空军飞行保障范文2000字

一、坚持把政治建设摆在首要位置，不断提高政治素质和理论水平

人生的实践使我深刻体会到，改造人生观、世界观是人生必须始终面临的一个重要课题。为此，自己能够坚持把政治建议摆在首要位置，把理论学习、理论研究和人生观、世界观改造作为首要任务，努力用理论上的积累促成政治上的坚定，用人生观和世界观的改造达成思想道德的纯洁，不断增强政治意识和廉洁自律意识，坚定理想信念，始终保持昂扬和积极上向的精神状态，保证在思想上政治上始终与党中央和支队党委保持高度一致。全年记读书笔记6万余字，写体会和调研文章12篇幅。一是啃书本，解惑释疑经常学。能否把书本上的理论知识学深学透，真正领会精神实质，达到用以改造思想和指导实践的目的，带着问题学是是前提，解决问题是关键。为此，每次学习，我都能够努力做到盯着问题学，在学习中寻找答案，对重要的理论观点和政治观点力争学懂悟透，并与自己的思想实际情况进行认真对照、自省、否定和校正。坚持把学习、总结、思考、提高、完善、积累融为一体，以此促进和提升学习的效果。通过学习，解决了一些曾经有过的思想和理论上的困惑，对一些事物在认识和理解上也有了新的提高。二是勤研究，学以致用重点学。工作态度是否端正，行为是否规范，工作成绩的取得与思想认识是否正确有着密切的关系。理论学习只有与本职工作紧密联系起来，并勤于研究和善于研究，才能做到学以致用，收到实效，才能不断提高自己认识问题、分析问题、观察问题和解决问题的实际能力，才能把理论学习成果转化为工作实绩。通过对xxxx重要思想、党的xx大会议精神、《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》等内容的认真学习，使自己对党在新的历史时期的路线方针政策有了新的认识，对党的最新理论有了更加深刻的理解和认识，进一步认清了自己所肩负的责任，振奋了精神，增强了做好工作的信心和动力。三是重实效，着眼实际突出学。理论学习只有注重实效，作用于主观世界，用于改造客观世界，用于指导部队建设和发展的实践，才是理论学习的最佳境界。通过对《军队基层建设纲要》《按照xx武警部队建设论述实施工作指导要则》《支队(团)落实〈纲要〉三十条》《支队(团)以上领导机关中蹲点、调研、帮建工作规定》《基层机关正规化管理规定》等内容的认真学习和思考，对新时期武警部队建设的规律、特点又有了新的认识，对如何更好地履行职责，更加出色地完成好各项工作任务，为部队建设和发展做贡献有了更加深

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本文为范文资讯网推荐专题“劳动保障工作总结”相关内容。

社区劳动保障工作总结 篇1

xx社区有30个居民小组，社区总人口13965人，其中有劳动力的3504人，农民数89人，其中外出务工农民38人，返乡农民工3人，返乡创业农民工1人，目前社区内共有企业退休人员800多人，下岗失业人员2700多人。今年在县劳动和社会保障局、镇党委指导下，认真贯彻各项精神，充分发挥社区劳动保障网络和平台作用，不断加强和完善企业退休人员社会化管理及社区就业工作，促进了社区劳动保障工作的有效开展。

一、建立健全各项制度，基础工作不断完善

1、建立了《社区劳动保障站工作职责》《社区劳动保障工作站企业退休人员管理制度》等工作制度，企业下岗失业人员、退休人员社会化管理服务工作逐步走上规范化、制度化轨道。

2、做好企业退休人员和下岗失业人员的摸底工作，建立企业退休人员和下岗失业人员花名册、信息表，及时掌握动态信息。

3、加强与企业退休人员的沟通联系，发放联系卡，及时为企业退休人员发放退休联系卡，几个月来，己发放了950张。

4、充分利用社区墙报、宣传栏、上门宣传等形式，广泛宣传劳动保障各项业务和政策，促进劳动保障工作的有效开展。

二、完善社区劳动保障服务体系，不断拓宽服务内容

1、按居住范围划片，将退休人员分成30个自我管理小组，并将社区工作人员划片挂包，每月汇报一次，同时做好企业退休人员增减变动工作，每月及时上报各类报表。

2、拓宽服务内容，提高服务质量。

（1）帮助辖区内下岗困难人员、残疾人员共计37户，75人申办了城市最低生活保障金，每月发放低保金6365元。

（2）积极帮助下岗失业人员办理《再就业优惠证》两保补贴2600多人，实现再就业598人，并发放春风行动关怀卡280张为下岗职工，返乡农民工共13人积极申报办理小额贷款，申报的资金达60万之多。

