描述自己的适应能力范文

《中等职业学校德育大纲》总则指出：中等职业学校德育是对学生进行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育。适应能力既属于心理范畴，又涉及政治思想和道德法律范畴，关系到中等职业学校人才培养的质量。中等职业学校德育目标第7条要求是，使学生具有健全的人格和良好的心理品质。正确认识自我，增强自信心，乐观向上，学会合作与竞争，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力。培养中专学生的适应能力，已经作为一项重要内容被写进德育大纲。中专学生是一个特殊的群体，他们大多数将在未来走进生产一线，充实我国产业工人队伍。他们素质的高低，适应能力的强弱，将直接影响到我国制造业的发展水平。因此，中等职业学校应该把提高学生适应能力作为培养学生健全人格的一部分，纳入到学校常规教学和教育工作中。

一、中专生适应能力现状不容乐观。

年富士康员工坠楼事件被各大媒体炒得沸沸扬扬，曾经轰动一时。大街小巷，村前屋后，到处都是人们议论的声音，可见，社会各界对这一事件的关注程度有多高。我们发现，跳楼者都为一线员工，年龄多在二十岁左右，正值人生的黄金时期，他们选择了一条与同龄人不同的道路，让全社会为之震惊。富士康事件只是近些年来类似社会现象的一个缩影，只因为这是短时期内发生的相继性群体事件，具有很强的社会轰动效应，才引起众人的关注。其实，处于转型期的我国，还有许许多多自残轻生得个体事件因为影响面小没有产生巨大社会影响。媒体所披露的只是冰山一角而已。不过，这些事件所暴露出来的问题已经引起了上下各阶层的重视和深思，究其原因，固然有企业管理不合理等客观因素，但现在的年轻人适应能力差这一主观因素也起着根本作用。中专生作为未来产业工人的后备军，其适应能力的现状究竟怎样呢？答案是不容乐观。主要表现在：

1、学习方式不适应。从初中生转变为中专生，学生会产生一系列不习惯、不适应现象，甚至会产生恐惧和畏缩心理，表现出明显的文化休克。中专学校的培养目标决定了教育教学以及管理方式的巨大改变。目前，我国多数初中还是以中考作为主要指挥棒，一切工作的出发点和落脚点都是中考，导致德育退居其次，学生综合素质的发展仅成为一种口号。老师不遗余力研究试题，精选试题；学生被迫无奈地钻进书山题海，忙忙碌碌。而中专，更看重学生自主学习，给与了学生更大的个人时间和空间。没有升学压力，没有老师的强制。很多学生反倒无所适从，一时间，失落、空虚充斥思想，表现出了很强的不适应

《中等职业学校德育大纲》总则指出：中等职业学校德育是对学生进行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育。适应能力既属于心理范畴，又涉及政治思想和道德法律范畴，关系到中等职业学校人才培养的质量。中等职业学校德育目标第7条要求是，使学生具有健全的人格和良好的心理品质。正确认识自我，增强自信心，乐观向上，学会合作与竞争，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力。培养中专学生的适应能力，已经作为一项重要内容被写进德育大纲。中专学生是一个特殊的群体，他们大多数将在未来走进生产一线，充实我国产业工人队伍。他们素质的高低，适应能力的强弱，将直接影响到我国制造业的发展水平。因此，中等职业学校应该把提高学生适应能力作为培养学生健全人格的一部分，纳入到学校常规教学和教育工作中。

一、中专生适应能力现状不容乐观。

年富士康员工坠楼事件被各大媒体炒得沸沸扬扬，曾经轰动一时。大街小巷，村前屋后，到处都是人们议论的声音，可见，社会各界对这一事件的关注程度有多高。我们发现，跳楼者都为一线员工，年龄多在二十岁左右，正值人生的黄金时期，他们选择了一条与同龄人不同的道路，让全社会为之震惊。富士康事件只是近些年来类似社会现象的一个缩影，只因为这是短时期内发生的相继性群体事件，具有很强的社会轰动效应，才引起众人的关注。其实，处于转型期的我国，还有许许多多自残轻生得个体事件因为影响面小没有产生巨大社会影响。媒体所披露的只是冰山一角而已。不过，这些事件所暴露出来的问题已经引起了上下各阶层的重视和深思，究其原因，固然有企业管理不合理等客观因素，但现在的年轻人适应能力差这一主观因素也起着根本作用。中专生作为未来产业工人的后备军，其适应能力的现状究竟怎样呢？答案是不容乐观。主要表现在：

