老年人保健问候语

一年来，我卫生院坚持以建立老年人健康档案为主线，规范老年人健康管理为中心，以人为本，立足解决他们实际问题，让许多居民从中得到实惠，因此深受老年人的欢迎。他们参加健康教育和慢性病的积极性明显增加，我卫生院现已为辖区居民65岁以上老年人建立健康档案，其中为95%的老年人做了健康体检，全面了解老年人的患病情况。让他们对老年人的保健意识和慢性病的防治有所增强。现将老年人保健的年度工作总结如下：

一、理清思路，真抓实干，力争做到三满意：统筹兼顾和三为一，共同发展。

做好老年保健就是以预防为主，保健为主，关心为主为管理思路，已为日趋老年化社会注入新鲜活力为目标，通过开展健康教育，老年档案管理和老年慢性病筛查或监测，达到减少或延缓老年疾病的发生发展。因此，我们把老年保健作为公共卫生服务项目重点工作之一来抓，充分发挥我们在健康教育和慢病管理方面已积累的经验，充分利用资源，安排专人负责，切实加强老年保健工作管理，制定切实可行的年度工作计划和实施方案，不断完善老年保健的服务内容，尤其在老年健康教育和老年保健知识宣传方面，做出一定的特色和成效，让老年居民满意，让政府满意，让团队满 意，这三满意作为检验老年保健工作的标准。

二 、将慢病管理，健康教育和老年保健有机的结合，起到统筹兼顾，事半功倍的效果。

我们利用慢病管理和健康教育方面的经验，对伴有慢病的老年人强化随访，免费测量血压，测血糖，义务咨询，发放健康教育资料。为了做好健康教育及科普宣传，我们开展了老年人保健知识讲座，侧重老年病的健康知识宣传，为方便老年居民，我们将健康教育讲座开展在社区居委会，体检服务，慢病普查也以老年人为主要对象。

今年，老年保健工作虽然取得了一定的成绩，受到居民赞扬，但工作中存在观念转变不够，人力投入不足，管理不到位等多方面的问题。如开展老年健康教育内容以慢病老人为主，单独为健康老人偏少，家访或上门健康指导开展困难等。在今后的工作中，我们会更进一步完善我们的工作。

xx中心卫生院

20xx年12月20日

一年来，我们坚持以建立老年人健康档案为主线，规范老年人健康管理为中轴，以人为本，立足解决他们实际健康问题，让许多居民从中达到了实惠，因此深受老年朋友的欢迎，他们参加健康教育和慢病管理的积极性明显增加，我院现已为全乡600余65岁以上老人建立健康档案，为其中300余人做了健康体检,使他们老年保健意识和慢病防治能力工作有明显提高。现将老年保健年度工作总结如下：

一、理清思路，真抓实干，力争做到三满意；统筹兼顾，合三为一，共同发展。

做好老年保健就是以预防为主，保健为主，关心为主为管理思路，以为日趋老年化社会注入新鲜活力为目标，通过开展健康教育、老年档案管理和老年慢病筛查或监测，达到减少或延缓老年疾病的发生和发展。因此，首先我们把老年保健作为9个公共卫生服务项目重点工作之一来抓，充分发挥我们在健康教育和慢病管理方面已积累的经验，充分利用资源，安排专人负责，切实加强老年保健工作管理，制定切实可行的年度工作计划和实施方案，不断完善老年保健服务内容，尤其在老年健康教育和老年保健知识宣传方面，做出一定的特色和成效，把让老年居民满意，让政府满意，让团队满意这三满意作为检验老年保健工作的标准。

二、将慢病管理、健康教育和老年保健有机的结合，起到统筹兼顾，事半功倍的效果。

我们利用慢病管理和健康教育方面的经验，有效改善了老年保健服务工作量大、单调，剃头挑子一头热的局面。为了做好健康教育及科普宣传，我们制作了健康教育处方，侧重老年病的健康知识宣传，为方便老年居民，我们将健康教育讲座开展在学校，体检服务送到村组，慢病普查也以老年人为主要对象。

