机关职工健身倡议书

健身运动会有利于身体健康发展，下面是由小编为大家带来的关于健身倡议书，希望能够帮到您!

健身倡议书一

健康的身体，是你我的共同愿望;幸福的生活，是你我的共同追求。当前，我国仍面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面;不良的生活方式与习惯，也在悄然侵蚀着我们的身体健康。没有健康，必将阻碍人的全面发展，给幸福生活蒙上阴影。政府竭尽全力保障群众生命健康，但人人参与、人人有责才是全民健康的正确路径。在此，我们向全县发出万步健走活动倡议，日行万步，将健康自主权牢牢掌握在自己手中，真正做到我的健康我做主。

万步健走，强身健体。健步走是一项古老的健康运动，不受时间场地限制，技术门槛低，老少皆宜，早在几千年前它就被中医誉为百炼之祖，是人类最天然的健康之道。健步走既能强身健体、调节心情、提高睡眠质量，也能降低血压和血液粘度、强健心肌，减少血栓等心血管疾病的发生。

万步健走，持之以恒。万步易走，贵在坚持。只有持续、长期的健走活动，才能达到理想的健身效果。要把万步健走作为一种爱好，做到乐于走、勤于走，有计划地走、持之以恒地走，最终成为一种运动习惯和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。

万步健走，科学为先。万步健走，目的是健身，虽简单易行，也必须掌握科学健走方法，掌握适宜的运动量和运动强度，做到量力而行，循序渐进。

每天一万步，健康我做主!为了自身的健康，为了家庭的幸福，让我们走起来吧，日行万步，用实际行动去拥有健康身体、享受幸福生活!

大埔县卫生和计划生育局

20xx年9月6日

健身倡议书二

亲爱的同事们：

你们好!奥运会如期结束了，中国健儿们在奥运的赛场上挥洒汗水，努力拼搏的精神没有结束，我们应该续奥运之精神，运动之精神，将体育运动与日常生活相结合，我倡议，让我们将奥运精神传递下去，让运动不停歇，让快乐不止步。

希望同事们可以多多锻炼，每个星期的某个时间，和您约好的舍友，或家人一起锻炼，可以是跑步，可以是跳绳，可以是俯卧撑，可以是仰卧起坐，可以是打篮球，可以是打网球，天气热的时候可以是游泳，有条件的话，方式可以更多。

运动之后，只要你把关于运动的照片发到设计院微信群，我们按季度评选累计运动次数最多的同事进行奖励。晒照片的方式多种多样，只要你愿意分享，我们就会进行鼓励奖励。

锻炼的好处，不用多说大家也能体会的到，对于大多数同事来说，锻炼是很累的一件事，而对于真的喜欢锻炼的同事

倡议书是公开信的一种,范围有宽有窄,既有面向全社会、无确定对象的,也有面向小范围、特定人群的,如机关内部的倡议书、向某小区居民发布的倡议。以下是范文资讯网f132.com小编为大家精心挑选的几篇文明倡议书范文供给大家参考。

文明健身倡议书一

近年来，随着人民生活水平的提高，广大群众对体育健身的需求日益增加，锻炼的热情十分高涨。

金坛各镇村广场、公园、市民广场、居民小区健身点均能看到群众健身的身影。但是，在全民健身活动广泛开展的过程中也出现了一些问题，如：群众健身场所选取不合适、健身时间不恰当或过长、健身音量过大、有些群众在中(高)考等特殊时间段锻炼，影响考生休息等情况，屡屡遭到群众的投诉。针对这一问题，金坛市文广体局发出倡议书，旨在更好地开展全民健身活动，努力构建和谐的全民健身氛围，主要提倡从以下三点做起：

一是社团加强自身锻炼站点的日常管理。在自身发展的同时要关注站点和锻炼者扰民现象。对锻炼场地的选取要合适。锻炼时间选择不影响大多数人工作休息的时间段。健身音乐音量适中。在如中(高)考等特殊的时间段采用缩短锻炼时间、改变锻炼时间段、转移锻炼地点和暂时停止锻炼等手段和方法来合理锻炼。

二是社团健身点坚持以公益性为主。适当收取的费用，应该账目明晰，专款专用，且要到相关主管部门备案，以备查。

三是社团身点建立意见收集渠道。

健身站点负责人应充分倾听周围居民的意见和建议，对合理化的意见和建议要给予及时的答复，消除不必要的矛盾隐患。

文明健身倡议书二

全市广大广场舞和健身操爱好者：

目前，我市正在创建全国文明城市，全市各行各业和广大市民都在以各种方式为创建工作加油助力、增光添彩。我们广大广场舞爱好者同样有责任为文明创建做出我们应有的贡献。为此，濮阳市秧歌协会向全市广大广场舞和健身操爱好者发出如下倡议：

一、大力弘扬社会主义核心价值观，大力弘扬优秀传统文化，自觉把对祖国、对生活的热爱融入到广场舞之中，积极传播正能量。

二、主动保护广场环境卫生，从自身做起，不乱扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不损害公共设施。

