镜头式中考作文范文1200字

星期天的早晨，阳光温暖又舒适。我徘徊在书架前，心中犹豫不决。此时，一本名为《黑镜头》的书吸引了我的目光。 它的封面是一张照片，照片上的女孩即将死去，双手被雨水泡得浮肿发白，双眼镇定地望着镜头，瞳孔散开。我从照片下方的文字得知，这个女孩已经在泥石流中顽强地挣扎了60个小时。原来，这本书记录下了在天灾和战争中一个个震撼心灵的瞬间。其中最吸引我的是第七章《肯尼迪的故事》。肯尼迪是美国最年轻的一任总统，书中提到了与其被枪杀的相关的一些故事。 这本书引发了我的思考。虽然在我们的国家是盛世太平，但在其他国家、地区，战争的硝烟还弥漫在空中，危机还在酝酿之中。古往今来，在这个世界上的很多战争并没有所谓的对与错，只是立场问题。所以，一些不必要的战争就不要发生了。古人云：兴，百姓苦；亡，百姓苦。只有和平的生活才是百姓希望的生活。我们应该联合起来，一起保护这朵珍贵易碎的和平之花，让它的花香飘向世界各地，拯救那些贫苦的人们吧！

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作文里的文字记录的是我们的青春，作文是对学生写作能力的锻炼。写好作文除了要多加阅读以外还要多加练习。我们在写作文时可不能随随便便哦！我们现在推荐你阅读一下把生活写进镜头里的作文，欢迎大家参考阅读。

把生活写进镜头里的作文 篇1

徐雨晨，我的好友加闺蜜，每天中午都教我折纸。

一天中午，我找她教我折戒指，我问她这个难不难，她说：一点儿都不难，我来教你。她折一步，我学一步，只见她两只手左翻右折，灵巧的很。不一会儿就折完了。看她折的戒指精致的很，我折的却千奇百怪，有的地方宽，有的地方窄，还歪七扭八的，怎么看都不顺眼。徐雨晨在旁边笑着说：你折的这是什么呀！她边说边给我调整，折纸的时候要一心一意，不能急于求成，慢慢来，耐心点，仔细点，否则你折一年也还是这个样子，你再试一下。我按她说的专心折起来，嘿，还真有点样子了。

还有一次，徐雨晨找我要和我一起做个小实验规则就是左手画方，右手画圆她话还没说完，我就囔道：切，3岁小孩都能做的事，我怎么可能不会做呢？

看着我信誓旦旦的样子，她慢悠悠地说：要同时进行！

难吗？我不觉得！

不难，就开始吧！她笑得颇有深意。

我左手提着圆珠笔，右手拿着签字笔，快速画起来，可这手就是不听使唤，一会儿往左，一会儿往右，时间快到了，我快速地将方块与圆圈封口，收工！

我得意洋洋地望着自己的作品，这方块简直就是一个四不像，乍一看，像一堆羊绒毛，仔细一看，像一块不规则的切片面包！看来并不像我想的那么简单。

后来，徐雨晨告诉我，这是一个有趣的实验，就是想告诉我们，做什么事情都要以一心一意！

做什么事情都要一心一意，不能急于求成，我一直记在心里。

把生活写进镜头里的作文 篇2

生活就像一本笔记，记载着许许多多喜怒哀乐的事情；生活又像漂流瓶，漂在海上。今天我就取一个给你们分享分享吧！

那是五岁时的我做的最好笑的事。一天晚上，天气闷热，一轮明月亮亮的、高高的挂在天空中，知了在枝头唱着今朝最流行的歌曲，我在树下乘凉，一阵一阵微风扑面，甚是惬意。扭过头来，无意间发现墙角边有一盆满满的水，看上去快要溢出来，远远看去好像也有个月亮在盆里随着自然风逍遥快活。我定睛一看，对，就是月亮，我喜出望外，连忙跑去找我的好朋友琦琦，“琦琦，琦琦，我带你去看我家的月亮。他在我家盆里做游戏呢”“骗人，我才不会上当呢，你总是骗我。”我连忙摆着手说：“这次不骗你，我带你看，我们家就是有个月亮，我