今年，老年保健工作虽然取得了一定的成绩，受到村民赞扬，但工作中存在观念转变不够，经费、人力投入不足、管理不到位等多方面的问题。如开展老年健康教育内容以慢病老人为主，单独为健康老人偏少，家访或上门健康指导开展困难等；虽然为老年居民建立了健康档案，但是管理不够规范，档案更新率不够。

依据《基本公共卫生卫生服务》《老年人健康管理服务规范》要求，结合我镇实际，为有序开展老年人保健工作，特制订如下工作计划：

一、 组织管理

开展辖区内老年人保健各项工作，负责为本辖区内65岁以上的老年人提供各项保健服务，收集老年人健康信息，并对老年人进行生活方式和健康状况评估以及一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。有效预防和控制主要慢性病和意外伤害，并及时将有关信息录入计算机，实行电子网络化系统管理。要求老年人健康管理率达到60%以上，健康体检表完整率达到90%。

二、 培训工作

对本院从事老年人保健工作的相关人员以及村级医务人员进行老年人保健技术知识的培训，能熟悉和掌握服务项目技术的能力和水平。

三、 服务工作

1、 提供规范的老年人服务：每年为老年人提供1次健康管理服务，包括生活方式和健康状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。

2、对体检中发现有异常的老年人造册登记，定期复查，进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导，告知或预约下一次健康管理服务时间。

四、 信息管理

建立居民健康信息管理网络，利用电脑网络管理老年人保健信息，提高老年人保健信息管理水平

xx中心卫生院

20xx年1月8日

轻柔耳轮一分钟：伸开双手指轻贴在左右耳朵轮，从前向后轻揉30次，再从后往前轻揉30次，再上下揉30次，最后用双手轻拍左右耳朵10次。因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。

转动眼睛一分钟：眼球可顺时针和逆时针转动，能锻炼眼肌，提神醒目。

叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。

伸屈四肢一分钟：通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。

收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。

左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。

可以每天早上起床后和一大杯温水，使水来不及在肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出体外。

饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。

熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含b族维生素的食物。

豆腐可吃速冻的豆类在采摘去皮后2个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。

烧西红柿加点油烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。

卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。

多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。

爆玉米花也营养玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康，问题不在于玉米本身，而在于添加的盐、脂肪和糖上。

首先是角膜老年环，有一些中老年人的眼角膜环周围会出现一圈灰白色的环，称为角膜老年环。其实老年环的形成，就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。

第二是眼睑黄色瘤，也有一些人在眼睑内侧的皮肤上出现一侧或对称性的黄色斑块，医学上叫做眼睑黄色瘤，一般以家庭性血胆固醇过高症患者为多见，其中又以中年肥胖妇女最为多见

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1. 太阳比我起得早，我比手机起得早，手机比你起得早，发条短信愿你心情好，快快起床赚钞票，天下属你最勤劳！早上好，朋友！

2. 睡梦醒来好想你，随手发去短信息；不知最近可如意，工作生活皆顺利；愿我祝福永伴你，道声早安祝吉利。

3. 问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。早安。

4. 床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐一早。

5. 晨曦在呼叫，鸟儿在鸣叫；美梦醒了快起床，推开窗户好舒畅；刷个牙洗个脸，幸福就到眼前；打家开门，好运上门。早上好！

6. 学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安

7. 时钟敲响，骄阳升起，凉风吹荡。在这一天最惬意的时候，赶紧起来，看看这一片蔚蓝的天空吧，它给了我们无尽的希望，早安！

8. 温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级。早上好。

9. 用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你；阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙。朋友，早上好！

