空军飞行保障范文1500字

忙碌的日子马上就要结束，不经意间，又要写总结了，接下来我们就可以开始撰写工作总结了。总结是认识世界的重要手段，是由感性认识上升到理性认识的必经之路。所以这个总结的内容非常多。范文资讯网的编辑经过整理，为你编辑了后勤保障工作总结简短范文，我们后续还将不断提供这方面的内容。

后勤保障工作总结简短范文(篇1)

我是*油漆涂料市场副经理，非常感谢公司领导和同事对我的信任，给我这次汇报一年来工作的机会。今年1月通过竞聘，担任xxxxxxx油漆市场副经理，一年来在公司领导的信任和同事的关心、帮助下，使我很快的适应了新的工作岗位，完成了从一个普通的工作人员向管理人员过渡的过程。作为分管油漆市场消防保卫及后勤保障工作的副经理，本人积极领导所分管的部门开展工作，努力协调好上下、左右、内外的关系，充分调动员工的工作积极性，努力营造一个既有分工、又有协作,既有纪律、又有情趣的生动活泼的工作局面。现将一年来的工作进行如下汇报：

一、主要工作完成情况

1、消防安全工作

油漆市场作为重点防火单位，消防工作一直是各项工作中的重中之重，为了保证市场工作万无一失，我带领消防人员开展了以下工作：一是进行全面细致的消防检查。对在检查中发现的消防隐患立即整改，决不估息迁就。二是加强消防安全培训工作。对全体员工及市场业户进行消防知识培训，学习《油漆涂料市场的消防预案》，并掌握灭火器的使用方法，如何报火警及火场逃生常识等。同时我们还组织员工及业户现场观摩市消防局举行的型消防演习，使员工和业户真正从思想上树立起消防安全意识，认识到消防安全重要性。三是与业户签订《消防安全责任》，建立《装修审批验收制度》及《摊位装修管理办法》，设装修审批专管员，在装修材料、用火，用电等事项进行严格的把关，设置消防班的人员在施工现场进行监护，保证了市场防火安全。

2、后勤保障工作

市场的后勤保障工作主要是由供暖、供电、保洁工作组成。供暖工作方面，要求我们的水暖技术人员以及时发现并解决问题为工作原则，对市场的供暖设施进行定期检查，发现问题及时解决，保证了市场水暖设施的正常运行。

供电工作方面，要求员工始终以业户至上为服务宗旨，以供电及时、维修迅速、安全高效为工作原则，保证市场的正常供电。在市场成立初期，用最短时间更换照明设施23xxxx，在确保市场正常供电的同时，变更了照明功率为公司节约了资金，整个作业期间无任何安全事故。在消防

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一、坚持把政治建设摆在首要位置，不断提高政治素质和理论水平

人生的实践使我深刻体会到，改造人生观、世界观是人生必须始终面临的一个重要课题。为此，自己能够坚持把政治建议摆在首要位置，把理论学习、理论研究和人生观、世界观改造作为首要任务，努力用理论上的积累促成政治上的坚定，用人生观和世界观的改造达成思想道德的纯洁，不断增强政治意识和廉洁自律意识，坚定理想信念，始终保持昂扬和积极上向的精神状态，保证在思想上政治上始终与党中央和支队党委保持高度一致。全年记读书笔记6万余字，写体会和调研文章12篇幅。一是啃书本，解惑释疑经常学。能否把书本上的理论知识学深学透，真正领会精神实质，达到用以改造思想和指导实践的目的，带着问题学是是前提，解决问题是关键。为此，每次学习，我都能够努力做到盯着问题学，在学习中寻找答案，对重要的理论观点和政治观点力争学懂悟透，并与自己的思想实际情况进行认真对照、自省、否定和校正。坚持把学习、总结、思考、提高、完善、积累融为一体，以此促进和提升学习的效果。通过学习，解决了一些曾经有过的思想和理论上的困惑，对一些事物在认识和理解上也有了新的提高。二是勤研究，学以致用重点学。工作态度是否端正，行为是否规范，工作成绩的取得与思想认识是否正确有着密切的关系。理论学习只有与本职工作紧密联系起来，并勤于研究和善于研究，才能做到学以致用，收到实效，才能不断提高自己认识问题、分析问题、观察问题和解决问题的实际能力，才能把理论学习成果转化为工作实绩。通过对xxxx重要思想、党的xx大会议精神、《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》等内容的认真学习，使自己对党在新的历史时期的路线方针政策有了新的认识，对党的最新理论有了更加深刻的理解和认识，进一步认清了自己所肩负的责任，振奋了精神，增强了做好工作的信心和动力。三是重实效，着眼实际突出学。理论学习只有注重实效，作用于主观世界，用于改造客观世界，用于指导部队建设和发展的实践，才是理论学习的最佳境界。通过对《军队基层建设纲要》《按照xx武警部队建设论述实施工作指导要则》《支队(团)落实〈纲要〉三十条》《支队(团)以上领导机关中蹲点、调研、帮建工作规定》《基层机关正规化管理规定》等内容的认真学习和思考，对新时期武警部队建设的规律、特点又有了新的认识，对如何更好地履行职责，更加出色地完成好各项工作任务，为部队建设和发展做贡献有了更加深