三、积极维护广场秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音响不开过大音量，早晨、晚上播放，尽量不干扰周围居民的正常生活，做文明舞者，建和谐社区。

四、积极宣传文明创建，积极参与文明创建，让文明行为、文明知识通过我们每一个广

今天是咱们国家x个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的关心。为此，特向全省人民发出如下倡导：

一、建立健身新理念。天天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体格，是勤劳工作的基础，是幸福生活的保障。活动能使人健康、快活、时尚。每天健身,每天快乐。请你踊跃加入体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、控制健身好办法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸联合、循序渐进的锻炼方式，使您更好地强身健体，加强身体素质锻炼，提高生活品质。请您把握锻炼好方法。

同道们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，唱响“全民健身”主旋律，积极参加全民健身，提倡文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐xx做出奉献！

学校全民健身倡议书

运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的按摩作用，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

学校全民健身倡议书

为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健

关于全民健身日的倡议书

为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来，贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》，广泛开展全民健身运动，掀起全民健身热潮，提高全县干群身体素质和健康水平，推进三城同创工作，展示老区广大干群的良好精神风貌，我们倡议：

一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰富多彩的全民健身系列活动。

二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。

三、8月8日当天，居住在老城区前往新城区上班的全体干群，提前一小时弃乘车，改为健身走、慢跑、骑自行车上班，以实际行动参与全民健身活动，体验我运动、我健康、我快乐，以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30，我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份，凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育彩票一张。

全民健身日倡议书

运动改变生活，健身促进和谐 。值此xx年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 倡导健康生活新方式这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立健康第一、终生锻炼和体育生活化、健身经常化的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大贡献。

全民健身日倡议书

尊敬的各位领导、市民朋友们：

8月8日是

全民健身运动倡议书

全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设健康重庆的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设健康重庆，我们倡议：

一、树立全民健身，从我做起的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康生活理念。

三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、各大中小学校坚持开展好两操一课(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

五、大力倡导体育生活化、健身经常化的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造健康重庆的良好氛围，为重庆全面落实314总体部署，做出新的贡献!

全民健身运动倡议书

市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响全民健身与奥运同行主题，营造人人喜爱运动的良好社会氛围，扎实推进迎两节、五城同创活动，在8月8日全国第一个全民健身日到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。唱响全民健身与奥运同行主旋律，唱响天天健身，天天快乐、好体魄、好生活、全民健身，你我同行的主题口号，倡导体育生活化、健身经常化的原则，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，践行每天锻炼1小时，

机关文明餐桌倡议书

俗话说：民以食为天。吃饭是我们每个人日常生活的重要部分，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。作为机关干部职工，我们应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领文明消费、节约用餐良好风尚，倡导积极向上，科学健康的生活方式。为此，特向全体干部职工发出倡议：

一、传承传统美德。中国是文明古国，有着悠久的饮食文化。我们每个人都要自觉做到传承礼仪之邦的美德， 要号召亲朋好友踊跃参加文明餐桌行动中来，积极打造温馨、 文明的就餐环境，享受勤俭节约 文明用餐的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜， 厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，时刻注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染;低碳环保，使用公筷公勺，杜绝使用一次性筷子;开车不喝酒，酒后不驾车。

四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变吃饱、吃好等不良的饮食习惯，达成人和食物的和谐，从寻常食物中吃出健康和营养。

文明餐桌行动倡议书

亲爱的干部职工们：

民以食为天。餐桌文明是社会文明的重要体现，它承载了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。哈尔滨有着深厚的文化底蕴，历来以礼示人，以文化人。作为积极参与创建全国文明城市的市民，更应该从点滴小事中彰显文明形象。今天，作为普通消费者,特向广大市民倡议：

一、做到文明用餐。遵守公共道德，注重餐桌礼仪，不吸烟，不喧哗，用公勺，用公筷。

二、做到健康用餐。树立绿色理念，培养科学习惯，不暴饮，不暴食，不劝酒，不酒驾。

三、做到节俭用餐。按需点菜，吃剩打包，不剩菜，不剩饭。

市民朋友们，让我们身体力行，积极参加到文明餐桌活动中来，不仅做传统美德的践行者,还要做文明风尚的传播者，共建舒适温馨、安全文明的就餐环境，共享文明用餐，节俭惜福的美好生活。

绿色出行就是采用对环境影响最小的出行方式，即节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的出行方式。乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具、合作乘车、环保驾车、文明驾车、步行、骑自行车等等，都是绿色的出行方式。

机关绿色出行倡议书

县委机关大院各单位干部职工：

创造机关良好环境，展现机关文明形象是我们的共同心愿。作为机关工作人员，我们应该率先垂范、身体力行加入到绿色出行、文明出行活动中来，做绿色出行、文明出行的践行者、宣传者和倡导者，为全县干部职工做出表率。为此，我们向机关大院干部职工发出倡议：