10. 早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙。

11. 阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松。早安！

12. 握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，早安，朋友！

13. 用阳光照耀你，用香花温馨你，用好运装点你，用微笑美丽你，用幸福祝福你。早安，朋友！愿平安健康黏着你，幸福快乐永伴你。

14. 生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会

老年人祝福语

1、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁平安，天天快乐！

2、那是一位年过半百的老人，一张饱经风霜的脸，两只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；头发很却很整齐。他穿着一身整洁的中山装，静静地坐在椅子上，没有别人注意他，他也不注意别人，只是面对烈士陵园，凝视着那巍峨的人民英雄纪念碑。

3、朋友们，让我们斟满酒，举起我们浓浓的祝福，再一次祝xxx先生生日快乐，长命百岁！也祝在座的所有父母晚年幸福，健康长寿！干杯！

4、他的上眼微微下垂，显得无精打采，眼角边布满了皱纹，显示出岁月的痕迹，瘦长的脸上长满老人斑，下巴长的离谱，一看就是个吝啬的家伙；他身上穿着灰蓝色的长夹克，沾满的灰尘和污垢，还有补丁

5、老人坐在墙角，突出的颧骨顶着一张沧桑的皮。在这饱经风霜的脸上渐渐绽开一丛笑，从前额到眼睛，再到嘴角，逐步展开。打满褶皱的前额下一双失神的眼睛慢慢放出光来，浑浊却温润，透着一股祥和淡定，仿佛在无声地告诉人们，什么是幸福。

6、我的爷爷已是年过七旬的人了，他长着一张瓜子脸，脸上满是皱纹，清瘦的脸上更显现那双炯炯有神的大眼睛。他因为当过兵，所以身材非常健壮，衣着整洁，办起事来井井有条。

7、饱经风霜的脸上留下道道岁月刻磨的皱纹，身体硬朗，脸上始终对孩子洋溢着可亲的笑容，怪不得孩子围了一大圈，怪不得孩子这么愿意吃，怪不得天天来叫卖我满怀惬意吃着麻团往回走

8、她一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱文，好像一波三折的往事。

9、春蚕到死丝方尽，儿女缘何不孝顺。

10、尊老敬老是中华民族的传统美德，关爱老人是义不容辞的责任！

11、老人的那个驼背向上拱起，就像一座小山一样。

12、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

13、老人的今天就是你的明天。

14、真正关心老人，不要只在乎形式，不要在节日的时候才表达关怀，无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的，一条短信，一通电话，只要是流露真心的问候，老人也会很高兴。经济不太好的，平时多帮老人做些家务，和老人聊聊天，也是最好的孝道。至于单位企业的节日献爱心，真正为老人们做点实事，少些沽名钓誉的虚浮吧。

15、既然这鱼他看见过一回，他就能想象它在水里游的样子，它那翅膀般的胸鳍大张着，直

美好的一天从早晨开始，下面是为大家整理的早安问候语大全，欢迎大家阅读。

1. 指客网儿悬赏多，想到什么你就说。不怕意见不怕说，只要有理金币多。多提意见多琢磨，不久发现还不错。只要你有才金币就会跟着来，别害羞来别怕丑，你们都指客网的好帮手。

在这个复杂的世界，你可能永远看不出来一个表面绅士的人他到底经历了多少的不堪，痛苦，心灵的挣扎与折磨，才成就了那份看似与生俱来的坚强。每个彬彬有礼的人都有隐藏的另一半性格，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。

2. 如果你安于现状，奋斗的激情就会渐渐失去。只有那些不满足现状的人，才能成为富翁，才能成为真正的成功者。

一天第一个问候送给你，让你有个好心情;第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心;第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安!