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防灾有预案，临灾不慌乱。面对可能发生的事故和自然灾害，是时候制定合适的应急预案了。那么，应急预案应当从哪方面入手？小编特意收集和整理了应急预案保障模板，希望你更多关注本网站更新。

应急预案保障模板(篇1)

一、总则

（一）编制目的。为落实上级相关要求，有效预防、控制疫情，指导和规范我镇疫情防控的应急处理工作，最大程度减少或消除疫情防控对公众健康造成的危害，保障公众身心健康与生命安全，结合我镇实际，特制定本预案。

（二）工作原则。

1.加强预防。增强忧患意识，高度重视公共安全工作，坚持预防与应急相结合，常态与非常态相结合，做好应对新型冠状病毒感染者的思想准备、预案准备、组织准备以及物资准备等。

2.快速反应。新型冠状病毒感染事件应急处置的各环节都要坚持效率原则，建立健全快速反应机制，及时获取充分而准确的信息，跟踪研判，果断决策，迅速处置，最大程度地减少危害和影响。

3.以人为本。把保障公众健康和生命安全作为首要任务。凡是疑似新型冠状病毒感染患者的，要及时做好患者及接触者思想工作，并采取隔离措施，最大程度地避免病毒扩散造成的人员伤亡和危害。

4.联动处置。建立和完善联动协调制度，加强各个村、社区、企事业单位和政府之间的沟通协调，形成统一指挥、反应灵敏、功能齐全、协调有序、运转高效的应急管理机制。

5.责权一致。实行应急处置工作行政领导责任制，依法保障责任单位、责任人员按照有关法律法规和规章以及本预案的规定行使权力；在必须立即采取应急处置措施的紧急情况下，有关责任单位、责任人员应视情临机决断，控制事态发展；对不作为、延误时机、组织不力等失职、渎职行为依法追究责任。

二、应急组织体系及职责

（一）应急指挥机构

应急指挥机构由镇书记xxx担任组长，xxx任副组长，xxx、xxx等同志为机构成员。办公室设在社会事务服务管理办公室，陈同志兼任办公室主任。

（二）应急组织职责

1.信息沟通。各相关职能办、站所分管领导和联络员之间通过快速、有效的信息沟通渠道（电话、钉钉、传真）实现信息即时共享互通，以及早预警争取时间，有效控制疫情的发展和蔓延。

2.联席会议。根据需要，不定期召开协调联席会议和联防联控情况通报会议，通报预防和处置新冠情况。

3.联防联控。相关职能办、站所通过信息沟通和信息资源共享，制定防控措施，加强协作。建立疫情通报制度、定期会商制度和预测预警机制，定期检查工作

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以下是小编为大家整理的关于社会保障局职员入党申请书范文1500字，希望大家能够喜欢！

敬爱的党组织：

你好!

我从小就知道，中国*是中国工人阶级的先锋队，也是广大人民的先锋队，代表着全国各族人民利益，我深深地热爱着党，加入中国*一直是我心中烈的愿望。

在我的工作中，我逐渐的了解到，现在祖国的发展日新月异，需要大量的工人参与到社会建设中来。因此最近几年劳动局成了非常忙碌的单位，外出务工的人员一年比一年多，这是一种好的情况，这样证明了农民都意识到了国家的发展，意识到国家的发展需要自己，而出去务工是比待在家中好多的，起码可以脱贫致富!