（3）按照县劳动和社会保障局的有关文件精神，6月1日至6月3日对居住在本社区范围内的企业退休职工进行资质年检，其中市属退休职工280 人，县属企业退休职工559人，圆满地完成了退休人员年检工作。

三、下半年工作打算

1、继续做好下岗职工，返乡农民工退休人员和各种优抚对象的服务工作，实现服务与需求的有效对接。

2、加强社区就业与再就业培训，提高返乡农民工和下岗人员的就业与再就业能力

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普及三防知识，增强抗灾自救能力。为了更加迅速地应对各种自然灾害事故，我们可能会被安排做一份应急预案。好的应急预案都有哪些内容？经过收集，小编为您献上疫情防控物资保障预案，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

疫情防控物资保障预案 篇1

为保证超市正常运营，提高超市食品质量安全管理水平，最大限度控制食品质量安全事故所带来的负面影响，在事故发生时，能迅速做出响应，并能在事故发生后迅速有效控制、处理，最大限度地减少对人身伤害的程度，本着“预防为主、自救为主、统一指挥、分工负责”的原则，特制订本预案。

一、应急组织机构：

指挥中心下设综合办公室

总指挥：店长

副指挥：值班课长

成员：班组长及超市员工

二、职责：

1、总指挥职责：负责全面工作，平时加强监督管理协调部门之间的工作，一旦发生食品安全事件，负责组织抢救事故人员、安排检查现场、保护留样食品、调查事件的起因，负责安排善后工作。

2、副指挥职责：协助总指挥负责应急救援的具体指挥工作

3、副指挥要每天组织人员巡场，监督并检查各区域食品质量，如果发生食品质量事故立刻报告，对区域食品展开全面检查，抢救事故人员解决善后工作。保护好现场和留样食品，方便有关部门调查。

4、在班组长及员工每天不定时检查食品保持期，对临期及过期商品提前一月下架，并及时上报有关部门解决。

三、应急处理工作预案程序：

1、落实食品安全责任主体，实行流通企业主要质量负责人应急管理制度。

2、发生食品安全事故后，总指挥迅速组织将遭遇事故人员送往最近的医院进行积极救治。

3、副指挥负责封存事故现场，马上通知防损部迅速调取并保存相关视频资料备查。

4、在班组长马上联系销售对象，实行食品召回；对召回食品实行就到封存，等待处理结果。

5、总指挥负责组织调查事故原因，组织人员进行调查询问相关的'人员，弄清事件的起因并采取有效措施把事故人员控制在最小的范围。

6、对可凝食品进行封存，并收集相关证据资料，马上联系所在地的工商分局报告，对已经发生食品安全事故的商品进行检查。

7、积极配合工商人员对食品安全事故进行调查处理，进一步追食品来源追查。

8、总结经验教训，完善管理体制，加强食品安全管理，杜绝事故发生。

疫情防控物资保障预案 篇2

一、加强领导、迅速部署，争分夺秒推进疫情防控工作

疫情防控事关群众生命安全和身体健康，我镇党委、政府高度重视，在春节前的1月21日，即召

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作文是我们一种思想的体现形式。写作文可以提高我们自己的语文素养。而一篇优秀作文的背后是多少素材的积累，写作文到什么层次才算是写好了呢？范文资讯网小编收集并整理了“飞行员理想作文”，请在阅读后，可以继续收藏本页！

飞行员理想作文 篇1

要问理想，我非服装设计师莫属。

要问我怎样会想往它，那仍是从我小时说起吧。那天，妈妈带我去看服装博览会，那时我把服装看得很淡，还不想去呢。

可是到了那里，我居然被五花八门、形式各样的服装迷住了。我和妈妈安静地坐在那儿，观看这场我原认为无味的时装表演。事后，妈妈见我看得入迷，便说：“我说吧，不会让你白来，怎给迷住了？”我不好意思笑起来。