1、学习方式不适应。从初中生转变为中专生，学生会产生一系列不习惯、不适应现象，甚至会产生恐惧和畏缩心理，表现出明显的文化休克。中专学校的培养目标决定了教育教学以及管理方式的巨大改变。目前，我国多数初中还是以中考作为主要指挥棒，一切工作的出发点和落脚点都是中考，导致德育退居其次，学生综合素质的发展仅成为一种口号。老师不遗余力研究试题，精选试题；学生被迫无奈地钻进书山题海，忙忙碌碌。而中专，更看重学生自主学习，给与了学生更大的个人时间和空间。没有升学压力，没有老师的强制。很多学生反倒无所适从，一时间，失落、空虚充斥思想，表现出了很强的不适应

描述自己性格的句子

1、一双水灵灵的大眼睛眨巴眨巴着，将快乐的灵光撒遍大地；长长的头发在微风的吹拂翻卷起黑色的波浪，在阳光的爱抚下显得更加乌黑发亮。这就是我。

2、我小时候十分稳重，从不到处乱跑，经常跟在一妈一一妈一身后去买菜，逛市场，就好像一妈一一妈一的影子一样。

3、我生于七月的夏，自然是一个善良的巨蟹座女生了。我喜欢度假，也喜欢紧张而有序的快节奏生活；我既喜欢现在的流行音乐，又爱古典音乐；我喜欢哲理与心理学，最讨厌小说；我喜欢阅读，听歌，舞蹈，下棋，写作，摄影，英语，讨厌数学，计算。

4、我有一个缺点：一爱一哭。谁要是惹到我，我的眼睛就像没关紧的水龙头，眼泪哗哗地流个不停。唉！其实我也不想当一个娇里娇气的女孩儿，可不知道是为什么，我老是克制不住自己。

5、我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中的不快，我不喜欢哭，因为哭是一种悲伤，一种心酸。所以，从小的到大我很少哭。

6、大家都说我是个内向的小男孩。在学校里看不出来，但见到外人时就露出庐山真面目了。我从不敢正眼看着生人说话，总是低着头，说话的声音像蚊子似的。好不容易抬起头来，却总是东张西望，不敢看着别人。一妈一一妈一经常鼓励我提醒我，唉，可我总是改不掉我的这一个一性一格和习惯。

7、我有一个特点就是嬉皮笑脸，任何烦恼的事情到了我的手中就变成了开开心心的。

8、我性格丰富：执着，做事有始有终；粗心，数学专门计算错误；胆大，上课举手，有什么说什么；急躁，常常像热锅上的蚂蚁――急得团团转；坚强，遇到困难从不退缩；泼辣，常常在吃亏后把别人说得狗血淋头。

9、一妈一一妈一常说我是疯丫头。我要是疯起来，连男孩都不是我的对手。

10、我是一个富有幻想，想着美好与幸福；爱好音乐，爱它那美妙的旋律；喜欢快乐，不爱哭的女孩。

11、我从来不低头，现在脖子也硬得铁筒一般。

12、我喜欢幻想，小时候，我幻想着：孤儿都能有父母；乞讨者能变成富豪；死去的人能再活过来；孩子们能永远拥有快乐；幻想着我的幻想是千言万语表达不完的，就像起伏的群山连绵不断，像滔滔江水连绵不绝。