中国*始终不渝地坚持着马克思列宁主义，并在中国自己革命和建设的实践中创立了*思想、*理论，始终用最先进理论武装全党，全心全意为人民服务，领导全国人民一步步地走向解放，走上富强。

中国*建党几十年来，不断地与时俱进，不断创新，制定一系列正确的路线方针政策，为全中国的解放和经济发展不懈地努力。

在长期的新民主主义革命斗争中，中国*带领全国人民革命的胜利，结束了中国半封建、半殖民地的历史，消灭了剥削制度和剥削阶级，建立了中华人民共和国。建国后经过几年的努力，使得国民经济得到极大提高，巨大地改善了全国人民的生活条件，使全国人民过上了鸦片战争以来从来没有过的稳定与安宁。随之确立了社会主义制度，并在经济建设的实践中提出了建设有中国特色的社会主义的新理念，为实现社会主义现代化而不停奋斗着。

我一定会用我的行动向组织证明：我一定会用一个*员的标准严格要求自己。请组织相信我，考验我，监督我。但我也深深地知道，在我身上还有许多缺点和不足。希望组织能严格要求我，帮助我。我会用自己的热情，投入到这伟大的事业的建设中去。

作为新世纪的年轻人，我知道我一定要用马克思主义、*思想、*理论和三个代表重要思想武装自己，为祖国和人民贡献自己微薄的力量，尽自己所能，用短暂地生命做最有意义的事，投入到伟大的事业的建设中去。我深深地知道：只有加入中国*，我才能找到我人生的意义，只有加入中国*，我的人生才不会虚度。

在今后的工作中，我会继续帮助农民工朋友找到适合他们的工作地点和岗位，他们的经济利益是最重要的，我们劳动局一定要负责到底，我们会以的服务态度帮助他们。我知道我还是在工作中有一点不足，生活上也有很多的缺点，但是我知道，只要我不断的进步，我就会慢慢的改掉我的毛病和缺点，我相信

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作文是我们一种思想的体现形式。写作文可以提高我们自己的语文素养。而一篇优秀作文的背后是多少素材的积累，写作文到什么层次才算是写好了呢？范文资讯网小编收集并整理了“飞行员理想作文”，请在阅读后，可以继续收藏本页！

飞行员理想作文 篇1

要问理想，我非服装设计师莫属。

要问我怎样会想往它，那仍是从我小时说起吧。那天，妈妈带我去看服装博览会，那时我把服装看得很淡，还不想去呢。

可是到了那里，我居然被五花八门、形式各样的服装迷住了。我和妈妈安静地坐在那儿，观看这场我原认为无味的时装表演。事后，妈妈见我看得入迷，便说：“我说吧，不会让你白来，怎给迷住了？”我不好意思笑起来。

从那以后，我便在房间中步履开了，将上次博览会中的服装样式从记忆中画下来，还将一些自己以为不足的地方改过重画。此后有时，看动画片时，也会把里面的服装样式画下来。

每当新年到来最好不外，有许多亲戚来我家窜门，叔叔阿姨个个都穿得非常漂亮。于是，我又留心观察，把他们服装样式都画下来，成为我的作品。

在我看电视时，如播放时装展览，我会聚精会神地观看。一看到一些我没看到过的服装，就会立即手忙脚乱地画下来。有时，电视镜头闪得很快，我便先画草图，然后再修改。我画的图有时忘在桌上，让妈妈当废纸把它扔了，啊，多可惜啊！

我时常在幻想，我设计的服装是怎样的？会有女警身上穿的警服一样飒爽英姿吗？会有大海一样的恬静颜色吗？会有七彩霓虹那样锦绣耀眼吗……啊，朋友，请你不要吵嚷，打搅我的思路，让我驾舟荡漾在这夸姣的梦想海洋中吧！