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我们在闲暇时也会去看一些范文的，优秀的范文可以让我们积累相关的知识，阅读范文可以锻炼文笔，提高写作能力。高质量的范文能供更多人参考，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？下面是小编为大家整理的“[推荐写作]书信作文范文(1200字)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

书信作文范文(篇一)

1、信头（heading）

指发信人的姓名（单位名称）、地址和日期，一般写在信纸的右上角。一般公函或商业信函的信纸上都印有单位或公司的名称、地址、电话号码等，因此就只需在信头下面的右边写上写信日期就可以了。

英文地址的写法与中文完全不同，地址的名称按从小到大的顺序：第一行写门牌号码和街名；第二行写县、市、省、州、邮编、国名；然后再写日期。标点符号一般在每一行的末尾都不用，但在每一行的之间，该用的还要用，例如在写日期的时候。

日期的写法，如1997年7月30日，英文为：july30，1997（最为普遍）；july30th，1997；30thjuly，1997等。1997不可写成97。

2、信内地址（insideaddress）

在一般的社交信中，信内收信人的地址通常省略，但是在公务信函中不能。将收信人的姓名、地址等写在信头日期下方的左角上，要求与对信头的要求一样，不必再写日期。

3、称呼（salutation）

是写信人对收信人的称呼用语。位置在信内地址下方一、二行的地方，从该行的顶格写起，在称呼后面一般用逗号（英国式），也可以用冒号（美国式）。

书信作文范文(篇二)

4、正文（bodyoftheletter）

位置在下面称呼语隔一行，是信的核心部分。因此要求正文层次分明、简单易懂。和中文信不同的是，正文中一般不用hello！（你好！）

正文有缩进式和齐头式两种。每段书信第一行的第一个字母稍微向右缩进些，通常以五个字母为宜，每段第二行从左面顶格写起，这就是缩进式。

但美国人写信各段落往往不用缩进式，用齐头式，即每一行都从左面顶格写起。商务信件大都采用齐头式的写法。

5、结束语（complimentaryclose）

在正文下面的一、二行处，从信纸的中间偏右处开始，第一个词开头要大写，句末用逗号。不同的对象，结束语的写法也不同。

书信作文范文(篇三)

称呼

也称“起首语”，是对收信人的称呼。称呼要在信纸第一行顶格写起，后加“：”，冒号后不再写字。称呼和署名要对应，明确自己和收信人的关系。

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莎士比亚曾经说过：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。莎士比亚这番话极大地肯定了书籍的作用。的确，书籍是人类世界比不可少的一部分。它是人类获取知识的媒界，是人类进步的阶梯。如果没有了书籍，那这个世界将会变成什么样子呢？我想，它可能会还原成原始社会的粗暴、野蛮、血腥。应该所有人都不想看到这种事情发生吧！所以，我们应该从现在开始多读书，并且养成良好的读书习惯来读书。

俗话说：大豆不挤不出油，时间不挤会自溜。很多人都说没时间，难道没时间也能算个理由吗？三国时，吴国的大将吕蒙，因为特别不喜欢读书，被人称为吴下阿蒙。孙权劝他要加强学习，他以军中多务为借口推脱。后来在孙权的现身说法之下，他才听从劝告，开始涉猎群书。结果呢，到鲁肃下寻阳时，连鲁肃都大吃了一惊，说：卿今者才略，非复吴下阿蒙！

还有我们亲爱的雷锋叔叔，他总是书不离身的，他善于利用各种空余时间来读书，哪怕只有几分钟，哪怕只能看一两版，他也决不浪费了。是啊！作为中学生的我们，为什么不能把那些散碎的时间利用起来呢？为什么不能在吃饭排队时思考一个问题，在路上记个公式，在别的同学侃谈时背几个单词、看几页书呢？时间像海绵一样，挤一挤总是可以出来的。

