人而哭泣,因为他们没有同情心;黑熊事件—有谁会知道一只小熊从小就被抽取熊胆,当伤口还未愈合时又要在进行抽取,一只黑熊可以抽取十年之久,死了倒是解脱,想像下一只小熊这样活着,每天都是这样,简直生不如死。我为小熊的痛苦而哭泣,因为我没有能力去阻止这事情的发生。生活中有许多你不值得哭泣的事情,而真正值得你哭泣的事情你有去珍惜过吗,有谁为你付出过,有谁为你哭泣过……你知道嘛!!
描写虎的诗歌作文【篇2】远处的青山,我一生的守望。
打小我在山那边的故园和家山的怀抱中游玩成长。而今,我在离家几公里的山这边的家乡中学任教。几度春秋,朝来夕往,我的履历平实无奇,我安身立命于民风淳朴的山乡。远处的青山和我一同见证山乡小镇的变迁和发展。
时代的进程呈螺旋式循环上升。又是一个五年的开局,跃升发展的号角响彻山水茶都,回荡在我所劳作和生活的家园。这经久不息的脉动,我感同身受,切心亲历。
有多少年,远处那座高耸峻拔的紫云山,一直是我视野中奇丽高远的风景,似乎遥不可及,时间一久,仿佛成了一方理所当然的山水而存在。谁想一次美好的机遇,一个曼妙的转身,一番华丽的变脸,今朝她已然成为闻名遐迩的紫云山风景区。撩开她迷人的面纱,其壮美瑰丽的景色定将倾倒众多游
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