理想会使人如痴如醉，会使人有足够的勇气和气力。我要为全国人民的设计最美的服装。

飞行员理想作文 篇2

我的理想，是一个在吸毒分子中的一个卧底。这个理想，我是从电视剧里《余罪》，里面想出来的。

这个理想，我从小就有的，但是和这个错不多，就是当一名警察。

每当我看见电视剧里面良多的英雄，和犯人作斗争的时候，我每次都会非常的羡慕。

我也先当一次这样的英雄，打击吸毒分子，然那些吸毒分子，从新找到但愿，过上幸福的糊口。

我现在就开了学习各种功夫好比：跆拳道、无数、柔道……我学这些功夫，要为国家做贡献，让国家的少一些破产。然中国所有的人民都可以过上幸福安定的糊口。

让人民过上幸福的糊口，没有一些后悔。

我也知道，当兵长短常的危险的，而且是卧底，稍有不适，就会泛起生命的危险。小的就是，人物就会失败。就在很难再找到这

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中国共产主义青年团（简称共青团）具有如下特点：1.先进性 2.群众性 3.实践性，是中国*领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国*的助手和后备军。中国共产主义青年团坚决拥护中国*的纲领，以马克思列宁主义、*思想、*理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为行动指南，深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。 以下是入团申请书频道为大家整理的空军部队入团申请书300字，供大家参考。更多阅读请查看本站入团申请书频道。

敬爱的学校团支部：我通过对团章的学习，团组织和团支书的教育和帮助，认识到作为21世纪的新一代青年，必须要有强烈的上进心，积极争取我们青年人自己的组织——中国共产主义青年团。中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织，是党的可靠的、得力的后备军，是培养青年学习共产主义，使我们具有“四有”“五爱”品质的大学校。中国共产主义青年团加强思想政治工作，坚持对青年的教育和引导，组织青年学习马克思主义的基本原理，学习建设有中国特色社会主义的理论，广泛开展党的基本路线教育，爱国主义，集体主义和社会主义思想教育，近代史，现代史教育和国情教育，民主和法制教育，增强青年的民族自尊，自信和自强精神，树立正确的理想，信念和价值观。对团员还进行共产主义远大理想的教育。努力帮助青年学习现代科学文化知识，吸收和借鉴人类社会创造的一切文明成果，抵御资本主义和封建主义腐朽思想的侵蚀，不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。正是因此，我要求入团的愿望便更加迫切了。我想加入中国共产主义青年团并不是为了炫耀自己，而是为了能接受团组织的教育，接受团组织的考验，和给自己一个锻炼的机会。使自己变得有理想，有道德，有文化，有纪律。如果我被批准加入共产主义青年团，我将遵守团章，执行团的决议，遵守团的纪律，履行团员义务，做个名副其实的共青团员。如果我一时未被批准，我决不灰心，决不泄气，会接受考验，继续争取.此致敬礼

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篇一：飞行表演 一、创设情境，激发学习兴趣，获取学习资源。 入课时，通过观察空中飞行表演，让学生大胆猜想、想象。提出一些现实问题，并在已有知识经验的基础上，列出相关算式。这一环节的设计，为学生提供了较大的思维空间，同时用事实印证了数学来源于生活，与日常生活密切相关，体现了数学的实用价值。 二、探索解答策略，培养学生的求异思维及推理能力。 小学数学 要注重学生创新思维的培养。本节课在解决有关乘除法的问题上，给学生提供了广阔的思考平台，准备了图片、小棒等等。为学生提供了宽泛的学习材料和充裕的学习时间。学生利用手中的学具，通过画一画、摆一摆以及逻辑推理，从不同角度通过多种方法解决了问题。促进了学生思维能力的培养。 三、注重整理归纳，培养学生思维的有序性。 通过让学生整理算式，并讨论从中发现了什么。既培养了学生善于观察、思考的好习惯，又培养了学生思维的有序性。 四、变“书本”中的作业为“情境”中的作业，增强了学生解决问题的兴趣。 兴趣是最好的老师，喜欢数学是学好数学的前提条件。作为一名二年级的数学老师。在设计一节课时，必须从学生的兴趣出发。实践证明：情境教学符合儿童的心理特征，遵循了儿童的认知规律。图文并茂、富有趣味性的情节有利于调动学生学习的积极性。本节课注重情境设计在教学过程中的作用。课伊始，以精彩的飞行表演入课，激发了学生的学习热情，课结尾，变“书本中”的作业为“情境中”的作业，使学生兴趣浓厚，乐于探究。 篇二：飞行表演教学反思 一、创设情境，激发学习兴趣，获取学习资源 引入新课时，通过观察空中飞行表演，让学生大胆猜想、想象，提出一些现实问题，并在已有知识经验的基础上，列出相关算式。这一环节的设计，为学生提供了较大的思维空间，同时用事实印证了数学来源于生活，与日常生活密切相关，体现了数学的实用价值。 二、探索解答策略，培养学生的求异思维及推理能力 小学数学要注重学生创新思维的培养。本节课在解决有关乘除法的问题上，给学生提供了广阔的思考平台，准备了图片、小棒等等。为学生提供了广泛的学习材料和充裕的学习时间，学生利用手中的学具，通过画一画、摆一摆以及逻辑推理，从不同角度通过多种方法解决了问题，促进了学生思维能力的培养。 三、注重整 查看更多>>>