时间管理专家为商学院的学生讲课。我们来个小测验。专家拿出一个敞口瓶，放在桌子上。随后，他取出一盒拳头大小的石块，一块一块地放进瓶子里，直到石块再也放不下了。他问：瓶子满了吗？学生异口同声：满了。真的？说着他又从桌下取出一桶沙子，慢慢倒进瓶子。沙子填满了石块所有的空隙。他又问学生：满了吗？没满！学生们大声说。专家又拿过一壶水倒进去，直到水面与瓶口相平。这个例子也同样告诉了我们：无论你的时间表多么紧凑，如果再加把劲儿，还是可以挤出时间干更多的事情的。

拥有好的读书环境，对读书也是很重要的。古时候的孟母为了让孩子有个良好的学习环境，三次迁居，最终在一个学宫边定居下来。我觉得，这也是孟子能够成为一代大儒的原因之一吧！对于读书，我们要不懂的问，少小读书要琢磨，休恨严师教训多。我认为如果我们在读书时遇到了问题，一定要马上要解决，当我们自己解决不了时，可以找老师、同学寻求帮助。不要将疑难问题放到一边，因为过不了多久就会被你遗忘，而当你下次再遇到它时，还是不知道，也许，在重大考试或关键时刻会遇到也说不定呢！那时，可就没有后悔药吃了。

为了能让我

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中考作文你会如何点评，下面是小编整理的关于中考作文评语的内容，欢迎阅读借鉴。

中考作文评语范文1

光，照在镜子上，镜子把它聚积折射在我身上。我，在这光束织成的小天地中来回穿梭，编织一个个彷徨不定的青春之梦。

——题记

一个没有月亮的暗夜，我走在灯影下，忽然闻到一股陌生、悲寂的气息。郁闷随之而来。好想长大，走过这无聊、乏味的豆蔻年华。我以窗为镜，一个平凡的身影出现眼前，痘满面，身材走样，哎，活脱脱一个丑小鸭!

蓦然似乎听到一个来自遥远地方的声音在呼唤，我贸贸然回首。被眼前美轮美奂的景象惊呆了，流星，呀，流星!我想许个美丽的愿望，可是许愿的时间已经在诧异中悄然逝去，流星划破无边的夜空，消失在天的尽头。我不觉落泪了，怕是这自怨自艾的脆弱的心灵碎了，碎成了这滴落的泪珠吧。我惋惜这易逝的、短暂的美丽，是否我的生命也应该如此璀璨一回?这样的灿烂，我曾经有过吗?

我被自己囚禁在自卑的牢笼里了，找不到走出来的方向。心痛得麻木，茫然，痛得不知所措。我就这样呆坐在窗前许久、许久……

不知过了多久，曙光照开了我惺忪的睡眼。我深深地呼吸了一下窗外新鲜的空气，走到镜前，舒展双臂，长长地伸个懒腰。仍旧平凡无比的我，忽然间，展开一个奇异的笑容，镜中的我似乎陡然亮丽了起来，像一只振翅欲飞的蝴蝶，充满了生长的激情与活力。我的眼前忽然浮现出流星璀璨光芒照亮夜空的那一瞬间……

一切尽在不言中，我张开手掌，把金色的阳光小心翼翼地捧着，两手弯曲，折合成心形，对着镜子、对着自己!

让梦飞翔

我生活在自我小天地间，

忧伤、自卑是我的衣裳，

有一天，曙光照射在我的身上，

击碎了我的忧伤，

于是我张开了翅膀，

冲出自我的牢房

任由丝丝阳光

编织新的梦想

我展翅飞翔，

与梦想同行!