13、我有一双极小的眼睛，整张脸就属鼻子最倒霉，它每天必须得支撑一副眼镜架，眼睛非常感谢鼻子，为了给它减轻一点负担，眼睛便去请耳朵兄弟帮帮忙，让他们拖住镜架，这样鼻子就轻松多了。由于我爱吃辣，所以满脸都长满了豆豆，豆豆一家可真小气，不愿意让人碰，一碰

活动目标

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

活动准备

长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

活动过程

(一)准备部分：

组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

起踵步-双手压手腕-双手前平举扩胸-向后拉臂、前后环臂-双手上引侧腰-腹背运动-活动膝关节-活动踝关节-快速蹲站-高抬腿小跑步

(二)基本部分：

1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

(1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(a：跟着老师做动作;b：幼儿自由做动作;c：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)(教案出自：)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

(2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑)

(3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)(教案出自：)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

(1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

(2)游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至老鼠窝处踩一脚老鼠，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

(三)结束部分：(将上图长凳摆成口字型)1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂-行进深呼吸-甩手腕-抖腿-放松大腿-放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

【活动目标】 1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。 2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

【活动准备】 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

【活动过程】 (一)准备部分： 组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。 起踵步双手压手腕双手前平举扩胸向后拉臂、前后环臂双手上引侧腰腹背运动活动膝关节活动踝关节快速蹲站高抬腿小跑步 (二)基本部分： 1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。 (1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(a：跟着老师做动作;b：幼儿自由做动作;c：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。 (2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑) (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。 2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。 (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。 (2)游戏《踩老鼠》。 幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至老鼠窝处踩一脚老鼠，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。 (三)结束部分：(将上图长凳摆成口字型) 1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。 行进甩手臂行进深呼吸甩手腕抖腿放松大腿放松小腿等。 2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

这篇《幼儿园中班游戏教案：反应能力练习》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

活动目标 1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。 2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。 活动准备 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。 活动过程 (一)准备部分： 组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。 起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步 (二)基本部分： 1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。 (1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(a：跟着老师做动作;b：幼儿自由做动作;c：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。 (2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑) (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。 2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。 (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。 (2)游戏《踩老鼠》。 幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。 (三)结束部分：(将上图长凳摆成口字型) 1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。 行进甩手臂—行进深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。 2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

面试介绍范文内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。

【经理人职场-讯】介绍被职场人事称之为面试第一问。在介绍中，面试官可以借机考察应聘者的语言表达能力、应变能力;应聘者也可以主动向面试官推荐自己，展示才华。

介绍范文想一矢中的，首先必须认清，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的?你将来要干什么?你过去是干什么的?

介绍范文这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于:如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。

介绍范文所以，第一个问题，你是干什么的?现在是干什么的?回答这个问题，要点是:你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，越深，鉴定就越成功。

介绍范文随后，着手回答第二个问题:你将来要干什么?如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

介绍范文然后，再着手回答最后一个问题:你过去是干什么的?你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是:不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要于事实和本人，最简单的方法是:找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

介绍范文用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为，最重要的是加深了你的分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

介绍范文

首先，作为一个中国人，我有很强的民族自尊心和自豪感。能够自觉遵守公共秩序和交通法规，能很好的服从学校及各项的管理。真诚待人，乐于助人，乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，能集体利益。常能够很好表达个人观点，并尊重他人和理解他人的观点及处境，善于与他人交流与合作，能做到与别人分享自己的快乐，能够建立融合的人际关系。能够细心观察生活和积累生活经验，去

小动物会感受你每天的情绪，有时它会默默无声的坐在你旁边。宠物的陪伴是无声的有时它生病了，可能你不去注意你发现不了它生病了。它的存在让你生活多了份灵性。养过宠物的你有哪些心得体会呢？下面是范文资讯网小编精心收集整理，为您带来的“描述自己养宠物的感悟”，仅供您在工作和学习中参考。

我喜欢狗，可又怕狗，最害怕狗狗对我叫。记得有次放学回家走在路上，同学要去上厕所，我就在门外等着。结果不知从哪冒出一直小黑狗，一个劲的对我狂吠，我吓的惊叫了起来，同学听见声音急忙跑了出去赶走了小狗。我问他你不怕狗吗，他竟然说那么小的狗是打不过他的，它咬他也咬。