在这一年的工作中，在上级领导的关心教育下，我各方面都有了一定的进步，同时也存在不少缺点和不足，下面是整理的关于空军部队士官述职报告范文，欢迎阅读参考!

空军部队士官述职报告范文一

尊敬的领导、亲爱的战友们：

大家好!

在这先感谢领导。感谢同志们平时对我的关怀与照顾，讲时间似白驹过隙,好像有点落伍，刚刚学到一个词：时间太瘦，指缝太宽。转眼就来到了20xx年，又是做述职报告的时候了。

虽然我活下来了，但是我很高兴站在这里，和战友们一起学习一起工作，既然提到工作还是转到工作述职上来，把一年来所做之事加以总结提炼，向领导和同志们汇报;

思想政治方面

坚持与党的路线方针政策不动摇，坚持马可思列列宁主义，坚持毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想，我认真学习科学发展观的一系列重要论述，自觉运用党的最新理论成果武装自己的头脑，并及时完成上级规定的理论学习计划，通过学习，使我更加明白了作为一名革命军人应该努力的方向。平时注重对政治理论的积累，积极参加 坚定理想信念，忠实履行使命，持续深入开展培育当代革命军人核心价值观，永远做党和人民的忠诚卫士 主题教育活动和各项思想政治教育，并坚持写好学习心得体会，加强了自己的人生观、价值观的改造，坚定了献身国防、干好本职工作的信心和决心

部队士官述职报告各类报告

工作生活方面

在班长这个岗位上，我思想大致保持稳定，能够端正思想态度，正确对待组织安排，自觉投身到工勤队的各项工作中。在担任班长一职以来，配合队领导开展工作，致力于建设一个团结向上、充满活力的班集体。在队党支部的领导和同志们的帮助下，我以 以身作则、率先垂范 为原则，严于律己，虚心请教，努力工作，和班里人员一起较好地完成了各级赋予各项任务和平时对环境、内务卫生的清理整治及公差勤务等各项任务。同时，我充分发挥思想骨干作用，认真做好班里人员的思想工作，积极转化有思想问题的同志，确保了人员思想稳定，全班全年安全无事故。

军人以服从命令为天职，一年以来，我始终筑牢思想防线，严格守纪标准，严格遵守条令条例和各项规章制度，落实好安全制度和保密制度，认真抓好个人安全工作，全年没有出现违规违纪问题，确保了自身的安全稳定。在出车过程中时刻绷紧一根弦安全第一，遵章守纪严格落实车场规定，详细做好出车记录，及时保养精心维护车辆，做到不带故障出车。热情服务领导，做到积极热情服务到家，叫领导放心首长舒心。

纵观一

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一、合同双方

_______________（简称甲方）

受训人：______ （简称乙方）

二、双方责任

甲方：

1．为乙方提供航空器、理论教材、飞行教官、理论教员、培训场所。

2．协助乙方办理人身意外保险及食宿事宜，费用由乙方自理。

3．按照__________训练规定及私用培训大纲向乙方提供学习________ 训练________小时，培训周期约为_______天。

4．代乙方申办由中国民用航空总局颁发的飞行（私用）驾驶执照。

5．负责购买航空器、第三者和飞行教官的保险。

乙方：

1．负责受训期间食宿及往返旅差费用。

2．办理人身意外险，向甲方缴交免冠证件照__________张，填写受训人情况登记表。

3．负责体检相关费用，按时支付培训所需费用。

4．培训期间，遵守甲方的有关规定，如有违规，按甲方有关规定处理。

三、甲方收取乙方下列费用

1．飞行教学小时费_______________元；

2．理论授课费_______________元；

3．其它费用_____ 元；（报名费____ 元、考试费____元、执照办理费_____ 元）

四、乙方在签定培训合同至开训前向甲方支付飞行小时费_____元， 授课费 ____元，其它费用_____元，合计______元（人民币/美金）。

五、有关事项

1．学员在训练期间需体验其他机型时，按实际飞行小时收费。

2．乙方在毕业前必须经中国民用航空总局或地区管理局委任的飞行检查代表进行航空理论和飞行驾驶术的考试合格，甲方才能按规定给予申办私用驾驶执照，并在 天内发证给乙方。