——后记

名师点评：

本篇考场佳作的小作者善于创设情境，细致描绘。

一、 我们可以把文章看作电影镜头定格的两幅画面，一幅画面色调阴暗、气氛沉闷，展现一个苦闷、彷徨、自卑的“自我”，另一幅画面则色调明丽，感情激昂，展现了一个充满活力与激情，获得新生的“自我”，对比鲜明，形象地表现了话题“走出自我小天地”。

二、 我们可以把小作者看作“意识流”的写作高手。文章细腻的笔触，描绘“我”的一举一动，更是大段的描摹自己的心理活动，描写对象单一，但笔法灵活，毫无重复之感。

三、 我们慨叹小作者构思的匠心独运。文章的题记和后记遥相呼应，使文章浑然天成。题

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有时伤害，有时相助，人们总是在不经意的时候与他人的人生紧密相连。

――题记

不管是骚扰还是恶作剧，写这些信给浪矢杂货店的人，和普通的咨询者在本质上是一样的。他们都是内心破了个洞，重要的东西正从那个破洞逐渐流失。人的心声是绝对不能无视的。应对疑似出自同一人之手的三十封恶作剧信件，浪矢老爷爷如是说。从那一刻开始，我想，对浪矢老爷爷，对浪矢杂货店，对《解忧杂货店》，我有了一种说不清的情感，或许是敬重吧，好像全身都充满了一种温暖的力量。

浪矢老爷爷的杂货店的独特之处在于，它不仅仅出售杂货，而且当遇到困难的时候写信给杂货店，第二天总能在牛奶箱里拿到浪矢爷爷的回信。

许多事情在还未发生时就已经在世界上留下痕迹。浪矢老爷爷不会想到当年问怎样才能不学习也拿到100分的孩子，会将他的回答应用到工作中，帮忙更多的孩子;也不会想到，神奇的杂货店，交错的时空线会在他逝世多年后帮忙了三个迷途的青年。

敦也、幸平、翔太在抢劫之后跑到废弃的浪矢杂货店中藏身，却因杂货店中不会流淌的时间而收到了来自过去的人的求助信。在一封一封信中，他们尝试帮忙别人，也在救赎着自我――原先。像我们这样的人，也是能够帮忙到别人的啊。因一张不慎掉进牛奶箱里的白纸，他们收到了来自过去的浪矢爷爷的信――地图是一张白纸，这当然很伤脑筋，任何人都会不知所措。但是换个角度来看，正因为是一张白纸，才能够随心所欲地描绘地图。一切全在你自我。对你来说，一切都是自由的，在你面前是无限可能的。这但是很棒的事啊。我衷心祈祷你能够相信自我，无悔地燃烧自我的人生。那么，就告别这间杂货店，告别过去那个阴暗的自我，在太阳升起的时候，走出那里，面向一个全新的自我，无悔地燃烧自我的人生吧。

我从未读过这样的小说。小说开始时似乎呈现的是一个个支离破碎的片段，每个故事都有独立的主人公，都有完整的情节，唯一的关联是浪矢杂货店，它像一个纽带，冥冥中将这些人和故事连接起来。看到后面，似乎断开的关系又逐渐联系起来，他们之间的关联被揭示出来，这样的情节竟使人震撼，原先人与人之间一向都在相互支撑，每个人都不是独立存在的，每一个人都在不知不觉中影响着他人的生活。

一开始我以为小说打动我的是作者排篇布局的功力，读完才发现，原先真正一向触动我内心的，是人的心中最本质的东西，那些听起来似乎老掉牙的字眼，善良，关爱，宽容。真庆幸这世界上还有善良，有一个善良的老爷爷愿意耐心地倾听他

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这天，我向大家推荐的书是美国作者马克。桑布恩所著的《邮差弗雷德》。《邮差弗雷德》，共三卷八章122页，是继《致加西亚的信》、《谁动了我的奶酪》之后，全美最畅销的励志类书籍。故事中的主人公弗雷德，是美国邮政的一名普通邮差，相貌极为普通，但工作十分敬业。他以把工作做得最好为前提，从不计较个人得失、他人的承认与赞赏;坚持服务至上，在带给服务的同时，与客户建立良好的人际关系，真正使服务具有人性化;同时，在不增加支出的状况下，透过自我的想象力和创造力为客户带给超值的服务，让每一天都成为自我的代表作。