3. 做个勤奋的人想做，你会找一个理由;不想做，遍地都是借口。做个实干的人上半生不犹豫，下半生不后悔。做个成功的人不看潮流，只看发展的趋势。

4. 团结就是力量，这力量非常强大让困难胆战心惊，让阻碍风云色变，让波折闻风丧胆，让阻挠落荒而逃。朋友，遇到困难别心慌，团结互助把困难挡，再大阻碍也无所畏，愿你生活皆坦荡。

5. 你泼墨了墙角残缺的欲言，于是就渲染出一个没有跌宕的夏天

6. 我在地平线的这边，远山挡住了我的视线，远方的朋友，你是否还带着浓浓的忧郁和伤感。愿你如青松般屹立在那山之颠，即使风霜压弯了你的躯干，也压不弯你刚毅的嵴梁。

7. 遇到困难先别急，考虑那里出问题，解决办法放心里，去问老班不挨批，款款条条多整理，精明能干福气聚。犹犹豫豫多出错，果断明白显实力。

8. 丈夫志不大，何以佐干坤。

无论茶是浓是淡，让清香永驻心间;无论距离是近是远，让记忆彼此相逢;无论联系是多是少，我爱你永远不变，早上快乐

9. 少一点傲气，多一份虚心;少一点浮躁，多一份踏实;少一点算计，多一份容忍;少一点懒散，多一份勤劳;少一点对立，多一些朋友。职场不能比校园，放下傲气多求教，社会是最好老师，无数知识在实践!

10. 太初有道，道与神同在，道就是神。

11. 成功不是全靠运气，福运只是偶尔光临;拼搏奋斗勇创业绩，踏踏实实往前冲去;团结博爱与人和善，成功之路少点波澜。祝愿你人生之路更顺坦!

1、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。谷雨到了天变暖，祝你幸福总绵绵。 2、向春天要来花香的气息，向夏天要来阳光的艳丽，向冬天要来白雪的诗情画意；送给雨季来临入秋的你，愿你秋季收获满满的，祝你入秋快乐美不已！ 3、女人不吃醋，家庭不和睦；男人不吃醋，感情不丰富；小孩不吃醋，学习不进步；老人不吃醋，越活越迷糊；冬季易发流感，为了健康别忘记每天吃点醋。 4、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！ 5、做最大的努力，做最坏的打算，无所畏惧；做最多的付出，做最小的期待，不会失意；做最美的梦境，过现实的生活，不会没趣。生活，准备得如何，就去如何应对。 6、不要评价别人是否幸福，不管那人看起来孤独无助还是快乐富足。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的苦乐。 7、垂柳依依思念摆，春暖花开盼你来，鸟儿婉转唱不停，祝福伴你万里行，成功失败都飘散，真情是永远的港湾。朋友，有空回来看看，不见不散。 8、亲爱的朋友，周末快乐！愿一扫而过的北风带走你的所有烦恼，留下来的是一星期的快乐和幸运！让美好伴在你的身边，愿你周末过得开心！ 9、涓涓溪水不因石而阻，深厚情谊不因远而疏。在我的"友谊排行榜"中，你总是高居榜首，而且行情还在一直看涨中。近来还好吗？远方的我在祝福你。 10、想起你，黑夜变的不再漫长！念叨你，失眠不会把我缠绵！祝愿你，天天能有好心情！这夜晚，深深的祝愿：晚安宝贝！好梦！ 11、在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将近的日子，会有各自的幸福。 12、心中有爱，就什么都不怕，幸福人间遍地开花；眼中有情，就从此不孤单，美丽世界总是精彩；我的短信，是有情又有爱，愿我们情谊常在，愿你好运相伴！ 13、打开心扉，让心灵沐浴一下阳光，驱散忧愁，赶走烦恼，让身心轻松，让精神愉悦，让快乐回归，让幸福微笑。朋友，愿你开心快乐每一天！ 14、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，请酣然入梦！ 15、秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！ 1

老年人的祝福语

1、尊老、敬老、养老、助老是中华民族的传统美德。孝敬长辈，是一个人最起码的道德、一个人品行好的表现。

2、我的奶奶今天的穿戴与平时大不相同：头戴绒线帽，身穿一件崭新的黑呢子大衣和一条混纺呢裤子，脚上穿着一双油亮亮的平底皮鞋。她手拄拐杖，满脸洋溢着喜气，手里拿着一张的红纸出了门。