从那以后，我便在房间中步履开了，将上次博览会中的服装样式从记忆中画下来，还将一些自己以为不足的地方改过重画。此后有时，看动画片时，也会把里面的服装样式画下来。

每当新年到来最好不外，有许多亲戚来我家窜门，叔叔阿姨个个都穿得非常漂亮。于是，我又留心观察，把他们服装样式都画下来，成为我的作品。

在我看电视时，如播放时装展览，我会聚精会神地观看。一看到一些我没看到过的服装，就会立即手忙脚乱地画下来。有时，电视镜头闪得很快，我便先画草图，然后再修改。我画的图有时忘在桌上，让妈妈当废纸把它扔了，啊，多可惜啊！

我时常在幻想，我设计的服装是怎样的？会有女警身上穿的警服一样飒爽英姿吗？会有大海一样的恬静颜色吗？会有七彩霓虹那样锦绣耀眼吗……啊，朋友，请你不要吵嚷，打搅我的思路，让我驾舟荡漾在这夸姣的梦想海洋中吧！

理想会使人如痴如醉，会使人有足够的勇气和气力。我要为全国人民的设计最美的服装。

飞行员理想作文 篇2

我的理想，是一个在吸毒分子中的一个卧底。这个理想，我是从电视剧里《余罪》，里面想出来的。

这个理想，我从小就有的，但是和这个错不多，就是当一名警察。

每当我看见电视剧里面良多的英雄，和犯人作斗争的时候，我每次都会非常的羡慕。

我也先当一次这样的英雄，打击吸毒分子，然那些吸毒分子，从新找到但愿，过上幸福的糊口。

我现在就开了学习各种功夫好比：跆拳道、无数、柔道……我学这些功夫，要为国家做贡献，让国家的少一些破产。然中国所有的人民都可以过上幸福安定的糊口。

让人民过上幸福的糊口，没有一些后悔。

我也知道，当兵长短常的危险的，而且是卧底，稍有不适，就会泛起生命的危险。小的就是，人物就会失败。就在很难再找到这

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中国共产主义青年团（简称共青团）具有如下特点：1.先进性 2.群众性 3.实践性，是中国*领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国*的助手和后备军。中国共产主义青年团坚决拥护中国*的纲领，以马克思列宁主义、*思想、*理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为行动指南，深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。 以下是入团申请书频道为大家整理的空军部队入团申请书300字，供大家参考。更多阅读请查看本站入团申请书频道。

敬爱的学校团支部：我通过对团章的学习，团组织和团支书的教育和帮助，认识到作为21世纪的新一代青年，必须要有强烈的上进心，积极争取我们青年人自己的组织——中国共产主义青年团。中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织，是党的可靠的、得力的后备军，是培养青年学习共产主义，使我们具有“四有”“五爱”品质的大学校。中国共产主义青年团加强思想政治工作，坚持对青年的教育和引导，组织青年学习马克思主义的基本原理，学习建设有中国特色社会主义的理论，广泛开展党的基本路线教育，爱国主义，集体主义和社会主义思想教育，近代史，现代史教育和国情教育，民主和法制教育，增强青年的民族自尊，自信和自强精神，树立正确的理想，信念和价值观。对团员还进行共产主义远大理想的教育。努力帮助青年学习现代科学文化知识，吸收和借鉴人类社会创造的一切文明成果，抵御资本主义和封建主义腐朽思想的侵蚀，不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。正是因此，我要求入团的愿望便更加迫切了。我想加入中国共产主义青年团并不是为了炫耀自己，而是为了能接受团组织的教育，接受团组织的考验，和给自己一个锻炼的机会。使自己变得有理想，有道德，有文化，有纪律。如果我被批准加入共产主义青年团，我将遵守团章，执行团的决议，遵守团的纪律，履行团员义务，做个名副其实的共青团员。如果我一时未被批准，我决不灰心，决不泄气，会接受考验，继续争取.此致敬礼

