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篇一：篮球心得体会
篮球心得体会 很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候
我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，
让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这
种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我
也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身
心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促
进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够
培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。 经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球
一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时
间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容
得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对
于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手
腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学
会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，
掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是
运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其
次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其
动作方法是两手持球于胸前，两脚左右 或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上
起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，
这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球
有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！ 篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作！篇二：选修篮球课的心得体会参加篮球基础班的心得体会我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为
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春节举办篮球赛需要得到大家支持，下面是小编为大家收集的关于春节篮球赛捐款倡议书范文，欢迎大家阅读!
各位父老乡亲、社会各界爱心人士：
你们好!
为活跃农村文化生活，增添龙年喜庆的氛围，为提升xx打造山寨版文化品位，也为了加强与周边各村人民之间的交流，增进彼此之间的友谊，推进民间体育运动更加广泛深入的发展，创建和谐新农村。
我xx片定于20xx年农历腊月二十五至20xx年正月初三举行迎新春文体系列活动(期间分别举行迎新春茶话会、篮球邀请赛、迎新春文艺晚会)，届时盛邀县直、乡直、村直篮球队汇集同场献技;品尝到种类繁多的各式小吃、糖果、饮料、自己现场烹制三角麦饼等。
为办好本次活动 村委会、活动组委会及那市屯、梗恒屯、叫颜屯群众以身作责 早已展开积极的筹备工作。目前，xx各村屯绿化、美化、硬化、亮化工程逐步完成。为确保整个活动能更加圆满成功，现向各位父老乡亲及各界人士发出倡议，希望大家踊跃伸出援助之手，慷慨解囊，共商盛举。
xx村委员会
为了更好地在团结和谐的气氛下开展此项赛事，调动成西人民对在校学生关注篮球比赛的积极性，激发更多的学生，乡亲为篮球比赛助威，展示我们同学的精神文明风采，特此向同学们发出以下倡议：
作为明观众，观众应文明观赛，文明助威。给运动员创造一个和谐、积极向上的比赛环境。对抗双方拉拉队应文明加油，展示出同学们团结互助的精神。
作为明运动员，运动员应赛出良好的体育道德风尚，赛出强健的体魄，赛出风格，赛出水平，赛出精神。公平竞赛，服从裁判，友谊第一，比赛第二，不遗余力，展示真我风采，齐心协力，续写年轻人的风范。
我们将特别邀请成西小学的资深教师来观看我们的比赛，在村民及老师们的积极关注下我们将更加奋勇拼搏。我们的活动目的为的就是促进成西教育的发展。
希望通过此次比赛可以充分展现同学们的团队精神，合作意识，增强成西人民的凝聚力，让大家对成西教育的未来及成果有个更好的肯定和共鸣。
最后预祝此次篮球赛圆满成功!
各位敏阳籍人士：
新春佳节即将到来，我们兴阳社区的文化活动中心两年前就早已建成使用，但尚未能够发挥出它应有的功效，纵观历年春节期间，我们社区迎新春活动少之又少，究其原因主要是缺少活动经费，为了丰富我社区新春文化活动，给居民们献上一份精彩的文化大餐，现诚挚倡议各位敏阳籍热心人士(包括敏阳籍的县内外在职和离退休干部、在县内外打工的人士、在县内外经商或务农的
查看更多>>>04
烈日炎炎，球场的健儿身影却是依旧活跃。篮球，是一项热血的运动项目。但在热血过后，对于篮球体育课的心得体会可不能落下。范文资讯网小编收集整理了四篇篮球体育课的心得体会，以供大家参考，欢迎大家阅读。
篮球体育课心得体会(一)虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……
一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!
篮球体育课心得体会(二)终于，随着考试成绩的出炉，这个学期的学
查看更多>>>亲爱的各位同学：
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
奥运圣火在中国北京熊熊燃烧：百年机遇，我们拥有！百年梦想，我们实现！近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于10月26日至4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们中学生每天跑1500米。
为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议：
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持跑1500——xx米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取保质保量完成，跑出水平，跑出健康。
同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
新集中学学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展新集中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
10月27日至4月30日
五、活动内容
10月17日，升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动结束时学校体育组组织一次各年级段1500m长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
活动路线:起点(篮球场)--跑道—主干道—稞植亭—广场—主干道—乒乓球场地—终点（篮球场
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春节篮球赛捐款倡议书范文「1」
各位父老乡亲、社会各界爱心人士：
你们好!