3、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

4、老人的今天就是你的明天。

5、她看着这一切，那额上饱经风霜的皱纹似乎在这一瞬间舒展开来，一双眼睛早已眯成了弯弯的月牙，苍老的嘴角露出一丝慈祥。

6、祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。

7、献上一份真诚，就多一点爱。献上一片丹心，就多一个祝福。献上一根蜡烛，就多一点光明。朋友，你我都有一颗红心，红心染红世界，温暖融化东方。

8、回到船头后，他把两爿鱼肉摊在船板上，旁边搁着飞鱼。然后他把勒在肩上的钓索换一个地方，又用左手攥住了钓索，手搁在船舷上。接着他靠在船舷上，把飞鱼在水里洗洗，留意着水冲击在他手上的速度。他的手因为剥了鱼皮而发出磷光，他仔细察看水流怎样冲击他的手。水流并不那么有力了，当他把手的侧面在小船船板上擦着的时候，星星点点的磷质漂浮开去，慢慢朝船梢漂去。

9、外祖父是一位年过六旬的白发老人。在他那高高的颧骨上架着一副老花镜，堆满皱纹的脸上总是挂着慈祥的微笑。外祖父从十几岁起就从事修鞋工作。他长年劳作，左手的大拇指已经弯曲变形了。

10、请老寿星的女儿、女婿上堂拜寿：一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山；二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春；三拜，祝老寿星笑口常开、天伦永享。

11、他的衬衫上不知打了多少次补丁，弄得象他那张帆一样，这些补丁被阳光晒得褪成了许多深浅不同的颜色。老人的头非常苍老，眼睛闭上了，脸上就一点生气也没有。报纸摊在他膝盖上，在晚风中，靠他一条胳臂压着才没被吹走。

12、孝敬父母，为仁之本，做人之本。

13、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！

14、无心记，糊涂缠，常拿初二当初三。

15、感恩节送什么花？圣诞节送花圣诞节送同学什么礼物好？感恩节感谢老师送什么花？

16、他喜欢绿色的海龟和玳瑁

老年人生日祝福语

1、随着一年又一年的寿辰，您的精神和心灵仿佛更显得年轻。我们真心祝愿您健康长寿，幸福愉快，事业兴旺！

2、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐！

3、亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

4、过往再怎样变，我们共同就读的经历不会改变；距离再怎么远，我们彼此的情谊不会遥远；时间再怎样短，我们的沟通不会缩短。亲同学：祝生日快乐！

5、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。祝生日快乐！

6、母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐！

7、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉、数十年的贡献，人民不会忘记您。在这欢乐的日子里，祝您健康长寿！

8、您常说：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，你挖掘的越深，涌出的乐趣越多。您正是一位不断掘取生活乐趣的老人，是我们人生的榜样。真心祝福您在生活的乐趣中越活越年轻！

9、晚霞灿烂落红美，人到花甲正金秋。

10、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影祝福年年有，祝福年年深！

11、旷达者长寿。您年愈九十，仍精神烁烁、实在是旷达的楷模，我们相约，在您百岁的今日，我定来为您祝寿！

12、可爱的叔叔，今天是您退休后的第一个生日。您离开了为之奋斗三十余年的工作岗位，心中难免寂落，建议您多与老朋友们沟通，您会有新的感受。伏尔泰有句名言：人世间一切荣华富贵不如一个推心置腹的朋友。

13、生日就是母亲的受难日，在庆祝生日时，别忘了向妈妈说声谢谢，谢谢她带你来到这个多彩的世界，让你能创造属于你的一片天地。

14、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日。

15、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。生日快乐！

16、愉快的情绪和由之而来的良好的健康状况，是幸福的最好资本。祝您乐观长寿！

17、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

18、在庆祝您的生日之时，也勾起了我无尽的回忆：您的关爱支撑我渡过生活的难关；您的教诲引导我走向人生的理