其实农村里的狗，很多都是看门的，见到陌生人都喜欢叫，那个撕心啊，挡都挡不住。不过我一个朋友家有只小狮子狗，是路上捡的，小名虫虫，要乖巧听话的多。胖嘟嘟的，还生了一群可爱的小狗，整天跟在虫虫的后面。

朋友说，在他家的隔壁养了一只边牧。有次他去理发店剪头发，那只边牧也过去了，一直歪着脑袋看他。边牧最显著的就是两只耳朵和眼睛周围的毛都是黑色的，一个倒倒的八字。这也是我第一次认识到边牧这种类型的狗。

自此，边牧大致的模样就在我的脑海中形成了。不过我还是只知道边牧全称是边境牧羊犬，放羊的狗。不知道我这么说，会不会很招打，要相信，对于一个对狗狗全然不知的我来说，这样理解是最简单的事。

你知道吗？交友广泛还有一个好处就是，你可以真正接触到很多品种的狗狗。于是，我真的有一天碰到了边牧。而且还是两只，虽然我分不清谁对谁，但是都是那么的可爱，很乖巧。

那天，天气很好，我跟着闺蜜去见她的朋友。刚进他家的时候，两只边牧在门旁边，趴在窝上。当有陌生人送水过来时，边牧会叫几声，主人一说话就乖乖趴下了。它们跟我印象里的模样没有多大差别，眼睛周围的毛和耳朵上的毛确实都是黑色的，全身也就黑白两种颜色的毛。

吃饭的时候，狗狗就一直乖乖的跟着，然后坐在旁边看着我们，有时也会趴下。对了，它们的名字分别为麒麟和小安。你说，狗狗是怎么分得清自己是谁的呢？当叫麒麟的时候，小安会不会以为在叫它？看来，没养过狗的我，对如何驯养狗真的是一无所知。

阳光从窗户上洒进来，到地上到身上，整个氛围都暖暖的。狗狗跑到我身边来，我俯下身摸摸它的大脸，很温顺。另一只看见我在摸它的同伴，也跑了过来，像是争宠一般也要我挠它。我仔细看了看它们的毛

我恨自己没有能力，不能照顾周全，如果我能分身就不会像现在这样左右为难，惹得谁都不高兴，可是没有人知道最心疼最难受的人是我。

恨自己没有能力的句子

一、因为看小说或者聊天或者玩别的游戏而熬夜，我一般一边熬夜一边愧疚焦躁，恨自己没有自控能力，觉得连熬夜都改不了活该过不好一生，迟早要猝死。

二、平旌把平章的死看成是自己的错误，并且让林奚这个动手施救的人来分担了对自己的那份恨，想起来高杉当初把阿银当成仇人大概也是因为这样，怪自己没有能力保护亲人，只是这样可能是他对你最好的祝愿，宁愿牺牲自己也会保全你，你要按照自己得心好好活下去啊。心疼平旌心疼林奚小姐姐

三、多想回到二十岁，那时间我还没有结婚，就不会有后面的事发生，如果没有结婚就没有小孩，没有小孩就不会想，怎么去教育她，自己也不会生气，气，是气自己没有能力教育好她，也恨自己脾气不好，看到她做不好，就会发火，很不想吵她，又忍不住，一个人带孩子，很累，想放弃怕教不好她，想想就心疼，真的舍不得

四、我没权利去责怪任何人，只恨自己没有能力，心心念念把你带到我身边，却也养不好你，你本该天真无邪，可现在任性叛逆，我是最大的罪人

五、他一脸歉意的看着满脸受伤的她。你不是说会给时间让你喜欢上我吗？她很不解，怎么突然就反悔了。他只能无奈的摸了摸她的头，沉重的开口，我发现我没有办法喜欢你她不敢置信的瞪大眼睛，怎么可能？很抱歉不要说抱歉我只是恨我自己没有能力没有办法让你喜欢我。