一、做绿色出行、文明出行的宣传者。低碳生活无处不在，绿色出行就在身边，文明出行人人能做。希望大家提高低碳意识，树立低碳理念，践行低碳出行，积极向身边人宣传绿色出行、文明出行的意义和方式，带动更多的人参与进来，让我们的机关环境更美好，城市道路更畅通。

二、做绿色出行、文明出行的践行者。秉承能走不骑，能骑不坐，能坐不开的出行理念，上下班尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行的方式出行，有效缓解大院车位紧张问题，切实减少城区交通拥堵。

三、做绿色出行、文明出行的倡导者。希望大家积极参与到绿色出行、文明出行活动中来，树立低碳生活理念，开展文明交通劝导行动，共同维护机关大院良好形象。

绿色出行一小步，健康文明一大步。让我们立即行动起来，从自己做起，从现在做起，以绿色出行、文明出行的方式，让我们的机关环境更美好，城市交通更顺，个人身体更健康!

倡导文明言行、倡树文明形象是提升全社会文明程度的一项基础性工作，也是创建文明城市、构建和谐社会的重要内容。下面是小编为大家收集的关于争做文明职工倡议书，希望能够帮到大家!

倡导文明言行、塑造文明形象是创建文明县城的重要内容。当前，是县创建全国文明县城的关键时期。作为在县企业的员工，我们应以满腔热情投入到创建活动中，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，用实际行动为创建工作贡献自己的力量。为此，我们特向全司员工发出如下倡议：

一、加强道德修养，提高文明素质。做文明人，说文明话，干文明事。把文明礼貌作为自己的行为准则，把文明的内涵融入到每一个环节。

二、争做文明职工，共建和谐企业。自觉遵守文明职工守则，自觉践行文明职工言行。立足岗位，做好本职工作，做一名爱岗敬业，诚实守信的文明员工。做到诚实做人，踏实做事。

三、遵纪守法，和谐共处。自觉遵守社会公德，遵守公共秩序，尊老爱幼，文明用语，共创温馨、和谐的社会环境。 让我们携起手来，为争创文明员工建设和谐企业增光添彩，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。我们相信，经过我们全体员工的共同努力，一定会营造出一个文明和谐的企业。

二〇xx年一月

全市广大职工朋友们：

20xx年首届四川国际旅游交易博览会将于9月26日至9月29日在我市举行。本次旅博会不仅是面向国内外的一次旅游盛会，更是一次集中展示与传播乐山新形象的盛会。为当好东道主，办好旅博会，充分展现我市职工良好精神面貌，我们向全市广大职工朋友们发出倡议：

一、爱岗敬业，做文明乐山建设者

全市广大职工要围绕首届旅博会的召开，广泛参加到各类劳动竞赛中，踊跃参与乐山市旅游职业技能大赛、当好主力军、建功十二五劳动竞赛，三个十万职工活动，通过技术创新、岗位练兵、技能比武等活动，掌握新技能、创造新业绩，展示新风采。要以工人先锋号创建活动为载体，加强和谐班组建设，立足本职，苦干实干，创先争优，为乐山追赶跨越、美丽发展多做贡献。

二、提升素养，做文明乐山推动者

全市广大职工要以创建学习型组织，争做知识型技能型职工活动为载体，积极参与中国梦r26;劳动美r26;幸福路全国职工摄影大赛、微电影大赛、诗词创作大赛和四川省职工征文大赛等活动，不断加强学习，提升文明素养。要切实增强法律意识，自觉遵守法律法规，依法理性表达利益诉求，做和谐劳动关系的营造者和创造者，自觉维护企业

健身活动公益活动倡议书

生命在于运动，幸福源于健康。健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强大学生的健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解学习压力，提高学习效率，增强幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大大学联谊高校发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响全民健身主旋律，倡导关注健康，珍爱生命，善待身体的观念，树立每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到学业、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

兄弟姐妹们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全员健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。

健身活动公益活动倡议书

在这金秋收获的季节里，我们带着全民健身的愿望，聚集在这次大会上，以动员广大群众投身各项健身活动，提高国民体质为核心;以青少年为重点;以坚持从国情出发，科学可行为基本原则;以建立具有中国特色的全民健身体系为突出特色。这项工程，既关系到全体国民的体育大局，又涉及社会各方面的体育发展战略，提高人民生活质量的配套服务工程。

早在七十多年以前，毛泽东同志曾精辟地指出，大丈夫独患无身耳，体强心强，何事不可为。他在《体育之研究》中论述身体的重要性时说：体者，载知识之车而寓道德之舍也德智皆寄于体，无体是无德智也。人民健康和经济发达息息相关，与每个人的利益息息相关，与国家的利益息息相关。一个人身体不健康，他干什么也干不成;一个家庭如果有病人或不健康的人，这个家庭便不景气;一个单位的职工身体状况不好，这个单位的事业肯定不兴旺