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篇一：飞行表演 一、创设情境，激发学习兴趣，获取学习资源。 入课时，通过观察空中飞行表演，让学生大胆猜想、想象。提出一些现实问题，并在已有知识经验的基础上，列出相关算式。这一环节的设计，为学生提供了较大的思维空间，同时用事实印证了数学来源于生活，与日常生活密切相关，体现了数学的实用价值。 二、探索解答策略，培养学生的求异思维及推理能力。 小学数学 要注重学生创新思维的培养。本节课在解决有关乘除法的问题上，给学生提供了广阔的思考平台，准备了图片、小棒等等。为学生提供了宽泛的学习材料和充裕的学习时间。学生利用手中的学具，通过画一画、摆一摆以及逻辑推理，从不同角度通过多种方法解决了问题。促进了学生思维能力的培养。 三、注重整理归纳，培养学生思维的有序性。 通过让学生整理算式，并讨论从中发现了什么。既培养了学生善于观察、思考的好习惯，又培养了学生思维的有序性。 四、变“书本”中的作业为“情境”中的作业，增强了学生解决问题的兴趣。 兴趣是最好的老师，喜欢数学是学好数学的前提条件。作为一名二年级的数学老师。在设计一节课时，必须从学生的兴趣出发。实践证明：情境教学符合儿童的心理特征，遵循了儿童的认知规律。图文并茂、富有趣味性的情节有利于调动学生学习的积极性。本节课注重情境设计在教学过程中的作用。课伊始，以精彩的飞行表演入课，激发了学生的学习热情，课结尾，变“书本中”的作业为“情境中”的作业，使学生兴趣浓厚，乐于探究。 篇二：飞行表演教学反思 一、创设情境，激发学习兴趣，获取学习资源 引入新课时，通过观察空中飞行表演，让学生大胆猜想、想象，提出一些现实问题，并在已有知识经验的基础上，列出相关算式。这一环节的设计，为学生提供了较大的思维空间，同时用事实印证了数学来源于生活，与日常生活密切相关，体现了数学的实用价值。 二、探索解答策略，培养学生的求异思维及推理能力 小学数学要注重学生创新思维的培养。本节课在解决有关乘除法的问题上，给学生提供了广阔的思考平台，准备了图片、小棒等等。为学生提供了广泛的学习材料和充裕的学习时间，学生利用手中的学具，通过画一画、摆一摆以及逻辑推理，从不同角度通过多种方法解决了问题，促进了学生思维能力的培养。 三、注重整 查看更多>>>

在这一年的工作中，在上级领导的关心教育下，我各方面都有了一定的进步，同时也存在不少缺点和不足，下面是整理的关于空军部队士官述职报告范文，欢迎阅读参考!

空军部队士官述职报告范文一

尊敬的领导、亲爱的战友们：

大家好!

在这先感谢领导。感谢同志们平时对我的关怀与照顾，讲时间似白驹过隙,好像有点落伍，刚刚学到一个词：时间太瘦，指缝太宽。转眼就来到了20xx年，又是做述职报告的时候了。

虽然我活下来了，但是我很高兴站在这里，和战友们一起学习一起工作，既然提到工作还是转到工作述职上来，把一年来所做之事加以总结提炼，向领导和同志们汇报;

思想政治方面

坚持与党的路线方针政策不动摇，坚持马可思列列宁主义，坚持毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想，我认真学习科学发展观的一系列重要论述，自觉运用党的最新理论成果武装自己的头脑，并及时完成上级规定的理论学习计划，通过学习，使我更加明白了作为一名革命军人应该努力的方向。平时注重对政治理论的积累，积极参加 坚定理想信念，忠实履行使命，持续深入开展培育当代革命军人核心价值观，永远做党和人民的忠诚卫士 主题教育活动和各项思想政治教育，并坚持写好学习心得体会，加强了自己的人生观、价值观的改造，坚定了献身国防、干好本职工作的信心和决心

部队士官述职报告各类报告

工作生活方面

在班长这个岗位上，我思想大致保持稳定，能够端正思想态度，正确对待组织安排，自觉投身到工勤队的各项工作中。在担任班长一职以来，配合队领导开展工作，致力于建设一个团结向上、充满活力的班集体。在队党支部的领导和同志们的帮助下，我以 以身作则、率先垂范 为原则，严于律己，虚心请教，努力工作，和班里人员一起较好地完成了各级赋予各项任务和平时对环境、内务卫生的清理整治及公差勤务等各项任务。同时，我充分发挥思想骨干作用，认真做好班里人员的思想工作，积极转化有思想问题的同志，确保了人员思想稳定，全班全年安全无事故。