3．如乙方完成飞行培训__________小时，尚未达到飞行技术质量要求标准，经双方商定可增加飞行教学时间，其增加的飞行时间，由乙方按收费标准的第一项付款，如增加飞行时间后，仍未达到技术标准时，其责任由乙方负责。

4．如乙方因中途退学，由乙方按收费标准中的一、二项付给甲方费用，其余按已发生的实际费用支付给甲方。

5．培训期间不论发生任何意外事故，甲乙双方概不追究双方任何责任。乙方负责处理自身事务；甲方负责处理飞机、教员及第三者的一切事务并承担一切费用。

6．在培训期间，如遇本合同未尽事宜，由甲乙双方共同商定，商定的条款与本合同具有同等法律效力。

7．本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

8．本合同自双方签字之日起生效。

甲方：______________

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滑翔飞行初级培训心得

掌握了原地控翼平衡后，你对你的翼就比较熟悉了，后面会越来越轻松，(要交待的东西也会越来越少)现在我们可以跑两步啦。平地跑动练习，需要穿戴好吊袋，将你与翼连接为一体，从现在的练习开始你将与翼不再分开。

跑动要点：迎风将翼控平衡后，目视前方一个目标方向，步子由小逐步变大在最短的时间内平稳地达到个人最大的步幅和速度，然后保持住这个速度，再大步地跑10步左右慢慢减缓步伐停下来，等待下一次练习。跑动中，维持翼的初始时的俯仰角度和水平平衡，尤其是俯仰角度维持，这需要跑动中身体的重心保持尽量水平地向前移动，尽量减少上下波动。把翼想象成你背上的一个小孩子，如何在跑动中尽量不要颠着小孩子，就是那样的感觉，又有点像竞走运动，有点像水上飘的感觉。

初始跑动时，用上臂外支点，掌心的下压限位控制点这两点之间的胳膊部分形成一个类似托盘的东西推动着竖杆带着翼一起向前跑。随着速度上来，翼的升力开始变大，翼的竖杆开始在你的身体上那两点一折线形成的托盘面上向上滑动升起，竖杆的三角轮廓下端开始慢慢撑开两只手之间的距离间隙，直到两只胳膊快要展开得手心无法下压控翼的俯仰角度的时候，换藤握式手型为瓶握式，就是正常我们握一个杆的习惯手型。

跑动到换手型的时候，升起来的翼已经使得吊袋的挂绳吃紧，甚至翼的升力开始承担一部分身体的重量，这时用身体通过吊袋挂绳拉动着翼继续匀速跑动，体会那种似离地非离地水上漂的感觉。此时身体通过吊袋挂绳与翼连接的相对姿态也将是日后真正飞行的姿态，通过操纵杆前后推拉调整翼的俯仰和左右横摆调整水平平衡的轴心点位置从今以后将保持在竖杆上部交汇末端及吊袋与翼的挂点处。

继续向着目标方向迎风跑直线，如果受地面气流干扰或风向波动影响，翼前进的方向发生偏离(虽然此时翼仍有可能保持水平状态)，不能让翼带着你跑到哪算哪，需要调整翼的前进方向按预定轨迹行进，还是得要人领着翼跑。此时，调整方向的方式，把两根竖杆当成是自行车车把，拉低一边翼的前进方向就会向低的一边转过来，直到达到预定方向再两只手把翼控水平。借助第一阶段打好的对翼的状态变化感受的基础，跑动中随时感受翼的方向变化随时调整，练出身体的本能反应。

换完手型后能维持10几步直线跑动就基本达到训练目的，开始缓慢停下来，如果跑动中发生了较大的方向偏转很已难纠正过来则不要继续跑动了，也应该平稳停下来，准备再次练习。脚步跟随着翼的惯性慢慢停

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