细细地读了《邮差弗雷德》这本书，感受颇深：

1。在工作中认知自我。邮差弗雷德的平凡，以及在他平凡的岗位上所做的点点滴滴平凡的事，这些我们所有人都能够做到，而在现实生活中，我们往往忽略了或者根本没有意识到这些小事的重要性，结果一事无成。我想之所以《邮差弗雷德》一书能感动那么多人，能在众多励志书籍中脱颖而出，主要是因为我们大多数人是平凡的，但只要能在平凡的工作岗位上认知自我，相信自我，那么，我们每个人都能够有所作为。

2。在工作中享受快乐。弗雷德始终勤奋而快乐地工作，并不是为了获得更多的报酬，也不是为了得到升迁的机会，反而因此损失了一些个人的时光和金钱，但他没有抱怨，而是一向在努力的工作，并品味着工作给他带来的快乐。弗雷德理念的核心之一就是在工作中寻找快乐，正是这种追求乐趣的精神使他的工作变的更搞笑味，也使他更加热爱自我的工作。弗雷德和他的工作方式，对于当今社会任何期望有所成就以及脱颖而出的人们来说，都是极为实用的象征。因为我们每个人也一样能够在工作中找到快乐、享受快乐。

3。在工作中懂得尊重。弗雷德使邮递员这一普通的职业变得无尚光荣。又如中国的普通士兵雷锋、售票员李素丽、管道工徐虎等等，都让他们的工作有了尊严，也让他们赢得了所有人的尊重。其实，对工作的尊重，也是对生活的尊重，也是对自我的尊重。工作是完美的，工作不仅仅能满足人们物质层面上的东西，更能满足人们心理层面上的东西，比如稳定感、归宿感等，当然，也许还有成就感。每当念及过去的岁月，我们不禁感叹生命的那份匆忙和短暂，独伧然而涕下。我们没有理由不好好工作，去获得心灵的那份满足感，让每一天都在充实的忙碌中度过。不论对这份工作是否喜欢，不论是否会得到升迁，不管是否有抱怨，我们都就应尊重自我所从事的工作，尊重自我的生活。

4。在工作中学

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在学校里语文教学离不开写作教学。那些被期刊印刷出来的中考优质作文可以给学生们带来很大的写作灵感，为了写一篇好作文我们要多加阅读别人的佳作。所以说，写作文是需要一朝一夕慢慢累积的。优秀的中考作文怎么样才能看到呢？下面是小编为大家整理的“中考作文范文评语”，请阅读，或许对你有所帮助！

中考作文范文评语 篇1

有时我也想放弃。的确，在这个人人自危的时代，社会上的冷漠，也让我没有了动力。在这个人认证过独木桥的时代，先是中考，再是高考，都稳稳地压在我们心头。似乎连空气重，弥漫着的都是绝望的味道。似乎所有的一切，都在叫嚣着放弃。

感动文作文900字篇1连着下了几天的雪，大千世界已全部被白化了，零度以下的天气，谁都想窝在被子里，麿麿矶矶半个小时才终于从被子里爬起来，发动摩托车行驶在固定的两点一线上。

一寸阳光射进屋子，射到作业本上，我才发现自己正在写周记，本以为作文不可能写完，却已经写到了文末，一定是那淡淡的桃花清香给了我灵感，我真想再去看那家乡的桃花呀！

这是道半命题作文，可以写记叙文，可以写散文。牵动“我”的情思的，可以是一个难忘的人，可以是一件感人的事，可以是举世瞩目的北京奥运，可以是一处迷人的风景，可以是一件精美的物什……可以通过某一个“点”写一种单一的情思，也可以通过几个“面”写一种综合的情感。从语言的运用来看，关键是要以情感人。这就需要在语言表达上多下一点功夫。具体来说，一要做到叙述含情。这就要求所写的内容能表达自己的真情实感，要使读者从叙述的字里行间感受到浓浓的情愫。二要做到描写融情。就是要将情感融入描述的文字之中。比如景物描写，就不能为写景而写景，而是要做到情与景的水乳交融，让一切“景语”变为“情语”。三要做到议论显情。恰切精粹的抒情议论往往能画龙点睛，以一当十，它可以用在段首，可以用在段中，可以用在段末，使文章意蕴丰厚，情感浓郁。但是，那种像贴标签一样生硬地粘贴上去的抒情议论是不可取的。