军人以服从命令为天职，一年以来，我始终筑牢思想防线，严格守纪标准，严格遵守条令条例和各项规章制度，落实好安全制度和保密制度，认真抓好个人安全工作，全年没有出现违规违纪问题，确保了自身的安全稳定。在出车过程中时刻绷紧一根弦安全第一，遵章守纪严格落实车场规定，详细做好出车记录，及时保养精心维护车辆，做到不带故障出车。热情服务领导，做到积极热情服务到家，叫领导放心首长舒心。

纵观一

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防震减灾须抓好，社会安定最重要。为了进一步提高应急抢险等工作的效率，我们需要提前准备一份应急预案。可能你现在正在为应急预案而烦恼吧！请你阅读我们辑为你编辑整理的《镇疫情防控物资保障应急预案》，为防遗忘，建议你收藏本页！

镇疫情防控物资保障应急预案(篇1)

一、目的及原则

建立健全本单位食品安全处置方案，提高食品安全事件处理能力，减轻食品安全事故的危害，保障公众身体健康与生命安全。

二、适用及启动

适用一般食品安全事件的预防，及可能危害人体健康和生命安全的重大食品安全事故。

三、应急处置机构

1、应急处理领导小组

组长：店长/当班经理

组员：食品部经理、客服经理、行政部经理

2、应急处理小组职责：

研究本单位食品安全事故有关情况，制定应急管理措施；现场指挥本单位及时、稳妥地处置食品安全突发事故；做好食品安全事故的善后处置工作；保障应急物资、设备供应；

四、一般食品安全事件的预防

1、加强重点品种，尤其是高风险食品品种的日常监管；

2、加强对不合格食品相关信息、资料的搜集、整理和分析；对同类不合格批次食品采取暂停销售、召回、封存、退货、销毁等处理；

3、对顾客反应的产品质量问题，应立即查验产品检验报告、联系供应商及厂家查明原因；对多位顾客反应的同一产品质量问题，应立即停止销售，查明原因；

4、一旦确认可能引发食品安全事故的前兆信息时，食品安全应急小组应立即采取防范措施，并向总公司、工商、卫生等部门征询处理意见。

五、突发重大食品安全事故应急处置

应立即启动应急处置措施，控制事态发展，果断控制、切断事故危害链。

1、立即停止可能产生危害食品的销售；

2、立即将发病人员送往医院，并协助医疗机构救治病人；

3、迅速报告总公司、当地卫生、工商部门；

4、确定食品包装开启，顾客的食用时间、保存方式、发病时间、症状等情况；

5、保留、封存顾客食用的食品及工用具，留待卫生机构检验，查明原因；

6、查明引发事故的食品品种、品名、规格、生产企业、生产批次、检验报告、销售者等基本信息；

7、积极配合卫生、工商部门的调查，客观公正地报告食品安全事故的相关情况。

应急处置纪律要求：

1、各应急人员要听从指挥，行动迅速；

2、应在5分钟内向总公司品质技术、政府事务、媒体事务、保安、营运等部门作食品安全事故简要报告；

3、应在2小时间内向工商、卫生等行政部门，报告事故发生时间、地点、经过、波

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一、合同双方

_______________（简称甲方）

受训人：______ （简称乙方）

二、双方责任

甲方：

1．为乙方提供航空器、理论教材、飞行教官、理论教员、培训场所。

2．协助乙方办理人身意外保险及食宿事宜，费用由乙方自理。

3．按照__________训练规定及私用培训大纲向乙方提供学习________ 训练________小时，培训周期约为_______天。

4．代乙方申办由中国民用航空总局颁发的飞行（私用）驾驶执照。

5．负责购买航空器、第三者和飞行教官的保险。

乙方：

1．负责受训期间食宿及往返旅差费用。

2．办理人身意外险，向甲方缴交免冠证件照__________张，填写受训人情况登记表。

3．负责体检相关费用，按时支付培训所需费用。

4．培训期间，遵守甲方的有关规定，如有违规，按甲方有关规定处理。

三、甲方收取乙方下列费用

1．飞行教学小时费_______________元；

2．理论授课费_______________元；

3．其它费用_____ 元；（报名费____ 元、考试费____元、执照办理费_____ 元）

四、乙方在签定培训合同至开训前向甲方支付飞行小时费_____元， 授课费 ____元，其它费用_____元，合计______元（人民币/美金）。

五、有关事项

1．学员在训练期间需体验其他机型时，按实际飞行小时收费。

2．乙方在毕业前必须经中国民用航空总局或地区管理局委任的飞行检查代表进行航空理论和飞行驾驶术的考试合格，甲方才能按规定给予申办私用驾驶执照，并在 天内发证给乙方。