六、晚上听我爸说了那个事本来想一笑而过的但是到床上却又忍不住哭的厉害我不怨别人不骂社会我只恨自己恨我没有能力恨我没有关系恨我没有文凭恨我一切都不够好所以一切都不配谁知道呢也许别的路会更好甘于平凡不甘于平凡的腐烂

七、20xx年，25岁。人生一个忘不了的年份婚姻对于我来说太过沉重，给我的压力巨大。虽然爱情是婚姻的基础，可是婚姻关系的家庭因素太多，对于我来说没有办法忽略，我的期待是家和万事兴。一切的错不能归咎于谁，或许是我没有准备好应对一切的情况和能力。缘尽了，留下的是让自己忘不了的记忆。我不会恨谁，只会留下祝福，毕竟我们深爱过。我以我的方式结束，你就当我狠心。路还很长，希望这次会给我们带来成长，珍惜生活不要再盲目前行。

八、我真的觉得夸小张只会词穷，会恨自己没有丰富的语言能力去描述他的好，绞尽脑汁写出来的语言真的苍白无力，千言万语也只能汇成一句一定要亲眼看看他啊，你会喜欢他

一切的困难，只能去解决！证明自己是否有能力去处理，有责任去承担，是真实的要让自己去成长！用最好的心态来面对！加油，天无绝人之路！！！

想要证明自己有能力的说说

一、因为我也想证明自己是个有梦想的人啊，也想证明自己有能力去喜欢，也想证明自己值得被喜欢啊。

二、我们为什么选择考研？因为我们需要一场胜利！一场能证明自己能力的胜利！我们失败太久了！我们甚至输的不相信自己了！所以我们需要一场胜利来证明给自己看！对，给自己看！不是给别人看！考研是要收获一份信心，相信自己有能力和这个并不美好但绝对精彩的世界互动，相信自己有能力去享受这份精彩！

三、请好好说话、真正有能力的人是不需要通过说一些过激的语言来证明自己的威严！

四、一开始我充满信心，我想证明自己有能力去完成，但前提是我们真正做到各施其职去配合，可是几个月下来却发现只会推卸责任，根本没有履行自己的职责，做得不好是我的责任，但是我也有我的最大承受能力有人劝我不要太拼命，可惜我听不进去，痴心妄想自己可以为他们减轻负担，也不知道他们会不会领情，但结果却帮自己加重了压力

五、我很开心，终于体验到了被不同的公司抢着要的感觉了，不是傲娇，只是觉得这是对自己的一种肯定，证明自己还是有能力有潜质的，但是现在面临选择合适的平台又是一个很头疼的事情，希望自己能有一个正确的决定。

六、我们开玩笑说你连盆花都养不好，然后接下来的一年时间里她就把全部精力都放在花上，尽管那些精力有限到只是胡乱地浇水而已，你那疯狂的样子，好像给花浇上水就能证明自己有能力料理好一切柴米油盐的日常事务似的。

七、用行动来证明自己有能力保护我的小天使源源！

八、若是有能力就用实际行动证明出来自己的能力，最让人讨厌的就是自己的工作失职却让别人来背黑锅社会太黑暗，人心太复杂

九、证明自己是否有能力是看行动后的结果，而不是纸上谈兵。花空心思说服对方相信自己，不如踏踏实实做好该做的。

十、现在和以前真是相差好远啊，是进步还是退步了呢，真不知道，有能力不断证明自己，或许是不错吧，慢慢熬一波，但这一波要放弃很多很多东西。

十一、然后还要把我拖下水，要么同意他的方案等于说我自己不行，要么出一份合格的报告证明我自己有能力，我又想骂日本人了，反正最后就是日本人遭殃。什么是最远的路就是最近的路？他就老老实实修炼自己的本领，比如：他擅长开发某类软件，就专注在上面做到最好，我们的信息化规划出来有这