中考作文范文评语 篇2

记得那一次，上语文课时。严肃的语文老师布置了一次作文，让我们写人物特点。只见班长翻开作文本，拿起笔，就开始埋头写作文了。天啊！她怎么这么快就谢了呢？难怪班长平时写作文，就那么快完成。可我，现在连普通的开头都不会写。刚准备些中间的部分，下课铃却叮呤呤，的响了起来。我立刻加快速度。听见了诺哥把手中的笔放下的声音，才意识到，原来诺哥已经把作文写完了，现

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关于写作文，说时容易写时难，我们可以通过写作文锻炼文字运用能力。一篇好的作文最好有自己独特的见解，你是否正在收集一些优秀的作文？相信你应该喜欢栏目小编整理的中考以后作文，还请你收藏本页以便后续阅读。

中考以后作文(篇1)

星期五该发卷子了，我怀着忐忑不安的心情来到了教室。上课铃一响，钟老师捧着一大堆卷子走进教室，试卷还没发到我的桌上，我就在心里默默念希望是个好分数当我慢慢的打开卷子85,一个刺眼的分数在我眼前出现了，看到这个分数我的心顿时难过极了。因为这次考数学的时候我太粗心了，我竟然做错了一道计算题还有一道应用题。那道应用题我竟然把25看成了20，结果两道题目共扣了八分，我心想:哎，妈妈看到这样我不该犯得错误犯了肯定会大发雷霆的，一顿竹笋炒肉肯定免不了的了。但发下语文卷子，我松了一口气，总算考了94.5分。

回家的时候，我觉得天空布满乌云，没有一点灿烂了。一回到家，妈妈看到了我的数学试卷还是狠狠的把我训了一顿，然后拿起卷子，仔细的分析起题目来，还把我不懂的题目给我讲解了一遍

通过这次考试，我深深地知道了我的最大缺点，那就是没耐心和粗心，这使我非常苦脑。但我相信，我一定会把这个缺点改掉！

中考以后作文(篇2)

语文考试完了，许多同学嘻嘻哈哈地出去玩了，可我仍然坐在位子上发呆。“喂……喂，金璐诗吃饭去了。”我听见於君艳在叫我，我回过头来应了声“恩”，便匆匆的去吃饭了。

往常，我的饭量很大，就算学校的饭菜不好吃也能吃掉一碗，可今天怎么吃也吃不下一直在回想今天考试的情景：今天考试时，我一点到不专心，一会儿想想那个，一会儿做做小动作，更本不在意时间的流逝。就快交试卷时我急急忙忙的做好剩余的题目，没看做地是对还是错，囫囵吞枣的写了一篇作文就交卷了……“丁丁、丁丁！”“恩？”我突然回过神来“丁丁，你到底怎么了，整天魂不守舍的样子，昨天做坏事啦？”金佳雯在一旁对我说。“哪儿凉快哪儿呆着去。”我冷笑了一声对她开了个小玩笑。“我来讲个笑话：有一只鹿它在马路上飞快地跑，你们猜它最后变成了什么？”於君艳神秘的讲“我觉得是飞鹿。”“不对应该是天鹿（天路）”“ｎｏｎｏｎｏ，是高速公路！”於君艳笑了半天，才爆出这么一句话，在场的人不是喷饭就是冒冷汗。其他人晓得正开心我还是忐忑不安——会不会考砸。“我说你ｈｉｇｈｔ一点啊，不要整天摆着一张臭脸，我看见你这样自己也没胃口了。”金佳雯又插话。

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我们喜欢把自己的日常写到作文之中，写作文可以自己和自己对话。如果我们的写作语言匮乏，完成作文会比较困难。我们可以学习哪些优质高分作文呢？我们的范文资讯网特意搜集并整理了描写体育中考作文，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

描写体育中考作文(篇1)

老师们，同学们：

大家好！今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！

法国思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。

每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

给大家提几点注意事项：

1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！

描写体育中考作文(篇2)

尊敬的各位评委、老师们，大家好上午好！

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