为活跃农村文化生活，增添龙年喜庆的氛围，为提升xx打造“山寨版”文化品位，也为了加强与周边各村人民之间的交流，增进彼此之间的友谊，推进民间体育运动更加广泛深入的发展，创建和谐新农村。
我xx片定于20xx年农历腊月二十五至20xx年正月初三举行迎新春文体系列活动(期间分别举行迎新春茶话会、篮球邀请赛、迎新春文艺晚会)，届时盛邀县直、乡直、村直篮球队汇集同场献技;品尝到种类繁多的各式小吃、糖果、饮料、自己现场烹制三角麦饼等。
为办好本次活动 村委会、活动组委会及那市屯、梗恒屯、叫颜屯群众以身作责 早已展开积极的筹备工作。目前，xx各村屯绿化、美化、硬化、亮化工程逐步完成。为确保整个活动能更加圆满成功，现向各位父老乡亲及各界人士发出倡议，希望大家踊跃伸出援助之手，慷慨解囊，共商盛举。
xx村委员会
春节篮球赛捐款倡议书范文「2」
为了更好地在团结和谐的气氛下开展此项赛事，调动成西人民对在校学生关注篮球比赛的积极性，激发更多的学生，乡亲为篮球比赛助威，展示我们同学的精神文明风采，特此向同学们发出以下倡议：
作为明观众，观众应文明观赛，文明助威。给运动员创造一个和谐、积极向上的比赛环境。对抗双方拉拉队应文明加油，展示出同学们团结互助的精神。
作为明运动员，运动员应赛出良好的体育道德风尚，赛出强健的体魄，赛出风格，赛出水平，赛出精神。公平竞赛，服从裁判，友谊第一，比赛第二，不遗余力，展示真我风采，齐心协力，续写年轻人的风范。
我们将特别邀请成西小学的资深教师来观看我们的比赛，在村民及老师们的积极关注下我们将更加奋勇拼搏。我们的活动目的为的就是促进成西教育的发展。
希望通过此次比赛可以充分展现同学们的团队精神，合作意识，增强成西人民的凝聚力，让大家对成西教育的未来及成果有个更好的肯定和共鸣。
最后预祝此次篮球赛圆满成功!
春节篮球赛捐款倡议书范文「3」
各位敏阳籍人士：
新春佳节即将到来，我们兴阳社区的文化活动中心两年前就早已建成使用，但尚未能够发挥出它应有的功效，纵观历年春节期间，我们社区迎新春活动少之又少，究其原因主要是缺少活动经费，为了丰富我社区新春文化活动，给居民们献上一份精彩的文化大餐，现诚挚倡议各位敏阳籍热心人士(包括敏阳籍的县内外在职和离退休干部、在县内外打工的人士、在县内外经商或务农的人
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讲健康，讲卫生，讲文明，是流行的新风尚。
讲健康，就要“管住嘴，迈开腿”。
讲卫生，就要“管住口，不放手”。
“管住口”，就是不随意吐东西。有些东西，吐在跑道上，跑道很
郁闷；吐在厕所里，任你千锤百炼，依然从容淡定。
“不放手”，就是不随意放掉手里的东西，就是不乱丢东西。如果
你讲卫生，那么垃圾箱也有几分可爱，虽然藏污纳垢，却也笑口
常开。
爱自己，爱他人，爱卫生，优环境。环境赏心悦目，有益身心健
康。
我们的口号：积极参加运动，维护清洁环境，增强大家体质。
查看更多>>>尊敬的家长朋友们：
秋天来了，天气渐渐地变凉了，正是孩子们锻炼身体的大好时节。为了增强幼儿的体质、锻炼运动能力、磨练幼儿的意志，我园将于xx年10月18日至11月12日期间组织主题为“我参与我快乐我锻炼我健康”——东风幼儿园“阳光体育节”活动。
本次体育节，我们除了进行多种形式的户外活动以外，还将开展一些特色体育活动,有“大家动起来阳光体育节倡议书及活动口号征集活动”、“我是运动小健将”评比活动“玩法变变变”体育器械展示活动、“全家总动员”亲子体育游戏、“健康快乐走一走”负重障碍走活动、“健康、运动我知道”活动等等。这些活动都是为了让幼儿能够健快乐的成长！
为了让孩子能有一个健康的体魄，顺利度过传染病高发的秋冬季节，在这里我向全体家长提出几点倡议：
1.坚持晨练。请家长把每天早上来园前的这段时间作为自己的晨练时间，和孩子一起在小区的运动场地内跑跑步、做做操，多呼吸一些新鲜空气。
2.每天离园回家后，请和孩子一起在小区内进行一些适宜的体育活动，如跳绳、拍球、打羽毛球、骑儿童单车、玩滑梯等。
3.请爸爸妈妈每周与孩子一参与亲子体育游戏，训练幼儿反应力、协调性、敏捷性等，同时不断增进亲子之间的感情。
秋天是收获的季节，让我们和爸爸妈妈一起到大自然中，去爬山、去采摘……小朋友们让我们走到阳光下，运动起来，快乐起来吧！
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亲爱的同学们:
一日三餐，我们的生活都离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的校园里，学校食堂为我们每天的学习、生活提供丰富的营养补给。
可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼?目前，我校食堂就餐学生众多，食堂资源有限。良好的就餐环境不仅需要服务人员不断提高服务质量，更需要广大同学的理解和支持。营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着我们每一人的生活，而且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造理想中的校园用餐环境，进一步推进和谐校园建设，我们特向全体师生发起如下倡议：
一、请礼让三分，自觉排队，保持良好的就餐秩序，共同营造一个良好的就餐环境。
二、请注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，保持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。
三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪，用餐时请勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，文明用餐。
四、请爱惜粮食。惜食如金，杜绝浪费，节约粮食是尊重劳动的表现。
五、为了您的财产安全，也为了他人方便，用餐时请不要用包或书等物品占座。六、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个位置
七、就餐时请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
细微之处可以显出一个人的品质，就餐事小，但是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖到生活中充满着阳光。希望广大师生能积极的加入我们的行列，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
校团委
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阳光体育冬季长跑活动倡议书 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好!在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于2008年10月26日至2009年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议： 一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。 二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质 三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。 四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在第三届体育节上取得好成绩。 同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
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