3．如乙方完成飞行培训__________小时，尚未达到飞行技术质量要求标准，经双方商定可增加飞行教学时间，其增加的飞行时间，由乙方按收费标准的第一项付款，如增加飞行时间后，仍未达到技术标准时，其责任由乙方负责。

4．如乙方因中途退学，由乙方按收费标准中的一、二项付给甲方费用，其余按已发生的实际费用支付给甲方。

5．培训期间不论发生任何意外事故，甲乙双方概不追究双方任何责任。乙方负责处理自身事务；甲方负责处理飞机、教员及第三者的一切事务并承担一切费用。

6．在培训期间，如遇本合同未尽事宜，由甲乙双方共同商定，商定的条款与本合同具有同等法律效力。

7．本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

8．本合同自双方签字之日起生效。

甲方：______________

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滑翔飞行初级培训心得

掌握了原地控翼平衡后，你对你的翼就比较熟悉了，后面会越来越轻松，(要交待的东西也会越来越少)现在我们可以跑两步啦。平地跑动练习，需要穿戴好吊袋，将你与翼连接为一体，从现在的练习开始你将与翼不再分开。

跑动要点：迎风将翼控平衡后，目视前方一个目标方向，步子由小逐步变大在最短的时间内平稳地达到个人最大的步幅和速度，然后保持住这个速度，再大步地跑10步左右慢慢减缓步伐停下来，等待下一次练习。跑动中，维持翼的初始时的俯仰角度和水平平衡，尤其是俯仰角度维持，这需要跑动中身体的重心保持尽量水平地向前移动，尽量减少上下波动。把翼想象成你背上的一个小孩子，如何在跑动中尽量不要颠着小孩子，就是那样的感觉，又有点像竞走运动，有点像水上飘的感觉。

初始跑动时，用上臂外支点，掌心的下压限位控制点这两点之间的胳膊部分形成一个类似托盘的东西推动着竖杆带着翼一起向前跑。随着速度上来，翼的升力开始变大，翼的竖杆开始在你的身体上那两点一折线形成的托盘面上向上滑动升起，竖杆的三角轮廓下端开始慢慢撑开两只手之间的距离间隙，直到两只胳膊快要展开得手心无法下压控翼的俯仰角度的时候，换藤握式手型为瓶握式，就是正常我们握一个杆的习惯手型。

跑动到换手型的时候，升起来的翼已经使得吊袋的挂绳吃紧，甚至翼的升力开始承担一部分身体的重量，这时用身体通过吊袋挂绳拉动着翼继续匀速跑动，体会那种似离地非离地水上漂的感觉。此时身体通过吊袋挂绳与翼连接的相对姿态也将是日后真正飞行的姿态，通过操纵杆前后推拉调整翼的俯仰和左右横摆调整水平平衡的轴心点位置从今以后将保持在竖杆上部交汇末端及吊袋与翼的挂点处。

继续向着目标方向迎风跑直线，如果受地面气流干扰或风向波动影响，翼前进的方向发生偏离(虽然此时翼仍有可能保持水平状态)，不能让翼带着你跑到哪算哪，需要调整翼的前进方向按预定轨迹行进，还是得要人领着翼跑。此时，调整方向的方式，把两根竖杆当成是自行车车把，拉低一边翼的前进方向就会向低的一边转过来，直到达到预定方向再两只手把翼控水平。借助第一阶段打好的对翼的状态变化感受的基础，跑动中随时感受翼的方向变化随时调整，练出身体的本能反应。

换完手型后能维持10几步直线跑动就基本达到训练目的，开始缓慢停下来，如果跑动中发生了较大的方向偏转很已难纠正过来则不要继续跑动了，也应该平稳停下来，准备再次练习。脚步跟随着翼的惯性慢慢停

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